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导言
早晨第一步足底明显刺痛?行走或运动后足底疼痛明显加重?
让我们来了解 一下导致疼痛的“罪灰祸首”
-跟痛症(多为足底筋膜炎)
一、跟痛症成因
>跟痛症与劳损和退变有密切关系,导致疼痛因素:
>跖筋膜炎;
>足跟纤维脂肪垫炎;
>跟骨骨刺或骨膜炎
二、足底筋膜炎引起跟痛症的机理
二足底筋膜就像一条弓弦,如果拉伸的张力或压力太大,就会在筋膜上产生小的斯裂。
反复拉伸和撕裂会刺激足底筋膜并引起炎症反应,从而产生疼痛。
三、跟痛症(足底筋膜炎)有什么临床症状?
特有表现
早上晨起下床后下地行走几步,感觉足底跟部明显疼痛,走上几步后,疼痛有些缓解,走路多了.疼痛又加重:
>疼痛多位千足底靠近足跟等足底筋膜起止点处,局部有胂胀或深压痛
>注意患者有无足部力线异常,无胫骨内翻、足内翻以及平足、高弓足等,还应检查跟腱有无挛缩。
四、确诊足底筋膜炎需要行什么检查?
临床医生通过询问病史,检查患者的脚底症状,寻找按压疼痛的区域,一般即可确诊。
>有部分患者需要进行影像学检查,例如 彩超、× 光片或核磁共振成像(MRI)、x线检查:部分病人可见跟骨结节跖侧有骨刺;彩超及MR!检查可见跖腱膜增厚、水肿
五、跟痛症(跖筋膜炎)如何处理?
1) 损伤发生的 72 小时内或足底肿账明显时,可休息,冰敷,抬高患肢;
2)专业足踝医生检查足踝部是否存在力线的问题;
3) 减少局部压迫:穿软鞋,应用海绵跟垫、矫形鞋垫(矫正力线);
4) 不久站,避免走不平路以及远路;减少跟部受到撞击性冲击的活动。肥胖患者减轻体重。
5) 局部理疗或热敷,温水泡足,局部按摩,轻揉;
6) 消炎止痛类药应用(我科用的较多是法斯通软膏,西乐葆消炎止痛药);
7)运动疗法:进行蹲步推墙锻炼,牵拉腓肠肌筋膜以及跖筋膜;
(将双臂伸展,靠在墙上;将一只脚放在肩膀下面,一只脚(患侧)放在身后,前后足平
行;前面腿膝关节屈曲,后面腿伸直,足跟不离地,身体重心在前,挺胸,持续牵拉后面
肢体的小腿后方筋膜;能感受脚跟背部(跟腱)的伸展感觉;坚持60秒钟,每轮然后重复
3次:每天早晚各一轮,如图)
8)运动疗法:(也可以双脚前足站在楼梯上,双后跟下坠;或用毛巾牵拉前足等,
目的极度背屈踝关节,持续牵拉小腿筋膜与跟腱,如图)
9)放松小腿和脚:在足底和小腿前后来回滚动网球、泡沫轴;
10)睡觉时穿夜问踝关节背屈支具,维持筋膜牵张状态;
11)贴扎治疗(我院康复科可以开展此项目);
12) 冲击波治疗 (我院康复科可以开展此项目);
13)痛点封闭(主要针对病程较长,反复疼痛,保守治疗效果不佳的病友,糖尿病病人慎
封闭治疗);
14) 保守疗法几个月后无效,可考虑PRP(富血小板血浆)注射治疗;
15) 非手术治疗无效者,可行手术治疗:如跖腱膜附着处松解或腓肠肌筋膜松解术、关节镜下松解、TOPAZ治疗。
六、足底筋膜炎不处理会有什么后果?
>足底筋膜炎末得到及时治疗,可能会造成慢性足跟疼痛,妨碍患者的日常活动,并引发更严重的病情:
-患者为了减少足底筋膜炎的疼痛,可能会改变走路方式,导致受力不均,从而造成脚部、膝盖、臀部或背部的骨骼健康问题。
总之
跟痛症(足底筋膜炎),为慢性劳损所致,一般可以自然痊愈,病程由1-6个月,甚至更长,治疗方法多种,但是暂无特效方法,每种方法疗效因人而己。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
如果我们过度的使用关节,导致关节里面的液体不能够正常的被吸收,就会出现关节的积液,慢慢的就会诱发滑膜炎的病情。滑膜炎的病情如果治疗不及时,有可能会导患者的致膝关节的骨性的关节炎,这种关节炎存在着很大的致残危险。对患者的健康以及行动都带来很大的隐患。
青少年的滑膜炎患者很多都是因急性的创伤以及慢性的损伤所致。膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带损伤,交叉韧带损伤以及关节内的积液等情况会引发患者的急性膝关节外伤性的滑膜炎。老年人也多发此病,主要是因其软骨的退变,由骨质增生产生的机械性或者生物化学性的刺激,继发性的滑膜水肿以及渗出和积液等。
有的患者也会因为单纯的膝关节的滑膜的损伤导致滑膜炎,有的患者的膝关节逐渐出现肿胀和功能性的障碍,从而会生成慢性的膝关节的滑膜炎。常见的滑膜的结核感染性的滑膜炎此病在感染结核菌后,滑膜炎的病情进展会比较的缓慢,症状也不一的发生。
本病的治疗的原则是要求患者及时的发现自己的病情并给与及时的治疗。在西医方面,治疗该病的方法可以口服药物,这些药物可以减缓疼痛并促进滑膜的再生,也可以像患者的关节腔注射药物以及进行冲洗等等,情况严重的患者需要进行手术治疗,包括病变部位的切除以及膝关节的置换等等。中医方面主要是促进部分区域的血液循环控制病情,可以采用外敷以及推拿等方法进行治疗。
对于本病的预防,可以控制自己的饮食,避免摄入过多的酸性食物,多吃碱性食物以及水果蔬菜等,人体的酸碱平衡对滑膜炎的发病有很大的影响,患者要保持适当的体育锻炼,可以预防关节的疾病以及增强抵抗力,注意膝盖的保暖以及保护,同时患者要尽量保持自己良好的心情。
足是我们站立和行走的重要支撑点,从一侧足跟着地到同侧足跟再次着地为一个步态周期,推动我们进行行走,足底在这个过程中扮演着重要的角色。长时间站立或者行走过多的人,可能会出现足跟疼痛的现象。至今发现足底筋膜炎是足跟疼痛的最常见原因之一,今天我们就来了解一下足底筋膜炎。
足底筋膜
足底筋膜只有在跖屈的过程中才会发力,所以又称跖筋膜。足底由于承重与摩擦的关系,所以足底皮肤坚厚致密。足底筋膜分浅筋膜与深筋膜。浅筋膜较厚,有致密结缔组织将皮肤与足底腱膜紧密结合。深筋膜主要分为内、中、外三部分,其中中间部位最厚,称为足底腱膜。足底筋膜呈三角形分布,后端附于跟骨结节,前端呈扇形分布于各趾,内侧附于第1跖骨,外侧附于第5跖骨,与中间的足底腱膜分成3个骨筋膜鞘,容纳足底的肌肉。足底筋膜主要是维持足的纵弓、缓冲行走和跑步时来自地面的反作用力。
足底筋膜炎
足底筋膜在跖屈时发力,在背屈时被拉长,从而牵拉到跟骨结节;随着年龄的增长或者长期反复的慢性劳损,致使足部肌肉、韧带力量减弱,足底筋膜牵拉跟骨结节的力量变大,长期反复牵拉使足底筋膜起点部位或者中间部位出现微小的撕裂,继而出现无菌性炎症,引起疼痛。主要见于长时间跑跳的专业运动员、舞蹈家,长期徒步旅行的人,穿软底鞋和大运动量的人。还有一些老年人长期根据网上或者电视上进行宣教的保健操进行提踵动作训练,造成足底筋膜炎的;还有下肢结构改变的人,如骨盆旋前,股骨内旋,胫骨内旋,扁平足,足弓塌陷,造成足部肌肉力量下降,筋膜缩短,造成足底筋膜炎。
筋膜炎表现
跟骨内侧结节或者足底深筋膜起点2~3cm有压痛。晨起不痛,下床刚开始活动和久坐后再走时疼痛加重,活动开后减轻,长时间活动疼痛继续加重。足底筋膜炎约有50%的患者在跟骨下方偏内侧筋膜附着处可有骨质增生,形成骨嵴。(可能是由于足底筋膜力量太大,牵拉跟骨结节骨膜,产生骨膜撕裂,骨组织进行保护性修复,形成骨刺。)但是足跟的疼痛大多不是由于骨刺引起,而是因为足底筋膜的微小撕裂引起。
康复治疗
1.休息 保持在稍微跖屈位,减少跟腱对跟骨的拉力,避免反复摩擦。
2.物理治疗 可用超声波、磁疗、干扰电、冲击波等进行消炎镇痛。
3.手法治疗 手法牵拉伸展跖筋膜和跟腱,给予足底按摩放松。
4.自我牵伸跖筋膜,也可自行滚网球
5.改善足跟肌腱柔韧性
6.增加足底小肌肉群的力量
如果上述康复治疗没有效果,那你可能存在下肢结构性的改变,如骨盆旋前,股骨内旋,胫骨内旋、扁平足、足内翻等,这就需要到专业正规的康复医院就诊。
痔疮出现了又痒又痛的情况说明是发作了,这种情况下可以采用手术治疗、药物治疗、熏洗法治疗、超低温、超高温疗法治疗等,治疗效果非常好。除此之外还要进行科学预防,注意劳逸结合、防止便秘、养成良好的排便习惯、饮食调理等。
一、痔疮要怎么治疗?
1、手术治疗痔疮。近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术,手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支消除了痔疮发生的根源但是此治疗痔疮的方法只能应用于一般的痔疮,而且对一些用传统疗法十分棘手的痔如混合痔环状痔严重痔脱垂脱肛等手术治疗都取不到理想的效果,还容易导致一些肛门疾病的发生,所以手术治疗痔疮来说,不到万不得已的情况下,不建议使用。
2、药物治疗痔疮。药物治疗痔疮主要分为口服药物和外用药物治疗痔疮,口服药物一般的情况下,不建议使用,一般的口服痔疮药物很难被身体吸收,我们医学上推崇,外用药物比口服药物疗效更好,这是由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快,药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏解毒,这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。
3、熏洗法治疗痔疮。熏洗法(亦称坐浴法)是以中药煎汤熏洗肛门会阴部,通过热和药的作用,促进血液循环,使气血顺畅,达到消肿减痛的目的,主要适用于血栓痔病人,但是此方法的局限性太大,不被患者朋友广泛使用。
4、超低温、超高温疗法治疗痔疮。此方法利用超低温或超高温产生冷或热效应振荡电离子透入生物物理效应电场电容效应等从而起到使病灶组织蛋白凝固血管栓塞封闭电灼电凝止血切割组织变性坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的此方法的弊端是痔疮治愈之后仍会复发,仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现。
二、如何科学预防痔疮?
①注意劳逸结合。预防肛肠疾病,日常还要注意不要长久站立和蹲坐,也不要长时间骑自行车。
②防止便秘。日常可通过饮食及药物来调理,也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用,或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。一定要注意防止便秘的发生。
③养成良好的排便习惯。预防肛肠疾病,还要做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;是不费力气、用最短时间排出不便,以减少局部刺激。
④饮食调理。日常要注意有规律、合理的饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时,要及时改变饮食来调理。
早上醒来一觉醒来,一下床脚底踩地就像针刺一样?或者是慢跑迷上了跑步,但感觉脚跟痛得像火烧一样?注意可能是足底筋膜炎,又称跑者足,一般认为这种病好发于年长者,对跑姿不正确及久站不动的人群也有很大影响,本文将介绍足底筋膜炎的危险因素和加速康复的方法,就让我们来了解一下!
引发足底筋膜炎的风险因素如下:
年龄:40~70岁的成年人患病率最高。女性患者多于男性,孕妇在妊娠晚期也容易好发于足底筋膜炎。超重增加了足底筋膜韧带的压力,从而增加了患病的风险。
从事诸如长跑、芭蕾或有氧舞蹈等运动,会给脚跟带来更大的压力,从而增加患病的几率。
还有其他特殊工种的比如负重工人、餐馆服务员、百货商店或酒店柜台人员等,要求长站工作或“脚踏实地”工作,容易损伤足底筋膜。
先天性足部问题:扁平足、高足弓等足部问题,都会影响重心的分配,在站立时可能会增加足底筋膜的压力。
1. 常备止痛药锻炼身体
2.伸展你的小腿,锻炼你的脚底板,或者锻炼你的小腿肌,脚背和脚底肌,可以减轻疼痛。可咨询康复科医生,理疗师,以帮助你提高运动的精确性。
3.足弓鞋垫:特殊用途的机能鞋垫,可使您行走时,脚底有更多的缓冲,也更舒适。脚垫:我们每走一步,脚后跟接触地面的同时,也增加了对足底筋膜的压迫。鞋垫可以改善脚跟,和足弓鞋垫一样,可以给脚底更多的缓冲,缓解不适。
4.睡脚固定架:也叫睡脚固定架,也叫夜行垂足固定架,因为大多数人在平躺姿势睡觉时
5.双脚伸直,脚底朝下,这样的姿势会使阿基里斯腱和足底筋膜呈现收缩状态,不能伸展,但是如果你使用垂足固定架,让脚掌和小腿垂直90度,可以帮助你在睡觉时伸展脚底板。
6.脚踝护理:当其它治疗无效时,医生可能会建议你打上石膏,或者用脚踝护理来强迫你休息,但是这样只能缓解疼痛,不能根治足底筋膜炎。
早上起床脚因为疼痛不敢踩地;去趟超市都不敢走路时间过长;开车踩油门和刹车也会让脚跟疼痛难忍使不上劲……足底筋膜炎这些小麻烦,虽然不是大病,却严重困扰着我们的日常生活。如果可以快速摆脱这种麻烦的“痛脚”就好了。
这些好方法,不可不知
当有急性损伤时,冰敷是一个非常好的缓解疼痛和肿胀的办法。可以收缩局部血管,减少组织液渗出,保护软组织不被进一步损伤,抑制局部炎症。
足底牵拉恢复机能
坐在椅子上,将疼痛的脚放在健康侧的膝盖上,一只手固定足跟,另一只手握住脚趾用力往上扳,直至筋膜有牵拉的感觉。还可以将患侧膝盖伸直,用长毛巾勾住患足,前脚掌踩在毛巾中部,双手握住毛巾两端,向躯干侧牵拉,直至足底有牵拉感。牵拉动作一次持续30~60秒,间歇30秒,每5次牵拉为一组,一次2~3组,一天训练3次。
足底按摩缓解症状
用大拇指的指腹按压脚掌前后端的筋膜,感觉足底发酸即可,一次按摩2~3分钟,一天按摩2~3次。这样做可以帮助恢复粘连的软组织;使紧张、痉挛的肌肉充分拉伸,恢复松弛状态;另外,还可促进血液循乱,缓解足底疼痛的症状。
踩踏练习巧放松
行走之前做踩踏水瓶训练:将塑料瓶中装满热水(热水不宜过烫),让疼痛的脚踩在塑料瓶上滚动10~15分钟,然后再做不少于15秒的足底牵拉,以足跟不产生明显疼痛为宜。或是患足踩住网球来回滚动,让筋膜充分拉伸、放松。
穿着装备不简单
对于有足底筋膜炎的朋友,尽量不要穿鞋底薄、鞋底硬的鞋。推荐穿着鞋底稍微软一点的休闲鞋、运动鞋,鞋跟尽量控制在3厘米左右。
垫矫形鞋垫是治疗足底筋膜炎常用的方法之一,目前已有大量研究证实矫形鞋垫可有效缓解足跟疼痛,并帮助患足恢复功能。
行走过程中,足底筋膜就像一根弹簧,承重时伸长,储存能量;蹬地时收缩,释放能量,推进人体前行。矫形鞋垫可以给予足弓适度而不过度的支撑,减少足底筋膜的张力,缓解症状。分散足底受力,通过增加前掌的受力来减少足跟受力;同时,软质鞋垫可缓冲地面对足跟骨的作用力,从而达到缓解足跟痛的效果。
另有研究表明,矫形鞋垫可刺激足底表皮神经,而足底表皮神经是对维持人体站立平衡与稳定性非常重要的。
因此,从一双舒适合脚的鞋开始,保持适量的运动和正确的恢复方法,就可以让足痛远离我们,轻轻松松的行走了。
参考文献:
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这不一定是骨刺引起的,像很多中老年人都会遇到这样问题,甚至有一些人跟我妈一样,有时候痛到无法落地!
有一段时间经常感觉足跟痛,尤其是早上刚下床的那一脚,疼得尤其厉害,走一会又感觉好点了,但一旦走久了又痛了!
后来,带她去拍了一个X片,发现足跟底下长了一个骨刺,但结合我妈这种病情,最主要的原因并非骨刺引起的,是跖筋膜炎!
事实上,大家平时说的“骨刺”或“骨质增生”,在医学上都称之为“骨赘”,但并不是大家说的那样,在我们骨头上面长了一根刺,其实这只是一种反复慢性炎症反应。正常情况下,很多人都不会痛的!
当然,骨刺可以算是引起大家足跟痛的原因之一,但绝对不是唯一因素,而且并不常见!
不同的人出现的足跟痛,原因是各不相同的。有的人可能是痛风、类风湿性关节炎引起的;也有一些人是因为跟骨发生了疲劳性骨折;还有人是因为足底筋膜发炎、脂肪垫萎缩引起的;
但是像题中这种情况和我妈那样的症状是非常相似的,更应该考虑的是跖筋膜炎引起的(如我没猜错的话,提问者应该为40-60岁的女性患者,因为这是好发人群),这也是目前在门诊最常见的引起足跟痛的发病原因!(如图所示)
那么,对于跖筋膜炎引起的足跟痛,我们大家应该怎么去处理?
总的治疗策略:先考虑保守治疗,如果仍无好转或者影响个人的生活,建议前往医院找专科医生评估病情,看是否考虑手术治疗!
保守治疗,通常综合考虑以下几点:
病毒性肺炎是一种常见疾病,无论男女老少都有可能患病。病毒性肺炎的种类有很多,而且这种疾病大多发生在春季和冬季,那么对于各类的病毒性肺炎应该如何区分呢?下面就让我们一起看看如何区分吧?
1、流感病毒性肺炎
多发生于年龄在6个月至2岁之间体弱的婴幼儿,冬末春初为主要流行季节。患儿突然起病,以持续7-10天的高热为其主要特征,应用抗生素无效。对本病的治疗应以清热解毒的中药为主。
2、呼吸道合胞病毒性肺炎
多发生于冬季和初春,以2-3个月的婴儿多见,6个月以内的婴儿病情最严重。往往在感冒后2-3天,患儿出现持续性干咳和阵发性呼吸困难。患儿的表现类似支气管哮喘,喘憋发作时呼吸快而浅表,每分钟在60-80次之间,可有呼气性喘鸣音,所以有人把这种肺炎称为喘憋性肺炎。
患儿脉搏每分钟可达150-200次,体温多数下迷也可达38-39度之间。面色苍白和口唇、指端青紫是病情严重的征象。鼻翼扇动和三凹体征表示病儿明显缺氧。对本病主要应采取对症治疗,护理也极为重要。
3、腺病毒性肺炎
八成发生于6个月至2岁的婴幼儿,多见于冬春两季。其潜伏期为4-10天,一般是突然发热,起病后3-4天呈持续性高热,60%的病儿最高体温超过40度,伴频繁或阵发性咳嗽,但无明显的流涕和打喷嚏。起病3-5天后出现呼吸困难,面色青紫,且逐步加重。重症患儿出现鼻翼扇动、口唇和指甲青紫、喘憋及三凹体征。
有的病孩出现精神萎靡、嗜睡、半昏迷或阵发性烦躁不安,面色发灰、心跳增快也是病情严重的表现。早期的特征是眼结膜充血,身上出现红色丘疹、斑丘疹或猩红热样疹子,扁桃体还可出现石灰样小白点。本病是较严重的婴幼儿肺炎,应积极采取综合性治疗措施。
4、副流感病毒性肺炎
副流感病毒是婴幼儿病毒性肺炎的重要病原体,共有四型,多于深秋、冬季和早春流行,有的似无明显的季节性。副流感病毒性肺炎的表现不如合胞病毒性肺炎那样严重,也比流感病毒性肺炎轻。患儿高热持续时间较短,咳嗽也不太厉害。一般可用中医中药对症治疗,预后较好。
以上就是各类病毒性肺炎的区分,希望引起大家的注意,而且希望大家不慎患病后,要及时去医院检查,知道自己究竟是哪种肺炎后,及时对症下药,不要错过最佳治疗时间。最后,愿大家都有一个健康的身体。
以下五大疾病,看你幸运值如何,是全部多开还是不幸中枪呢?
前列腺疾病——常见多发
前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%:前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤,发病率低,约为0.001%。
症状临床表现:排尿扰乱:尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍(并发症),包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿;其他症状尿路损害。
医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复,如果患有前列腺疾病,早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁,宜多饮水(夜晚适量饮水)、多运动,劳逸结合。
女性右肋骨下方疼痛就诊时,首选乳腺外科,其次也可以选择消化内科或者肝胆外科。
1.乳腺外科:女性右侧肋骨下方疼痛很有可能与乳腺疾病有关,例如急性乳腺炎,乳腺增生等等,医院就诊时通过乳腺触诊、乳腺B超等检查,可以明确诊断。
2.消化内科:右侧肋骨下方位于右上腹腔,分布有肝、胆、胃、肠等器官,当上述器官出现病变时,也会引起右上腹疼痛,所以必要时可以选择消化内科。
3.肝胆外科:当肝胆出现急性感染性疾病时,会出现明显的右上腹疼痛,例如急性胆囊炎、胆囊结石、胆总管结石等等,所以特殊情况也可以选择肝胆外科就诊。
由于男性和女性的内脏结构基本相似,所以当女性出现右侧肋骨下方疼痛时,除了排除乳腺疾病之外,也需要排除一些腹腔疾病。
那是一个初秋的午后,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。背部那熟悉的疼痛又回来了,像一把无形的利刃,穿透了我的每一寸肌肉。我尝试回忆,上次疼痛是什么时候,我记得是在四年前,当时在南京的一家医院做了检查,说是筋膜炎,开了药,也贴了药,好了一段时间,却又反复发作。
我决定尝试线上问诊,看看能不能找到更好的解决方法。屏幕那头,一位来自脊柱科的医生耐心地询问我的症状,他不仅详细询问了我的疼痛部位、疼痛性质,还询问了我的生活习惯、工作环境等。他告诉我,我的症状很可能是肌筋膜炎,虽然这个病去不了根,但可以通过锻炼来避免复发。
医生给我开了一些药物,包括口服的塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松片,以及外用的双氯芬酸二乙胺乳胶剂。他还建议我做一些锻炼,比如小燕飞和五点支撑,这些锻炼可以加强背部、腰部肌肉的力量。他还提醒我,要注意正确的坐姿、站姿,避免长时间低头伏案,不要弯腰活动过多,少干重活,不要高枕睡眠。
在医生的建议下,我开始了治疗。虽然一开始疼痛并没有减轻,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现疼痛减轻了,我能感受到我的背部、腰部肌肉变得更加强壮了。我知道,这是我在与疼痛作斗争的过程中取得的胜利。
感谢那位来自脊柱科的医生,他的专业知识和耐心让我重拾了对健康的信心。我相信,只要我坚持下去,我的脊椎疼痛一定会得到控制。
那天,我正在家中悠闲地度过一个周末,突然脚踝前侧开始出现一阵酸疼。起初,我以为只是因为最近工作繁忙,没有好好休息,所以并没有太过在意。然而,第二天早上,疼痛感加剧,让我不得不停下手中的工作,仔细思考起来。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。于是,我打开电脑,登录了一家知名的互联网医院,填写了病情描述,提交了我的问题。
很快,一位专业的医生与我取得了联系。他详细询问了我的病情,包括疼痛的部位、持续的时间、是否有其他症状等。在了解了所有情况后,医生给出了专业的诊断:肌筋膜炎。
医生告诉我,这种症状可能与受凉或者慢性劳损有关。他建议我进行局部热敷,并外用一些抗炎镇痛的药物,如氟比洛芬凝胶贴膏。他还提醒我,如果疼痛持续不缓解,应及时就医。
听到这些,我感到很安心。医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解,也让我对治疗有了信心。在医生的指导下,我开始进行治疗。经过几天的努力,疼痛感明显减轻,我可以重新投入到工作中。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的人将从中受益。
我是一位有着小腿胫骨疼痛症状的患者,最近由于运动过度导致了这一问题,经过两周的疼痛后,我决定在互联网医院进行线上咨询,希望能够得到专业的帮助。
在与医生的沟通中,我感受到了医生的耐心和细心,医生详细地询问了我的症状和运动习惯,并根据我的描述初步考虑了筋膜炎或骨膜炎的可能性。医生建议我进行热敷治疗,并开具了合适的药物处方。在整个诊疗过程中,医生对我的病情进行了细致的分析,给予了专业的建议,并且在处方中也考虑了我的用药安全。
通过线上咨询,我得到了专业的治疗建议,同时也感受到了医生对患者的关心和负责任的态度。我决定按照医生的建议进行治疗,同时也会随时关注自己的身体状况,如果症状没有缓解,我会及时就诊。
我在网上看了医生,这次的体验真的很棒。我一直胸前做下及后背疼,已经很久了。在和医生交流的过程中,他非常耐心地询问了我的病情,然后给出了专业的建议。医生说我可能是咳嗽并发症引起的肌肉筋膜疼痛,建议我进行局部热敷。我还询问了医生关于药物的建议,医生给了我一些止痛药的建议。虽然医生没法为我开处方,但他还是非常贴心地给了我用药建议。我真的很感谢医生的帮助。
通过这次的问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心。在这个过程中,他不仅给了我专业的医疗建议,还让我感受到了他的关心和支持。我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会有所好转。
总的来说,这次的线上问诊让我对互联网医院有了全新的认识。我以后一定会继续在网上寻求医疗帮助,也会向身边的朋友推荐这种便捷的医疗服务。
今天是个普通的周五,我像往常一样坐在办公室里忙碌着。突然,一阵背肩胛骨旁的疼痛让我停下了手中的工作。这种疼痛已经持续了四五年,我之前看过中医,但效果并不理想。
想起最近听说互联网医院可以在线咨询医生,我决定尝试一下。我打开手机,搜索了相关平台,并预约了一位中医骨科的医生。
在医生的耐心询问下,我详细描述了自己的症状。医生告诉我,我可能是患上了筋膜炎,并建议进行局部热敷和针灸治疗。医生还为我开具了处方,并告诉我可以提前预约复诊。
医生的专业素养和热情让我感到非常满意。虽然我身处江西景德镇市,但通过互联网医院,我也能享受到优质医疗服务。我真的很庆幸自己在现代科技的帮助下,找到了合适的治疗方案。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我不仅找到了专业医生,还得到了个性化的治疗方案。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多的人受益。
最近,我左大腿至膝盖疼痛已有半月有余,让我活动不便。着地时,大腿根部疼痛,抬腿和左右转动腿时疼痛尤为剧烈,下蹲更是费劲。夜间,疼痛加重,只有拍打后稍稍缓解。我曾尝试过使用仁和根痛平和消炎镇痛膏,但效果不佳。这种不明原因的疼痛让我感到困扰,仿佛一觉醒来,腿就不受控制了。
在与医生助理张晓的交流中,他详细询问了我的病情情况,并为我做了合理的病情汇总。他的耐心和细心让我感到温暖,确信自己的疾病会得到专业的解决。
主治医生黄医生根据我的症状,初步判断为肌肉筋膜炎,并给出了详细的治疗方案。他建议我在接下来的三周内多静养,少活动,并每天坚持用热毛巾热敷。此外,他还为我开具了药物处方,让我能够在家中得到更好的照料。
在结束问诊后,医生黄医生还提醒我多休息,这让我感到非常贴心。他的专业和细心让我对治疗充满信心,同时也让我对互联网医院的服务印象深刻。
2024年8月的一个清晨,我像往常一样,被手臂的酸胀痛唤醒。这种不适感已经持续了一段时间,但一直没当回事。这天,我终于下定决心,通过京东互联网医院寻求专业医生的帮助。
在咨询环节,医生非常友好,耐心地询问了我的症状,我详细描述了手臂肌肉酸胀的情况。医生根据我的描述,初步判断可能是筋膜炎,并询问了我日常的生活习惯。
医生告诉我,由于我平时工作比较劳累,长期用力导致筋膜炎。他建议我可以外用一些膏药,或者服用抗炎止痛的药物来缓解症状。随后,我向医生提出了开具处方或用药建议的需求。
医生很快回复了处方详情,我仔细阅读后,觉得他的建议非常专业。处方已送达药师审核,医生提醒我,用药期间如有不适请及时线下就诊。
在医生的指导下,我按照处方购买了药品。用药一段时间后,手臂的酸胀感明显减轻。我深感互联网医院给我带来了极大的便利,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅能够准确诊断病情,还能根据患者的具体情况给出合理的治疗方案。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多患者将享受到便捷、高效的医疗服务。
我最近肩膀下边的大肌肉总是酸痛,抬不起来,真是让人烦恼。不知道是怎么回事,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。
我和医生助理进行了问诊,他非常耐心地询问了我的病情情况,包括发病原因、持续时间、检查情况、以及之前的治疗情况等。经过详细的描述,医生助理给出了初步的诊断,并向我说明了治疗方案和预约药品的流程。
在问诊过程中,我感受到医生助理良好的沟通能力和专业素养,他的细心和耐心让我感到很放心。最后,我得到了肌肉筋膜炎的诊断和治疗方案,并按医生建议进行了预约药品。
通过线上问诊,我感受到了医生助理专业的医疗知识和良好的沟通能力,让我对治疗充满信心。
我是一个学生,最近长时间久坐导致背后肩胛骨和脊柱中间疼痛,刚开始只有坐着的时候疼,现在晚上睡觉躺着也开始疼了。马上要考试了,我也不能休息,想尽快治好这个疼痛。我怀疑可能是筋膜炎,但不确定。希望得到专业建议。
我向医生咨询后,医生非常细心地询问了我的症状并给出了专业的治疗建议。医生给我开了一些药物,并详细解释了用药方法和注意事项。通过互联网医院的便捷服务,我顺利拿到了药品,开始进行治疗。在医生的指导下,我的疼痛逐渐减轻,并且顺利通过了考试。
我最近因为脚跟的疼痛问题,在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,然后给出了专业的诊断和治疗建议。
医生首先提醒我要注意休息,尤其是要避免频繁用力,给我推荐了一些药膏,并详细说明了使用方法和注意事项。他还建议我进行理疗,尤其是冲击波治疗,提到了这种方法的临床疗效很不错,让我对治疗效果更加有信心。
在整个问诊过程中,医生非常细心地解答了我的问题,给予了专业的建议,并且非常友善、耐心地与我沟通,让我感到非常舒心。我对这次线上问诊的体验非常满意,感谢医生的专业指导。
总的来说,我对这次线上问诊的体验非常满意,感谢医生的专业指导。我会按照医生的建议进行治疗,相信我的病情会有所好转。