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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

惊恐障碍电休克治疗效果比较好。

如果患者患有惊恐障碍，一般不需要采取电休克治疗，通过药物治疗或行为认知治疗，可以有效缓解病情。若患者症状比较严重，通过上述治疗无法有效改善，可以到正规医院接受电休克治疗。

电休克治疗主要是通过电流刺激大脑，从而达到治疗的目的。在接受治疗之前，也需要配合使用麻醉药物以及肌肉松弛剂，能够减轻电流对身体的刺激，防止对身体健康造成影响。但是电休克治疗不可以多次反复操作，否则会对身体健康造成影响。

惊恐障碍的患者也需要积极配合服用抗焦虑或抗抑郁的药物，能够有效控制病情，持续发展，也有利于身体的健康。此外也需要放松自身的心态，还需要做到早睡早起。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

轻微惊恐障碍不能自愈。

如果患者患有惊恐障碍，此时自身已经无法调节情绪，此时还会伴随精神状态、异常自主神经病变的症状。如果患者的症状比较轻，不及时接受治疗，会使得病情持续发展，诱发严重的惊恐障碍，也可能会出现回避行为。

惊恐障碍的患者会出现呼吸困难、心悸、心慌的症状，也有可能会出现惊慌、恐惧、紧张不安等一系列不良的情绪。如果不及时接受治疗，也可能会出现预期性焦虑、偏头痛等一系列不良的症状。需要及时到正规的医院检查，避免病情持续发作。可以在医生指导下服用抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀等药物，有利于病情的好转。经过正规有效的治疗，可以控制病情持续发展。

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受到惊吓是否会得惊恐障碍，需要根据受到惊吓的次数以及患者自身的情况判断。

如果在日常生活中受到惊吓次数比较少，并没有对自身的心理健康造成一定的负担，也没有出现紧张、焦虑、胸闷、呼吸困难等一系列症状，此时一般不会诱发惊恐障碍。如果患者受到惊吓的次数比较频繁，受到惊吓时出现了呼吸困难、心慌、出汗等不良的反应，则应警惕惊恐障碍的发生。建议患者此时一定要及时到医院进行检查，明确后针对性进行治疗。

另外对于确诊为惊恐障碍者，应注意日常生活中需要放松自身的心态，避免受到惊吓。同时要多与家人沟通交流，避免自身产生不良的情绪，可以有效避免诱发惊恐障碍。

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惊恐障碍发作时吃以下几种药物：

第一、抗抑郁药物。该类药物包括文拉法辛、度洛西汀、氟伏沙明、西酞普兰等药物。这些药物能够有效改善患者的惊恐障碍症状，有利于病情的恢复。

第二、抗焦虑药物。如果患者症状比较轻微，发作次数比较少，需要配合服用该类药物，常见的药物包括劳拉西泮、阿普唑仑等药物，能够有效控制病情持续发展，利于病情的改善。

第三、β受体阻滞剂。该类药物主要包括普萘洛尔等，如果患者出现心率升高现象，在医生的指导下服用该药物，能够控制心率持续升高。

患者出现惊恐障碍，一定要及时到正规的医院检查，在医生指导下服用药物缓解病情，同时要严格按照医生规定的剂量用药。

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惊恐障碍2~4周可以复查一次。

惊恐障碍的患者到医院接受治疗时，医生会给患者搭配合适剂量的药物。在服用药物治疗的过程中，也可能会再次面对某些特定的场景，此时也可能会出现紧张、焦虑等一系列的情绪。但是在服用药物治疗的过程中，不良的情绪可能会有所减轻。在复查阶段需要调整用药的剂量，医生也会根据患者的病情变化情况，判断病情的严重程度，从而进行进一步的治疗。

如果患者在面对某些场景时出现病情反复发作的现象，此时需要更加密切到医院接受复查，防止病情出现复发的现象，否则不利于病情的改善。

在日常生活中，需要积极的接受治疗，同时也需要放松自身的心态，多与家人朋友沟通交流，有利于病情恢复。

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惊恐障碍患者可以通过以下方法调节情绪：

第一、自我暗示法。就是用正性的认知进行自我暗示。比如，当我们焦虑、担心自己会感染病毒时，要暗示自己并没有接触感染源、免疫力还不错、医学很发达等等，利用正性认知强大自己的内心。

第二、注意力转移法。在生活中，我们有很多事情由于各种原因迟迟未做：看一本书、重温一部电影、织一件毛衣……而隔离期间，我们拥有足够的时间，可以把注意力从疫情本身转移到感兴趣的事情上。

第三、寻求链接法。人们的情感是需要交流、表达的。因此可以尝试跟亲朋好友“建立链接”，比如打个电话、视频聊天等等，让情绪宣泄出来、让情感流动起来，必要时可以寻求一些心理援助。

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惊恐障碍能够治好。

惊恐障碍患者一般是可以得到根治的。但是需要经过正规系统的治疗，才能够有效缓解症状。

患者可以到正规医院的精神心理科接受检查，通过检查结果判断病情的严重程度。同时需要在医生的指导下服用文拉法辛、帕罗西汀等药物，有效改善惊恐障碍的症状。也可以配合服用劳拉西泮、氯硝西泮等药物，加快病情的改善。

患者不仅要通过药物治疗，也需要及时接受心理咨询，以放松自身的心态。还可以结合暴露疗法治疗，以改善患者对某些场景的惊恐情绪。

另外在日常的生活中患者也要多进行深呼吸训练，这样能够减轻焦虑的症状。同时也可以练瑜伽、打太极，能够放松自身的心态，也有利于病情的改善。

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惊恐障碍的主要病因如下：

第一、遗传因素。研究表明，惊恐障碍与遗传有一定的关系，但是非遗传因素对本病也有影响。

第二、生化因素。目前认为惊恐障碍的发生存在生化方面的原因，如与某些神经递质及神经内分泌功能紊乱有关。

第三、心理社会因素。认知因素在惊恐障碍中起重要作用。越来越多的研究结果表明，惊恐障碍患者存在某些认知功能缺陷，如整合外界信息输入的能力受损，并认为这可能是惊恐障碍重要的发生机制。另外，心理因素如人格特征及应对方式，社会环境因素如童年创伤经历、不良生活事件经历、家庭环境与父母教养方式、压力等与惊恐障碍的发生也有关系。惊恐障碍的发生常常是心理因素和社会因素交互作用的结果。

第四、诱发因素。惊恐发作常在无明显诱因时突然发生所以无法预期发病的时间。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

惊恐障碍患者不可以喝酒。患者患有惊恐障碍，可能是经常饮酒，导致酒精摄入含量过多引起的。如果在病情治疗阶段经常饮酒，不仅会使得病情得不到有效的控制，还会导致病情持续加重，无法有效好转，严重影响患者的身体健康，所以要避免饮酒。

患者在积极接受治疗的过程中，不仅不可以喝酒，而且不可以长期摄入咖啡、浓茶等刺激性的饮品，也不可以吃高盐高脂的食物，否则都不利于身体的健康。日常生活中患者应注意饮食清淡合理，多吃低盐、低脂的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，对身体的健康有一定的好处。同时也需要调整作息时间，做到早睡早起，不要长时间熬夜。也需要及时到户外进行慢走、瑜伽等体育锻炼，能够提高身体的免疫力。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

惊恐障碍患者日常需要注意以下几个方面：

第一、复查方面。在日常的生活中，需要定期到医院复查，可以密切关注病情的恢复情况。如果症状比较严重，也需要缩短复查的时间，防止病情持续加重。

第二、饮食方面。患者不可以吃高盐、高脂的食物，如动物内脏、肥肉等食物，也不可以长期饮酒或者摄入咖啡、浓茶等含有茶多酚、咖啡因等刺激性的饮品，防止病情反复发作。需要注意摄入的饮食营养均衡，多吃鱼虾等食物，也可以多吃新鲜的水果。

第三、运动方面。患者可以经常进行放松训练，例如多进行深呼吸，也可以进行慢走、慢跑、瑜伽、太极拳等一系列锻炼，保持肌肉松弛，能够提高身体的抵抗力，有利于病情的好转。

我曾经是一名成功的商人，生活富足，事业有成。然而，我的生活被一种无形的力量所控制——惊恐障碍。每当我面临压力或挑战时，心跳加速，呼吸困难，仿佛世界都在崩塌。医生建议我服用盐酸帕罗西丁来控制症状，起初效果不错，但随着时间的推移，我的身体似乎对药物产生了耐受性。停药两天后，头昏脑胀，后颈涨的感觉让我几乎无法工作和生活。

在这个时候，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位资深的精神心理科医生进行了交流。医生建议我逐渐增加药物剂量，并在必要时使用阿普唑仑片来缓解症状。同时，医生也提醒我不要随意减药或停药，以免病情反复发作。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然过程中有波折，但我逐渐找回了生活的平衡。现在，我不再被惊恐障碍所控制，能够重新投入到工作和生活中去。线上问诊为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗和支持。

我曾经是一个快乐、自信的人，但自从那次惊恐发作后，我的生活就被焦虑所笼罩。每天都像是在走钢丝，稍有不慎就会掉入深渊。红绿灯、理发店、甚至是和朋友聚餐都可能引发我的惊恐发作。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道我需要帮助，但我不敢去医院。每次想到要面对医生和那些陌生的检查设备，我的心就开始狂跳。所以我选择了网上问诊，希望能找到一种简单、隐私的方式来缓解我的症状。

在京东互联网医院，我遇到了汪六六医生。他的专业和耐心让我感到安心。虽然我没有病例资料，但他仍然给了我很多有用的建议。帕罗西汀、甜梦口服液、阿普唑仑片和劳拉西泮片，这些药物成为了我的救命稻草。每当我感到惊恐发作即将来临时，我就会服用一片阿普唑仑片或劳拉西泮片，几分钟后，我的心跳就会慢下来，呼吸也变得平稳了。

我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时逃离那无尽的恐惧。现在，我正在积极寻找线下就诊的勇气，希望能找到更根本的治疗方法。感谢汪六六医生和京东互联网医院，让我在最黑暗的时刻找到了光明。

2024年9月5日23:02:17，海淀区的某位年轻人通过京东互联网医院向一位资深的神经内科医生寻求帮助。这个人在22年9月突然出现了心跳加速、头昏、面部麻木、右眼胀痛等症状，尽管在多家医院进行了各种检查，包括脑血管、心理科、脊柱科等，但始终找不到明确的病因。医生认真分析了他的病情描述和检查结果，认为他可能是患有惊恐障碍或躯体化障碍，建议他继续服用帕罗西汀，并且不需要过度担心。这个人感激医生的耐心解释和专业建议，决定继续在线上问诊平台上与医生保持联系，共同探索更有效的治疗方法。

我是一个焦虑症患者，经常在深夜被突如其来的惊恐发作所困扰。昨晚又是这样，半夜惊醒，心慌胸闷，后背冒汗，感觉自己就像心梗一样。这种情况已经不是第一次了，去年也有过一次。每次出现这种症状，我都会感到非常窘迫和焦急，甚至担心自己会有生命危险。幸好我及时就诊并开始服用药物，包括盐酸丁螺环酮和草酸艾司西酞普兰片。但是，最近我还是会有这种情况发生，于是决定寻求在线医疗咨询的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位精神心理科主治医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我是否在线下医院就诊过以及目前服用的药物情况。我向医生提供了所有的信息，包括我每天规律服用盐酸丁螺环酮和草酸艾司西酞普兰片的用量。医生告诉我，这种情况考虑惊恐发作，也就是焦虑急性发作，需要服用苯二氮卓类药物来缓解。医生还提醒我，惊恐发作不分时间的，可能会在任何时候发生。医生建议我每天有规律地服药，并在近2-3周内，如果感觉不舒服，可以服用一片劳拉西泮来缓解症状。医生还告诉我，草酸艾司西酞普兰片的用量太小，可能会影响疗效，建议我一周后加到15mg，也就是三片。丁螺环酮起效需要3-4周，需要耐心等待。医生还强调，药物起效后就可以停用劳拉西泮了。

在医生的指导下，我开始调整自己的用药方案，并且更加关注自己的生活习惯和心理状态。医生建议我多做一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，避免过度劳累和压力。同时，医生也提醒我，焦虑症是一种需要长期治疗和管理的疾病，不能因为症状暂时缓解就停止用药或放松警惕。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地寻求医生的帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对疾病时更加从容和自信。

我是一名儿科医生，去年六月不幸感染新冠病毒。当时，我没有请假，坚持夜间值门诊。然而，面对病人数量的激增和工作压力的双重打击，我开始出现心慌、手抖、冷汗等症状，甚至有濒死感。尽管多次检查显示各项指标正常，但从那以后，我经常感到心慌、头晕、手抖、无力和濒死感，严重影响了我的日常生活和工作。

在一次线上问诊中，我遇到了一位经验丰富的医生。他详细询问了我的成长环境、性格特点以及生活习惯，并结合我的病史资料，初步判断我可能患有急性焦虑症，即惊恐发作的表现。医生建议我评估自己的心理健康状况，了解自己目前的抑郁、焦虑、强迫等情况的严重程度，并进行相应的治疗和调理。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，还得到了专业的医疗建议和指导。互联网医院和线上问诊为像我这样忙碌的医生提供了便捷的就医方式，使我们能够及时获得专业的医疗服务，缓解疾病带来的痛苦和困扰。

我曾经是一个成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，突然间，我开始经历频繁的惊恐发作。这些发作来得毫无预警，像一场突如其来的暴风雨，摧毁了我的平静生活。我尝试了各种方法来控制它们，但都无济于事。我的工作和社交生活都受到了影响，我变得越来越孤立和绝望。

在一次朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了南京市佑安医院的主任医师徐鹏医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。他详细询问了我的症状，并推荐了一个中药方来缓解我的惊恐发作。

在服用了8盒药物后，我开始感受到明显的改善。我的惊恐发作减少了，情绪也变得更加稳定。徐鹏医生还提供了一些调理建议，帮助我更好地管理我的情绪和压力。

这次线上问诊经历不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。我再次找回了生活的平衡和自信。

我叫小李，今年28岁，居住在沈阳市。四年前，我被诊断出患有惊恐症。这个病对我的生活产生了巨大的影响。每天早上醒来，我都会感到一阵强烈的恐惧和焦虑，仿佛世界末日就要来临。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至连出门都变得困难。

我开始寻求帮助，经过多次尝试，医生给我开了盐酸帕罗西汀片。起初，我对这种药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它真的有所帮助。我的症状逐渐减轻，我可以重新开始正常的生活。

然而，最近我开始担心长期服用这种药物的副作用。于是我决定在线上咨询一位专业的医生。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个合适的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生了解了我的病史和当前的状况，并给出了专业的建议。

医生告诉我，盐酸帕罗西汀片是一种常用的抗抑郁药物，用于治疗各种焦虑和抑郁症状。虽然长期使用可能会有一些副作用，但如果按照医生的指示正确使用，风险是可以控制的。医生还建议我定期复查，以确保药物的效果和安全性。

在医生的指导下，我调整了用药方案，并开始学习一些放松技巧和认知行为疗法来帮助我管理我的症状。现在，我感觉自己又回到了正常的生活轨道上。