妊娠糖尿病可能会出现饮食增多、喝水增多、排尿增多等征兆。

1.饮食增多：妊娠期血糖偏高，会使孕妇体内基础代谢变快，可能会出现进食量增加的征兆，以便能够满足自身需求。

2.喝水增多：因为体内血糖有所增高，容易导致渗透压增高，产生渗透性利尿，造成血浆渗透压增高，孕妇可能会出现口渴的现象，常有多饮水的情况。

3.排尿增多：喝水量过多时，会造成尿液形成变多，容易出现多尿，出现这一现象，可能是发生糖尿病的征兆。除此以外，有的还可能出现其他症状，比如体重增加不明显。建议做好血糖检测，若发现有异常增高，应及时就医，在专业医生指导下治疗。

       妊娠期糖尿病妈妈怎样健康饮食 有些准妈妈被诊断为妊娠期糖尿病之后，在饮食上就变得很小心翼翼，什么也不敢吃了。

      其实有妊娠期糖尿病的的准妈妈在营养上的需求与普通准妈妈是一样的，只要多多注意下面的这几个原则就可以了。

 

1，注意餐次分配

有妊娠期糖尿病的准妈妈在饮食上要注意少食多餐，将每天应摄取的食物分成5~6餐，特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前可有1次加餐。

 

2，重视蛋白质摄取

有妊娠糖尿病的准妈妈需限制碳水化合物和脂肪摄入，所以可适当增加蛋白质的摄入。

如果在孕前已摄取足够营养，贝则孕早期不需过多增加蛋白质摄取量，每天可同孕前一样或最多增加5克即可，孕中期、晚期每天需增加蛋白质的量各为15克、25克。每天喝至少2杯牛奶，以获得足够钙质，但不可以把牛奶当水喝，以免影响其他食物摄入。

 

3，多摄取膳食纤维

膳食纤维有很好的降糖作用，尤其是果胶等可溶性纤维，延长食物在胃肠道的排空时间，减轻饥饿感，又能延长对葡萄糖的吸收，降低餐后血糖。

 

      有妊娠期糖尿病的准妈妈在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，限量吃新鲜水果，不喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，也比较有饱腹感。吃水果时一定要选择含糖量低的。

      总的来说，有妊娠期糖尿病的准妈妈并不是不能吃，而是在吃的方面要更加注重质和量。另外，在控制饮食的同时还要结合适当的运动，让自己动起来，这样的孕期会更健康。

 

 

妊娠期糖尿病是指孕妇在妊娠以前的糖代谢是正常的，或者本身存在着潜在的糖耐量出现减退的现象，到妊娠时期才被确诊为糖尿病。而在妊娠时期血糖高被诊断为糖尿病，其实主要是由于大量的葡萄糖经过胎盘后进入胎儿，从而刺激到胎儿的胰岛细胞出现增生，这时胰岛素会分泌增加，出现高胰岛素血症。

 

 

血糖升高和高胰岛素血症都会影响胎儿内分泌及脏器的正常发育，从而产生一系列的问题。妊娠时期出现糖尿病，这是非常严重的，不论是从母亲健康方面还是从婴儿的角度来看待这个问题，孕妇非常容易出现妊高症，宫缩乏力，感染，巨大儿，产后出血，难产，并且新生儿特别容易发生高胆红素血症、低血钙、低血糖和新生儿呼吸窘迫综合征等。

 

因此很多糖妈妈们都会担心自己的宝宝到底健不健康，出生后应该如何观察和照顾她们呢？

 

今天我们就来聊一聊糖妈妈分娩后宝宝应该注意什么？

 

 

要想知道这个问题，我们首先还要先了解一下糖尿病妈妈对新生儿可能会有哪些影响。

 

呼吸窘迫综合征

 

主要是由于分泌糖皮质激素因受到胰岛素的抑制，糖皮质激素的主要作用就是促进肺部表面的活性物质分泌与合成，所以，妊娠糖尿病的孕妇新生儿肺部的表面活性物质的分泌会相对减少，虽然孩子已经是足月，可是宝宝的肺发育依然未成熟，极易出现呼吸窘迫综合征。

 

低血糖症

 

新生儿出生以后葡萄糖的来源也就被中断，但是胰岛素的水平还是特别高，这时非常容易出现低血糖，宝宝在出生的数小时后是最容易发生的。出现高胰岛素血症，宝宝的糖原分解、糖原异生减少，而肝脏葡萄糖的生成量也会减少，从而使低血糖症状加重，并且时间会延长。

 

 

低镁和低钙血症

 

糖尿病的孕妇由于肾小管的吸收比较差，特别容易出现低镁血症，从而导致胎儿出现低镁血症的症状，而胎儿出现低钙血症的概率是最大的，一般达到55%左右，这主要是和甲状腺的功能降低有关。

 

 

高胆红素血症

 

因为肝酶发育还没有成熟、早产、红细胞数量增多、低血糖等因素，非常容易出现高胆红素血症。

 

 

所以新生儿出生后，要关注哪些方面呢？

 

1、新生儿出生后要及时补充糖以预防新生儿低血糖的发生。另外，给予早接触、早吸吮、早开奶。建议产后30分钟内尽早开始母乳喂养，然后每2-3小时哺乳一次，维持新生儿血糖水平至少为2mmol/L。若连续两次母乳喂养期间新生儿血糖值低于2mmol/L，或新生儿喂养不足、或出现异常临床症状，则需要开始管饲喂养或静脉营养。

 

2、糖宝宝机体免疫力低，因此，注意保温、室内温度24～26℃，相对湿度控制55%～65%，避免新生儿体温过低而增加耗氧量。

 

3、糖宝宝畸形率比较高，因此，护理时需密切观察新生儿面色、肌张力、吸允能力、生命体征等以便及时发现发育异常儿。

 

4、巨大儿的糖宝宝因体重比较大，要定时翻身、按摩，避免宝宝局部受压过久而出现溃烂。

 

5、糖尿病产妇的宝宝呼吸窘迫一般发生于新生儿出生6h内，主要表现为呼吸困难、皮肤青紫，即便吸入氧气，也不能缓解，对此，需积极做好抢救设施，密切观察患儿体征，一旦发生异常，需及时救治。

 

6、糖宝宝出生24h内，注意低血钙症状，若发现宝宝惊叫、喉痉挛，需及时通知医生，按照医嘱补充葡萄糖酸钙。如果低血糖持续12-24小时以上，就将造成宝宝脑损伤。

 

妊娠糖尿病患者一般可以喝纯牛奶，但不可过量。妊娠糖尿病是妊娠前糖代谢异常，妊娠期才出现的糖尿病，一般和葡萄糖的需求量增加以及胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足有关。妊娠糖尿病平时主要是避免吃含糖量较高的食物，也要限制饮酒，同时也要限制含胆固醇高的食物以及脂肪含量高的食物。纯牛奶是一种营养价值较高的食物，而且含糖量以及胆固醇含量和脂肪含量都不算高，因此妊娠糖尿病患者可以喝，而且适当喝些纯牛奶还可以为身体补充蛋白质、钙质以及多种维生素等，对自身健康和胎儿发育都比较有益处。但妊娠糖尿病患者如果有乳糖不耐受的现象，就不适合喝纯牛奶，需要选择其他的奶制品。有妊娠糖尿病需要积极到医院就医，遵医嘱控制好疾病，以免影响自身健康和胎儿生长发育。平时饮食上也要少量多餐，也要严格遵医嘱合理的饮食。

新晋准妈妈的你，每天都倍感幸福，突然有一天产检的时候，因为血糖超标被医生扣上了妊娠期糖尿病这个高危的帽子，自己感到一脸的无辜和委屈，我到底干了啥，就成了糖尿病。在这里首先给你一个安慰的抱抱。不要担心，让我来告诉你妊娠期糖尿病到底是个啥，和平时我们理解的糖尿病到底有啥不一样的地方。

 

 

首先要明白一点就是我们平时说的糖尿病包含了所有的糖尿病，妊娠期糖尿病是因为我们怀孕之后机体出现了一些生理的变化导致了对于胰岛素分泌的抑制，出现在怀孕这个特殊时期的血糖超标的阶段。所以被叫做妊娠期糖尿病。因此糖尿病包含了妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病只是糖尿病的一个类型。

 

其次要明白的就是妊娠期糖尿病特别就特别在它发生时期的特殊——也就是妊娠期，等到我们分娩结束之后，血糖也会随之回复正常。当然了，也会有5%左右的孕妈妈生完宝宝之后血糖依然不能恢复正常。这部分妈妈就从妊娠期糖尿病转化成为普通的糖尿病，可能就需要终身控制血糖了。

 

 

所以说，在孕期很好地把血糖控制在正常范围之内还是一件非常重要的任务！

 

有的孕妈妈可能就很纳闷，那么多怀孕的妈妈为什么偏偏就我得了妊娠期糖尿病呢？我是做了什么不该做的事情吗？

 

正常情况下，怀孕后机体对葡糖糖的利用量增加，而自身体内对抗降糖物质也就是胰岛素的产物增多，使得胰岛素的分泌显得不足，孕妈妈自身的又无法平衡这种状态，所以就出现了血糖升高，也就形成了妊娠期糖尿病。

 

但对于一部分孕妈妈来说确实存在一定的诱发因素会增加患有妊娠期糖尿病的风险。比如：

 

年龄超过35周岁的孕妈妈，不管身体状况多好都被称作高龄产妇这部分人群患有妊娠期糖尿病的概率就要大一些。

 

那妊娠期糖尿病的诱发因素有哪些呢？让我们一起来看一下。

 

体重基数过大即BMI指数超过24的孕妈妈，或者是怀孕之前体重正常，但是怀孕之后体重增长非常快，超过了正常的增长标准的，比较容易患有妊娠期糖尿病。

 

对于有以下因素的孕妈妈，也是患妊娠期糖尿病的高风险人群：

 

l  经产妇

l  身材矮小

l  孕妈妈自己是低出生体重儿

l  怀孕之前有多囊卵巢综合征

l  饱和脂肪酸摄入过多

l  乙肝病毒携带状态的孕妈妈

 

有糖尿病家族遗传史的孕妈妈，尤其是母系有糖尿病遗传的，也是高发因素之一。

 

 

除此之外，曾经有过不良孕产史、不明原因的胎死宫内、流产史、巨大儿分娩史、大于胎龄儿分娩史、先天胎儿畸形分娩史、既往有过妊娠期糖尿病病史的孕妈妈，再次怀孕时患有妊娠期糖尿病的几率也要远远高于正常人群。

 

而且，在怀孕的期间，若合并有妊娠期高血压疾病、妊娠早期高血红蛋白、铁储备增加、孕早期反复空腹、羊水过多、多胎妊娠或反复外阴阴道假丝酵母菌病等疾病者，也容易患有妊娠期糖尿病。

 

 

但是呢，以上这些情况只是发生妊娠期糖尿病的高危因素，并不是决定因素。而且妊娠期糖尿病也不是不可控，只要跟着医生一起来做妊娠期糖尿病的科学管理，就会有良好的效果，确保最大限度的母婴安全，所以也不要太过于焦虑！

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

金银花又名忍冬花，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。不可否认的说，金银花对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

 

所以我们经常在一些中成药中看到金银花的身影，主治暑热症、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。好处确实很多。

 

​但是嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？尤其是孕妇这个用药高危群体，应该如何考虑这个问题呢？孕期用药的问题，需要慎重，不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。

 

 

​嗓子有异物感是怎么回事？

 

出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因，尤其是孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

​2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。

 

​当然，如果孕期生病了，不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

​孕妇是否能用？

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。孕妇可以用，但是要慎用，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

单纯的金银花露，孕妇是可以喝的，里面只有金银花，而且浓度相对比较低，孕妇如果出现风热症状，可以辅助降火用，小儿也可以喝，可排出痱毒，暑热解渴等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

那是一个阳光明媚的午后，我带着产后复查的血糖报告，走进了京东互联网医院的内分泌科线上咨询。医生***的微笑让我感到温暖，她耐心地询问了我怀孕期间的血糖情况和产后复查的结果。

我告诉她，怀孕时我的糖2血糖是9.5，而其他时间的血糖都正常。医生听后，让我先等待空腹血糖的结果，并告诉我，如果空腹血糖正常，我们会一起分析餐后血糖的情况。

几分钟后，空腹血糖的结果出来了，一切正常。但是，当餐后血糖的结果出来时，我有些紧张。医生告诉我，我的2小时血糖值是9.5，属于糖耐量异常。她详细地解释了糖耐量异常的含义，并给我提出了一些建议：减少主食量，避免喝粥，餐后进行适量的运动，以帮助控制血糖。

在医生的指导下，我开始了我的血糖管理之路。虽然有时会遇到困难，但每当我想到医生的耐心和专业知识，我就会坚持下去。医生还会定期询问我的血糖情况，给我提供专业的建议。这让我感到很安心，我知道，在京东互联网医院，我找到了一个可以信赖的伙伴。

除了血糖管理，我还咨询了医生关于哺乳期血糖的问题。医生告诉我，哺乳期血糖可能会有所好转，但我仍需要定期监测血糖。她还告诉我，如果我的血糖控制得很好，体重减轻5%，那么我距离糖尿病就有很大的距离了。

通过京东互联网医院的线上咨询，我不仅学会了如何管理我的血糖，还学会了如何与医生建立良好的沟通。我感到非常幸运，能够在这样便捷的方式下，得到专业的医疗帮助。

医生***的专业和耐心，让我对京东互联网医院充满了信任。我相信，在未来的日子里，我会在这里得到更多的帮助，过上更加健康的生活。

我从未想过，自己会在孕期面临糖尿病的困扰。25周的糖耐量检查结果显示，我没有通过测试。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的孕期生活。我开始担心自己的健康和宝宝的安全。幸运的是，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了专业的医生指导和帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的情况属于妊娠期糖尿病。医生建议我控制饮食，减少主食和甜食的摄入，并适当进行运动。由于我有胎盘低的状况，医生特别提醒我要注意安全，选择适合的运动方式和时间。医生还提供了一份详细的食物表，指导我如何合理安排饮食。

除了饮食和运动的调整外，医生还建议我每天监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。虽然一天需要扎七次手指采血，但这是为了更好地控制血糖，确保宝宝的健康成长。医生还提醒我，如果血糖控制不好，可能需要使用胰岛素治疗。

在这个过程中，我也遇到了一些其他的困扰。比如，我发现自己有时候会出现肌肉酸胀和肉体微微跳动的症状。虽然医生告诉我这不是糖尿病引起的，但我仍然感到焦虑和不安。医生建议我可以喝一些安神补脑液来改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时和专业的帮助。虽然孕期糖尿病带来了许多挑战，但我现在有了更清晰的治疗方案和调理要点。我相信，只要我按照医生的指导，积极调整生活方式，宝宝和我都会度过一个健康、平安的孕期。

我从未想过自己会成为一个孕妇，尤其是在这种情况下。我的名字是小L，今年28岁，来自衡水市。我的生活一直都很平静，直到那一天我发现自己怀孕了。然而，这并不是一个普通的怀孕故事。作为一个多囊卵巢综合症（PCOS）患者，我知道自己的怀孕几率非常低。更糟糕的是，在我发现自己怀孕之前，我在不知情的情况下染了头发。

我开始感到非常焦虑和担忧。染发对胎儿有影响吗？我是否应该终止妊娠？我需要寻求专业的医疗建议。于是，我决定尝试在线问诊，希望能够得到一些安慰和指导。

通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了对话。起初，我很紧张，不知道该如何表达我的问题。但是，医生非常友善和耐心，听完了我的情况后，给出了非常详细和专业的解答。首先，他告诉我，二甲双胍和护肝片在孕期使用并不是绝对禁忌的，但最好还是停止使用。其次，关于染发的问题，他说虽然孕期不支持染发，但如果只是局部吸收，影响应该不会太大。最后，他建议我开始服用叶酸片，并注意饮食平衡，24周后进行糖耐量测试，以预防孕期糖尿病的发生。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生对患者的关心和关怀。这种便捷、快速、专业的在线医疗服务，真的给了我很大的帮助和安慰。我现在已经放下了很多担忧，开始积极地准备迎接我的小宝贝的到来。

我还记得那天晚上，我的心情就像一只被困在笼子里的鸟。妊娠糖尿病的诊断结果让我感到无助和恐惧。作为一个即将成为母亲的人，我不仅要担心自己的健康，还要担心宝宝的健康。每天都在与血糖的波动作斗争，尝试各种方法来控制它。从饮食到运动，从药物到监测，所有的努力都是为了让自己和宝宝平安度过这段时间。

在这个过程中，互联网医院成为了我的救命稻草。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的建议和指导。每当我有疑问或遇到问题时，只需要打开手机，就能得到及时的回复。这种便利性和高效性让我感到非常安心和放心。

我还记得有一次，我的血糖突然升高，超过了正常范围。我立即联系了医生，经过详细的询问和分析，医生给出了针对性的建议。通过调整饮食和增加运动量，我的血糖很快恢复到了正常水平。这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供基本的医疗服务，还可以根据个体情况进行个性化的指导和治疗。

在这段时间里，我也学到了很多关于妊娠糖尿病的知识。比如，如何正确使用血糖仪，如何选择合适的食物，如何进行适量的运动等等。这些知识不仅帮助我更好地管理自己的病情，也让我更加了解自己的身体和健康。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我成长和收获了很多。互联网医院的出现，极大地方便了我的生活，提高了我的治疗效果。希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗服务，让自己的健康得到更好的保障。

我是一名糖尿病患者，自从被诊断出这个疾病后，我的生活就像被打乱了节奏。每天都在担心自己能不能吃这个、能不能吃那个。特别是在孕期，我更是小心翼翼，生怕自己的饮食不当影响到宝宝的健康。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，遇见了一位非常耐心的医生。他详细地解答了我的问题，告诉我哪些食物可以吃，哪些不能吃，并且教我如何合理安排饮食。他的建议让我感到非常安心，也让我对自己的病情有了更深入的了解。

在与医生的交流中，我才发现原来不是所有的甜味食物都不能吃。比如南瓜和玉米，虽然它们看起来很甜，但实际上升血糖的速度并不快。医生还告诉我，苹果、香蕉、橘子等水果也可以适量食用，只要控制好每天的总能量摄入就行了。

我也向医生咨询了孕期的饮食问题。医生建议我在主食中加入粗粮，占比大约30%，同时多吃大叶蔬菜和辣椒等低GI的食物。对于那些很甜的食物，医生也给出了相应的建议：如果想吃，就要加上蔬菜一起食用，避免单独食用导致血糖升高过快。

通过这次线上问诊，我不仅学到了很多关于糖尿病饮食的知识，也感受到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能得到专业的医疗服务，真是太棒了！

孕晚期对于许多孕妇来说是一个充满挑战的阶段，其中失眠问题尤为常见。针对这一现象，以下是一些缓解孕期失眠的方法，孕妇可以尝试： 1. **饮食调理**：睡前适量进食一些有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等。这些食物中含有促进睡眠的物质，能够调节神经功能，提高睡眠质量。但需注意避免过量摄入。 2. **行为疗法**：建立规律的作息时间表，每天定时入睡和起床。减少午睡时间，睡前进行放松训练，如深呼吸、冥想等。通过调整日常作息习惯，有助于身体建立起稳定的生物钟，从而促进更好的睡眠。 3. **音乐疗法**：利用舒缓轻柔的音乐帮助孕妇放松身心，促进睡眠。音乐能够缓解压力和焦虑情绪，使人感到平静和舒适，进而进入梦乡。 4. **针灸治疗**：由专业中医师在特定穴位进行针刺操作，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸可通过调节内分泌系统和神经系统功能来缓解孕期失眠。此外，针灸还可减轻因激素变化引起的不适感。若孕期失眠是由妊娠期糖尿病引起，则需及时就医并监测血糖水平，必要时医生会开具相应药物进行治疗，如胰岛素。 5. **中医治疗**：中医认为，孕期失眠可能与心脾两虚、肝郁气滞等因素有关。通过中医的辨证施治，如中药调理、穴位按摩等方法，也可以有效缓解孕期失眠。 孕妇在尝试以上方法时，如症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。在医生指导下，采取综合治疗方法，有助于孕妇改善睡眠质量，为母婴健康打下良好基础。

孕期失眠虽然常见，但并非无法解决。通过饮食调理、行为疗法、音乐疗法、针灸治疗等多种方法，孕妇可以有效地缓解失眠症状，确保母婴健康。同时，孕妇在治疗过程中应保持良好的心态，积极配合医生的建议，共同应对孕期失眠这一挑战。

值得注意的是，孕期失眠的原因多种多样，包括生理和心理因素。因此，在采取任何治疗方法之前，建议孕妇先咨询专业医生，确保所采取的方法安全有效。

总之，孕期失眠并非不可克服。通过合理的方法和医生的指导，孕妇可以改善睡眠质量，为母婴的健康成长保驾护航。

我从未想过，自己会在怀孕期间面临妊娠糖尿病的困扰。起初，我只是感觉到口渴和频繁排尿，但我并没有太在意。直到我在一次例行检查中被告知我的血糖水平异常高，医生告诉我我有妊娠糖尿病。

那一刻，我感到非常害怕和无助。我不知道该怎么办，我的宝宝会不会受到影响？我开始四处寻找信息，希望能找到一些有效的方法来控制我的血糖水平。

幸运的是，我找到了一个非常专业的医生。他不仅详细解释了我的病情，还提供了一份详细的饮食计划和运动建议。他告诉我，主食应该选择粗粮，多吃叶菜，炒菜少放油，避免甜食和油腻食物。每餐只吃七八分饱，并在餐后半小时进行适当的运动。

我开始严格按照医生的建议去做。虽然一开始有些困难，但我很快就适应了新的生活方式。我的血糖水平逐渐稳定下来，宝宝也健康成长。

在整个过程中，医生一直给予我很大的支持和鼓励。他不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

现在，我已经顺利度过了妊娠期，宝宝也健康出生。我非常感激医生的帮助和指导，也希望更多的孕妇能够了解和掌握妊娠糖尿病的管理方法，保持良好的健康状态，迎接新生命的到来。

在广州市，一个名叫小A的年轻女性，怀孕13周，面临着一系列的健康问题。她的NT值为2.8，超出了正常范围，并且她因为胰岛素抵抗而长期服用二甲双胍。担心药物可能对胎儿产生不良影响，小A决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，小A联系到了一位经验丰富的医生。医生首先告知小A，二甲双胍在怀孕期间应该停用，转而通过饮食和运动来控制血糖。医生还建议小A避免过度控制血糖，以防低血糖的发生，并提供了一些日常生活中的调理要点。

在与医生的交流中，小A也提出了使用肌醇的可能性。医生解释说，肌醇在某些情况下可能是有效的，但需要根据具体情况进行评估。同时，医生也安慰小A，NT值超标并不一定意味着问题，等待无创DNA检测的结果是非常重要的。

在整个咨询过程中，医生展现了极高的专业素养和人文关怀。小A对医生的服务表示了高度的赞赏和感激，并决定在京东互联网医院继续接受医生的指导和建议。

2024年9月5日下午3点，北辰区的孕妇小李来到京东互联网医院进行在线问诊。小李已经怀孕26周，最近的产检结果显示她可能患有妊娠期糖尿病。医生首先询问了小李的空腹血糖和既往病史，并查看了她的糖耐量测试结果。医生发现小李的空腹血糖值为5.1，虽然还在正常范围内，但已经接近糖尿病的诊断标准。医生建议小李通过饮食和运动来控制血糖，避免食用高糖食物，并每天早上测量空腹血糖。医生还强调了适量运动的重要性，特别是在餐后一小时内进行有氧运动。小李表示感谢并承诺会按照医生的建议进行调整。

在整个问诊过程中，医生展现了其专业知识和良好的沟通技巧，帮助小李更好地理解自己的病情并提供了有效的管理建议。小李也非常满意医生的服务，表示会继续在京东互联网医院寻求医疗帮助。

怀孕的喜悦被一纸诊断结果打破了。孕期糖尿病，这个词汇在我脑海中反复回荡。第一次怀孕时，医生说我的血糖偏高，但并没有太在意。可这次，医生却告诉我必须打胰岛素，否则会对宝宝产生影响。我开始焦虑，担心宝宝的健康，甚至开始怀疑自己的能力作为一名母亲。

在广州市的某家医院，我遇到了周医生。她的声音温柔而专业，听起来就像一位老朋友。我们通过互联网医院进行了线上问诊，她详细地解释了我的病情，并给出了治疗方案。周医生告诉我，孕期糖尿病如果不及时控制，会增加宝宝出生时体重过大、早产、甚至新生儿低血糖的风险。打胰岛素是必要的，但也需要注意饮食和运动的调节。

周医生还分享了一些宝贵的经验和建议，如何通过健康的生活方式来控制血糖。她的建议非常中肯，给了我很大的信心。现在，我已经开始按照她的指导进行治疗，并且每天都在记录自己的血糖值和饮食情况。虽然有时还是会感到担忧，但我知道我不再孤单，有周医生和互联网医院的支持，我一定能度过这个难关。