酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我是一名小有名气的作家，最近却被一件小事困扰着。我的口腔软腭上长了一个小泡，开始我并没有太在意，直到它变成了一个小息肉。起初，我只是觉得它很奇怪，但随着时间的推移，我开始担心它可能是某种严重的疾病。

我在网上搜索了相关信息，看到有人说这可能是尖锐湿疣。我非常害怕，因为我从来没有做过任何不洁行为。这种恐惧让我夜不能寐，影响了我的写作和生活。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位口腔科医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我这很可能是黏液腺囊肿，而不是尖锐湿疣。医生解释说，这种情况通常是由外伤或饮食刺激引起的，并不需要过度担心。

虽然医生的话让我松了一口气，但我仍然想知道更多关于这种疾病的信息。医生建议我去口腔科做一个小手术切除囊肿，或者使用激光去除。同时，医生也提醒我，如果我不想进行手术，只要它不引起太大的不适，我也可以选择不管它。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依靠网络上的信息，而应该寻求专业的医疗帮助。同时，我也意识到，作为一个作家，我有责任去传播正确的健康知识，帮助更多的人避免不必要的恐慌和误解。

我从来没有想过，自己会因为一场口腔溃疡而陷入深深的恐慌中。起初只是一个小小的溃疡，位于嘴唇内部，疼痛感时有时无。但随着时间的推移，我的焦虑逐渐加剧，尤其是在了解到口腔溃疡可能会增加感染某些传染病的风险后。每当我不小心用手触碰到溃疡，或者在公共场合接触到可能被污染的物品时，心中的恐惧就会像野草一样疯长。

在一次偶然的机会中，我通过互联网医院找到了郭医生。起初我还有些犹豫，毕竟线上问诊是否能提供有效的帮助，我心存疑虑。但是郭医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。他详细询问了我的症状和担忧，并且给出了清晰的解释和建议。通过他的指导，我逐渐放下了心中的恐惧，开始积极地面对和治疗口腔溃疡。

在这个过程中，我也深刻体会到了互联网医院的便利性和优势。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地寻求专业的医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，也避免了在医院等待的不便和可能的交叉感染风险。

现在，我的口腔溃疡已经基本痊愈，心中的恐惧也消失殆尽。我深深感谢郭医生和互联网医院为我提供的帮助和支持。他们让我重新找回了生活的信心和勇气，教会我如何正确地面对和处理健康问题。对于任何需要医疗帮助的人来说，我强烈推荐尝试互联网医院的服务。

我从来没有想过，自己会因为一颗小小的口腔溃疡而陷入如此的焦虑和困扰。事情发生在前天晚上，我吃了一点烧烤，可能是食物刺激到了我的口腔，导致了这次的不适。起初，我只是感觉到一丝疼痛，但随着时间的推移，这个小小的溃疡逐渐变大，变成了一颗硬硬的泡泡。每当我试图张嘴或者咀嚼食物时，疼痛就会加剧，让我无法集中精力做任何事情。

我开始四处寻找解决方法，翻阅各种医学书籍和网站，希望能够找到一个有效的治疗方案。然而，所有的信息都显得那么模糊和不确定，让我更加焦虑和不安。直到我在京东互联网医院上找到了范医生，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了希望。

在与范医生的交流中，我了解到我的症状可能是由创伤性溃疡引起的，需要使用含漱液或喷雾剂来缓解疼痛。同时，他也建议我去口腔科拍牙片，排除是否为根尖周炎。虽然我一开始有些抵触，但范医生的详细解释和温暖的关怀让我放下了心中的顾虑，决定按照他的建议去做。

在接下来的几天里，我按照范医生的指示进行治疗，并且注意了饮食和口腔卫生。虽然硬泡泡还没有完全消失，但疼痛已经大大减轻，我也逐渐恢复了正常的生活和工作。这个经历让我深刻地体会到，面对疾病和不适，我们需要保持冷静和理智，寻求专业的帮助和指导，才能找到最有效的解决方案。

我曾经在一个平凡的夜晚，和我的男友进行了一次激情的亲密接触。我们都很享受这个过程，直到我注意到我的嘴唇有些疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为我们太投入了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，我开始担心自己可能已经感染了什么病毒。

我知道这听起来可能有些夸张，但我真的很害怕。毕竟，谁也不能保证在这种情况下完全安全。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，希望能够找到答案并消除我的恐惧。

我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。这个平台上有很多资深的医生，他们可以根据我的描述和症状，给出专业的建议和指导。我填写了相关信息，描述了我的情况，并上传了一些照片以便医生更好地了解我的问题。

不久之后，一位经验丰富的医生回复了我。他首先问我是否使用了安全套，我回答说是的。然后，他询问了我男友的健康状况，包括是否进行过传染病四项检查等。我告诉他，男友的所有检查结果都是阴性，并且他也没有任何不适的症状。

医生听完我的描述后，告诉我不用太担心。他说，虽然口交后嘴唇受伤可能会增加感染的风险，但如果双方都没有任何疾病，那么这种情况下感染的可能性非常小。他还提醒我，如果出现发烧、皮疹等症状，应该及时就医。

我听完医生的解释后，心中的大石头终于落了地。虽然我仍然需要注意自己的身体状况，但至少我知道自己不需要过度担心了。这个经历也让我更加了解了在线问诊的便利性和重要性，尤其是在面对一些敏感或私密的问题时，它可以提供一个安全、匿名的平台，让我们更容易寻求帮助和支持。

我叫小李，今年28岁，生活在漯河市。最近，我开始感到右侧智齿周围的牙龈肿痛，疼痛难忍，影响了我的日常生活。每次吃东西时，疼痛就会加剧，甚至连喝水都成了一种折磨。这种情况持续了几天，我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向主治医师详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是智齿冠周炎引起的。他解释说，智齿周围的牙龈肿痛通常是由于牙冠与牙龈之间的盲袋积聚了食物残渣和细菌，导致局部感染和炎症。

医生给我开了一周的药物治疗方案，包括头孢克肟胶囊、奥硝唑片和布洛芬缓释胶囊。同时，他还建议我使用复方氯己定漱口液来清洁口腔。医生强调，如果症状不改善，可能需要拔除智齿以防止冠周炎的反复发作。

在用药期间，我也注意到自己的饮食和口腔卫生。避免食用过硬或过热的食物，定期刷牙和使用牙线，保持口腔清洁。经过一周的治疗，我的症状明显改善，疼痛减轻了很多。医生再次视频通话，确认了我的恢复情况，并建议我继续保持良好的口腔卫生习惯。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。即使在家中，也能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待。同时，医生的详细解释和指导也让我更好地理解了自己的病情和治疗方案，增强了我对疾病的认识和自我管理能力。

1. 舌检查的意义和作用
舌是口腔中的重要器官，具有搅拌食物、辅助吞咽、感受味觉和辅助发音等功能。舌检查在体检中常常被忽视，但它能够提供许多关于身体健康的信息。通过舌检查，可以初步发现一些潜在的健康问题，如营养不良、贫血、脱水、感染等。

2. 舌检查的基本步骤
舌检查的基本步骤包括医生要求患者发出“啊”的声音，并进行吞咽、饮水等动作。此外，医生还会观察舌的颜色、形态、舌苔的厚薄、湿润度等。检查前，口腔内不应有食物残留，以免影响检查结果。

3. 舌检查异常说明什么
舌检查异常可以反映多种健康问题。例如，舌苔厚重可能提示消化系统问题，舌头颜色发白可能是贫血或营养不良的表现，舌头发红或有溃疡则可能是炎症或感染的迹象。舌出现裂纹或干燥，可能提示脱水或维生素缺乏。

4. 常见疾病的舌检查表现
不同疾病会在舌上表现出不同的特征。比如，口腔溃疡、口腔癌等疾病会在舌头上出现明显的溃疡或肿块；胃肠道疾病可能表现为舌苔厚重、颜色异常；贫血则可能导致舌头苍白。此外，舌头上的变化还可能反映全身性疾病，如糖尿病、高血压等。

5. 舌检查异常怎么办
当发现舌检查异常时，首先应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会根据舌检查结果，结合其他体检项目，进行全面的评估。一旦确诊疾病，应该遵循医生的建议进行治疗，如药物治疗、手术等。此外，保持良好的口腔卫生、合理饮食和积极锻炼也有助于预防和缓解舌检查异常。

我从小就有一个奇怪的舌头。每次照镜子，总能看到一块块红白相间的斑块，像地图一样分布在舌头上。这种情况反反复复，很小的时候就有了，吃过中药也没见好转。每次去医院看病，医生总是说这是地图舌，没什么大碍。但我总觉得不对劲，毕竟这东西影响美观，而且有时候吃东西还会疼。

有一天，我决定去一家互联网医院看看。通过线上问诊，我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的病情，并告诉我这是一种叫做游走性舌炎的疾病，主要与遗传、免疫力低下、精神因素、内分泌因素等有关。虽然目前没有有效的治疗手段，但他建议我保持好口腔卫生，避免进食辛辣刺激食物，以减少疼痛的发生。

我感到非常安心，因为这位医生不仅解答了我的疑惑，还给了我一些实用的建议。从那以后，我开始认真对待自己的口腔健康，定期刷牙、漱口，避免吃太辣的食物。虽然地图舌依然存在，但我已经不再为此感到焦虑和困扰了。

我从来没有想过，一个简单的舌头疼痛问题，会让我在网上问诊平台上度过了一个又一个焦虑的夜晚。起初，我只是觉得舌尖有些发炎，可能是上火引起的。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至连舌头伸长时的系带也开始疼痛。我开始担心，会不会是某种严重的疾病？

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并描述了我的症状。很快，一位专业的医生回复了我。通过文字和图片交流，医生初步判断我的问题可能是局部不良刺激引起的，例如与牙齿摩擦、过高温度或辛辣食物等。医生建议我使用康复新含漱液和生理盐水进行治疗，并避免刺激性食物和饮料。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的舌头疼痛逐渐减轻。现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧，仿佛是一场噩梦。幸好有京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我及时解决了问题。

我还记得那天晚上，哺乳期即将结束的我，突然被一阵剧烈的牙痛所折磨。疼痛从左侧的牙齿开始，像一根针扎进我的大脑。作为一个新手妈妈，我不仅要照顾宝宝，还要忍受这种难以言说的痛苦。于是我打开了手机，开始了我的线上问诊之旅。

在与医生的交流中，我得知我的问题是牙龈肿痛，可能是由于哺乳期的压力和营养不良引起的。医生建议我使用复方氯己定含漱液漱口，并局部涂抹丁硼乳膏。同时，白天去线下医院局部冲洗，并服用阿莫西林胶囊来控制感染。对于疼痛的缓解，医生推荐了对乙酰氨基酚缓释片，而不是美林或人工硫磺甲硝唑，因为这些药物可能会影响哺乳。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。虽然过程中有很多困难和挑战，但最终我成功地控制了牙痛，并且可以继续哺乳我的宝宝。这个经历让我深刻地认识到线上问诊的重要性和便利性，尤其是在我们忙碌的生活中，无法随时去医院看病时。

我是一个在哈尔滨市工作的普通上班族，生活平淡无奇，直到三个月前，我的左腮开始肿胀。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，肿胀不仅没有消退，反而越来越严重。我的脸颊变得异常肿大，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，去过多家医院，但都没有得到明确的诊断和有效的治疗。有一次，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号，并与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。

医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我上传了之前拍摄的CT片子。通过仔细分析片子，医生初步判断可能是咬肌和腮腺发炎引起的肿胀，并建议我到口腔医院进行进一步的检查和治疗。医生还提醒我，如果不及时处理，可能会引起更严重的并发症，甚至危及生命。

在医生的指导下，我终于找到了正确的治疗方向。经过一系列的检查和治疗，我的左腮肿胀逐渐消退，恢复了正常的生活和工作。整个过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我极大的帮助和支持，让我感受到了科技和医疗的完美结合。