秋风至、秋燥来，天气逐渐转凉的同时，气候也越来越干燥，我们除了皮肤变得干燥以外，连眼睛也不能幸免。

 

在干燥的环境内，水分蒸发的速度往往要比其它季节要快，人体内的水分缺失，更容易造成眼部干燥。眼睛就像是住进了「撒哈拉沙漠」，干干涩涩的非常难受。

 

再加上我们在生活中经常熬夜或者是长期玩电脑、看手机，更是让眼睛的负担进一步加重，从而也就导致了「干眼症」的发生。

 

秋燥当前，眼睛格外缺水

 

干眼症又称角结膜干燥症，它是由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的质量、多少、自然流动性出现异常，而引起的泪膜不稳定和眼表损害。通俗来讲，就是你的眼睛缺水了。

 

 

眼睛中缺失的「水」是由三种物质产生的：表面的油、中间的水和底层的蛋白质；也就是脂质层、水液层以及黏蛋白层。正是因为这种「油包水」的组合，才能保护我们的眼睛。

 

而当眼睛感到干涩、干痒、畏光、有异物感以及眼疲劳的时候，那你的眼睛极有可能就是出现以下情况了。

 

缺乏油脂分泌

 

眼睑患病导致睑板腺功能缺乏，油脂层分泌过少，泪液蒸发过度，从而患上干眼症。

 

缺乏水液层泪液，泪腺分泌减少

 

这是导致干眼症发病的最常见的原因。

 

在生活中，自律神经失调、老年性泪腺功能下降、感染、自身免疫疾病会导致泪腺发炎，长时间使用眼药水等因素都会使水液层泪腺泪液分泌过少。

 

 

缺乏黏蛋白层

 

黏蛋白层主要是由眼表上皮细胞及结膜杯状细胞分泌形成，一些眼科的手术、眼睛的外伤以及某些眼药水会对眼表的细胞造成损伤，从而影响黏蛋白的分泌，而形成干眼症。

 

很多人觉得初期的干眼症并没有影响到生活和工作，眼睛模糊闭一会就好了，睡一觉眼睛状态也会好很多，所以就没有重视。

 

但其实干眼症属于慢性眼病，刚开始症状不太明显，若不及时治疗，有可能出现眼睛充血、红肿、角膜上皮破掉产生黏附的丝状物等症状。久而久之，角结膜会出现病变，最后对视力造成影响。

 

干眼症的病因

 

健康眼睛为什么能够保持湿润？

 

眼睛湿润主要是因为泪膜起着主导作用，它覆盖在眼睛的角膜上，润滑着眼球表面，防止角膜或者结膜的干燥，同时供给角膜氧气以及冲洗、抵御眼球表面的异物和微生物等。

 

干眼症的原因

 

干眼症的常见病因有眼睛局部炎症、过度用眼、眼表受损、体内激素失衡等。如果的不良的生活习惯，都会引起干眼症。

 

 

● 长期用眼

 

因为注意力高度集中于屏幕上内容，而使眼睛的眨眼次数无形中减少，从而降低眼内润滑剂和泪液分泌。同时，电脑强烈光线对人眼刺激很大，由于距离较近，容易使泪液分泌异常而致干眼。

 

● 戴隐形眼镜

 

隐形眼镜会阻断眼睛与空气接触，眼睛得不到呼吸，透氧率就会下降，角膜缺氧，泪液不足，眼睛自然也就越来越干了。

 

● 环境因素

 

空气污染、高温、经常处于空气不流通或者是空调开放的环境中，空气湿度过低，都会导致眼睛发干。

 

日常缓解方法

 

多吃新鲜的蔬菜和水果

 

长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适量的猪肝及蛋黄。

 

同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，因为研究发现干眼症还与身体某些维生素的缺乏有关系，特别是维生素A的缺乏可能引起干眼症。

 

多眨眼睛

 

通过眨眼可以让泪液滋润眼角膜，也可以滋润结膜，眼睛就不会特别的干燥。

 

图片来源：soogif

 

在眨眼的过程中由于压力的作用，可以促进睑脂的泌出，同时能将泪膜各层均匀的覆盖在我们的眼表，而且多眨眼对眼睛也有一定的保护作用。

 

合理用眼

 

用眼时间不宜过长，一般盯着电脑屏幕40~50分钟就要休息5~10分钟；也可以眺望远方的风景来缓解眼疲劳，长时间注意一样东西时，要有意识地多眨眼，使眼球保持湿润；同时也要注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛。

 

轻度干眼症只要注意休息、改变室内干燥环境、避免风沙刺激、减少观看电子屏幕的时间等就能缓解。如果通过休息、改善环境等措施仍不能缓解，可以使用不含防腐剂的人工泪液。

 

 

干眼症在轻度的时候很容易忽视，而它也和其它常见眼科疾病的症状相似，当大家难以区分时，还是需要及时去医院，询问医生的意见，以便于得到及时的正确的诊治。

 

干眼症对平常的护理要求很高，希望大家能够坚持护理自己的眼睛，使自己拥有一双明亮的双眼。

对于长时间用眼的学生党和上班族来说，眼药水几乎是每人必备。

 

眼睛干了，滴一滴；眼睛痒了，滴一滴；眼睛红了，滴一滴......

 

似乎眼药水成了“万能药”，真的是这样么？你真的会用眼药水么？哪些眼药水适合日常使用？关于眼药水的注意事项，你或许还不知道。 

 

有些眼药水真不能乱用

 

Dr.京默默观察了办公室的同事，他们买眼药水通常比较随意，药店随手拿一瓶就开始用。把眼药水当成依赖品。

 

 

可是却忘了，眼药水也是“药”，频繁使用眼药水或者使用不合适的眼药水，不仅保护不了眼睛，甚至可能还会给眼睛带来伤害。

 

譬如以下的几类眼药水，健康的眼睛最好不要乱用：

 

含有防腐剂的滴眼液

短期使用含防腐剂的滴眼液一般不会产生不良反应，但如果长期、高频次使用，则会发生眼异物感、灼热感等。

 

滴眼液中常见的防腐剂有季铵盐类(如苯扎氯铵、苯扎溴铵)、羟苯酯类(尼泊金类)(如羟苯甲酯、乙酯、丙酯等)。

 

含有激素的滴眼液

激素类眼药水可以用来对抗眼部炎症，如果没有医生指导，可不敢乱用，长期大量使用此类滴眼液可能会导致糖皮质激素性青光眼。

 

常见的有地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液等。

 

含有抗生素的滴眼液

这类眼药水主要用于眼部感染，具体需要用哪种，还需要医生了解具体眼部疾病后选择。

 

比如四环素、氯霉素、新霉素、诺氟沙星、左氧氟沙星等。

 

人工泪液相对安全

 

我们的眼睛分泌物可以让我们的眼表处于湿润状态，润滑眼球，但总有不够用的时候，而人工泪液就可以作为眼泪的替代品来湿润眼睛。

 

 

人工泪液成分相对比较简单，主要用于轻度的干眼症，对于眼部感染、炎症等疾病，并没有治疗效果。

 

根据人工泪液所含成分，常见的有以下几种：

 

玻璃酸钠滴眼液

具有保水性，可以防止结膜干燥，眼睛干涩。

 

羟甲基纤维素钠滴眼液

缓解眼睛干的同时，可以补充泪液中的电解质。

 

右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液

缓解眼睛干燥、过敏的症状，消除眼球灼热、疲劳的不适感。

 

聚乙烯醇滴眼液

主要成分是高分子聚合物，黏度较高，可以增加人工泪液在眼表的停留时间。

 

另外，如果眼表泪液蒸发过快，还可以使用脂质型人工泪液，含有甘油和矿物油，可以降低蒸发速度。

 

具体使用哪种类型的人工泪液，最好先找医生明确干眼类型，选择相对应的滴眼液品类。

 

如何正确使用眼药水？

洗干净双手，避免污染滴眼液瓶口。

用手指将下眼皮往下拉，眼药水滴在下眼皮与眼球连接处的结膜囊上。

一滴就够了，不论你眼睛有多大，一滴就已经足够湿润眼表了，多余的反而流出来浪费。

滴完后轻轻闭眼休息几分钟。

 

 

使用滴眼液的注意事项：

 

• 不可与他人混用同一瓶滴眼液。
• 滴眼液的瓶口不要接触到眼睛，应该悬空滴入。
• 如果同时使用几种眼药水，两种眼药水使用时间需要间隔五分钟以上。
• 滴眼液保质期较短，通常在一个月以内，为了避免浪费，可以使用单剂量包装的滴眼液。
• 控制使用频次，一天最好控制在四次以内，不要过度依赖。

 

眼睛干了怎么办？

 

虽然上面Dr.京推荐了人工泪眼，但终究是治标不治本，不能完全靠滴眼液来缓解眼干，可以从以下几个方面注意：

 

降低使用隐形眼镜次数

隐形眼镜阻隔了眼表与空气的接触，所以长时间佩戴隐形眼镜，眼睛无法“呼吸”，会感到眼睛干。建议每天佩戴不要超过8小时，可以和框架眼镜交叉佩戴。

 

 

减少用眼时间

看电脑半小时后，最好看看别的地方，让眼睛放松几十秒。

 

补充维生素A

 

增加环境湿度

如果室内空气过干，尤其是夏季空调房和冬季暖气房，可以使用加湿器来增加空气湿度。

 

如果眼睛还是干涩难忍，最好还是去医院查明原因哦~

 

参考文献

[1] 陈祖基. 滴眼液中防腐剂的利弊及其使用对策[J]. 中华实验眼科杂志,2013,32(11):1003-1005. DOI:10.3760/cma.j.issn.2095-0160.2013.11.002.

[2] 中华医学会眼科学分会眼视光学组. 视疲劳诊疗专家共识(2014年)[J]. 中华眼视光学与视觉科学杂志,2014,16(7):385-387. DOI:10.3760/cma.j.issn.
1674-845X.2014.07.001.

 

秋风至、秋燥来，天气逐渐转凉的同时，气候也越来越干燥，我们除了皮肤变得干燥以外，连眼睛也不能幸免。

 

在干燥的环境内，水分蒸发的速度往往要比其它季节要快，人体内的水分缺失，更容易造成眼部干燥。眼睛就像是住进了「撒哈拉沙漠」，干干涩涩的非常难受。

 

再加上我们在生活中经常熬夜或者是长期玩电脑、看手机，更是让眼睛的负担进一步加重，从而也就导致了「干眼症」的发生。

 

秋燥当前，眼睛格外缺水

 

干眼症又称角结膜干燥症，它是由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的质量、多少、自然流动性出现异常，而引起的泪膜不稳定和眼表损害。通俗来讲，就是你的眼睛缺水了。

 

 

眼睛中缺失的「水」是由三种物质产生的：表面的油、中间的水和底层的蛋白质；也就是脂质层、水液层以及黏蛋白层。正是因为这种「油包水」的组合，才能保护我们的眼睛。

 

而当眼睛感到干涩、干痒、畏光、有异物感以及眼疲劳的时候，那你的眼睛极有可能就是出现以下情况了。

 

缺乏油脂分泌

 

眼睑患病导致睑板腺功能缺乏，油脂层分泌过少，泪液蒸发过度，从而患上干眼症。

 

缺乏水液层泪液，泪腺分泌减少

 

这是导致干眼症发病的最常见的原因。

 

在生活中，自律神经失调、老年性泪腺功能下降、感染、自身免疫疾病会导致泪腺发炎，长时间使用眼药水等因素都会使水液层泪腺泪液分泌过少。

 

 

缺乏黏蛋白层

 

黏蛋白层主要是由眼表上皮细胞及结膜杯状细胞分泌形成，一些眼科的手术、眼睛的外伤以及某些眼药水会对眼表的细胞造成损伤，从而影响黏蛋白的分泌，而形成干眼症。

 

很多人觉得初期的干眼症并没有影响到生活和工作，眼睛模糊闭一会就好了，睡一觉眼睛状态也会好很多，所以就没有重视。

 

但其实干眼症属于慢性眼病，刚开始症状不太明显，若不及时治疗，有可能出现眼睛充血、红肿、角膜上皮破掉产生黏附的丝状物等症状。久而久之，角结膜会出现病变，最后对视力造成影响。

 

干眼症的病因

 

健康眼睛为什么能够保持湿润？

 

眼睛湿润主要是因为泪膜起着主导作用，它覆盖在眼睛的角膜上，润滑着眼球表面，防止角膜或者结膜的干燥，同时供给角膜氧气以及冲洗、抵御眼球表面的异物和微生物等。

 

干眼症的原因

 

干眼症的常见病因有眼睛局部炎症、过度用眼、眼表受损、体内激素失衡等。如果的不良的生活习惯，都会引起干眼症。

 

 

● 长期用眼

 

因为注意力高度集中于屏幕上内容，而使眼睛的眨眼次数无形中减少，从而降低眼内润滑剂和泪液分泌。同时，电脑强烈光线对人眼刺激很大，由于距离较近，容易使泪液分泌异常而致干眼。

 

● 戴隐形眼镜

 

隐形眼镜会阻断眼睛与空气接触，眼睛得不到呼吸，透氧率就会下降，角膜缺氧，泪液不足，眼睛自然也就越来越干了。

 

● 环境因素

 

空气污染、高温、经常处于空气不流通或者是空调开放的环境中，空气湿度过低，都会导致眼睛发干。

 

日常缓解方法

 

多吃新鲜的蔬菜和水果

 

长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适量的猪肝及蛋黄。

 

同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，因为研究发现干眼症还与身体某些维生素的缺乏有关系，特别是维生素A的缺乏可能引起干眼症。

 

多眨眼睛

 

通过眨眼可以让泪液滋润眼角膜，也可以滋润结膜，眼睛就不会特别的干燥。

 

图片来源：soogif

 

在眨眼的过程中由于压力的作用，可以促进睑脂的泌出，同时能将泪膜各层均匀的覆盖在我们的眼表，而且多眨眼对眼睛也有一定的保护作用。

 

合理用眼

 

用眼时间不宜过长，一般盯着电脑屏幕40~50分钟就要休息5~10分钟；也可以眺望远方的风景来缓解眼疲劳，长时间注意一样东西时，要有意识地多眨眼，使眼球保持湿润；同时也要注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛。

 

轻度干眼症只要注意休息、改变室内干燥环境、避免风沙刺激、减少观看电子屏幕的时间等就能缓解。如果通过休息、改善环境等措施仍不能缓解，可以使用不含防腐剂的人工泪液。

 

 

干眼症在轻度的时候很容易忽视，而它也和其它常见眼科疾病的症状相似，当大家难以区分时，还是需要及时去医院，询问医生的意见，以便于得到及时的正确的诊治。

 

干眼症对平常的护理要求很高，希望大家能够坚持护理自己的眼睛，使自己拥有一双明亮的双眼。

 

科学审核：

京东全职医生-眼耳鼻喉科-庞博伶

红眼病是以眼内泛红为主要特征的一种眼部病变，这种病症通常是由于病毒或细菌感染所造成的。患病后患者会出现眼部疼痛、畏光、流眼泪、粘液性分泌物等症状，需要积极采取治疗措施进行改善，建议使用一些眼药水。那么，红眼病用什么眼药水比较好呢？

1、氯霉素眼药水

氯霉素眼药水是治疗红眼病比较常用的，它属于抗生素类的滴眼液，用于各种炎症性的疾病。不仅能够改善红眼病，又可治疗睑缘炎、睑腺炎、结膜炎、角膜炎等眼部疾病。在用药之后，能够很好的杀死病原体，从而达到改善病症的目的。不过这种眼药水是具有副作用的，在使用之后有可能会出现眼内充血、发痒等表现。

2、利福平眼药水

利福平眼药水属于半合成的广谱杀菌剂，它的抗菌和抑菌效果是非常不错的，能够很好的改善因为菌群刺激而造成的红眼病。不过这种药物存在禁忌症，它不适合严重肝功能不全和胆道阻塞的患者使用。另外，对利福平眼药水中成分过敏的患者也需要禁用。

3、氧氟沙星滴眼液

红眼病的患者也可以使用氧氟沙星滴眼液，这是临床上比较常用的一种广谱抗生素类的眼药水，它属于喹诺酮类的药物。在用药之后能够很好的对抗细菌感染问题，并且消炎作用也是比较不错的。不过此药物不适合长时间使用，不然有可能会引起眼部的一些其他病变。

以上所介绍的内容，就是红眼病可以使用的眼药水。这种眼部疾病在临床上是比较多见的，而且会给眼部造成不舒服的感觉，所以一旦发现就需要根据专业医生的指导，使用一些眼药水进行改善。用药的过程当中，患者需要加强眼部护理，多吃一些对眼睛有好处的食物。

结膜炎也就是眼结膜出现了炎症感染，又分为急性和慢性这两种，急性结膜炎指的是红眼病。在急性结膜炎没有得到妥善治疗，或长期用眼不当的情况下，结膜炎就会发展为慢性期。慢性期的结膜炎虽然不如急性期症状剧烈，但对于视力的伤害却是非常大的。所以有的患者就想知道：眼睛慢性结膜炎怎么办？用什么眼药水治疗好呢？

一，诺氟沙星滴眼液。诺氟沙星滴眼液是一种外用药物，它是由诺氟沙星为主材料研制而成。而诺氟沙星具有广谱杀菌的效果，尤其是针对于黄金葡萄球菌感染的治疗效果非常理想。所以慢性结膜炎患者如果想要使用眼药水来治疗的话，那么可以首先选择诺氟沙星滴眼液来治疗。

二，红霉素眼膏。罗红霉素眼膏是用罗红霉素研制癌症的一种外用药，他和诺氟沙星滴眼液的大致药效都差不多，但也有一定的区别，那就是罗红霉素针对于大肠杆菌念珠菌感染引起的炎症，效果比诺氟沙星要更好一些。当然这两种药都具备广谱杀菌的效果，所以即使是一般的真菌感染，也可以使用这两种药物来治疗。

三，珍视明滴眼液。珍视明滴眼液更属于一种保养药物，因为它的药效比起上面两种药物要弱很多。但对于消除眼部疲劳感，提高眼神经免疫力的效果还是非常理想的。所以在使用诺氟沙星滴眼液和罗红霉素眼膏的同时，也可以搭配使用珍视明滴眼液，这样治疗速度应该会更快一些。

上面就是对于治疗慢性结膜炎的外用药物介绍。除了使用药物治疗之外，慢性结膜炎患者更应当注重对眼睛的护理。因为很多人之所以久治不愈，就是由于用眼不当所引起的。比如说长时间对着电视，电脑或手机，又或者经常遭受强光刺激，经常熬夜或用手揉眼睛，都有可能加重结膜炎的病情。

其实角膜炎这种疾病我们在处理的同时，应该去考虑的就是患者是不是存在一些不好的生活习惯，因为长期用脏手去摸眼睛的话，是可以造成角膜炎这种疾病的形成的，具体的怎么做好疾病预防，我们专家做出了以下的详细阐述。

 

如何预防角膜炎？

1、培养个人良好的卫生习惯，随时注意清洁，常用肥皂洗手，并保持干燥。

2、避免用手揉眼睛。

 

用手揉眼睛害处很多，尤其是小孩子。孩子好动，小手总是弄得很脏，用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。

当与患眼病的孩子一起玩耍时，用手揉眼睛，就会被传染上相同的眼病，如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后，用手揉眼睛就好像用一个砂轮来回摩擦眼睛一样，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时还会感染发病，如果眼睛发痒，可以滴消炎眼药水，眼睛里进沙子时，应先用消炎眼药水冲洗，再去医院治疗，千万不要用手揉眼睛。

3、流行期间尽量避免到人多的公共场所。

 

4、流行期间应尽量避免到公共游泳池去游泳。

5、避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。

6、病人痊愈后，其用过的被子、毛巾应洗净，并经大太阳完全曝晒。

7、病患应保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽烟等，才可有效预防或减轻症状。

8、要注意平时饮食营养健康

保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。

 

维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。

 

 

补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光，易流泪。

但是角膜炎患者在疾病恢复期间，最好不要接触电子产品，这是因为对于角膜炎患者来说也是一种伤害，角膜炎的患者最好在日常生活中改变自己的不良生活习惯，以上专家所说的应该都尽量的避免做到，只有这样患者才会更加的健康。

​​我们每个人都会经历点眼药水这件小事，可是有多少人能正确地完成这件“小事”呢？下面就来看看，您错过了哪些环节！

第一步：点眼药前,请您用肥皂洗净双手

第二步：核对眼药水

眼药瓶标有效期内,保质期为开启后的1个月(特殊保质期的眼药水,请遵医嘱)。根据医生医嘱仔细核对眼别（左眼、右眼或双眼）、药水名称及浓度，以免点错，带来不必要的伤害和麻烦。

第三步：避免污染

取下眼药水瓶盖时，不要碰到瓶口，将瓶盖内面向上放在干净的桌面上，并保持瓶口不被污染。

第四步：点眼方法

平躺或者坐位将头部尽可能后仰，眼睛往头顶方向看，用手指轻轻拉开下眼睑，暴露下穹隆（白眼珠和下眼睑之间的缝隙）。眼药瓶垂直向下，距离眼睛2～3厘米，将药液滴入下穹隆内或白眼珠上，每次1～2滴，然后轻闭眼睛2～3分钟。不要用力闭眼，防止把刚滴进去的药水挤出；同时用手指按压内眼角，防止药液顺着鼻泪管流入鼻腔。

 

注意事项

1，眼药水不推荐共用，在滴眼药水时，如果操作不当，瓶口可能会接触到结膜或者眼睑的组织，会导致眼睑或结膜组织上的细菌沾到瓶口或进入瓶内，很容易引起细菌的滋生；如果交叉使用，就会导致交叉感染，引起传染性的细菌性结膜炎；如果传染性极强，就会波及所有使用过此瓶眼药水的人。

 

2，同时用2种或以上的眼药时，每2种之间需要间隔5～10分钟。使用顺序为同时使用眼药水和眼膏时，先用眼药水，再用眼膏；多种眼药水时，先用刺激性小的眼药，再用刺激性大的眼药。

 

3，混悬液眼药水（如妥布霉素地塞米松滴眼液、泼尼松龙滴眼液等）需要先摇匀再点。

 

4，用药次数应按照说明书或者遵医嘱，请您不要自行加减次数或者停用。用完眼药后要按时来医院复诊，由医生决定是否停药或者换药。

 

5，有些眼药水（如散瞳剂或缩瞳剂）用后会出现视力改变及畏光等症状，这是正常现象，停药后视力自行恢复。

 

6，使用药物期间，如出现过敏反应或其他不适症状，应立即停药，并立即到医院诊治。

 

您学会了吗？​​​​

在生活中，大家都认为口服是较安全、方便和经济的给药方法，是药物疗法中最常见的给药途径。有人认为吃口服药这么简单的事，还煞有其事的发一篇文章，那真是吃饱了撑的。如果你真是这么想的那就大错、特错了。

 

 

曾经有一个因为一片泡腾片导致18个月大的婴儿死亡的案例，现在想想还不寒而栗，如果孩子的母亲能够仔细阅读说明书，就会避免该悲剧的发生。所以口服药物并不是简单的事。

 

首先介绍一下口服药物剂型及不同剂型药物不同的口服方法。

 

糖衣片、薄糖衣片、肠溶衣片。包衣的目的是为了增加药物稳定性，掩盖药物气味，防止药物在胃液中破坏及对药物的刺激。应该整片吞服。比如阿司匹林肠溶片晨起空腹或者睡前整片吞服。

泡腾片为含有泡腾崩解剂的片剂，遇水可产生气体一般为二氧化碳，服用时先将药物置于容器内，加半杯水使泡腾片溶解，等气泡完全消失、药物完全溶解后，摇匀服下，不能直接吞服。

咀嚼片，药片经嚼碎后表面积增大，可促进药物在体内的溶解和吸收，也可吞服，最好嚼服。

舌下含片 置于舌下迅速融化，主要用于急诊治疗，比如硝酸甘油，不能直接吞服，吞服时经胃肠道吸收发生首关消除反应，无法较好起效。

普通含片，比如草珊瑚含片、西瓜霜等咽喉用药起到局部消炎、杀菌、止痛等作用。应注意含在口腔或颊部，不要吃东西和饮水。

胶囊制剂 一般整粒吞服。

缓释片和控制片 一般来说要整粒吞服，不可掰开、碾碎或咀嚼后服用，以免药突然释放过强产生严重后果。仅有个别缓释剂可分剂量服，一般均有刻痕，应按说明书用。典型代表就是硝苯地平控制片—拜新同，只能整粒吞服，此药物应用先进控释技术恒速释放，最后代谢完毕，排出体外后可见药物空壳。
 

口服药物的常见服药误区

 

对每日服药次数的误区　误以为是随一日三餐服药，其实不然，一种药物需要每日三次口服是根据药物的半衰期定的，一般来说需要3/日口服药物，需要每8小时一次。这样来看的话早6点，午后2点，晚上8点分次口服是不错的时间点。对于每天2次的药物采用早8点、晚8点口服。但是要特别提醒大家的是对于高血压患者用药次数的问题，多数人血压成勺形分布。之前文章了有讲述，今日再降调一次。人的血压1天24小时中，9:00-11:00时、16:00—18:00最高，次日凌晨2:00-3:00最低。 轻度高血压患者切忌在晚上入睡前服药，中重度高血压患者也只能服白天量的三分之一。 1天服用1次的降压药（包括控释片剂）多在7:00服药 。1天服用2次降压药，以上午7:00和下午14:00-16:00两次服药为宜。 短效抗高血压药一天三次，第一次应该在清晨醒来，中午一点，下午六点之前最后一次 。
 

2.干咽药物　有些人为了省事，不喝水，而是借唾液干咽。干吞药一方面可能卡在食道，损伤食道，另一方面由于没有足够的水来帮助溶解，不利于药物的崩解，释放，影响药物发挥作用，有些药物容易在体内形成结石。

 

3..用饮料、茶水服药、甚至用酒服药　正确的服药方法是用温度适中的白开水送服。牛奶、果汁、茶水、可乐、咖啡、酒精等各种饮料都会与药物发生相互作用，影响疗效。

 

4.多药同服　多药同服时，药物之间的相互作用就很难避免，甚至还会引起一些意想不到的麻烦。服用的几种药物可能产生不良相互作用，一定要主动向医师或药师咨询，但不可自行随意停药或换药。

 

5.喝水过多　因为这样会稀释胃酸，不利于药物的溶解吸收。一般来说，服固体药物时，喝1小杯温水就足够了。对于糖浆这种特殊的制剂，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。

 

6、服药后马上运动　药物服用后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收而发挥作用，其间需要充足的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器的血液供应不足，影响药物的吸收、疗效。

 

7.躺着服药　躺着服药，药物容易黏附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症；严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐忧。所以，最好取坐位或站姿服药。当然特殊药物除外：硝酸甘油，应该坐位口服，以防止扩血管作用导致的低血压，站立有摔倒的风险。

 

正确服用口服药物的方法是：

 

（1）先洗净双手，倒一杯温开水；

 

（2）先喝一口水，润润喉咙和食管；

 

（3）把药含入口中，再抿一口水，咽下药物，陆续将小半杯水喝完。

 

（4）服药后不要马上躺下，最好站立或走动一分钟，以便药物完全进入胃里。

 

总之，掌握正确的服药方法是治疗的关键，既能使药物发挥最大疗效，又可减少毒副反应。患者使用药物前，应仔细阅读药品说明书，了解药物的正确服药方法，注意事项，不良反应等，服药期间注意药物不良反应的自我监测、评估，有利于早发现，早防控。有用药方面的疑惑可以向医生咨询。

 

 

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卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

在维生素的大家族里，有这样四个B族维生素容易被人忽略，恰巧缺少了这四样维生素可能会给我们的生活带来很大的困扰。我们可以从食物的方面了解如何补充这四种维生素，也要了解这四种维生素缺少了会给我们带来什么危害。

 

维生素B6——抗皮炎素

维生素B6可以协助人体内的蛋白质正常代谢，另外对于维持我们的大脑神经功能有着不可或缺的地位。缺乏了维生素B6会造成在生活中很容易抽筋，贫血、头晕目眩、抑郁、恶心虚弱、抵抗力下降等这些症状。主要的摄入来源是肉类，动物肝脏，全麦类，豆类，坚果类，最后还有香蕉。平时不爱吃香蕉的朋友可以尝试着吃一点香蕉，既可以补充维生素，而且香蕉也非常的好吃，还可以通便。

 

还有一些研究发现，有四分之一抑郁症量表指数比较高的人，是因为缺乏了维生素B6和B12所导致的。

维生素B12——钴胺素类

维生素B12的主要功能是帮助人体制造血液中的红血球，很明显缺乏了维生素B12就会造成恶性贫血。另外维生素B12也负责维持神经系统的正常运作。如果长期缺乏的话，会出现一些特殊的症状，比如体重突然减轻、整个人非常的虚弱，四肢酸痛，舌头痛，抑郁等。食物来源为肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜、奶制品这些。不知道大家发现没有，B12是唯一一个只能从动物身上获取的维生素，所以有些全素爱好者要注意维生素B12的补充。

维生素B5——泛酸

泛酸的主要工作是合成体内抗体、合成胆固醇制造荷尔蒙这三大项目，其他还可以帮助蛋白质在体内的利用。这种维生素存在于非常广泛的食物中，很不容易造成不足的情况。

维生素B9——叶酸

说维生素B9大家可能不熟悉，一说叶酸大家就熟悉了，一般孕前妈妈备孕时婚检的医生就会跟她说要多吃叶酸，对胎儿和自己都很好。那么叶酸是做什么的呢，它其实是与B12一同参与造血的功能，正常人缺少了叶酸可能会造成贫血，肠胃不适，失眠和健忘这样的症状。而孕妇则可能会造成胎儿神经发育的缺陷，所以在怀孕时一定要注意叶酸的补充。从胡桃、动物肝脏、深绿色的蔬菜、鸡蛋牛奶等这些食物中可以有效获取叶酸。

 

我曾经是一个对生活充满热情的人，但自从我被诊断出黄斑水肿后，我的世界就像被蒙上了一层灰暗的雾。每天我都在担心我的视力会进一步下降，甚至失明。这种恐惧让我变得焦虑和抑郁，生活质量急剧下降。

在我最需要帮助的时候，我找到了一个在线医生平台。通过这个平台，我能够随时随地与专业的医生进行交流和咨询。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案，还提供了心理支持和安慰。

我记得有一次，我因为担心眼底造影的结果而无法入睡。我立即联系了我的在线医生，他耐心地解释了整个过程，并告诉我即使结果不理想，也有其他的治疗方法可以尝试。他的话语让我感到安心和放松，第二天我就能以更积极的态度面对检查结果了。

在这个平台上，我不仅学到了如何管理我的疾病，还学会了如何与医生进行有效的沟通。他们教会我如何描述我的症状，如何理解医生的建议，以及如何遵循治疗计划。这些技能不仅对我的眼部健康有益，也对我的整体生活产生了积极的影响。

现在，我的视力已经有所恢复，虽然还不能完全回到正常状态，但我已经能够重新享受生活的美好。每天我都会感激那个在线医生平台和所有帮助过我的医生们。他们让我明白，即使在最黑暗的时刻，也总有人愿意伸出援手，带来光明和希望。

我从来没有想过，一个简单的眼睛干涩问题会让我如此焦虑和困扰。作为一名小说家，我总是认为自己对生活有着深刻的理解，但当我面对自己的健康问题时，才发现我是多么无知和脆弱。

那天晚上，我在电脑前工作了很长时间，突然感觉到眼睛非常不舒服。它们干涩、发痒，甚至开始流泪。我试图用手揉搓眼睛，希望能缓解这种不适感，但情况并没有好转。相反，我的眼睛变得越来越红肿，视力也开始模糊。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次线上问诊。医生很快回应了我的请求，并询问了我的症状和病史。通过视频通话，医生仔细检查了我的眼睛，并告诉我我可能患有干眼症。

医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状，并给出了详细的用药指导。同时，医生还提醒我要注意眼部卫生，避免长时间使用电子设备，多喝水等等。整个过程非常顺畅和高效，我感到非常满意和放心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议使用了玻璃酸钠滴眼液，并注意了日常生活中的细节。我的眼睛逐渐恢复了正常，干涩和不适感消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我解决了这个问题，并让我重新拥有了清晰的视力和舒适的生活。

我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我发现自己的眼睛早上起来总是有黄色粘液，眼睛红肿时，我立刻就开始担心了。更何况之前还伴随着感冒症状，喉咙痛得厉害。吃了五天的999和阿莫西林后，感冒好了，但是眼睛还是没好转。晚上洗漱时也会发现有少量白色类粘液，这种情况已经持续了一段时间了，甚至在没有感冒前也时不时出现过。每次我都用棉签沾掉，但这并不能解决问题。

我知道自己经常有鼻炎过敏，鼻炎严重时眼睛会加重。于是，我决定去看医生。由于疫情的影响，去医院的人很多，排队等待的时间很长。正当我准备放弃时，朋友推荐了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，登录了平台，填写了相关信息，很快就有医生接诊了我。

医生非常专业，详细询问了我的症状，并给出了治疗方案。他们建议我使用可乐必妥眼液和普拉洛芬眼液，每天三次，一次一滴，两种药物间隔五分钟以上。医生还告诫我，如果用药三天效果不佳，应该停药再次就诊，调整用药方案。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的疑问。

通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。现在，我的眼睛已经好转了很多，黄色粘液和红肿都明显减轻了。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在家中就能享受到优质的医疗服务。

我是一名普通的上班族，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我的眼睛总是感到不适，尤其是在使用电脑或手机时。起初，我以为只是普通的眼疲劳，于是买了一些眼药水来缓解。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。有时候，我的眼睛会突然感到刺痛，甚至流泪。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于工作太忙，我选择了在线问诊。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的眼睛。最终，医生诊断我患有干眼症，并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。首先，我减少了使用电子产品的时间，尤其是在晚上。其次，我每天都要做眼保健操，帮助改善眼部血液循环。最后，我还开始使用人工泪液来缓解眼部干涩感。经过一段时间的调理，我的眼睛逐渐恢复了正常，症状也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活和工作的乐趣。

我还记得那天早晨，照镜子时发现自己的右眼球上出现了一个黄色色素痣。起初我并没有太在意，毕竟我对医学知识也算有一定的了解，知道这类痣大多数是良性的。但随着时间的推移，我的焦虑感逐渐加剧，尤其是在网上搜索后，看到了一些关于肾虚在眼睛上表现的文章，更加深了我的不安。

在我心中，肾虚不仅仅是一个医学概念，更是一种对健康的警示。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊的方式，通过京东互联网医院预约了一位眼科专家。

在视频通话中，医生首先安慰了我，告诉我这种黄色色素痣通常是无害的，并不需要过于担心。然后，他详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有家族病史、是否经常熬夜等等。最后，医生建议我定期观察这个痣的变化情况，如果发现它变大或变突起，需要及时就医。

虽然医生的诊断结果让我松了一口气，但我仍然感到有些困扰。毕竟，谁也不能保证这个痣不会恶化。因此，我决定采取一些调理措施来改善自己的身体状况，包括调整作息时间、增加锻炼量、避免过度劳累等等。同时，我也会定期复诊，确保自己的健康状况始终处于良好的状态。

我是一名代驾司机，生活节奏总是很快。每天从中午11点到第二天凌晨5点，几乎没有休息时间。前天晚上，我喝了两两白酒，第二天醒来时，眼球充血，红得吓人。起初我以为是熬夜引起的，但用了滴眼液后，症状并未改善。于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我很快联系到了一位眼科医生。医生详细询问了我的症状，并查看了我上传的照片。最终，医生告诉我这是结膜下出血，可能与我喝酒和生活习惯有关。医生建议我不要再揉眼，避免剧烈活动，并在24小时内冷敷，48小时后热敷。如果出现眼干症状，可以使用玻璃酸钠滴眼液。

听完医生的解释，我才意识到自己的生活方式对健康的影响。从那天起，我开始调整作息，减少熬夜，增加休息时间。同时，我也更加注重饮食和运动，希望能够改善自己的身体状况。

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙于工作和家庭，很少关注自己的健康。直到那天，我的右眼出现了一块不规则的条状物，随着眼球的动作而移动。起初我并没有太在意，认为可能只是暂时的视觉问题。但是当这种现象持续了几天，并且开始影响我的日常生活时，我开始感到焦虑和恐慌。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括休息、按摩和使用眼药水，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院的平台，通过在线问诊功能与一位眼科专家进行了交流。

医生首先询问了我的症状和病史，并建议我进行眼底检查以排除任何潜在的眼部疾病。虽然我在两个月前进行过眼底检查，但医生仍然建议我再次进行检查以确保没有新的问题出现。同时，医生也提醒我避免剧烈活动和过度使用眼睛，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。医生开具了沃丽汀的处方，用于改善眼部血液循环和减轻症状。同时，我也注意了自己的生活方式，避免熬夜和长时间盯着电脑屏幕。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，视力也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。

我是郑州市的一名家长，最近我的孩子总是说眼睛痒、鼻子堵、流鼻涕。起初我以为只是普通的感冒，给他吃了一些感冒药。但是症状并没有改善，反而越来越严重。孩子整天揉眼睛，打喷嚏，鼻涕不停地流。看着他这样难受，我心疼极了。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的解决方法。经过一番搜索，我发现孩子的症状可能是过敏引起的。于是我决定带他去医院看医生。

由于疫情的原因，我们选择了在线问诊。医生非常专业，详细询问了孩子的症状和用药情况，并建议我们去眼科或五官科就诊。医生还提醒我们注意观察孩子的皮肤是否有异常，以排除其他可能的疾病。

在医生的建议下，我们第二天就去医院挂号了。医生进行了详细的检查，确认了孩子的确是过敏引起的症状。医生给我们开了一些抗过敏的药物，并教我们如何正确使用。同时，医生也提醒我们要注意孩子的饮食和生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质。

经过一段时间的治疗，孩子的症状明显改善。我们非常感谢医生和在线问诊平台的帮助。现在我们知道了如何更好地照顾孩子，也更加重视健康问题。

我曾经是一个视力正常的人，直到那天我发现自己看不清东西了。起初，我以为只是疲劳的眼睛，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的左眼尤其严重，需要戴上厚厚的眼镜才能勉强看清东西。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常不舒服，仿佛世界在我眼前模糊不清。

我决定去看医生，希望能找到解决方法。医生给我做了一系列检查，包括验光和眼底检查。结果显示，我的左眼矫正视力只有0.1，这个数字让我非常震惊。医生告诉我，这可能是由于白内障、眼底病变等眼部疾病引起的，需要进一步检查。

我开始担心起来，会不会失去视力？会不会影响我的生活和工作？医生安慰我说，虽然情况看起来很严重，但只要及时治疗，还是有希望恢复视力的。我决定积极配合医生的治疗方案，包括服用药物和进行手术治疗。

在治疗过程中，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间盯着电脑屏幕，多做眼部保健操，保持良好的睡眠质量。这些小小的改变也对我的视力恢复起到了积极的作用。

现在，我的视力已经有所改善，虽然还没有完全恢复到正常水平，但我已经能看清更多的东西了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。

我一向认为自己是一个健康的人，直到那天早晨，我在镜子前发现自己的眼睛里有一个小血块。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的想象。是不是我得了什么严重的疾病？我立即打开了京东互联网医院的app，开始了一次线上问诊。

医生很快回复了我，告诉我这是结膜下出血，可能是因为揉眼睛用力过猛导致的毛细血管破裂。听到这个解释，我松了一口气。医生说这种情况不严重，过5-7天就会自愈。然而，我还是有些担心，毕竟这不是我经常遇到的问题。医生建议我不要再揉眼睛，并询问我是否有痒或眼屎多的情况。幸运的是，我没有这些症状，所以医生说我不需要特殊处理，只需要等待自然恢复就可以了。

在整个问诊过程中，我感到非常安心和放心。医生专业的解释和建议让我明白了自己的问题，并且知道了如何正确地处理它。虽然这只是一个小问题，但它让我意识到线上问诊的重要性和便利性。现在，我不再害怕面对健康问题，因为我知道我可以随时随地得到专业的医疗咨询和帮助。