近期，诺如病毒在很多幼儿园暴发！引起了家长的恐慌！目前尚无可以注射的疫苗，本期一起探讨一下关于诺如病毒治疗与预防的种种问题，给家长朋友吃一颗定心丸！

 

诺如病毒的来龙去脉

诺如病毒，是引起儿童和成人感染性腹泻的常见病原体。这种病毒暴发于冬季早春的冷季，全年均可感染，以肠道传播为主，患者大多是食用了受诺如病毒污染的水和食物。

 

引起小儿腹泻的病毒主要是轮状病毒，还包括ECHO病毒、柯萨奇病毒等。与其他病毒性肠炎相似，都起病突然，主要症状为发热，恶心，呕吐，腹痛，腹泻。

 

这种病毒不但感染儿童，成人也不会幸免！儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多。

 

治疗

小编查了一下国家食品药品监督管理总局的网站，并没有发现有针对诺如病毒的疫苗上市，诺如病毒极容易变异，哪怕你已感染过，下一个感染季，你依然没有豁免权，因为病毒变异了，你的免疫系统依然没有针对新型变异病毒的抗体！

 

没有疫苗可以预防，也没有特效药物可以治疗，病毒类的感染使用抗生素都是无效的！不过这种病毒可以自愈，也不必太过于担心！

 

由于腹泻、呕吐以及饮食减少，这种病毒感染导致的急性胃肠炎造成的危害主要是脱水和电解质紊乱。临床治疗上，以利用第三代口服补液盐防止和治疗脱水。并选择吸附剂（蒙脱石散）和益生菌（布拉氏酵母菌、乳酸杆菌等）辅助止泻。

 

如果发烧，就退烧，如果腹泻，就止泻。病程一般为2~3天，恢复后无后遗症。

 

 

一旦出现以下症状，需要送往医院就诊。

1、儿童进食苦难，特别是不会说话的婴儿，数小时不吃不喝。

 

2、剧烈腹痛，宝宝嚎啕大哭，身体成蜷缩状。

 

3、大便出现较多粘液或者大便中有血。

 

4、出现明显脱水的表现：体重丢失超过5%，口唇、皮肤明显干燥伴有口渴；哭时无泪；眼窝凹陷；6-8小时没有解尿。

 

感染期间的饮食护理

这个问题很重要，儿童发病一般呕吐为主，如果非剧烈呕吐，还是可以正常进食，母乳喂养的婴儿也不必断奶。

 

要提醒的是，市面上的各种运动饮料和功能饮料并不适合给急性胃肠炎宝宝作为口服补液使用。

 

高脂肪食物、高糖的食物在患病期间也要尽量少吃！

 

预防

饭前便后洗手，注意饮用水卫生、不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果蔬菜要洗净。

 

不和感染者密切接触，家中病患需要分餐，生病的家长更不能亲吻孩子，不要将呕吐、腹泻的孩子送往学校也是防止疾病传播的有效措施。

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气郁质是由于长期的情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态，这种体质状态多见于中青年，并以女性居多。气郁质易伤患者情志和饮食，如果长期得不到调养会影响到患者的身体健康，诱发各种疾病，比如抑郁症、梅核气、惊恐、肿瘤等。

 

《红楼梦》中的林妹妹便是典型的气郁质，往往会表现出闷闷不乐、体弱多病，甚至最终落得一个病死的结果。气郁质伤心伤神还致病，危害那么大，该怎样调理好呢？学习这5种调理方法，，拒绝做现实版的林妹妹。

 

 

气郁质的患者需要注重日常饮食搭配，做好饮食调理，便会达到事半功倍的效果。在日常生活中多吃一些行气的食物，比如茴香、洋葱、橘子等。同时，需要避免吃过于生冷寒凉的食物，哪怕是上火了，也要注意不可以吃太凉的东西，也不宜喝浓茶、咖啡等饮品。

 

此外，气郁质的患者尤其要注重补益气血、调肝养肝、理气解郁和健脾养胃，可以适当吃一些当归、何首乌、白芍、熟地、覆盆子、优质蛋白质等具有补益肝血作用的食物，以调节患者脾胃功能，增加补益效果。

 

 

气郁质虽是患者身体内部的一种体质表现，但生活起居方面没有做好，同样会对患者身体内部产生不好的影响，比如长期熬夜、饮酒、抽烟等不良的生活习惯，会影响到人体的内分泌和新陈代谢，从而加剧患者的气郁。

 

所以，对于气郁质的患者要规律作息、保证睡眠、避寒就暖、不要熬夜。同时在日常生活中，需要尽量避开过于紧张、压力过大的工作环境，以免加重气血郁滞。

 

 

气郁质的患者非常需要运动，运动能够帮助推动体内气的运行和畅达，疏通患者体内的郁结和瘀阻，化疾病于无形。比如跑步、登山、打球、武术、游泳等有氧运动，只有每日保持足够的运动量，才能够很好地调畅气血，促进食欲和改善睡眠，对调理“气郁质”有很大的帮助。

 

但需要注意的是，每日的运动需要适量，切不可过多锻炼，同时也不要间歇式的锻炼，“三天打渔两天晒网”的运动模式，是没有明显效果的。

 

 

气郁体质地调理关键在于患者的情绪管理和心态调节，良好的情绪是保持健康的第一步，患者应尽量保持情绪稳定，避免大起大落，才更有利于调理气郁质。

 

同时，患者自己应学会释放内心的压抑情绪，凡事想开点，以积极的心态面对和解决问题，不仅会提高解决问题的效率，同时也不会产生压抑、焦急等负面情绪来影响到身体健康，笑口常开，好彩才自然来。

 

 

气郁质的患者因为气机阻滞、血脉不畅等原因，容易产生毒素淤积、难以排出的情况，从而使患者出现色斑、痘痘、黑眼圈等皮肤问题，所以气郁质的患者还可以从外部护肤上进行体质调理，日常生活中多注重皮肤补水，或者吃一些滋阴润肤的食品，比如雪梨、麦冬、银耳、燕窝等。此外，还可以用热毛巾敷面，对改善皮肤干燥和循环不佳造成的皮肤问题都有好处。

中风是一种急症，当大脑的血液供应突然中断或大大减少时，在几分钟内，缺血的脑细胞就开始死亡。

 

发生中风后，意味着——致残，身体某一边会麻痹或无力，甚至偏瘫；致郁，中风后焦虑以及抑郁很常见；失语，患者会出现失语症，包括口语，理解，阅读和写作方面的问题。

 

而相比之下，中国人更容易发生中风。

 

英国杂志《Neurology》一篇统计研究认为，中国人的中风发生率高于白人。

 

中风存在多种风险因素，中国人群中风风险更高，有着一些中国特色的原因。

 

庞大的高血压人群

 

其中最重要的是高血压——这是中国人长期高盐饮食引发的后果之一。

 

高血压会损伤动脉壁，增加血液凝结的风险，从而诱发中风。

 

当血压持续高于115/75mmHg时，中风风险开始增加，高血压可以使中风风险增加2至6倍。

 

 

超重的中国人

 

在过去的20年中，中国人的生活方式随着经济增长而迅速变化，其中非常明显的一项就是吃得更“油”了。

 

中国人的总脂肪摄入量从1983年的88.1 g /天增加到2002年的97.4 g /天。

 

从1994年到2002年中国的肥胖症在城市地区增长了13％，在农村地区增长了85％。

 

过多的胆固醇会聚集在动脉壁上，聚集多了，血管就被堵塞了。

 

吸烟让中风的风险加倍

 

除蒙古外，中国男性的吸烟率高于其他任何国家。

 

吸烟会伤害血管壁，加速动脉硬化，加重心脏的负担，同时长期接触二手烟也会增加中风的风险。

 

如果立刻停止吸烟，则在两到五年内中风风险将和从未吸烟的人相同。

 

心血管疾病增加中风风险

 

心血管病人中风的风险也很高。

 

房颤患者每分钟的心房激动的频率可多达400余次，如果不及时治疗，中风风险会增加四到六倍。

 

中国房颤患者中风率高还有一个原因，抗凝类药物的使用率比较低。合理使用抗凝类药物，能够降低房颤患者中风的可能性。

 

面对这些风险，我们该如何避免呢？有些时候，我们的身体会给我们一个警示。

 

 

中风发生前会有哪些征兆？

 

有一种情况是身体在告诉你有中风的风险了——短暂性脑缺血发作。

 

出现短暂性脑缺血后，4%～20%的患者会在90天内发生卒中，其中有一半的人会在两天内发生中风。

 

短暂性脑缺血发作一般都很突然，持续约15分钟，一般不会超过1个小时，一般患者只会感到一些不太明显的症状，比如运动障碍，失语，视力障碍等。

 

如果发生这种情况，一定要及时就医检查，医生确认后，会开具包括阿司匹林在内的抗血小板药物或者其他抗凝药以降低可能的中风风险。

 

如何预防中风的发生？

 

首先是要有健康的饮食。

 

主要是确保吃足够的新鲜水果和蔬菜，少吃含有饱和脂肪、反式脂肪的食物，多吃纤维含量高的食物。限制饮食中的盐也会帮助降低血压。还可以计算一下身高体重指数（BMI）也可以使用腰围和臀围测量来估算体内的多余脂肪量。

 

其次是适当地体力活动。

 

体育锻炼可以帮助你保持健康的体重，并降低胆固醇和血压水平。

 

对于成年人，医生建议每周进行2小时30分钟的中等强度的有氧运动，例如快步走。儿童和青少年每天应进行1个小时的体育锻炼。

 

此外，尤其要记得戒烟忌酒。

 

抽烟大大增加了中风的几率，如果你不抽烟，那就不要尝试抽烟。

 

如果你吸烟，戒烟能够降低中风的风险。同时应该避免喝太多的酒精，这同样会增加血压。

 

最后，定期进行体检。

 

检查胆固醇、血压、血糖等指标可以帮助判断身体状况。

 

参考文献：

[1] Staff, H. C. O. (2002). Family caregiver alliance.

[2] 中国老年医学学会急诊医学分会, 中华医学会急诊医学分会卒中学组, & 中国卒中学会急救医学分会. (2019). 急性缺血性脑卒中急诊急救中国专家共识2018版(下). 心脑血管病防治(4).

[3] Liping Liu, David Wang, K S Lawrence Wong, & Yongjun Wang. (2011). Stroke and stroke care in china huge burden, significant workload, and a national priority. Stroke, 42(12), 3651-3654.

[4] https://www.cdc.gov/stroke/prevention.htm

[5] Du, X., Patel, A., Anderson, C. S., Dong, J., & Ma, C. (2019). Epidemiology of Cardiovascular Disease in China and Opportunities for Improvement: JACC International. Journal of the American College of Cardiology, 73(24), 3135-3147.

像各种影视剧里塑造的桥段和角色一样，男主或女主角最后因为白血病而被迫分离，上演一幕幕撕心裂肺的别离。戏剧来源于生活，一个在服刑的爸爸深知生活中的白血病远比影视剧里的可怕，知道患了白血病就意味着生命从此暗淡无光，可以说没有太大希望能够像正常人那样健康快乐的生活，为了救治身患白血病的儿子“千里转监”，厚重的父爱令人感慨。

 

如今，很多人会把骨髓移植（现医学上多称为造血干细胞移植）作为治疗白血病的救命稻草。或许骨髓移植确实是一个重要的手段，但是这个耗资巨大的治疗手段其成功率却不是多数人想象的那样乐观。并且术后复发的概率也占了移植案例的一半以上。

　　

因为骨髓移植成功不仅单指移植骨髓的那台手术是否取得成功，而是包括很多步骤全都一一克服才算是成功：

 

1.前期寻找到合适的骨髓骨髓并成功配对，就像连接Wi-Fi一样，连接点有很多，能不能有正确配对的密码配得上才是关键问题。

 

2.在等待移植这个万分煎熬的过程中，很多患者就已经精神及体力不支率先垂范了，即使找到了合适的骨髓来源，患者的身体状况也往往不再适合做移植。

 

3.克服了前期的种种困难，终于移植手术成功，但真正的抗争才刚刚开始—-术后排异反应。很多白血病患者不是死于移植骨髓的手术台上，而是在移植后的排异反应中被折磨的奄奄一息，最后甚至被残忍地剥夺生命。

　　

4.骨髓移植并不是万金油，在很多情况下，骨髓移植之后的各种并发症也是决定移植成败的关键因素，比如常见的急性胃肠道反应、肝静脉闭塞病、弥漫性肺泡出血综合征、血栓性微血管病以及特发性肺炎综合征合并各类感染等。临床工作者最担心的除了继发的恶性肿瘤外，各类感染也是分分钟能夺去病人生命的存在。

 

根据现有的临床以及实验室研究来看，骨髓移植成功只是指患者机体的外源细胞存活以及替代成功，并不代表白血病就治愈了。因为部分白血病细胞能够在被替代时逃过一劫或者因为基因携带的关系持续出现，即使短期内手术成功了，在经过一定的时间和过程后，数年又会发病。并且白血病在接受了骨髓移植之后，确实有大约50%的患者会再次复发，复发后需要再次接受化疗等系列治疗以缓解病情进展，并且复发后的病情往往比初次发病更为严重。

　　

但是生活也并不都是那么悲观的，随着科学界对白血病的认识和研究的深入，如今看来不太乐观的骨髓移植成功率可能在不久的将来就会变成一项很普通的治疗手段，为众多患者带来福音。就目前来看，随着移植技术的提高，造血干细胞移植的疗效已经渐趋稳定。最大的障碍不在于如何克服术后的排异反应，而在于移植供者的选择困难，至少有了配对成功，才能看见一线希望。

曾媒体发布了这样一则消息:单亲妈妈为救儿子贱卖房产15万,救命钱被闺蜜骗走10万。抱着好奇的心态我打开了这则新闻,原来这个单亲妈妈自离婚后一直独立抚养儿子。2年前儿子被诊断出患有急性淋巴细胞白血病,情况十分危急。医生说这种白血病预后比较良好,但是治疗费用比较昂贵。高额的治疗费让她不堪其重,她万般无奈卖掉了自己的房子,没想到出了这样的事情,无助的她在寒风瑟瑟的冬天抱着路边的树木放生痛哭。为什么她会这样绝望呢?

 

 

急性淋巴细胞白血病,简称ALL,是急性白血病下一个小的分支,主要以贫血、感染和出血以及中枢神经系统浸润为主要临床表现。有的患者病程比较短,可以无贫血。但是,很多患者就诊时就已经处于重度贫血的阶段,上文提到的儿子就是确诊时已经重度贫血。关于感染,超过半数的患者以发热为主要表现,同时还会伴有出汗、怕冷等症状。

 

虽然白血病本身就会引起发热,但是很多时候发热预示着继发感染。急性淋巴细胞白血病本身引起的发热不可以使用非甾体类消炎药退热,而继发感染引起的发热则可以。ALL引起的继发感染可以发生在任何部位,口腔粘膜就是一个比较常见的部位,表现为口腔溃疡、牙龈红肿热痛出血等。

 

 

其次比较常见的是肺部感染。如果感染发生在肛周时,就会引发肛周炎、肛周脓肿等。出血就比较好理解了,大部分急性淋巴细胞白血病的患者早期以出血为主要表现,出血部位以皮肤、牙龈等较常见。急性白血病会引起白血病细胞增殖浸润,可侵袭淋巴结、肝脾、骨骼、关节、中枢神经系统等。淋巴结就是急性淋巴细胞白血病一个比较常见的浸润部位,表现为淋巴结肿大。急性淋巴细胞白血病也较易发生中枢神经系统浸润。

 

目前，该病的主要治疗方式包括诱导缓解治疗和缓解后维持治疗,都是以化疗为主。临床上VP方案是急性淋巴细胞白血病的基础用药。成人的急淋预后与患者的染色体、融合基因等相关。而儿童急性淋巴细胞白血病预后比较良好,但是这是以高额的医药费为代价,单亲妈妈的卖房款被骗,这就是她绝望痛哭的原因。

都说流感疫苗要提前打才能跑在病毒的前面达到最好的预防作用，但偏偏流感高峰期来临前也是疫苗最紧缺之时，能抢到疫苗的可谓是幸运儿，那些预约了N次、排队排了好久的同志们，常常是流感季都过了才轮到接种，仿佛是火车开走了才取到车票，那还有必要打吗？

 

 

我们先来看看流感到底啥时候是高峰期。

 

其实流感的流行性一般有两种，最常见的就是季节性流行，指的是每年冬春季发生的流感。根据我国各地疾控中心发布的流感监测数据，我国北方流感高峰期一般在每年的11月底到次年的2月底；而南方除了这个高峰期，还有个夏季高峰期，一般在5月-8月份。另外还有一种是流感大流行，是指流感病毒发生突变，人类对其缺乏免疫能力，从而引发全球范围内流行，并无明显季节性。现在的新冠肺炎，就是全球的大流行。

 

所以流感疫苗的最佳接种时间主要是根据季节性流行的规律定的，而且流感疫苗接种后，产生抗体大约需要2-4周的时间。为了确保有充足的时间来产生抗体，应对流感病毒。一般建议流感高峰来临前1-2月为最佳接种时间。所以通常，我们所建议的最佳接种时间为9月、10月。有些地方流感高峰来得晚些，11月也算是最佳接种时间。

 

 

感染流感病毒，会有段潜伏期，一般为1-7天左右。在流感的流行季节，会有一些受种者可能正处于这一状态。也就是我们所说的隐性感染状态或是无症状感染者。此类人接种流感疫苗后，出现流感样症状的可能性增大，容易让受种者误认为是接种流感疫苗所致，或是疫苗副反应较大。所以为了减少这类误会的发生，建议在流感季来临前提前接种。所以如果错过了最佳时间接种，在接种前的这段时间，感染流感的风险较高。

 

错过的同志们就要问了：那我们是不是就放弃这支迟到的疫苗吧。其实，错过了最佳接种时间还是可以打的，并且打了也是有效果的。换句话说就是“打了绝对不会吃亏！”当然如果可以，还是提倡在每年的9-11月最佳时间接种流感疫苗。

 

如果总是很难约到疫苗，建议可以多方关注，可能的情况下选择异地接种。也不要过分纠结于三价流感还是四价流感，也不要在乎进口疫苗还是国产疫苗，有苗就赶紧接种上。此外，加强日常防护，少去公共场所，乘坐公共交通工具，做好个人防护，正确佩戴口罩，也是可以有效预防流感的。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​免疫系统是人体最有效的防卫武器，承担着对抗有害物质，保护人体不受侵害的重要任务。而且，它不仅能战斗，还能建设，免疫系统还具有对受损机体修复的作用，今天我们就来认识一下这支人体的防卫军。

 

 

免疫系统的三大基本功能

 

1. 自然界中分布着大量的微生物，这些微生物一旦进入人体，就会使人感染各种各样的疾病，所以，这些微生物被称为病原体，这其中既包括具有活性的病毒，细菌，真菌，寄生虫等，也包括重金属等无机污染物。

 

而免疫系统的第一个基本功能，就是防止病原体入侵，对已经入侵到人体内的病原体，免疫系统也会想方设法，把它们清除出去。这项功能，被称之为 —— 免疫防御。

 

2. 除了外来的物质，人体内的细胞和组织也在每时每刻发生着变化，衰老的细胞，凋亡的细胞，新陈代谢后的废物，以及死亡的细菌病毒尸体，都要及时从人体内排出，而这项识别和清除工作，也是由免疫系统来做。做好这项工作，可以让受损的器官和组织恢复原有的功能，这项功能被称之为 —— 免疫自稳。

 

3. 人体本身的细胞，在分化过程中，会有几率的发生“突变”现象，而这种突变现象，就是肿瘤形成的前因。这时，就需要免疫系统及时识别、杀伤并清除人体内的突变细胞，防止肿瘤发生。该功能失调时，可能发生生理功能紊乱或自身免疫性疾病。这项功能被称之为 —— 免疫监视。

 

综上所述，一个运转良好的免疫系统是，健康人体必不可少的组成部分。但是，在功能医学调理过程中，我们更多面对的是不完整、失衡的免疫系统。而这很可能是因为长时间的摄入不健康的食物造成的。

 

 

失衡的免疫系统，同样表现在以下三个方面：

 

• 过敏：包括急性过敏和慢性过敏，过敏体质的人，皮疹，荨麻疹，腹泻等常伴左右。
• 免疫低下：容易发烧，容易感冒，经常细菌感染，只要传染病流行一定中招。
• 免疫过激：顾名思义，免疫系统对刺激源的反应过于激烈，而亢进的免疫功能，同样可以导致人体受到损害。

 

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在自然的力量面前，人类从来都是脆弱的。

 

面对寒冬，人们通常都会采取增加衣物、开暖气等各种方法来抵御严寒。因为从古至今，寒冷都是人类最残酷的敌人之一。甚至在过去，冻伤常常是造成军队减员的一大常见原因。

 

虽然在现代文明的护佑下，如今的我们在这个敌人面前已经有了些许喘息之机，但稍有不慎，“被冻伤”的事件在我们生活中还是时有发生。

 

 

最近几天，新一轮的寒潮又将国内大部分地区的温度急剧拉低，冬天真的来了。正所谓“知己知彼，百战不殆”，掌握一些冻伤、冻疮的基本知识，还是非常必要的。今天，就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

“冻疮”探奇

 

冻疮，是指由寒冷所导致的一种局部性皮肤损伤，经常出现在手脚、耳鼻等部位。

 

虽然名为“疮”，但它其实包括了红斑、瘙痒、肿胀、水疱等各种症状。当我们的身体遇冷之后，血管会收缩，而导致局部缺氧，继而血管壁肿胀，很多东西便从血管里跑到血管外面，导致皮肤组织、皮下组织的肿胀，严重的话甚至会局部阻塞、坏死。这也就是我们所看到的冻疮。

 

 

通常，它是随降温而出现，又随升温而消失，但如果保暖工作不到位，就很容易复发。

 

一般来说，由于皮肤更娇嫩，儿童、女性会更容易得冻疮。另外，和低温物体（如液氮、干冰等）的接触也可能会造成，所以，因工作原因而需要频繁待在野外或接触低温物体的人，也是冻疮的高频患者。另外，血液循环不良、或患有系统性红斑狼疮的人，也比较容易患上冻疮。

 

比“冻疮”更可怕的“冻伤”

 

其实，冻疮还有另一个名字叫“非冻结性冻伤”。顾名思义，就是“没有达到冻僵程度的冻伤”。

 

那与之相对，自然还有“冻结性冻伤”。这种冻伤是更加严重的。

 

局部性的“冻结性冻伤”通常分为四度：从只伤及表皮层的第一度，到损及肌肉骨骼、甚至整个肢体坏死的第四度，残酷的严寒始终在向我们展示着它那不可忤逆的威严。

 

 

而全身性的冻伤则更为严重，它会直接导致中心体温下降，呼吸变慢、心律失常，严重时还会伴有意识、精神障碍，甚至直接冻亡。

 

“冻伤之后用雪搓？ 别再被影视剧骗了！”

 

可能很多人都在影视剧或网上听到过这种说法：

“被冻伤后不能立即取暖，而应该用雪搓”。

 

其实这是错误的，那样会造成组织的进一步损伤。正确的做法应该是给伤者盖上毯子等保暖物，有条件的话可以浸泡在37℃~40℃左右的温水里（如果鞋袜、衣物等一时不便脱下，可一同浸泡，直至肢体变软）。

 

另外，由于患者的冻伤部位已经是丧失知觉的，所以不应放在火前或用电热毯取暖，以防烫伤。我们还要知道：反复地冰冻、融化，比保持冷冻的危害性更大，所以，如果是在野外等孤立无援的地方被冻伤，而一时又无法到达温暖区域，需要在寒冷中继续暴露一段时间的话，那就先不要急着解冻，应该再坚持一下，直到彻底到达安全温暖的环境为止。

 

 

当然，这么严重的情况可能普通人也很难遇到。对于更常见的冻疮来说，情况就简单多了——

 

它本身是一种自愈性疾病。特别是对于并不严重的情况，只要注意保暖，通常可以自行恢复。

 

此外，还可以借助一些药物：

 

外用药物方面，可以使用市面上的冻疮膏或红霉素软膏；如果想要恢复得快一些，还可以选择使用口服药物。如可以扩张局部血管的前列腺素、以及能促进血小板活化的潘生丁（双嘧达莫）等，都能够起到扩张血管、促进血液循环的作用。另外还有物理治疗方式，如红外线光疗、氦氖激光。

 

当然，最好的治疗就是预防，而最好的预防就是保暖。

 

希望大家在这寒冬来临之际都能照顾好自己，健康快乐地迎来新的一年。

 

参考文献：

韩维红，赵桂兰，刘秀荣.冻伤防治及急救护理进展[J].护理研究.2002

很多意大利人对疫情的到来并不恐慌。甚至连意大利总理孔特说“这不过是比流感厉害一点儿的病毒”。

意大利民众还拉横幅要自由，拒绝戴口罩。

 

面对确诊病例火速上升，意大利不仅没有，采取更严格的措施，反而做了一个匪夷所思的决定。意大利政府发现病例猛增，将其归因于病毒检测过多，怕民众有恐慌，决定转变检测方式。

 

1. 意大利政府决定，只公布新冠肺炎重症患者数目，不再公布轻症确诊患者数，以避免让民众过度恐慌。
意大利还将对病毒的检测对象做出相应调整，今后的病毒检测，将只针对出现症状的高危人群。

 

之前，意大利对新冠肺炎病毒的检测对象，主要是所有来自意大利疫情集中地区的人，或与确诊患者有过接触的人，哪怕被检测者没有出现任何症状。

但是，意大利政府发现，确诊病例猛增，很快达到了889例，归因于病毒检测过多。决定，今后只检测出现症状的高风险人群。

 

那些跟确诊患者有过接触的人，无症状或轻症状的人，要置于何地。无视这些人的存在，怎么防控好疫情。

病毒不会因为，你装作它没有，它就不存在。它呵呵两声，照样该怎么传播还是怎么传播。就不怕造成更大的扩散吗？
是的，意大利人心大，还真不怕！
 
虽然意大利刚有新冠病例确诊的时候，意大利政府很快就宣布进入紧急状态，这也是欧洲，最早宣布进入紧急状态的国家。但意大利国内并没有做什么，有的意大利人照样去夜店、喝红酒吃喝玩乐。

在意大利官方防护手册里，戴口罩排到了第7位。可能政府也不清楚这病毒有一定的潜伏期，一开始没有什么症状，有可能人已经感染上了病毒。政府甚至为了安抚民众，说这应该和流感差不多。

 

甚至，网上有关于意大利留学生的采访，留学生表示，几乎没有意大利人戴口罩。

 

 
 
真不明白，意大利政府宣布进入最高警戒，到底是怎么警戒的？

中国的防控措施，给世界人民都做了一个很好的榜样，快速分离鉴定病毒株基因组，快速研发试剂盒，虽然最开始武汉有些不尽如人意的地方，但毕竟是个全新的未知病毒，发现疫情严重性后，也很快做了封城的决定，这是中国历史上绝无仅有的，是需要承担很大压力的决定。各省市也响应中央号召，果断采取很多隔离防控措施。现在疫情控制的很有成效。

意大利人口只有6100万，还不如一个广东省多，广东省人口，在2018年，就已经达到了1.13亿。

 

 

但是意大利疫情，新冠病毒确诊人数短时间内已经很多了。

疫情面前，不去果断采取防控措施，即便没有经验，照着中国的作业抄，总可以吧！

总是一味安慰民众，不要恐慌，跟流感差不多，不加强病毒检测，不大力要求群众大口罩，这才是对民众的不负责任。民众要的是真相，要的是实实在在的强有力的防控措施。

虽然，意大利，是欧洲最早宣布对疫情警戒最高的国家，但是，对新冠病毒疫情的防控，真的是一通操作猛如虎，一看结果，惨不忍睹。

希望，意大利政府早日采取有力措施，切实为民众健康着想，

实在不会，就好好的抄抄中国的作业吧！

 

最后，生在中华大地上，还是很幸福的。

导致尿石症的原因很多，例如甲状旁腺机能亢进，导致骨钙大量溶解并促进肠道钙的吸收引起的高血钙和高尿钙，就是尿石症的一个重要原因。而一些内分泌失调的疾病，如甲状腺的疾病，甲状腺素的分泌是否正常，跟钙的吸收和利用有很大关系。

 

造成男性泌尿系统结石的的原因相当多，患者需要从种族遗传、所患上的疾病、饮食习惯和集体的适应能力，还有药物的刺激几个方面进行考虑，

(1)种族遗传：有些与结石有关的疾病，如肾小管性酸中毒、胱氨酸尿症，都是由于常染色体的显性或隐性遗传所致的肾小管功能障碍，原发性高草酸尿症和高嘌呤尿症及某些高尿酸血症，也起源于先天性酶缺乏。

(2)疾病：一些内分泌失调的疾病，如甲状腺的疾病，甲状腺素它的分泌是否正常，跟钙的吸收和利用有很大关系。甲状旁腺机能亢进症导致骨钙大量溶解并促进肠道钙的吸收引起的高血钙和高尿钙，也是尿石症的一个重要原因。

 

 

(3)饮食习惯和机体的适应能力：有些人喜欢吃含钙、含草酸、盐这样的食物，如草莓、巧克力、坚果、豆块等;还有一天喝不到两杯水的，也很容易长结石;长期喝矿泉水的(最好是蒸馏水和矿泉水交替喝);高蛋白的饮食，蛋白质太高的饮食会影响钙跟磷的代谢，跟钙的吸收，所以增加了肾结石的机会;钙是在小肠里进行吸收的，再好的钙吸收率不超过40%(吸收钙最好的是母乳)，不吸收的部分从大便排出。但缺钙时，食物就会从尿道排出，那些多余的钙就会通过肾脏、尿道、小便排出。若此时，这些食物跟身体里面的草酸盐，或另外食物的草酸盐结合，就很容易形成草酸钙，由肾脏进入尿道，并堵塞尿道。不能不补充钙，但又不能补太多，按量计算。

(4)药物：溃疡病人大量饮牛乳和碱性药物即可产生结石——乳碱综合症。结石还因为矽酸镁(含矽酸盐)治疗青光眼用乙酰唑胺、维生素D中毒或大量服用抗坏血酸(可转变为草酸)、皮质激素及磺胺类等均可发生结石(由于激素的作用，改善了内分泌，造成了钙、磷代谢的失常);阿司匹林也有增加尿草酸的作用，也可发生结石。
泌尿系统的结实容易影响患者的日常生活，并且对于患者自身的身体健康造成严重的影响，发生此种情况之后，患者一定要及时到专业正规的医院进行治疗，避免疾病的恶化伤害身体。

近年来，关于母乳喂养与婴儿情绪的研究引起了广泛关注。一项新的研究发现，与吃配方奶粉的婴儿相比，吃母乳的婴儿更容易哭闹。这项研究由英国医学研究委员会的一个研究小组完成，他们对300名新妈妈进行了调查，发现纯母乳喂养的婴儿比配方奶粉喂养的婴儿哭闹更多。

研究人员表示，婴儿的哭闹是正常的情绪反应，并不意味着有任何健康问题。虽然配方奶粉喂养的婴儿看起来更容易满足，但母乳喂养仍然是最佳选择。为了孩子的健康成长，专家建议尽量选择母乳喂养。

然而，许多年轻母亲放弃母乳喂养的原因是宝宝哭闹不止，认为宝宝是因为“饿”而哭闹。事实上，婴儿的哭闹可能是因为各种原因，如困倦、不适或需要陪伴等。因此，家长需要学会正确解读宝宝的哭闹，及时满足他们的需求。

此外，研究还发现，吃配方奶粉的婴儿更容易出现营养过剩和体重增长过快的问题。因此，专家提醒家长，在选择喂养方式时要综合考虑宝宝的健康状况和营养需求。

总之，母乳喂养是宝宝最理想的营养来源，但家长需要学会正确解读宝宝的哭闹，避免因误解而导致喂养方式不当。同时，家长也要关注宝宝的整体健康状况，及时调整喂养策略，确保宝宝健康成长。

孩子哭闹时手脚抽搐是一种常见的现象，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相应的解释：

1. 屏气发作：当孩子情绪激动时，可能会出现屏气行为，导致大脑缺氧，进而引发手脚抽搐。这种情况通常发生在孩子1-3岁之间，随着年龄增长会逐渐消失。

2. 癫痫发作：部分孩子可能患有癫痫，哭闹或情绪波动可能诱发癫痫发作，表现为手脚抽搐。对于癫痫患者，应遵医嘱进行长期药物治疗，避免突然停药。

3. 呼吸运动障碍：孩子在哭闹时可能过度换气或呼吸停止，导致手脚抽搐。这种情况可能与呼吸系统疾病有关，应及时就医。

4. 先天或后天性疾病：某些先天性疾病或后天性疾病可能导致孩子手脚抽搐，如脑部发育不良、微量元素缺乏、维生素缺乏等。家长应注意观察孩子其他方面的异常表现，及时就医。

5. 脑血管疾病：脑血管狭窄或脑部供血不足可能导致孩子手脚抽搐，可能与脑部疾病有关，如癫痫、脑炎等。应及时就医，进行相关检查和治疗。

当孩子出现手脚抽搐时，家长应保持冷静，及时就医，进行相关检查。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，如脑电图、影像学检查等。

预防孩子手脚抽搐，家长应注意以下几点：

1. 保持良好的家庭环境，避免孩子情绪波动。

2. 关注孩子营养摄入，保证微量元素和维生素的摄入。

3. 及时就医，对于有先天性疾病的家庭，应定期进行相关检查。

4. 关注孩子呼吸系统健康，预防呼吸道感染。

总之，孩子哭闹时手脚抽搐可能是多种原因引起的，家长应关注孩子的健康，及时就医，避免延误病情。

许多新手妈妈都会面临宝宝吃奶粉哭闹、挣扎的困扰。宝宝频繁吃奶，时间间隔短，扯着乳头哭闹，让妈妈们怀疑自己奶量不足。

然而，问题可能并非完全出在妈妈身上。宝宝吃奶姿势、肠绞痛等因素也可能导致宝宝哭闹。正确的吃奶姿势是胸贴胸、腹贴腹、鼻尖贴乳头。宝宝吃奶时，应该张大嘴巴含住乳晕，而不是只含住乳头。

如何判断母乳是否充足？可以从尿量、大便、喂养、体重等方面观察。每天尿量6次以上，尿色清澈；大便次数符合规律；宝宝每吸吮一两下就吞咽一次；体重在正常生长曲线范围内，都说明宝宝摄入了足够的母乳。

宝宝哭闹、频繁吃奶，并不一定是因为饥饿。宝宝可能只是寻求安慰，或者需要吸吮动作帮助入睡。妈妈们不要过于担心母乳不足，要保持信心。

除了母乳喂养，配方奶粉也是宝宝重要的营养来源。选择合适的配方奶粉，可以帮助宝宝健康成长。

如果妈妈们遇到母乳喂养困难，可以寻求专业人士的帮助。例如，母乳喂养门诊、母乳喂养指导师等。

总之，宝宝吃奶哭闹、挣扎，可能是多种原因导致的。妈妈们要保持冷静，正确应对，让宝宝健康成长。

新生儿的夜啼问题一直是新手父母最为头疼的问题之一。了解新生儿夜啼的原因，有助于父母们更好地应对和照顾宝宝。

原因一：饥饿或过饱

新生儿消化系统尚未发育成熟，需要频繁进食。固定时间喂奶可能导致宝宝饥饿或过饱，进而引起哭闹。建议根据宝宝的具体情况调整喂奶时间，避免宝宝过度饥饿或过饱。

原因二：肚子胀气

新生儿消化功能不完善，容易产生胀气。拍背排气、按摩腹部等方法可以帮助宝宝缓解胀气。

原因三：想睡觉

宝宝困倦时会出现烦躁不安的表现，如揉眼睛、眼皮沉重等。提供一个安静舒适的睡眠环境有助于宝宝顺利入睡。

原因四：妈妈饮食

哺乳期妈妈饮食对宝宝有一定影响。妈妈应避免食用刺激性食物，以免影响宝宝情绪。

原因五：尿布湿了

尿布湿了会让宝宝感到不适，应及时更换尿布。

原因六：情感需求

宝宝通过哭闹表达情感需求，父母应给予关爱和拥抱。

原因七：环境嘈杂

嘈杂的环境会让宝宝感到不安，父母应保持室内环境安静。

原因八：温度不适

过高或过低的温度会让宝宝感到不适，父母应注意室内温度调节。

原因九：肠绞痛

肠绞痛是新生儿常见疾病，表现为宝宝腹部疼痛、哭闹不止。父母可采取按摩、温水浴等方法缓解宝宝不适。

原因十：其他疾病

中耳炎、肠胃炎等疾病也可能导致宝宝哭闹。父母应及时就医，明确诊断并治疗。

一直以来，关于男女谁更爱哭的争论从未停止。如今，德国科学家为我们提供了确凿的数据支持。根据德国眼科协会公布的研究结果，女性不仅哭泣次数多于男性，甚至哭泣的时间更长，哭法也更加戏剧化。

研究显示，女性每年平均哭泣次数在30次到64次之间，而男性则仅为6次到17次。在哭泣时间方面，男性平均每次哭泣仅2到4分钟，而女性则至少持续6分钟。此外，65%的女性会从抽泣转变为号啕大哭，而从小哭到大的男性仅有6%。

值得注意的是，这种差异仅适用于成年人。对于青春期之前的男女来说，哭泣的差异并不明显。

除了哭泣次数和时间，哭法也是男女之间的一个显著差异。女性的哭泣往往更加戏剧化，而男性则相对较为克制。

那么，为什么女性比男性更容易哭泣呢？这可能与生理和心理因素有关。生理上，女性体内的激素水平波动较大，可能导致情绪更容易受到影响。心理上，女性在情感表达方面更加开放，更容易将自己的情绪宣泄出来。

了解男女哭泣的差异，有助于我们更好地理解彼此。在日常生活中，我们应该尊重他人的情绪表达，给予足够的关爱和支持。

以下是一些与哭泣相关的医学知识：

1. 哭泣有助于缓解压力：哭泣可以释放身体内的压力激素，有助于缓解压力。

2. 哭泣有助于情绪宣泄：哭泣可以帮助人们宣泄情绪，缓解心理压力。

3. 哭泣有助于身体健康：哭泣可以促进血液循环，有助于身体健康。

新生儿夜晚哭闹不睡觉，是许多新手父母面临的难题。这可能与多种因素有关，包括生理、心理和环境等方面。以下是一些可能的原因和建议，帮助父母应对这一挑战。

首先，让我们了解一些可能导致新生儿夜晚哭闹的原因：

1. 饥饿：新生儿需要频繁喂养，如果夜间没有及时喂养，可能会因为饥饿而哭闹。

2. 肠绞痛：婴儿肠绞痛是一种常见的现象，通常发生在夜间，表现为婴儿腹部疼痛、哭闹不止。

3. 睡眠环境：不适宜的睡眠环境，如噪音、光线、温度等，都可能导致婴儿难以入睡。

4. 感觉不适：尿布湿了、衣服穿得太紧、被子盖得太厚等，都可能导致婴儿感到不适，从而哭闹。

5. 感染或疾病：如感冒、发烧、中耳炎等疾病也可能导致婴儿夜晚哭闹。

针对以上原因，以下是一些建议：

1. 规律喂养：建立规律的喂养时间，确保夜间喂养充足，避免婴儿因饥饿而哭闹。

2. 肠绞痛护理：当婴儿出现肠绞痛时，可以尝试抱起婴儿，轻柔地摇晃或抚摸腹部，帮助缓解疼痛。

3. 营造良好的睡眠环境：保持房间安静、舒适，控制光线和温度，为婴儿创造一个良好的睡眠环境。

4. 观察婴儿的舒适度：定期检查尿布是否湿了，衣物是否穿得太紧，被子是否盖得太厚，确保婴儿感到舒适。

5. 及时就医：如果婴儿出现持续哭闹、发烧等症状，应及时就医，排除感染或疾病等可能性。

此外，以下一些日常护理建议也有助于改善婴儿的睡眠质量：

1. 建立睡前仪式：每天晚上在睡觉前，可以为婴儿建立一些固定的睡前仪式，如洗澡、讲故事等，帮助婴儿逐渐放松，进入睡眠状态。

2. 增加白天活动量：白天多与婴儿互动、玩耍，帮助婴儿消耗精力，晚上更容易入睡。

3. 保持良好的作息习惯：尽量保持每天同一时间让婴儿睡觉，培养良好的作息习惯。

4. 保持耐心和爱心：面对婴儿的夜间哭闹，父母需要保持耐心和爱心，用温柔的方式安抚婴儿，帮助他们度过难关。

宝宝为何哭闹？

新生儿哭泣是常见的现象，据统计，约有一半的新生儿每天哭闹时间超过两小时。宝宝哭泣是他们表达情感、需求的一种方式。年轻的父母需要学会解读宝宝的哭声，才能更好地照顾他们。

宝宝哭泣的原因可以分为三类：生理需求、心理需求、病理状况。

生理需求主要包括：尿布湿了、饿了、渴了、太热或太冷、太吵、光线太亮或太暗等。这些需求相对容易解决，只需满足宝宝的基本生理需求即可。

心理需求主要包括：想要抱抱、想要玩耍、想要关注等。这时，父母可以通过抚摸、逗笑、陪伴等方式来满足宝宝的心理需求。

病理状况的哭泣则比较严重，宝宝可能会表现出尖锐的哭声、烦躁不安、握拳蹬腿等症状。这时，父母应该及时带宝宝就医，以便及时诊断和治疗。

如何应对宝宝的哭泣？

1. 观察宝宝的哭声特点，判断哭泣原因。

2. 满足宝宝的生理需求，如喂奶、换尿布、调整温度等。

3. 转移宝宝的注意力，如播放音乐、摇晃、抱着宝宝走动等。

4. 给予宝宝足够的关爱和陪伴。

5. 及时就医，排除病理状况。

总之，父母要学会倾听宝宝的哭声，关注他们的需求，才能成为称职的妈妈。

2024年9月5日，19:21，淄博市，一个焦虑的母亲在京东互联网医院上向一位专业的儿科医生求助。她的宝宝六个半月大，最近频繁夜醒，哭闹不止，令她非常担忧。医生耐心地询问了宝宝的具体情况，了解到宝宝之前有四天不大便的情况，后来在停止辅食、服用益生菌和贴消食贴后有所改善，但仍然存在睡眠问题。医生初步判断宝宝可能存在脾胃问题，建议使用健脾胃的中成药来调理，并补充益生菌以促进肠道消化。对于宝宝的胃口问题，医生表示正常随着年龄增长，这种情况大都会好转，但如果夜醒频繁，影响大人休息，还是需要早些干预的。医生还推荐了小儿推拿作为辅助治疗方法。整个过程中，医生始终保持专业、耐心和细心的态度，赢得了患者的信任和赞誉。

学会走路，对宝宝来说，意味着他们从完全依赖父母的时期迈出了重要一步。这一过程不仅对宝宝自身，也对父母与孩子之间的关系产生了深远的影响。

在宝宝学会走路的初期，他们的情绪和行为会经历一系列变化。一方面，他们渴望与父母保持亲密关系，另一方面，又渴望独立和探索。这种矛盾的情感让他们在父母离开时会感到不安，需要父母的安慰和支持。

学会走路后，宝宝会逐渐形成自己的个性。原本安静的孩子可能会变得活泼好动，原本胆小的孩子可能会变得更加自信。父母需要接受孩子的新个性，并给予他们足够的自由和探索的空间。

此外，宝宝在学会走路后，与父母的分离焦虑会逐渐加深。他们会更加依赖父母，对陌生环境和陌生人感到恐惧。父母可以通过游戏等方式，帮助宝宝建立安全感，并逐渐适应与父母分离的情况。

在宝宝学会走路的过程中，他们的身体协调能力和语言能力也会得到锻炼。父母可以通过讲故事、唱歌等方式，促进宝宝的语言发展。同时，父母需要关注宝宝的安全，避免他们发生意外。

学会走路是宝宝成长过程中的重要里程碑，标志着他们从婴儿向儿童的转变。父母需要关注宝宝的情绪和行为变化，为他们提供必要的支持和引导，帮助他们健康成长。

宝宝爱大吼大叫是很多家长都会遇到的问题，这其实是孩子成长过程中的一种正常现象。在本文中，我们将探讨宝宝大吼大叫的原因，并提供一些应对策略，帮助家长更好地应对这一挑战。

一、宝宝大吼大叫的原因

1. 情绪宣泄：宝宝在成长过程中，情绪波动较大，当遇到挫折、不满或兴奋时，会通过大吼大叫来表达自己的情绪。

2. 语言表达：宝宝的语言表达能力有限，当无法用言语表达自己的想法时，会通过大吼大叫来引起家长的注意。

3. 环境刺激：周围环境的变化或刺激也会引起宝宝大吼大叫，如噪音、光线变化等。

二、应对宝宝大吼大叫的策略

1. 保持冷静：当宝宝大吼大叫时，家长首先要保持冷静，避免情绪失控。

2. 理解原因：了解宝宝大吼大叫的原因，有针对性地进行引导。

3. 引导表达：鼓励宝宝用言语表达自己的想法，如教宝宝说“我生气了”、“我想玩”等。

4. 建立规则：与宝宝一起制定家庭规则，明确什么情况下可以大声说话，什么情况下不可以。

5. 转移注意力：当宝宝大吼大叫时，可以尝试转移宝宝的注意力，如带宝宝去户外玩耍、听音乐等。

三、培养宝宝良好情绪的方法

1. 给予关爱：多陪伴宝宝，给予关爱和温暖，让宝宝感受到家庭的温暖。

2. 培养兴趣：鼓励宝宝发展兴趣爱好，丰富宝宝的生活。

3. 榜样作用：家长要以身作则，做宝宝的榜样，传递积极的情绪。

4. 情绪管理：教宝宝学会管理自己的情绪，如深呼吸、冥想等。

宝宝大吼大叫是成长过程中的正常现象，家长要学会理解和应对。通过以上方法，相信家长们能够帮助宝宝度过这个阶段，健康成长。