孕期和产后容易发生抑郁焦虑根本的原因是体内激素的变化。怀孕之后承受的压力特别大，很多妈妈担心宝宝，担心家庭，担心工作，担心没有做好妈妈的准备，一些担心带来的心理的负担，这一类的人可能更容易出现心理的焦虑烦躁。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

引起产后抑郁的原因可能包括以下几个方面：

第一、激素水平的变化，在妊娠、分娩的过程中，体内激素水平发生了很大的变化，尤其是产后24小时内激素水平的急剧变化，是产后抑郁症发生的基础。

第二、遗传因素，有些患者有精神病家族史或者是抑郁症家族史，产后抑郁的发病率较高。

第三、与分娩时出现的并发症、难产等因素相关，产后或者产时发生的并发症、难产均可能给产妇带来紧张和恐惧，从而诱发产后抑郁。

第四、产后随着孩子的到来，产妇的生活发生了不同程度的变化，可能会导致产妇产后心情不好、睡眠不足或者精神紧张等，而这些因素均与产后抑郁症的发生密切相关。

如果产妇在分娩后出现情绪低落，经常感到心情压抑、郁闷、常因小事大发脾气，甚至没有办法照顾小孩的时候，建议及时就诊，早期进行治疗。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮

一部分心脏病可以治愈，和病因有很大的关系。

目前一些常见的先天性心脏病，早期发现并且在没有引起心脏结构严重损害的情况下，可以通过微创的介入封堵手术以及外科的修补手术治疗，而达到治愈的目的。

对于心律失常的患者，如果是室上性心动过速，能够发现旁道传导的具体位置，从而进行电生理射频消融术，也可以进行彻底的根治，而不会复发。

一些房间隔缺损、室间隔缺损的患者，尽早给予介入封堵或者手术修补，完全纠正了心脏结构的异常，就基本可以和正常人一样。
如果是心脏瓣膜疾病，特别是二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄这一类的心脏病，如果症状比较轻，通过瓣膜修复也可以治愈。严重的心脏瓣膜病有可能要进行瓣膜置换术。

冠心病的患者通过冠状动脉介入治疗或者是冠状动脉搭桥可以缓解患者的临床症状，但是不能够完全治愈，属于慢性疾病，而对于心衰的患者也是没有办法治愈的，但是可以在综合治疗的干预下改善患者的愈后，从而提高远期的存活率。

怀疑心脏病，特别是很多病人得了新冠以后心脏出现问题应该到医院，查查心功酶、肌钙蛋白、心脏彩超，看看是否有心肌炎。按照不同的层次和等级有不同的心脏检查，最为常规的检查是心脏彩超、心电图、胸片等。95%以上的先天性心脏病、瓣膜疾病，无论是风湿性瓣膜病、退行性瓣膜病以及其他的瓣膜病，都可以通过心脏彩超得到判断，主动脉瘤、主动脉夹层也可以通过心脏彩超得到判断。第二是心电图，记录的是心脏节律。正常成人静息状态下心跳60-100次/分，低过60次/分为心动过缓，超过100次/分为心动过速。

心脏的风险实际上每个人都是一样，心脏的风险跟年纪无关，只是年纪大的人可能随着年龄的老化，除了不良的因素的影响以外，年龄对心脏也会有一定的影响。如果有很多的不良习惯或者有很多损害心脏的风险的做法，实际上每个人的心脏风险没有区别。其实现在心脏病的发病率越来越年轻化，大部分心梗的并不是七十、 八十的人，很多可能就是五十 、六十甚至更年轻，二十 、三十也不少见。

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作者信息：广州市第一人民医院 精神心理科 副主任医师 徐利敏

早产妈妈容易得产后抑郁症主要是由于以下几方面原因引起的：

一、有的妈妈因为孩子早产，需要住温箱，会内疚、自责不已，认为是自己不注意导致宝宝早产的，每天各种胡思乱想。即使宝宝健康出院了，宝宝生病了妈妈也会认为是早产导致的，给妈妈带来很大的压力，导致早产妇抑郁不已。

二、孩子早产，导致产妇在还没做好心理准备时，就已经升级为妈妈了。这时，她们可能一时无法接受自己的新身份，也不懂得如何照顾孩子，此时就会产生负面情绪。长此以往，可能会患上产后抑郁症。

三、有过一次早产经历的妈妈，下一次生产还会早产的几率会稍微增加一些，但大部分这种情况的妈妈，都能在足月后分娩。有一些打算尽快要二胎的产妇，在第一次分娩早产后会开始担心二胎会不会早产，给心理带来很大的压力，也会有产生产后抑郁症的可能。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮

心脏病患者日常需要注意的事项如下：

第一、避免拥堵，避免情绪激动。病毒性心肌炎、扩张性心肌病、风心病的急性发作，都与病毒或细菌感染有关。心理失常也常常因为上呼吸道感染，而导致急性加重。所以要避免到人群密集的地方去，在感冒季节也要避免感染。过分情绪激动会诱发心脏病紧急发作，要时刻的保持心态平稳。

第二、合理恰当的饮食结构。高脂血症，糖尿病和肥胖都与膳食营养有关。从心脏病的防治角度看，营养要素的合理性十分重要，低盐、低脂、低糖，多吃谷物、水果、蔬菜，少吃红肉油脂类食物。

第三、控制体重。肥胖是高血压、冠心病、糖尿病的危险因素。体重增加20%，冠心病的风险会增加86%。

第四、戒烟。烟草中的烟碱尼古丁可以使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血小板的粘附性增加。吸烟是构成心绞痛发作和突然猝死的一个重要原因。

第五、限酒。过量的乙醇摄入能够降低心肌的收缩力。对于患心脏病的患者，酗酒不只是会增加心脏的负担，甚至会致使心律失常，并影响脂肪代谢，而推动动脉粥样硬化的发生发展。

第六、适当运动。适当运动有利于增强心脏做功，推动身体的新陈代谢、糖脂代谢，避免动脉粥样硬化的发生和发展。对心脏病患者来说，根据身体的状况，从事适当的体力活动，是有助于增进血液循环、增强抵抗力并且避免血栓的形成。

俗话都说月子里很重要，不能看书，不能流泪，不能怎么怎么样，但这个都是俗话说，没有科学根据。而很多人在月子里，多少有一些产后抑郁症的情况，就容易伤心流泪，一般来说对眼睛不会有什么后果。但是如果经常伤心肯定是不好，对自己也不好，对宝宝也不好。建议在月子里面保持心情舒畅，不要想那些伤心的问题。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮

心脏病患者的寿命由众多因素决定，心脏病的病因、病情不同，并发症不同，治疗的效果也不同，寿命自然也存在着很大的差异。
可以被完全治愈的心脏病，比如室上速。一部分先天性心脏病，如防缺、室缺等。大部分心肌炎通过有效的药物治疗或者手术可以完全治愈，对于寿命并没有影响。

大多数心脏病早期积极控制可以长期存活，比如单纯的心肌缺血，通过药物调控、注意作息饮食和情绪调节一般影响不大。

如果病情加重，不管是何种心脏病发展成为严重的心衰，则存活的时间较短，严重的心力衰竭，甚至一年的生存率不到50%。但是如果能够接受正规的心力衰竭治疗，得到正规的医院诊治，定期复查，寿命还是可以延长。

所以心脏病患者的寿命长短是跟患者对疾病的干预是否及时，是否能够坚持长期治疗以及定期复查有很大的关系，当然也和患者是不是存在有其他的严重疾病有关。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮

心脏病包括的一些常见疾病如下：

一、冠心病。主要有心绞痛、心肌梗死，患者需要长期吃药控制病情进展，必要时需要手术，如冠状动脉介入放支架或者是冠状动脉搭桥术进行治疗。

二、高血压。在中国大约有3亿高血压患者，高血压如果控制的不好，会发生心肌肥厚、心力衰竭等等。

三、心律失常性心脏病。比如快速和慢速的心律失常，常见的有室上速、心房颤动、心房扑动、室早、病态窦房结综合征。

四、心脏瓣膜疾病。包括风湿性心脏瓣膜疾病、老年性心脏瓣膜疾病。心脏瓣膜就像房间的门一样，门关不严或者开不开，身体就会出现问题，这就是瓣膜关闭不全或者瓣膜狭窄。

五、先天发育不良导致的先天性心脏病。包括室间隔缺损、房间隔缺损或者法洛四联症等等。另外风湿性心脏病导致的二尖瓣关闭不全，还有病毒感染导致的病毒性心肌炎，这些都属于心脏病。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在虚构的世界里，直到家人出现了头晕、脚无力、肩胛隐痛等症状，心情也变得烦躁起来。起初，我并没有太在意，认为只是身体疲劳或者压力过大所致。但随着时间的推移，这些症状不仅没有改善，反而越来越严重。我们开始频繁地去医院做各种检查，结果显示她有脑萎缩和脑动脉硬化的问题。这些专业术语让我感到一阵恐慌，我开始担心家人的健康问题会影响到我们的生活。

在广州市的一家医院，我们遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了家人的症状和病史，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我们，家人的症状可能与心脏问题有关，建议我们做进一步的检查以排除心功能不全的可能性。同时，他也提醒我们注意血压控制和腔梗引起的可能问题。

这次就医经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。通过在线平台，我们可以随时随地咨询专业的医生，获取及时的医疗建议和指导。尤其对于像我们这样需要长期监测和治疗的患者来说，互联网医院提供了一种便捷、有效的就医方式。

风湿热，一种与链球菌感染密切相关的疾病，在过去曾给无数患者带来痛苦。然而，随着医疗技术的进步，风湿热已经不再是不治之症。

风湿热主要侵犯关节和心脏，同时也可能影响中枢神经系统、皮肤和皮下组织。其中，心脏受累最为严重，可能导致慢性瓣膜病，影响患者的生活质量。然而，通过积极合理的治疗，大多数患者的预后都很好。

治疗风湿热的首要任务是消除链球菌感染病灶。苄星青霉素是首选药物，可以有效消除链球菌感染。对于关节炎和心肌炎患者，还需要进行抗风湿治疗。非甾体抗炎药和强的松是常用的抗风湿药物。

除了药物治疗，患者还需要注意休息和保暖。患风湿热时，应避免受潮受冻，注意卧床休息，尤其是心肌炎患者。只有在体温正常、心动过速得到控制后，患者才能逐渐恢复活动。

风湿热的预防同样重要。患者应保持良好的生活习惯，避免烟酒，注意个人卫生，增强体质。此外，接种链球菌疫苗也是预防风湿热的有效手段。

风湿热是一种可以治愈的疾病。只要患者积极配合治疗，保持良好的生活习惯，就能战胜疾病，重获健康。

我曾经是一个对自己的身体状态非常敏感的人。每天早上醒来，第一件事就是测心率。有时候心率忽快忽慢，会让我感到非常焦虑，担心自己是否患上了某种疾病。这种情况持续了很长一段时间，直到我遇见了林医生。

林医生是一位非常专业的医生，他不仅详细地解释了我的心率问题，还给了我很多实用的建议。通过他的指导，我逐渐放下了对心率的过度关注，开始专注于生活和工作。现在，我已经不再频繁测心率，身体也恢复了正常状态。

然而，最近我又遇到了一个问题。由于工作压力大，我的心率在早上和中午时段会比较快，达到90多到110多次/分钟，而下午回家和晚上睡觉时心率又会降至70多次/分钟。这种情况让我再次感到不安，担心自己是否患上了神经官能症。于是，我又去找了林医生。

林医生告诉我，这种情况并不罕见，很多人都会出现类似的现象。他建议我不必过于担心，心率的波动在一定范围内是正常的。如果有心悸症状，可以口服美托洛尔等药物来减慢心率和降低交感活性。但是，他也强调了我不需要频繁去测心率，应该放松心情，多运动，分散注意力，这样才能真正改善身体状况。

我非常感谢林医生给我的建议和帮助。他的专业知识和人性化的关怀让我重新找回了对生活的信心和热情。现在，我已经不再为心率问题而困扰，开始享受每一天的生活。

运动，是保持健康的重要方式。然而，近年来，运动性猝死事件频发，让人们谈之色变。运动性猝死是指在运动中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡，其病因复杂，其中90%以上与心脏病有关。

运动性猝死的主要原因是心脏疾病，如肥厚性心肌病、冠心病、心肌炎等。这些疾病在运动过程中会加重心脏负担，导致心脏骤停，从而引发猝死。其中，肥厚性心肌病是运动性猝死的主要原因之一，约占所有猝死的1/3。

除了心脏疾病，其他因素也可能导致运动性猝死，如高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，以及过度疲劳、缺乏休息等。

那么，如何预防运动性猝死呢？首先，要关注自身健康状况，尤其是有心脏病家族史的人，更要定期进行体检。其次，在运动前要进行充分的热身，避免突然进行剧烈运动。此外，要选择适合自己的运动强度，避免过度疲劳。如果出现头晕、心慌、胸痛等症状，应立即停止运动，并及时就医。

如果发现有人出现运动性猝死的症状，应立即进行心肺复苏。心肺复苏是挽救生命的重要手段，能够帮助心脏恢复跳动。进行心肺复苏时，要按照以下步骤操作：

• 将患者置于平坦的地面，解开衣物，确保气道通畅。
• 进行30次胸外按压，按压深度约为5厘米。
• 进行2次口对口人工呼吸。
• 重复以上步骤，直到专业急救人员到来。

总之，运动性猝死是严重的健康问题，需要引起我们的高度重视。通过了解相关知识，提高自我保健意识，我们可以有效地预防运动性猝死的发生。

近年来，关于喝茶的健康益处，越来越多的研究提供了证据。一项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究显示，每周喝茶3次以上，可以显著降低心血管疾病风险，甚至达到20%！

这项研究纳入了10万名中国成年人，通过问卷收集了他们的茶叶消费信息。结果显示，与不喝茶或非习惯性饮茶的人相比，习惯性饮茶的人（每周喝茶≥3次）的ASCVD发病率、ASCVD死亡率和全因死亡率分别降低20%、22%和15%。

此外，研究还发现，绿茶、红茶和花茶等不同类型的茶都有益于健康。绿茶富含茶多酚，具有抗氧化和抗炎作用；红茶则含有多种生物活性成分，有助于降低血压和胆固醇；花茶则具有清热解毒、消暑解渴的功效。

除了心血管疾病，喝茶还有许多其他健康益处，例如：

• 预防癌症：茶叶中的多酚类物质具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
• 保护肝脏：茶叶中的茶多酚可以减轻肝脏损伤，保护肝脏功能。
• 预防骨质疏松：茶叶中的氟化物可以促进钙的吸收，预防骨质疏松。
• 改善睡眠：茶叶中的咖啡因可以提神醒脑，但同时也具有镇静作用，有助于改善睡眠。
• 抗氧化：茶叶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。

当然，喝茶也要注意适量，过量饮茶可能会导致不良反应，如失眠、胃痛等。

总之，喝茶是一种简单有效的保健方式，可以带来许多健康益处。让我们一起养成喝茶的习惯，享受健康的生活方式吧！

我还记得那天晚上，我的女儿突然抱怨胸口疼。作为一个母亲，我感到非常害怕。我们立即带她去当地的医院进行检查。医生告诉我们，她的心脏标志物升高，可能是心脏问题。他们开了《果糖二磷酸钠口服液》给她，并告诉我们要密切观察她的症状。

一个月后，我们带她去复查，结果却让我们大吃一惊。心脏标志物不仅没有下降，反而升高了。我们非常担心，决定寻求专业的医疗帮助。于是，我在京东互联网医院上找到了余教授，向他描述了女儿的情况，并发送了检查报告。

余教授非常耐心地分析了报告，并告诉我们女儿可能存在心肌损伤和心功能不全的情况。他建议我们立即就医，并进行详细的检查和诊断。我们挂了星期五的号，但余教授担心延误病情，建议我们立即去重庆医院就诊。

在余教授的指导下，我们带女儿去了重庆医院。经过一系列的检查和诊断，医生确认了余教授的判断，并制定了相应的治疗方案。现在，女儿的病情已经稳定下来，我们非常感激余教授的帮助和指导。

我父亲的健康状况最近让我非常担忧。起初，他被诊断出心梗引起的脑梗，住进了崇明中心医院进行治疗。然而，十天后，医生告诉我们他还患有重度肺动脉高压。这一消息让我和家人陷入了深深的焦虑之中。我们开始四处打听，希望能找到有效的治疗方法。

在网上搜索后，我了解到肺动脉高压是一种严重的疾病，需要专业的医生进行诊断和治疗。于是我决定通过互联网医院寻求帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。

医生首先向我解释了肺动脉高压的不同类型和可能的原因，包括心功能不全和肺部疾病。他建议我们进行右心导管检测以明确诊断，并根据结果选择合适的治疗方案。我担心90岁的父亲是否能承受这样的检查，但医生告诉我这是一种微创的检查，可以在住院期间完成。

在医生的建议下，我们决定住院并进行检查。医生还提醒我们，治疗肺动脉高压需要长期的努力和耐心。我们需要密切关注父亲的病情，并遵循医生的指导进行治疗和调理。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利和重要性。它不仅可以帮助我们及时获取专业的医疗建议，还可以节省时间和精力。现在，我和家人都在积极配合医生的治疗方案，希望父亲的健康状况能有所改善。

女性在情绪激动或生气时，常常会伴有后背疼痛的症状。这背后的原因可能与心脏健康息息相关。研究表明，生气后背疼痛很可能是心脏病变的信号。

当女性生气时，体内交感神经会异常兴奋，导致心率加快、心脏负荷增加。这种情况下，原本就存在病变的冠状动脉可能会出现供血不足，导致心肌缺血，从而引发疼痛。这种疼痛往往不仅仅局限于胸部，还可能向胸前区、后背、肩膀等部位放射。

因此，当女性出现生气后背疼的症状时，应及时就医。医生可能会建议进行心脏彩超检查、冠状动脉造影等检查，以判断是否存在心脏病变。如果确诊有心脏病，患者需要在医生的指导下进行针对性治疗，并尽量避免情绪激动、愤怒等不良情绪，保持良好的心态。

除了心脏病变外，女性生气后背疼还可能与以下因素有关：

1. 脊柱问题：如颈椎病、腰椎间盘突出等疾病可能导致后背疼痛。

2. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度用力可能导致肌肉劳损，进而引发后背疼痛。

3. 胃肠问题：如胃溃疡、胃炎等疾病可能导致消化不良、胃痛等症状，进而引发后背疼痛。

4. 神经系统疾病：如神经根炎、坐骨神经痛等疾病可能导致后背疼痛。

5. 其他疾病：如肺结核、肾脏疾病等也可能导致后背疼痛。

总之，女性生气后背疼是一个不容忽视的信号。建议女性朋友们在出现此类症状时，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。

我是一位焦虑的母亲，我的孩子在6月26日做了房间隔缺损手术。手术后，孩子被送进了ICU，医生告诉我他的心脏功能太差，体外循环后心脏跳动不正常。每天，我都在等待着孩子的恢复，然而，情况并没有如我所愿。孩子的NTBPNP反复升高，心功能差，需要无创呼吸机支持。每天的检查结果都让我更加担忧，我开始寻求其他医生的意见，希望能找到更好的治疗方案。

通过互联网医院，我联系了一位心脏专家。医生首先排除了肺部感染的可能性，并建议我们再次复查心脏功能和肺动脉压力。医生还提醒我们，右心功能的恢复需要时间，不能急于求成。除此之外，医生还建议我们检查心肌酶，以便更全面地了解孩子的病情。

我非常感谢这位医生，虽然孩子的病情仍然不容乐观，但至少我知道了下一步该怎么做。互联网医院为我提供了一个便捷的渠道，让我可以随时随地咨询专业的医生，缓解了我的焦虑和恐惧。