郝万山老师在讲《伤寒论》这门课时，讲过这样一个病案，一个农村的病人，就诊时主要症状：胃痛、口粘、口苦、嗳气、泛酸等，典型的胃热症状。患者胃溃疡导致胃痛，主要是幽门螺杆菌感染导致的。由于没有钱看病，郝万山老师就让他回去找蒲公英，挑些新鲜的回去，每天中午当凉拌菜吃，病人信了，由于病人家是农村的，所以蒲公英还是很好采摘的。回去连续吃了几个月的蒲公英伴菜，竟然胃痛症状居然消失了。当然，这只是权宜之计，有条件的话还是应该系统检查、系统治疗。

 

 

蒲公英，又叫黄花地丁，苦、甘、寒，归肝、胃经，始载于《唐本草》，临床常用来治疗乳痈，也就是西医所说的急性乳腺炎，善于清热解毒，消肿散结，解食物毒性，散体内郁滞之气。

 

明代外科名医陈实功所著的《外科正宗》里面记载用它治疗乳痈有良效。徐灵胎曾经赞此方是治疗乳痈之妙方。凡是初起红肿热痛着尚未化脓，均可用。

 

 

具体方法如下：取鲜蒲公英连跟带叶100克，洗净捣烂，用米酒250毫升煮至沸，取药渣用纱布包裹敷肿处，用医用纱布固定，酒药液趁热服下，盖被子睡一个小时，得微汗。有1~2剂肿即退者。

 

朱良春老师在临床上善于用蒲公英治疗胃炎或者胃脘痛伴有溃疡、糜烂者。在辨证施治的基础上常常加蒲公英12~15克，干姜5~6克，生熟甘草各3克。由于蒲公英苦寒，易于伤胃气，故方中加干姜、甘草缓和其苦寒之弊。在加上生甘草有消炎解毒功效，这样的配伍往往有很好的效果。

 

蒲公英还可以在日常生活中泡茶喝，对女性乳腺小叶增生此类由肝郁导致的疾病有很好的缓解作用。还可以缓解肝火上炎导致的眼睛红肿疼痛。

 

我们老师临床上还常常用蒲公英跟夏枯草配伍，治疗肝功能中谷丙转氨酶升高的患者。需要大家注意，要根据临床症状不同，在辨病之后使用。内服一般用10克左右。

 

蒲公英虽好，但不是所有人适合。蒲公英苦寒，一般脾胃阳虚的人忌用。

 

本文旨在科普并供中医同道参考。患者请在医师指导下使用。

失眠是一种慢性长期的精神疾病，在生活中我们会出现身心疲惫、免疫力下降、注意力不集中、反应迟钝等情况，这都是失眠常见的症状。

 

被失眠缠上身非常的折磨人，给日常生活带来了不少困扰，一旦我们被失眠所困扰，就会对我们的身体健康造成严重的危害，病情严重的话，还会引发抑郁症。所以睡眠不好的人一定要注意。

 

失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

 

中国成年人失眠的诊断标准：

 

①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；

②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；

③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。

 

 

睡眠不好的人，这4个坏习惯一定要改掉：

 

1、吃完东西就上床

 

越来越多的证据显示太晚吃东西有很多坏处，其中包括增重、胰岛素和胆固醇升高。

 

2、喝酒让自己产生困意

 

晚上喝一杯可能有助于睡眠，但喝太多会产生刺激，没有镇静作用。体内的酒精夜间会干扰你休息。

 

3、睡眠恐惧

 

对待睡眠消极错误的看法会激发身体的应激反应，包括血压升高、心率加快、大脑活动增多，会进一步增加你无法入睡的焦虑。

 

4、睡够了也尽量想多睡会

 

对于那些受失眠折磨的人来说，睡6个小时或6个半小时可能是更现实的目标。勉强要达到8小时的目标无形中就给自己制造了压力，使你更难入睡。

 

 

酸枣仁，被誉为“东方睡果”，可见酸枣仁在安神、失眠领域有着其独特的作用。 在诸多中医方剂中都能见到酸枣仁的身影。

 

医学研究表明，酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、增强免疫功能、抗衰老、抗辐射等作用。

 

古语有云“单方不成药”，建议在中医师的帮助下使用配方使用，或酸枣仁泡水喝。多项研究表明， 酸枣仁主导的安眠作用，不像西药那样猛烈，而是让心安定下来，让人可以睡的踏实。对于睡眠不好的人，可以适当使用，有养心安神的作用。

 

【不药博士】简介

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

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老家有个老头，中医的爱好者，脑袋里存了很多好玩的小方法。他有一次告诉我，如果身上被小刀等划伤，用一种东西抹上去就好了，而且不会留疤。这种中药的原料很好找，就是我们每个人都有一头浓密秀丽的头发，它除了让我们的容颜更加靓丽之外，还是一种极好的止血药。它在中药上的学名叫血余炭，既然名字中有炭字，肯定不是剪下来后直接使用，制法很简单，把收集的头发洗净晒干，焖煅成炭即可。

 

 

血余炭，味苦、涩，性平，入肝、胃、膀胱经，有收敛止血、化瘀利尿之功，可用于治疗衄血、咯血、吐血、崩漏、便血、尿血、血淋等。其既可内服，又可外用。如煎服常用剂量是6～10g，研末服1.5～3g。

 

在临床上，治疗上部出血如吐血、衄血等，常将其加入鲜藕汁中服用，效果极好。治下部出血之崩漏下血、血淋、小便不通等，常配滑石同用，以增化瘀利尿之功。

 

 

现代还有医家用其治疗烫伤，将适量的血余炭（研细）与凡士林混合调匀涂敷创面上，再用消毒纱布包扎好，涂药前创面如有水泡，需刺破，再用消毒棉球拭干，头面部每天一次，其它部位2～3天一次，据报道，疗效极好。

 

此外，《本草纲目》言“发乃血余，故能治血病，补阴，疗惊痫，去心窍之血”，《名医别录》:“合鸡子黄煎之消为水，疗小儿惊热”，“主咳嗽，五淋，大小便不通，小儿惊痫，止血，鼻衄烧之吹内立已。”《唐本草》“疗转胞，小便不通，赤白利，哽噎，鼻衄，痈肿，狐尿刺，丁肿，骨疽，杂疮。”

 

其作用如此之多，效果如此之神，我们可要好好爱护自己的一头秀发，紧急情况下可就地取材，进行自救。

 

（附：血余炭，中药名。为人发制成的炭化物。取头发，除去杂质，碱水洗去油垢，清水漂净，晒干，焖煅成炭，放凉。

 

炮制方法：取头发，除去杂质，碱水洗去油垢，清水漂净，晒干，焖煅成炭，放凉。

 

主治：用于吐血，咯血，衄血，血淋，尿血，便血，崩漏，外伤出血，小便不利。）

夏日炎炎，在夏季来一瓶饮料是一种不错的选择，回想起当年在学校念书的时候，我们总喜欢在课间时候结伴去小卖部买饮料喝，钱不够的时候，两人分一支，是一件特别让人怀念的事情，但是近日有位小伙，因为饮料的事情，居然被送进了ICU，非常让我们震撼，这究竟是怎么一回事呢？

 

 

其实，因为猛喝饮料产生身体不舒服反应的事情经常有发生，特别在夏季的时候，医院多多少少都会有类似这样的病例，所以喝饮料我们要合理喝，不可贪多，更不可贪凉。

 

这位小伙子，经历了什么？

这位小伙子是一位年轻的小伙子，仅仅18岁，正是非常青春无敌的年纪，他身高也可以，说不上非常高，但是也不矮，身高178厘米，但是体重惊人，可想而知，平常他是如何爱自己，居然可以把自己的体重涨到270斤，这是一件非常不容易的事情。

这次，他被送进ICU是因为连灌了8瓶饮料，然后就把同伴们吓一跳，喝完以后，他直接昏迷过去了，没有了任何反应，送进医院的时候，已经是需要送进ICU的程度了。

 

这位小伙平常的状况

这位小伙平常饭量惊人，因为他患有“原发性甲状腺功能减退”，从发病开始，他就开始体重增长迅猛，每顿饭可以吃8个大白馒头，我们平常吃1-2个就已经够了，他居然可以吃下8个，可谓是特别的胃口大，但是因为患病的关系才变成这样的，我们也不要对他进行讥讽，因为这位小伙也是个可怜人。

 

 

这回他喝了8瓶碳酸饮料，就出事了，医生诊断他是糖尿病酮症酸中毒。这么年轻就患上了糖尿病了？

 

糖尿病酮症酸中毒

这位小伙子之前其实就已经有很多症状了，他重度肥胖，肾功能不全，重度低钠血症，睡眠呼吸暂停低通气综合征，这么年纪轻轻就已经百病缠身了，非常地让人感到怜惜，他这次的情况是糖尿病的急性并发症之一，他接受了医院给他的一系列治疗。

这一系列治疗包括补液，降糖，抗感染等等，还好，在2天之后，小伙子的生命体征恢复平稳的状态，神志也清醒过来了，但是他的血糖还是居高不下，这只能是后续继续呆在医院进行检查以及对症下药的治疗。

 

糖尿病预防，注意事项

第一：定期测血糖。不管是糖尿病还是不是糖尿病，我们都建议定期测血糖，非糖尿病人可以半年到一年一次，糖尿病人建议每天一次，每周一次，每月一次，看自己的实际情况而定。

第二：多喝水。糖尿病人一定要多喝水，因为容易导致胰岛素不足，这种情况会刺激到中枢神经，当喝水以后会有所改善。

第三：注意饮食。不管是否糖尿病人，都需要重视自己的饮食，不是糖尿病的病人要均衡饮食，如果是糖尿病人均衡饮食以外还需要控制糖分的摄入。

 
最后，再忙也要每年一次体检，定期体检有助于我们知道自己的身体状况，调整，如果是已经有很多病的病患者，建议定期到医院进行入院检查，详细地检查自己自身的情况，以免发生了严重的情况，自己不知道而耽误了治疗最佳时间。

家住农村的李女士，三年前跟丈夫儿子搬到城里，租房子打工挣钱，生活过得虽然苦，但一家三口很幸福。谁知昨天竟查出肝癌晚期，让本就贫苦的家庭更是雪上加霜。

 

据了解：李女士平时工作忙，跟儿子在一起的时间不长，心里觉得亏欠，想着儿子正是长身体的时候，就经常给儿子买水果吃。可生活过得十分拮据，没有那么多钱，知道超市有促销活动，就经常买促销水果吃，都是些磕碰、变软的水果。

 

把水果买到家不舍得吃好的，李女士就挑那些烂掉发霉的，切掉坏的部分，洗干净吃掉，可前段时间出现经常腹泻、腹部右上方隐隐作痛的症状，以为是吃坏了肚子就没怎么在意。

 

 

这天腹部疼的实在不行了才到医院做了检查，竟查出肝癌晚期。已经到了晚期。医生也无力回天。

 

医生叹息：这种水果怎能天天吃！

李女士患上肝癌与经常吃发霉的水果脱不了关系。

 

这种发霉变质的水果，会滋生出大量细菌，其中有一种毒性极强的病菌——黄曲霉毒素，这种毒素经世卫组织公布为一级致癌物。同等剂量下，其毒性是砒霜的60倍，人体若摄入超过1mg，就会对肝脏造成很大的损伤，杀害大面积肝细胞，甚至癌变。

 

不要认为将水果上腐烂的部分削去，其余部分就能食用，只要水果发霉变质，其整体都会含有这种致病菌。

 

 

生活中除了这种发霉的食物，包括玉米、面粉、豆类、长时间泡发的木耳、切菜板、筷子、洗碗布，发现有发霉现象，及时更换。

 

肝脏病变，身体会发出4个"求救信号"

1、鼻腔、牙龈出血

 

牙龈出血其实是很常见的现象，大多数人都遇见过，认为是上火造成的。其实不然。经常性的牙龈出血，或是已肝脏病变。

 

肝脏具有合成凝血因子的功能，当肝脏出现问题时，凝血因子的合成能力会下降，造成血液中凝血因子减少，导致出现异常出血现象，常有牙龈出血，鼻腔出血不易止血，磕碰后身体淤青等状况。

 

 

2、腹泻

 

肝具有多种功能，包括分泌胆汁，胆汁的作用就是帮助肠胃消化食物，若肝脏病变，胆汁减少，就会导致食物分解不完全，肠胃负担也会加重，很容易出现腹泻症状。

 

若是经常性腹泻，久治不愈，要注意或是肝病"盯"上你了

 

3、肝区疼痛

 

 

肝脏位于腹部右上方，这个地方称为肝区，肝脏本身是没有痛觉神经的，所以它不会向人体发出疼痛信号。

 

可在肝脏周围，有一层肝包膜，肝脏病变后，会出现肿瘤，随病情恶化，肿瘤越长越大，牵扯到肝包膜引发疼痛。

 

通常出现这种状况，就代表肝病已经十分严重了，应尽早到医院做肝CT、肝B超等检查，确诊病情并及时治疗。

 

4、黄疸

 

巩膜、皮肤发黄是黄疸的典型症状。这种症状也是因肝病引起的。

 

肝脏损伤病变后，会导致体内胆红素（呈黄色）出现代谢障碍，血液中的胆红素含量就会上升，胆红素这种物质流经巩膜时，会吸附在上面，从而出现巩膜发黄的症状。

 

多吃绿色食物，肝病"绕道走"

 

 

俗话说：青色入肝，经常吃绿色食物可以有效的滋养肝脏，减轻肝脏负担，同时补充人体所需的维他命、膳食纤维、微量元素等，有益于肝脏健康。

 

平时可以多吃：西蓝花、西红柿、胡萝卜、苦瓜、菠菜、小白菜等，这些蔬菜中含有大量的维生素，矿物质。

 

小知识：笑口常开

 

 

肝主疏泄，肝气通畅，可利于肝气生发，使气机和调，血气通畅，人的心情也会好起来。生活中要做自己情绪的主人，保持好的心情，对肝脏也有好处。

张从正，是“攻邪派”的创始人，对汗、吐、泻等攻邪治法的认识别具一格，而且擅长使用药性猛烈的药物来治疗疾病，这在中医学历史上占有举足轻重的地位。

在张从正生活的金朝，金宣宗完颜珣曾因为张从正医术高明，将张从正征兆为宫廷太医，不过宫廷之中太医院太过闲暇，且有小人常常排挤。张从正想着自己有悬壶济世的志向不能埋没在宫廷之中，于是没干多久就辞官回家，继续他的“游医”生活。

话说张从正有一次过亳州时，遇到了一个得了怪病的女子。那是什么怪病呢？有点像我们今天说的精神病，这位女子半年前也不知道因为什么事情引起的，突然的就变得疯疯癫癫的、见人就嬉笑不止。家里人和她说话，她也似懂非懂。家人怕她乱跑就把她关在家中，谁知她在家中又打又砸，还跳窗逃了出来。就这么整日在村子里游荡，已经有半年多的时间了。　　 

她的丈夫将附近但凡有点名气的医生都请过来，为妻子看过病，有的医生认为是心火扰神，用清心火的药物；有的认为是痰火扰神，用祛痰火的药物；还有些认为药物难以治疗，用针灸治疗等。如此种种办法都用过了，就是不见效果。

这位女子的丈夫本来都想放弃治疗了，不过听说亳州城最近来了一位郎中，以前还是皇宫里的太医，想着这位郎中名气这么大，万一能治好自己妻子的病呢？毕竟普通人家，哪里供养的来这么一个活菩萨。于是，便哄着疯癫的女子去找张从正碰碰运气。

 

 

这天张从正在当地一家药房门前坐诊，慕名而来的病人不少。在排队看病的人群中就有一个男人带着一个疯癫的女子，由于那位疯癫的女子太过显眼，不一会儿便引来了人们的围观。这也引起了张从正的注意。

张从正说：“这位兄台，你的妻子得的什么病？”这个男人说着说着就哭了起来：“我妻子也不知道怎么了，这样疯疯癫癫半年多了，附近的人都说你是神医，你可要救救她啊！”这时药房的一个小二对张从正说：“张先生，这男人为了自己老婆的病，把附近的郎中都请了个遍，都拿这病没辙。”张从正看了看，那个女人，反而放声笑道：“这位兄台，今天你怕是找对人了，这个病我能治。”众人听了大惊，心想“太医”果真这么厉害？　 

只见张从正接着说：“《黄帝内经》有说到神有余则笑不休，这里所说的神便是心火，火如果遇到风则会变成烈焰，所以就会笑个不停。这个病必是因为痰热内盛，久郁化火，上扰心神导致的。所以这病很好治，只要祛除痰火即可。”

众人听到这纷纷觉得分析的十分有道理。这时候药房的抓药老先生出来了，向张从正行礼后，客气地说道：“张先生，果然是高见，只是老朽抓药多年，能看出这病机的郎中怕是不少，只是这体内之‘痰火’先生打算如何祛除啊？”

张从正微微一笑，说道：“此事简单，取沧盐成块者二两余，用火烧令通赤，放冷后研成细末，用河水一大碗来煮。放温后分三次喝完。然后用钗子伸到口中探吐，以催吐之法来呕吐痰涎。然后再用大剂量黄连解毒汤，以苦寒直折来清泄火热。老前辈以为如何？”　　 

药房的老先生听后，捋了捋胡须，细想了片刻说道：“先生用药好大的手笔，敢用如此峻猛之手段，老朽佩服。”说完便吩咐药房的小二赶紧按照张从正的方子去配药，给那对夫妻带了回家，嘱咐一定按照张先生的方子吃药。

果然，这位女子吃药后探吐，一下呕吐出了热痰五升，接着服用大剂量的黄连解毒汤几天，那病果然就好了。后来张从正将这个病案记载在了自己的医书《儒门事亲》之中，在病案末尾写下了这么一段话：“法虽无奇，但医者审因论治，确值后人仔细揣摩。”

附：《外台秘要》黄连解毒汤：黄连三两（9g），黄芩二两（6g），黄柏二两（6g），栀子十四枚（9g）。

同时丽梅最近跟公司连请了半个月的假期，公司的同事都震惊了，要知道丽梅可是出了名的工作狂，经常为了业绩加班加点的工作，非常的拼，居然会向公司请了那么久的假，大家都很好奇。

 

经过一番打听才知道，丽梅的两个儿子都住院了，家里的老人的年纪又比较大，不想麻烦他们，就只好请假自己照顾了。

 

丽梅有两个小孩，大儿子今年7岁多，小儿子3岁多，这两小孩前后脚都因为脾虚住进医院，大儿子年龄大些，身体素质好，没有那么严重，住几天就可以出院了，但是小儿子年龄小，病得就比较严重，医生告诉她：孩子脾虚不是小事，会影响到发育问题，作为父母一定要用心用心再用心。

 

 

原来丽梅平时工作很忙，孩子基本都是由奶奶带，奶奶腌得一手好白菜，孩子们都非常爱吃，几乎餐餐都当餐前开胃菜吃，时间长了，伤到了脾胃，导致孩子免疫力下降，容易生病。

​

一、“伤脾胃王”被揪出，医生：这东西不能进吃，别再给孩子吃了

 

1、各种零食

 

市面上的零食琳琅满目，大人看了都嘴馋，更何况是小朋友，每每去超市都要缠着父母买一堆零食回家，不买就又哭又闹的。但是零食里面有很多添加剂，营养价值很低，几乎没有，小孩吃多了很容易营养不良，上火，咳嗽不止，还会加重脾胃负担，不利于孩子的健康发育。

 

 

2. 腌制食物

 

像腌白菜、腊肉、咸鱼、腊肠等腌制食物，几乎家家户户都有，很多家庭都喜欢非常喜欢吃，常常出现在餐桌上，美味又开胃，小孩也非常喜欢吃。

 

但是经过腌制的食物都含有大量的盐分，而且经过长时间放置会产生一定的细菌，小孩吃多了很容易损伤味觉，刺激脾胃，从而阻碍营养的吸收，不利于小孩发育。父母要注意给小孩适量吃就行，不可过多。

 

 

3、剩菜剩饭

 

很多家庭都喜欢把剩菜剩饭打包起来，第二天热一热接着吃，尤其是老一辈的人。

 

但是小孩正是长身体的时候，本身脾胃就很娇嫩，消化能力差，饭菜经过反复加热，里面的营养成分大量的流失，小孩吃多了非常容易营养不良，长不高，而且脾胃也会慢慢被拖垮。

 

二、孩子脾胃不好，容易积食，常喝健脾消食水，脾胃强健，少积食，长高个

 

孩子脾胃由于本身尚未发育完全的缘故，稍微不注意就容易出现脾虚的情况，因此，父母要格外注重孩子脾胃的养护，否则孩子脾胃不好，会阻碍正常的发育。

 

三、要想孩子脾胃强健，长高发育快，父母日常要做好两件事

 

1、调整孩子饮食结构

 

孩子有脾虚积食问题与饮食方面息息相关，父母要尽快帮孩子调整饮食结构，不然时间拖久了，孩子的情况更加严重，对发育不利。孩子的脾胃娇嫩，日常饮食要以清淡为主，少吃大鱼大肉、高油高盐、辛辣、腌制等食物，同时最好还能少食多餐。

 

2、督促孩子多多运动

 

 

现在的孩子日常运动量普遍不足，父母要重视这个问题，平时多抽空带孩子多参加户外体育锻炼，不然在家待久了，不仅不利于脾胃的运化，还会让孩子的体质越来越差，经常生病。

作者 | 宣教科 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

俗话说,牙疼不是病,疼起来要人命。这不，70岁的张大爷却因为这个小小的牙疼，差点要了他的命。

 

张大爷多年来，一直牙不太好，尤其是右下侧的后牙有蛀牙。最近疼痛，张大爷想着不碍事，吃点消炎药和止疼药，就可以扛过去了。谁知吃了五六天药也不见好转，右脸越来越肿。

 

张大爷心急如焚，赶紧到当地医院进行输液，输了几天液也不见好转，他的右脸、下巴、脖子反而红肿，右侧下颌后牙区有大量脓性渗出，嘴巴也张不大，吃不成饭，就连呼吸都很困难。张大爷感觉大事不妙，当地医生建议他连夜转诊到南阳市口腔医院进一步诊治。

 

  

南阳市口腔医院颌面外科专家蒋子超主任检查，确诊张大爷患了“口底蜂窝组织炎”，也就是颌面部间隙感染。如果不及时治疗,炎症会继续扩散，甚至波及会厌、咽峡，致咽腔更加缩窄，压迫气道，出现呼吸困难，甚至窒息。

 

蒋主任结合口腔CT和超声检查，发现张大爷的颌部、双侧颌下、双侧颈部皮下软组织弥漫性回声，气道阻塞严重。当务之急，必须紧急实施手术，以免威胁生命。

 

经和患者及家属沟通，当天晚上，蒋主任在全身麻醉下对张大爷进行了气管切开，面部脓肿切开引流术和脓腔清创术，并进行抗炎治疗。 经过一周的治疗，张大爷病情好转，面部肿胀逐渐消失，待完全恢复后，再进行治疗龋坏的后牙。

 

张大爷并不是特例。有很多人都像张大爷一样，牙疼得实在不行了才就医。其实这样很危险，除了致病外，甚至可能危及生命。4月8日，宛城区61岁李女士也因“右下后牙疼痛伴右面部肿胀5天”入院。至4月12日这三四天之内，连续有6名患者因牙疼引起”颌面部间隙感染”住院。

 

  

蒋主任介绍道，牙源性感染是目前临床上最常见的口腔颌面部感染途径，此外，腺源性感染、损伤性感染、血源性感染也可致病。而牙源性感染以龋齿根尖感染、智齿冠周炎较为常见，口腔感染治疗不及时可引起口底多间隙感染即口底蜂窝组织炎。此病是口腔颌面部最严重的感染，发病急、进展快，治疗不及时可出现呼吸困难并可能引发严重并发症如：颅内感染、败血症、中毒性休克甚至全身多器官衰竭而死亡的危险。

 

为此，蒋主任提醒广大市民，发现龋齿（烂牙、虫牙）、智齿发炎（冠周炎）时，一定要及时接受口腔专科规范治疗，切不可拖延以免病情加重。当出现口腔颌面及颈部肿胀，疼痛、吞咽、语言困难，上呼吸道梗阻、呼吸困难、胸闷、胸痛，体温升高、全身情况和头痛等症状时，这些都是口腔颌面部间隙感染严重程度的表现，大家切不可掉以轻心。

 

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大部分患者术后，可能会受到止痛药副作用的影响，导致没有食欲不想吃，但这样是不行的。术后病人必须积极摄取足够的营养以帮助身体和伤口的修复，并减少感染的危险。如果患者有腹部大手术(如结肠直肠、妇科、泌尿外科等手术)，术后容易出现胀气或肠粘连，应与医生合作评估饮食方针，手术后饮食原则：

 

 

手术后饮食注意事项对于刚做完手术的病人，基本上只有两个重要任务：好好休息，好好吃饭。休养生息是为了修复器官和组织，而进食是为了获取营养，供给身体的能量，促进伤口愈合，特别是“未加工食品”，以获取更多的营养和纤维，如用水果代替果汁，用猪肉代替火腿等，是更好的选择。

 

由于多吃纤维素由于一直躺着休息，活动量不足会减少肠胃蠕动，而且部分止痛药的副作用还会导致便秘，所以需要靠纤维素帮助肠道健康，改善便秘的情况。最好的办法就是多吃蔬菜水果，少吃一些可能引起便秘的食物，如干肉，奶制品(如奶制品或冰激凌)，红肉(如牛羊猪)，未熟的香蕉和甜食等等。

蛋白质是重要的。

蛋白能使伤口愈合，并能产生免疫细胞，因此术后患者对蛋白的需求很大，特别是大面积烧烫伤患者，更需要补充蛋白，因为烧烫伤后，人体会自动加速新陈代谢，体液也会因失去皮肤屏障而大量流失，如鸡蛋、豆类、鱼类及白肉(如鸡鸭鹅等)等，都是优质蛋白的来源，红肉和奶制品也富含蛋白，但饱和脂肪过多易引起便秘，因此不宜食用。假如食欲真的很差，也可以用高蛋白粉浸泡在饮料或沸水中饮用。

 

 

三、吃全谷类。

 

全谷类富含多种矿物质和维生素，而且不管是纤维还是营养价值，都要比大米和面食来得更好，比如糙米、大麦、燕麦或全麦面包，以早餐为例，它可以将厚厚的面条变成一碗燕麦粥。

 

四、吃新鲜蔬菜。

 

鲜果和蔬菜，都含有多种维生素和纤维，其中维生素A,C,E也有助于皮肤的修复，加快伤口的愈合。但是吃大量蔬菜水果的副作用，是肠胃容易出气，导致肠胃胀气等不适或经常放屁。

 

五、获取热量要充分。

 

手术后患者食欲一般较低，但进食量少，不但营养及热量摄入不足，还容易引起便秘。因此，如果术后患者需要摄入大量卡路里(如大面积烧烫伤患者)，请考虑“卡路里密集”食物，指的是体积小但卡路里含量高的食物，如坚果、酪梨，或在饮料中添加营养补充剂等。

 

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我们经常能够听到人们议论早产儿，可是为什么会出现早产儿，很多人可能并不知道。

 

医学界对于早产的定义是妊娠满28周至不足37周间分娩，此时娩出的新生儿也被称为早产儿，一般早产儿的体重在1000-2499g，因为出生早，导致很多早产儿各器官发育尚不够健全，出生孕周越小，体重越轻，其预后越差，出生1岁以内死亡的婴儿约2/3都是早产儿。

 

所以早产儿的出生，对于母婴双方都极为不幸。

 

医生说，早产的原因分为三类，自发性早产，未足月胎膜早破早产和治疗性早产，其中最常见的是自发性早产，发病机制主要包括孕酮撤退，缩宫素作用，蜕膜活化。

 

她叫王颖，今年26岁，按说做妈妈理应是件开心的事，但从孩子诞生那一刻开始，整个家庭便蒙上了阴影，原来，王颖出现了早产，更糟糕的是，生下来的一个女婴出现了严重的呼吸系统疾病，医生说，早产儿呼吸中枢、呕吐反射、咳嗽反射均比较微弱，容易发生吸入性肺炎。肺泡发育不全，缺乏表面活性物质，导致肺泡塌陷，引起肺透明膜病。胸廓及呼吸肌无力，也容易发生呼吸困难、不规则的呼吸暂停及发绀。

 

最终，王颖的孩子因为呼吸衰竭夭折，刚做妈妈，却又失去了自己的孩子，痛苦可想而知。

 

至于王颖早产的病因到底是什么，通过她的描述，我们发现，孕期的时候王颖一直在进行各种劳动，王颖哭诉，自从嫁给丈夫后，日子并没有好过，自己全心全意付出，婆婆却总是瞧不上她，自己曾向丈夫哭诉，但没想到，丈夫却认为她胡搅蛮缠，即便自己怀孕了，整个家庭的关系也并不和睦，更要命的是，王颖怀孕期间就听人说丈夫在外面出了轨，她虽然想闹，也想离，但想想肚子里的孩子，真是一步棋走错，满盘皆输。

 

医生说，孕期高强度劳动，再加上精神抑郁，很容易出现流产甚至早产。

 

失去了自己的孩子，王颖万念俱灰，但丈夫和婆婆却并不关心她，反而责骂她怀孕的时候不注意，结果导致了早产，试图把所有的责任都推到王颖身上。

 

王颖无奈，只能一个人回了乡下，想着自己的悲惨遭遇，心结难解，人在绝望的情况下很容易做出极端行为，最终她拿起放在家中的一瓶除草用的百草枯，一口喝下很多。

 

等到家人发现的时候，慌忙拨打120求助，等到医生赶到的时候，发现王颖瞳孔散大，自主呼吸消失，心脏停止跳动，很明显，她已经死去多时了。

医生说，百草枯对人体有剧毒作用，会影响呼吸，循环，肝肾，中枢，血液，消化系统，导致多器官衰竭，像王颖这样一口喝了这么多，致死率是百分之百，就算她还有生命气息，送到医院也会极度痛苦地死去，因为到目前为止，没有一种特效药能治疗百草枯中毒。

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痛风，作为一种常见的代谢性疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。痛风定片作为一种中成药，在临床中常用于辅助治疗痛风性关节炎，但其对于降低尿酸的作用却并不明显。

那么，痛风患者应该如何正确地控制尿酸水平呢？首先，在病情稳定期，患者可以在医生的指导下，选择一些具有降尿酸作用的药物，如别嘌醇、布索坦等抑制尿酸生成药物，或者苯溴马隆、立加利仙等促进尿酸排泄药物。

此外，在痛风急性期，患者应着重于缓解疼痛和控制炎症，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物、秋水仙碱或糖皮质激素等。

值得注意的是，痛风的发生与高尿酸血症密切相关，高尿酸血症可分为原发性痛风和继发性痛风。原发性痛风与遗传因素有关，但仅有10%到20%的患者有痛风家族史。而继发性痛风则可能由白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞增多症等骨髓增生性疾病，或者慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾、铅中毒等肾脏疾病引起。

为了更好地控制尿酸水平，患者应适当休息，多喝水，保持每日尿量在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。同时，在饮食上应注意低嘌呤饮食，避免进食动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

总之，痛风患者应积极配合医生的治疗，并在日常生活中做好相应的保养工作，以降低尿酸水平，预防痛风发作。

痛风，一种常见的代谢性疾病，其核心问题在于尿酸代谢异常。尿酸在体内积累过多，容易在关节、软组织和肾脏等部位沉积，形成痛风石，导致剧烈的关节疼痛和炎症。

那么，痛风患者能否食用螺旋藻呢？根据专家建议，痛风患者可以适量食用螺旋藻，但并不期望其有显著的治疗效果。螺旋藻作为一种天然保健品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充营养，提高免疫力。然而，它并不能降低血尿酸水平，也不能阻止痛风石的形成。

痛风的治疗需要综合管理，包括药物治疗、饮食控制和生活方式调整。药物治疗主要包括抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物。饮食控制方面，痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和啤酒等。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等，对痛风的治疗和预防都至关重要。

在日常生活中，痛风患者还应注意以下几点：

• 保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。
• 适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于控制体重和改善血液循环。
• 多喝水，每日饮水量应达到2000ml以上，有助于尿酸的排泄。
• 戒烟限酒，避免接触二手烟。
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

总之，痛风是一种需要长期管理的慢性病。患者应积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，以降低痛风的复发风险，提高生活质量。

艾灸，作为一种传统的中医疗法，近年来备受关注。许多患者询问，艾灸是否能够治疗痛风。今天，我们就来探讨一下这个问题。

首先，需要明确的是，艾灸并不能够根治痛风。痛风是一种由于尿酸代谢障碍导致的疾病，其主要症状是关节疼痛和肿胀。艾灸作为一种辅助治疗手段，可以在一定程度上缓解痛风症状。

艾灸的原理是通过点燃艾条，产生温热效应，刺激人体的穴位，从而改善血液循环，促进新陈代谢。对于痛风患者来说，艾灸可以促进局部的血液循环，帮助尿酸的排出，从而缓解疼痛和肿胀。

然而，艾灸并不能够从根本上解决尿酸代谢障碍的问题。痛风的治疗需要综合性的方案，包括药物治疗、饮食控制、生活方式调整等。艾灸可以作为辅助治疗手段，但不可替代其他治疗方法。

在痛风急性发作期间，艾灸并不适合使用。因为艾灸会促进血液循环，可能会加重尿酸的积累，导致疼痛加剧。因此，痛风患者在急性发作期间，应避免使用艾灸。

艾灸治疗痛风时，应注意选择合适的穴位。常见的穴位包括足三里、三阴交、关元等。这些穴位是气血运行的关键穴位，艾灸可以刺激这些穴位，达到改善血液循环、促进尿酸排出的效果。

除了艾灸，痛风患者还应注重日常保养。首先，要避免食用高嘌呤食物，如海鲜、肉类等。其次，要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动，提高自身免疫力。最后，要定期复查，监测尿酸水平，及时调整治疗方案。

总之，艾灸可以作为一种辅助治疗手段，帮助痛风患者缓解症状。但痛风的治疗需要综合性的方案，患者应积极配合医生，进行综合治疗。

酒后大腿肌肉酸痛是一种常见的症状，其发生原因可能与生理或病理因素有关。

生理原因通常是由于酒精代谢过程中产生的大量酸性物质刺激肌肉，导致肌肉酸痛。适量饮酒可以降低这种症状的发生率。病理原因则可能与痛风有关，长期饮酒可能导致尿酸水平升高，进而引发痛风，导致关节疼痛和肌肉酸痛。

如果大腿肌肉酸痛症状较重，建议卧床休息，避免过度活动。下地活动时，可使用单拐或双拐进行辅助。如果症状持续3-4天，可尝试热敷方法缓解，如使用毛巾包裹暖水袋敷在大腿肌肉酸痛部位，温度控制在50-60℃为宜。

对于高尿酸血症患者，应避免饮酒，并进行低蛋白饮食。同时，可适当口服药物控制痛风发作和尿酸水平。若尿酸水平过高，可导致关节疼痛，出现急性关节炎症反应。此时，可通过空腹静脉血化验观察尿酸水平，并通过关节腔穿刺等方法排除痛风尿酸结晶沉积。

在日常生活中，应注意饮食健康，避免过多摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时，适当运动，增强体质，有助于预防痛风的发生。

如出现大腿肌肉酸痛症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

痛风，一种由于长期血尿酸增高引起的代谢综合征，对患者的生活质量造成严重影响。它不仅会引起痛风石、慢性关节炎，还可能引发肾脏病变，严重威胁患者的健康。

痛风石是痛风患者常见的并发症，它们在关节内及关节附近、肌腱、肌鞘及皮肤结缔组织中形成。痛风石破溃后，会排出类似白色粉末的结晶，给患者带来极大的痛苦。此外，慢性关节炎也可能导致关节骨质侵蚀、缺损及周围组织纤维化，使关节僵硬、畸形、活动受限，甚至破溃成瘘管，排出白色豆腐渣样物质。

痛风患者还可能面临肾脏病变的风险。尿酸盐沉积于肾组织，可引发慢性痛风性肾病，严重时甚至出现急性肾衰竭、尿路结石等严重后果。

为了预防痛风发作，患者应严格控制饮食，避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、牛羊肉、肉汤、火锅汤等。同时，应限制高嘌呤植物性食物，如蚕豆、菌类、笋类等，以及啤酒等饮品。患者应多进食水果、蔬菜、五谷杂粮，以降低痛风风险。此外，大量饮水有助于尿酸排泄，减少痛风发作的可能。

在药物治疗方面，患者应避免服用噻嗪类利尿剂等抑制或影响尿酸排泄的药物。如需服用药物，应注意监测尿酸水平，必要时给予降尿酸治疗。同时，控制体重也是预防痛风的重要措施。肥胖是引发痛风的危险因素，患者应通过控制饮食总热量和适量运动来减轻体重。

总之，痛风是一种严重的代谢性疾病，患者应积极治疗，预防并发症的发生。在日常生活中，患者应注意饮食、运动、药物等方面的调整，以降低痛风发作的风险，提高生活质量。

痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和炎症。其中，脚部是痛风最常见的发作部位，尤其是脚趾关节。那么，痛风脚痛怎么办？吃什么药呢？

首先，我们需要明确痛风脚痛的治疗原则。痛风脚痛的治疗主要包括止痛、抗炎和降尿酸三个阶段。

1. 止痛治疗：痛风脚痛患者可以使用非甾体消炎药、秋水仙碱或糖皮质激素进行止痛治疗。

（1）非甾体消炎药：常用的有塞来昔布、艾瑞昔布以及依托考昔等。这类药物具有消炎止痛的效果，但需要注意胃肠道溃疡的患者应慎重使用。

（2）秋水仙碱：小剂量的秋水仙碱是比较安全的，一般不会出现明显的胃肠道症状。

（3）糖皮质激素：短期应用小剂量的糖皮质激素，包括口服泼尼松或者是肌肉注射复方倍他米松一支。

2. 抗炎治疗：除了止痛治疗外，抗炎治疗也是痛风脚痛治疗的重要环节。

3. 降尿酸治疗：痛风患者最关键的治疗是规律地服用降尿酸药物，避免反复发作。

除了药物治疗外，痛风患者还需要注意以下几点：

1. 日常饮食：痛风患者的主食应以细颗粒为主，如精制大米制成的面粉和精制面粉、精制大米。建议少吃粗粮。避免饮酒，尤其是啤酒。适量饮水，但不包括牛奶、汤、粥等液体食品。

2. 生活规律：按时作息，规律饮食。不要吃得太饱，保持理想的体重。适当运动，逐渐增加运动量。避免剧烈运动，如踢足球、快跑和滑冰等。

3. 定期检查：对于高尿酸血症，建议定期检查血尿酸；对于痛风患者，应该小心使用一些可能导致痛风急性发作的药物，如阿司匹林、利尿剂、烟酸等。

随着生活水平的提高，人们越来越注重饮食健康，但痛风这种代谢性疾病却困扰着许多人。痛风的发生与饮食密切相关，尤其是嘌呤的摄入。那么，痛风患者究竟能否食用花生呢？本文将为您解答。

首先，花生中含有较高的嘌呤成分，因此在痛风急性发作期或病情不稳定时，患者应尽量避免食用花生。然而，在病情得到控制后，患者可以在医生指导下适当食用少量花生。

值得注意的是，花生的嘌呤含量较高，痛风患者应尽量减少食用。为了保持身体健康，痛风患者应多摄入新鲜蔬菜水果，多喝水，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时，戒烟戒酒也是控制痛风发作的重要措施。

此外，痛风患者应注重饮食的酸碱平衡。过多摄入酸性食物会加重病情，不利于康复。因此，患者应多吃碱性食物，如蔬菜、水果、海藻、坚果等，以维持酸碱平衡。

总之，痛风患者应严格控制饮食，避免食用花生等高嘌呤食物。同时，保持良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制痛风发作，提高生活质量。

痛风，作为一种常见的代谢性疾病，其发病原因至今尚未完全明确。研究表明，痛风的发生可能与多种因素有关，包括饮食习惯、遗传、性别等。

首先，饮食习惯是导致痛风的一个重要因素。高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，在代谢过程中会产生大量的尿酸，从而引发痛风。此外，过量饮酒、摄入过多的糖分和脂肪也会增加痛风的发病风险。

其次，遗传因素也是导致痛风的重要原因之一。研究表明，痛风具有一定的家族聚集性，即家族中如果有痛风患者，那么其他成员患痛风的概率也会相应增加。

除了上述因素外，性别也是痛风的一个重要危险因素。男性比女性更容易患上痛风，这可能与男性更容易摄入高嘌呤食物、饮酒等不良生活习惯有关。

痛风的发病机制主要与血尿酸水平升高有关。当血尿酸水平超过饱和浓度时，尿酸会在关节腔及其周围软组织中沉积，形成尿酸盐晶体，引发炎症反应，从而导致痛风发作。

为了预防和治疗痛风，我们需要采取以下措施：

1. 改善饮食习惯：减少高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含水分和纤维的食物，保持饮食均衡。

2. 适量饮酒：避免过量饮酒，特别是啤酒和烈酒。

3. 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，通过控制体重可以降低痛风的发生风险。

4. 积极运动：适当的运动可以促进尿酸排泄，降低痛风发作的风险。

5. 定期检查：定期检查血尿酸水平，及时发现并治疗痛风。

大脚趾骨头疼痛是一种常见的足部问题，可能由多种原因引起。以下将详细介绍几种常见原因及相应的治疗方法。

一、软组织损伤

软组织损伤是导致大脚趾骨头疼痛的常见原因之一。轻微的外伤，如扭伤或碰撞，可能导致脚趾周围的肌肉、肌腱或韧带受损，从而引起疼痛。此外，长时间站立或行走也可能导致软组织损伤。

二、痛风

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病，尿酸过高会导致尿酸盐结晶沉积在关节和软组织中，引起炎症和疼痛。大脚趾关节是痛风最常见的受累部位，痛风石沉积在大脚趾关节处，会导致剧烈的骨头疼痛，并伴有红肿、活动受限等症状。

三、骨折

大脚趾骨折也是导致骨头疼痛的常见原因之一。骨折可能导致关节活动受限、畸形、疼痛等症状。X光片可以确诊骨折，确诊后可采取复位、固定、功能锻炼等方式进行治疗。

四、治疗方法

针对不同的原因，大脚趾骨头疼痛的治疗方法也有所不同。

1. 软组织损伤：对症对因治疗，合理选用消炎镇痛类药物，如布洛芬、吲哚美辛、芬必得、扶他林等，早期休息制动，恢复期适当的功能锻炼。

2. 痛风：药物治疗，如秋水仙碱、非布司他、别嘌醇等，多饮水，促进尿酸代谢，定期复查尿酸水平，还可以吃碱化尿液的药物。

3. 骨折：复位、固定、功能锻炼等治疗。

五、日常保养

为了避免大脚趾骨头疼痛，以下日常保养措施值得注意：

1. 选择合适的鞋垫，缓解脚部压力。

2. 避免长时间站立或行走。

3. 保持适当的体重，减轻脚部负担。

4. 注意脚部保暖，预防感冒。

六、医院及科室

如果您出现大脚趾骨头疼痛，建议及时就医，前往骨科或疼痛科就诊。

痛风，作为常见的代谢性疾病，困扰着许多患者。痛风发作时，关节红、肿、热、痛，给患者带来极大的痛苦。那么，痛风患者应该如何饮食呢？

首先，我们需要了解痛风的发生原因。痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，导致血尿酸水平升高，进而形成尿酸盐结晶沉积在关节和软组织中，引发炎症反应。因此，痛风患者在饮食上要特别注意，避免摄入高嘌呤食物。

那么，耗儿鱼是高嘌呤食物吗？答案是肯定的。耗儿鱼属于高嘌呤食物，每100克耗儿鱼嘌呤含量超过150毫克。食用耗儿鱼会导致人体尿酸升高，加重痛风病情。

除了耗儿鱼，还有哪些食物属于高嘌呤食物呢？以下是一些常见的高嘌呤食物：

• 动物内脏：如肝、肾、心等
• 海鲜：如贝类、虾、蟹等
• 浓肉汤：如鸡汤、骨汤等
• 啤酒、白酒等含酒精饮料

痛风患者在饮食上应该遵循以下原则：

• 低嘌呤饮食：多吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物
• 适量摄入中等嘌呤食物：如菌类、豆类、豆制品、鱼类、粗粮等
• 尽量避免高嘌呤食物

除了饮食管理，痛风患者还需要积极治疗。药物治疗是痛风的首选治疗方法，常用的药物包括非布司他、苯溴马隆等。手术治疗主要用于痛风石较大，严重压迫正常脏器或影响关节功能的患者。

总之，痛风患者要重视饮食管理，避免食用高嘌呤食物，同时积极治疗，才能有效控制病情，减少痛风发作。