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冬季,寒冷的气候容易导致人体机能下降,胃部疾病也随之增多。中医认为,冬天是储存精气和能量的时节,而精气和能量都需要通过胃的消化吸收功能来转化。因此,冬季养胃尤为重要。
以下9个好习惯可以帮助您在冬季养胃,远离胃部不适:
1. 早上7-9点吃早餐:避免空腹,为胃提供营养。
2. 舒缓身心:保持良好的情绪,避免过度紧张和焦虑。
3. 敲牙齿:预防胃衰老,促进消化。
4. 加餐:适当食用苏打饼干,减轻胃负担。
5. 喝暖胃粥:小米粥、红枣粥等易于消化的粥品。
6. 饭后喝酸奶:营造良好的胃环境。
7. 牛奶红茶:保护胃黏膜。
8. 贴暖宝宝:保暖胃部。
9. 运动:促进胃蠕动,消除压力。
除了以上9个习惯,以下是一些养胃的小贴士:
1. 避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
2. 注意饮食卫生。
3. 戒烟限酒。
4. 保持良好的作息习惯。
5. 定期进行胃部检查。
如果您患有胃部疾病,建议及时就医,并在医生指导下进行治疗。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个晴朗的下午,我像往常一样来到了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头,是那位和蔼的消化内科医生,他总是能够用温和的语气让我感到安心。
自从四月份开始肚子疼痛,我就一直备受困扰。经过胃镜检查,我被诊断为十二指肠球部溃疡。经过三个月的西药治疗,虽然复查报告上没有详细说明溃疡的情况,但是提到了球部变形和前壁有假性憩室。这让我感到有些不安,于是决定向医生请教。
医生详细地向我解释了假性憩室的形成原因和特点,告诉我这种情况不需要过度干预,定期复查即可。他还耐心地回答了我关于憩室是否会消失、是否会引起炎症和癌变等问题,让我心中的石头落下了。
除了憩室的问题,我还向医生反映了我肚脐眼上一点的疼痛问题。医生告诉我这可能与胃炎有关,建议我继续服用抑制胃酸的药物,并调整了用药方案。他还提醒我,胃肠道的定位并不像皮肤一样精准,有时候疼痛的位置可能与实际病变部位不完全一致。
在与医生的交流中,我感受到了他专业的知识和人文关怀。他不仅耐心解答了我的问题,还鼓励我要保持良好的心态,注意饮食,避免辛辣刺激的食物。这让我更加坚信,京东互联网医院提供的线上问诊服务,不仅方便快捷,而且专业可靠。
感谢京东互联网医院,感谢那位和蔼的消化内科医生,让我在病痛中感受到了温暖和希望。
我曾经是一个对健康问题漠不关心的人,直到那一天我被胃憩室的症状所困扰。起初,我只是偶尔感到恶心和反酸,但随着时间的推移,这些症状变得越来越频繁。我的生活被这些不适所影响,甚至连工作都受到了影响。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了在线问诊,通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并查看了我的CT报告。虽然我担心需要手术,但医生告诉我,目前我的情况并不严重,只需要注意饮食和生活习惯即可。
医生建议我避免辛辣、油腻和刺激性食物,保持三餐规律,并且戒烟戒酒。这些看似简单的建议对我来说却是非常有用的。通过调整我的生活方式,我成功地控制了症状的发作。
这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体发出的警告信号。在线问诊为我提供了一个方便、快捷的解决方案,让我在不离开家的情况下就能得到专业的医疗建议。
2024年9月4日,晚上8点35分,海淀区的一位患者通过京东互联网医院向一位经验丰富的消化科医生寻求帮助。患者主诉食管憩室引起的吞咽困难、喉咙痛和反酸,严重影响了日常生活。医生仔细询问了患者的病史和症状,并查看了相关的影像资料。医生指出,患者的症状可能是由于Zenker憩室引起的,需要进一步的检查和治疗。医生建议患者可以考虑做微创手术,类似于POEM手术的方式,通过内镜下进行。医生还强调,手术的难易程度取决于憩室的位置,如果在食管下段,手术会相对简单。患者表示感谢,并询问了医生的出诊时间和地点。医生告诉患者可以在北医三院消化科找他加号,并表示周一、周三、周五上午和周二、周四下午都有出诊。患者表示会尽快前往医院就诊,并再次感谢医生的帮助。
2024年9月5日,北京时间下午5点55分48秒,一个年轻的男性患者在京东互联网医院的线上问诊平台上向一位资深的胸外科医生咨询了关于食管憩室的手术问题。患者自述有吞咽困难的症状已经有一年多,并且经常感到哽咽和反酸烧心。医生首先询问了患者的症状和病史,并得知患者前几天刚做了胃镜检查,结果显示没有明显问题。医生解释说,食管憩室是一种相对罕见的疾病,手术治疗需要挂胸外科。患者表达了对手术的担忧,希望能找到一家有经验的医院进行微创手术。医生耐心地解释说,食管憩室手术并不能微创,只能通过开胸的方式进行,且需要找到一位有经验的医生。医生推荐患者可以关注北京大学第一医院的服务号,提前一周预约挂号,挂胸科。患者表示感谢,并表示会按照医生的建议去做。整个问诊过程中,医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧,成功地为患者提供了有价值的建议和指导。