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作者信息：北京医院 心血管内科 副主任医师 张妮

预防主动脉硬化，在日常生活当中可以从以下几个点来进行：

第一、饮食方面，讲究合理的饮食结构，要低盐、低脂、低糖，有糖尿病，需要进行免糖饮食，每天要摄入一定量的新鲜蔬菜、水果，要注意粗粮的摄入，而且还要保证优质蛋白的摄入。不能因为要减肥少吃肉，精瘦肉要保证每天的一定量。

第二、要有规律的运动，运动可以达到很多目的，既可以去治病，也可以防病，运动可以采取自己能够喜欢的，能够坚持的运动，比如快走、慢跑、游泳，女性可以做一些瑜伽、健身操等，保证每周有5次，每次不小于30分钟的运动。

第三、吸烟，要戒烟，饮酒要限酒，同时保持良好的心态，定期去医院随诊复诊。

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主动脉硬化患者不需要放支架，放支架的血管都是中等直径的动脉血管，比如冠状动脉、颈动脉或者颅内血管动脉，还有外周血管动脉。

主动脉血管比较粗，即使有斑块有硬化，也不会导致管腔狭窄。临床上因为主动脉硬化引发的并发症，比如主动脉的夹层，内膜撕裂，在治疗中有一部分需要进行支架治疗，但是非常少，也有部分需要进行外科手术治疗。

因此，大部分的主动脉硬化是影像学的表现，但并没有明显的临床症状。

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形成主动脉硬化的病因和诱因可以分为以下几点:

第一、一定年龄后，主动脉硬化原则上是年龄退行性的改变，一些患者即使在平时没有太多的基础疾病，到了一定年龄以后，比如说60岁以后，也会看到主动脉硬化的影像学的改变。

第二、有合并的危险因素，危险因素最常见的就是三高，比如说有高血压、糖尿病、高脂血症，都会加重血管内膜的损伤，形成动脉粥样硬化的斑块，或者是后期会出现斑块的钙化，引发的这个主动脉的硬化。

第三、不良的生活习惯，也是诱发我们上述的这几个三高的一些主要原因，比如说平时油、盐、摄入比较多，不爱运动、暴饮暴食、作息不规律、吸烟饮酒等等。

第四、精神压力过大，长期处于竞争的环境当中，或自身的给自己的压力过大，会使血管这种痉挛硬化的情况更为明显，上述综合因素都会导致主动脉硬化发生的更早，或者是比同龄的更为严重。

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主动脉硬化一般不能治好。

主动脉硬化绝大部分是跟年龄相关，年龄是不可逆转的，年龄的增长带来血管内膜的退行性改变，好比把主动脉比喻成自来水水管，随着时间的延长，自然会有一些血液当中的物质沉积管壁的影响，所以年龄增加必然会有这方面的表现。

硬化不仅仅是年龄因素导致的，还有触发因素或加重的因素。比如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、精神压力大，会导致硬化发生得更早，程度更重，为了延缓进展，往往要控制危险因素，控制可控的能够逆转的。当然目标不是为治好，主要是为延缓它的进展。

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患者怀疑主动脉硬化可以到医院做以下检查进行判断：

第一，影像学检查，比如做胸片，会看到胸部主动脉弓的有钙质的沉积，回声是比较亮的，或者做胸部CT。如果怀疑主动脉这种明显的病变，可以做主动脉的增强CT。

第二，生化检查，评估主动脉硬化时的诱发因素，也就是有没有合并的危险因素，注意监测患者的血压、血脂和血糖。可以做大生化检查来判断这些指标是否正常。

第三，肢体动脉检查，可以了解全身的血管硬化的状态，比如踝臂指数、pwv脉搏波传导的速度，来进一步评估硬化的程度。

第四，其他检查，如果是主动脉硬化，只是非常大的血管的表现，怀疑更进一步的中等血管的冠脉和颅内血管，还要进行相应的其他检查。

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主动脉硬化患者不建议长期或经常饮酒，偶有饮酒可能影响不大，但实际上酒对身体影响还是比较大。

对于整个血管系统，一旦饮酒后会引起交感神经兴奋，使血管出现收缩痉挛，容易诱发心肌缺血。

第二个方面饮酒之后或者长期饮酒，对于血压影响，对于血糖血脂的影响都是不利的，会增加高血压、糖尿病、高脂血症的发病概率，这些都是主动脉硬化的危险因素，会加重主动脉硬化亦或是增加冠心病，包括心梗、心衰的概率。

另外长期饮酒也会容易发生血管意外，尤其是脑血管意外，最终可能会导致患者生活质量明显下降。

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单纯的主动脉硬化从影像学的复查角度，每年复查一次就可以，可以通过胸部的CT，或者主动脉的增强CT观察主动脉硬化程度的发生发展。

主动脉硬化合并了慢性疾病或者危险因素，比如有高血压、糖尿病、血脂异常，通常建议3到6个月复查一次，复查的点主要来看血压、血脂、血糖的控制情况，至少每三个月或者每半年查一次血液大生化的检查，要进行定期血压的监测，最好是每天进行血压的监测，这是针对有高血压的患者，当然还有一些病人合并了冠脉疾病，比如已经是冠心病，这时也是建议每6个月复查心电图，每一年复查心脏超声，包括其他部位的损伤，同样也要以这样的频率进行复查。

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主动脉硬化是指大血管主动脉管壁因为某些原因出现了内膜的增厚，斑块、管腔变硬失去弹性，从而导致病理、生理的变化。

主动脉硬化的发生、发展，实际上也代表了一个人的年龄，随着年龄增长出现的退行性改变。除年龄的因素之外，如果有高血压、糖尿病、血脂的异常、吸烟或者家族史，或者长期处于紧张、焦虑的状态，都会加重主动脉硬化发生、发展。绝大部分的主动脉硬化的患者可能仅仅是因为查体才发现主动脉硬化，临床的症状大多不是非常的明显。

但是，一些主动脉硬化的病人又出现更进一步的病变，比如主动脉瘤，或者主动脉夹层，出现夹层是主动脉硬化当中最严重的一种并发症，它可能会出现持续剧烈的胸疼，比较严重的可能会危及生命，严重的影响患者后期的生活质量。

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主动脉硬化针对于单纯的情况，没有特殊的治疗。如果主动脉硬化患者合并一些危险因素，比如是否有高血压、糖尿病、血脂异常，如果有高血压，需要积极的控制血压，如果有血脂的升高或者其他部位，比如冠状动脉颈动脉的斑块，需要积极地进行降脂治疗，最常用的就是他汀，选择他汀把血脂控制在目标范围之内，另外有糖尿病要积极的控制血糖，同时有合并冠心病、脑血管病，要进行抗血栓的治疗，最常用的是阿司匹林或者氯吡格雷。

还有一部分患者，主动脉硬化的同时已经明确的存在冠心病、脑血管病，已经达到了一定程度，已经超过75%，此时在药物治疗的基础上，还要进一步治疗，比如外科的搭桥手术等，当然需要依据患者的具体情况来定。

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如果是单纯的主动脉硬化，没有其他明确的冠心病、心功能不好或者脑血管病，只要能够允许，是可以跑步的。

对于这一部分的人群，运动一定有好处，当然运动的强度要依据自身情况来定，如果在跑步的过程当中没有不舒服，或者通过跑步感觉精神状态、心肺功能更好了，鼓励去进行跑步。

当然有一部分的主动脉硬化患者，不单单有主动脉硬化，还有冠状动脉硬化，达到了冠心病或者比较严重的狭窄，经常会出现心绞痛，这时就不建议盲目的进行跑步，了解到是否存在潜在的风险，一定要进行冠脉血管病变的评估，把风险解除之后，再去进行规律的运动。

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对于健康的关注也日益增加。然而，一些疾病却在不知不觉中侵袭着我们的身体。胸主动脉硬化就是其中之一。那么，胸主动脉硬化需要治疗吗？下面我们来详细了解一下。

首先，什么是胸主动脉硬化？胸主动脉硬化是动脉硬化的一种类型，它指的是胸主动脉的血管壁发生病变，导致血管弹性下降，血管腔狭窄。动脉硬化的主要原因是脂质沉积，这可能是由于高血压、糖尿病、高血脂等危险因素所致。胸主动脉硬化会导致动脉弹性下降，收缩压升高，形成恶性循环，导致病情持续恶化。

那么，胸主动脉硬化需要治疗吗？答案是肯定的。胸主动脉硬化如果不积极治疗，会导致动脉进一步损伤，甚至引发主动脉夹层、心肌梗死、脑卒中等严重并发症。因此，一旦确诊为胸主动脉硬化，应该积极治疗。

那么，如何治疗胸主动脉硬化呢？首先，要控制血压，避免动脉进一步损伤。其次，要戒烟戒酒，避免主动脉夹层等并发症。此外，还要养成良好的生活习惯，如低盐低脂肪饮食、戒烟限酒、加强锻炼等。对于高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，要积极采取措施进行治疗。最后，要长期使用抗血小板药物和他汀类药物治疗，抑制血小板聚集，促进斑块消退，预防动脉硬化的进一步加重。

在治疗胸主动脉硬化时，一般采取的是非手术治疗。可以选用扩张血管的药物、调节血脂的药物以及溶解血栓和抗炎的药物，改善对动脉内血栓导致血管管腔狭窄或阻塞的情况。当然，除了这种治疗方法之外，还可以采用介入治疗进行治疗。

除了治疗之外，胸主动脉硬化的患者还要注意日常保养。平时饮食要清淡营养易消化，避免食用太过油腻刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。同时，要保持良好的心态，避免过度劳累。

总之，胸主动脉硬化是一种需要积极治疗的疾病。只有通过积极的治疗和日常保养，才能有效控制病情，预防并发症的发生，提高生活质量。

腹主动脉硬化是一种常见的血管疾病，随着年龄的增长，动脉壁会逐渐硬化，导致血管狭窄和血液流通不畅。针对腹主动脉硬化，以下是一些常见的治疗方法。

1. 药物治疗

药物治疗是腹主动脉硬化治疗的重要手段。常用的药物包括：

（1）他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以降低胆固醇，促进斑块消退，预防动脉硬化的进一步加重。

（2）抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可以抑制血小板聚集，预防冠状动脉或腹主动脉内的血栓形成。

2. 生活方式干预

除了药物治疗，生活方式的干预也是非常重要的。以下是一些建议：

（1）控制饮食：低盐、低脂、低糖、低油、清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高胆固醇、高脂肪、油炸食品。

（2）戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重动脉硬化，所以要尽量避免。

（3）控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险，所以要控制体重。

（4）适量运动：适量运动可以改善心血管功能，预防动脉硬化。

3. 定期体检

定期进行体检可以及时发现动脉硬化的迹象，并进行早期干预。

4. 选择合适的医院和科室

对于腹主动脉硬化患者来说，选择一家合适的医院和科室进行治疗非常重要。建议选择具有心血管疾病治疗经验的医院和科室。

总之，腹主动脉硬化是一种常见的血管疾病，需要综合治疗。通过药物治疗、生活方式干预、定期体检等措施，可以有效控制病情，预防并发症的发生。

我从未想过自己会成为一个需要心脏外科医生的病人。起初，我只是觉得胸口有些不适，偶尔会有心悸的感觉。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，越来越强烈。经过一系列的检查，医生告诉我，我患有主动脉瘤、主动脉瓣狭窄并钙化以及主动脉硬化。听到这个消息，我感到一阵恐慌。我的生活被打乱了，我开始担心自己的未来。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下线上问诊。通过视频连线，我与一位心脏外科医生进行了详细的交流。医生告诉我，我的情况需要手术治疗，并且不能拖延。虽然我对手术心存恐惧，但我也知道这是唯一的选择。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗之旅。手术虽然成功了，但恢复期也充满了挑战。每天都需要服用大量的药物，进行复杂的康复训练。然而，通过坚持不懈的努力，我逐渐恢复了健康。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院提供的便捷服务。它不仅让我在家中就能得到专业的医疗建议，还帮助我在最需要的时候找到了正确的治疗方向。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。

近年来，电子烟在市场上迅速崛起，吸引了大量消费者。然而，电子烟的危害逐渐被人们所关注。为了保护国民健康，印度政府决定禁止生产、进口、销售电子烟产品，违者将面临最高3年的监禁。

电子烟的流行，对心血管健康造成了严重威胁。许多研究指出，电子烟中的有害物质会损伤血管内皮功能，导致微血管损伤和主动脉硬化。长期使用电子烟，会引发心血管疾病，如高血压、冠心病等。

除了心血管疾病，电子烟还会引发肺部疾病。吸入电子烟中的有害物质，会损害肺部组织，引发呼吸困难、咳嗽等症状。此外，电子烟中的尼古丁成分，会使吸烟者产生依赖，增加戒烟难度。

戒烟是预防心血管疾病的重要措施。研究表明，戒烟可以显著降低心血管疾病风险。对于吸烟者来说，戒烟越早，获益越大。

为了帮助吸烟者戒烟，我国推出了多种戒烟方法，包括药物治疗、尼古丁替代疗法、行为干预等。此外，戒烟热线和戒烟门诊也为吸烟者提供了专业的帮助。

除了戒烟，保持健康的生活方式也是预防心血管疾病的关键。这包括合理饮食、适量运动、控制体重、保持良好心态等。

总之，电子烟对心血管健康造成了严重威胁。为了我们的健康，请远离电子烟，积极戒烟，养成良好的生活习惯。

随着人类社会的不断发展，老龄化问题日益突出。在众多老年性疾病中，主动脉钙化成为了一种常见的血管疾病。

主动脉钙化是指主动脉壁上出现钙盐沉积，导致血管硬化、弹性降低，属于血管老化的现象。这种疾病通常发生在升主动脉，即心脏的出口部位。

导致主动脉钙化的原因主要包括：随着年龄的增长，血管壁逐渐老化，钙盐沉积增多；长期高血压、高脂血症、糖尿病等慢性疾病，以及吸烟、肥胖等因素，也会加速主动脉钙化的进程。

主动脉钙化主要表现为主动脉壁上出现蛋壳样或水泥管样的钙化斑块，严重时可能导致血管狭窄，甚至引发主动脉夹层等严重并发症。

为了预防和延缓主动脉钙化的发生，建议老年人采取以下措施：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等；定期进行体检，及早发现并控制慢性疾病；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

一旦确诊为主动脉钙化，应及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。治疗方式主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗可以通过药物调节血脂、血压等，延缓病情进展；手术治疗适用于主动脉狭窄或主动脉夹层等严重并发症。

总之，主动脉钙化是一种常见的老年性疾病，需要引起重视。通过采取积极的预防和治疗措施，可以有效延缓病情进展，提高患者的生活质量。

主动脉硬化是一种常见的动脉粥样硬化性疾病，主要表现为主动脉血管壁的增厚和硬化。这种疾病在老年人群中较为常见，但近年来随着生活方式的改变，年轻人群中也逐渐增多。

针对主动脉硬化，目前主要的治疗方式是药物治疗和生活方式的调整。药物治疗主要包括他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，这些药物可以有效降低血脂，稳定斑块，减缓病情进展。此外，还可以使用抗血小板药物，如阿司匹林，预防血栓的形成。

在日常生活中，主动脉硬化的患者需要养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。饮食上应低盐低脂，多吃新鲜蔬菜和水果，避免摄入过多的胆固醇和饱和脂肪酸。此外，还要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

对于主动脉硬化患者来说，定期进行体检是非常重要的。通过体检可以及时发现病情变化，调整治疗方案。主动脉硬化患者在选择医院和科室时，应选择心血管内科或心内科进行治疗。

总之，主动脉硬化是一种需要长期治疗的疾病，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的一些细节，才能有效控制病情，提高生活质量。

主动脉硬化是一种常见的血管疾病，它会导致血管壁增厚、变硬，从而影响血液流动。为了控制主动脉硬化的发展，饮食调节至关重要。

首先，患者应遵循低盐、低脂肪的饮食原则。这意味着要减少动物内脏、蛋黄和肥肉的摄入，并尽量避免过多的油脂和高脂肪食物。相反，应多吃蔬菜和含糖量低的水果，以提供丰富的维生素和矿物质。

此外，戒烟戒酒也是控制主动脉硬化的关键。烟草和酒精会进一步损害血管健康，加速动脉硬化的进程。

除了饮食调整，运动也是不可或缺的一部分。适量的运动有助于控制体重，提高心血管健康，降低动脉硬化的风险。肥胖患者尤其需要注意减肥，以增加热量消耗。

在生活方式的调整之外，药物治疗也是控制主动脉硬化的重要手段。常见的药物包括抗血小板药物，如阿司匹林、他汀类药物（阿伐他汀或瑞舒伐他汀）等。这些药物可以抑制血小板聚集，稳定斑块，预防动脉硬化进一步加重。

此外，患者还应定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和紧张，也是保持血管健康的重要措施。

总之，通过合理的饮食、适量的运动、戒烟戒酒、药物治疗以及良好的生活习惯，可以有效控制主动脉硬化的发展，降低心脑血管疾病的风险。

主动脉硬化是一种常见的血管疾病，随着年龄的增长，血管壁逐渐失去弹性，导致血管硬化，进而引发一系列并发症。为了预防和治疗主动脉硬化，我们应积极控制相关危险因素。

首先，糖尿病患者应严格控制血糖，高血压患者应按时服用降压药，血胆固醇增高者应调整饮食结构，低脂、少油饮食，有助于粥样斑块的稳定及消退。此外，适当给予抗血小板药物，如阿司匹林等，可以抗血小板黏附和聚集，防止血栓形成，有助于防止血管阻塞性病变的发展。

主动脉硬化的原因主要与个人体质、遗传因素、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病以及不良的生活习惯有关。吸烟、酗酒、肥胖等不良习惯也会导致主动脉硬化的产生。

主动脉硬化的症状主要包括：早期无明显症状，但可能伴有高血压、高血糖和高血脂的表现；随着病情加重，可能出现胸痛、胸闷等症状；严重者可出现主动脉溃疡、夹层、破裂等并发症，甚至危及生命。

为了预防主动脉硬化，我们应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，保持乐观心态，坚持适量的体力活动。

若出现疑似主动脉硬化的症状，应及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查，以降低并发症的发生风险。

在治疗主动脉硬化方面，除了药物治疗外，外科手术治疗和介入治疗也是常用的方法。具体治疗方案应根据患者的病情和身体状况进行个体化制定。

总之，主动脉硬化是一种严重的血管疾病，需要我们引起重视。通过积极控制危险因素、改善生活习惯、及时就医等方式，可以有效预防和治疗主动脉硬化，降低并发症的发生风险。

葡萄酒是一种历史悠久的饮品，其种类繁多，其中红葡萄酒因其独特的风味和健康益处而备受关注。近年来，越来越多的研究表明，适量饮用红葡萄酒对人体健康具有诸多益处，尤其是对心血管系统的保护作用。

红葡萄酒对心血管系统的益处

红葡萄酒中含有丰富的多酚类物质，如白藜芦醇，这些物质具有强大的抗氧化作用，可以有效清除体内的自由基，降低氧化应激，从而保护心血管系统。此外，红葡萄酒还能降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，降低心血管疾病的风险。

红葡萄酒的成分及作用

红葡萄酒的成分相当复杂，主要包括以下几类：

• 葡萄汁：占红葡萄酒成分的80%以上，是红葡萄酒的基础。
• 酒精：占10%-13%，给红葡萄酒带来独特的风味。
• 多酚类物质：如白藜芦醇，具有抗氧化作用。
• 矿物质：如钾、镁、钙等，对人体健康有益。
• 其他成分：如氨基酸、蛋白质、维生素等。

这些成分相互作用，共同构成了红葡萄酒的独特风味和健康益处。

适量饮用红葡萄酒的建议

虽然红葡萄酒对人体健康具有诸多益处，但过量饮酒会对身体造成伤害。因此，适量饮用红葡萄酒是关键。以下是一些适量饮用红葡萄酒的建议：

• 每天饮用2-3杯红葡萄酒，约150-300毫升。
• 选择优质的有机红葡萄酒。
• 避免空腹饮酒。
• 与食物一起饮用，以减轻对胃黏膜的刺激。

总之，适量饮用红葡萄酒可以保护血管，预防心血管疾病，但要注意饮酒的量和方式，避免过量饮酒带来的健康风险。

我一直认为自己很健康，直到上周体检时被告知主动脉硬化。这个消息像一道晴天霹雳，打破了我平静的生活。我的心情从焦虑到恐惧，仿佛世界都在崩塌。幸运的是，我找到了京东互联网医院的医生，他用专业的知识和温暖的关怀帮助我度过了这段难关。

在与医生的交流中，我了解到主动脉硬化是一种常见的血管疾病，会增加心脏病和中风的风险。医生建议我口服降脂类药物，并且长期服用以控制血脂水平。同时，他也提醒我注意饮食，避免高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

除了药物治疗，医生还建议我进行适当的运动，例如散步或慢跑，以改善心血管健康。这些简单的生活方式调整对我来说并不难，但它们却能产生巨大的影响。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能获得高质量的医疗服务。这种模式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。