男性作为家庭和社会的中坚力量，肩负着重要的责任。然而，随着生活节奏的加快，男性面临的健康问题也日益增多。为了帮助男性朋友们更好地维护自身健康，本文从以下几个方面为您提供保健防病的建议。

1. 关注胸口痛，警惕心脏病风险

胸口痛可能是心脏病的早期症状，如心绞痛、心肌梗死等。建议男性朋友们在出现胸口痛时，及时就医检查，以排除心脏病风险。

2. 预防睾丸癌，定期自检

睾丸癌是男性常见的恶性肿瘤之一，发病年龄主要集中在20-40岁。建议男性朋友们在洗澡时，定期检查睾丸是否有异常肿块，如有发现，应立即就医。

3. 定期体检，早发现早治疗

长期不体检，小病可能酿成大病。建议男性朋友们每年进行一次全面体检，以便及时发现潜在的健康问题。

4. 健康饮食，远离疾病困扰

男性朋友们应注重饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适量摄入优质蛋白质，保持良好的饮食习惯。

5. 戒烟限酒，远离慢性疾病

吸烟和饮酒是导致多种慢性疾病的重要因素。建议男性朋友们戒烟限酒，以降低慢性疾病的风险。

6. 适度运动，增强体质

运动有助于增强体质，提高免疫力。建议男性朋友们保持规律的运动习惯，如散步、跑步、游泳等。

7. 控制高血压，预防心脑血管疾病

高血压是导致心脑血管疾病的重要因素。建议男性朋友们定期测量血压，控制血压在正常范围内。

8. 关注前列腺健康，预防前列腺疾病

前列腺疾病是男性常见的疾病之一。建议男性朋友们注意个人卫生，避免久坐，定期检查前列腺健康。

总之，男性朋友们要注重日常保健，养成良好的生活习惯，以预防疾病，保持健康。

那是一个晴朗的早晨，阳光透过窗户洒在我的房间，我如同往常一样准备开始新的一天。然而，一阵突如其来的疼痛打破了这份宁静，我感到右侧睾丸一阵阵的疼痛，仿佛被针扎一般。我顿时慌了神，心想这可怎么办？于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在河南省人民医院男科，我联系到了一位经验丰富的医生。他耐心地询问了我的症状，并详细阅读了我的病情描述。医生告诉我，我的症状可能是由于静脉曲张引起的，也可能是由睾丸炎导致的。为了确诊，他建议我前往医院进行检查。

于是，我按照医生的建议，去了医院进行了详细的检查。检查结果显示，我确实患有静脉曲张，并且由于血液不流通，引发了睾丸炎。医生为我制定了治疗方案，主要是药物治疗，并告诉我，如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术。

在治疗过程中，医生始终保持耐心和细心，他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的关心和支持。每当我感到焦虑或不安时，他总是能给我带来安慰和鼓励。在他的帮助下，我的病情逐渐好转，疼痛感也逐渐减轻。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能享受到专业、便捷的医疗服务。同时，我也感受到了医生们无私的奉献精神和对患者深深的关爱。我相信，在他们的帮助下，我会战胜病魔，重新拥抱健康的生活。

作者：孙雪飞 主治医师 吉林大学中日联谊医院 急诊科

睾丸癌，作为男性常见的恶性肿瘤，对男性生殖系统的破坏性极大，其对生命的威胁同样不容忽视。当睾丸癌扩散时，治疗难度增加，对患者身体的损伤加剧，更严重的是，可能导致死亡。因此，男性朋友们应时刻关注自身健康状况，一旦发现睾丸有肿块或发硬等异常情况，应立即就医检查。确诊为睾丸癌后，应及时治疗，必要时甚至需要切除睾丸以挽救生命。

睾丸癌的发病率较高，对男性的生活、工作和健康造成严重影响。睾丸癌不仅影响男性的性功能和生育能力，还可能引发其他男科疾病。特别是身体素质较差、抵抗力低下以及患有其他疾病的人群，更容易受到睾丸癌的侵袭。针对睾丸癌的治疗方法主要有手术治疗和放疗，具体治疗方案需根据患者的实际病情和身体状况来确定。

首先，睾丸切除术是治疗睾丸癌的一种常见方法。该手术旨在将患者的睾丸完全切除，以达到治愈的目的。然而，单纯的睾丸切除术可能无法达到根治效果，通常需要配合腹膜后淋巴结清除术一起进行，以提高治疗效果。

其次，放射疗法也是治疗睾丸癌的一种重要手段。通过运用高能射线杀死癌细胞，使肿瘤萎缩，从而达到治愈目的。但需要注意的是，放射疗法需要定期复查，以防止肿瘤复发。

睾丸癌治疗后的护理同样重要。良好的护理不仅可以巩固治疗效果，还能提高患者的抗病能力。以下是一些护理要点：

首先，饮食方面，患者应多吃富含高蛋白质、低脂肪的食物，如蛋类、奶类、豆类等。此外，还应多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，以提高身体抵抗力。

其次，保持舒适的生活环境。居住环境应保持干净、通风良好，并注意保持适当的干湿度，以促进患者身体恢复。

最后，心理护理也非常重要。许多患者在治疗过程中可能会因为失去睾丸而感到自卑和焦虑。因此，保持积极的心态，寻求心理支持，对患者的康复至关重要。

总之，睾丸癌对男性来说是一种可怕的疾病，但只要通过科学的治疗和精心的护理，我们仍然可以战胜它。男性朋友们应时刻关注自身健康，保持良好的生活习惯，增强体质，以预防睾丸癌的发生。

　　（一）

　　我是睾丸，一个在男宝宝体内默默无闻的小器官。从胚胎发育的第7周开始，我就肩负着传递生命火花的使命，一路翻山越岭，最终抵达阴囊，完成我的使命。

　　（二）

　　然而，我的旅程并非一帆风顺。激素水平异常、睾丸引带异常、发育不良等因素都可能阻碍我的前进。如果我在半路上停滞不前，就可能患上隐睾症；如果我迷失方向，就可能患上异位睾丸；如果我周围的鞘膜囊积聚过多液体，就可能患上睾丸鞘膜积液。

　　（三）

　　新手父母们，如何才能及时发现我的问题呢？在宝宝出生后不久，父母们就应该对睾丸进行检查。在宝宝熟睡时，轻轻触摸阴囊上方，感受我的存在，判断我的状态。

　　（四）

　　隐睾症和异位睾丸的危害在于，它们可能导致睾丸温度升高，影响睾丸的正常发育，甚至引发睾丸癌。睾丸鞘膜积液也可能对血液循环产生影响，增加睾丸温度，进一步影响睾丸发育。

　　（五）

　　如果发现我出现问题，请及时带宝宝就医。隐睾症的治疗首选手术治疗，最佳手术年龄为6个月至18个月。睾丸鞘膜积液可观察一段时间，如果症状严重，可考虑手术治疗。

　　我的成长之路充满艰辛，但只要我们共同努力，我就能顺利完成使命，为人类的繁衍后代做出贡献。

那天，我突然发现睾丸处有一个小疙瘩，开始没在意，但随着时间的推移，它竟然慢慢长大了，大概有3-4cm大小。我开始感到痛感，尤其是挤压的时候，那种痛让我无法忽视。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了互联网医院进行线上问诊，因为这样可以节省时间和精力。医生***的助手首先与我进行了沟通，详细询问了我的病情，并提醒我提供详细的病情信息以便医生给出更准确的诊断。

在医生的耐心询问下，我描述了疙瘩的出现时间、大小、痛感以及抓破后的情况。医生根据我的描述，初步判断可能是感染引起的疖或者痈，并建议我使用莫匹罗星软膏外涂，每天两次，共用一周。

在用药期间，我严格遵守医嘱，按时用药。一周后，疙瘩逐渐变小，痛感也消失了。当我再次咨询医生时，医生告诉我，里面的肿块也会消除，但需要两周左右的时间。

在整个治疗过程中，医生***的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给出了准确的诊断，还为我提供了详细的用药指导。我非常感谢他的帮助，也感谢互联网医院这种便捷的医疗服务。

睾丸肿瘤是男性常见的生殖系统恶性肿瘤，对男性健康和生活质量造成严重影响。了解睾丸肿瘤的临床表现对于早期发现和及时治疗至关重要。

一、睾丸肿瘤的临床表现

1. 睾丸增大：这是最常见的症状，患者可自觉睾丸增大，触摸时有坚硬感，与正常睾丸相比缺乏弹性。

2. 疼痛：部分患者可出现睾丸疼痛，疼痛程度不一，有的患者疼痛可放射至腰部、腹部或下腹部。

3. 淋巴结肿大：睾丸肿瘤可侵犯局部淋巴结，导致淋巴结肿大，患者可触及腹股沟、腋窝等部位的淋巴结。

4. 腹部肿块：部分患者可出现腹部肿块，肿块质地坚硬，活动度差。

5. 腹水：晚期睾丸肿瘤可侵犯腹膜，导致腹水，患者可出现腹胀、呼吸困难等症状。

二、睾丸肿瘤的诊断方法

1. 睾丸超声检查：超声检查是诊断睾丸肿瘤的首选方法，可清晰显示睾丸肿瘤的形态、大小和位置。

2. 睾丸穿刺活检：穿刺活检是确诊睾丸肿瘤的金标准，可获取肿瘤组织进行病理学检查。

3. 血清肿瘤标志物检查：部分睾丸肿瘤患者可出现血清肿瘤标志物升高，如甲胎蛋白（AFP）、乳酸脱氢酶（LDH）等。

三、睾丸肿瘤的治疗方法

1. 手术治疗：手术治疗是睾丸肿瘤的主要治疗方法，包括睾丸切除术和淋巴结清扫术。

2. 化疗：化疗是睾丸肿瘤的重要辅助治疗方法，可降低肿瘤复发风险。

3. 放疗：放疗适用于部分晚期睾丸肿瘤患者，可缓解肿瘤症状。

四、睾丸肿瘤的预防措施

1. 定期体检：男性应定期进行体检，以便早期发现睾丸肿瘤。

2. 注意个人卫生：保持生殖器官清洁，预防感染。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可增加睾丸肿瘤发病风险。

总之，了解睾丸肿瘤的临床表现、诊断方法、治疗方法及预防措施对于男性健康至关重要。

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，睾丸精原细胞瘤的发病率逐渐上升。这种肿瘤主要发生在男性睾丸中，对男性朋友的身心健康造成很大影响。

睾丸精原细胞瘤是一种恶性肿瘤，起源于睾丸中的生殖细胞。大多数患者在20-40岁之间发病，但也可发生在任何年龄。该肿瘤通常生长缓慢，早期症状不明显，容易被忽视。

睾丸精原细胞瘤的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。手术是治疗该肿瘤的首选方法，目的是切除肿瘤组织。放疗和化疗主要用于术后辅助治疗，以降低复发率。

为了预防睾丸精原细胞瘤，男性朋友应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 加强体育锻炼，增强身体素质。
• 注意个人卫生，避免生殖系统感染。
• 定期进行体检，以便及早发现疾病。

在我国，许多大型医院设有泌尿外科，专门治疗睾丸疾病。如果怀疑自己患有睾丸精原细胞瘤，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。

总之，睾丸精原细胞瘤是一种常见的男性生殖系统肿瘤。了解其病因、治疗方法及预防措施，对男性朋友来说至关重要。

近年来，随着医学技术的不断进步，睾丸癌的诊疗方法逐渐成熟，为患者带来了新的希望。然而，尽管手术切除肿瘤取得了良好的疗效，但术后复发率仍然较高，给患者带来了巨大的心理和生理负担。

那么，睾丸癌术后复发率高吗？如何预防睾丸癌复发呢？本文将为您一一解答。

一、睾丸癌术后复发率高吗？

据相关研究表明，睾丸癌术后复发率较高，大约在20%至30%之间。其中，晚期睾丸癌的复发率更高，且复发时间较早。复发后的睾丸癌治疗难度较大，预后相对较差。

二、如何预防睾丸癌复发？

1. 术后定期复查：术后定期复查是预防睾丸癌复发的重要措施。复查内容包括血液肿瘤标志物检测、影像学检查等。一旦发现复发迹象，应立即进行针对性治疗。

2. 保持良好的生活习惯：良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，降低复发风险。具体措施包括：

• 保持充足的睡眠
• 合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物
• 适当运动，增强体质
• 避免过度劳累，保持心态平和

3. 遵医嘱服药：术后患者可能需要服用一定时间的药物，如化疗药物、激素类药物等。患者应遵医嘱，按时按量服药，以降低复发风险。

4. 积极配合治疗：患者应积极配合医生的治疗方案，包括手术、放疗、化疗等。同时，患者要关注病情变化，及时与医生沟通。

三、总结

睾丸癌术后复发率高，预防复发需要患者、家属和医生的共同努力。通过定期复查、保持良好的生活习惯、遵医嘱服药等措施，可以有效降低复发风险，提高患者的生活质量。

中医学认为，人体各个部位的健康状况都与整体健康密切相关。其中，睾丸作为男性重要的生殖器官，其大小和形态与男性健康息息相关。一项发表在美国《医学日报》上的研究，综合多项研究总结了睾丸尺寸对男性健康的影响。

1. 睾丸大小与心血管健康

研究发现，睾丸较大的男性更容易患上心脏病。这是因为睾丸较大的男性体内存在一种促黄体激素，它能刺激睾丸激素的生成。而睾丸激素分泌过多，会加大心脏病风险。

2. 睾丸大小与睡眠质量

南丹麦大学的研究人员发现，男性的睡眠质量与其睾丸尺寸之间存在着一定关联。睾丸过小的人，更易出现失眠、熬夜和睡眠不安稳的情况，且精子数量会减少29%。

3. 睾丸大小与父亲责任感

美国埃默里大学的研究发现，睾丸较小的男性往往会承担更多养育孩子的责任。这可能与睾丸激素含量较低有关，睾丸激素含量较低的男性会更多地参与照顾孩子。

4. 睾丸形态与睾丸癌

睾丸癌在20~34岁的白人男性中最常见。如果发现自己的睾丸形状出现异常，如大小发生变化、摸到肿块等，应及时就医。

为了维护男性健康，建议男性朋友注意以下事项：

1. 保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。

2. 定期进行体检，特别是对睾丸进行自我检查。

3. 如发现睾丸异常，应及时就医。

在胚胎发育过程中，男孩的睾丸从腹膜后下降至阴囊内，完成这一重要旅程的睾丸被称为“降入阴囊的睾丸”。然而，并非所有男孩都能顺利完成这一过程，据统计，大约有千分之一的男孩会患上隐睾症，即睾丸未能降至阴囊内，而是停留在腹股沟、腹腔甚至更高位置。

隐睾症会对男性的生育能力造成严重影响。由于阴囊内温度相对较低，睾丸得以保持适宜的温度环境，从而保证正常的生精功能。而隐睾症患者的睾丸处于相对高温的环境中，导致生精功能受损。1岁以后，睾丸的超微结构开始发生变化，2岁后基本丧失生精能力。青春期后，大多数隐睾症患者会出现睾丸萎缩，双侧隐睾症患者多患无精子症，造成不育。即使是单侧隐睾，也会因生精功能受损而产生多种抗精子抗体，影响生育能力。

北京同济医院针对隐睾症采取保守治疗和手术治疗相结合的方法。1岁以内未下降的睾丸可采用内分泌治疗，如绒毛膜促性腺激素和促性腺激素释放激素，刺激睾丸间质细胞，促进睾丸下降。2岁后隐睾仍未下降者，则需采取手术治疗，如睾丸下降固定术。对于青春期隐睾患者，可行睾丸下降固定术；对于已萎缩或无法下降的睾丸，必要时可施行睾丸切除术。对于单侧隐睾患者，由于60%的患者已下降的睾丸精子发育存在问题，需要对症治疗。此外，为了预防睾丸癌，未下降的睾丸应及早手术摘除。

北京同济医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，为患者提供优质的医疗服务。如有隐睾症相关疑问，可拨打男性不育咨询热线：010-65279999，4008-192-010。

北京同济医院地址：北京市东城区北京站东街11号（地铁建国门C出口，出口有标识）。