大部分跟我们的熬夜，还有我们讲的肥胖，睡眠呼吸暂停，这些都有很大的关系，所以很多年轻人他是低压比较高，很多都是这样情况。

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作者：广东省人民医院 血管外科 主任医师 王劲松

下肢深静脉血栓患者可以马上穿弹力袜，穿弹力袜可以减轻肿胀。

有实验把3000多例患者分成两组进行了对比研究，结果表明：手术之后穿弹力袜的患者的下肢深静脉血栓的发生率仅为5.6%，而不穿弹力袜的患者发生率可以达到24%，所以穿弹力袜有明显的预防下肢深静脉血栓形成的作用。

对于血栓风险高，而且存在活动性出血或者是有出血风险的患者，可以积极地给予机械预防，穿弹力袜可以减轻淤血和水肿。患者在使用弹力袜的时候，要先把患肢抬高，使血液回流之后再穿，一般在晚上睡觉之前套起来，弹力袜的松紧以一个手指为准，过紧容易使肢体缺血，过松不起作用。

但下面的情况不能穿弹力袜，比如下肢动脉供血严重不足，或者是对弹力材料过敏的患者，不建议穿弹力袜。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 血管外科 主任医师 崔世军

硬化剂治疗可以控制局部浅表曲张，静脉在一段时间内的扩展，但不能达到根治。硬化剂注射治疗是指将高张性的溶液，比如高浓度的盐水或硬化剂，注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，增加静脉壁的强度，提升其挤压血液向上的能力。其治疗的优点在于：

第一、病程较短，门诊即可以处理，患者不需要住院或住院一日即可出院。

第二，费用相对较低。

第三，痛苦较小，不需要做切口，不会遗留手术瘢痕。

第四，可以多次反复治疗。

综合考虑，硬化剂治疗适合以下情况：

毛细血管扩张或网状静脉扩张，局部静脉曲张程度较轻，并且治疗时间紧迫，青年女性隐股静脉瓣膜轻中度反流，曲张范围局限。以美容为主，注意腿部外观的术后复发或因术中平卧而未能处理残留的曲张静脉。总之下肢静脉曲张是个复杂的疾病，患者在就医时需要选择恰当而且科学的手段，不可盲从。

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穿弹力袜，一种是预防性，预防静脉曲张，辅助预防缓解静脉曲张。

另一种是缓解型，即已有静脉曲张的人，通过穿弹力袜所带来的压力，按一定程度递减，从而起到一定治疗作用。

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作者： 首都医科大学宣武医院 主任医师 崔世军

静脉曲张患者，要在日常的生活中多加注意，避免病情恶化。

第一，患者要避免久站、久立，防止下肢负重。

第二，轻度静脉曲张患者可以长期应用静脉曲张弹力袜或者绑腿裹住小腿，以防止其继续发展，长期站立的人也可以应用弹力绷带，预防静脉曲张的产生。

第三，进行正确的腿部活动，可以在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿，双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。

第四，避免足部以及小腿部碰伤。因为静脉结节的管壁较弱，并常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤，即可引起破裂出血，并且此种出血不易止住。

另外，静脉曲张的局部血液循环障碍，一旦皮肤破裂、溃烂、溃疡，这些地方由于久久不能收口，而易于感染，引发严重并发症。因此静脉曲张患者，应避免小腿部碰伤以及过度的搔抓。

本期话题：静脉曲张会自行自愈吗？

出镜嘉宾：北京大学第一医院血管外科  副主任医师  郭宏杰

擅长领域：下肢静脉曲张的射频消融微创日间手术；VenaSeal粘合技术治疗下肢静脉曲张（不需要肿胀麻醉）；下肢交通支静脉瓣膜功能不全引起的腿部溃疡的介入射频消融治疗；泡沫硬化剂注射治疗毛细血管扩张网状静脉；下肢静脉血栓的腔内介入溶栓、吸栓、取栓或支架治疗；下肢静脉血栓的规范化用药策略；（腹）主动脉瘤微创手术。颈动脉、四肢动脉硬化闭塞症（栓塞）。各种复杂疑难血液透析通路建立（自体血管及人造血管）。各种周围血管损伤或侵犯（如肿瘤侵犯）的血管重建手术。

本期话题：静脉曲张会致死吗？

出镜嘉宾：北京大学第一医院血管外科  副主任医师  郭宏杰

擅长领域：下肢静脉曲张的射频消融微创日间手术；VenaSeal粘合技术治疗下肢静脉曲张（不需要肿胀麻醉）；下肢交通支静脉瓣膜功能不全引起的腿部溃疡的介入射频消融治疗；泡沫硬化剂注射治疗毛细血管扩张网状静脉；下肢静脉血栓的腔内介入溶栓、吸栓、取栓或支架治疗；下肢静脉血栓的规范化用药策略；（腹）主动脉瘤微创手术。颈动脉、四肢动脉硬化闭塞症（栓塞）。各种复杂疑难血液透析通路建立（自体血管及人造血管）。各种周围血管损伤或侵犯（如肿瘤侵犯）的血管重建手术。

本期话题：静脉曲张有哪些类型，什么职业最容易得？

出镜嘉宾：北京大学第一医院血管外科  副主任医师  郭宏杰

擅长领域：下肢静脉曲张的射频消融微创日间手术；VenaSeal粘合技术治疗下肢静脉曲张（不需要肿胀麻醉）；下肢交通支静脉瓣膜功能不全引起的腿部溃疡的介入射频消融治疗；泡沫硬化剂注射治疗毛细血管扩张网状静脉；下肢静脉血栓的腔内介入溶栓、吸栓、取栓或支架治疗；下肢静脉血栓的规范化用药策略；（腹）主动脉瘤微创手术。颈动脉、四肢动脉硬化闭塞症（栓塞）。各种复杂疑难血液透析通路建立（自体血管及人造血管）。各种周围血管损伤或侵犯（如肿瘤侵犯）的血管重建手术。

本期话题：静脉曲张都有哪些危害？

出镜嘉宾：北京大学第一医院血管外科  副主任医师  郭宏杰

擅长领域：下肢静脉曲张的射频消融微创日间手术；VenaSeal粘合技术治疗下肢静脉曲张（不需要肿胀麻醉）；下肢交通支静脉瓣膜功能不全引起的腿部溃疡的介入射频消融治疗；泡沫硬化剂注射治疗毛细血管扩张网状静脉；下肢静脉血栓的腔内介入溶栓、吸栓、取栓或支架治疗；下肢静脉血栓的规范化用药策略；（腹）主动脉瘤微创手术。颈动脉、四肢动脉硬化闭塞症（栓塞）。各种复杂疑难血液透析通路建立（自体血管及人造血管）。各种周围血管损伤或侵犯（如肿瘤侵犯）的血管重建手术。

本期话题：初期静脉曲张，如何自我调理？

出镜嘉宾：北京大学第一医院血管外科  副主任医师  郭宏杰

擅长领域：下肢静脉曲张的射频消融微创日间手术；VenaSeal粘合技术治疗下肢静脉曲张（不需要肿胀麻醉）；下肢交通支静脉瓣膜功能不全引起的腿部溃疡的介入射频消融治疗；泡沫硬化剂注射治疗毛细血管扩张网状静脉；下肢静脉血栓的腔内介入溶栓、吸栓、取栓或支架治疗；下肢静脉血栓的规范化用药策略；（腹）主动脉瘤微创手术。颈动脉、四肢动脉硬化闭塞症（栓塞）。各种复杂疑难血液透析通路建立（自体血管及人造血管）。各种周围血管损伤或侵犯（如肿瘤侵犯）的血管重建手术。