一提到补钙的问题，很多人第一时间就想到喝牛奶和吃钙片。其实，并不是你吃了很多钙片就一定能补钙，关键是看身体能吸收的钙量。因为钙的吸收还需要其他物质的辅助，并不是我们吃进去多少钙片身体就能如数吸收。所以，对钙的吸收有协同作用的物质也起到很重要的作用，处在第一位的应该就是维生素D了。

  

这样晒一会儿 胜过吃钙片

 

我们从日常饮食中摄取的维生素D是很少的，而我们吃的传统中餐中含量更少。我们身体内的维生素D主要来源于阳光的照射，其中阳光照射的维D占比在90%左右，因此经常晒太阳很有必要。晒太阳不单单是走到阳光下随便晒一下就行了，晒太阳的时间、方式、和强度都有很大的讲究。

 

时机

 

当紫外线指数达到3时才能在我们体内合成维生素D，而且维D合成的最佳时间在上午十点和下午的两点钟。因为此时正是紫外线直射，同样也是日光浴的最佳时刻。

  
强度和时间

 

晒太阳虽好，还要注意晒太阳的时间和强度。因为过量的紫外线照射不仅会把皮肤晒黑，还会造成皮肤的老化，在一定程度上增加患上皮肤癌的概率。而且晒太阳也有很大的讲究，不同个体之间年龄、肤色都有差异，所以需要晒太阳的时间也是不同的。一般情况下，肤色较深和体形偏胖的人需要晒太阳的时间会比普通人长一些。

 

穿着

 

晒太阳时尽量穿得轻薄一些，因为皮肤暴露出来越多，身体内合成的维D含量也就相应地越多。所以，在环境允许的情况下可以穿得少一点。即使周围的温度很低，只要有阳光照射也不会感到很冷。

  
防护

 

我们在晒太阳时不能什么防护措施都不做，因为阳光中的紫外线可能会引发白内障。所以在晒太阳时最好戴上帽子和墨镜，可以很好的帮助我们遮住眼部的光线，避免阳光直射眼睛。

 

 

地点

 

可能有的时候室外的温度会比室内低，而且常常伴有一些大风，很多人不愿意到室外去感受太阳。于是，就选择拉开窗帘隔着窗户晒太阳。即使我们隔着玻璃也能感受到阳光的照射，但是玻璃会阻断紫外线，这种物质是合成维生素D的主要物质。如果呆在室内，就很难达到合成维D补钙的目的了。

  
看了上面的注意事项，你应该对晒太阳有了初步的了解。另外，我们在晒太阳时会出汗，可能会出现缺水的现象。所以，晒太阳的同时也不要忘了及时补水。

宝妈们最怕家里的孩子生病，小孩子或者不能说，或者描述不清楚到底哪里不舒服，如果经验不足的宝妈，只能干着急。

 

比如小孩可能经常有咳嗽的症状，很多妈妈想当然地以为是感冒所致，就给孩子喂感冒药，殊不知有时可能是积食导致的。

 

 为什么积食也会导致咳嗽？

婴幼儿的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全，孩子自己又不知道节制饮食，如果家长一味地喂食，可能就会导致食物难以消化，积滞在脾胃中，导致运化失调，影响呼吸系统功能，诱发咳嗽等症状，尤其以夜间咳嗽加重为主要表现。

 

这就是中医所说的食积咳嗽，指的是因食滞痰积所致的咳嗽。

 

 

中医讲，食积即是胃中生热，胃肠相通，就会有大便干燥、肚子胀等症状。而肺与大肠相表里，胃气、大肠气、肺气都主降，热邪就会上逆犯肺，引发咳嗽。中医所说的“腑气不通，肺气不降”，就是这个道理。

 

食积咳嗽常伴有其它一些症状，比如口臭、腹胀、腹痛、大便干燥酸臭、小儿不思饮食、打嗝、小便黄少、舌苔厚腻、地图舌等，严重会有恶心呕吐、发热等症状。

 

另外，所谓食不好，睡不安，若发现孩子在睡眠中不停翻动身子，伴有咳嗽，有时还会咬咬牙，这都可能是食积引起。

 

小儿食积咳嗽怎么办？

 

中医认为：要想小儿安，三分饥与寒。

 

 

孩子脾胃功能比不上成年人，家长不应该让孩子吃太饱，否则就容易出问题。若发现孩子不停咳嗽，夜间加重，且伴有食欲不振、打嗝等症状，首先要考虑积食引起。

 

食积咳嗽是中医概念，西医理论并不认为胃肠道疾病会导致肺部疾病，所以西医也主要是针对呼吸系统进行检查，进而针对咳嗽进行治疗。

 

而在中医理论中，早在《黄帝内经》就有过对食积咳嗽的描述及治疗方法，到今天已经相对比较成熟。通常使用宣肺化痰止咳法，同时加用消食化积中药后，即可治愈。

 

著名中医诊断学博士罗大伦推荐小儿积食咳嗽发生时，就要服用 #小儿消积止咳口服液# ，它从整体出发，脾肺同治，诸药合用，共奏理肺清热、止咳消积之功效，用于小儿食积咳嗽属痰热症，食积一去，脾运化功能恢复，绝生痰之源，肺气宣通，咳嗽自止，从而达到消积化痰、宣肺止咳的目的。

 

 

小儿消积止咳口服液是鲁南厚普制药有限公司生产的独家品种，组方来源于山东中医药大学附属医院毕可恩教授治疗食积咳嗽的临床经验方，以独特的配方，填补了中成药治疗食积咳嗽的空白，上市二十余年深得患儿家长和医生的认可。

 

它的配方安全独特，主要有山楂、槟榔、枳实、枇杷叶、瓜蒌、莱菔子、葶苈子、桔梗、连翘、蝉蜕等成分，属于纯中药制剂，无防腐剂，无任何毒副作用，是儿童的专门用药，孩子服用更安全，家长也更放心。

 

目前，在临床中，小儿消积止咳口服液广泛用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭等，还可改善患儿的少食、纳呆等临床症状，用于治疗地图舌、厌食症、便秘等病症。家长可以根据孩子情况，遵医嘱选择服用小儿消积口服液。

 

 

同时，家长一定要注意管理好孩子的饮食，不要让孩子吃得太饱

有的家长认为，既然流感疫苗能有效预防流感，那打了流感针，孩子就不会得流感了？这里要注意，我们用的词是“预防”，并不是完全阻断，虽然流感疫苗是预防流感最有效的方法，但是没有任何一种疫苗的保护力可以达到100%，因此无法保证孩子接种后就肯定不得流感。

 

而且，即使打了流感疫苗，接种后抗体增加到足以预防流感是需要一定时间的，大概需要14-30天才能发挥保护效应，所以接种流感疫苗后的2-4周内还是会有得流感的可能。

 

流感的潜伏期通常为 1～4 天，如果在疫苗产生抗体之前就已经感染了病毒，也会出现得流感的情况。由于普通感冒和轻症流感有相似症状，家长应学会识别孩子是否得了流感，以便早做处理。

 

一般流感出现高烧的频率较高，部分可高达39℃-40℃，而且高烧往往会持续3-5天，吃退烧药也不容易降下来。常伴有呼吸道和全身症状如：畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛等全身症状；鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等呼吸道感染的症状；食欲也比较差，可能还会有呕吐、腹泻等症状；重症还可能出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等。

 

 

此外，流感疫苗接种后产生的抗体水平会随着时间的推移而减弱，而流感病毒的流行毒株可能每年都在变，不同地方每年流感活动高峰出现的时间和持续时间也不同，因此疫苗都是针对当年的流行毒株进行研制的。还有监测数据表明，流感病毒抗体大概只能维持一年左右的时间。所以即使新一季将流行的流毒株没有变化，也需要每年接种才能持续获得免疫力，获得有效保护。

 

并且我们不能一味的单靠流感疫苗来保护自己，坚持良好的生活起居习惯也是预防流感的有效措施。

 

1.培养良好卫生习惯：嘱咐孩子勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻等，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

 

2.居家隔离：注意开窗通风，保持室内空气清新。家人出现流感样症状后，注意居家隔离，为避免交叉感染，应戴口罩、勤洗手、分开就餐、不共用毛巾，更不应带病上学、上班等；避免近距离接触流感样症状患者，不去人多的地方凑热闹。

 

 

3.注意均衡营养，适当运动，规律作息：营养均衡，饮食有节，注重顾护脾胃；多做运动，坚持锻炼，提高机体抵抗力； 注意保暖防寒，适时增减衣物，保持充足睡眠，规律作息。

随着国家“三孩”政策的迅速推广，新一批的“15后”“20后”宝宝们也快速降临了，但对很多新手宝妈宝爸们来说，宝宝从出生到入学，什么时间应该接种什么疫苗，他们并不清楚，甚至可以说是一头雾水。

 

其实按国家计划免疫程序，儿童需要在6岁以前按时按量地完成5种疫苗的接种，即乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗。

 

但市面的疫苗却远不止这些，那么哪些是真正值得接种的呢？

 

 

下面，小编就给大家整理了一份0-6岁儿童疫苗接种全攻略，供各位宝爸宝妈参考~

 

疫苗种类及最佳接种时间

 

在我国，疫苗一般分为两类，即“免疫规划疫苗”和“非免疫规划疫苗”；通俗地讲，就是“免费疫苗”和“自费疫苗”。

 

免费疫苗

又称一类疫苗，一般是由国家或当地政府免费向公民提供，在没有特殊情况下，必须要求接种的疫苗。

 

这类疫苗建议在宝宝到达对应年岁时及时进行接种，否则可能会影响到以后的学习和工作。

 

常见的免费疫苗种类和最佳接种时间如下图所示：

 

 

很多朋友的手臂上都有一个类似“小梅花”样的伤疤，其实这就是接种被称为“人生第一针”的卡介苗后留下的，一般会在新生儿出生后的24小时内注射。

 

自费疫苗

又称二类疫苗，一般是由国家卫生组织推荐的，儿童家长自愿选择、需要付费的一种疫苗，这类疫苗是对免费疫苗的有力补充，能够更全面地保护宝宝们的身体健康。

 

这类疫苗，在经济条件允许的情况下，建议各位家长选择一些对应疾病比较常见的、严重程度较高的来接种，比如下面这几种：

 

轮状病毒疫苗

秋冬季节的儿童腹泻多是由于感染轮状病毒引起的，症状严重时甚至会导致腹泻脱水，威胁到宝宝的生命安全。

 

 

而且这种疾病相对多发，建议各位家长能够给宝宝提前接种疫苗，防患于未然。

 

此疫苗共需要接种三针，费用大概是300元/针左右；第1针是在宝宝6-12周的时候接种；第2针在10周－22周接种；第三针在32周前打完。

 

Hib疫苗（B型流感嗜血杆菌结合疫苗）

B型流感嗜血杆菌可导致多种侵袭性疾病，如脑膜炎、肺炎、败血症等，这些疾病会严重威胁宝宝的健康，而且流感病毒在我国5岁以下的儿童中的传播率很高，甚至可以达到60%，所以接种Hib疫苗就显得尤为重要。

 

而且Hib疫苗的抗病毒率高达94.7%，效果持续时间也长，一次接种，八年有效。

 

不同厂家的Hib疫苗接种次数也不相同，有2基础+1加强型的，也有3基础型的，还有3基础+1加强型的，国产疫苗价格一般在60-100元/针，进口的在120元左右/针。

 

手足口病疫苗

手足口病是一种比较常见的儿童传染病，每年的4-6月都有很多5岁以下的儿童被感染。及时接种疫苗可以很大程度上的让宝宝们免受手足口病的危害，就算不幸感染了病毒，也不会发展成重症。

 

此疫苗需要接种两针，接种年龄是6月龄和7月龄，一针的价格在190元左右。

 

 

水痘疫苗

水痘是一种极为常见的疾病，12岁之前的儿童极易感染，它的传染性极强，传染率达到65%-100%，一般一个人感染，就会传染一大片人群；

 

而且一旦抠破它，还会留下很难看的痘印。

 

水痘疫苗接种后的预防效果可达到70%-100%，一般需要打两针，第一针建议在孩子一岁至一岁半之间打，第二针建议在三岁后打。

 

国产水痘疫苗价格为160-230元一针，进口价格为300-350元（部分省市免费接种）。

 

联合疫苗

联合疫苗可以让宝宝少受罪，爸妈少辛苦，大大减少了宝宝的接种次数，也可以节约很多时间。

 

• 五联（百白破＋脊灰＋Ｈib）：总共需要4针，2、3、4月龄各接种1剂，18月龄接种第4剂。
• 四联（百白破＋Ｈib）：也是接种4针，3、4、5月龄各接种1剂，18月龄接种第4剂。
• 三联（AC结合流脑+Hib）：2-5月龄接种3剂，6-11月龄接种2剂，12-71月龄接种1剂，间隔1个月。

 

联合疫苗的价格不同厂家各不相同，如何选择，建议各位家长去正规医院咨询。

 

接种完应该做什么

 

说了这么多，相信各位宝妈宝爸现在对疫苗有了一定的了解。

 

但还是会有一些宝爸宝妈不清楚为什么要给宝宝们接种疫苗，或许会有这样的担心：孩子这么小的年纪，接种了疫苗会不会对身体有害呢？

 

其实，疫苗都是灭了活性的病毒抗原，它能够激活宝宝体内的免疫系统，在宝宝们的身体内形成对应的抗体，让宝宝们在面对真正的病毒时，拥有对抗它们的“武器”，防止疾病的感染。

 

 

接种的时间，一般建议在年龄较小的时候接种，因为这个时候，身体的抵抗力还没有那么强，正是需要“人为保护”的时候。

 

但在疫苗接种完成后，需要在医院留观30分钟，无过敏反应后方可回家。

 

回家后暂时不要给宝宝洗澡，保持注射部位皮肤的干燥清洁，宝宝在接种后的2至3天内也不要进行剧烈运动，饮食上也需要注意，别让宝宝吃刺激性的东西，适当多喝些温开水，多吃水果蔬菜。

 

 

不良反应不要怕， 医院就诊解决它

 

当然了，疫苗对宝宝的身体来讲是外来物，在免疫系统激活的过程中，难免会产生一定的反应，常见的有接种部位红肿疼痛，偶尔会伴有发烧的情况；也有个别宝宝会出现全身或局部的不良反应。

 

此时不少家长会比较紧张，害怕“是不是疫苗有什么问题？”，有些家长甚至因此不让宝宝打疫苗了，但这种“因噎废食”的做法是不可取的。

 

宝宝打完疫苗后出现的不良反应一般来说都比较轻微，不需做特殊处理，2到3天后症状就会自行消退，宝宝们也会渐渐好起来。

 

但是，如果不良反应持续时间较长，或者出现了高烧、昏迷、抽搐等异常反应，就要及时带宝宝去医院就诊，在医生的帮助下处理这些症状。

 

因为我和老公工作比较忙，所以儿子昊昊从小是婆婆带的，直到孩子到了3岁要上幼儿园才接回来的。据我婆婆说，昊昊不挑食，平时给昊昊吃饭，注意各方面营养均衡就好，但是昊昊接回来这几个月以来，单单是哄昊昊吃饭就头痛不已，

 

甚至比工作中的任何事情都消耗头脑。

 

每天忙完工作，抽空给孩子精心准备一顿饭，孩子就是哭闹着不吃，总是需要端着碗追着儿子满屋子跑，孩子要么一点都不吃，要么吃饭就像打仗一样，耗尽一身的力气，不仅如此，昊昊还经常嚷嚷说饭后肚子胀痛，真的让我和老公吃了不少苦头。

 

 

后面带孩子去医院做详细检查。不为别的，就是单纯地想知道昊昊到底怎么了，

 

婆婆带着孩子吃饭很香，圆嘟嘟的很可爱，可是为什么到了我这里，孩子还变瘦了不少。医生看看了孩子的舌苔，摸了摸孩子的肚子，诊断孩子是脾虚积食。

 

我这才明白，不怪任何人，这都是我的责任。孩子回来了，不适应。为了讨儿子的喜欢，经常给他买各种零食吃，现在才到三月份，孩子就喜欢吃冰淇凌，是我的过度纵容摧毁孩子的脾胃，导致积食的产生。

 

一、这3种食物，吃一口等于1包辣条，医生坦言：从不让自家孩子吃

 

1、膨化零食

 

膨化零食，比如薯片，薯片，吃起来真的很好吃。每次给孩子一包，都能换来孩子一个大大的拥抱，父母可能只看到给孩子带来开心，却忽略了这些膨化零食虽然口感好，但是含有太多的添加剂和调味剂。久而久之会给孩子的脾胃带来巨大的负担，阻碍孩子的身体发育。

 

 

2、QQ果冻

 

超市里有很多种果冻，虽然包装和颜色看起来好看，孩子也非常爱吃，殊不知，果冻还比不上辣条呢。

 

它们的颜色五彩缤纷，QQ弹，是因为里面含有很多的人工色素和果胶，这真的纵容孩子吃果冻，让果胶进入孩子的肠胃。事实上，它们正在一点一点地破坏儿童的脾胃，使儿童难以消化食物和吸收营养。

 

3、雪糕冷饮

 

虽然现在还不是夏天，但是很多孩子已经开始吃冰淇凌，喝冷饮，父母也只是看着，没有阻止，众所周知，脾胃喜温怕凉。另外，孩子还在发育，身体的各个器官发育还不太成熟，雪糕冷饮带着寒气进入孩子的肠胃，引起胃肠紊乱，同时也造成儿童脾胃虚寒。

 

二、孩子脾胃好不好，眼鼻嘴舌4个部位可看出

 

1、脸

 

面黄肌瘦完全可以用来形容孩子脾胃虚弱。

 

 

2、眼

 

"眼睛是心灵的窗户"，眼睛可以出反映孩子的精神状态，孩子眼底青黑，甚至有眼袋，整个人看上去没大有精神，很可能是脾胃出现了问题。

 

3、鼻

 

是很多家长观察孩子身体状况时，最容易忽视的部位。如果，孩子鼻子发青、有青筋，说明脾虚很严重，要及时治疗。

 

4、舌

 

孩子舌苔厚、发白甚至发黄，嘴里有口臭，多半是积食脾虚了。

 

春季带娃，养护孩子脾胃攻略做好3点

 

1、保持规律的作息：

 

 

晚上11—2点，是生长激素分泌的峰值，在这个时间段保证孩子能进入深度睡眠，是能促进孩子长个的。

 

2、适当运动：

 

日常可以带孩子到户外散步，晒晒太阳，增强脾胃的运化，促进孩子的消化。

 

3、合理饮食：

 

 

保证充足优质的蛋白质摄入，荤素搭配，不偏食挑食，多吃牛奶、鸡蛋，西红柿、胡萝卜、海带、虾皮、黑大豆、苹果、五谷杂粮等。

小孩咳嗽半个月吃药都不好可以通过适量运动、多喝水、选择合适的药物等方法进行缓解。

1.适量运动：小孩子咳嗽半个月吃药都不好，可以适当进行一些体育运动，可以增强身体的免疫力，进而促进疾病的恢复。

2.多喝水：适当多喝水可以缓解呼吸道干燥而引发的咳嗽症状，同时也可以促进痰液的排出，进而改善血液循环，排出体内的毒素。同时要注意保持充足的水分和均衡的营养摄入，也可提高孩子的身体免疫力，进而促进疾病的恢复。

3.选择合适的药物治疗：孩子咳嗽半个月吃药都不好，可能是因为药物不对症而导致。如感冒引起的咳嗽，一般需要针对感冒进行治疗，可服用感冒灵颗粒、小儿感冒口服液等。如果是因为痰液较多而引发的咳嗽，可以采用祛痰药物进行缓解，如盐酸氨溴索口服溶液、川贝枇杷糖浆、小儿化痰止咳颗粒等。

如果小孩咳嗽半个月吃药都不好，最好及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

预防孩子患上性早熟的方法有哪些?最近几年，孩子患上性早熟的人数越来越高，这让很多家长都比较担忧，所以大家也很关注儿童性早熟。家长们都想避免孩子患上这种疾病。

 

预防孩子患上性早熟的方法有哪些呢?

预防孩子性早熟的方法：

 

1.普及科学育儿知识性早熟与盲目进补。

 

 

有些家长盲目买增高、增智保健品，或不分析儿童厌食的真正原因，盲目地给不爱吃饭的孩子服用可以增强食欲的保健品。

 

殊不知，一般能够增加食欲的保健品常常含有激素成分，长期服用，可引起儿童血液中激素水平上升，进而导致性早熟。

普及膳食平衡知识。

 

由于营养的改善、家庭生活条件优越、疾病减少等因素的作用，儿童生长和发育出现了加速趋势。

 

有些家长太讲究进补，如在煲汤时将动物内脏一起煲，其中动物的甲状腺、性腺等内分泌腺体含有激素物质，通过进餐可进入人体，导致性发育提前及性早熟者增多。

2.治理环境污染避免环境类激素危害患儿。

 

洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，可在自然界产生一系列类激素污染物。

 

如洗涤剂中的烷基化苯酚类，制造塑料制品过程中使用的添加剂、增塑剂邻苯二甲酸酯类及双酚A等，多达70余种，这些物质每天都被大量排放到环境中。

如果污染水源、食物或经皮肤吸收，被儿童摄入，即可引起生殖器官及骨骼的发育异常。

 

 

因此，环境类激素污染物可作为假性性早熟的直接病因。如果在胚胎早期受到此类物质的作用还可导致性别分化障碍。

3.避免误服避孕药

 

一位5岁的小女孩，误服妈妈的避孕药，导致雌激素增高至性早熟。这种现象已屡见不鲜，尤其在农村发生较多。

4.受某些疾病的影响儿童也会出现性早熟。

 

因此，家长们要注意观察儿童的发育情况，特别是毛发、生殖器、胡须、喉结等是否过早发育。

 

一旦发现孩子过早出现第二性征，应该及时到内分泌科检查诊治，以免病情发展。

上面介绍的就是预防儿童性早熟的方法，希望可以帮助各位家长。

 

在平时，家长们要注意孩子的健康饮食。有时候家长看到孩子长的慢，会给孩子吃一些补品。

 

这样不仅不会让孩子长高，有可能会破坏孩子的生长规律，使孩子患上性早熟。

又到了流感高发的季节，家长们的选择困难症也如期而至。哪怕科普看了一茬又一茬，具体到自家娃身上，依然还是那个解不开的纠结“打还是不打？”

 

 

其实关于打不打流感疫苗这件事，家长之所以会犹豫再三，无非两个原因：一是不确定是不是真的有预防效果；二是担心疫苗的副作用。

 

先来说说预防效果，这个可没人能拍着胸脯保证：打完彻底不会得流感。那是纯属瞎说。真要这样流感早就绝迹了不是么。由于流感病毒本身种类就多，每年流行的种类还会变化，并且往往是多种并存，所以本身就不可能防住所有流感病毒。

 

但是呢，世界卫生组织和美国FDA每年都会根据上一年的流行情况，预测当年可能会流行的4种流感病毒，因此每年的流感疫苗所针对的目标病毒类型都会有微调，以达到准确预防的目的。大家经常听到的“三价”、“四价”之分，指的就是疫苗对抗流感病毒的种类数，三价对抗三种，四价对抗四种，它们的防护效果都很好。

 

有人会问那会不会预测有误呢？全部猜错的几率不大，毕竟事物是有发展规律的，而权威组织获取信息样本的途径，以及研究预测的方法都有保障，推测起来的准确度也更高。即使没有全猜对，那至少对猜中的部分病毒引发的流感，可以起到较好的防护效果，一点防护没有强吧。

 

 

至于疫苗带来的副作用，首先要肯定的是疫苗的安全性，能获准上市的疫苗，每款都必须经过一套极为严苛的流程，流程中的每一步，又有更多细致繁琐的规范操作要求和评价标准，以确保最终上市疫苗的安全有效性，所以家长们大可不必担心。

 

而副作用是所有疫苗都可能出现的，并不只存在于流感疫苗。通常打完流感疫苗后不会有太多不适，偶尔出现注射部位疼痛、短暂发热、略感疲惫等症状，也都会很快好转。并且国内注射用流感疫苗，基本都是灭活疫苗，并不会导致很重的流感症状（如持续高热、浑身酸痛等）。

 

和轻微的疫苗反应相比，流感属于重型感冒，感染后对宝宝造成严重后果的几率更高，危害更大，相比之下还是多防护一些才更明智。所以大家不必太过担心副作用，只要注意避免接种禁忌症就好。

那天，阳光明媚，我带着我的孩子来到了一家名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。孩子已经有一段时间双腿皮下出现小红点了，半年前在实体医院被诊断为单纯性过敏紫癜，并且对牛奶、鸡蛋和小麦过敏。经过一段时间的治疗，孩子的情况有所好转。然而，最近几天，孩子的胳膊上突然出现了新的红点，腿上的红点也增加了，而且孩子也开始偶尔咳嗽。

在“京东互联网医院”上，我找到了一位名叫于医生的儿科专家。于医生非常专业，耐心地询问了孩子的病情，包括症状的时长、之前服用的药品等。于医生告诉我，孩子目前的症状可能与之前的咳嗽和呼吸道感染有关，并建议我们继续治疗呼吸道感染，同时每周复查尿常规。

于医生还详细解释了各种药物的使用方法和注意事项，包括阿奇霉素、百蕊颗粒、肺力咳合剂和易坦静。他还提醒我要密切关注孩子的病情，如果出现腹部疼痛、呕吐、关节肿胀等情况，要及时就诊。于医生的专业和耐心让我感到非常放心。

在接下来的治疗过程中，孩子的情况逐渐好转。于医生还提醒我要注意孩子的饮食，尽量减少刺激、辛辣及蛋白质的摄入，防止新的过敏发生。于医生的专业知识和关爱让我深感感激。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是在空间上，都为患者提供了极大的便利。感谢“京东互联网医院”和于医生为我们提供了如此优质的服务。

过敏性紫癜，又称IgA血管炎，是一种常见的自身免疫性疾病。它主要影响皮肤和关节，导致皮肤出现紫红色斑点或斑块，关节疼痛肿胀。本文将详细介绍过敏性紫癜的病因、症状、诊断和治疗方法，帮助患者了解这种疾病，更好地进行预防和治疗。

过敏性紫癜的病因尚不完全清楚，但可能与免疫系统异常、遗传因素、感染、药物等因素有关。当免疫系统错误地将自身组织视为外来物质时，就会引发炎症反应，导致血管受损，从而出现皮肤和关节的症状。

过敏性紫癜的症状主要包括：

• 皮肤出现紫红色斑点或斑块，多见于四肢、臀部、腰部等部位。
• 关节疼痛、肿胀、活动受限。
• 腹痛、腹泻、便血等消化系统症状。
• 血尿、蛋白尿等泌尿系统症状。
• 头晕、乏力、发热等全身症状。

过敏性紫癜的诊断主要依靠临床表现和实验室检查。医生会根据患者的症状、体征以及血液、尿液等检查结果进行综合判断。常见的实验室检查包括：

• 血常规：观察红细胞、白细胞、血小板等指标。
• 尿常规：检查尿液中有无红细胞、白细胞等异常。
• 抗核抗体、抗双链DNA抗体等自身抗体检测：排除其他自身免疫性疾病。
• 影像学检查：如X光、CT等，观察关节、肾脏等器官的形态变化。

过敏性紫癜的治疗主要包括以下几个方面：

• 药物治疗：使用非甾体抗炎药、抗组胺药等缓解症状。
• 免疫抑制剂：如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，抑制免疫系统异常反应。
• 激素治疗：如泼尼松等，减轻炎症反应。
• 中医治疗：采用中药、针灸等方法调理身体。

过敏性紫癜患者在日常生活中应注意以下几点：

• 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。
• 注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。
• 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。
• 定期复查，监测病情变化。

2024年9月5日，南昌市的张先生在京东互联网医院进行了线上问诊。张先生五六天前出现大块皮疹，不痛不痒，担心可能是过敏性紫癜。医生详细询问了他的病史和症状，包括是否有腹痛、关节痛等，并了解到张先生没有这些症状。医生初步判断可能是过敏性紫癜，建议张先生完善血常规检查和尿常规检查。张先生也关心是否需要治疗，医生表示即使不治疗，皮疹也会慢慢消退，但需要避免感染和劳累。张先生询问了引起此病的原因，医生解释可能是感染、食物或药物引起的血管炎。张先生还提到前两天吃了钙片和ID，医生认为这与皮疹的关系不大。整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了张先生的信任和赞誉。

我从小就对自己的皮肤特别敏感，稍微不注意就容易过敏。最近因为工作压力大，连续熬夜加班，身体抵抗力下降，感冒了。发烧、流鼻涕、咳嗽这些症状都很正常，但是在退烧后，我的双腿却出现了很多红点点。起初我并没有太在意，毕竟不疼不痒，然而随着时间的推移，这些红点点开始变大，甚至有些突出了皮肤表面。按压后也不会褪色，我开始感到一丝恐慌。是不是我得了什么严重的皮肤病？

由于工作太忙，我一直拖着没去医院看。直到有一天，红点点已经蔓延到大小腿了，我才决定去线上问诊。打开京东健康的APP，选择了皮肤科，填写了我的基本信息和症状描述，很快就有医生接待了我。医生非常耐心，询问了我的详细情况，包括是否有突出皮肤表面、是否看过皮肤科、前几天是否有吃海鲜等容易过敏的食物。虽然我没有去过皮肤科，但我告诉医生我前两天检查了血和尿，结果都正常。医生分析后说可能是病毒疹或过敏性紫癜，并且让我注意观察红点点的变化情况。

我心中一紧，过敏性紫癜？这不是很严重的皮肤病吗？医生安慰我说目前看来还不算太严重，建议我先吃一些抗过敏的药物，连续五天看看效果。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免吃牛羊肉、海鲜、热带水果等容易过敏的食物。医生还问我是否快来姨妈了，因为这也可能是引起红点点的原因之一。幸好我还有两周才来姨妈，否则我可能会更加焦虑。

我按照医生的建议，连续五天吃了抗过敏药物，红点点的确有所减少。医生也告诉我，过敏性紫癜的治疗需要个体化，不能一概而论。有些人可能会反复发作，有些人则可以完全康复。最重要的是要找到引起过敏的原因，并加以避免。医生还强调了生活调理的重要性，包括保持良好的作息习惯、多喝水、适当锻炼等。这些都对恢复皮肤健康有帮助。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和实用性。尤其对于像我这样工作繁忙的人来说，线上问诊真的是一个福音。它不仅节省了时间和精力，还能及时得到专业的医疗建议。当然，如果情况严重，还是需要去实体医院就诊的。总的来说，我对京东健康的服务非常满意，会推荐给身边的朋友和家人。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的孩子反复感冒，过敏性紫癜也在复发。每次看到他小小的身体被疾病折磨，我的心就像被揪紧一样。我们尝试了各种方法，去医院、吃药、改变饮食习惯，但似乎都没有太大效果。直到我遇见了这位医生，他不仅是我的救星，也是我的孩子的守护神。

在这位医生的指导下，我们开始了新的治疗方案。首先，他建议我们使用小儿风热清口服液和抗病毒口服液来帮助孩子抵抗感冒。同时，他也推荐了一些增强免疫力的方法，例如多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼等。最重要的是，他教我们如何正确地观察孩子的病情变化，及时调整治疗方案。

经过一段时间的努力，我的孩子的病情明显好转。感冒的次数减少了，过敏性紫癜也没有再复发。看到他健康快乐地成长，我感到无比的欣慰和感激。这位医生不仅是一位出色的专业人士，更是一位充满爱心和耐心的朋友。

今天早上起床，我发现手背上有一个暗红色的斑点，心里顿时有些紧张。考虑到现在就医不方便，我决定试试线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并上传了斑点照片。

很快，一位皮肤科医生与我取得了联系。他问我斑点是否有疼痛或瘙痒，我回答说没有疼痛，但旁边的湿疹比较痒。医生根据照片判断，这可能是一个紫癜，是皮肤皮下出血的表现。

我有些担心，医生却安慰我说，这可能是由于搔抓摩擦等刺激引起的，如果斑点没有持续增多，问题就不大。他建议我现在可以每天两次外擦喜辽妥乳膏对症处理。

我回忆起以前也有过类似情况，几天后就自行消了。我犹豫地问，如果不擦药膏，斑点自己消也可以吧？医生回答说，尽量避免摩擦刺激，多数情况下也会自己消的，对健康没多大影响。

听到这些，我放心了许多。医生最后叮嘱我观察为主，不用太担心。整个问诊过程，我感受到了医生的耐心和专业。虽然只是线上交流，但医生的专业态度让我感到温暖。

我是一个14岁的女孩，最近两天，我的腿上出现了压疼的感觉，摸上去还能感觉到有凸起。起初，我以为只是皮肤问题，没太在意。但是，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活，连上学都成了一种挑战。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院联系了一位医生，描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。经过一番交流，医生初步判断我可能患有过敏性紫癜，并建议我去县医院做进一步的检查。

我按照医生的建议去医院做了血常规、凝血功能和尿常规等检查。结果显示，我的确患有过敏性紫癜。医生给我开了一些药，包括葡萄糖酸钙、泼尼松片和氯雷他定片，并告诉我要注意饮食，避免吃海鲜等可能引起过敏的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对这些药物有些担忧，但医生解释说它们都是安全有效的药物，并且会帮助我缓解症状。果然，几天后，我的腿上的疼痛感明显减轻了，凸起也开始消退了。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时和准确的医疗建议。同时，这也让我更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

皮肤一碰容易青紫可能是由遗传性血红蛋白病、维生素C缺乏症、凝血因子缺乏、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等病因引起的。遗传性血红蛋白病由于基因突变导致血红蛋白结构异常，影响氧气运输和释放，引起贫血、缺氧等症状。维生素C缺乏症会导致胶原纤维脆性增加，微血管通透性增高，从而出现易瘀斑的情况。凝血因子缺乏可能导致血液凝固障碍，轻微创伤后出血不止，表现为易形成皮下淤血。血小板减少性紫癜是因为产生抗血小板抗体，导致血小板破坏过多，使血小板计数降低，皮肤黏膜易于出血。过敏性紫癜是由食物或药物过敏引起的一种免疫反应，导致毛细血管壁炎症和破裂，出现皮肤紫癜。治疗方面，遗传性血红蛋白病患者可以考虑使用铁螯合剂，维生素C缺乏症患者需补充Vit C，凝血因子缺乏者可采用替代疗法，血小板减少性紫癜患者可应用糖皮质激素类药物，过敏性紫癜患者需避免接触过敏源并配合药物缓解症状。建议患者及时就医，明确诊断，并定期进行相关检查。

我是新手妈妈，产后第12天，身体开始出现异样。小腿疼痛，长满了红斑点，脚踝也疼得走不了路。这种情况让我非常焦虑和无助，毕竟我还需要照顾刚出生的宝宝。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，通过与一位专业的皮肤科医生交流，我得到了及时的帮助和建议。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状，包括红斑点的分布和疼痛的程度。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了可能的诊断和治疗方案。经过一系列的问答和检查，医生最终诊断我可能患有过敏性紫癜，这是一种皮肤小血管炎症，需要及时治疗以避免加重和影响肾功能等问题。

医生给出了详细的治疗方案，包括口服维生素C、氯雷他定和钙片等药物，并建议我多休息、少走路，避免劳累熬夜。同时，医生还提醒我如果症状顽固，可能需要调整治疗方案，甚至暂停哺乳来服用泼尼松片等药物。

这次在线问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和重要性。作为新手妈妈，我不必担心带着宝宝去医院排队等候，也不必担心因为自己的健康问题而影响到宝宝的照顾。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个安全、便捷和专业的就医渠道，让我能够及时得到帮助和治疗。

过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛等症状。本文将介绍过敏性紫癜的常见治疗方法，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。

一、急性期治疗

1. 休息：急性期患者应卧床休息，避免过度活动，以减轻病情。

2. 饮食：采用优质低蛋白饮食，并注意补充维生素，以增强机体抵抗力。

3. 消化道出血：严重消化道出血者应禁食，给予胃肠外营养支持治疗；大便隐血阳性而腹痛不严重者，可采用流食。

4. 感染：若有感染，应予以抗生素治疗。

二、常规治疗

1. 避免过敏原：积极寻找致病因素，避免过敏原是治疗过敏性紫癜的关键。

2. 休息：发病期应卧床休息，避免过早或过多的行走性活动。

3. 饮食：禁止食用可能引起过敏的食物，轻度腹痛的患者可以进食少量易消化的食物，严重腹痛者应暂时禁食并给予胃肠外营养支持治疗；紫癜肾炎的患者给予低盐饮食。

4. 体位和皮肤护理：抬高紫癜和水肿部位，保持皮肤清洁，避免摩擦、碰伤、抓伤；如有溃破及时处理，防止出血和感染。

5. 药物治疗：

（1）非甾体抗炎药：如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等，能有效缓解轻中度的腹痛和关节痛。

（2）糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松等，具有较强的抗炎和调节免疫的功能，适用于严重关节肿痛、腹痛和肾病综合征型紫癜肾炎的患者。

（3）免疫抑制剂：如吗替麦考酚酯、环磷酰胺、硫唑嘌呤、环孢素、他克莫司等，适用于糖皮质激素治疗效果不佳和治疗依赖的患者。

（4）抗过敏及抗组胺药物：如维生素C注射液、葡萄糖酸钙注射液、氯雷他定、孟鲁司特钠等，能有效缓解皮疹和水肿的症状。

（5）抗凝剂：如阿司匹林和双嘧达莫，可有效阻止血小板聚集和血栓形成；低分子肝素用于血液伴有明显高凝状态的患者。

（6）丙种球蛋白：仅用于严重过敏性紫癜常规糖皮质激素治疗无效的患者。

三、中医治疗

过敏性紫癜的中医治疗包括祛因和消斑两方面，可标本同治，症因兼顾。中医治疗方法或药物可缓解症状，建议到正规医疗机构，在医生指导下治疗。

四、其他治疗

1. 血浆置换：可迅速、有效地清除血浆中相关性致病因子，降低血浆中炎性介质的浓度，从而缓解相关症状，缩短总治疗时间。

2. 白细胞去除术：仅适用于对于糖皮质激素和丙种球蛋白治疗均无效的患者。