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作者信息：南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

耳鸣治好后可能会复发，导致耳鸣复发的因素有：

第一、中断治疗：治疗数天稍有好转但症状并未完全消失，不少患者失去耐心中断治疗。一段时间后症状再次出现甚至比治疗前更加严重。

第二、心理精神因素：受到意外事件强烈刺激可使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。

第三、噪声：噪声可加重原有的耳鸣，但也有使原耳鸣减轻或缓解的，或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。

第四、饮食及烟酒：食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣。饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。

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作者信息：南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

耳鸣不会导致耳聋。

听觉的路径主要是外耳收集声波，通过中耳的鼓膜和听小骨传递到内耳。内耳有一种感觉声音细胞被称作"毛细胞"。这些细胞能将声波转换成电信号，再通过听神经传递到大脑。经过大脑的分析处理，就有了声音。所以，在这条通路上的任何环节出现问题，都会使听力下降，也就是老百姓说的"耳聋"。

耳鸣和耳聋可能关系密切，但耳聋和耳鸣并不是因果关系，而是听觉通路受损后出现的两个症状。好比感冒会流鼻涕，感冒也会嗓子疼。但是，流鼻涕本身不会导致嗓子疼，嗓子疼也不会导致流鼻涕，它们是感冒的不同症状。不过由于耳鸣常常在一些不被个人察觉的耳聋之前发生，所以给患者一种误解，耳鸣在前、耳聋在后，出现所谓的耳鸣"导致"耳聋的感觉。

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作者信息：南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

耳鸣能够自愈主要得看是什么原因导致的。

如果是轻微的耳鸣，可能休息一段时间后能够有所缓解，耳朵的听力能恢复正常，但这并不代表耳鸣就彻底的消失了，它之后有可能会再次出现。在出现耳鸣的时候及时治疗也很关键,耳鸣治疗越早,治愈的可能性相对而言会比较大一点的，如果不及时治疗，耳鸣可能会进一步的加重。

如果是原发病引发的耳鸣，这样的耳鸣肯定是不会自愈的。首先治疗原发病，然后再治疗耳鸣。对于全身性疾病伴耳鸣的，如甲状腺功能异常、糖尿病、高血压、贫血、自身免疫性疾患等可采用内科药物治疗原发病。对于血管畸形、肿瘤等所引起的耳鸣宜采用外科手术治疗，如乳突导管静脉畸形，采用手术治疗后耳鸣可消失。有些疾病伴耳鸣的，既可药物治疗，也可以手术治疗，如梅尼埃病等 。

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作者信息：南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

不是所有的耳鸣都适合吃药，很多慢性耳鸣患者往往吃药是没有什么效果的，缓解耳鸣可能需要通过心理暗示治疗以及物理治疗。需要服药的患者具体针对病因再选择适合的药物。

突发性耳聋导致的耳鸣建议患者口服强的松、甲强龙，这些药物一般用3-5天往往就有比较好的效果。在这基础上很多人会选择用一些营养神经的药物，认为既然是耳聋耳鸣，有可能听神经受损了。还有推荐用一些改善微循环的，像银杏叶提取物、扩血管的药物。这些认为能够改善内耳缺血，会对耳聋和耳鸣有一定治疗效果。

其实还有些人的耳鸣是因为熬夜劳累引起来的，可以用一些改善睡眠的药物，比如安定类的。也有些人是因为焦虑抑郁，导致躯体化症状引起耳鸣，可能要用一些抗焦虑的药物。

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作者信息：南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

耳鸣患者注意事项：

第一、劳逸结合，注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

第二、保证睡眠，尽量不要熬夜，每天睡觉前可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时可在医生指导下服用一些镇静安眠药。

第三、调节情绪，遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

第四、调节内分泌 更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

第五、减少噪声刺激 不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

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作者信息：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 王利一

预防神经性耳鸣可以从以下几个方面采取措施：

第一，注意身体的保健，避免长期接触噪声，预防老年性的心血管疾病，当发现高频听力下降，应该在医生的指导下，口服降胆固醇的药物，血管扩张剂以及维生素A、维生素D、维生素E等等。

第二，一定要注意清淡的饮食，这个也至关重要。耳朵保健与饮食的关系非常大，饮食清淡，营养均衡可以减少肥胖以及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应保持在正常水平，听力的退化就有可能会延缓。

第三，要养成良好的生活习惯，不良的生活习惯，比如说劳累、熬夜、紧张、吸烟、喝酒等等，对耳朵都有很大的影响。吸烟可以导致血管痉挛，影响内耳血液供应，而出现功能障碍。

第四，一定注意要慎用耳毒性的药物，可以引起耳鸣耳聋的药物很多，而其中又以解热阵痛药，如阿司匹林以及抗生素，像庆大霉素、链霉素等等危害比较大。因此我们尽量在使药物的时候，一定要遵医嘱，在医生的指导下用药。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

突发性耳聋积极的治疗的话，是可以有效的得到控制，防护措施做得好的话，很容易得到好转。

因此当出现了突发性耳聋以后，一定要注意休息，避免噪声比较大的环境。在患者治疗突发性耳聋的过程当中，病人一定要避免上呼吸道的感染。听力下降与感染的因素经常密不可分，所以要预防感染。

在生活当中，一定要比较有规律，不要太过于劳累、熬夜。饮食上要以清淡为主，保持一个乐观的心态。如果压力比较大的话，情绪受到刺激，出现这种情况一定要进行疏解，使病人的情绪不产生过大的波动，才能够在一定的程度上，预防突发性耳聋。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

患者长时间熬夜的话，有部分病人可能会导致突发性耳聋。建议患者要有足够的睡眠时间和睡眠的质量，不要熬夜，避免过度的疲劳，保持愉快的心情，不要过度的焦虑。平时的饮食方面，尽量多吃一些清淡，且富含有优质蛋白的食物，用来补充营养，还可以适当的参加一些户外的活动，促进患者的身体健康。

同时要注意保持耳朵部位的清洁与卫生，对于有全身免疫疾病和代谢疾病的患者，应积极的治疗原发病，以避免产生耳部的并发症。如果患者患上了突发性耳聋以后，一定要积极的到医院进行治疗，尽早的进行干预，治疗效果通常要明显的好转。同时要注意不要去强噪声的地方，居住的环境要保持干净整洁。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

戴耳机不一定会导致突发性耳聋，但是经常长时间的佩戴耳机，耳机的音量特别大，并且长时间处于太过喧哗的环境当中，比如说像在地铁里或者大街上，这样就会容易导致听神经受损伤。如果同时还伴有熬夜感冒，精神紧张这些情况，就会诱发突发性耳聋。

当外界的声波进入到耳朵以后，会导致耳膜转化为震动，继而被听小骨传导到内耳的耳蜗，然后由耳蜗里的毛细胞将震动，转化为神经信号传递给大脑，最后听觉中枢会把神经信号，处理成我们熟悉的声音。而过大的音量会让耳膜和听小骨产生更强烈的震动，剧烈的震动会直接损伤耳蜗毛细胞，毛细胞属于神经细胞，容易损伤以后不再再生，所以噪音对于听力损伤的伤害，是不可逆的。

因此我们除了要避免长时间的佩戴耳机之外，主要还需要做到日常作息时间的正常，远离噪音的环境，避免压力过大，以及预防感冒等等。

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作者信息：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

要想避免突发性耳聋，首先要生活特别规律，注意卫生，注意休息，避免劳累及受凉，主要是要预防感冒，降低突发性耳聋发病的危险。其次要避免过度的劳累，保持情绪的稳定，特别是不能生气，过度的激动等等。要避免长期的精神紧张、压力。避免经常的熬夜，尤其是年轻人，他们是突发性耳聋的高发人群。通过调节人体的神经体液的平衡，来避免躁狂、狂喜、狂怒等等。避免耳朵的血液循环和神经系统障碍导致的耳聋。

还有要积极的治疗原发疾病，对于有全身免疫性疾病和代谢性疾病的患者，要积极的进行治疗，以避免耳部的并发症。最后就是要积极的锻炼身体，以减少血栓的形成，避免抽烟、喝酒。紧张的工作之余，要适当的放松，同时避免大的噪声引起的耳聋。

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭。直到有一天，耳鸣的症状开始困扰我。起初，我并没有太在意，认为可能是压力过大或是听力下降的正常现象。但是，随着时间的推移，耳鸣变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一个专家医生的视频咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并进行了一系列的问诊和分析。最终，他告诉我可能是肾虚引起的耳鸣，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的过程中，我也注意到了医生的调理建议。比如，规律作息、避免熬夜、少吃辛辣食物等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体恢复产生了积极的影响。慢慢地，耳鸣的症状开始减轻，我也重新找回了生活的平衡和快乐。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。尤其是在当前疫情背景下，能够在家中就获得专业的医疗服务，真的是太棒了！

我是一名中年男性，最近总是感到身体不适。开始只是偶尔的耳鸣，后来发展到勃起不坚、胃部胀满等问题。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

我选择了一位经验丰富的中医师，向他描述了我的症状。他耐心地听完后，告诉我可能是肾虚引起的，并开了一份中药方剂。按照医嘱，我每天按时服药，并注意饮食和休息。然而，几周过去了，我的症状并没有明显改善。

我再次联系了医生，详细描述了我的情况。他分析说，我的病情比较复杂，需要长期调理和治疗。同时，他也提醒我，中药治疗需要耐心和恒心，不能期望短期内就能见效。我决定继续服药，并且调整了自己的生活习惯，包括规律作息、适量运动等。

几个月后，我的症状开始有所改善。耳鸣减轻了，勃起硬度也有所恢复，胃部也不再那么胀满。虽然还没有完全康复，但我已经感受到了中医的神奇之处。通过这次经历，我也更加了解了自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。

我曾经历过一段非常困扰的时期，耳朵老是响，像有只小虫在里面不停地叫唤。这种感觉让我非常焦虑和沮丧，影响了我的日常生活和工作效率。起初，我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括使用耳塞、听白噪音等，但都没有明显的效果。后来，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

在我第一次就诊时，医生给我开了银杏叶片和甲钴胺，告诉我这是治疗耳鸣的常用药物。我按照医嘱服用了十几天，但遗憾的是，我的耳鸣并没有得到改善。于是，我决定再次寻求医生的帮助。

这次，我选择了在线问诊平台，通过视频通话与一位专业的耳鼻喉科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况，并进行了一些初步的检查。最终，医生告诉我我的耳鸣可能是神经性耳鸣，需要进一步的治疗和调理。

医生给我推荐了一些新的药物，包括金纳多、奥勃兰和弥可保，并建议我同时进行耳部按摩和穴位刺激。除此之外，医生还强调了生活习惯的重要性，提醒我不要抽烟喝酒、熬夜，避免噪音环境，保持良好的心态和作息规律。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对这些药物和方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了改善。耳鸣的频率和强度都有所减少，我也变得更加放松和自信。现在，我已经完全摆脱了耳鸣的困扰，生活和工作都恢复了正常。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到那一天，我开始注意到自己的身体出现了一些异常。起初，我只是偶尔会有耳鸣的现象，认为可能是工作压力大或者休息不够所致。但随着时间的推移，我的耳鸣变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。更让我担忧的是，我开始出现早泄和前列腺炎的症状，这使得我在性生活中也感到非常困扰和尴尬。

我知道自己需要寻求专业的医疗帮助，于是决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与一位资深的男科医生的交流，我得知我的问题主要是由于过度手淫导致的肾虚不固所引起的。医生建议我采取中西医结合的治疗方案，并提供了一些调理要点来帮助我恢复健康。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式和性行为习惯，逐渐改变了不良的习惯。随着时间的推移，我的耳鸣、早泄和前列腺炎的症状逐渐减轻，直至完全消失。我再次感受到了健康和自信的滋味，重新找回了生活的乐趣和激情。

我是一名年轻的白领，生活节奏快，工作压力大。最近总是感觉耳鸣脑鸣，甚至有时候会出现头晕的症状。我的鼻子也做过手术，血压一直偏高。这些问题让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

在网上搜索了一番，发现可能是肾虚引起的耳鸣。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的医生。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了更多的细节。根据我的症状和病史，医生初步判断可能是肾虚引起的耳鸣，并推荐我使用甲钴胺片和银杏叶提取物分散片进行治疗。同时，医生也建议我去医院耳鼻喉科做耳内镜检查和耳鸣检测，必要时还需要进行颅脑磁共振检查。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，医生还提醒我要注意低盐饮食，避免熬夜疲劳，避免噪音刺激等。经过一段时间的治疗和调理，我的耳鸣和头晕症状明显减轻，生活质量也得到了很大的提升。

我曾经是一个夜晚的“盗汗者”，每天晚上都被自己的汗水所困扰。耳鸣、性功能不佳更是让我感到自卑和无助。这些症状让我开始怀疑自己是否肾虚了。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在一次偶然的机会中，我接触到了互联网医院的服务。通过在线问诊，我遇到了一个非常有耐心和专业的医生。他的详细解释和中药调理方案让我重新找回了生活的信心。

在治疗期间，我也开始注意自己的生活习惯，规律作息、避免辛辣刺激的食物、保持心情舒畅等等。这些小改变也对我的康复起到了积极的作用。

现在，我已经完全摆脱了那些困扰我的症状，重新拥有了健康和自信。互联网医院的服务不仅解决了我的问题，也让我体验到了便捷和高效的医疗服务。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，最近我开始感到头晕头疼，耳鸣耳闷，像有一只知了在我耳边不停地叫。这种感觉让我无法集中精力写作，甚至连日常生活都受到了影响。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括我的头疼部位、耳鸣的性质、听力情况、血压等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有肾虚引起的耳鸣和头晕。医生建议我口服敏使朗，并且必要时去神经科进一步检查。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。现在，我已经可以专心写作了，感谢京东互联网医院和那位医生给我带来的帮助。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从那次突然的耳鸣开始，我的生活就被打乱了。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是听力问题。然而，随着时间的推移，耳鸣不仅没有消失，反而伴随着腰酸、睡眠质量下降和尿频等一系列不适症状。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我调整生活习惯，合理饮食，并开具了一份中药处方。起初，我对中药持怀疑态度，但医生耐心解释了每种药材的作用和配伍原理，让我对治疗方案有了更深入的理解。

在服用中药的过程中，医生不断地跟进我的病情，根据我的反馈调整处方。虽然有时我会遇到一些波动期，但医生总是鼓励我坚持下去，告诉我这是恢复的必经之路。最终，经过几个月的治疗和调理，我的耳鸣、腰酸、睡眠质量和尿频等症状都有了明显的改善。

这次经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。尤其是在疫情期间，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还能节省时间和精力。同时，我也意识到，肾虚并不是一个可以忽视的健康问题，需要我们重视和及时治疗。

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，久坐不起。最近，我开始感到腰膝酸软，耳鸣也时常出现。起初，我并未在意，认为只是过度劳累所致。然而，随着时间的推移，这些症状愈发明显，严重影响了我的日常生活和创作状态。

我决定寻求医生的帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很专业，首先要求我拍摄舌头照片，观察舌苔和舌质。接着，他询问了我的胃口、睡眠和大便情况。我告诉他，除了腰膝酸软和耳鸣外，其他都还算正常。医生分析后，认为我可能是肾虚所致，开了一周的中药方子给我调理。

服药期间，我遵循医生的建议，注意休息和饮食。慢慢地，我的症状开始改善，腰膝不再酸软，耳鸣也减轻了。这个经历让我深刻体会到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

我是一个小说家，平日里笔耕不辍，生活看似平静。然而，最近我开始出现一系列的不适症状：耳鸣、多梦、早泄和无精打采。这些问题让我感到非常困扰，影响了我的工作和生活质量。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有肾虚证，并且可能存在心理因素的影响。

医生建议我尝试中药调理，并推荐了京东的中药免煎颗粒。这种治疗方式非常方便，不需要熬制，直接冲服即可。医生还强调了中药的全面治疗效果和针对性，相比于中成药，中药可以更好地解决我的问题。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。耳鸣减轻，多梦减少，早泄问题也得到了缓解。最重要的是，我的精神状态也变得更加稳定和积极。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性可以为我们提供高效、优质的医疗服务。同时，我也体会到，中医的调理方法可以从根本上改善我们的健康状况。作为一个小说家，我将继续用我的笔记录下这些宝贵的经验和感悟，希望能够帮助更多的人走出健康困扰的阴影。