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本期话题:冬季的驱寒补肾法宝
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
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一到3点就睡不着就说睡眠质量不太好,建议还是晚餐不要吃太饱,睡觉前泡脚,然后就用核桃仁枸杞子龙眼肉煲瘦肉。
冬天一到,手臂上的皮肤就开始掉屑?小心是鱼鳞病来了#有用的冷知识 #健康科普 #鱼鳞病
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作者:山东中医药大学第二附属医院 康复科医师 马文静
自制凉茶,让你开心一夏,解决夏季大问题!
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作者信息:西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳
银屑病俗称牛皮癣,是一种遗传和环境因素共同作用下诱发的慢性炎症性皮肤病,常见的特征是覆有银白色鳞屑,而且边界清楚的红斑,也会出现其他的表现并且伴发多种共存的疾病,可发生于任何年龄,但儿童比成人少见,有两个高发期:第一个就是30~39岁,另一个是50~69岁,银屑病的发病年龄因不同的情况有所不同,所以不能一概而论,有一定的季节性,冬秋比较容易发作,而夏春可能会缓解,但也有患者刚好相反。
有研究发现,银屑病患者共存的疾病当中有相当一部分是银屑病性关节炎,另外就是心血管疾病,包括高血压、冠心病、糖尿病代谢综合征、炎症性肠病,甚至于恶性肿瘤也可能会在银屑病患者中发生。因为银屑病本身就是一种免疫紊乱,也可能会并发自身免疫性疾病,由于银屑病的病因尚未明确,目前多认为和遗传、环境因素,免疫应答异常有关。根据一系列的调查,遗传易感性在银屑病的发病中有着明确的作用。
某些环境等其他因素,可能会使遗传易感的体质加重或诱发银屑病,比如吸烟、肥胖、饮酒、药物、外伤、感染、精神紧张、应激等。
本期话题:年轻人该如何养生?听听中医专家怎么说!
本期嘉宾:丰台区中西医结合医院 焦志宏 副主任医师
擅长:运用针灸,正骨,埋线,火罐,刮痧,放血,中药等治疗颈肩腰腿痛、头晕、头痛、失眠、便秘、消化不良、中风偏瘫,调理内分泌,调整亚健康状态,美容减肥,健康养生等。
本期话题:立冬节气入冬宜温补
出镜嘉宾:北京市第一中西医结合医院中医妇科 孟君
擅长领域:擅长中西医治疗月经不调、多囊卵巢综合症,阴道炎、盆腔炎、不孕症、保胎、孕前调理,痛经、子宫内膜异位症、外阴白斑,中医减肥调理
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作者信息:安徽医科大学第一附属医院 主任医师 王培光
脱发患者可以通过,饮食调理改善脱发,可长吃以下食物:
一、杏仁杏仁中富含维生素E和锌,可以降低人体胆固醇,对雄激素性脱发,具有一定的预防作用。
二、柑橘,柑橘中含有丰富的维生素c,可以帮助人体铁的吸收,刺激毛囊周围的毛细血管,促进胶原蛋白的合成,有益于头发的健康生长。
三、牡蛎,牡蛎可以帮助调节人体的雄激素,防止雄激素分泌过多,导致脱发。此外牡蛎中还含有大量的锌,改善脱发、减少头皮屑的形成。
本期主题:中医如何看待处暑节气?
出镜嘉宾:北京市丰台中西医结合医院中医治未病科 副主任医师 焦志宏
擅长领域:擅长用针灸、正骨、拔罐、刮痧、埋线、中药等治疗:头晕、头痛、失眠、健忘、消化不良、面瘫、神经痛、颈肩腰腿痛等各种疼痛,中风偏瘫,中医减肥美容,健康养生等。
本期话题:过年了,你给爸妈买的啥?
出镜嘉宾:北京大学第一医院营养科 副主任医师 窦攀
擅长领域:擅长各种慢性疾病的营养治疗、儿童及孕妇常见疾病的营养治疗、肿瘤的营养治疗。
早上起来总是咳痰、气喘?小心是慢性支气管炎#有用的冷知识 #健康科普 #慢性支气管炎