作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

讨厌的大姨妈这回总算是爽约了，赶紧用早孕试纸测一测：两道杠！

 

果然中了大奖！！

 

这等好事当然要及时、立刻、马上向“望穿肚皮”、“抱孙心切”的双方老人进行汇报了。

 

当然，至亲好友圈中也会昭告一番的。

 

至于接下来的问题，当然都应该以准妈妈的“肚皮”为中心，所有不利于宝宝在腹中茁壮成长的一切事情必须“靠边站”！

 

这时老人会贴心且隐晦地告诉小两口：这段时间，千万别压（坏）肚子（用白话解释，就是别再“同房”了）。

 

 

难道孕期真的就不能同房了吗？

 

错！

 

因为只需注意在怀孕的前、后三个月不同房，在孕期的期间时间爱爱是不会对宝宝产生什么不利影响的。

 

一般来说，除非有以下情况，医生才会明确告知不可以这样做，否则平时“做运动”仍然是很安全的：

1、无缘无故出血；

2、羊水渗漏；

3、有早产史。

 

虽然有人认为女性在“膏巢”时子宫会收缩，而肚子里有了小宝宝时这种收缩会引起流产。

 

其实大家完全不必过于担心，因为这种情况是不可能引起流产的。

 

不过需要说明的是，由于孕期准妈妈们骨盆内的血流增加，“爱爱”时她们可能感觉更为敏感，有的人会感到很舒服，但同样有些人会感觉不适：

1、过后很满足；

2、事后肚子绞痛；

3、乳头疼痛；

4、白带增多。

 

 

也正因为每个人的情况不一样，所以是不是要“爱爱”的问题上，准妈妈们没必要强迫自己，一切跟着感觉走就很好。

 

不过，孕期虽然能“爱爱”，除了运动不宜过猛外，但是有些事情还是要注意一下的：

 

1、孕期不同阶段尽量采用不同的体位。

 

整个孕期——后侧体位

孕中晚期——入座体位

孕中期——男立体位、交叉体位

 

2、孕期同房一样要加强保护。

 

虽然这时已经不需要采取避孕措施了，但“爱爱”时仍然要记得戴套。

 

提前准备几个柔软的枕头，感觉姿势不舒服可用借助它们来辅助获得更好的角度。

 

如果选择对她口“爱”，这时千万不要往里面吹气，否则会可能形成空气栓塞而危害胎儿安全。

 

另加还有一件事，那就是千万不要做“不走寻常路”的事，以免引起感染。

在怀孕初期，如果出现流褐色血的情况，可能是先兆流产、胚胎发育不良、宫外孕等原因引起，应该立即就医，以确定出血的原因，并采取相应的治疗措施，如保胎治疗、药物治疗、手术治疗等治疗方法。

1.先兆流产：如果出血量较少，可能是由于受精卵着床时刺激子宫内膜导致的，但也可能是先兆流产的迹象。在检查胎儿发育正常的情况下，可以采取保胎治疗，如卧床休息、口服黄体酮胶囊或静脉注射黄体酮进行保胎。

2.胚胎发育不良：如果通过检查发现胚胎发育不良，医生可能会建议进行手术清宫。

3.宫外孕：如果怀疑是宫外孕导致的出血，应尽快进行手术切除病灶。

因此，怀孕初期流褐色血的情况需要引起重视，应尽快就医，根据原因采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于胎儿的正常发育。

怀孕初期肚子疼流血，可能是先兆流产、难免流产、完全流产等导致。

1. 先兆流产：如果伴有暗红色或者血性白带，无妊娠物排出，伴有下腹部阵痛，则是怀孕初期的先兆流产。

2. 难免流产：是在先兆流产的基础上，阴道流出物增多，阵发性下腹痛，并且出现阴道流液，这是胎膜破裂的表现。难免流产也发生在怀孕初期

3. 完全流产：怀孕初期，肚子疼，流血，同时妊娠物完全排出，阴道流血逐渐停止，腹痛逐渐消失。

怀孕初期肚子疼流血，可能还有其他的原因，比如宫外孕等，建议及时就医，查找原因。

什么是孕期血糖?

糖尿病在孕期分为两种情况，一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常，为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在，容易引起孕妇重视，后者由于大多无症状性，极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖，特别是20周后，尽可能避免此病对孕妇和胎儿产生不良影响。

 

孕期血糖值

①孕妇空腹：不超过5.1mmol/L

②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
通过对血糖正常值的检测，了解血糖标准值有助于您提高做好糖尿病防治。

孕期血糖的症状

1、饥饿感

这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

2、口渴

当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

3、皮肤瘙痒

这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。

4、容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。

5、尿频

因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

6、头晕

糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

孕妇血糖高怎么办?

能降血糖的蔬菜

 

1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。

3、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。

4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。

大家是否听过“病从口入”呢？随着社会的进步，人们的生活节奏越来越快，我们经常可以看到现在的年轻人，在上班的路上吃着早餐，或者休息在家时，经常点外卖，再或者暴饮暴食，有时一顿吃得特别少一顿又吃得特别多。长期下来，胰腺炎就会慢慢的就找上你了，那么你知道胰腺炎是什么吗？

 

 

一、什么是胰腺炎呢？

胰腺炎是指发生在胰腺的炎症。胰腺炎是因为胰蛋白酶的自身消化作用引起的疾病，一般表现为腹痛、拉肚子、恶心、发热等症状。我们化验血液和尿液时，淀粉酶含量会出现偏高的现象。正常的情况下，胰液都是正常的流出，一旦出现出道受阻，排泄不畅，就会引起胰腺炎。胰腺炎也分为慢性和急性，急性的胰腺炎一定要及时进行治疗，才能避免转化成慢性胰腺炎。

二、胰腺炎有哪些症状呢？

1.急性胰腺炎的症状：急性胰腺炎的主要症状是上腹部出现持续性的疼痛，常常会伴有拉肚子、恶心、呕吐的现象。轻症的急性胰腺炎只有轻微的腹痛。中度胰腺炎出现腹胀、腹痛以及腹部膨出等现象。重症胰腺炎患者出现唇部发紫、肚痛剧烈甚至出现意识模糊。

 

2.慢性胰腺炎的症状：大多数患者腹部出现发作性的疼痛，甚至放射到背部，通常是因为高脂饮食或者饮酒秀发的。病情恶化时，胰腺分泌消化酶的能力就会减弱，疼痛也会随之减轻。

 

 

三、其它症状

1. 恶心呕吐

 

2. 体重下降

 

3. 腹泻

 

4. 发热

 

5. 休克

四、怎样预防胰腺炎呢？

如果是因为胆结石引起的胰腺炎，我们不好预防。但是我们可以通过均衡饮食和运动来保持自己的体重，从而减少胆结石的形成的风险。平时生活中，一定要避免过度饮酒和饮食。吸烟也有可能增加以胰腺炎的发生，尽量减少吸烟或者直接戒烟。饮食上也要特别注意，避免暴饮暴食，造成胰腺炎。

 

如果腹部出现严重的疼痛并伴随呕吐，一整天或者持续几天在家治疗后都没有缓解我们及时就医，因为这些可能就是胰腺炎引起的，胰腺炎的危害可大可小。有时胰腺导致腹部疼痛，严重的可危及生命。轻微的胰腺炎，可在家多注意休息，不要暴饮暴食，合理搭配饮食，注意劳逸结合，多喝水，过一星期可自行治愈。

妊娠糖尿病与糖尿病在诊断标准、症状与治疗方式上都有所不同。

1、诊断标准：妊娠期糖尿病诊断标准为符合空腹血糖大于等于5.1mmol/L、服糖后1小时血糖大于等于10.0mmol/L或服糖后2小时血糖大于等于8.5 mmol/L其中一项，而糖尿病的诊断标准为空腹血糖大于或等于7.0mmol/L、服糖后2小时血糖大于等于11.1 mmol/L或随机静脉血糖大于或等于11.1mmol/L，所以妊娠期糖尿病的血糖诊断相较于标准比糖尿病稍低。

2、症状：糖尿病患者通常具有典型的“多饮、多食、多尿、体重减轻”的症状。而妊娠期糖尿病患者的症状相较更轻，不易被发觉，需要进行检查进行判断。部分妊娠期糖尿病患者的胎儿可能会出现生长发育异常的情况。

3、治疗方式：糖尿病患者通常可以选择注射胰岛素与口服药物相配合的方式进行治疗。而妊娠期糖尿病患者一般通过调整饮食进行治疗，如果对孕妇本身与胎儿无过多影响，通常无需用药，如果需要用药，多使用注射胰岛素进行调节治疗。

建议孕产妇定期进行孕检，如果发现有指标异常，建议在医生指导下选择用药，以减少对孕妇自身以及胎儿的影响。

小时候卫生条件不好的时候，经常有同学拉大便的时候，会拉出一些大长虫子。那些虫子有时候会蠕动，看起来还是恐怖。这到底是是怎么回事呢？

 

事实上可能是感染了绦虫。

 

1．什么是绦虫？

 

绦虫属于扁形动物门的绦虫纲。该纲成虫体背腹扁平，左右对称，大多分节，长如带状；

无口和消化道，缺体腔；除极少数外，均为雌雄同体。雄性生殖器官有一至数百个睾丸，雌性生殖器官的阴道末端开口于生殖腔。

 

 

2. 绦虫的感染原因是什么？感染途径有哪些？

 

感染是因摄入含有绦虫卵或绦虫幼虫的食物或水而引起的。

 

如果摄入某些绦虫卵，它们可能会移动到肠道外并在人体组织和器官中形成幼虫囊肿（侵入性感染）。如果摄入绦虫幼虫，它们可能会在人体肠道中发育成成年绦虫（肠道感染）。当出现肠道绦虫感染时，绦虫头会粘附在肠壁上，其节片会生长并产生卵子。成年绦虫可以在宿主体内存活多年。

 

3.绦虫在哪些地方容易感染？

 

绦虫病是猪肉绦虫或牛肉绦虫寄生于人体小肠引起的疾病，成虫通过头部的“钩子”附着在寄主的内脏，在人肠内寿命长达数年至20多年。猪肉绦虫在我国分布较广，散发于华北、东北、西北一带，地方性流行区仅见于云南。

 

 

牛肉绦虫于西南各省及西藏、内蒙古、新疆维吾尔自治区等均有地方性流行，本病的流行与饮食习惯及猪、牛饲养方法不当有密切关系。绦虫是一种巨大的肠道寄生虫，普通成虫的体长可以达到21.6米。成虫寄生于脊椎动物，幼虫主要寄生于无脊椎动物或以脊椎动物为中间宿主，全部营寄生生活。

 

4.感染了绦虫会可能出现哪些症状？

 

绦虫病是各种绦虫寄生于人体小肠所引起的疾病。人们吃了未经适当烹煮的带绦虫的猪肉、牛肉或鱼肉，绦虫就会进入人体肠道寄生，将头端嵌入肠壁，在壁上吸取食物，进而影响到人体健康。绦虫在人体内会不断生长，有时可能长到10米长。绦虫成虫的环节能够断脱，随着粪便排出体外。如果绦虫留在肠道内，一般不会造成太大的损害，但却可能导致体重减轻、偶尔腹痛、食欲减退及肛门四周刺痒等轻度症状。

这种尴尬你或许很熟悉，蹲厕所常常是一二十分钟，甚至经常半小时以上，蹲得两腿发麻，走路都困难了、满脸憋得通红，严重的还有把肛门撑裂的，但是“始”终拉不出来……  也有些时候，好不容易拉出来了，但大便又是干干的，黑黑的，还总有种“意犹未尽”不痛快感。

 

人的生活无非是“吃喝拉撒睡”五件大事，但是当代人亚健康的两个最典型的特征就是“失眠”、“便秘”上，也就是 睡和拉这两件事上。

 

虽然十人九便秘，但是什么才是真正的便秘呢？

 

中医提醒：若排便出现这6个表现，很抱歉，便秘已经“找上你”了
 

表现1：每周平均大便次数少于3次；

 

表现2：排便总是排不净，总有种意犹未尽的感觉；

 

表现3：大便坚硬、干结

 

表现4：大便的时候，有种压迫感，让你很难受

 

表现5：排便时，肛门仿佛有异物堵在口上

 

表现6：排便时有时候可能还要辅助手段，例如“用手”

 

看到这里，是不是知道了什么才是真正的便秘了呢？没错，这6种表现，当你占了3条以上时，那么你就需要重视这个问题了。

 

便秘并不是“小事”，提醒：这5种危害或与便秘有关，别不当回事 

 

1、肠道功能紊乱

 

所有人都知道，便秘首先影响的就是胃肠道功能，长期便秘的人多半会出现腹胀腹痛，甚至腹部有下坠感等问题。严重的还可能导致痔疮、直肠炎、溃疡，甚至是诱发大肠癌等。单纯这一点，便秘也值得所有人都重视。

 

 

2、影响大脑功能

 

便秘会让人“变傻”？可能很多人都很疑惑，便秘跟大脑有啥关系？

 

长期便秘，体内代谢产物会一直滞留在消化道，导致大量的有害物质扩散到中枢神经系统上，进而导致了思维迟钝（傻）、记忆力下降等表现。

 

3、口臭

 

导致口臭的因素有很多，便秘就是其中很重要的一个原因，长期便秘，胃肠道堆积了很多食物残渣，长期以往堆积物就会释放出氨气，硫化氢等腐败的气体，口臭也就随之而来了。

 

4、长斑长痘

 

便秘会导致皮肤上长斑长痘，这个很容易理解，中医讲“通则不痛，痛则不通”，代谢物大量堆积，毒素会被人体部分吸收，便秘越严重，毒素被吸收的就越多，肤色上就会出现越多的痘痘、瘢痕等。

 

5、导致肥胖

 

最后这一点，送给所有正在减肥的女性，长期便秘的人，想要瘦下去，告别“大肚腩”的话，可以说说“痴人说梦”，要想减肥首先就是要保证肠道畅通，所以突破便秘的禁锢，是减肥的第一步。

 

长期便秘对人体的危害，远远不止这些，那么有没有一些方法，可以缓解便秘呢？

 

经常有听到有些人为了因为便秘太难受，通过服用泻药或者塞开塞露来解决，这些方法虽然可以解决一时的问题，但是并不能从根本上对身体起到调理作用。

 

中医推荐：调制一杯“通便水”，排便轻松又畅快。在很多中医药典中有常使用火麻仁和桑叶来润燥滑肠，缓解便秘。火麻仁：约含有30%的脂肪油，脂肪油具有润燥滑肠的作用，能够刺激肠壁使分泌液增多，加速肠蠕动，所以是润滑肠道，促进排便的不二选择。

 

桑叶：是大家熟知的一种药食同源的食物，可以杀菌调节肠道、改善便秘的作用。

 

 

在火麻仁、桑叶的基础上，加入决明子、牛蒡根，莱菔子、甘草等四味食材，每天开水冲泡5分钟，早上空腹喝一杯，想要肠道一通到底并不难。

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那是一个普通的周三，我像往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一个来自黄浦区的患者发来了一条信息，她说她已经第八周了，但超声检查显示未见卵黄囊。她的担忧让我心头一紧，因为这种情况确实不容乐观。

我首先询问了她的末次月经时间、发现怀孕的时间，以及孕期的一些检查结果。通过这些信息，我初步判断她可能遭遇了胎停育。我安慰她，虽然情况不乐观，但我会尽我所能帮助她。

在与患者的沟通中，我感受到了她的焦虑和无助。她担心胎停育是否意味着孩子真的保不住了，我也理解她的担忧。我耐心地解答了她的问题，告诉她胎停育的确切情况，并建议她考虑人流手术。

在讨论人流手术时，我详细地解释了手术的风险点、费用以及术后的注意事项。我告诉她，虽然手术可能会有一定的风险，但我们会采取一切可能的措施来确保她的安全。

在手术后的保养方面，我提醒她要注意休息，保持良好的饮食习惯，并定期复查。我也鼓励她保持积极的心态，这将对她的康复大有裨益。

在与患者的整个沟通过程中，我始终保持着耐心和细心。我深知，对于她来说，这是一段艰难的时光，而我作为医生，有责任给予她最大的支持和帮助。

最后，我再次感谢她对我的信任，并祝愿她早日康复。

怀孕期间，孕妇的饮食安全至关重要。为了确保胎儿的健康发育，孕妇需要谨慎选择食物，避免食用可能对胎儿造成伤害的食物。

以下几种食物可能会增加胎停的风险，孕妇应尽量避免食用：

1. 罐头食品

罐头食品虽然方便，但其中含有大量的食品添加剂，这些添加剂可能对胎儿造成不良影响。此外，罐头食品经过高温处理和长期储存，营养价值相对较低，不利于孕妇和胎儿的健康。

2. 寒凉性食物

寒凉性食物，如山楂、螃蟹等，具有活血作用，可能导致胎儿流产或胎停。孕早期胎儿发育不稳定，应尽量避免食用这类食物。

3. 油炸、烟熏和腌制食品

油炸、烟熏和腌制食品在制作过程中会产生大量的有害物质，如致癌物质和重金属等。这些有害物质可能对胎儿造成伤害，孕妇应尽量避免食用。

4. 辛辣刺激食物

辛辣刺激食物可能影响孕妇的内分泌，对胎儿发育不利。尤其是孕早期，胎儿发育不稳定，应尽量避免食用辛辣刺激食物。

为了确保胎儿的健康发育，孕妇应尽量选择新鲜、天然的食材，保持饮食清淡，避免食用以上食物。

那天，阳光透过窗户洒在安静的房间里，我坐在电脑前，心情沉重。自从得知胎停的消息，我的心情就跌入了低谷。我知道，这对我来说是一个艰难的决定，但我还是鼓起勇气，决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了***医院，通过线上问诊功能，与一位产科医生进行了沟通。医生在了解了我的情况后，耐心地询问了我的一系列问题，并对我的病例进行了详细的分析。

医生告诉我，胎停可能是由于胎儿畸形或染色体异常等原因导致的，这是一种自然淘汰的过程。听到这个消息，我虽然感到心痛，但同时也松了一口气，因为至少我得到了一个明确的答案。

医生还告诉我，我的HCG值增长缓慢，这表明胎停的情况已经发生。他建议我继续保持良好的心态，等待身体恢复。他还告诉我，流产后需要休养三个月，然后再考虑备孕。

在与医生的交流过程中，我感受到了他专业而温暖的态度。他没有给我任何压力，而是以最真诚的方式与我沟通，让我感到被理解和支持。这种体验让我对互联网医院有了新的认识，也让我对未来的生活充满了信心。

服务结束后，我心中充满了感激。我知道，这次线上问诊虽然不能代替真实的医院就诊，但至少让我得到了安慰和帮助。我相信，在未来的日子里，我会带着这份温暖和力量，勇敢地面对生活的挑战。

胚胎停止发育是孕期一个令人担忧的问题，主要发生在怀孕早期。在胚胎停止发育的初期，孕妇的身体会逐渐出现一些变化，以下是一些常见的征兆：

1. 妊娠反应消退：在孕早期，孕妇可能会经历恶心、呕吐等妊娠反应，若这些反应突然消失或明显减弱，可能是胚胎停止发育的信号。

2. 胎心减弱或消失：通过超声波检查可以监测到胎心，若连续几次检查均未听到胎心，应高度怀疑胚胎停止发育。

3. 阴道出血：胚胎停止发育后，子宫内膜脱落会导致阴道出血，颜色可能为暗红色或棕色。

4. 腹痛：胚胎停止发育后，孕妇可能会出现不同程度的腹痛，可能是轻微的胀痛或剧烈的痉挛性疼痛。

5. 体重下降：胚胎停止发育后，孕妇可能会出现体重下降的情况。

为了预防胚胎停止发育，孕妇应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等。若出现以上征兆，应及时就医，以便尽早诊断和处理。

在治疗方面，医生会根据孕妇的具体情况制定治疗方案。若确诊为胚胎停止发育，可能需要进行清宫手术。此外，孕妇还可通过以下方法提高生育力：

1. 保持良好的心态：情绪波动会影响内分泌，进而影响胚胎发育。

2. 保持规律的作息：充足的睡眠有助于身体恢复。

3. 注意饮食：均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

4. 避免接触有害物质：如烟草、酒精、辐射等。

5. 定期体检：及时发现并处理身体问题。

那是一个普通的周二，我正在经历人生中一段艰难的时期。我，一个曾经对生活充满信心和期待的女性，经历了两次胎停育的打击。2020年，在老家的医院里，我被告知自然怀孕胎停育，那时我并不知道自己的身体状况如此复杂。2021年，在本地一家生殖中心，我遇到了***医生，他为我详细分析了病情，并指出我患有胰岛素抵抗、子宫内膜异位症、弓形子宫、ANA临界和NK轻度异常等疾病。

在准备备孕的过程中，由于种种原因，我错过了与***医生的多次会诊。后来，我在孟艳医生的指导下开始了促排卵治疗，但由于疫情和身体原因，我未能及时完成治疗。今年，当我再次准备怀孕时，意外地发现我已经怀孕了，而且这次怀孕的时间比上次早了一周。

得知这个消息后，我既兴奋又担忧。我担心这次的怀孕会不会再次胎停，也担心自己是否需要做更多的检查。在省人民医院本部的内分泌科复查后，我被确诊为怀孕37天。内分泌科医生调整了我的优甲乐剂量，并建议我增加达芙通的使用。

在咨询过妇科医生后，我得知目前不需要做更多的检查，只需按时复查HCG和B超。然而，我的内心依然充满忧虑，于是我再次联系了***医生，寻求他的专业建议。

***医生的回复让我感到安心。他告诉我，虽然我的病情复杂，但只要按时复查，并按照医嘱调整用药，我的宝宝就有很大的机会健康出生。他还提醒我，要注意饮食和运动，保持良好的心态。

在***医生的鼓励和指导下，我逐渐放下了心中的忧虑，开始积极地准备迎接新生命的到来。我相信，在***医生的关爱和帮助下，我的宝宝一定会健康茁壮地成长。

每一位准妈妈都期待着宝宝的健康成长，然而，由于环境污染和饮食不规律等因素，胎停育的现象时有发生。了解胎停育的早期信号，尤其是HCG水平的异常变化，对于及时诊断和治疗至关重要。

绒毛膜促性腺激素（HCG）是判断妊娠是否正常的重要指标之一。在正常妊娠中，HCG水平会随着孕周的增加而逐渐上升，并在孕10周左右达到高峰。然而，当发生胎停育时，HCG水平会出现异常下降。这是由于胎停育导致滋养层细胞死亡，进而导致HCG分泌减少。

为了早期发现胎停育，孕妇应定期进行HCG水平检测。一旦发现HCG水平不升或下降，应及时进行B超检查，以排除胎停育的可能性。此外，B超检查还可以观察胎儿的心跳和发育情况，进一步确认妊娠是否正常。

如果确诊为胎停育，应及时终止妊娠。早期胎停育可选择药物流产或清宫手术，以减少对女性的伤害。值得注意的是，胎停育后，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响下次妊娠。

为了预防胎停育，孕妇在孕早期应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。
• 合理膳食，保证充足的营养摄入。
• 适当运动，增强体质。
• 定期进行产检，及时发现并处理妊娠并发症。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，了解胎停育的早期信号，特别是HCG水平的异常变化，对于及时诊断和治疗至关重要。孕妇应密切关注自己的身体状况，定期进行产检，以确保母婴健康。

胎停，即胚胎停止发育，是妊娠过程中一种常见的现象。在早期妊娠阶段，由于技术限制，我们无法准确判断胚胎停止发育的具体时间。但随着超声检查技术的进步，我们可以在怀孕早期通过超声检查以及抽血检测HCG等指标，综合评估胚胎的发育情况。

通常情况下，孕妇的血液中HCG水平会随着妊娠周数的增加而逐渐升高。如果在早孕期间，HCG水平出现下降，而超声检查发现宫腔内有胚胎，但胚胎大小没有变化，甚至出现胎心搏动消失的情况，这往往提示胎儿可能已经停止发育，即发生了胎停。

胎停是一种自然现象，通常需要终止妊娠。对于出现胎停的孕妇，医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、手术干预等。

为了预防胎停，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行产检，及时发现并处理潜在的风险。

胎停虽然令人痛心，但也是一种自然现象。面对胎停，孕妇和家人应保持积极乐观的态度，勇敢面对，寻求医生的帮助，共同度过这段艰难时期。

怀孕两个月时，胎停育是一个令人担忧的问题。它可能由多种因素引起，了解这些原因有助于我们更好地预防和应对。

首先，胚胎本身的因素可能是胎停的主要原因。染色体异常、基因缺陷等问题都可能导致胚胎发育受阻，最终导致胎停。

其次，激素分泌不足也可能导致胎停。激素在维持胚胎正常发育中起着至关重要的作用，激素分泌不足可能导致胚胎发育不良。

母体因素也是导致胎停的重要原因。母体的健康状况，如黄体功能不全、宫颈闭锁不全、子宫内膜异位等，都可能影响胚胎发育，导致胎停。

内分泌失调也可能导致胎停。内分泌系统的异常会影响胚胎的正常发育，从而引起胎停。

为了避免胎停的发生，女性在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免接触有害物质等。同时，定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况，也是预防胎停的重要措施。

胎停育是一个复杂的问题，需要我们深入了解和关注。通过了解胎停的原因，我们可以更好地预防和应对，为母婴的健康保驾护航。

今天，我坐在电脑前，心中充满了疑惑和不安。自从我得知自己反复胎停的消息后，我就一直在寻找出路。在朋友的推荐下，我选择了互联网医院，希望通过线上问诊的方式找到一位专业的医生。

一开始，我通过互联网医院的服务页面预约了一位生殖健康与不孕症科的专家。预约成功后，我按照要求提交了自己的病历和问题。

几天后，我收到了医生的回复。他首先提醒我，作为一名医生，他需要查看我的完整病历才能给出专业的诊疗建议。随后，他详细询问了我的病情，包括之前胎停的具体情况以及这次胎停的原因。

在与医生的交流中，我发现他非常耐心和细心。他不仅关心我的病情，还安慰我说，虽然这个问题在医学上很棘手，但并不是没有解决的办法。他建议我进行绒毛染色体检测，以进一步了解胚胎的异常情况。

医生还告诉我，即使做了三代试管婴儿，也不能保证完全避免胎停的风险。这让我意识到，在生育的道路上，我需要更加坚强和理性。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理支持。这让我对未来的治疗充满信心。

虽然这次线上问诊并不能完全解决问题，但我相信，通过医生的专业指导，我一定能够找到适合自己的治疗方案。

孕中期虽然胎盘已经形成，胎儿相对安全，但仍有胎停育的风险。本文将探讨孕中期胎停育的常见原因、症状、治疗方法以及护理建议，帮助准妈妈了解相关知识，降低风险。

一、孕中期胎停育的原因

1. 子宫异常：子宫内环境、子宫形态等异常可能导致胎停育。常见原因包括子宫畸形、宫腔粘连、子宫肌瘤等。

2. 生殖道感染：如巨细胞病毒、支原体感染等可能导致胎停育。

3. 激素水平异常：如黄体功能不足、甲状腺功能异常等。

4. 遗传因素：染色体异常、基因突变等。

5. 环境因素：如辐射、有毒物质等。

二、孕中期胎停育的症状

1. 腹痛：下腹部出现隐隐作痛或阵发性疼痛。

2. 阴道出血：阴道出血量少，颜色暗红。

3. 胚胎停止发育：B超检查发现胚胎停止发育。

4. 早孕反应减弱或消失：恶心、呕吐等早孕反应减弱或消失。

三、孕中期胎停育的治疗方法

1. 引产：确诊胎停育后，通常需要进行引产。

2. 药物治疗：如使用缩宫素促进宫缩，帮助排出胚胎。

3. 手术治疗：如刮宫术等。

四、孕中期胎停育的护理

1. 休息：保证充足的休息，避免剧烈运动。

2. 饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等食物。

3. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。

五、孕中期胎停育的预防

1. 定期产检：定期进行产检，及时发现并处理异常情况。

2. 保持健康的生活方式：避免接触有害物质，保持良好的作息习惯。

3. 调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。