佩戴耳机已经成为了我们文明进步，科技发展，社会进步的一部分，在外头，我们佩戴耳机可以不影响到别人，也能够自娱自乐，有些耳机特别酷，戴起来很炫酷，而且晚上，如果睡不着，听听音乐缓和自己的情绪，也是一个很好的选择。

但是，我们有没有想过，长期佩戴耳机，其实是有危害的，究竟长期佩戴耳机会导致我们发生什么呢？
 

一女孩长期戴耳机，听音乐减压

对于不少人来说，也许这是一个比较好的减压方法，当我们压力很多，又没有时间去和大自然互动，朋友们也抽不出时间聊天的时候，在自个儿减压的方法当中，这是一个挺好的减压方法，最起码比喝酒减压要好很多。

 

 

但是，如果我们长期用这种方法减压，也是有不少隐患的，一位女孩，就是因为长期佩戴耳机听歌减压，导致耳聋，最终错过了最佳的治疗时间，已经造成了比较让人难以接受的结果。
 

长期佩戴耳机的危害

第一：长期佩戴耳机，很容易会让耳朵产生不舒服的感觉，严重的情况下，甚至会出现耳鸣，如果我们发现自己耳鸣，而且听力下降的情况下，就要考虑是否佩戴耳机时间过长，并且及时到医院进行检查。

第二：当我们因为长期佩戴耳机而发生了比较严重的听力下降，或者比较长时间耳鸣，没有重视，那就有可能会因为耳朵发炎，或者耳道封闭等等原因而导致耳聋，这个时候，就没有办法逆转了。
 

戴耳机，有讲究

第一：成年人戴耳机，不建议超过60分钟，如果达到了60分钟，就要把耳机摘下来让耳朵休息一下，如果是未成年人，戴耳机的时间建议砍一半，也就是30分钟即可。

第二：播放的音量也是要注意的，最高不要超过百分之70，最好是越小声越好，以免声音的过高，造成比较强烈的震动，伤害到耳朵。

 

第三：如果周边的音量比较大，比较吵杂，就不建议戴耳机了，而且也不建议在过度吵杂的地方待太久，以免对自己的耳朵有损害。
 

无可避免的耳机，怎么办？

第一：有些职业，或者有些人群避免不了戴耳机，这种情况下，可以选择戴包头的耳机，或者是骨传导的耳机。

第二：长期佩戴耳机的人群，建议不要选择入耳式或者压耳式的耳机，这两种耳机不仅对耳朵伤害大，而且长时间佩戴耳朵也会有疼痛感，所以并不建议。

第三：如果平常需要长时间佩戴耳机的人群，平常休息的时候，或者想听音乐的时候，不建议佩戴耳机，在家可以用音响播放，或者买个小音箱，尽可能在休息时候减少使用耳机的频率。
 

这些常识也要传输给我们的孩子，这次耳朵导致出现严重后果的女生才14岁，我相信大家也不希望自己的孩子，或者是看到这么小的孩子失去了听力，所以一定要做好常识方面的教育，不要让孩子再次发生悲剧。

正常人的听阈是在25分贝或者30分贝以下的，当出现电视调大声、左右耳代偿性的听声音等的时候，就代表的出现了听力下降的问题，而且这种下降已经挺严重了，如提问者所说的听力下降的确很受嘈杂工作环境的影响，一般是工地、车间这种的，但是在排除了这类因素外，就得考虑别的原因了。

 

耳朵是由外耳、中耳、内耳三部分组成的，声音是通过耳廓的收集进入外耳道、鼓膜的振动、通过中耳的听小骨将振动传导到内耳的耳蜗、然后传入大脑的听觉神经、最后成为了我们能够听到的声音，所以4个部位任何一个出现问题都会影响听力。

 

 

外耳：常见的是耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道炎、鼓膜穿孔等。中耳：常见的中耳炎、耳硬化症等。内耳：耳蜗毛细胞的病变、膜迷路积水等。神经：听神经瘤。

 

除此之外，还有别的因素会引起听力下降：

 

1、外耳中耳耳蜗的先天畸形，鼓膜及锤骨柄未发育或内耳功能障碍，都会伴有不同程度的畸形。

 

2、老年性的耳聋，器官功能的老化就是机体的衰退，耳周血液循环变差及耳蜗毛细胞的退化，听力也会下降。

 

3、外伤，比如耳廓外伤、颞骨骨折、鼓膜外伤等。

 

4、服用耳源性药物导致的药物性听力损伤。

 

 

5、长期佩戴耳机，长期音量过大，会损伤耳蜗的毛细胞，对听力造成不可逆的损伤。

 

用耳机能损伤听力是真的吗？

 

在路上我们经常会看见年轻人耳朵里塞着耳机，一边听歌身体一边跟着舞动，所过之处周围的人也能听到耳机的声音，非常的嗨呢。当然很多人这样做是为了避免上下班路上的寂寞，但是不可避免的，一个严重的情况就是发生车祸，另一个潜移默化的影响就是听力下降。

 

声音是通过耳廓的收集、经过外耳道的传播、鼓膜的震动、经过中耳传导至内耳耳蜗，最后到达大脑神经反射。耳机对听力的损害目前持有的说法是：在声音传递过程中有个重要的环节就是耳蜗，耳蜗里生长着毛细胞，其实用来感受声波并向大脑传递信号的，戴上耳机后，耳朵是处于一种封闭的状态，而我们正常耳朵是接受85分贝的声音，而耳机可达到120分贝的的声音，长期戴耳机会损伤到毛细胞，耳机发出的声音越大、时间越长，对毛细胞的损害越大，则听力发生改变。

 

我们要学会正确的运用耳机：

 

1、戴耳机时间每天不要超过一个小时且得间断使用。

 

2、注意耳机的音量，在安静环境下，耳机音量能听到或者稍微有点低也无所谓，在嘈杂环境，音量最好不要超过60%，或者就不要戴了。

 

3、不要在睡觉时戴耳机。

 

如果你是长期戴耳机的人士，请立马摘掉耳机，如果出现耳鸣的情况，就得小心注意，如果直接出现了听力损伤，则赶紧去医院检查，以免延误病情。

 

总让别人再重复一遍刚说过的话，老听错话，老爱「打岔」……

 

经常将电视音量开得过大，小声听不见、大声听不清……

 

这种情况经常出现在我们身边，甚至发生于我们自身。有人说「听不到好，落得耳根清净」，其实不然。

 

当人体听到声音，大脑接收到声音信号才会兴奋；听不到声音，意识则会处于不兴奋的状态，大脑就失去活力，对外界的刺激反应减慢。

 

3月3日是第二十四次全国爱耳日，今年全国爱耳日的主题为「科学爱耳护耳，实现主动健康」。

 

为此，今天与大家分享一些关于「听力障碍」的知识，养成科学用耳行为，做自己健康的第一责任人。

 

什么是听力障碍？

 

听力障碍是指听觉系统中的传音、感音，以及各级听觉中枢发生器质性或功能性异常，从而导致听力出现不同程度地减退。

 

 

听觉障碍常见的临床症候有耳鸣、听觉过敏、耳聋、幻听及听觉失认。正常情况下外界声音经外耳、中耳、内耳，由听觉神经传入大脑，该过程中任何部位的病变，均可引起听力障碍。

 

病情严重时，可能会听不到周围环境声及言语声。听力障碍是影响人类生活质量和导致残疾的主要问题之一。

 

根据发生的部位与性质，可将听力障碍分为以下三类：

 

听力障碍分类

 

● 传导性听力损失

 

因声波传导通路中的外耳、中耳病变导致的听力障碍。如外耳和中耳的发育畸形、外耳道阻塞性疾病、中耳炎性或非炎性疾病、耳硬化等，都可引起传导性听力损失。

 

 

● 感音神经性听力损失

 

因声波感受与分析路径，即内耳、听神经及听中枢病变引起，感音神经性聋按病变部位还可分为以下几种——

 

• 感音性聋（耳蜗性聋）：病变局限于耳蜗，并影响其感音功能者。
• 神经性聋：病变直接影响到斡旋神经节或发生在听神经传到通路上的，均为神经性聋。
• 中枢性聋：病变位于脑干与大脑，累及蜗神经核及其中枢传导通路、听觉皮质中枢时导致中枢性耳聋。

 

● 混合性听力损失

 

中内耳病变同时存在，影响声波传导与感受所造成的听力障碍，称为混合性耳聋。

 

听力障碍程度

 

世界卫生组织（WHO）在2021年根据500Hz、1000Hz、2000Hz和4000Hz的平均听力损失，将听损程度分级如下：

 

 

谨慎用耳，耳聪一生

 

对于每一种类型的听力障碍来说，其具体病因可有多种，不同类型、不同病因的听力障碍应具体分析。

 

 

听力障碍的原因

 

导致不同年龄人群的听力障碍的原因不尽相同，简略如下：

 

● 婴幼儿

 

婴幼儿的咽鼓管又直又短，最容易引起细菌和病毒的感染，很容易把鼻咽部的炎症带到中耳里面去。

 

 

尤其是婴幼儿的抵抗能力差，很容易得感冒，一旦感冒嗓子、鼻子可能会发炎，细菌也就会到中耳里去。

 

● 年轻人

 

随着现代人生活方式的转变，年轻人经常出没于KTV、酒吧等娱乐场所，长时间处于音量过高的噪声环境中，也会对听力产生极大损伤。

 

 

此外，精神压力过大、长时间紧张疲劳，也容易引发突发性听力障碍。

 

● 老年人

 

老年性耳聋是一种衰老的生理现象，因为随着年龄的增大，听觉器官功能也会逐步地衰退，这种伴随年龄老化而发生的听觉系统退化，是一种自然规律。

 

除此以外，掏耳朵时用力不当、耵聍、某些药物对听觉感受器或听觉神经通路有毒性作用，均可导致听力障碍。

 

如何保护我们的听力？

 

 

目前尚无特效药物或手术，能使感音神经性聋患者完全恢复听力，所以保护我们的听力需要遵循「三早原则」：早发现、早诊断、早治疗。

 

1. 不同种类的传导障碍有不同的病因，部分听力传导障碍的预防难度较大，开展成人和儿童听力筛查，对听力障碍的预防有积极的意义。

 

2. 降低音量、不要长时间戴耳机、远离噪音场所，避免噪声损害。

 

3. 加强对儿童的安全教育，避免幼儿往耳朵里乱塞东西。

 

4. 避免外伤，采取正确的措施清理耳垢，保持耳内清洁、干燥。

 

5. 坚持适当的体育锻炼，但不宜过于激烈，调节情绪，避免神经紧张和劳累。

 

6. 正常饮食，合理均衡膳食，注意营养，多进食新鲜蔬菜及水果。

 

7. 日常避免使用具有耳毒性的药物，比如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等。必须使用时应严格掌握适应症，同时加强用药期间的听力监测，一旦出现听力受损征兆，应立即停药并积极治疗。

 

8. 有家族听力障碍的患者，定期进行听力检查。

 

9. 若发现听力下降，及时前往医院就诊。

 

耳朵是我们聆听世界的窗口，保护听力健康十分重要！加强耳病防治，不在一朝一夕，希望大家常关注爱耳知识，每天爱耳多一点！

 

 

马冬什么？马冬梅!

什么冬梅？马冬梅！

马什么梅？马冬梅!

 

相信看过《夏洛特烦恼》的人，一定对电影里的这个桥段印象深刻，耳聋大爷的三个连环追问让人捧腹之余，也让我们想到了海伦.凯勒的那句名言：「失明使我们与物隔绝，而失聪使我们与人隔绝」。

 

其实，现实生活中，耳聋不仅仅影响了我们与他人之间的沟通，还会有一些不愉快的事发生——

 

英语听力测试时听不清，成绩出来不理想

别人打招呼「置若罔闻」，被误以为没礼貌

过马路时车辆的鸣笛声没有听到，差点出事

……

 

我们的学习、工作和生活，须臾离不开听力，然而，很多因素都对我们的听力造成伤害。

 

听力受损的原因

 

在听力产生的路径中，任何一个环节出了问题，都有可能让我们听不到声音。让听力受损的有后天性因素，也有先天性因素。有些人认为耳聋是先天的，事实上，后天性因素导致的耳聋占比更高。

 

后天性因素

 

● 噪声

长期处于各种噪声中，如装修带来的噪声，听音乐、打游戏时被开大的声音，处于矿山等噪声大的工作环境中，都会对耳蜗毛细胞带来伤害。

 

 

有些伤害是暂时的，休息一阵子就能复原。但有些伤害却是永久的，只不过症状不明显，因为剩余的耳蜗毛细胞还可以应付听力的需要，只是可能会出现耳鸣或听音较模糊等现象。

 

由于有些伤害是不可逆的，所以一旦发觉听力下降，就要引起足够的重视。

 

经常出入噪声过大的环境时，应提前做好耳朵保护措施。K歌、戴耳机听音乐的时间不宜过长。长时间看电视时，最好让声音保持在85分贝以内。

 

 

● 外伤

外伤是导致后天性耳聋的重要因素之一。统计数据显示，后天性耳聋中有1.9%是耳外伤引起的，如颅骨骨折，被扇耳光，不良的擤鼻子习惯等，都可能导致内耳出血，毛细胞、耳蜗神经等受损。

 

脑外伤造成的听力损害，也可能继发于血供障碍，内耳血液循环障碍可引起内耳缺血、缺氧，诱发自由基反应、兴奋性神经递质增加及毛细胞凋亡等一系列继发性损伤，进而产生听力损害。

 

外伤性神经性耳聋如同脑梗、心梗，有着非常严格的治疗时间窗，自受伤至耳聋治疗开始，间隔时间的长短与治疗效果紧密相关——间隔时间越短，疗效越好。如果错失了最佳治疗时间，很可能会出现永久性的听力减退。

 

● 药物

一些药物会导致前庭功能失调，耳蜗神经、毛细胞受损，产生药源性听力损伤。氨基糖苷类抗菌药物是引起耳聋最常见的一类药物，如常见的庆大霉素、阿米卡星和妥布霉素等。此外，利尿剂，抗肿瘤药物，水杨酸类药物，抗疟药奎宁、氯喹等，也会给听力带来损害。

 

 

有些药物可导致暂时性听力损失，停服药物后，积极干预，听力即可恢复。另有一些药物可导致永久性内耳损伤，即永久性听力损失。

因此，服用这类药物前，首先需要医生正确判断病情，指导患者合理使用药物及使用时长；同时，患者也应关注服药后的变化并及时向医生反馈。对于有家族耳聋基因的，需要避免使用耳毒性药物。

 

● 疾病

多种疾病都会引起听力下降，如外耳道炎和急慢性中耳炎等，病情反复发作加重还会引起其他并发症。

 

此外，高血压、动脉硬化、糖尿病、遗传性肾炎、原发性与继发性神经病变等也会使听力下降，这可能与内耳供血障碍、内耳脂质代谢紊乱、血液粘滞性升高、大脑听觉中枢受到了波及等相关。

 

因此，患有上述病症的患者，一旦出现听力下降的症状，应及时到医院就诊，控制疾病的同时积极治疗听力下降。

 

● 老化

老年人发生听力损失很大程度是由于听觉器官的老化，目前没有确切的方法来逆转听力老化的进展。但是，如果在日常生活中注意预防保健，可以让听力老化的进程得到有效延缓。

 

 

多补充锌、铁等微量元素，养成良好的饮食习惯；保持稳定的情绪，避免因情绪激动导致耳内血管痉挛，加剧内耳的缺血缺氧状态；戒烟限酒，不让尼古丁和酒精损伤听神经；加强体育锻炼等，都可以延缓听力老化的进程。

 

● 先天性因素

遗传因素：在4岁以下的听力障碍患儿中，遗传因素导致的听力障碍占了71%，随着耳聋相关基因的不断发现，这个比例还在持续增加。每100万个听力正常的父母中，就有6人携带了耳聋突变基因，携带者会将耳聋基因传递给孩子引起聋病。

 

遗传性听力障碍的预防主要分为三级预防——

 

 

母体感染或分娩时医生的错误操作导致的新生儿耳聋：母亲如果在孕期发生宫内风疹、弓形体病、巨细胞病毒感染；或在分娩过程中，医护人员在脐带打结时操作不当造成了婴儿窒息；婴儿吸入大量羊水造成了吸入性肺炎等，都会导致婴儿先天性耳聋。

 

宝宝出生后，应及早进行听力筛查。如果诊断有听力损伤须及时干预。听力损伤的早期检测和干预对语言和认知能力的发育至关重要。

 

宝宝出生后6至12个月是语言发育最关键的时期，有听力障碍的患儿如未能得到及时的诊断与治疗，缺少有效的声刺激，将错过语言学习的关键时期。

 

听力受损怎么办

挽回听力

 

要想挽回受损的听力，首先要明确引起听力损失的原因，对因治疗。

治疗方法有药物治疗、手术治疗、人工助听装置治疗等，使听力得到一定程度的恢复或能够保留听力，避免有害因素得不到有效遏制，使听力进一步损伤下降。

 

然后，预防有害因素对听力的进一步伤害。

 

在听力恢复过程中，人工助听装置，如助听器、辅听耳机、人工耳蜗等，能发挥重要的作用，属于有效的临床干预手段。

 

辅助听力

 

● 助听器

助听器是一种电子产品，是针对听损人士进行听力补偿的一种听力辅助设备。

 

听损者通过佩戴助听器后，不但能接收到正常的声音信号，延缓听力衰退的速度，更重要的是，通过坚持佩戴，听觉中枢能接受到正常声音信号的刺激，从而保护现有的分辨功能，一定程度上改善了言语分辨率。

 

 

助听器主要有耳背机和耳道机两种类型。

需要根据听损者的听力损失程度、听力损失类型以及年龄、个人需求等多方面因素综合考虑，在助听器验配师等专业人士的建议下，选择适合的助听器。

● 辅听耳机

辅听耳机是一种新兴的电子产品，介于助听器与普通耳机之间，为轻中度听损者提供了另一个选择。

 

辅听耳机的外形和普通耳机没有区别，可以避免听障人士的社交尴尬。而且，辅听耳机颈挂佩戴舒适牢固，符合人体的脖颈曲度，运动时也不用担心会跌落损坏；视力不佳的老人也能轻松佩戴。

 

与传统助听器一样，辅听耳机也是根据听损情况进行科学补偿。

 

与之不同的是，传统助听器需要听损者亲自到验配门店，由验配师连接电脑软件后，才可以进行原位测听。

 

而辅听耳机可以通过手机上的APP进行听力检测，足不出户就能了解自己的听力情况；测试结果应用于耳机，基于全声音频率调整技术，定制适合的声音。

 

● 人工耳蜗

人工耳蜗是一种可以帮助重度及深度耳聋的患者恢复听力和语言交流能力的生物医学工程装置，需要手术植入，手术相对成熟、安全可靠。

 

人工耳蜗可以代替病变受损的听觉器官，把声音转换成编码的电信号传入内耳耳蜗，刺激分布在那里的听神经纤维，再由大脑产生听觉。

 

 

患者在做人工耳蜗植入手术的时候，应选择大型正规医院，设备比较先进，医生经验也较丰富，可以有效提高术后的整体恢复效果。

术后要做好切口部位的护理工作，不要用手过度揉搓，以免造成血肿感染。

总之，助听器、辅听耳机和人工耳蜗各有特点和适用人群，并没有优劣之分。听力下降时，千万不要放任不管，这样听损会越来越严重，干预后的效果也越来越差。

因此，发现听力下降后，应尽快在专业人士的指导下，根据自身实际情况选择适合自己的辅听设备。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

家里有宝宝的爸妈应该深有体会吧，宝宝从小到大、从不会坐到满地跑、从咿呀学语到练习乐器，会带来很多很多的“声音”，其中不乏打扰到邻居的噪声。

 

可能就会有邻居来敲门来提醒，也可能会有邻居发出“异样”声响表示抗议，为此邻居间不睦甚至吵闹的事情也时有发生。

 

这回门诊碰到的例子，是个八十七岁的“老小孩”被邻居小朋友“投诉”的事。身为老小孩，老先生是位退休的工程师，和图纸、工具尺打了一辈子交道。

 

扰到小邻居不是因为发脾气扔东西叫嚷嚷，也不是因为走来走去有噪声，而是电视声音太大，吵到了小朋友做作业。小朋友于是奔上楼敲敲门，又立刻跑下去。待到家人开门门口却空空。一来二去老人子女也终于发现问题所在，小朋友原来是以此表示抗议。

 

老小孩就以这种方式被小朋友“投诉”了。

 

 

其实很多照顾老人的子女可能都有这种体会，电视、广播声音开得很大，震得人听不到敲门声。这种情况，可能是老人正在遭遇着“耳聋”的问题。

 

这时做一个初步的听力检查就可能发现问题所在。如果听力下降得比较明显，属于感音神经性听力下降，可以考虑配戴助听器辅助听力。

 

但助听器不是高音大喇叭，不会像许多老人认为的那样可能伤害听力。频率特异性高、功率适当的助听器，可以补偿下降部分的声音刺激，有效利用残余听力。方便老人沟通，也减少被邻居投诉的情况。

 

 

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老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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王奶奶的老伴，今年已过古稀，但最近老伴感觉咽东西的时候不舒服，好像有什么东西堵住食管一样，而且咽东西时后背还会有痛感，王奶奶不敢大意，带着老伴抽个空去医院检查，结果让两人惊讶不已，食管癌。

 

 

还好是早期，医生问其平时生活习惯，没等老伴开口说话，王奶奶就说，我家老头子饭一做好就等不及了，饭多烫都往肚子里咽，怎么说都不听，早些时间就有点不舒服，然后老伴积极治疗，最后成功治愈，老伴也是很开心，感觉从阎王那里抢回一条命来

 

食管癌的症状

 

咽下哽咽感

 

患病之人在进食的时候，会突然感到哽噎，有些人描述为，噎气，就像是吞下食物，感到食管内有气体阻挡一样。

 

一般是咽下一些干性食物，不宜咀嚼的肉类感受到的，但是患者常常感觉这种症状又会消失，间隔数日或者数月又会出现，然后频率逐渐增加。

胸骨后疼痛或咽下痛

 

早期，患者在咽下食物后，常发生胸骨后疼痛，病人有时会清楚说出部位，大多病人会感受到，灼烧、刺痛等等。

 

这种疼痛在起初很是轻微，并且和上面那样，间断出现，到了后来，再接触一些刺激性食物又会出现，久而久之，癌细胞发展迅速，疼痛的感觉也越来越深。

 

 

咽喉部干燥与紧缩感

 

患者感觉脖子发紧，咽喉干燥，咽下东西会感到不顺畅，有时伴有轻微疼痛。

 

这种症状的发生，常常和患者的情绪有关系，咀嚼粗糙的食物会更加明显。

  
食管癌的病因

 

(1)饮食和习惯：

 

食物偏硬，制作粗糙，食物过热，吞食过快，均可长期刺激食管粘膜导致癌变。

 

喜进刺激性饮食者，如烈性酒、醋、蒜、辣椒等，这比较像北方人的饮食习惯，食管癌患者则要注意这些食物，结合自身情况加以判断。

 

营养物质缺乏如维生素，必要的蛋白质微量元素等的缺乏会让食管上皮遭到损伤时，机体修复难以进行，导致上皮增生等等。

(2)食管疾患和口腔卫生

 

当食管损伤时，机体会自己修复损伤部位，但是机体修复能力是有限的，一旦超出修复极限，我们的食管就会出现异常，久而久之可以促发食管癌。

 

在科学家进行疾病调查中发现食管癌患者中口腔卫生大多存在，不刷牙、齿垢多等等，这些物质会损害食管粘膜。

 

口腔溃疡，例如口腔白斑和溃疡在食管癌患者中发病也很常见。

(3)家族史及遗传因素

 

食管癌常常表现在家族聚集，可能与遗传因素有关，也可能家族内的饮食习惯相似，总而言之，家族内若是有人患食管癌，我们也要小心，剔除致癌因素。

(4)亚硝胺类化合物

 

众所周知，亚硝胺类化合物有很强的致癌作用，这一点毋庸置疑，而有些地区喜欢吃腌制食物，这就给我们的身体产生很大负担，也就让我们的食管癌变。

 

食管癌是慢慢形成的，因此我们需要平时中留意，在以上所涉及的致癌因素，都要避免，这样患食管癌概率就会大幅度的降低。

随着生活水平的提高，我们买的首饰也在逐渐增多，但是你知道吗？对于常用电脑的工作者为啥右手不能带手链之类的首饰吗？因为长期佩戴的话很可能会伤到右手腕。有一种病叫腕管综合征，和手环、手环有关。

 

为啥不能右手带首饰？

在生活中，我们用的右手最多，尤其是在办公室工作的女性。在使用电脑时，手腕关节密集、重复、过度，手环经常碰到手腕，总是时不时地晃手腕。时间长了手腕关节就会出现麻痹和疼痛，尤其是在活动的时候，比如搬东西，拧毛巾，甚至和朋友握手。

 

腕部有许多肌腱和神经，它们都位于一个叫做腕管的地方。手部运动的肌腱会穿过这个隧道。即使是最好的手镯或手镯也会影响手腕。损伤以腕骨管内肌腱和韧带损伤最多，严重时可引起肌肉萎缩、肌腱劳损，甚至发生腕管综合征。所以，女人的右手腕最好不要戴任何东西，把漂亮的手环和手环换成左手腕。

 

另外，佩戴首饰要注意不要伤害皮肤。佩戴首饰的身体部位的细菌数量远远高于不佩戴首饰的部位，而且首饰上布满了细菌和脏东西。特别是天气炎热出汗时，容易引起皮肤感染。因此我们应该养成一回到家就摘首饰的习惯，让手腕也适当的休息一下，勤洗手环，预防皮肤感染。

如何预防腕管综合征？

为了避免患上“鼠标手”，常用电脑的工作者可以做一些简单的手腕动作，保持正确的键盘敲击姿势。

 

1.伸展手腕、伸展拇指、握拳、双手按压、握手可刺激手腕、手、手前臂的血液循环，有效地降低手腕综合征风险。在使用鼠标的时候，我们可以将毛巾卷在手腕下，这样可以帮助我们减轻手臂的压力。

 

 

2.正确击键方式：手腕的关节要伸直，手臂相对静止，用手指代替腕关节，弯曲，轻放于键中央，大拇指轻按空格键。在敲击键盘时，手可以抬起，只有击键手指伸出击键，击键后立即缩回，不能停留在击键上；同拍轻弹击字键，不要用力过猛或过轻；用大拇指横打空格键，并立即收回；用右手小指按一次回车键，立即回到基本键位置。一旦发现手指感觉异常、刺痛、麻木等症状，就要及时去医院进行骨科检查治疗。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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耳鸣越来越大声了？如何通过互联网医院和线上问诊寻求帮助

耳鸣是一种常见的症状，表现为在没有外部声音刺激的情况下，患者主观感受到耳内或头部有声音。随着耳鸣的加重，许多人开始寻找有效的解决方案。互联网医院和线上问诊的出现，为耳鸣患者提供了一个方便快捷的就医途径。

什么是耳鸣？

耳鸣可以是多种疾病的症状，包括听力损失、耳部感染、耳硬化症等。它也可能是某些药物的副作用或其他健康问题的指示。因此，及早识别和治疗耳鸣非常重要。

如何使用互联网医院和线上问诊？

如果你发现自己的耳鸣越来越大声了，可以考虑以下步骤来利用互联网医院和线上问诊寻求帮助：

1. 选择合适的平台：在选择互联网医院或线上问诊平台时，确保它们是由合法的医疗机构或专业医生运营的。查看用户评价和认证信息，选择信誉良好的平台。
2. 填写详细的病史：在使用线上问诊服务时，务必提供准确、详细的病史信息，包括耳鸣的类型、持续时间、是否伴随其他症状等。这将帮助医生更好地理解你的情况并给出正确的建议或诊断。
3. 与医生进行实时交流：许多互联网医院和线上问诊平台提供实时视频或文字咨询服务。利用这些工具与医生进行沟通，解释你的症状并获得专业的建议和指导。
4. 遵循医生的建议：如果医生建议你进行进一步的检查或治疗，务必按照其指示进行。不要忽视医生的建议，否则可能会延误治疗或导致更严重的健康问题。

注意事项

在使用互联网医院和线上问诊服务时，请记住以下几点：

• 线上问诊不能完全替代面对面的医疗服务，特别是对于复杂或紧急的健康问题。
• 保持良好的网络连接和设备状态，以确保与医生的沟通顺畅无阻。
• 保护个人隐私，避免在公共场合或不安全的网络环境下使用线上问诊服务。

总之，互联网医院和线上问诊为耳鸣患者提供了一个便捷的就医途径。但在使用这些服务时，务必选择可靠的平台，提供详细的病史信息，并遵循医生的建议和指导。只有这样，才能更好地管理和治疗耳鸣，改善生活质量。

我一直以为耳朵问题只是小毛病，直到那天我在洗澡时，耳朵里突然传来一阵阵抽吸的疼痛，仿佛有人用马桶塞子往耳朵里抽吸。这种感觉让我非常不适，甚至影响了我的日常生活。随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，听力也开始下降，耳朵里还流出淡黄色液体，味道像小麦，粘度和口水差不多。这种症状已经持续了两周，我开始感到焦虑和无助。

我去了一家当地的医院，医生进行了耳镜检查，告诉我鼓膜没有问题，但还是做了两次耳道异物冲洗。然而，几天后，耳朵又开始出现闷堵感，症状似乎随着时间的推移而加重。我被开了三天的头孢克洛缓释片和肿节风胶囊，但并没有好转。我的心情越来越糟，感觉自己被困在一个无解的迷宫中。

在朋友的建议下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并提供了一系列治疗方案。最终，医生诊断我患有外耳道炎，并建议我使用洛美沙星滴耳液和头孢来治疗。同时，医生还提醒我要注意耳朵的清洁和保湿，避免用棉签等物品刺激耳朵。

经过一周的治疗，我的症状明显改善。耳朵不再疼痛，听力也恢复了正常。线上问诊的便捷性和高效性让我深感惊讶和感激。它不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的平衡和快乐。

我从小就有一个小小的秘密：我的左耳听力不太好。小时候，我的耳朵进过水，虽然当时并没有太在意，但后来发现，我的左耳听力开始下降。有时候，别人叫我，我都听不到，直到他们走近我才知道。这种情况让我在日常生活中感到很尴尬，尤其是在与人交流时。有时候我会错过重要的信息，或者在社交场合中显得很笨拙。

我曾经尝试过各种方法来改善我的听力，包括使用助听器和进行一些简单的耳部按摩。但是，效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定给它一个尝试。

通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的耳鼻喉科医生。医生非常耐心地听取了我的症状，并建议我去做一个鼓膜检查。虽然我对这个过程有些担忧，但医生的专业态度和详细解释让我放心了不少。

在医生的指导下，我顺利完成了检查，并得知我的左耳可能患有中耳炎。医生给了我一些治疗建议，包括使用抗生素和进行一些特定的耳部护理。同时，医生也鼓励我保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，以帮助恢复我的听力。

经过一段时间的治疗和调理，我的左耳听力有了明显的改善。虽然还不能完全恢复到正常水平，但我已经可以更好地与人交流，不再因为听力问题而感到困扰。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗和建议。

我从小就有听力下降的问题，小时候去医院检查，医生说我的鼓膜厚，治不好。随着年龄的增长，我的听力越来越差，甚至影响到了日常生活。有时候我会错过重要的电话或会议内容，感到非常沮丧和无助。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括使用助听器和接受物理治疗，但效果都不是很理想。

直到有一天，我在网上发现了一个互联网医院平台，决定试一试。通过这个平台，我联系了一位耳鼻喉科专家，他详细询问了我的症状和病史，并要求我上传了一份听力图。根据我的情况，他诊断出我患有中耳炎引起的鼓膜钙化，并且建议我进行手术治疗。

我对手术治疗有些担忧，但这位专家耐心地解释了手术的过程和风险，并且告诉我如果在广州，可以直接找他。于是，我决定去南方医科大学第三附属医院找他进行手术。手术非常成功，我的听力得到了明显的改善。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还能获得高质量的医疗服务。现在，我可以更好地享受生活，不再因为听力问题而感到焦虑和困扰。

我曾经是一个对生活充满热情的人，直到我的耳朵开始出问题。61岁的我，左耳已经因为胆脂瘤做过手术，听力仅剩10%，配了助听器。然而，今年8月27日，我的右耳突然发病，耳鸣、耳聋，听力下降到可能只有20%。我感到非常绝望和无助，仿佛世界在我耳边消失了一半。

我开始四处求医，尝试各种药物，包括甲钴胺片、银杏叶片、倍他司汀片、头孢呋辛脂片和地米，甚至滴了左氧氟沙星液，但都无效。我的心情越来越低落，直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。

这位医生非常耐心地听完了我的情况，告诉我可能是突发性耳聋，并建议我尽快到三甲医院耳鼻喉科就诊，进行静脉给药和中耳局部激素治疗。他的话让我重新燃起了希望，我决定立即采取行动。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有很多困难和挑战，但我始终坚持下来。现在，我的右耳听力已经有所恢复，虽然还不如以前，但至少我不再感到那么绝望了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，及时就医，避免小病变大病。同时，我也要感谢那位医生，是他给了我希望和力量，让我重新找回了生活的乐趣。

我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。耳朵掏耳朵，听力下降，甚至还导致了耳膜穿孔。这种情况让我感到非常的无助和焦虑。每天晚上，安静的环境中，我都能听到那令人烦躁的嗡嗡声。出门在外，感觉自己像个聋子，无法享受周围的美好声音。这种生活状态让我十分痛苦。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了耳鼻喉科的专家进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的病史和症状。经过一番分析，医生告诉我，我的耳膜穿孔并不严重，可以自然愈合。同时，医生也给出了详细的调理建议，包括避免辛辣刺激食物、避免耳朵进水等。医生还开具了相应的药物处方，帮助我加速恢复。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无需排队等待，只需通过网络就能得到专家的诊断和治疗建议。同时，医生的专业知识和经验也让我感到非常安心和信任。现在，我的耳朵正在逐渐恢复，听力也在慢慢改善。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我走出了困扰。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近我做了一次全麻抽脂手术，希望能改善自己的身材。然而，手术后不久，我开始感到听力下降，尤其是在嘈杂的环境中，很难听到别人说话。起初，我以为是手术的副作用，会随着时间的推移而消失。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和手术经历，并建议我去医院检查耳朵内部情况和测试耳功能，以确定听力下降的原因和程度。虽然我有些担心，但我还是决定按照医生的建议去做。

在医院里，我进行了一系列的检查，包括耳膜检查和听力测试。结果显示，我的右耳耳膜有轻微的穿孔，可能是手术过程中造成的。医生告诉我，需要进行耳膜修补手术来恢复听力。我感到非常沮丧，因为我刚做完抽脂手术，需要再次接受全麻手术。但是，我也知道这是必须的，否则我的听力可能会永久受损。

经过一番心理斗争，我最终决定接受手术。手术过程很顺利，医生非常专业和细心。术后，我需要进行一段时间的恢复和调理，包括避免水进入耳朵、不用力擤鼻涕等。医生还开了一些药物来帮助我恢复听力和预防感染。

现在，我已经完成了手术和恢复期，我的听力基本上恢复到了手术前的水平。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能会失去听力。这个经历也让我更加珍惜自己的健康和生活，希望大家都能关注自己的身体健康，及时就医，避免不必要的风险和损失。

儿童中耳炎是一种常见的儿科疾病，特别是在重庆这样的多雨地区，秋季更是高发季节。中耳炎是指中耳腔内的急性或慢性炎症，通常由细菌或病毒感染引起。以下是一些关于儿童中耳炎的详细介绍、重庆地区的家庭预防及治疗策略。

疾病介绍：儿童中耳炎通常由感冒、流感、腺病毒感染等病毒感染引起，也可能由链球菌、肺炎球菌等细菌感染引起。症状包括耳朵疼痛、听力下降、耳道分泌物流出、发热等。如果不及时治疗，可能会导致听力损失、感染扩散至脑部等严重后果。

重庆秋季预防措施：
1. 加强儿童体质，提高免疫力，多参加户外活动。
2. 保持室内空气流通，避免儿童接触烟雾和污染物。
3. 注意儿童个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
4. 避免儿童感冒、流感等呼吸道感染，及时接种疫苗。
5. 在多雨季节，注意儿童的衣物干燥，避免湿冷环境。

治疗策略：
1. 抗生素治疗：根据病情严重程度，医生会开具相应的抗生素治疗。
2. 耳道清洁：在医生指导下，定期清洁耳道，避免感染加重。
3. 热敷：用温热的毛巾敷在耳朵上，缓解疼痛。
4. 避免感冒、流感等呼吸道感染，防止病情反复。
5. 定期复查，确保病情得到控制。

家庭护理：
1. 观察症状变化，如病情加重应及时就医。
2. 给予儿童充足的水分，保持喉咙湿润。
3. 避免儿童用力擤鼻涕，以免感染加重。
4. 为儿童创造舒适的休息环境，保证充足的睡眠。

总结，儿童中耳炎是秋季常见的儿科疾病，家长应重视预防措施，及时发现和治疗，确保孩子的健康。

我从小就有中耳炎的毛病，长大后也时不时地复发。最近，我的右耳总是有回音，嗡嗡的，像堵着一股气。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了耳鼻喉科的专家进行咨询。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和病史，并建议我去医院做进一步的检查，排除航空性中耳炎和神经性听力下降的可能性。

虽然我对良乡医院有些顾虑，但医生的建议让我意识到及时治疗的重要性。最终，我选择了城里的三甲医院进行检查。医生进行了耳内镜和听力测试，确认了我的中耳炎复发，并开出了相应的药物治疗方案。同时，医生还提醒我注意休息，避免过度劳累和噪音刺激，以帮助耳朵更快地恢复健康。

整个线上问诊和后续的治疗过程都非常顺利，京东互联网医院的服务也让我感到很满意。现在，我的耳朵已经基本恢复正常，嗡嗡的回音也消失了。我深深地体会到，及时就医和科学的治疗方法是解决健康问题的关键。

小儿耳聋是一种常见的儿科疾病，特别是在太原秋季，由于气候干燥，空气污染等因素，耳聋的发生率相对较高。耳聋是指听力下降或完全丧失，可能由遗传、感染、药物、噪声等多种原因引起。以下是对小儿耳聋的详细介绍，以及太原秋季相关的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
1. 病因：小儿耳聋的病因多样，包括遗传因素、感染、药物毒性、噪声暴露等。
2. 症状：小儿耳聋的主要症状是听力下降，严重者可能表现为完全失聪。
3. 诊断：通过耳科检查、听力测试等方法进行诊断。
二、太原秋季的家庭预防策略
1. 注意室内空气湿度：太原秋季气候干燥，应保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥。
2. 限制噪声暴露：尽量避免让小儿长时间暴露在高分贝噪声环境中。
3. 加强营养：保证小儿均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
4. 定期体检：定期带孩子进行听力检查，以便及时发现和处理耳聋问题。
三、治疗策略
1. 药物治疗：根据病因选择合适的药物治疗。
2. 手术治疗：对于某些耳聋病例，可能需要手术治疗。
3. 听力辅助设备：对于听力下降较轻的小儿，可佩戴助听器或耳蜗植入等听力辅助设备。
四、注意事项
1. 耳朵保护：避免小儿将小物件塞入耳朵，以免损伤耳道。
2. 服药谨慎：小儿用药需遵医嘱，避免药物性耳聋。
3. 避免噪声：减少小儿在高分贝噪声环境中的时间。
通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿耳聋，保障小儿听力健康。