一般情况下，妊娠糖尿病患者可以适当的喝一些绿茶，但需避免过量饮用。绿茶是采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制作而成的茶饮，其含有一种叫做茶多酚的物质，这种物质可以起到抗氧化的作用，所以适当的饮用绿茶，可对身体血糖的控制起到一定的辅助作用，所以对于妊娠期糖尿病患者具有一定的好处。

妊娠期糖尿病患者除了可以喝绿茶以外，还可以适当饮用一些茉莉花茶、红茶等。不过要注意适当饮用，避免饮用过多，以免导致神经系统兴奋性增加而影响到患者的睡眠质量，不利于孕妇身体健康以及胎儿的发育。其次避免饮用市面上的成品茶，这类茶中含有比较多的添加剂和糖分，容易影响身体的血糖水平。

对于妊娠期糖尿病患者，日常饮食主要以清淡和均衡为主，同时要注意定期到医院产检，一定出现异常现象，可在医生指导下进行处理。

妊娠糖尿病患者可以适量吃核桃，对健康会有一定的益处。妊娠糖尿病是妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，一般可通过合理饮食、适当运动等来控制血糖。核桃是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素和维生素，而且含糖量不高。妊娠糖尿病患者适当食用一般不会导致血糖明显升高，而且可以为身体提供多种营养，对健康比较有益。核桃中含的脂肪量较高，吃的时候要严格控制量，不可过量食用，以免导致摄入的脂肪过多，使得体重增长，不利于疾病的控制。而且过量吃核桃还容易加重消化的负担，导致身体不适。妊娠糖尿病患者饮食上需要避免吃糖果、碳酸饮料等食物，也要尽量少吃含淀粉量较多的食物以及含胆固醇高的食物，同时也要少吃油炸食物，严格避免饮酒。患者需要积极遵医嘱控制好血糖，以免影响自身健康和胎儿生长发育，如果出现什么异常症状，及时到医院就医。

妊娠糖尿病患者一般可以喝纯牛奶，但不可过量。妊娠糖尿病是妊娠前糖代谢异常，妊娠期才出现的糖尿病，一般和葡萄糖的需求量增加以及胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足有关。妊娠糖尿病平时主要是避免吃含糖量较高的食物，也要限制饮酒，同时也要限制含胆固醇高的食物以及脂肪含量高的食物。纯牛奶是一种营养价值较高的食物，而且含糖量以及胆固醇含量和脂肪含量都不算高，因此妊娠糖尿病患者可以喝，而且适当喝些纯牛奶还可以为身体补充蛋白质、钙质以及多种维生素等，对自身健康和胎儿发育都比较有益处。但妊娠糖尿病患者如果有乳糖不耐受的现象，就不适合喝纯牛奶，需要选择其他的奶制品。有妊娠糖尿病需要积极到医院就医，遵医嘱控制好疾病，以免影响自身健康和胎儿生长发育。平时饮食上也要少量多餐，也要严格遵医嘱合理的饮食。

妊娠糖尿病患者一般可以吃蓝莓，但不可过量。妊娠糖尿病患者饮食上主要是要避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，也要避免喝酒。蓝莓含糖量并不高，而且营养价值较高，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质等，妊娠糖尿病患者适当食用可以为身体提供多种营养物质，有助于维持身体正常的生理需求，对自身健康以及胎儿发育都会有益处。但蓝莓当中必定含有一定的糖分，要避免过量食用，以免导致摄入的糖分增加，从而导致血糖波动，影响疾病控制，从而影响自身健康和胎儿生长发育。而且过多摄入蓝莓也容易增加消化道负担，会因此导致身体不适。妊娠糖尿病患者平时一定要严格遵医嘱控制饮食，少量多餐，不可暴饮暴食，而且饮食以低糖分、低脂、低胆固醇等为主。同时也需要配合医生控制好血糖。

孕期糖尿病是指在孕期之前没有糖尿病患者，孕期之后才有糖尿病患者的情况，也是最典型的高危妊娠疾病之一，对母亲和婴儿的健康构成威胁。近几年来第二型糖尿病的发病率不断攀升，再加上年轻化的趋势，越来越多的准妈妈可能在怀孕前就已经是糖尿病患者前期或第二型糖尿病而不自知，此时若加上孕期激素变化，则将更难控制血糖，进而危害母子。下面是妊娠糖尿病的原因，症状，危险和治疗的详细介绍。

 

妊娠糖尿病与妊娠高血糖的关系。

孕期有短暂高血糖的孕妇是正常的，因为母体为提供足够的能量来孕育胎儿，孕期胎盘持续生长，某些激素持续分泌，孕期体重持续增加，所有这些都会使血糖升高，并且需要更多的胰岛素来帮助，大多数孕妇都能分泌足够的胰岛素来调节血糖，当胎盘产出后，母亲体内的血糖浓度又会回到正常水平。

 

那么为什么会有妊娠糖尿病呢？原因在于，一些孕妇由于胰岛素分泌不足，或者由于体内存在胰岛素阻抗，使身体始终处于高血糖状态，从而导致妊娠糖尿病。

孕妇糖尿病并发症

除了以上提到的对母婴健康的危害外，还可以避免妊娠糖尿病引起的并发症，一些孕妇还需要药物治疗，如胰岛素等，以下是妊娠糖尿病可能患上的并发症：

 

1.孕期子痫前期可引起高血压。

 

2.胎盘早剥。

 

3.新生儿低血糖：可能导致喂养不易吸收，营养不良，皮肤发紫，情绪不稳定。

 

4.早产：婴儿出生于妊娠第37周以前。此时婴儿可出现呼吸窘迫综合征或黄疸。

 

5.大婴儿：婴儿超重。

 

6.难产、死产：生产过程对母亲或胎儿造成伤害，可能需要用药物引产，甚至导致分娩后死亡。

 

7.其它并发症：羊水过多，酮酸中毒，水肿，急性肾盂炎，等等。

 

孕妇糖尿病的诊断

怀孕期糖尿病患者的诊断通常是通过口服葡萄糖水来检查，一般而言，如果是通过良好的饮食控制和调节生活形态，即使在怀孕期糖尿病患者被诊断出来后，一般也会恢复正常，不过医生还是建议，如果是有妊娠糖尿病的母亲，应该在产后6~12周内到代谢科门诊接受口服葡萄糖水负荷试验，以证实是否确实存在前期糖尿病患者或二型糖尿病，以利后续治疗。

 

需要指出的是，即使产后检查正常，妊娠糖尿病患者也有很高的几率产生第二型糖尿病，因此建议保持1~3年的饮食和生活模式控制，并定期检查。

 

妊娠糖尿病应当高度重视，为了您和宝宝的健康。如果确诊为妊娠糖尿病，应寻求营养师，糖尿病医师的帮助，也可以通过控制饮食和适度的锻炼来改善。

妊娠合并糖尿病是指孕妇在怀孕期间出现的糖尿病，也就是临床上的妊娠期糖尿病，可以采用饮食控制、运动控制、药物治疗等方法进行合理治疗。

1.饮食控制：合理安排饮食，控制碳水化合物的摄入量，并确保均衡的营养摄入，包括分次进餐、选择低GI（血糖指数）食物、控制脂肪摄入等。

2.运动控制：适度的体育锻炼有助于控制血糖水平，可以适当进行散步、快走等低强度有氧运动，可根据自身情况进行合理安排。

3.药物治疗：如果饮食和运动控制无法满足血糖控制的需要，可通过药物进行治疗，如胰岛素治疗，属于孕期安全性药物之一，可以帮助孕妇控制血糖水平。

一旦出现妊娠期糖尿病，需尽快到医院就诊，在医生指导下，通过多种方法进行综合性的治疗，可有效控制血糖水平，以免影响到胎儿和孕妇的健康。

一、妊娠期糖尿病是怎么回事？
 
糖尿病指孕后机体内分泌以及代谢发生改变，出现糖代谢紊乱，以血糖增高为主。

 

通常因怀孕所引起的血糖增高，主要发生在妊娠中后期，一般在妊娠二十四周后，医院会进行相关血糖检查，目的就是检测妊娠期糖尿病。

 

 

若孕前已患有糖尿病且孕妈高龄，就称之为糖尿病合并妊娠。简而言之，患有糖尿病后怀孕。

妊娠期糖尿病诊断界值：空腹血糖是5.1mmol/L，一小时是10mmol/L，两小时是8.5mmol/L，如果你有任何一项异常，就可以诊断你有妊娠期糖尿病。
 
二、为什么到妊娠中后期会发生糖尿病？
 
主要是孕妈机体代谢发生了一定的变化。

随着妊娠周数的增加，胎盘逐渐发育形成，一方面起到维持胎儿宫内营养生长作用，一方面还要帮助胎儿排出代谢产物。
除此以外，胎盘还有一个重要作用，它自身可以产生一些激素和细胞因子等，其中有一部分具有拮抗胰岛素的作用，拮抗胰岛素会导致胰岛素抵抗越来越强，如果妊娠中后期胰岛素抵抗越来越强时，胰岛代偿功能相对比较差的一些高危孕妇，就有可能出现糖代谢紊乱，表现指征为血糖增高。
 
三、哪些女性容易发生妊娠期糖尿病？
 
1、妊娠时年龄比较大，尤其是超过35岁以上。

2、孕前超重或肥胖；大家可以测量一下：怀孕前体重指数超过24（体重指数=体重公斤数/身高米数的平方）。

3、怀孕前体重在理想范围内，但在孕早期和孕中期增长太快的孕妈。

 

 

4、一级亲属有人患糖尿病的孕妇。比如，父母、兄妹。

5、初次妊娠有过妊娠期糖尿病历史的女性。

6、第一次妊娠分娩生产巨大儿，或者曾经分娩过有不明原因胎死宫内妊娠经历的女性。

7、妊娠期容易有反复的阴道炎症或者是泌尿系统的感染的女性。

8、妊娠早期尿糖空腹血糖已经呈现阳性的女性。
  
四、妊娠期糖尿病有哪些症状？
 
大多数妊娠期糖尿病孕妇没有明显的症状。

多数人因为症状不明显，建议在妊娠24周以后，常规进行血糖监测，及时筛查妊娠期糖尿病。

但有一种情况：有些孕妈孕前已有糖尿病，但在不知情下怀孕，这一部分病人也许有一些症状，比如说容易口渴等。
 
五、妊娠期糖尿病对胎儿发育有哪些影响？
 
1、糖尿病合并妊娠会显著增加胎儿死亡和严重畸形的风险。

2、患有妊娠期糖尿病的孕妈会“巨大儿”的风险。

肩难产、产伤等发生率会增加，剖腹产率可能会增高。胎儿将来发生肥胖、糖尿病等风险，将高于没有糖尿病母亲所生于后代。
 
六、妊娠期糖尿病患者如何治疗？
 
绝大多数孕妇只需要进行健康生活方式的干预，就可以控制妊娠糖尿病，比如以下：

1、日常少吃甜食，饮料等高热量食物。

2、多运动，采取合适的方式。 

如果进行健康管理后仍无效，可以在医生的指导下进行药物管理。

妊娠糖尿病可能会出现饮食增多、喝水增多、排尿增多等征兆。

1.饮食增多：妊娠期血糖偏高，会使孕妇体内基础代谢变快，可能会出现进食量增加的征兆，以便能够满足自身需求。

2.喝水增多：因为体内血糖有所增高，容易导致渗透压增高，产生渗透性利尿，造成血浆渗透压增高，孕妇可能会出现口渴的现象，常有多饮水的情况。

3.排尿增多：喝水量过多时，会造成尿液形成变多，容易出现多尿，出现这一现象，可能是发生糖尿病的征兆。除此以外，有的还可能出现其他症状，比如体重增加不明显。建议做好血糖检测，若发现有异常增高，应及时就医，在专业医生指导下治疗。

硒元素是由瑞典化学家Berzelius于1817年发现的，历经几十年后，自美国科学家于1957年发现硒元素可防止肝脏坏死后，人们才认识到硒是动物生命必需的微量元素1。此后越来越多的研究证明，硒对人体健康起着重要作用，硒是维护人类健康必不可少的重要微量元素¹。

 

 

硒元素在人体中的作用 ¹

 

人体的很多重要细胞活动过程均有硒的参与，如DNA合成就需要含硒的硫氧还原蛋白还原酶催化基团参与。硒具有抗氧化、抗炎症作用。硒缺乏可能与癌症和炎症风险增高相关，也与男性不育及某些神经系统疾病如老年痴呆等有关。

 

硒虽为微量元素，但发挥的特殊作用却有别于一般的微量元素，这是由于硒作为硒代半胱氨酸的构成成分整合到多肽链中形成蛋白一起发挥作用。

 

体内主要的硒蛋白有谷胱甘肽过氧化物酶、硫氧还原蛋白还原酶及甲腺原氨酸脱碘酶等。谷胱甘肽过氧化物酶催化过氧化氢和有机过氧化物的还原，可以保护细胞免受氧化损伤，该酶中硒代半胱氨酸位于蛋白的催化部位，所以把硒认为是一个抗氧化剂。

 

 

硒与甲状腺

 

硒是多种含硒蛋白的主要成分，它所具有的抗氧化作用对保护甲状腺免受氧化损伤更有意义¹，硒元素可以参与调节甲状腺素合成，维持强烈氧化应激下甲状腺的完整性，以及控制甲状腺素在非甲状腺组织中的代谢²。

 

甲状腺的功能是提高基础代谢, 增加组织的耗氧量, 在机体新陈代谢中发挥着举足轻重的作用3，对甲状腺激素的产生及代谢起着重要作用¹。脱碘是调节甲状腺激素生物活性的特别方式, 脱碘酶是甲状腺激素代谢中最重要的转化酶3，而我们体内的脱碘酶均为硒蛋白¹。

 

 

甲状腺对硒的代谢也有其特殊性，甲状腺不仅是体内含硒量最多的器官，单位体积硒含量也高于体内其他器官；在体内硒不足的情况下甲状腺还具有优先利用硒的特性¹。

 

曾有研究对陕西的两个县进行对比分析，这两个县被认作“富硒县”和“缺硒县”，除了土壤/作物中硒水平有较大差异外，其余生活方式、碘盐使用情况等完全相同。通过分层整群抽样总共选择了6152名参与者，其中，“富硒县”3038名参与者，“缺硒县”3114名参与者⁴。

 

统计结果表明⁴，“富硒县”的病理性甲状腺疾病（甲状腺功能减退症、亚临床甲状腺功能减退症、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺肿大）的患病率显著低于“低硒县”。

 

 

较低的硒摄入量与甲状腺疾病风险增加有关，硒摄入量增加可能会降低硒摄入量低地区人群甲状腺疾病的风险⁴。

 

补充硒有助于预防和治疗自身免疫性甲状腺病及甲状腺功能减退¹。但并不是硒越多越好，硒过多可引起硒中毒¹。因此，无论是什么，适量补充各类微量元素，营养均衡摄入才对。

 

参考文献：

1. 施秉银. 硒对甲状腺影响的探索与发现[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2016, 32(1).

2. 朱琳, 等. 硒对自身免疫性甲状腺炎自身抗体的影响[J]. 中华医学杂志, 2012, 92(32).

3. 宋瑞霞, 等. 脱碘酶基因多态性与疾病关系的研究进展[J]. 国外医学医学地理分册, 2009, 30(4).

4. Qian Wu, et al. Low population selenium status is associated with increased prevalence of thyroid disease[J]. J Clin Endocrinol Metab, 2015, 100(11).

硝酸甘油是硝酸酯类药物的代表之一，其主要作用是扩张冠状动脉，从而使得冠状动脉缺血得到纠正或者改善，从而改善心绞痛症状。所以，硝酸甘油一直都是冠心病患者的常备药物之一。

 

 

那么硝酸甘油如此好，是不是所有的人都可以服用硝酸甘油呢？

 

答案当然是否定的，硝酸甘油再好，也是有禁忌症的，今天咱们就来看一看，那些病人不能使用硝酸甘油。

 

1.血压太低的患者

 

硝酸甘油有扩血管的作用，所以硝酸甘油就可以有降低血压的作用，有些人对扩血管药物比较敏感，那么其降压作用就会较大。所以，如果患者血压太低，使用硝酸甘油会增加低血压风险，严重者甚至会发生更为严重的事件，所以，血压太低的状态下，是硝酸甘油使用的相对禁忌。

 

2.青光眼的患者

 

教材上一直将“青光眼”列为硝酸甘油的禁忌症，是因为在扩张血管的同时，会引起脑脊液压力和眼内压力升高。所以，青光眼的患者，使用硝酸甘油后，有可能会加重青光眼患者的眼压。其实能不能使用硝酸甘油，要结合患者有无高眼压、房角狭窄以及眼底视神经改变的轻重情况。一般来说，原发性闭角型青光眼未经手术治疗者，应避免使用硝酸甘油；而开角型的青光眼用硝酸甘油相对比较安全。

 

3.肥厚性心肌病的患者

 

肥厚性心肌病，确切的说是肥厚梗阻性心肌病的患者，是硝酸甘油使用的禁忌症，因为硝酸甘油的扩张血管的作用，可使得回心血量更少，原本梗阻的流出道，会因为回心血量的减少从而使肥厚梗阻型心肌病引起的心绞痛更加严重。

 

4.不能耐受的患者

 

硝酸甘油使用后，有相当一部分的患者因为其扩血管作用从而出现头痛不适，其一方面是和扩血管有关，另一方面其增加脑脊液压力，从而使得患者出现头痛。所以，如果患者不能耐受硝酸甘油，头痛严重，此类患者不能使用。另外脑脊液压力已经增高的患者，会进一步加重脑脊液压力。

 

最后，其实还有其他一些禁忌症，比如使用后出现视力模糊或口干的患者，应停药或避免使用，还有就是由于西地那非能增加硝酸酯类药的降压作用，因此两种药物如果一起服用，会引起严重低血压甚至猝死，需要加以警惕。

 

 

所以，硝酸甘油虽好，使用也要有章可寻......

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妊娠糖尿病是孕期常见的并发症之一，对母婴健康构成一定威胁。妊娠糖尿病患者应特别注意饮食，避免食用高热量、高糖的食物，如汤圆等。汤圆富含碳水化合物，食用后容易导致血糖升高，加重病情。

妊娠合并糖尿病分为两种类型：糖尿病合并妊娠和妊娠期糖尿病。糖尿病合并妊娠是指孕前已患有糖尿病的女性怀孕，而妊娠期糖尿病则是指孕期首次出现糖尿病症状。妊娠期糖尿病的发生与孕期胰岛素敏感性下降有关，若胰岛素分泌不足，则容易发病。

妊娠糖尿病患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，控制碳水化合物的摄入。建议多摄入优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。同时，患者应积极参加户外运动，避免长时间久坐不动。通过饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育等多方面综合治疗，纠正不良生活方式，降低血糖，预防并发症。

在饮食方面，妊娠糖尿病患者应采取平衡膳食，食物选择多样化，营养均衡。主食粗细搭配，副食荤素搭配，不偏食、不挑食。提倡少食多餐，定时定量进餐。高膳食纤维饮食有助于控制血糖，建议每天在膳食中添加燕麦片、玉米面等粗粮以及海带、魔芋和新鲜蔬菜等富含膳食纤维的食物。烹调方式以清蒸、水煮、凉拌、涮、炖、卤等为主，少放植物油，避免食用油煎或油炸的食物。此外，患者还应少吃猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，少吃胆固醇高的食物，如内脏、蟹黄、虾卵、鱼卵等，少吃精糖类食物，如炼乳、蜜饯。

妊娠糖尿病患者应定期到妇产科就诊，监测血糖、血压、血脂等指标，根据医生建议调整治疗方案。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以确保母婴健康。

那天，我怀着忐忑的心情，打开了电脑，准备与一位来自互联网医院的医生进行咨询。孕期血糖高，空腹10.3，餐后两小时14.4，这些数字让我如坐针毡。在医生助理的引导下，我详细描述了自己的病情。

很快，一位亲切的医生出现在了屏幕上，她耐心地询问了我孕周、之前的血糖控制情况，以及在家自己测量的方法。我告诉她，半年前我在医院量过血糖，现在在家自己测。医生听后，没有立即给出建议，而是先询问了我对胰岛素的使用情况，以及怀孕后血糖的变化。

医生说，她也是上次怀孕血糖高的，这让我感到一丝安慰。她告诉我，孕期不建议口服药物控制血糖，胰岛素相对更安全。听到这里，我心中的石头终于落下了。

在咨询过程中，医生不仅专业、细致，还非常关心我的感受。她告诉我，去医院住院可能会有点害怕，但现在这情况有点特殊，建议我还是去医院进行进一步的检查和治疗。虽然我有些犹豫，但医生的话让我感到温暖和安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我对治疗充满信心，也让我感受到了医者的仁心仁术。

孕期糖尿病是困扰许多孕妇的常见问题，它不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不良影响。孕期糖尿病主要表现为“三多一少”症状，即多饮、多食、多尿和体重减轻。对于患有孕期糖尿病的孕妇来说，合理的饮食调整至关重要。

首先，孕妇需要严格控制饮食量。由于孕期代谢加快，孕妇食欲旺盛，进食量往往较大。因此，需要限制米、面、薯类等主食的摄入，每日摄入量控制在250克左右。同时，要避免进食含糖量高的食物，如糖果、甜饮料等，以免血糖升高。

其次，孕妇需要保证充足的蛋白质摄入。蛋白质是人体的重要组成部分，对于孕妇和胎儿来说都非常重要。孕期糖尿病孕妇的蛋白质摄入量应与正常孕妇相当或略高，建议多吃一些豆制品，增加植物蛋白质的摄入。

此外，脂肪摄入也要适量。由于主食摄入减少，孕妇可以通过增加脂肪摄入来维持每天的供热量。建议适量食用一些坚果、干果等富含脂肪的食物。

孕期糖尿病孕妇还需要补充足够的维生素和矿物质。多吃蔬菜可以补充维生素，而牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等食物则富含钙、铁等矿物质，有助于孕妇和胎儿的健康。

最后，孕妇需要适当限制食盐的摄入。过多的食盐会导致水肿，加重糖尿病病情。建议孕妇多吃清淡的饮食，避免过多的盐分摄入。

总之，孕期糖尿病孕妇需要通过合理的饮食调整，控制血糖水平，确保自己和胎儿的健康。在饮食调整过程中，孕妇可以咨询营养师或医生，制定适合自己的饮食方案。

　　孕妇糖尿病是孕期常见的并发症，包括妊娠合并糖尿病（PGDM）和妊娠期糖尿病（GDM）两种类型。PGDM包括1型和2型糖尿病患者，而GDM则是指孕妇在妊娠期间首次出现的糖代谢异常。

　　孕期糖尿病对母婴健康均有影响，可能导致胎儿畸形、早产、巨大儿、新生儿低血糖等不良后果。因此，孕期糖尿病的管理至关重要。

　　一、孕期糖尿病的预防

　　1. 健康饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过多摄入高糖、高脂食物。

　　2. 适量运动：孕妇应根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制体重和改善血糖。

　　3. 定期产检：孕妇应定期进行产检，包括血糖筛查等，以便及时发现和处理孕期糖尿病。

　　二、孕期糖尿病的治疗

　　1. 生活方式干预：对于GDM患者，首先应进行生活方式干预，包括调整饮食、增加运动等。

　　2. 药物治疗：对于生活方式干预效果不佳的患者，可能需要使用胰岛素等药物治疗。

　　三、孕期糖尿病的护理

　　1. 监测血糖：孕妇应定期监测血糖，了解自身血糖控制情况。

　　2. 饮食管理：孕妇应遵循营养师的建议，合理安排饮食。

　　3. 运动指导：孕妇应在医生指导下进行适量运动。

　　四、孕期糖尿病的预后

　　孕期糖尿病患者产后血糖水平会逐渐恢复正常，但仍需定期进行血糖监测，以防糖尿病复发。

糖尿病孕妇在孕期控制体重是一项重要的任务。与普通糖尿病患者相比，孕妇的饮食和运动管理更加复杂，需要综合考虑母体和胎儿的健康。

首先，糖尿病孕妇应遵循与非妊娠糖尿病患者相似的饮食原则。这包括控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，以及增加膳食纤维的摄入。

具体来说，糖尿病孕妇的饮食要点如下：

• 控制总热量摄入：根据孕妇的体重、身高、年龄和活动量等因素，制定个性化的饮食计划，控制每日总热量摄入。
• 合理分配营养素：碳水化合物占饮食总热量的45%-60%，蛋白质占15%-20%，脂肪占25%-30%。选择低GI（血糖生成指数）的食物，如全谷物、蔬菜、豆类等。
• 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于降低血糖和血脂，预防便秘。建议每日摄入25-30克膳食纤维。
• 合理搭配食物：餐餐有蔬菜，每日摄入500克左右；适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、奶等；限制高糖、高脂肪食物的摄入。

除了饮食管理，糖尿病孕妇还需注意以下事项：

• 定期监测血糖：孕妇应定期监测血糖，根据血糖值调整饮食和运动方案。
• 适量运动：在医生指导下进行适量运动，如散步、游泳等，有助于控制体重、降低血糖。
• 保持良好的心态：孕妇应保持良好的心态，避免情绪波动过大影响血糖。

此外，糖尿病孕妇在孕期还需关注胎儿生长发育情况，定期进行产检，及时发现并处理异常情况。

孕期对于糖尿病患者来说是一段既充满喜悦又充满挑战的时光。为了确保母婴健康，糖尿病患者需要格外注意孕期检查。江苏省人民医院内分泌科主任医师朱安指出，除了定期到医院进行检查外，糖妈妈们还需要进行自我检查，以便及时发现并处理潜在问题。

胎动监测：倾听宝宝的心跳

胎动是判断胎儿健康状况的重要指标。从妊娠16周开始，糖妈妈们应该每天记录胎动情况。正常情况下，胎动次数应在10次以上。如果发现胎动次数明显减少或胎动方式异常，应立即就医。除了传统的手动计数，现在市面上也有各种胎心监测仪可供选择。

血糖监测：掌握病情变化

血糖控制是糖尿病患者孕期管理的重中之重。糖妈妈们应定期监测空腹和餐后血糖，并将血糖控制在合理范围内。具体目标为：空腹血糖小于5.6mmol/L，餐后两小时血糖小于或等于6.7mmol/L。

体重监测：关注自身健康

孕期体重增长是正常的生理现象，但对于糖尿病患者来说，体重增长过快可能增加胎儿畸形的风险。因此，糖妈妈们应定期监测体重，并确保体重增长在正常范围内。

定期产检：全面了解母婴状况

除了自我检查，糖妈妈们还需要定期到医院进行产检。常规产检包括：超声检查、尿酮体检测、糖化血红蛋白检测、血压监测等。这些检查有助于了解胎儿发育情况、排除胎儿畸形、评估糖尿病并发症风险等。

总之，糖妈妈们需要认真对待孕期检查，既要关注自身健康，也要关心宝宝的健康。通过科学的孕期管理，糖妈妈们可以顺利度过孕期，迎接新生命的到来。

那天，我怀着忐忑的心情，通过互联网医院预约了内分泌科的***医生。由于身处辽宁沈阳，对孕期的糖尿病感到忧虑，我迫切需要专业的指导。

视频通话开始，我向***医生详细描述了我的情况。医生耐心地听我讲述，询问了我现在的妊娠周数，以及最近的血糖水平。

当我上传了血糖检测报告后，***医生仔细分析了数据，并给出了专业的建议。她告诉我，虽然这次的血糖检测结果比上次有所改善，但仍需严格控制饮食，并建议我一周后复查空腹血糖和餐后两小时血糖。

在饮食方面，***医生为我提供了详细的建议。她说，作为孕妇，既要保证营养摄入，又要控制血糖，因此饮食要均衡，适当运动。她还特别提到了苹果的食用，建议我在两餐之间吃，一天只能吃一个，上午半个，下午半个。

在这次问诊中，我感受到了***医生的耐心和专业。她不仅为我提供了详细的指导，还鼓励我保持积极的心态，让我对控制血糖充满信心。

问诊结束后，我感到如释重负。通过互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的人文关怀。我相信，在***医生的帮助下，我一定能够顺利度过孕期。

糖尿病在孕期是一种常见的并发症，对于准妈妈来说，合理的饮食控制尤为重要。尤其是到了怀孕六个月时，准妈妈的饮食需要更加注意，以下是一些针对糖尿病准妈妈的饮食建议。

首先，补充碳水化合物是必不可少的。准妈妈可以适量摄入五谷杂粮、豆制品等富含碳水化合物的食物，同时搭配燕麦、糙米、玉米、高粱面等富含纤维的食物，有助于肠胃消化，补充营养，并控制血糖。

其次，新鲜蔬果也是糖尿病准妈妈饮食的重要组成部分。蔬菜富含矿物质、粗纤维，糖分含量低，能够保证营养充足的同时避免摄入过多糖分。水果方面，建议选择草莓、猕猴桃等糖分较低的水果，避免香蕉、葡萄、西瓜等高糖分水果。

此外，糖尿病准妈妈应避免食用巧克力、甜点等高糖分食物。这些食物会导致血糖升高，加重病情，甚至威胁到孩子的健康。应尽量选择奶酪、脱脂脱糖牛奶等低糖分食物。

在补充营养元素方面，准妈妈需要摄入足够的铁、钙、叶酸等，这些营养素有助于提高免疫力，预防胎儿畸形。花椰菜、菠菜、动物肝脏、全麦面粉等食物都富含这些营养素，准妈妈可以适量摄入。

总之，糖尿病准妈妈在孕期要注意饮食调理，避免高糖分食物，合理搭配膳食，保证营养均衡，有助于控制血糖，保障母婴健康。

今天是个普通的工作日，早上我早早地起床，前往医院做了糖耐测试。结果出来后，产科医生告诉我情况可能挺严重的，让我联系内分泌科的医生进行进一步的咨询。

于是，我通过互联网医院平台预约了内分泌科的一位专家。医生助理很热情，告诉我他们可能会辅助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。

当我把我的情况告诉医生后，他先是询问了我一些细节，比如我上一胎时的情况、饮食和运动习惯等。我如实回答后，医生告诉我，由于我上一胎有妊娠期糖尿病的病史，这次怀孕后更容易出现血糖问题。

医生建议我先从饮食和运动入手进行控制，并监测血糖变化。两周后如果血糖仍然高，可能需要使用胰岛素。他还告诉我，监测血糖可以使用家用血糖仪，餐后两小时进行检测。

在咨询过程中，医生非常耐心地解答了我所有的疑问，包括饮食控制、运动要求、水果的选择等。他告诉我，尽管我现在感觉有点打击，但只要坚持控制饮食和适当运动，两周后控制血糖的机会是很大的。

此外，医生还提醒我，由于我现在处于孕期，需要特别注意饮食和血糖控制，以免对胎儿造成不良影响。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我对控制血糖充满信心。我相信，只要按照医生的建议去做，我一定能够顺利度过孕期。

妊娠糖尿病作为一种孕期常见的内分泌代谢性疾病，对母婴健康造成严重威胁。为确保母婴安全，妊娠糖尿病患者需要密切关注血糖水平。本文将详细介绍妊娠糖尿病的监测方法，帮助孕妇更好地控制血糖，迎接健康宝宝的到来。

一、妊娠糖尿病的危害

妊娠糖尿病可导致胎儿发育异常、巨大儿、新生儿呼吸窘迫综合征等严重并发症，甚至引发流产、早产等风险。因此，及时监测血糖，控制血糖水平，对母婴健康至关重要。

二、妊娠糖尿病的监测方法

1. 静脉抽血检查：通过抽取孕妇静脉血液，检测血糖水平。该方法准确度高，但需在医院进行，等待时间较长。

2. 血糖试纸检查：将指尖血液滴在试纸上，与标准色卡对比，得出血糖数值。该方法便捷快速，适合在家进行自我监测。

3. 微血管血糖检查：用针扎破指尖，将血液滴在试纸末端，插入血糖检测仪读取血糖值。该方法快速简便，无需抽血。

4. 超声波监测：通过超声波监测胎儿发育情况，间接评估血糖水平。

5. 24小时尿糖监测：检测24小时内尿液中含糖量，间接反映血糖水平。

三、妊娠糖尿病的防治建议

1. 健康饮食：合理搭配膳食，控制总热量摄入，避免高糖、高脂食物。

2. 适量运动：根据自身情况，进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等。

3. 定期产检：按时进行产检，密切监测血糖、胎儿发育情况。

4. 药物治疗：在医生指导下，合理使用胰岛素等药物控制血糖。

四、结语

妊娠糖尿病的监测和防治至关重要。孕妇应积极配合医生，做好血糖监测，保持良好的生活习惯，确保母婴健康。