每年新发癌症病例约380万，死亡人数约229万，总体癌症发病率平均每年上升3.9%左右，发病率及死亡率呈现逐年上升趋势。癌症已成为我国四大慢性病之一，严重影响我国人民健康。在我国主要发病癌症包括肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、食管癌、宫颈癌、前列腺癌等。前6种癌症的发病率约占所有肿瘤的70%，死亡占比也接近80%。

而这6种癌症里，有四种都是消化道癌症，它们的发生与不健康的饮食习惯有关，即便是肺癌，乳腺癌等癌症，不健康饮食习惯不是发病的主要因素，但也是诱发因素之一。

由此可见，要想更好地预防癌症，一定要管住嘴，可问题来了，远离癌症，究竟哪些食物不要碰呢？

第一，远离癌症，想长寿，油炸食物不要碰，很多人特别爱吃油炸食物，炸鸡，油条，各种油炸的点心，一天三餐都离不开油炸食物，但你知道吗，高温油炸的食物，不仅脂肪很高，而且含有致癌物苯并芘，长期进食，容易诱发癌症。

第二，远离癌症，想长寿，过烫的食物不要吃，很多人吃饭的时候跟饿狼一样，刚出锅的饭菜，还很热，就迫不及待吞下去，但是过烫的食物，很容易损伤食管，食管能耐受的最高温度就是40度，超过这个温度，很容易造成食管炎，食管狭窄，时间长了可以转为食管癌。

第三，远离癌症，想长寿，腌制的食物不要吃，腌制的食物里，会产生大量的亚硝酸盐，与蛋白质结合会形成亚硝胺，这是一种强致癌物。

第四，远离癌症，想长寿，酒不要碰，很多人一日三餐离不开酒，却不知道，酒是公认的一类致癌物，酒精的中间代谢产物乙醛可以直接诱发DNA的突变。

第五，远离癌症，想长寿，隔夜菜不要碰，放置时间超过12个小时的隔夜菜都不要再吃了，一是容易滋生细菌，而是容易产生亚硝酸盐，进一步转化后也会致癌。

 

第六，远离癌症，想长寿，熏制的食物不要吃，熏制的食物虽然味道特殊，但因为富含苯并芘，所以也会增加癌症的发生风险。

第七，远离癌症，想长寿，高脂肪食物不要吃，一味大鱼大肉，很少进食蔬菜和水果，容易诱发便秘，导致大肠癌的发生。

第八，远离癌症，想长寿，霉变的食物不要吃，霉变食物里富含黄曲霉素，致癌能力很强。

要想更加长寿，饮食里一定要多吃蔬菜和水果，多喝水，一日三餐要规律，肉可以吃，但注意食用瘦肉，像鱼肉，鸡肉，牛肉都是不错的选择，每天肉的摄入量在2斤左右就行了，低脂牛奶，鸡蛋，豆制品，粗粮，都是补充营养的不错选择。

 

小潘今年26岁，大学毕业以后就独自一人来广东打工。

 

刚来广东的时候生活压力特别大，工资很低，物价很高，小潘的生活很是节俭，经常吃剩菜剩饭，有时候做一顿饭要分好几次才能吃完。

 

 

为了节省开支，小潘经常去菜市场买发蔫的蔬菜，去水果店买坏掉的处理水果，还自己腌制了泡菜。

 

工作时为了跟上同事们的脚步，经常熬夜加班，为了省钱，吃饭时会食用自己带来的剩菜剩饭。

 

这样的日子持续了一年多，小潘在这一年里饮食和生活作息都不规律。

 

就在最近几个月，小潘感觉自己的身体很乏力，提不起精神，体重也在急速下降，还经常出现腹胀腹痛，小潘实在是忍不下去了，这才去医院做了检查。

 

检查结果为肝癌晚期，把小潘吓了一跳，立马住院接受治疗，经过2个月的治疗，还是没有控制住病情，离开了人世。

 

 

医生经过了解后得知：原来引发肝癌的原因主要是饮食，少食2物，比酒精还伤肝

 

1、腌制食物

 

小潘经常自己腌制泡菜，新鲜的食物用重盐腌制后，会产生亚硝酸盐，经常食用含有亚硝酸盐的食物，会直接伤害肝细胞，造成肝脏损伤，引起肝硬化。

 

 

2、剩菜剩饭

 

小潘为了省钱，总是会将剩菜剩饭热热再次食用，有时候会做一顿吃一两天，这种行为习惯对肝脏的危害很大。

 

吃不完的剩菜很容易滋生细菌，经过再次加热，会增加亚硝酸盐的含量，经常食用，会危害肝脏健康，诱发肝癌。

 

 

肝脏异常，会有以下几个明显症状

 

皮肤暗黄，眼睛发黄，发痒；

 

视力下降，看东西模糊，脸上长痘痘；

 

身体疲倦，四肢无力，经常犯困；

 

两鬓白发增多，情绪无法控制，经常生气；

 

嘴里发苦，嘴干，有口臭；

 

伤口难愈合，身形消瘦；

 

头发经常出油，脸上也经常出油；

 

腹部疼痛，肚子胀气。

 

 

养肝要谨记3点，肝脏会越来越健康

 

1、多喝水

 

多喝水可以减轻肝脏排毒的压力，可以在水里加入养肝的营养物质，补水的同时还可以养护肝脏茶。

 

这些食材就含有丰富的营养物质，枸杞、牛蒡根、桂花等养肝小食材，长期饮用，缓解肝气郁结，清肝火排毒，养肝利胆，为肝脏补充营养物质，呵护肝脏健康。

 

2、早点睡

 

不要熬夜，按时睡觉，每天要保证8个小时的睡眠，睡眠质量也会影响肝脏健康，熬夜会影响肝脏排毒，影响肝脏细胞自我修复，想要肝脏健康，要养成早睡的好习惯。

 

 

3、注意饮食

 

少食用油腻的食物，肝喜绿，可以多食用绿色有机蔬菜，不可以爆饮暴食，按时吃饭，保证饮食规律。

 

如果经常食用高热量食物，体内脂肪过多，会使肝脏代谢困难，影响肝脏健康，切记要荤素搭配，保证营养均衡。

 

以上就是护肝的几个非常关键点要点，都是比较重要的。

 

我们日常如果能坚持做，能够很有效的保护好人体的肝脏，另外需要注意的是，保持健康的生活方式，培养良好的饮食习惯，能大大降低自己患病的几率。

 

很多人都有爱吃剩菜的习惯，但是对于剩菜，不同的人有不同的看法，有的人认为吃点剩菜没关系，但有的人却认为长期吃剩菜，对健康的影响很大。

也有很多人说，并不是爱吃剩菜，而是很多时候没有办法，因为家庭里做菜，经常会做多了，舍不得扔掉，怎么办，只能留着下一顿再吃。

如果剩菜放置的时间很短，倒是没有什么太大的影响，但是如果剩菜放置的时间超过了六个小时以上，甚至过了夜，那么这个时候再吃，就会对健康造成影响。

首先，剩菜放置的时间久了，很容易滋生细菌，一旦摄入细菌，轻则引起急性胃肠炎，严重的则可能引起更为严重的败血症，其次，剩菜放置的时间久了，会导致亚硝酸盐的含量增加，亚硝酸盐本身不致癌，但是摄入过量的亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃内会与蛋白质结合，形成亚硝胺，亚硝胺是世界卫生组织公认的一类致癌物。

由此可见，长期进食放置时间久的剩菜，致癌的风险的确会大大增加。

第一，剩的绿叶蔬菜不要吃，绿叶蔬菜一定要吃新鲜的，如果一次炒多了没吃完，建议你也不要吝啬，最好及时扔掉，因为在所有的剩菜里，剩的蔬菜是危害最大的，产生的亚硝酸盐也最多，长期摄入这样的剩菜，致癌风险同样会大大增加。

第二，剩的肉汤不要喝，很多人认为好不容易煲一次汤，熬的时间很长，把肉里所有的营养都熬进去了，这么有营养，当然不能扔，但是要告诉你的是，熬制的时间延长，其实汤里的营养没有很多了，除了很高的脂肪和嘌呤，一次喝不完的汤，放置的时间延长，会导致汤里的亚硝酸盐含量增加，那么发生癌症的风险也会增加。

 

 

第三，剩的海鲜不要吃，海鲜里面虽然富含优质的蛋白质，但是剩下的海鲜，时间越长，味道越不鲜美，蛋白质会变成细菌的培养基，更易滋生细菌，放置时间延长，又会导致亚硝酸盐的含量增加。

第四，剩的高脂肪食物不要吃，各种肉做的太多了，吃不完，当然不舍得扔掉，于是下一顿接着吃，和前面三种食物一样，剩的高脂肪食物，也会滋生细菌，产生大量的亚硝酸盐。

事实上，吃剩菜有时候是一种习惯，家庭里每一顿都做的很多，剩的自然就多，在炒菜的时候就应该想到饭量，避免一次做的太多。

 

胃痛不是病，疼起来真要命。在日常饮食中，人一旦吃的不合适就会引起胃痛。生活中被胃部疾病折磨的人不在少数，合适的饮食习惯是预防胃病的最直接的方法，那胃痛的人饮食应该注意什么，才不会引起胃痛的现象。胃病患者有哪些饮食禁忌呢？

 

少吃甜食

胃病患者应该少吃甜食，很多人觉得甜食和胃病没有什么太大的关系，这你就错了。因为甜食会引发胃酸大量分泌，这对本来就患有胃病的人来说，无疑是给胃部增加负担，很容易引发胃病。并且还会有反酸、烧心的症状。所以，胃病患者要控制甜食的摄入，尤其是不要在晚上大量地吃甜食。甜食种类包括糖果、蛋糕、点心、夹心饼干、巧克力、奶茶、粽子等食品。

少吃辛辣刺激食物

胃痛的人胃部本就脆弱，如果食用辛辣刺激的食物，这些都是最伤胃的，吃辛辣刺激的食物，由于辣椒含有辣椒素，食用辛辣刺激的，会使胃部受到辣椒素的刺激，胃部黏膜会充血水肿，还会加速肠胃蠕动，继而引起腹泻、腹痛等症状。

生冷性食物

生冷是性寒凉食物，食用后非常难消化，容易刺激肠道，引发肠胃炎。

 

其实胃部有疾病的人，应该多关注胃部的健康，因为只有把胃养好了，才能吃嘛嘛香，身体倍棒。那么，患有胃病的人到底该如何养胃，吃什么才会对胃部有帮助呢？

 

山药

 

山药的作用是促进吸收，可以健脾胃，还能增强食欲，如果是胃部长期不舒服的人可以多吃点山药，还有保护胃壁的功效。

 

西红柿

 

西红柿具有苹果酸，柠檬酸等有机酸组成，它可以有效地缓解胃部不适，还有缓解胃痛和胃炎的功效，每天食用西红柿，对胃黏膜可以起到很好地保护作用。

 

苹果

 

众所周知，每天吃一个苹果，对人的身体是非常有益的。苹果里面含有丰富的有机酸，纤维素，维生素和多种的矿物质营养，其营养可以起到调理肠胃，保护胃黏膜的作用。如果你感觉胃部不适，可以尝试吃一个苹果缓解一下胃部的疼痛。

 

土豆

 

土豆的使用方法很多，生土豆外用具有消炎杀菌的功效，把土豆煮熟食用，可以起到强健脾胃的作用。用土豆和蜂蜜进行食疗，对胃部的疾病有很好的疗效。

 

 

这些日常的蔬菜对我们的身体都是有很大的帮助的，想要我们的身体强健，那就要保证我们的三餐规律，荤素搭配，按时吃饭睡觉，只有这样，我们的身体才会更加得健康。

肝脏对于人体的身体健康起着至关重要的作用，肝脏是集解毒、排毒、合成凝血因子等重要功能于一身的"全能器官"。

 

但很多人意识不到肝脏的重要性，缺乏保养肝脏的意识，导致肝病患者日渐增多。

 

肝脏极为脆弱，生活中许多不良的饮食习惯都可能伤害到肝脏，而肝脏又是一个极为特殊的器官，其内部没有痛感神经的存在。

 

 

就算是病变，很少有人能发觉出来，所以这也是为什么许多肝病患者一确诊就已经到了中晚期的原因。

 

身体这两处"变黑"，很可能是肝癌前兆！希望你提高警惕

 

第一处：脸色发黑

 

肝病的典型特征就是脸色发黑、肤色暗沉。

 

肝脏受损后，储存肝血的能力也会下降，而脸部皮肤需要肝脏滋养，肝血不足，脸部便会出现面无血色、暗沉的现象。

 

 

此外，肝脏受损后，其代谢毒素、黑色素的能力下降，导致毒素淤堵肝内，进入血液中的毒素和黑色素增多，血液流经面部，毒素滞留在血管中，导致脸色发黑。

 

第二处：指甲发黑

 

正常人的指甲应该是有光泽，并且颜色是红润的，厚度也适中。

 

但肝脏受损，指甲可能会出现黑斑，甚至整个指甲颜色变黑。

 

肝主筋，专家认为，指甲也属于筋，所有的筋脉都需要肝血去滋养，若肝脏受损，筋脉则会出现异常，体现在指甲上就是出现黑斑、变薄。

 

忠告：3物赶快撤下餐桌

 

食物1：霉变食物

 

 

霉变食物，几乎每家每户都有，相信也有很多人吃过。

 

而霉变食物对肝脏的伤害，非同小可。

 

肝脏是以代谢毒素为主的器官，而霉变食物中含有"剧毒"——黄曲霉毒素。

 

少量摄入1毫克，就可能有致癌的风险，劝你最好管住嘴。

 

也有人这样想，把发霉的部分削掉不就可以了吗？

 

这种方法是错误的，因为看似完好的部分，实则可能也已经被霉菌入侵了。

 

食物2：酒

 

 

喝酒伤肝，大多数人都知道。

 

可是，现在不论大小的聚会，都离不开酒。

 

酒中的成分几乎是由乙醇组成的，乙醇进入肝脏后，在脱氢酶的作用下，会变成对肝脏具有伤害性的物质——乙醛。

 

乙醛非常容易就会伤害到肝组织及肝细胞，加重肝脏的负担，导致肝脏病变。

 

食物3：腌制食物

 

 

专家做过实验，腌制食物中含有极高的亚硝酸盐成分，经常摄入，会导致肝细胞受损，加重肝脏分解、代谢的负担。

 

经常如此，不仅会导致肝脏受损，还会损伤到血管，诱发高血压、高血脂等。

 

预防肝病，先从养护肝脏做起，建议养成2个好习惯

 

1、少生气

 

 

"气大伤肝"，肝脏有疏泄的作用，若经常生气，会导致肝内气血无法正常运行，肝气郁结，损伤肝脏。

 

肝病科专家做过调查，脾气不好的人，或是经常生闷气的人，患肝病几率要比脾气好的人高很多。

 

建议平时少生气，尽量保持心态平和，就算是生气，也不要超过10分钟。

 

生气时，通过呐喊、郊游等方式将不良的情绪发泄出去，有助于肝脏健康。

 

2、多喝水

 

 

常喝水可促进肝内毒素的排出，降低患肝病的几率，若加些养肝的植物一起饮用。

  
小知识：多运动

 

"运动是养生最快捷、最简单的一种方式"。

 

坚持运动可以在一定程度上提高人体的免疫力，还可加速脂肪燃烧的速度，降低肝内的脂肪含量，降低患脂肪肝的几率。

 

但运动要持之以恒，切不可三天打鱼两天晒网。

 

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，是消化系统中发病率最高的恶性肿瘤，死亡率呈现逐年上升态势，严重威胁着人们的生命和健康。胃癌的发病机制复杂，受多种因素影响，如幽门螺杆菌慢性感染（与90％远端胃癌的发病相关）、新鲜蔬菜水果摄入不足、不良饮食结构和烹饪方式等^[1]。

 

有人问，胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

 

 

以下3个易导致胃癌的习惯尽早改掉：

 

1）吸烟和喝酒

 

胃癌的发生除了与饮食有关之外，与吸烟也有着密切的关系，在烟雾中会含有二苯并咔唑、苯并芘等物质，而这些物质都是致癌物质，不仅是引发胃管的主要因素，也会引发食管癌；严格来说酒精并不是什么致癌物质，但是大量饮酒会对胃黏膜产生强烈的刺激感，对粘膜组织造成了不同程度的损伤。

 

当一个人即吸烟又饮酒时，产生的危害更大。人们应禁烟禁酒，对于一些人群来说，戒烟戒酒较为困难，但是也一定要少吸烟、少饮酒，且尽量不同时进行。

 

2）不良饮食习惯

 

国内外胃癌流行病学调查资料均表明，不良饮食习惯（三餐不定时、暴饮暴食、进食快、喜烫食等）为胃癌的危险因素。若饮食习惯不良，容易形成胃的负担过重，造成机械的胃粘膜损伤以及胃液的分泌紊乱，久之导致慢性胃病的发生。而慢性胃病，尤其是萎缩性胃炎使胃粘膜保护和屏障作用遭到破坏，增加致癌物致癌的风险。

 

国内研究发现随着各种不良饮食嗜好的增加，患胃癌的危险性逐渐增大。很多研究表明，新鲜果蔬、大蒜、绿茶、豆制品、牛奶等食物是与胃癌发生率呈负相关关系，是预防胃癌的理想食物，可以适当多吃。

 

3）高盐饮食

 

高盐饮食（包括腌制饮食，如如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜等）对胃癌的发生有促进作用。实验研究证实高浓度的盐可损伤胃粘膜，导致胃腔内壁细胞的萎缩和脱落，增加机体对致癌物的易感性。

 

英国有学者的研究结果表明，食盐本身并不诱发肿瘤，而是由于人体长期摄入高盐可腐蚀损伤胃粘膜，导致慢性胃炎，高盐通过反复破坏胃粘膜屏障，促进亚硝酸胺吸收，并直接接触和作用于胃粘膜从而导致胃癌。

 

另外，有学者研究发现高盐饮食与幽门螺杆菌感染，二者相互作用大幅增加患胃癌的风险。幽门螺杆菌感染导致细菌蛋白产生，这种细菌蛋白导致胃癌，如果仅仅高盐饮食而没有因幽门螺杆菌的感染产生的细菌蛋白就不会患胃癌，但是在高盐饮食 的情况下，会增加幽门螺杆菌产生细菌蛋白的量，从而导致胃癌。

 

 

总之，胃癌与生活方式有着密切的关系，因此要想远离胃癌，一定要注意健康生活方式，比如要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，保护胃黏膜；养成良好的饮食习惯，定时定量就餐，不暴饮暴食，不进食过快，不吃过烫食物，进餐时要心情愉快；少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物；不吸烟、少饮酒。

 

参考文献

[1]刘芹,刘宝瑞.2019ESMO转移性胃癌临床实践指南解读:泛亚洲人群适用[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2019,5(02):97-101.

胃疼？光荣！肯定是忙工作忙出来的。”这句调侃的玩笑话，道出不少人的心声。没日没夜加班、不按时吃饭、饥一顿饱一顿……

 

胃不好是现代人普遍的毛病。事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。

中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。

 

当心8大危险分子伤胃

 

 

1辛辣刺激的食物

 

辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

 

2腌菜

 

不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。日本是胃癌高发国，就与其腌制保存蔬菜有关。

 

3烟熏和油炸食物

 

腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。

 

4酒精

 

酗酒除了伤肝，也会伤胃。临床观察发现，1/3~1/2的胃癌患者有长期饮酒史，尤其以喝白酒为主，有些人持续喝了二十多年。

 

酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，最终为肿瘤发生埋下祸根。

 

 

5寒凉的果蔬

 

夏天吃块西瓜固然神清气爽，但胃却有些受不了。这些寒凉的果蔬会让胃收到刺激，导致消化能力下降。

 

6生冷的海鲜

 

海鲜性寒，原本就会加重胃的负担。如果吃得过多，尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等，蛋白质就更不易消化了，容易导致胃功能下降。

 

7甜腻多脂的食物

 

有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕，而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了，会加重胃的负担，导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状。

 

8冷饮

 

　　冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。

 

胆囊癌属于恶性肿瘤的其中一种，其对大家的生命安全构成了严重威胁，严重影响到了大家的健康以及生活。一旦得了胆囊癌疾病的话，及时治疗固然重要，同样的，饮食也很重要，能够达到辅助治疗的作用。

胆囊癌发病率是非常高的，不少人都在被它所包围着。大部分得了胆囊癌疾病的病人，都会在第一时间选择去医院治疗，殊不知，日常的饮食也是很关键的。那么，胆囊癌患者饮食需要注意什么呢?下面一起来了解下：

 

胆囊癌患者饮食

1、胆囊癌病人需要多吃一些比较容易消化吸收的食物，这类食品的蛋白质含量要高一些的。像这样的食品主要有：牛奶、鱼类等等。这些食品不仅仅能够有效的提高病人的身体抗病能力，同时还可以有效改善病人身体里面的蛋白质代谢功能。这么做能够避免病人在接受化疗过后，身体里面的蛋白质代谢出现混乱的情况。

2、胆囊癌病人需要多吃一些含糖类的食品，便于给自己补充充分的热量。要是采用放射线来对病人进行诊疗的话，病人身体里面的糖代谢就会受到迫害，使得他们身体里面的血糖含量减少。因此，采用放疗进行治疗的病人需要适量的多吃一些含糖成分高的食品。像这样的食品主要有：蜂蜜等等。条件许可的话，病人也可以采用静脉注射葡萄糖来给自己补充热量。

 

 

3、胆囊癌病人需要多吃一些具有抗癌功效的食品，像甲鱼、黑木耳、海藻等等。

4、胆囊癌病人需要多吃一些维生素比较丰富的食品，像维生素A和维生素C能够有效阻碍细胞恶化、防止癌细胞扩散;维生素E能够加速细胞分化，延缓衰老的功效;维生素B能够加强病人的胃口、减少治疗所产生的各种副作用。所以，患有胆囊癌疾病的病人应该要多吃一些维生素丰富的食品，像蔬菜水果、动物内脏等等。

5、采用化放疗进行治疗的胆囊癌患者，需要多吃一点良性的食品，不过，怕冷的病人可以多吃一些热性的食品。

专家提醒：

 

胆囊癌病人就算是已经接受了治疗，日常的饮食还是需要大家重视起来的。良好的饮食习惯能够帮助大家尽快摆脱疾病的纠缠，早日恢复健康。另外，身体条件许可的话，也要适量的参加一些锻炼，以此来加强身体的抵抗力。

专家介绍说，胆囊癌患者在发现病情之后的第一时间内就需要进行对症对因的治疗。另外家属们还需要对胆囊癌患者进行正确的生活护理，最重要的就是饮食上的，因为根据资料显示，一些胆囊癌患者因为饮食不当导致病情加重。可是，胆囊癌吃什么好呢?

胆囊癌吃什么好?胆囊癌是临床上相对来讲比较常见的一种肿瘤疾病，专家介绍说，胆囊癌患者在发现病情之后的第一时间内就需要进行对症对因的治疗。另外家属们还需要对胆囊癌患者进行正确的生活护理，最重要的就是饮食上的，因为根据资料显示，一些胆囊癌患者因为饮食不当导致病情加重。可是，胆囊癌吃什么好呢?

1、尽量减少脂肪、格外指的是动物脂肪的食用量，不吃肥肉、油炸食物，尽可能地以植物的油代替动物的油。

2、有恰当一部分胆囊炎与胆石症的构成与体内胆固醇的含量过高和代谢有关，因而要控制鱼子、各种蛋类的蛋黄以及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量很高的食物。

 

3、烹调食物以蒸、煮、炖、烩为佳，切忌很多食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食物。

4、增加鱼、瘦肉、豆制品、新颖蔬菜和生果等富含优良蛋白和碳水化合物的食物食用量，以保证热量供应，然后推动肝糖元的构成，维护肝脏。

5、多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物，以坚持胆囊上皮细胞的健全，防止上皮细胞凋零构成结石基地，然后诱发结石，或使结石增大、增加。

 

6、若条件容许，往常可多饮新颖蔬菜或瓜果汁，如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等，并增加饮水、就餐的次数和数量，以增加胆汁的分泌与分泌，减轻炎症反应和胆汁淤积。

7、胆管癌中药调度，服用现代中药人参皂苷Rh2。人参皂苷Rh2具有免疫调度和抗肿瘤的两层成效，坚持服用，可以起到减轻患者痛苦，延伸患者生命，行进生命质量的意图。

综上所述，对于胆囊癌吃什么好这个问题小编进行了非常详细的讲解，但是小编需要提醒各位的是胆囊癌患者在进行饮食的时候最好是能够咨询下专业的胆囊癌症治疗医生，能够在专业医生的指导下合理的进行饮食，才能够确保因为饮食不当的问题导致病情加重的情况出现。

说起"癌症"，大家都闻风丧胆，目前，癌症是我国死亡人数最高的一种疾病，国家癌症研究中心曾有数据显示：每天约有1万人确诊癌症，平均每分钟据约有7个人确诊癌症。

 

最近10年以来，我国的癌症患病率以每年3.9%的增速在快速增长，而肝癌一跃成为发病率第四的癌症，并且致死率居所有癌症的第二位。

 

 

 

其实癌症多半是"省"出来的，尤其是肝癌，所以，在我们的生活中，该扔的东西就要扔，千万不要不舍得扔，否则，可能会得不偿失。

 

癌症多半"省"出来的，肿瘤专家：这些食物尽快扔掉，别不舍得

 

●节省油

 

很多人买油的时候都喜欢买大桶的油，对于不经常做饭的人来说大桶的食用油能用很久也用不完，也就不舍得扔，并且在很多人的潜意识里，食用油是没有保质期的。

 

 

其实这种做法对身体的伤害是非常大的，久置的食用油会产生一种叫做黄曲霉素的物质。

 

黄曲霉素是一种有毒且致癌的物质，早在1993年的时候，就被世界卫生组织列入了"I级致癌物"的名单，在进入人体之后会影响到肝脏中DNA的排列顺序，诱导肝脏中的DNA发生断裂，引发肝癌。

 

●节省食物

 

我们平常可能经常发现会有剩饭，或者是食物发霉的现象，由于现在有冰箱的缘故，剩饭大部分人都会放在冰箱里留着下一顿继续吃，发霉的食物，如果只是部分发霉的话，很多人都会选择去掉霉变的部分继续食用。

 

其实这样的食物不仅会产生黄曲霉素，还会滋生其他的细菌，也是需要肝脏来进行代谢的，时间长了会引发肝脏病变。

 

 

 

不止是这些入口的食物，还有我们经常食用的餐具，厨具等，时间长了或者是发霉之后都会产生大量的黄曲霉素，如果不扔掉继续使用的话，也会对我们的身体产生非常大的危害。

 

同时，肝癌也是一种很难发现的疾病，80%的肝癌的肝癌患者在发现肝癌的时候就已经到大量中晚期，并且，绝大部分的肝癌患者是因为肝区疼痛才去医院的，但是基本上出现肝区疼痛的时候就已经晚了，在肝癌刚来临的时候，身体也会出现几个非常细微的变化。

 

肝癌出现肝区疼痛，或已晚了，初期就有3个症状，早发现！能保命

 

1、 身上起小红点

 

肝不好的时候，身上出现的小红点，形状多半像蜘蛛一样，在医学上也被称作是"蜘蛛痣"。

 

 

这种现象是由于体内的雌雄激素的水平失衡而引起的一种症状，而肝脏就是会影响到体内雌性激素的水平，所以，如果不是青春期的女孩或者是孕期女人的话，多半就是由于肝不好而引起的，需要警惕。

 

2、 面色发黄

 

肝不好，面色发黄多半是由于肝脏功能受到影响，体内的胆红素的含量升高，当胆红素作用在人们的面部的时候，就会出现面色发黄的现象，并且看起来非常疲惫。

 

3、 口臭

 

口臭也可以说是一种非常普遍的现象了，而口臭多半是由于肝不好，体内的有毒气体无法及时排出，通过人们的呼吸排出而导致的一种症状。

 

近年来，肝脏不好的人越来越多，养肝护肝已经成为了目前非常重要的一个事情。

 

肝不好的人，坚持2件事，肝会感激你

 

1、 多喝水

 

 

 

经常喝水对人们的身体有很大的好处，同时还能为肝脏营造一个比较湿润的环境，加快肝脏的代谢速度，预防肝脏疾病。

 

2、 保持愉悦的心情

 

愉悦的心情对于肝脏来说是非常必要的，正如中医所说：肝喜条达而恶抑郁，坏的情绪对肝脏来说是非常不好的。

近年来，甲状腺结节的发病率呈现上升趋势。甲状腺结节作为一种常见的病症，在中年女性中尤为多见。除了甲状腺结节本身，它还可能引发其他并发症。甲状腺结节与癌症之间存在着密切的联系。那么，甲状腺结节是否会癌变呢？

甲状腺结节可能是由多种原因引起，如甲状腺癌、甲状腺瘤、结节性甲状腺肿等。在未明确其性质之前，统称为甲状腺结节。判断甲状腺结节是否癌变，主要依靠病史、体格检查、放射性核素扫描和穿刺细胞学检查。从病史来看，儿童出现的甲状腺结节有50%为恶性；青年男性患者单个甲状腺结节，也应警惕恶性的可能性；如果新生的结节或原有的结节在短期内迅速增大，应怀疑有恶性病变。

体格检查方面，多发性甲状腺结节通常为良性病变，而甲状腺癌多为单个独立的结节，质地较硬，表面不平整；吞咽时移动度较小，有时甚至可触及同侧颈部肿大的淋巴结。放射性核素扫描方面，甲状腺癌多为冷结节，边缘通常较为模糊。如果显示为热结节，常提示结节为良性高功能腺瘤。此外，甲状腺扫描还可以帮助医生诊断亚急性甲状腺炎或寻找甲状腺癌的转移灶等。

在治疗方面，如果高度怀疑恶性疾病，应尽早手术切除结节。虽然多发性结节或单个腺瘤为良性病变，但由于部分病人可能出现继发性甲状腺功能亢进或癌变，因此也建议早期进行手术治疗。单发性冷结节如果伴有颈部淋巴结肿大或儿童单发性冷结节，癌变的可能性很大，应立即进行手术治疗。

甲状腺结节是否会癌变？甲状腺结节如何治疗？甲状腺结节能否治愈？这是许多患者都关心的问题。甲状腺结节这种疾病在临床上非常常见，并且甲状腺结节分为良性和恶性，恶性的结节对身体危害很大，因此患者会担心结节恶化成癌症。

除了手术治疗外，药物治疗也是甲状腺结节治疗的重要手段之一。常用的药物包括甲状腺激素、抗甲状腺药物等。甲状腺激素可以抑制甲状腺激素的合成和释放，从而减轻甲状腺结节的症状。抗甲状腺药物可以抑制甲状腺的自身免疫反应，从而减少甲状腺结节的产生。

此外，日常保养也是非常重要的。患者应保持良好的心态，避免过度劳累，注意饮食，避免摄入过多的碘，以免刺激甲状腺结节。同时，定期复查也是必要的，以便及时发现结节的变化，采取相应的治疗措施。

总之，甲状腺结节是否会癌变，需要结合病史、体格检查、放射性核素扫描和穿刺细胞学检查等多种因素进行综合判断。患者应积极配合医生进行治疗，保持良好的心态，积极面对疾病。

那是去年九月的一个下午，我坐在了京东互联网医院的一位医生面前。心里虽然紧张，但我知道，这是寻求专业帮助的开始。

医生很耐心，他首先询问了我的手术情况，我告诉他我做的是甲状腺手术，左侧半切，右侧切掉了一部分。他接着问我是否是甲状腺癌，我点了点头，说是乳头状癌。医生又问我是否有局部淋巴结转移，我回答说没有。

随后，医生开始询问我的术后恢复情况。我告诉他，术后一个月复查时，促甲状腺激素的数值是0.1。但到了2月11日，复查的结果显示促甲状腺激素的数值上升到了2.6，而且是在早上空腹没有用药的情况下。

医生告诉我，优甲乐的用量可能需要调整，因为现在的数值已经超出了理想范围。我告诉他，我之前都是吃两片的优甲乐，医生建议我先加四分之一，并告诉我根据一个月后的复查情况再决定是否需要进一步增加剂量。

医生还提醒我，优甲乐空腹吃，避免和其他食物或药物一起，并建议我用药后可以测下心率，观察是否有不适反应。我感受到了医生的细心和专业，他不仅关注我的病情，还关心我的生活细节。

整个问诊过程，医生始终保持着温和的态度，让我感到很安心。虽然我不是第一次进行线上问诊，但这次的经历让我更加确信，互联网医院提供的医疗服务同样专业、高效。

如今，我已经按照医生的建议调整了优甲乐的用量，并在定期复查。虽然恢复的过程可能还需要一段时间，但我相信，在医生的专业指导下，我一定能战胜病魔。

您好，医生。

手术报告和复查结果已经发给您了，请问有什么问题吗？

您好，请问手术后的恢复情况如何？血检和彩超的结果我都发给您了，我想知道，这些指标正常吗？

医生，手术后一个月的血检和手术后四个月的彩超、血检报告我都发给您了，请过目。

医生，把术后病理报告发过来，我想详细了解一下。

医生，这是左侧甲状腺乳头状癌、2区两个淋巴、3区一个淋巴、4区一个，右侧六区一个淋巴转移的病理结果。

您好，由于没有纸质病理报告，这是电话询问手术医院给出的。

医生，那这个淋巴结考虑转移可能，建议穿刺。

医生，如果确定是转移，二次手术吗？有没有微创或消融术来解决，还是全切伏碘，孩子才九岁，我很无助，请专家给下治疗指导方案。

医生，之前穿刺，孩子不配合，没穿成。

医生，还是应该穿刺，其他方法不靠谱。

医生，医生的回复仅为建议；如您对我服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

　　吸烟、饮酒一直以来都被视为危害健康的两大‘杀手’，几乎百害而无一利。

　　然而，近日一项研究却揭示了一个意想不到的发现：吸烟和饮酒竟然可能降低甲状腺癌的风险？

　　这项由韩国研究人员进行的队列研究，对约2300万20岁以上的成年人进行了数据分析。结果显示，与从不吸烟饮酒的人相比，每日吸烟饮酒的成人患甲状腺癌的风险更低。

　　具体来说，与吸烟者相比，从未吸烟的人患甲状腺癌的风险相对增加了34%，而已戒烟的人群患甲状腺癌的风险相对增加了35%；与不饮酒的人群相比，每日饮酒的人患甲状腺癌的风险相对降低了22%。

　　此外，吸烟对年轻人的影响更为明显，而饮酒则对女性及老年人影响更为明显。

　　那么，这是否意味着我们可以通过吸烟和饮酒来预防甲状腺癌呢？

　　答案显然是否定的。虽然研究显示吸烟和饮酒可能降低甲状腺癌风险，但其具体机制尚不明确。更重要的是，吸烟和饮酒所带来的健康损伤远远超过了降低甲状腺癌风险的获益。

　　吸烟是导致肺癌的主要原因之一，据统计，美国有80%的肺癌患者的死亡可归因于吸烟。除了吸烟，二手烟、油烟、空气污染、情绪压力等也是诱发肺癌的重要因素。

　　肝癌是全球范围内发病率和死亡率都很高的恶性肿瘤。我国是全球肝癌大国，每年全球约有50%的肝癌新发及死亡病例发生在中国。这主要归因于乙肝感染以及中国的酒桌文化。长期每天饮用50-70g酒精的人，被归为肝癌高危人群。需要注意的是，酒精对我们肝细胞的损伤是不可逆的，饮酒时一定要克制。

　　因此，我们不能因为吸烟和饮酒可能降低甲状腺癌风险而忽视它们所带来的其他健康危害。保持健康的生活方式，远离烟草和酒精，才是预防癌症的有效途径。

　　除了吸烟和饮酒，以下因素也可能增加甲状腺癌的风险：

　　1. 甲状腺结节：甲状腺结节是甲状腺癌的常见并发症，甲状腺结节的存在会增加甲状腺癌的风险。

　　2. 甲状腺癌家族史：有甲状腺癌家族史的人患甲状腺癌的风险更高。

　　3. 放射线暴露：长期暴露于高剂量的放射线会增加甲状腺癌的风险。

　　4. 遗传因素：一些遗传性疾病，如多发性内分泌肿瘤综合征等，会增加甲状腺癌的风险。

　　5. 年龄：甲状腺癌多见于中老年人。

　　为了预防甲状腺癌，我们应该养成良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并处理甲状腺结节等问题。

　　总之，吸烟和饮酒虽然可能降低甲状腺癌风险，但它们所带来的健康危害远大于其益处。保持健康的生活方式，远离烟草和酒精，才能有效预防甲状腺癌。

近年来，随着全球核能发电的普及，核辐射安全问题越来越受到公众关注。日本福岛核电站事故后，我国公众对核辐射的担忧情绪也日益加剧。为帮助公众正确认识核辐射与甲状腺癌的关系，本文将结合相关研究，对此进行科普解读。

一、核辐射的来源与危害

核辐射是指放射性物质释放出的能量，主要分为α射线、β射线和γ射线。这些射线对人体细胞有较强的破坏作用，可能导致基因突变、染色体畸变等，进而引发癌症等疾病。

核辐射的主要来源包括天然辐射和人工辐射。天然辐射主要来源于地球表面、大气层以及人体自身。人工辐射主要来源于核电站、核武器、核医学等领域。

二、核辐射与甲状腺癌的关系

甲状腺癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。核辐射是甲状腺癌的一个重要诱因。

研究发现，长期暴露于较高剂量的核辐射下，甲状腺癌的发病率会显著增加。其中，儿童和青少年对核辐射的敏感性更高，更容易发生甲状腺癌。

福岛核电站事故后，日本政府向污染区内的居民投放了碘化钾，以预防放射性碘进入甲状腺。这表明，核辐射与甲状腺癌之间存在着密切的联系。

三、如何预防核辐射危害

为了避免核辐射危害，我们可以采取以下措施：

1. 减少接触放射性物质，如尽量避免进入核电站、核医学等领域。

2. 注意个人防护，如佩戴防护服、口罩等。

3. 注意饮食安全，避免食用受污染的食物和水源。

4. 定期进行体检，及时发现和治疗甲状腺疾病。

总之，正确认识核辐射与甲状腺癌的关系，采取科学的预防措施，才能有效降低核辐射危害。

近年来，甲状腺癌的发病率逐年攀升，已成为增长速度最快的恶性肿瘤之一。然而，甲状腺癌的治疗并非一劳永逸，复发问题一直困扰着患者和医生。

甲状腺癌的复发隐患主要源于初始治疗的规范性。不规范的治疗、手术切除不彻底、残留癌细胞等因素，都可能导致甲状腺癌复发。

那么，如何降低甲状腺癌复发的风险呢？以下是一些建议：

1. 选择正规医院和经验丰富的医生进行治疗。

2. 术后定期复查，及时发现问题并处理。

3. 保持良好的心态，积极配合治疗。

4. 注意饮食营养，增强体质。

5. 补充微量元素，如硒，有助于抑制肿瘤生长。

6. 积极参加社会活动，保持乐观的生活态度。

此外，以下是一些与甲状腺癌相关的科普知识：

1. 甲状腺癌的病因尚不完全明确，可能与遗传、环境、饮食等因素有关。

2. 甲状腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。

3. 甲状腺癌的预后与肿瘤类型、分期、治疗方法等因素有关。

4. 甲状腺癌患者应定期进行甲状腺功能检查。

5. 甲状腺癌患者应保持良好的心态，积极面对生活。

随着生活水平的提高和健康体检的普及，甲状腺癌的发病率逐年上升。据统计，近10年来甲状腺癌的发病率已上升近3倍，成为威胁人们健康的恶性肿瘤之一。

那么，为什么甲状腺癌的发病率会如此之高呢？主要原因是以下两点：

1. 放射线辐射：放射线辐射是导致甲状腺癌的重要危险因素。例如，原子弹爆炸、核电站泄漏等都会导致周围居民甲状腺癌发病率明显上升。此外，儿童时期颈部接触放射线也与成年后甲状腺癌发病率增加有关。

2. 遗传因素：有甲状腺癌家族史的人发病率会比正常人高一些。此外，一些遗传性疾病，如多发性内分泌腺瘤综合征等，也可能增加甲状腺癌的发病风险。

除了以上两点原因，以下因素也可能增加甲状腺癌的发病风险：

1. 性别：女性比男性更容易患甲状腺癌，尤其是年轻女性。

2. 年龄：随着年龄的增长，甲状腺癌的发病率也会逐渐增加。

3. 碘摄入量：过量或过少的碘摄入都可能增加甲状腺癌的发病风险。

4. 情绪压力：长期处于情绪压力之下，会影响甲状腺功能，增加甲状腺癌的发病风险。

甲状腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等。其中，手术是治疗甲状腺癌的主要方法。对于早期甲状腺癌，手术切除可以根治；对于晚期甲状腺癌，手术可以缓解症状，延长生存期。

为了预防甲状腺癌，我们应该：

1. 定期进行体检，特别是甲状腺B超检查。

2. 保持良好的生活习惯，避免接触放射线。

3. 保持良好的情绪，避免长期处于压力之下。

4. 注意饮食，合理摄入碘。

甲状腺疾病是内分泌系统常见疾病之一，其中甲状腺结节、腺瘤和甲状腺肿等良性病变与甲状腺癌的风险一直备受关注。然而，关于甲状腺功能紊乱和自身免疫疾病是否会影响甲状腺癌风险的研究相对较少。近期，一项发表在权威杂志《临床内分泌学与代谢》上的研究，对这一领域进行了深入探讨。

该研究基于1978-2013年间的医院肿瘤登记数据，纳入了甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、结节性甲状腺肿、单纯性甲状腺肿、其他未定型甲状腺肿和腺瘤等良性甲状腺疾病患者。研究的主要目的是评估这些良性甲状腺疾病与甲状腺癌风险之间的关系。

研究结果显示，除甲状腺功能减退外，其他良性甲状腺疾病患者的分化型甲状腺癌标准化发病率（SIRS）均显著升高。尤其是在早期随访期间，男性患者的SIRS升高更为明显。此外，局部和区域/远处甲状腺癌的SIRS也呈现升高趋势。排除随访前10年的数据后，甲状腺功能亢进、结节性甲状腺肿、单纯性甲状腺肿、其他未定型甲状腺肿和腺瘤等疾病与甲状腺癌风险仍呈正相关。

这项研究提示我们，甲状腺机能亢进和甲状腺炎的诊断可能增加分化型甲状腺癌的风险，这一风险不能完全归咎于医疗监督的增加。而甲状腺功能减退与甲状腺癌风险之间的相关性则不太明显。

对于甲状腺疾病患者来说，定期进行甲状腺功能检查和影像学检查至关重要。一旦发现甲状腺结节或腺瘤，应尽早咨询专业医生，制定合理的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、规律作息、避免过度劳累等，也有助于降低甲状腺癌的风险。

总之，甲状腺疾病与甲状腺癌之间存在一定的关联，但并非所有良性甲状腺疾病都会导致甲状腺癌。了解这些疾病之间的风险关系，有助于我们更好地预防和治疗甲状腺癌。

那天，阳光正好，我像往常一样在手机上打开了京东互联网医院，没想到，这一举动，却改变了我的人生轨迹。

“您好，我是陈医生，请问有什么可以帮到您的？”一个温暖的声音在屏幕的另一端响起。

我犹豫了一下，终于鼓起勇气说：“医生，我最近检查出甲状腺癌了。”

医生的声音立刻变得严肃起来：“您已经做了手术吗？病理报告出来了没有？”

我点点头：“是的，3月15号做的手术，病理报告显示是甲状腺癌。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您现在有什么不舒服吗？”

我摇摇头：“目前还好，就是有点担心手术后的情况。”

医生安慰我说：“您放心，甲状腺癌的治疗效果还是不错的，您现在需要做的是定期复查，按时服用药物，保持良好的生活习惯。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。医生还告诉我，我需要继续服用优甲乐，并注意饮食，避免摄入油腻、过咸的食物，少吃含碘盐，海鲜也不要吃太多。

在接下来的日子里，我定期通过京东互联网医院与医生沟通，医生总是耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。在他的帮助下，我逐渐走出了阴影，重新找回了生活的信心。

如今，我已经度过了甲状腺癌的康复期，生活又恢复了往日的平静。我想，这一切都要感谢京东互联网医院和那位给我带来希望的医生。

甲状腺癌是一种常见的内分泌系统恶性肿瘤，早期症状不明显，容易被忽视。因此，了解甲状腺癌的自查方法，对于早期发现和治疗具有重要意义。

以下是一些常见的甲状腺癌自查方法：

1. 观察甲状腺形态：正常的甲状腺位于喉结下方，呈蝴蝶状，表面光滑，质地柔软。如果发现甲状腺形态异常，如局部隆起、肿块等，应及时就医。

2. 触摸甲状腺：用手指轻轻触摸甲状腺，感受其质地和形状。如果发现质地坚硬、表面不光滑或有肿块，应高度怀疑甲状腺癌。

3. 注意甲状腺功能：甲状腺癌患者可能出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状。如果出现这些症状，应及时就医。

4. 注意家族史：甲状腺癌具有一定的遗传倾向，家族中有甲状腺癌患者的人群应定期进行甲状腺检查。

5. 注意放射性照射：长期暴露于放射性物质中，如核辐射、头颈部X射线等，会增加患甲状腺癌的风险。

预防甲状腺癌的方法：

1. 保持良好的饮食习惯：多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等，但不宜过量摄入。

2. 避免接触放射性物质：尽量避免接触放射性物质，如核辐射、头颈部X射线等。

3. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑等负面情绪。

4. 定期体检：定期进行甲状腺检查，以便早期发现和治疗。