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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 李烨

预防萎缩性胃炎在日常生活中应注意：

第一、要养成良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食，要做到定时进食、少食多餐、吃容易消化的软食，避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物；

第二、吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担；

第三、应注意禁饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等；

第四、戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物，避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物，同时治疗期间应注意饮食的清淡；

第五、还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等；

第六、注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑和忧郁等。

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作者：北京医院 普通外科 主任医师 唐大年

慢性萎缩性胃炎在临床上它是一种以胃黏膜上皮细胞腺体萎缩的一种表现形式，它同时伴有腺体的减少以及腺黏膜肌层的增厚，这些疾病如果不得到及时的控制会导致胃黏膜腺上皮的化生和不典型性增生，慢性萎缩性胃炎又分为轻度、中度、重度，如果不及时得到治疗和控制，导致胃窦的肠腺上皮化生和重度的不典型增生，就是我们平时所说的癌前病变，这些癌前病变最后大概有7%左右的慢性萎缩性胃癌能够导致胃癌的发生，因此有些患者如果有些不舒服到医院去就诊后，医生给你一个萎缩性胃炎的这些诊断，要引起你的高度重视，配合医生的一些治疗阻断胃癌的发生。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 李烨

萎缩性胃炎患者有可能出现拉肚现象。

因为若萎缩性胃炎不及时治疗，或者是治疗方法不正确就可能引起病情加重，还可能会合并消化不良症状引起腹泻的发生。

当萎缩性胃炎患者发生腹泻的时候，可以先通过大量饮水，补充丢失水分，避免出现脱水或电解质紊乱，若患者病情严重，还可以遵医嘱口服止泻药物进行止泻治疗也可以及时给予腹部热敷来进行改善。

萎缩性胃炎患者出现腹泻除治疗外，同时在饮食上应注意尽量少吃腌制食物和油炸食物，因为这些食物不易消化，会加重消化道负担。在康复期间应选择易消化、清淡、有营养的食物，补充多种维生素以及高蛋白质，充分营养，以提高患者的免疫力。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 李烨

萎缩性胃炎的高发人群有：

第一、有遗传背景的人群。因为萎缩性胃炎是具有一定的遗传倾向，所以家族内有胃癌的病人，其子女患萎缩性胃炎的概率比平常人要高。

第二、家族里有幽门螺旋杆菌感染病史的人群。因为幽门螺旋杆菌感染是导致萎缩性胃炎的病因之一，其继发幽门螺旋杆菌感染后，发生萎缩性胃炎的可能性就比较大。

第三、过量食用辛辣刺激食物的人群。在餐桌上无辣不欢，胃肯定是受不了的，尤其是本身就有胃病的人，吃过多的辛辣刺激性食物，会对胃粘膜造成损伤，长期以往容易引起胃的各项炎症。

第四、暴饮暴食的人群。暴饮暴食吃太多，不仅加重胃的负担，还会加重胰腺、胆等消化器官的压力，造成消化功能紊乱。

第五、不规律吃早餐的人群，不规律吃早餐或者从来不吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，就容易损伤食管胃肠粘膜，甚至形成溃疡。

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作者：北京大学第三医院 中医科综合 副主任医师 王春勇

它主要是表现人的消化能力减退，因为中医讲胃是装食物的一个器官，当胃的黏膜萎缩、腺体减退的时候，消化功能减退运化能力减退。所以说这时候患者就会出现吃不下，吃下去以后消化不了，搁在这儿就觉得胃特别饱胀感，然后患者会出现打嗝、胀气、消化不良，人体会出现消瘦、面色萎黄、身体消瘦、食欲不振，这是身体虚弱的一个状态。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 李烨

萎缩性胃炎患者饮食上需要注意：

首先，萎缩性胃炎患者饮食上，应该禁忌一些含碱多的食物，比如面条、馒头、奶油等食物，切记不可多吃。

其次，萎缩性胃炎患者饮食上，应该尽量避免食用刺激性的食物，比如辛辣、过咸、过热或者是粗糙的食物以及油炸食品等等，最好避免食用类似于橘味的果汁、 番茄汁等制品。戒掉咖啡、酒类以及所有直接引起食道刺激或者引起胃酸分泌的食物，少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱和煮黄豆等等。

最后萎缩性胃炎患者的饮食上，应该注意饮食安全，餐具和食物都要进行定期的消毒，每日进餐前要定时定量的计划，不可暴饮暴食，应该少量多餐，适量补充营养，对于胃酸分泌不足的萎缩性胃炎患者，还可以增加适量的食用醋来进行调味。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 李烨

萎缩性胃炎的病因迄今尚未明确，可能与下列因素有关：

第一、基因遗传

有研究发现萎缩性胃炎有一定的遗传倾向，如果直系亲属中得过此类疾病，则自己罹患萎缩性胃炎的几率会有所增加；

第二、幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌在胃部存活的前提就是要破坏胃粘膜，反复或持续的幽门螺旋杆菌感染，是萎缩性胃炎重要病因之一；

第三、慢性浅表性胃炎

大部分的萎缩性胃炎是由慢性浅表性胃炎发展而来，如果浅表性胃炎一直未得到治疗，就易发生胃溃疡，胃粘膜反复损伤就很易出现萎缩性胃炎；

第四、年龄大，体质差

随着年龄增加，身体各方面机能慢慢衰退，免疫力低下，胃粘膜的抵抗力也会越来越差，易受到外界刺激造成损伤，进而导致萎缩性胃炎；

第五、慢性肝病，尤其是乙肝者

患有乙肝后易导致胃酸分泌过多，从而会损伤到胃粘膜引发胃溃疡，最终导致萎缩性胃炎；

第六、缺铁性贫血

当体内缺乏铁时也会影响胃粘膜的更新速度，从而易发萎缩性胃炎。

此外；如饮食不当、长期嗜烟酒、滥用药物、上呼吸道慢性炎症、中枢神经功能失调等都易导致萎缩性胃炎。

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作者：北京大学第三医院 中医科综合 副主任医师 王春勇

萎缩性胃炎患者，他的发病年龄都在50岁，四五十岁以上的为多。说明跟年龄还有关系，跟衰老有关系，中医讲人的胃气是在35岁。女性40岁开始出现阳明外，脉气就开始衰老了。所以说胃的功能，是从这时候开始衰老的。所以说萎缩性胃炎，跟老化是有关系。

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作者：北京大学第三医院 中医科综合 副主任医师 王春勇

第一要保持愉快的心情，愉快的心情会促进我们的消化，我们营造好的这种消化氛围。第二个我们要适当运动，萎缩性胃炎患者，我们中医认为餐后百步走，饭后规律地运动有助于消化，中医认为脾主肌肉四肢，活动肌肉四肢，可以促进脾胃运化功能。第三就是我们，在萎缩性胃炎治疗过程中，就建议患者及早地用中药，中药有一些调补气血，健运脾胃的药物，帮助脾胃的消化功能恢复，帮助胃黏膜损伤的修复，帮助胃腺体的这种修复，在过程中有部分患者，萎缩性胃炎是可逆的。因为现代医学同样认为，萎缩性胃炎的治疗可能是不可逆，但是我们临床中观察，患者经过规律的持续的，半年左右的治疗我们再让患者复查胃镜，萎缩性胃炎得到了修复，甚至肠化生和异型增生都得到了这种逆转。所以说这个萎缩性胃炎治疗，我们临床中还是值得大家用中药治疗的。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 李烨

萎缩性胃炎患者需要做胃镜检查。

胃镜检查对于萎缩性胃炎的诊断有不可代替的作用，同时萎缩性胃炎患者还需要进行病理学检查，以排除癌变。

萎缩性胃炎是以胃粘膜上皮以及腺体萎缩、数目减少、胃粘膜变薄、粘膜肌层增厚或者杯细胞化生以及肠腺化生会有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、食欲不振或消瘦、贫血。萎缩性胃炎的发生可能跟幽门螺杆菌感染、吸烟、饮酒、免疫因素、遗传因素有一定关系。

萎缩性胃炎的治疗包括一般治疗及药物治疗，一般治疗主要是饮食规律，注意戒烟、戒酒，避免食用辛辣、生冷食物等。同时遵医嘱进行药物对症治疗。还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，比如阿司匹林、消炎痛和强的松等等。

我是一名小说家，平时总是埋头写作，生活节奏快，饮食不规律。近两年来，我开始感到锁骨窝处有异物感，尤其是在空咽的时候更明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或是生活习惯不良所致。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我去过多家医院，挂了耳鼻喉科的专家号，做了喉镜检查，医生们都说我是慢性咽炎或反流性咽喉炎。他们开了药给我吃，但我吃了半个多月的药物，仍然没有任何改善。异物感依旧存在，时好时坏，空咽时尤其明显，严重影响了我的工作和生活质量。

在一次偶然的机会中，我了解到了一种新的就医方式——互联网医院。出于好奇和无奈，我决定尝试一下。通过京东互联网医院的线上问诊平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并结合我的胃镜结果，认为我的锁骨窝异物感可能与萎缩性胃炎有关。医生建议我调整饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化的食物，并且要保持良好的心态，减少压力。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物；中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，避免过度饮酒和抽烟。同时，我也开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽，以帮助改善我的消化系统和减轻压力。几个月后，我惊喜地发现，我的锁骨窝异物感明显减轻了，甚至有时候完全消失。我的胃部不适也得到了明显的改善。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了正确的治疗方向。现在，我已经完全恢复了健康，重新投入到我的写作事业中去。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了生活的乐趣。

我一直以来都有胃部不适的症状，尤其是在吃了油腻或辛辣的食物后，疼痛和不适感会加剧。起初我并没有太在意，认为只是普通的消化不良。但随着时间的推移，症状变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我了解到京东互联网医院提供在线问诊服务，于是决定尝试一下。通过视频连线，我与一位消化科的医生进行了详细的沟通。他耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最终，他诊断我患有幽门螺旋杆菌感染和重度萎缩性胃炎，并给出了相应的治疗方案。

医生开具了包括阿莫西林、克拉霉素、雷贝拉唑和枸橼酸铋钾在内的药物处方，并详细解释了每种药物的用法和注意事项。同时，他还建议我调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物和凉甜食物，多喝水，注意休息。整个问诊过程非常顺畅和高效，医生的专业知识和人性化服务让我感到非常满意和安心。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的健康。直到有一天，我开始感到胃部不适，经常胀气，吃东西总感觉卡在食管里下不去。更糟糕的是，我还出现了便秘和黑便的情况。这些症状让我非常焦虑和无助，影响了我的工作和生活。

我决定去医院检查，医生告诉我我患有萎缩性胃炎，并且有食管炎的症状。医生建议我吃中药来缓解症状和逆转肠化的进程。我虽然对中药有些疑虑，但还是决定试一试。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂，每天早晚各一次。刚开始我还担心中药的味道和效果，但实际上并没有那么糟糕。随着时间的推移，我的症状逐渐改善，大便通畅，胀气减轻，食物也能顺利通过食管了。

医生还告诉我，中医治疗萎缩性胃炎和肠化有其独特的优势，需要长期坚持治疗。虽然我曾经尝试过西药，但效果并不理想。现在，我已经开始了一个月的中药疗程，希望能够根治这个问题。

我从小就有一个习惯，吃东西总是打嗝，感觉喉咙里有气咕噜响。起初，我并没有太在意，认为这只是个小毛病。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。每次吃饭都像是一场战斗，旁人看来可能觉得很滑稽，但对我来说却是非常尴尬和痛苦的经历。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，结果都没有什么明确的结论。直到有一天，我在网上搜索相关症状时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，填写了病情描述，并等待医生的回复。

很快，一位医生联系了我，详细询问了我的症状和近期的检查结果。经过一番讨论，医生初步判断我可能患有慢性非萎缩性胃炎，并建议我去医院做进一步的胃镜检查。虽然这个结果并不是我希望的，但至少我有了一个明确的方向。

在医生的指导下，我去医院做了胃镜检查，结果显示有一个小隆起，需要进行病理分析。等待结果的那几天，我非常焦虑，担心自己可能患上什么严重的疾病。幸运的是，结果出来后，医生告诉我应该问题不大，如果只是增生的话，通过药物治疗和生活调理可以控制病情。

医生开了一些中药给我，并详细讲解了如何服用和注意事项。他还强调了生活调理的重要性，包括饮食、作息、运动等方面。我认真遵守医生的建议，坚持服药和调整生活习惯。几个月后，我的症状明显改善，打嗝和气咕噜响的频率大大减少。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和有效性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和治疗方案。同时，这也让我意识到，健康问题不能被忽视，及时就医和科学治疗是非常重要的。

我从未想过自己会在网上找医生。直到那天，我突然感到右下腹按压疼痛，伴随着肚子咕噜咕噜的叫声和明显的蠕动感。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。作为一个小说家，我总是能想象出最坏的情况，于是开始在网上搜索相关信息，结果让我更加焦虑。

在海淀区的某个角落，我打开了京东互联网医院的页面，选择了一个看起来很专业的医生进行线上问诊。医生很友善地询问了我的症状，并告诉我不用太担心，因为肠道本来就是在不停的蠕动的。他的话让我放心了许多，但我还是决定去医院做进一步的检查。

几天后，我拿到了胃肠镜的检查结果。医生告诉我，我的胃镜显示慢性非萎缩性胃炎，而肠镜没有什么问题。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心。医生建议我继续观察，注意饮食和生活习惯的调整，并开了一些药物来帮助我缓解症状。

回家后，我开始认真研究如何调理自己的身体。通过搜索长尾词“脾虚肠道无力排便”，我了解到了一些中医调理方法，包括饮食调节、适量运动和按摩等。这些方法虽然看起来很简单，但对我来说却非常有效。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，甚至能更好地投入到写作中去。

我是一名在镇江市工作的白领，平时忙于工作，饮食不规律，经常加班熬夜。最近，我开始感到胃部不适，偶尔会有轻微的疼痛和消化不良的症状。担心自己的健康问题，我决定寻求专业的医疗建议。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊服务。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位资深的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述初步判断我可能患有非萎缩性胃炎。

我向医生咨询了关于蛋白粉的摄入问题，医生告诉我，蛋白质是食物的一部分，适量摄入并不会对胃造成太大的负担。但是，医生也提醒我，应该注意蛋白粉的质量和成分，避免过量或不适合自己体质的产品。

医生还建议我进行胃镜检查，以便更准确地了解我的胃部情况。虽然我有些担心，但医生安慰我说，胃镜问题不大，只要定期检查和好好保养胃，就能有效预防和控制疾病的发展。

经过这次线上问诊，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也学到了很多关于胃部保健的知识。感谢医生的耐心解答和专业建议，我会认真遵循医嘱，调整生活习惯，保护好自己的胃部健康。

我一直以为自己只是普通的胃病，直到那天我在厕所里看到自己的大便带血。恐惧和焦虑像潮水一样涌上心头，我知道我必须去看医生。经过一系列的检查，医生告诉我我患有萎缩性胃炎伴糜烂和幽门螺杆菌感染。虽然我吃了两周的药物，但症状并没有完全消失。医生建议我做肠镜检查，结果显示大肠没有问题。医生说可能是功能性腹痛，给我开了得舒特片。

在这个过程中，我体验到了互联网医院的便利。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，节省了很多时间和精力。同时，医生的专业知识和经验也让我感到安心和信任。

我是一位72岁的老太太，最近总是感到胃部不适，胃胀、无力、没胃口，甚至连最喜欢的菜肴也提不起兴趣。这种感觉让我非常焦虑和困扰，毕竟我还想好好享受晚年生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并且根据我的描述，初步判断我可能患有萎缩性胃炎。医生建议我进行胃镜检查以确认诊断。

我按照医生的建议去医院做了胃镜检查，结果显示我确实患有萎缩性胃炎。医生告诉我，慢性胃炎和幽门螺旋杆菌感染是两回事，我的胃镜单子上没有幽门螺旋杆菌的报告。医生还说，萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，多见于老年人，主要表现为胃黏膜萎缩、胃酸分泌减少等症状。

医生给我开了一些药物，并且详细地讲解了如何调理饮食和生活习惯。医生建议我多吃易消化的食物，少吃辛辣、油腻的食物，避免过度劳累和精神紧张。医生还告诉我，萎缩性胃炎需要长期治疗和调理，不能急于求成。

通过这次线上问诊和医生的指导，我对自己的病情有了更深入的了解，也知道了如何正确地治疗和调理。现在，我正在按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。

我妈的健康问题始于半年前，当时她开始出现胃部不适和食欲不振的症状。经过一系列的检查，包括肠胃镜和增强CT，医生诊断出她患有慢性非萎缩性胃炎和幽门螺旋杆菌感染。然而，尽管接受了中西医结合的治疗，症状并未明显改善。相反，她的体重急剧下降，近半年内瘦了18斤，晚上还经常失眠、多汗和掉头发。最近，胰管轻度扩张的检查结果让我们更加担忧。我们在郑州市的一家医院进行了线上问诊，医生详细询问了她的症状和治疗历史，并给出了新的治疗方案和建议。虽然这段时间内我们经历了很多焦虑和困惑，但医生的专业和耐心让我们看到了希望。

72岁的老人家，身体一向硬朗，然而近来却被一系列的胃部不适困扰着。胃胀、无力、没胃口，这些症状让她日常生活变得异常艰难。每年复发的老胃病让她心生焦虑，担心自己的健康状况会日益恶化。幸运的是，互联网医院的出现为她带来了新的希望。

通过线上问诊平台，她很快联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了她的症状和病史，了解到她没有药物过敏史，也没有其他疾病。医生建议她最好做一下幽门螺杆菌检测，以确定是否存在感染。同时，医生开具了针对萎缩性胃炎的处方，并给出了健康指导，包括饮食调理和生活习惯的改善。

在医生的指导下，老人家开始了新的生活方式。每天早上起床后，她会喝一杯温水，帮助肠胃排毒；中午和晚上则会吃一些易于消化的食物，如稀饭、面条等。同时，她也开始进行适量的运动，如散步、太极拳等，帮助改善身体状况。经过一段时间的调理，老人家的症状明显减轻，胃部不适也得到了缓解。

这次的线上问诊经历让老人家深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等候，只需要在家中就可以得到专业的医疗服务。更重要的是，医生的指导和处方都非常有效，帮助她摆脱了长期困扰的胃部不适。老人家感慨道：“互联网医院真是太神奇了！”