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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

出现脑供血不足的原因有：

第一、在颈椎病的病人，因为颈椎寰枢关节和颈部的关节错位，刺激椎动脉，引起椎动脉血管管腔狭窄或者血管痉挛，通过椎动脉的血流流量减少，致使所供应的后循环区域发生供血不足，会导致眩晕的发生。

第二、血流动力学的问题，血管狭窄、血压降低、心脏搏出量减少的时候，都会导致脑部的血流供应出现问题，会出现脑供血不足，出现各种相应的症状。

第三、某些原因造成的血液粘滞度增高、血液缓慢以及血液成分的改变，也可以发生脑供血不足。

第四、微血栓形成，微血栓就是动脉粥样硬化板块脱落的小栓子，随着血流到达大脑的微血管，发生堵塞也会导致局部的供血不足。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

脑供血不足的缓解方式，有下列几种方法：

第一、多吃一些含钾的食物，比如香蕉、橘子等等，因为血钾低的时候容易发生高血压，同时要控制盐的摄入。

第二、适量服用阿司匹林，阿司匹林是常见的止痛药物，近些年发现阿司匹林可以抑制血小板的过度凝聚，预防血栓形成，脑供血不足的患者都会存在血管狭窄，动脉粥样硬化，血小板板是过度激活的，这个时候会容易形成血栓，如果吃阿司匹林的时候有不舒服也可以换成类似的药物，像氯吡格雷西洛他唑等等。

第三、控制血压、血脂、血糖的水平。

第四、服用改善脑循环的药物。

第五、适量运动。运动能够促进新陈代谢，增强血液循环能力，有助于清除血管内沉积，改善脑供血不足，不过当患者头疼头晕的时候不可过度运动，最好先休息，尤其是血压高的时候要先控制好血压，以防发生危险。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，而引起的脑功能障碍，也叫短暂性脑缺血发作。

脑供血不足的临床表现有以下几种，

第一、运动功能障碍。这一类先兆征象最常见，由于脑供血不足使脑部与运动功能相关的区域功能失常，常见的表现像突然嘴歪流口水、说话困难、吐字不清、声音嘶哑、词不达意、吞咽困难、一侧肢体无力、活动不灵、持物跌落、走路不稳、突然摔跤，有的人会出现突然的肢体痉挛、跳动。

第二、感觉功能障碍。由于脑供血不足，而影响到脑部的感觉中枢或者感觉神经纤维，可以出现面部麻木、舌头麻木、口唇麻木、一侧肢体发麻、异物感。有的人可以出现视物不清，甚至突然一时性的失明，有的人肢体自发性疼痛，还有的人突然出现耳鸣、听力下降。

第三、眩晕。如果大脑、小脑或者脑干当中与处理位置信息的功能区域出现缺血、缺氧，可以出现眩晕，眩晕大多发生于后循环区域。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

脑供血不足的患者，一般会出现缺血缺氧的表现。

出现头晕乏力这个时候是可以吸氧的，脑供血不足大多数是由于动脉粥样硬化，血管弹性差、血流速度减慢导致的，这时候一般伴随脑细胞乏氧、坏死，患者逐渐出现神经功能缺损，这种患者可以通过吸氧，同时配合运动，增加饮水量这些方法来改善。

第一、老年人通过适当的吸氧，对心脑血管疾病有辅助的治疗作用。

第二、就是除了吸氧以外，可以定量的喝水，适度的饮水可以降低血液粘稠度，使血液的流动更加顺畅。

第三、可以根据自己的身体状态，每日进行适当的运动可以提高脑血管当中血液的流过量，这些运动都可以改善脑供血不足的症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

对于脑供血不足的患者，需要注意下列几个因素：

第一、保证每天七八个小时的睡眠时间，早睡早起，侧卧睡比较好，不要吃完饭马上就睡，也不要蒙头睡觉，蒙头睡觉的时候会导致空气难以流通，体内排出的废气，比如二氧化碳排不出去，新鲜的氧气排不进来，长期以往会导致脑缺氧。

第二、饮食上不偏食、不挑食，少吃垃圾食品，比如油脂过高、质量过高、胆固醇过高的食物都要少吃。多吃水果，青菜，补充维生素、蛋白质、粗纤维等人体必要的物质。不抽烟，尽量少喝酒，避免引起脑萎缩，老年痴呆等。

第三、生活上要调整好自己的生物钟，大脑存在管理时间的神经中枢，也就是生物钟，要养成良好的生活习惯，早睡早起。饮食、娱乐活动，包括运动都要按时有计划的进行，这样生物钟就不会紊乱，对健康有非常大的好处。

第四、避免过喜过悲，情绪过度的波动，防止血压升高，脑血管痉挛。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科主任医师田锐

病理性低血压及长期低血压，有可能引起脑供血不足。

比如某些病因，如血管的狭窄、血管的痉挛导致脑血流的减少，会导致脑部的供血不足。有些原因导致的血液粘稠度增高，血流缓慢，也可能导致脑供血不足。血压降低，心脏搏出的搏出量减少了，脑组织供血不足，长期的低血压，会造成脑的灌注不足。缺血缺氧诱发一些症状，比如头疼、头晕如果比较严重，会造成更严重的生理病理性的症状和体征出来，应该及时的去医院，去检查治疗，防止低血压的发生对于脑组织的损害。

平时患者应该注意锻炼，饮食要合理，营养要丰富，搭配要合理，包括水的摄入和营养的全面调整。

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作者信息：北京医院 神经内科 副主任医师 母艳蕾

是否出现短暂性脑缺血发作，可以从症状进行判断，短暂性脑缺血发作会出现以下症状表现：

一、身体麻木：如果身体内出现短暂性脑缺血发作的症状，很可能会造成脑供血不足，从而造成一侧肢体麻木无力的情况。

二、突发语言障碍：突然出现不能说话、说话不利索的症状，部分人还会伴有突然听不懂说话的情况。

三、视力下降：可能会出现突然眼花、看视物模糊的症状。

四、走路障碍：会出现身体行走障碍，并且还会伴有突然跌倒、身体突然失衡的症状。

如果有上述症状表现，很可能是患有短暂性脑缺血发作而引起的，建议尽快去正规的医院进行检查，以避免疾病长时间得不到救治，从而危及生命。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

心脏病有可能引起脑供血不足。

患者因为心率比较慢或者房颤的时候，心脏收缩不规则，会因为心输出量的不足，导致脑部的血流量减少。

老年的患者经常会有心功能不全，也就是心衰，到后期可以出现心输出量减少，引起脑供血不足，可以出现一过性的肢体麻木、无力，言语不清、头晕等等，出现这些症状，除了查脑血管以外，也要同时筛查心脏疾病，给予相应的处理。

对于长期房颤的病人，由于心脏内部血液流速出现紊乱，可以出现腹壁的血栓，可能需要在医生指导下长期服用，抗凝血的药物，来防止这些栓子的脱落，发生脑栓塞。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 血液内科 主任医师 张红宾

想要判断自己有没有再生障碍性贫血，可以通过症状进行初步判断，主要有以下几点：

一、有没有贫血的症状。再障出现的时候，会出现皮肤粘膜、口唇、指甲、面部等苍白，也会出现心跳加速、气促、纳差、睡眠差等症状。

二、有没有反复感冒的表现。由于粒细胞的减少，可能会造成免疫功能低下，反复的出现感染，甚至可能累及多系统、多部位的严重感染。

三、有没有皮肤的出血。该疾病可能会使自身的血小板逐渐减少，皮肤上出现密密麻麻的小红点，压制不褪色，这就属于出血点，随着时间的推移可能会越来越多，甚至会出现大面积的瘀斑等，还会出现消化道的出血、血尿、月经过多。

四、视力障碍。由于再生障碍贫血会影响大脑的血供，导致患者眼前发黑，特别是剧烈运动、久蹲的时候，这种情况会更加的明显。不及时治疗，对神经会造成一定影响。

当然上面这些临床症状只是再生障碍贫血的诊断依据之一，最后的诊断还是得依赖血常规、骨髓穿刺、活检、流式细胞等检查来进行综合判断。