重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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那天，我像往常一样，拿着体检报告走进了京东互联网医院。心里多少有些忐忑，因为体检单上写着‘甲状腺结节可能性大’。

医生刘医生，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他温和地问我：‘你这个体检单问题大吗？’

我摇摇头，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。刘医生接着说：‘好的，刚刚看了你的检查报告单，目前初步考虑甲状腺结节可能性大，这里建议您完善甲功检查。’

我听着，心里有些慌乱，‘因为甲状腺结节目前无法定性’，刘医生的话让我更加紧张。

‘必要时完善肿瘤标志物筛查，3个月后再次复查甲状腺彩超进行对比，看甲状腺结节是否存在变化。’刘医生的建议让我稍微安心了一些。

‘问题大吗需要去挂个号看看吗？’我忍不住问。

‘因为这里看不到您的甲状腺结节大小的描述’，刘医生回答。

‘建议您到线下医院内分泌科就诊进一步检查’，刘医生的话让我意识到，这个问题可能比我想象的要严重。

‘是否严重还是要结合您的临床症状、体征及病检结果才能综合判断’，刘医生的话让我更加焦虑。

‘什么描述需要去医院啊，体检单还没下来呢到时候我看看’，我试图安慰自己。

‘其他体检结果稍有异常，建议您随访复查即可。’刘医生的话让我稍微放心。

‘我现在就是什么感觉没有’，我如实回答。

‘好的，主要是结节大小？是否有血流信号？结节是否规则等’，刘医生问得详细。

‘好的，您现在也不用着急，目前甲状腺结节检出率是很高的。’刘医生的话让我稍微安心。

‘甲状腺结节建议您进一步检查甲状腺核素扫描、血清甲状腺球蛋白、血清降钙素、甲功、肿瘤标志物等。’刘医生的建议让我感到有些迷茫。

‘如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议您及时线下公立医院就诊，以免病情延误。不适随诊。’刘医生的话让我感到有些沉重。

‘给您一些生活建议：1.注意休息，避免熬夜，保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒。5.注意保暖。6.不适随诊。’刘医生的建议让我感到有些无助。

‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询？’刘医生问。

‘如果您没有其他问题，我将结束您的问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评（★★★★★），您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见。’刘医生的话让我感到有些温暖。

挂断电话后，我坐在那里，心里五味杂陈。甲状腺结节，这个听起来就让人不安的词语，让我开始反思自己的生活。我开始注意自己的作息，饮食，尽量让自己保持良好的心态。

我想，这就是生活吧，总有一些事情，让我们措手不及。但只要我们勇敢面对，总会有解决的办法。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

我从未想过，自己会成为银屑病的患者。直到那天，我在镜子前看到自己的皮肤上布满了红斑和白色鳞屑，心中充满了恐惧和无助。从那一刻起，我的生活就像被打乱了的棋盘，需要重新排列。

我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个有效的解决方案。然而，医生们的回答总是模棱两可，似乎没有人能给我一个确定的答案。直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他的专业知识和耐心解答让我感到一丝希望。

在我们的对话中，我向他描述了我的症状和困扰。他告诉我，银屑病是一种慢性皮肤病，需要长期治疗和管理。虽然不能根治，但可以控制病情，提高生活质量。他的话语中透露着一份温暖和理解，让我感到安慰。

我问他是否可以开具病假条，他说三甲医院可以开具诊断证明，但需要看我的病情严重程度。我们详细讨论了我的病情，他告诉我，寻常型银屑病不能请病假，但可以开具证明。这个消息虽然让我有些失望，但也让我明白了现实。

我们还讨论了治疗方案，他推荐了可善挺，并详细解释了其使用方法和注意事项。虽然这个药物需要长期使用，但我愿意尝试，因为我渴望恢复健康的皮肤。

在我们的对话结束时，我感到一份深深的感激。他的专业知识和人性化的服务让我重新燃起了对生活的希望。我知道，治疗银屑病是一个漫长的过程，但我也知道，我不再孤单。有了京东互联网医院的支持和帮助，我相信我可以战胜这个疾病，重新拥有健康的皮肤和美好的生活。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，去寻找专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。愿我们都能早日康复，拥抱更美好的明天。

在日常生活中，我们可能会注意到腋下出现肿块，这往往引起人们的担忧。双侧腋下淋巴结肿大是一种常见的现象，了解其背后的原因至关重要。

引起双侧腋下淋巴结肿大的原因主要有以下几种：

1. 淋巴结炎：当腋下淋巴结受到细菌、病毒或其他微生物感染时，会引起炎症反应，导致淋巴结肿大。

2. 淋巴结结核：结核病可引起淋巴结肉芽肿形成，进而导致淋巴结肿大。

3. 恶性肿瘤的淋巴结转移：乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤可导致淋巴结转移，引起腋下淋巴结肿大。

4. 血液系统恶性肿瘤：如淋巴瘤、白血病等血液系统恶性肿瘤可导致淋巴结无痛性肿大。

当出现双侧腋下淋巴结肿大时，应及时就医，进行体检、彩超、淋巴结穿刺或切除后的病理检查，以明确诊断并及时治疗。

治疗方式取决于具体原因，如单纯炎症引起的淋巴结肿大，可选择抗感染治疗；如为恶性肿瘤，则需进行相应的抗肿瘤治疗。

为了预防腋下淋巴结肿大，我们应注意以下几点：

1. 保持良好的个人卫生习惯，预防感染。

2. 保持乐观的生活态度，增强免疫力。

3. 定期体检，早发现、早治疗。

4. 如发现腋下肿块，应及时就医。

我从来没有想过，自己会陷入这样的困境。几个月前，我开始感到身体不适，体重下降，食欲不振，经常腹泻。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，体重也在持续下降。终于，在一次体检中，医生发现了我的肝脏有多个转移瘤，最大直径达到了7.2cm。这个消息如同晴天霹雳，打破了我原本平静的生活。

我开始四处求医，希望能够找到一个有效的治疗方案。然而，现实却是残酷的。由于我的病情比较复杂，很多医院都无法给出明确的诊断和治疗方案。我感到非常绝望，仿佛世界末日已经来临。

就在我几乎放弃的时候，我听说了京东互联网医院。出于试一试的想法，我在上面挂了一个号，开始了线上问诊的旅程。起初，我对这个方式持怀疑态度，毕竟我从来没有尝试过。但是，接下来的经历却改变了我的看法。

首先，医生对我的病情进行了详细的询问和分析，了解了我的症状、检查结果和治疗经历。然后，他给出了一个初步的诊断：肝转移癌，需要查找原发肿瘤来源，胃肠道癌可能性大。虽然这个结果并不乐观，但至少我知道了自己的病情，并且有了一个明确的方向去寻找原发肿瘤。

接下来，医生为我制定了一个详细的检查计划，包括CT、MRI、PET-CT等多种检查方式，以便更准确地定位原发肿瘤。同时，他也给出了一个初步的治疗方案，包括化疗、靶向治疗等多种手段。虽然这些治疗方式都有一定的副作用，但至少我有了希望，可以继续战斗下去。

整个线上问诊的过程非常顺利，医生很专业，解答了我所有的问题，并且给出了很多实用的建议。最重要的是，他让我重新找回了信心，相信自己可以战胜这个病魔。

胰腺癌，一种起源于胰腺导管上皮和腺泡细胞的恶性肿瘤，因其隐匿的起病和缺乏典型症状而被称为“癌中之王”。胰腺分为头、颈、体和尾四部分，每个部分之间没有明显的界限。根据病变部位，胰腺癌可分为胰头癌和胰体尾癌。根据WHO分类，胰腺癌的病理分类包括上皮性来源和非上皮性来源，以及粘液性囊腺癌、腺泡细胞癌等罕见类型。

胰腺癌的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关。早期胰腺癌症状不明显，容易被忽视。随着病情发展，患者会出现上腹部疼痛、消化不良、体重下降等症状，此时往往已进入中晚期。

查血是常见的检查方法，但通常不能直接检测出胰腺癌。血液检查主要包括血常规、血清肿瘤标志物（如CA199、CA125）和肝功能等。当CA199明显升高时，提示可能存在胰腺癌或其他消化系统恶性肿瘤。然而，CA199并非胰腺癌特异性标志物，其升高也可能与其他疾病相关。

胰腺癌的确诊主要依靠影像学检查和病理学检查。影像学检查包括CT、MRI等，可显示胰腺肿瘤的大小、形态和位置。病理学检查是通过手术或穿刺获取肿瘤组织，进行病理学分析，以确定肿瘤的性质和分级。

胰腺癌的治疗方案取决于肿瘤的类型、分期和患者的身体状况。早期胰腺癌可以通过手术切除治愈。中晚期胰腺癌患者需要联合治疗，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。近年来，免疫治疗和干细胞移植等新型治疗手段为胰腺癌患者带来了新的希望。

预防胰腺癌的发生，应从日常生活中做起。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，有助于降低胰腺癌的发病风险。

在日常生活中，许多人对于癌症和淋巴瘤这两个概念容易混淆。实际上，淋巴瘤虽然是一种恶性肿瘤，但并不属于癌症范畴，两者之间存在着本质的区别。

首先，我们来了解一下淋巴瘤。淋巴瘤是一种起源于淋巴系统的恶性克隆增生性血液疾病，包括霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其主要症状是无痛性淋巴结肿大，也可能伴随发热、盗汗、体重减轻等症状。淋巴瘤的诊断主要依靠穿刺活检等病理诊断，根据病理类型决定治疗方案，判断患者预后。

接下来，我们再来了解一下癌症。癌症是指由上皮细胞恶性克隆性增殖形成的新生物，可起源于皮肤、口腔、咽喉等多种组织器官，如肺癌、食管癌、妇科肿瘤或泌尿生殖系统等。癌症的治疗方法包括手术、放疗、化疗等，根据癌症类型和分期制定个体化治疗方案。

虽然淋巴瘤和癌症都是恶性肿瘤，但它们的发病机制、临床表现、治疗方法等方面存在明显差异。淋巴瘤起源于淋巴系统，而癌症起源于上皮组织。淋巴瘤的主要症状是淋巴结肿大，而癌症的症状则因器官部位而异。此外，淋巴瘤的治疗方法以放疗、化疗为主，而癌症的治疗方法则更加多样。

在日常生活中，我们应该如何预防淋巴瘤和癌症呢？首先，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。其次，定期体检，及时发现异常情况。此外，了解淋巴瘤和癌症的早期症状，有助于早期发现、早期治疗。

总之，淋巴瘤和癌症虽然都属于恶性肿瘤，但两者之间存在本质区别。了解两者的区别，有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病。

前列腺炎是男性中老年群体中常见的疾病之一，其发病率随着年龄的增长而呈上升趋势。了解前列腺炎的类型对于制定合理的治疗方案至关重要。以下将详细介绍几种常见的前列腺炎类型，帮助大家更好地认识这一疾病。

1. 潜伏性前列腺炎：这种前列腺炎在生前往往没有明显的症状和体征，只有在死后通过尸检病理学检查才能发现。潜伏性前列腺炎多发生在前列腺的中心区和外周区，且多为分化好的腺癌。据统计，国外潜伏性前列腺炎的发病率为15%～50%，而我国北医大泌尿研究所的研究报道显示，潜伏性前列腺炎的发病率为34%。

2. 偶发性前列腺炎：偶发性前列腺炎在临床上常表现为良性前列腺增生，容易与前列腺增生混淆。然而，在切除增生的前列腺组织中，进行组织学检查可发现癌变。偶发性前列腺炎的组织学表现多为分化较好的腺癌，以管状腺炎和筛网状腺癌为主，仅有少数为低分化腺癌。据统计，国外偶发性前列腺炎的发病率约为10%～30%，而我国发病率约为5%左右。

3. 前列腺隐匿炎：前列腺隐匿炎患者原发病灶较小，缺乏局部症状，不易发现。但常常伴有广泛转移，临床首先发现转移癌，经全面检查发现前列腺炎为原发灶。前列腺隐匿炎患者前列腺可有轻度肿大，但无严重的结构破坏，镜下为分化较差的腺癌或单纯癌。患者无前列腺疾病的症状体征，但在淋巴结活检或骨穿标本病理学检查证实为前列腺炎，并可经过前列腺穿刺活检得到进一步证实。活检组织做PSA和(或)PAP免疫组化染色均为阳性，并且患者血清前列腺特异抗原(PSA)和前列腺酸性磷酸酶水平增高。

4. 前列腺临床炎：前列腺临床炎患者常出现尿频、尿急、排尿障碍、排尿疼痛等症状。通过临床检查，如多数患者肛门指诊可摸到前列腺结节，超声检查提示前列腺结节外形不规整，回声不均匀且回声偏低。通过CT或磁共振，也可通过患者血清PSA和PAP增高来协助诊断。组织活检是确诊的黄金指标。

了解前列腺炎的类型有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。日常生活中，男性朋友应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、避免憋尿、保持规律性生活等，以预防前列腺炎的发生。

近年来，甲状腺癌的发病率逐年攀升，已成为我国癌症发病的第一大元凶。据《北京市居民肿瘤恶性发病报告》显示，从2000年到2010年，甲状腺癌的发病率增长了223.75%，令人触目惊心。

针对甲状腺癌的治疗方法，四川大学华西医院甲状腺乳腺外科主任朱精强指出，手术是治疗甲状腺癌的首选方法，也是最有效的方法。手术可以彻底切除肿瘤，防止癌细胞的扩散和转移。

甲状腺癌分为四类，其中最常见的是乳头状腺癌，占所有甲状腺癌的90%以上。乳头状腺癌的治疗效果较好，五年生存率可达90%以上。

对于一些早期甲状腺癌患者，如果肿瘤较小（5毫米以下），可以考虑观察等待。但观察过程中需要密切监测，一旦发现肿瘤有增大趋势，应及时进行手术治疗。

规范的手术是减少甲状腺癌复发的重要保障。手术方式包括腺叶切除、全切和近全切除。手术过程中要确保病灶全部切除，残留甲状腺组织不超过1克，并尽可能保留非肿瘤组织。

除了手术治疗，术后辅助治疗也非常重要。甲状腺癌患者术后需要定期复查，监测甲状腺功能和肿瘤标志物水平，及时发现复发和转移。

甲状腺癌的预防同样重要。日常生活中，我们应该保持良好的作息习惯，避免接触辐射，定期进行体检，以便尽早发现甲状腺癌。

我从未想过自己会成为乙肝小三阳的患者。直到那天，我在体检报告上看到转氨酶升高到290的数字，心中一阵恐慌。随后，医生告诉我，我的乙肝DNA已经达到10的7次方，这意味着我正面临着肝硬化的高风险。

我记得当时的场景，医生的办公室里充满了消毒水的气味，窗外的阳光被厚重的窗帘挡住，显得格外阴沉。我的心情也如同这阴暗的环境一般，充满了焦虑和恐惧。医生建议我进行抗病毒治疗，并做一个肝脏的平扫加增强磁共振检查，以便更好地评估我的病情。

在接下来的几天里，我开始服用美能，希望能够降低转氨酶的水平。同时，我也在等待着磁共振检查的结果。每一天都像是在煎熬中度过，我的心情起伏不定，时而感到绝望，时而又抱有一丝希望。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，虽然平扫和增强都没有异常，但我的肿瘤标志物AFP有所升高，这可能意味着我已经处于肝癌的高风险阶段。听到这个消息，我感到一阵强烈的窒息感，仿佛整个世界都在我面前崩塌。

医生建议我继续进行抗病毒治疗，并且一个月后再次复查。同时，他也提醒我，肝硬化的风险非常高，需要密切关注我的病情。我问医生是否需要住院治疗，他说可以先口服抗病毒药物和保肝药物，但如果病情恶化，可能需要住院治疗。

我开始认真对待我的病情，按时服药，注意饮食和休息。每天晚上，我都会在家中静静地思考，想象着如果我不幸患上肝癌，我的家人将会如何面对这个打击。这种恐惧和焦虑感时常伴随着我，但我也知道，我不能放弃，必须要坚持下去。

三个月后，我再次进行了检查。虽然结果还没有出来，但我已经做好了最坏的打算。无论结果如何，我都要勇敢面对，继续战斗下去。因为我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。

我老婆的胆总管下段信号不均，可能是肿瘤吗？这个问题在我脑海中挥之不去。我们曾经以为只是胆管结石引起的疼痛，直到她开始出现一阵一阵的剧烈疼痛和黄疸，我们才意识到问题的严重性。

我们来到了京东互联网医院，医生要求上传详细的检查报告。我们紧张地等待着医生的回复，心中充满了焦虑和恐惧。医生看完报告后，建议做增强核磁共振和肿瘤标志物检查，以明确占位的性质。我们立即预约了星期六的检查，心中充满了期待和担忧。

在等待检查结果的日子里，我们的生活仿佛被按下了暂停键。每天都在担心和猜测中度过，我的老婆也变得越来越消沉。我们开始回忆起过去的点滴，感慨生命的脆弱和珍贵。我们也开始重新审视自己的生活方式，决定要更加注重健康和家庭。

终于，检查结果出来了。医生告诉我们，胆总管扩张可能是结石或肿瘤引起的，需要进一步检查才能确定。我们的心情像过山车一样起伏不定，既希望是结石，也害怕是肿瘤。医生安慰我们说，不管结果如何，都有治疗的方法和希望。

在这个过程中，我们深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生的耐心解答和详细指导让我们感到安心和放心。我们也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我们正在等待下一步的检查结果，心中充满了期待和希望。无论结果如何，我们都决定要面对它，珍惜每一天的生活，感恩每一个人的陪伴和支持。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走过难关。