糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降，四肢麻木疼痛，餐后低血糖，白内障等。在接受治疗的同时，日常生活中也可以注意调养，预防并发症。首先，控制饮食。其次，戒烟戒酒。锻炼运动，严格控制血糖，最后，做好筛查。

糖尿病是由于胰岛功能减退，胰岛素抵抗的原因引发的糖，蛋白质，脂肪，水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷，病毒感染，遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降，白内障，四肢麻木疼痛，餐后低血糖等等。在接受治疗的同时，在生活中也需要多加注意，仔细调养，预防并发症，接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

 

1、饮食控制

饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则，低糖，低脂肪，低盐，中等蛋白质，高纤维，少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡，病人需要根据体力活动，在医生的指导下制定每天摄入的总热量。

2、戒烟喝酒

戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗，增加血糖，导致内皮功能障碍，促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟。此外，酒精的控制可以增加高密度脂蛋白，清除自由基，促进血液循环。

3、锻炼运动

日常运动不是辅助疗法，它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行，锻炼效果在24小时后消失，所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度，运动可以选择走，上下楼梯，游泳，乒乓球等，可以因人而异。

 

4、严格控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此，患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药，最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。

5、做好筛查工作

对于糖尿病患者，重要的是要了解糖尿病的具体并发症，如视网膜病变，周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说，这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后，因此，1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展，因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

 

 

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得了糖尿病不要害怕，只要把血糖控制好，改掉一些坏的生活习惯，也能获得优质的生活。

其实对于糖友来说，对身体危害大的不是高血糖，而是长期高血糖引发的一系列糖尿病并发症。

这些并发症包括有糖尿病肾病，糖尿病眼病，糖尿病足，各类心脑血管疾病等。

常年高血糖会对血管造成损害，增加你患心脑血管疾病的风险，可能导致心脏病或中风，当高血糖对神经也造成损害，会减慢人体创伤、切伤、擦伤或溃疡的愈合速度，如果感染严重可能需要截肢。

因此，日常养成这6种良好的生活习惯，帮你远离糖尿病并发症。

 

严格控糖

日常要注意按照医生的指导用药治疗，坚持生活干预，按时监测血糖，糖尿病患者要将血糖控制稳定，血压及血脂也要控制稳定。

尽量保持你的血压低于130/80，总胆固醇＜4.5mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇＜2.6mmol/L，若是有冠心病的糖友低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8mmol/L以内。

要定期检查，检查及时，早发现早预防早治疗就不会耽误并发症的防治，糖尿病患者的后期生活质量好。

养成好习惯

生活中一些坏习惯及早改善，要戒烟，烟中的尼古丁会加重血管老化，让并发症来得更早。

要注重保护眼睛，糖友们每年要做一次眼科检查，如果眼部已有病变，要遵医嘱每年做两次以上检查。

要养成良好的睡眠习惯，睡得不好血糖也会波动；饮食要七分饱，主食定量，多吃新鲜蔬菜，餐后血糖上升慢，糖尿病人餐后要运动，对餐后血糖的控制肯定会更好。

保护足部

足部病变是糖尿病常见的并发症之一，糖尿病人要严格预防足病，做好定期检查，预防脚干裂破口，穿宽松的鞋，浅色袜。

冬天防冻伤，天气热的时候不要光脚，在洗脚前先测试水温，避免烫伤，日常注意足部清理，及时修整指甲，保持足部的干净整洁。

 

坚持饮食调整

日常生活注重膳食营养均衡，尽量选择吃一些低升糖指数的食物，在我们身边，有些食物升糖指数是非常高的，即使稍微吃一点也会导致体内血糖迅速升高。

所以在平时一定要多吃一些升糖指数低的食物，用粗粮代替一部分精米白面，多吃新鲜的蔬菜，这样才能够帮助平稳控制血糖。

运动对于控制血糖很有帮助，如果可以坚持饭后散步，能够一定程度帮助降低餐后的血糖，加速体内血糖的燃烧和分解，对于控制血糖具有非常好的帮助。

经常血糖监测

对于糖尿病患者来说，日常生活中一定要养成每天坚持血糖测量的好习惯。定期早起监测空腹血糖，三餐之后也要测量餐后血糖，若血糖控制不佳或波动过大，及时查找原因，必要时去医院进行相关的检查和调整。

每天坚持测量血糖，能够帮助及时发现血糖的异常，对于预防并发症也具有非常好的帮助。

调整好心态

糖友们要摆正心态，倘若一个人经常情绪波动很大，经常抑郁、发怒，也会影响到体内的血压，血糖水平，导致血糖出现严重的波动，不利于身体的健康，还可能会引发并发症。 因此，对于糖尿病患者来说，平时一定要坚持好心态，用乐观开朗的心态面对一切，这样才能够控制体内的血糖。

科学饮食是控制血糖的重要途径，并不是需要您饿肚子，甚至不需要放弃自己喜欢的食物，只要合理安排每日摄入食物种类和数量，您同样能享受健康美食，没有绝对不能吃的饮食，糖尿病饮食是健康饮食，不是饥饿饮食，同样适合正常人。    

            

糖尿病饮食治疗为何如此重要？

科学饮食是糖尿病治疗的基础：能协助维持血糖在理想水平；控制血脂、血压，降低心血管疾病发生风险；减轻胰岛β细胞负担；维持合理体重。科学的饮食治疗贯穿始终，科学饮食的目的：控制病情 + 享受美食！

 

医生按照“三步曲”帮您计算每日总能量：

1.计算自己的标准体重＝身高(cm)－105正常体重：理想体重±10%之间 肥胖：超过理想体重20%以上 消瘦：低于理想体重20%以上

              

2.每天需要的能量＝理想体重×能量级别，活动量不同，所选择的能量级别也不同

              

3.根据自己的活动量选择适合自己的能量级别注：以轻度活动(退休、老年)正常体形为基准：体力活动每增加一级能量增加5kcal/kg体重；肥胖者减5kcal/kg体重；消瘦者增加5kcal/kg体重。

              

举例：老王，男性，56岁， 身高170厘米，体重68公斤，职业：会计，患糖尿病4年，采用口服药＋饮食治疗，未出现明显并发症。算算老王每天需要的总能量先算老王的理想体重＝170－105＝65公斤老王体型正常，轻体力活动，故选择每公斤体重30千卡的能量级别，所以：老王每天所需总能量＝30×65≈2000千卡。

              

主食选择善搭配

主食类(即碳水化合物)食物是最经济、最主要的能量来源，在主食的选择上可以粗细搭配，即粗粮和精细的粮食搭配在一起，如早餐吃玉米，午餐可以吃米饭，晚餐还可以将部分主食用些芋头或红薯替换。即使主食是粗细粮搭配，每餐也不宜过饱，七八分即可。

         

主食应粗细粮搭配摄入，肉蛋奶类不能忘

      

每日蛋白质的摄入量应占全天饮食总热量的10%～15%，其中优质蛋白质应占全天摄入蛋白质总量的1/3，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆等。

               

限制脂肪摄入量

脂肪是美味佳肴的创造者，但过多摄入饱和脂肪会产生过多的能量，使血糖升高，并与心、脑血管疾病发生有关。每日的脂肪摄入量不能超过总热量的30%，警惕看不见的油脂－－坚果类，因为坚果的热量很高。胆固醇的摄入量也要严格限制。

蔬菜水果巧选用

注意保证蔬菜的摄入，蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，且多数碳水化合物含量较低，适合糖友食用。每天蔬菜摄入量要达到300-500克，但要限制炒菜用的油量，含淀粉类多的蔬菜可以和主食交换（如：马铃薯，红薯）。每天蔬菜食用量用自己的双手捧一捧，大概在1斤左右。

糖友如何吃水果呢？

这是很多人都比较关心的问题。很多人怕血糖升高而不敢吃水果。糖友可以吃水果，但有一定的条件：时机：在血糖控制比较理想时：空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L ，糖化血红蛋白＜7.0%。

        

时间：选择在两餐之间；种类：选择低糖分瓜果； 计量：从每天摄入的食物总能量中扣除水果能量。每天水果的食用量用自己的拳头举一举，大概相当于拳头大小。      

限制饮酒多饮水

饮酒会让血糖难以控制，最好不要饮酒 ，如果饮酒，每日不超过1～2份标准量，糖友饮酒需遵医嘱，饮酒后应扣除相应能量的主食（一份酒≈20克主食），不要空腹饮酒，空腹饮酒易出现低血糖，尤其是注射胰岛素或口服磺脲类降糖药物的患者。每日饮水量约2000毫升左右。35ml白酒 = 350ml啤酒 = 140ml红酒 = 100kcal

    

烹调方法很重要

推荐的烹调方法： 炖、清蒸、烩、凉拌、煮、汆、煲。 优点：营养成分损失少，不增加脂肪，容易消化吸收，清淡爽口。 不推荐的烹调方法 ：炸，煎，红烧。 缺点：对蛋白质、维生素破坏多，肉中脂肪过度氧化，产生致癌物，增加脂肪和热量。

少吃盐

每日食盐量不超过6克（约1矿泉水瓶盖），油盐少放点儿，口味清淡点儿。

            

饮食是糖尿病治疗的基础，今天我们对糖尿病的饮食治疗有了全新的认识，希望大家从今天起能摆脱误区，消除顾虑，合理的饮食配合正确的药物治疗，让血糖更早达标，更早获益，远离一切并发症，快乐健康的生活。

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糖尿病虽然是我们经常会听到的一种疾病，但真正了解糖尿病的人并没有那么多，专家指出，糖尿病这种疾病的并发症对身体伤害更大，若不及时治疗可能导致各种严重的后果。因此，若是大家不想要被糖尿病所找上的话，平时生活中就一定要多加预防。

糖尿病是一组高发的代谢疾病，且一般好发于35岁以上的中老年人，所以，这一部分人群一定要要注意预防以及做好定期的检查，这样才可以有效的进行针对性的去预防和治疗糖尿病。否则，糖尿病得不到及时的处理还会导致更多并发症。

 

四个方法教你改善症状

第一，中药治疗

 

一直以来，西药治疗糖尿病并发症都存在抗病难的现象，而中药治疗不但注重养护，提高自身免疫力，对于糖尿病并发症的治疗更是纯天然药用植物提取而成的，既可以稳定降低血糖，改善胰岛分泌，同时，又可以调节人体免疫力，从而更好的防止避免糖尿病并发症的发生。然而，用中药治疗糖尿病要想保证疗效，就要选择口碑好，经验丰富的专家。

第二，空气负离子

 

经临床验证，空气负离子治疗也是一种有效控制糖尿病并发症的一种方法，可促进葡萄糖进入细胞，改善细胞内糖代谢，对糖尿病的治疗非常有益。当然每个糖尿病患者的情况不同，在选择具体的防范方法时更要针对个人情况来定。

 

 

第三，特别注意空腹和餐后血糖值

 

糖尿病患者从始至终的关键在于控制血糖，以达到理想的范围内，尤其是应注意空腹和餐后血糖值，使糖化血红蛋白控制在7%以下，专家提醒，这是防治糖尿病当中最应该注意的一点。

第四，心理疏导

 

要对糖尿病患者的心理做好及时的疏导，以免影响健康。专家表示，由于糖尿病为终身性疾病，如又发现并发症，更是雪上加霜，而患者的心理难免会出现焦虑、恐惧，这时候更不利于病情的恢复和治疗。所以，作为家属要针对病人存在的不同心理问题，进行及时针对性的心理疏导，帮助他们更好的治疗疾病。

温馨提示：以上是专家针对糖尿病并发症怎么控制的详细介绍，相信大家也更加的了解了。专家提醒，现在很多人都饱受糖尿病的并发症困扰，所以，我们平时一定要做好预防工作，预防糖尿病及其他并发症的产生，从而保障我们自身的健康。

 

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生病是我们每个人生活中都无法避免的事情，因为体内有大量的器官，再加上生活的环境中可能存在大量的细菌以及病毒，尽管我们有着强大的免疫机制，可并无法做到万无一失。好在如今的医疗水平在不断进步，身体出现的大部分问题都能够找到合适的解决办法，有时候甚至不需要吃药就能够缓解病情，但是当下的医疗技术也并非无所不能，有很多疾病依然属于医学难题，比如癌症，白血病等等，而除此以外，还有一些常见的健康问题也找不到有效的治疗方式，其中糖尿病就是最典型的一个。

 

血糖是血液循环过程中的主要成分，它承载着能量，然后在血液循环过程中给各器官提供动力，可是随着人们不良饮食习惯的增加，导致人们的血糖指数越来越高，有数据显示，截止到目前为止，我国的高血糖人数已经超过了7亿，而高血糖就是糖尿病的前身，虽然它属于典型的慢性疾病，可一旦出现，基本上就无法彻底治愈。

 

 

需要防范的 糖尿病并发症

酮症酸中毒

 

我们体内的酮体含量非常低，它是肝脏脂肪生成脂肪酸过程的中间产物，会随着血液循环被传递到心脏，肾脏，肠胃等多个部位，然后给身体多个器官运行提供一定的动力，正常情况下，在体内的滞留时间也比较短，可是当体内的胰岛素分泌量长期不足或者糖分含量偏少时，体内的酮体含量会快速升高，使得身体各部位得不到足够的能量，身体多个器官的活性也会快速下降，轻则出现食欲下降，消化不良等症状，严重的话很可能影响呼吸，甚至休克，所以希望各位能够多加注意，这种情况一定要及时补水，紧急的话还可以注射一定的胰岛素。

肾功能受损

 

肾脏是我们体内主要的水分代谢以及平衡器官，而糖尿病对肾脏的伤害非常大，因为血液中糖分含量高，会大大增加血液循环的压力，而这就很容易增加肾脏的代谢压力，尤其是会导致肾小球受损，导致肾脏的过滤以及代谢功能出现问题，就很容易出现蛋白尿，如果不及时调控，很可能导致肾功能快速下降。

 

 

糖尿病足

 

一般来说，当体内的血糖指数升高到一定程度后才会引发糖尿病，而血液中糖分含量偏高，就很容易导致血液黏稠，血液循环速度减慢，血管中水分不足，而双脚作为血液循环的末梢，就很容易出现供血不足的情况，这不仅会导致四肢经常出现冰凉麻木的情况，还可能导致脚部皮肤非常敏感，很容易被细菌感染。

脑中风

 

脑中风可以说是糖尿病很常见的一种并发症，有数据显示，糖尿病人群患脑中风的概率是正常人的12倍，主要是因为血液中的糖分含量升高后，血液粘度也会越来越高，从而导致血液循环速度越来越慢，脑部很难得到足够的血液供应，自然就会导致大脑神经细胞活性下降，很容易引发脑中风的问题。

 
视力下降

 

随着智能化时代的到来，我们每天都需要面对各种各样的屏幕，所以人们的视力越来越差，而除此以外，视力下降也是糖尿病的并发症之一，因为血液粘稠会对视神经产生很大的压迫，导致视网膜发生病变，从而导致视力快速下降，如果不及时采取措施进行缓解，甚至可能导致失明。

“血糖一直降不下来”是一个令众多糖友忧心的问题,“血糖居高不下”有什么危害呢？相信大家都吃过咸菜,那我们不妨想象一下腌咸菜的过程,这个问题就明朗了很多。咸菜可以算作一种中国文化,腌制是让食物处于一个高渗的环境中,盐分大量地渗入到食物组织内,从而达到保藏食物的目的,腌制一般是需要一定的时间才可以收获这份美味。

 

同理,血糖居高不下,那么血液中的糖就好比腌咸菜的盐,机体的血管、神经就好比被腌制食品,时间长了收获的可不是美味,而是各种并发症。

 

一、急性并发症

 

1、糖尿病酮症酸中毒:该并发症的三大表现:高血糖、高血酮、代谢性酸中毒;该并发症的三个分度:轻度(仅有酮症而无酸中毒)、中度(酮症伴轻至中度酸中毒)、重度(酸中毒伴有意识障碍)。

 

2、高渗高血糖状态:四大临床特征:严重高血糖而无明显酮症酸中毒、血浆渗透压明显升高、脱水和意识障碍,多见于老年的糖尿病患者。

 

3、糖尿病乳酸酸中毒:发生率低,病死率高,主要见于服用苯乙双胍者。

 

二、慢性并发症

 

1、糖尿病肾病:糖友们发现小便中多泡沫需要注意,糖肾的早期特征是尿中白蛋白排泄轻度增加,早期严格控制血糖和血压,可以延缓糖肾的进展。

 

2、糖尿病视网膜病变:糖友们感到双眼视物模糊、眼前有黑影,需要眼科就诊了。

 

3、糖尿病周围神经病变:糖友们有手脚对称性麻木、疼痛、感觉异常等需引起重视,这是长期的高血糖状态给周围神经带来了危害。

 

4、下肢血管病变:血管长期暴露在高血糖状态下,血管内皮细胞会受损,像水管时间长了生锈一样,血管壁内脂质的沉积带来动脉粥样硬化。

 

 

5、糖尿病足病:约85%的截肢是有足部溃疡引起的,神经病变、血管病变、感染共同导致了组织的溃疡和坏疽,保护好双足,对于糖尿病患者异常重要。

 

通过以上几点,相信您对于血糖居高不下的危害有了相应的了解，为了自己的身体健康，请大家积极控糖，远离并发症，提高生活质量。

随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率越来越高。高血糖会导致糖尿病患者体内内皮细胞、炎症细胞的功能与活性改变。而血管病变的发生通常与血管内皮细胞损伤密切相关，因此，糖尿病会带来的结果之一就是血管狭窄和血栓形成。

 

 

一、冠状动脉病

 

冠状动脉病作为糖尿病的并发症之一，在临床上越来越多。其中，糖尿病合并冠状动脉硬化比较常见，且冠状动脉硬化在糖尿病患者中的发病率较非糖尿病患者中的发病率更高。

 

 

由于糖尿病导致血管受损，分泌大量炎性细胞因子，从而促进了动脉粥样硬化，甚至可能导致心、脑、肾方面的疾病。

 

二、下肢动脉粥样硬化性病变

 

下肢动脉病变是外周动脉疾病的一个组成成分，表现为下肢动脉的狭窄或闭塞。与非糖尿病患者相比，糖尿病患者更常累及股深动脉及胫前动脉等中小动脉。其主要病因是动脉粥样硬化，但动脉炎和栓塞等也可导致下肢动脉病变，因此，糖尿病患者下肢动脉病变通常是指下肢动脉粥样硬化性病变（LEAD）。

 

 

我国在2004、2012年的两次糖尿病足调查结果显示，糖尿病足合并LEAD者分别为62.9%和59.0%，表明糖尿病合并LEAD是糖尿病足溃疡（DFU）发生的重要病因之一。China DIA-LEAD研究显示，我国50岁以上T2DM患者中LEAD的患病率为21.2%，与糖尿病神经病变导致的足溃疡相比，LEAD导致的足溃疡复发率高，截肢率增加了1倍。

 

由于LEAD与冠状动脉疾病和脑血管疾病等动脉血栓性疾病在病理机制上有共性，如内皮功能的损害、氧化应激等。因此，在临床上这几种病变常同时存在，故LEAD对冠状动脉疾病和脑血管疾病有提示价值。

 

 

LEAD对机体的危害除了导致下肢缺血性溃疡和截肢外，更重要的是这些患者心血管事件的风险明显增加，死亡率更高。LEAD患者的主要死亡原因是心血管事件，在确诊1年后心血管事件发生率达21.1%，与已发生心脑血管病变者再次发作风险相当。

 

三、脑血管病

 

糖尿病合并脑血管病为糖尿病并发的系列脑血管疾病, 其中以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见。主要与糖尿病代谢紊乱、内分泌失调、血液高凝状态、微血管病变以及吸烟、肥胖等因素有关, 如短暂性脑缺血发作(TIA) 、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。糖尿病患者脑卒中的病死率、病残率、复发率较高, 病情恢复慢。

 

 

糖尿病合并脑血管病与一般的脑血管病治疗原则是相同的, 但是由于糖尿病合并脑血管病具有一定的特殊性, 特别是脑卒中急性期的处理过程中, 存在诸多引起血糖升高的因素, 因此，需要特别注意降糖药物的选择、感染及各种并发症的预防。

 

参考文献：

1. 侯莉, 等. 中国老年学杂志, 2012, 32(22).

2. 赵康. 中国医药指南, 2012, 10(19).

3. 中华医学会糖尿病学分会, 等. 中华糖尿病杂志, 2021, 13(4).

4. 中华中医药学会糖尿病分会. 世界中西医杂志, 2011, 6(4).

首先是控制血压和血脂水平，定期测量并遵循医生治疗方案。注意肾脏健康，定期检查尿蛋白和肾功能，及早治疗肾脏问题。进行定期眼科检查，早发现糖尿病视网膜病变，防止视力丧失。重视足部护理，保持干燥、整洁，避免受伤和感染。

此外，戒烟限酒也是关键，烟草和酒精可能加重糖尿病的并发症。维持良好的血糖控制是基础，同时综合管理其他危险因素，采取多方面的健康措施有助于降低并发症的风险。

控制血糖水平至关重要。遵循医生的治疗方案，按时服药，保持良好的血糖控制，有助于降低心血管并发症的风险；注意饮食和体重管理。选择低糖、低脂、高纤维的健康食物，控制摄入总热量，避免过度肥胖；

保持适度的身体活动。规律的运动有助于降低血糖和胆固醇水平，改善心血管健康。戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒，有助于降低心血管疾病风险；定期进行体检和血液检查，及早发现潜在问题并进行干预。

糖尿病神经病变是糖尿病并发症的一种，严重的时候，可能会对患者的生活质量和生命健康带来极大的威胁。以下是糖尿病神经病变可能带来的严重后果。

1.感觉障碍：糖尿病神经病变最早的症状之一就是感觉障碍，包括疼痛、麻木、刺痛、烧灼感等。这些感觉障碍可能会影响患者的日常生活，比如行走、穿鞋等。

2.肌肉无力：随着病情的发展，患者可能会出现肌肉无力、萎缩等症状，严重的时候，可能会导致患者无法正常行走。

3.自主神经功能障碍：糖尿病神经病变还可能影响自主神经的功能，导致心率失常、血压下降、消化系统功能障碍、性功能障碍等。

4.足部并发症：糖尿病神经病变还可能导致足部并发症，包括足部溃疡、骨关节病变、足部感染等。严重的时候，可能需要截肢。

5.假性肌炎：糖尿病神经病变还可能导致假性肌炎，表现为肌肉疼痛、肌肉萎缩等。严重的时候，可能会导致患者无法正常行走。

6.心血管病变：糖尿病神经病变还可能导致心血管病变，包括心肌梗死、心肌病、心力衰竭等。这些疾病可能会威胁到患者的生命。

7.肾脏病变：糖尿病神经病变还可能导致肾脏病变，表现为蛋白尿、肾功能衰竭等。严重的时候，可能需要进行肾移植或者透析。

8.眼部病变：糖尿病神经病变还可能导致眼部病变，包括视网膜病变、白内障、青光眼等。严重的时候，可能会导致失明。

9.神经萎缩性疾病：糖尿病神经病变还可能导致神经萎缩性疾病，包括末梢神经病、脊髓病等。这些疾病可能会影响患者的行走和生活。

以上就是糖尿病神经病变可能带来的严重后果。因此，对于糖尿病患者来说，控制好血糖，定期进行神经病变的筛查和治疗，是非常重要的。如果有任何不适，一定要及时就医，以免延误病情。

我还记得那天早上，醒来时手臂酸痛得厉害，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住。起初，我以为只是昨晚睡姿不当所致，然而当我试图活动手臂时，疼痛感却如潮水般涌来，令我不禁皱起了眉头。

我想起前几天感冒的症状，头痛、咳嗽、流鼻涕……但从未听说过感冒会引起手臂酸痛。心中不免有些担忧，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。我向他描述了自己的症状，包括眼睛干涩、手臂酸痛等。他听完后，告诉我这很可能是感冒引起的并发症，建议我多喝水，适当休息，并进行热敷。

我按照医生的建议去做，虽然手臂仍然有些酸痛，但总算有所缓解。然而，我的心中依然有一个疑问：为什么感冒会引起手臂酸痛？我决定再次向医生请教。

医生解释道，感冒时，人体的免疫系统会全力以赴对抗病毒，导致其他部位的血液循环不畅，引起肌肉酸痛。同时，感冒也可能引起全身乏力，进一步加剧手臂酸痛的感觉。

听完医生的解释，我不禁松了一口气。原来，这并不是什么大问题，只是感冒的副作用而已。从那以后，我更加重视自己的健康，定期锻炼，保持良好的生活习惯，希望能远离疾病的困扰。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，那个看起来严肃又温和的中年人，问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“我最近眼睛看不清，医生说是青睫综合症。”

医生微微点头，眼神里透着同情，“现在正是炎症期吗？”我摇摇头，“不是，就是眼前模糊，看不清东西。”医生又问：“您现在用的是哪个眼药水？”我回答：“第一个。”

医生沉吟了一下，说：“这两个眼药水的功能不一样。一个是抗生素，一个是激素药。您之前去医院检查过吗？”我点点头，“有，医生。”

医生接着问：“第一个眼药水有副作用吗？”我摇摇头，“没有。”医生微微一笑，说：“那您可以考虑换第二个，它是激素药，虽然可能会有并发症，但针对青睫综合症效果不错。”

我犹豫了一下，心里有些害怕，“那我要不要换？”医生看着我，眼神里满是坚定，“您的情况需要治疗，换药是第一步。不过，您不用担心，我们会密切关注您的病情。”

我点了点头，心里虽然还是有些忐忑，但总算是有了方向。我开始使用第二个眼药水，每天按时点，虽然眼睛还是有些模糊，但我能感觉到病情在慢慢好转。

那段时间，我几乎每天都在京东互联网医院和医生交流，他们总是耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。我渐渐觉得，这个平台真的很好，不仅方便，而且专业。

终于有一天，医生告诉我：“您的病情已经稳定了，可以停药了。”我激动得几乎要哭出来，感谢医生，感谢京东互联网医院，让我在疾病面前不再无助。

现在，我的眼睛已经完全恢复了，生活也回到了正轨。每当我回想起那段日子，心里总是充满了感激。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近我明显感觉到自己消瘦了很多，尤其是臀部和腿部，甚至连坐一会儿都会感到疼痛。作为一个糖尿病患者，我知道这可能是并发症的表现，但我不确定该怎么办。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“我想换降糖药，二甲双胍换成格林美脲该怎么吃？”很快，一个医生接了我的咨询。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生说。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向医生解释了我的情况，包括我现在的血糖水平和正在服用的药物。医生听完后，告诉我：“二甲双胍和格林美脲不是同一类药物，不能简单地兑换。我们需要根据您的具体血糖情况来调整药物。”

我有些失望，但也明白医生的意思。然而，当我提到自己的消瘦问题时，医生建议我去医院做进一步检查，可能不仅仅是血糖问题导致的。

我感到一阵恐慌，心中充满了疑问和担忧。为什么我会消瘦？是不是我的糖尿病已经到了很严重的阶段？我开始回忆过去半年来的生活，想找出可能的原因。

我想起了春节和上个月去重庆西南医院检查的经历，除了糖尿病并发症外，其他都很正常。难道是我吃的降糖药有问题？还是我忽视了其他的健康问题？

我决定听从医生的建议，去医院做进一步检查。虽然我知道这可能会是一段艰难的旅程，但我也明白，健康没有小事，必须要及时就医。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式和饮食习惯，想找出可能的改进之处。同时，我也在网上搜索相关信息，希望能找到更多的帮助和支持。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的？我真的很需要一些经验和建议。

我从未想过，隆胸手术后会有这么多的麻烦。两个星期前，我做了硅胶隆胸手术，希望能让自己更自信。然而，今天早上醒来时，我感到一阵剧痛，仿佛胸部被紧紧地束缚着，无法呼吸。这种疼痛让我不禁想起医生曾经提到的“包膜挛缩”，但我当时并没有太在意。

我匆忙地联系了京东互联网医院，希望能得到专业的医疗建议。医生很快回应了我的请求，并详细询问了我的手术情况和疼痛的具体位置。他的专业知识和耐心让我感到安心，仿佛他就在我身边。

医生告诉我，疼痛可能是由于包膜挛缩或肋间神经疼痛引起的。他建议我尽快去线下医院复查，并咨询手术医生。虽然我有些担心，但医生的解释让我明白了问题的严重性。

在等待复查的过程中，我开始反思自己的决定。为什么我要冒着风险去做这个手术？是为了取悦别人，还是为了满足自己的虚荣心？这些问题在我脑海中徘徊，让我感到内疚和后悔。

当我到达医院时，医生进行了一系列检查，并最终确认了我的猜测。他们告诉我，包膜挛缩是隆胸手术后常见的并发症之一，需要及时治疗。虽然这不是什么严重的疾病，但如果不加以处理，可能会引起更大的问题。

我决定接受治疗，并在医生的指导下进行了一系列康复训练。每天早上，我都会进行一些简单的按摩和伸展运动，帮助恢复胸部的正常功能。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，保持患处的清洁和干燥。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的疼痛逐渐减轻，胸部也恢复了正常的形态和感觉。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的虚荣心而冒险。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样等到问题严重才去处理。同时，也要多关注自己的身体，注意生活细节，预防疾病的发生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个普通的上班族，却因为糖尿病周围神经病变，正经历着人生中最艰难的时刻。

那天，我像往常一样坐在电脑前工作，突然，一阵刺痛从脚底蔓延开来，像无数只蚂蚁在爬行。我揉了揉脚，以为只是暂时的不适，却没想到这股疼痛越来越剧烈，仿佛要将我的灵魂撕裂。

我慌了，赶紧上网搜索，发现糖尿病周围神经病变是一种严重的并发症，如果不及时治疗，后果不堪设想。我焦虑地拨打了京东互联网医院的电话，希望能得到专业的帮助。

电话那头，传来了一位医生温和的声音：“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我如获至宝，将我的症状详细地告诉了他。

医生耐心地询问了我的病情，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否异常、是否有其他基础疾病等。我一一回答，心中充满了希望。

医生根据我的病情，为我开具了药物，并详细地解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指导，按时服药，疼痛逐渐减轻。

在治疗过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷。医生的专业、耐心，让我感受到了家的温暖。我甚至可以在家中就能得到专业的医疗服务，这让我倍感欣慰。

如今，我的病情已经得到了控制，我重新找回了生活的信心。我想，如果没有京东互联网医院，我可能还在黑暗中摸索，不知道何时才能看到曙光。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们共同关注健康，珍惜生活。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的肿块会让我如此焦虑。它出现在我的右脚大拇指上，起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的小问题需要解决。可随着时间的推移，这个肿块不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然间感到一阵剧痛从大拇指传来。起初我以为只是一个小小的扭伤，没想到第二天早上醒来时，肿块已经明显了。我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了**医生。他仔细询问了我的症状，并要求我拍摄一张肿块的照片。看到照片后，他告诉我这可能是甲沟炎，并且已经形成了脓肿。听到这个消息，我心中一沉，担心自己需要进行手术治疗。

**医生安慰我说，虽然手术是必要的，但这并不是什么大问题。他解释说，手术只是一个小小的切开引流，恢复期大约需要1-2周。听到这里，我稍微放心了一些，但仍然感到很焦虑。

我问**医生是否有其他治疗方法，能否通过口服药物来解决问题。**医生告诉我，口服药物可能会有一定的效果，但在这种情况下，手术干预是最好的选择。他还提醒我，如果不及时治疗，可能会导致更严重的并发症。

我深吸了一口气，决定听从**医生的建议。手术的费用大约在一两百元之间，虽然不是很便宜，但我知道这是值得的。毕竟，健康是无价的。

在整个治疗过程中，**医生一直陪伴着我，耐心地解答我的问题，帮助我度过了这段艰难的时期。现在，我的大拇指已经完全恢复了正常，生活也回到了正轨。

回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时就医是多么重要。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的恐惧，像有一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。我的头晕目眩，四肢无力，仿佛随时都会倒下。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到专业的帮助。

接线的医生听完我的描述后，语气沉稳地告诉我：“你可能是脑梗、动脉硬化和糖尿病的并发症，建议挂全科医学科。”我一听，心中更是忐忑不安，脑海中浮现出各种可怕的画面。可医生的声音却像一盏明灯，给了我一丝希望。

我匆忙赶到医院，挂了号，等待着医生的诊断。期间，我不停地想象着各种可能的结果，心情如同过山车般起伏不定。终于，医生叫到了我的名字，我深吸一口气，走进了诊室。

医生仔细询问了我的病史和症状，进行了一系列检查后，果然证实了我的猜测。听到这个结果，我感到一阵绝望，仿佛世界都塌了下来。可医生却安慰我说：“不要担心，我们会尽力治疗的。”

接下来的日子里，我在医生的指导下，开始了漫长而艰辛的治疗之路。每天都要服用大量的药物，进行各种检查和治疗。有时候，我会感到疲惫不堪，想要放弃。但每当我想起医生的话语，想起家人的支持和鼓励，我就又重新振作起来。

经过几个月的努力，我的病情终于有所好转。虽然还不能完全恢复正常生活，但我已经能感受到生命的力量和希望的光芒。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，是他们给了我第二次生命。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要放弃。及时寻求专业的帮助，坚持治疗，你一定会看到希望的曙光。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着手中的血糖仪，数字显示着1.9，我的心猛地一沉。这是怎么回事？我明明记得自己早上吃了早餐，血糖不应该这么低啊。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“您好，我是医生王医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的情况，王医生听后，语气严肃地说：“你好，你这个血糖有些比较低了。”

我叹了口气，说：“是啊，我糖尿病已经20年了，这个病老是犯低血糖，让人头疼。”王医生问：“你好，这个需要到医院检查是否使用药物，不但或者药物剂量太高的。这个检查过吗？”我回答：“都检查过，打的胰岛素。”

王医生又问：“不打胰岛素血糖很高吗？”我回答：“这我到不知道，我和他结婚后我才知道他有这个病。”王医生说：“这个病是不是很严重，经常犯低血糖，吃的也多，人很瘦。”我叹了口气：“是啊，糖尿病的情况必须控制好饮食。你好，在饮食方面控制好不严重，但是你不注意的话，饮食上一点不注意会。导致糖尿病并发症。”

王医生说：“你好王医生，饮食我也很注意，就是老犯低血糖。”我无奈地说：“那就需要到医院复查观察调整用药。”王医生说：“好的，谢谢王医生。”我笑着说：“好的，祝你健康。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心中五味杂陈。糖尿病这个病，就像一个无形的枷锁，紧紧地束缚着我。我渴望健康，渴望自由，但是现实却让我感到无比的无奈。

我想起了我小时候，那时候的我，活泼开朗，无忧无虑。可是，自从我确诊为糖尿病后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。我不得不开始控制饮食，每天都要监测血糖，还要按时打胰岛素。这些，对我来说，都是一种折磨。

但是，我知道，我必须坚持下去。为了我的家人，为了我自己，我必须战胜病魔。我深吸一口气，告诉自己：“加油，你可以的。”

我站起身，走到窗前，看着窗外的阳光，心中充满了希望。我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜病魔，重获健康。

想问问大家，有没有和我一样的情况啊？有没有什么好的方法可以控制低血糖呢？希望大家可以给我一些建议，谢谢。

我奶奶的身体状况一直是我们家人的心头大事。最近，她的全身肿胀、说话不清、卧床无力等症状让我们非常担忧。尤其是她有糖尿病并发症和高血压病史，这些都加剧了我们的忧虑。

我记得那天早上，奶奶的脸色苍白，眼皮肿得几乎睁不开，声音也变得沙哑。我们一家人都很着急，但又不知道该怎么办。幸好我在京东互联网医院上看到了一个内分泌科的医生，决定向他咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了内分泌科的在线医生。医生问了很多问题，包括奶奶的血糖、肝肾功能等。我们告诉他奶奶的餐后血糖是7.2，肾功能不好。医生建议我们做一些检查，包括血肝肾功能、血糖、血脂等。

我和家人商量后，决定带奶奶去医院做检查。虽然奶奶不想去，但我们都知道这是必要的。检查结果显示，奶奶的肾功能确实不太好，可能是糖尿病并发症引起的。医生给我们开了一些药，并建议我们控制奶奶的血糖和血压。

在接下来的日子里，我们一家人都非常关心奶奶的健康。我们每天都会给她测血糖、血压，按时给她吃药。同时，我们也注意了她的饮食，尽量让她吃一些低糖、低盐的食物。慢慢地，奶奶的身体状况开始好转了。她的肿胀减轻了，能说清楚话了，也能下床走动了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复！

我还记得那天，老爸做完腰椎手术后，医生嘱咐我们每天要给他换药。作为家里唯一的子女，责任自然落在了我的肩上。看着老爸虚弱的身影，我的心情异常沉重。每次换药时，看到他疼痛的表情，我的心就像被针扎一样难受。

那天下午，我在京东上购买了所需的药品和消毒用品。付款后，我开始焦虑起来，担心药品什么时候才能送到。于是，我决定联系京东客服，询问具体的配送时间。打开京东APP，找到客服入口，输入了我的问题。

“您好，感谢您的信任！请问您在哪里？我们会尽快安排配送。”客服的回复让我稍微放心了一些。于是我告诉她我在北京海淀区翠微南里。客服很快就回复了：“好的，我们会尽快安排配送，预计明天上午就能送达。”

听到这个消息，我松了一口气。然而，我的心情并没有完全平静下来。老爸的病情一直是我的心头大事，每天都要给他换药，担心他会感染，担心他会疼痛，担心他会有并发症。这些担忧像一块巨石压在我的心头，让我喘不过气来。

在等待药品送达的这段时间里，我开始反思自己的生活。为什么总是那么忙碌，忽视了家人的健康？为什么总是等到事情发生了才后悔莫及？我决定从现在开始，多关心家人，多陪伴他们，多照顾他们的健康。

第二天上午，药品如期送达。我给老爸换了药，看到他舒服的表情，我的心情也跟着放松了下来。从那天起，我每天都会抽出时间陪伴老爸，给他讲故事，听他诉说心事。虽然生活依然忙碌，但我知道，家人的健康和幸福才是最重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时关心家人的健康，给他们最好的照顾。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！