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周日拍食物,教你吃出健康

周日拍食物,教你吃出健康
发表人:老年健康守护者

在现代社会,健康饮食越来越受到人们的关注。合理搭配饮食,不仅能够满足身体的营养需求,还能预防疾病,提高生活质量。

一、合理膳食,预防疾病

合理膳食是预防疾病的重要手段。根据世界卫生组织的建议,每天应该摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。

1. 蛋白质:蛋白质是人体重要的组成部分,参与身体各种生理活动。优质蛋白质主要来源于肉类、鱼类、蛋类、奶类和豆类等。

2. 脂肪:脂肪是人体必需的营养素,但摄入过多会导致肥胖、心血管疾病等。建议选择植物油、鱼油等不饱和脂肪酸含量较高的脂肪。

3. 碳水化合物:碳水化合物是人体主要的能量来源,应选择全谷物、薯类等富含膳食纤维的食物。

4. 维生素和矿物质:维生素和矿物质是维持人体健康的重要营养素,应通过食物摄入,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

二、饮食禁忌,远离疾病

1. 避免高盐饮食:高盐饮食会导致高血压、心脏病等疾病。建议每天盐摄入量不超过6克。

2. 避免高糖饮食:高糖饮食会导致肥胖、糖尿病等疾病。建议减少含糖饮料和糖果的摄入。

3. 避免高脂饮食:高脂饮食会导致肥胖、心血管疾病等疾病。建议减少油炸食品、高脂肉类等食物的摄入。

三、健康饮食,从点滴做起

1. 早餐:早餐是一天中最重要的一餐,应保证营养均衡,如全麦面包、鸡蛋、牛奶等。

2. 午餐:午餐应摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物,如瘦肉、鱼虾、蔬菜等。

3. 晚餐:晚餐应以清淡为主,避免油腻、高热量食物,如蔬菜、瘦肉、豆腐等。

4. 加餐:加餐可以选择水果、坚果等,补充营养。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

中度营养不良疾病介绍:
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  • 最近接诊了一例比较典型的胃气受损,气机紊乱的病例。患者5+年前因为喝了鹿茸酒后,导致自觉“上火”,长期体内燥热难安,舌红苔黄厚腻,经常自觉烧心。

     

    遂长期自服“菊花茶”、“莲子心”,及服用各种凉药调理。20+天前,就诊于当地中医院,给予生地30克,玄参30克,牡丹皮30克,黄柏10克,知母15克,龙胆草15克,黄芩10克,柴胡15克,制大黄6克,郁金10克,泽泻30克,葛花25克,青黛(包煎)10克,竹叶10克治疗。经治疗,上症稍缓解。

     

     

     

    患者遂又饮酒,饮酒后胃胀闷不适,于是吃了一些生白萝卜,服用后,胃部不适加重。恰好下午洗澡,看到下腹部有红色细疹若干,自以为是“蜘蛛痣”,联想到“肝硬化”,心中一惊,晚上便开始吃不下东西。

     

    患者第二天强迫自己吃了一些馒头、西红柿,依然没有食欲,开始自觉心悸、头晕,遂就诊于当地医院,给予输液治疗,药物有庆大霉素,泮托拉唑等。

     

    输液后,上症仍未好转,遂换了一家医院就诊,诊断为“功能性消化不良”,予“莫沙必利,阿莫西林,健胃消炎颗粒”治疗,并检查了“乙肝两对半”及“肝功能”,以上项目未见明显异常。

     

    患者仍自觉恶心,食欲不振,遂就诊于我处,舌黯红,舌苔黄白相间,黄多白少,脉微弦,诊断为胃气受损,寒热错杂,气机紊乱症。

     

     

     

    方则予“甘草泻心汤”加减,方药如:姜半夏6克、 黄连6克 、黄芩12克、 干姜6克、炙甘草12克、 党参12克、 生姜10克、 大枣12克、蒲公英20克、 醋香附10克、 陈皮12克、 竹茹12克、木香6克。中药配方颗粒,5剂,每日两次,每次一袋,开水冲服。患者用药后,恶心,呕吐感逐渐消失,食欲缓慢恢复,遂叮嘱患者不要暴饮暴食,吃饭吃七分饱,先吃一些面条。

     

    患者长期身体燥热难安,一直用莲子心,菊花等清凉之品泡茶饮用,之后又喝了大黄,黄柏,玄参等寒凉中药,接着又不忌口,开始喝白酒,胃气因此受损,脾胃气机紊乱,脾胃气机升降失常,脾气不能升清,胃气不能降浊,气机紊乱后,又衍生各种变证。

     

    在中医理论中,脾胃是人体气机升降的枢纽,通过脾升举清气,胃气肃降浊气,升降相依,生生不息,维持着人体气机升降的平衡,当平衡被破坏后,人体的脾胃和身体就会出现一系列不适。辛开苦降法则是应对脾胃气机紊乱的中正之法。

     

    所谓辛开苦降法,就是辛温和苦寒药物并举,两类药物互相配合使用的一种方法。辛能散,能升,苦能泄,能降,辛温之品可以温运脾阳,益气升清,苦寒燥湿之品可以肃降浊气,祛除有形之邪——如此,清气升,浊气降,脾胃的升、降、出、入恢复正常,人体又恢复了动态平衡。

     

    辛开苦降法的代表方剂就是“半夏泻心汤”,“生姜泻心汤”,“甘草泻心汤”三大泻心汤,在这三个经典方子中,温药半夏可散结消痞,干姜/生姜可温中散寒,人参,大枣,甘草健脾和中,镇守中焦;凉药黄连,黄芩,苦寒肃降,泄热逐邪。辛温药物和寒凉药物搭配在一起后,脾气能升,胃气能降,胃部痞满不适,恶心,腹胀,食欲不振等气机紊乱之症就此消弭。

     

    在三大泻心汤中,从比例分析,半夏泻心汤重用半夏,故消痞之力最强;生姜泻心汤,干姜之外,加用生姜,故温阳化饮的力量最强;甘草泻心汤,重用甘草,故补胃气的功效最强。

     

    在这个病例中,由于患者长期服用寒凉药物,同时又喝酒,所以选用甘草泻心汤为基础方。患者的病情因“受惊吓”而加重,故加陈皮,香附以疏肝解郁,理气宽中。

     

    香附和蒲公英是我非常喜欢搭配使用的一对药对,两者相伍既能疏肝气,清郁热,又能泻胃火,化湿热,同时既无燥热伤阴之忧,又无苦寒败胃之弊。所以我用香附必用蒲公英,用蒲公英必佐香附。

     

    患者同时伴有些许恶心感,胃部不适感,遂稍加竹茹以化痰止呕,木香以行气、健脾、止痛。

     

    总之,仲景开创的辛开苦降法乃调理脾气气机升降,恢复气机正常运行的首选方法,遇到此类病例,均可斟酌使用。

     

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  • 老年人一活动就喘,大体上有几种可能,但怎样缓解,需要根据是什么疾病来判断!咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些?

     

     

    一、心功能不全

     

    心衰病人,尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人,会出现一活动就喘,也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全,除外症状以后,还需要有心脏彩超的支持,以及BNP的升高,可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗,主要是改善症状及改善预后治疗。

     

    二、肺动脉高压

     

    各种原因引起的肺动脉高压的患者,会出现活动后就喘的情况,诸如先天性心脏病引起的,肺栓塞后引起的,原发性肺动脉高压的,肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽,心脏彩超证实肺动脉压力升高,才能诊断。肺动脉高压的治疗,主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

     

    三、慢性阻塞性肺疾病

     

    慢阻肺的患者,到肺功能严重受损的情况下,也会出现活动后就喘的情况,而慢阻肺的诊断,需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断,而诊断后的治疗,需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

     

    四、严重肺部感染

     

    严重的肺部感染,因为感染较重,也会出现活动后就喘的情况,此时诊断主要依据感染学的相关指标,比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理,注意相关并发症。

     

    五、哮喘

     

    哮喘会出现活动后就喘,但哮喘的病人有明确的发作性的规律,诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛,以及相关并发症。

     

    六、神经官能症

     

    神经官能症也会出现活动后就喘,因为神经官能症可以表现为各种各样的表现,其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊,治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

     

    其他疾病也会出现活动后就喘的症状,比如甲亢,比如严重的恶病质,比如电解质紊乱等等,需要综合考虑,根据证据做出正确判断,并给以对症处理,才能达到意想不到的治疗效果。

     

     

    活动后就喘,也需要因病试治。

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  • 在日常生活中,我们经常会遇到各种轻微的疼痛和不适,如肌肉酸痛、关节疼痛等。膏贴作为一种方便快捷的外用药物,因其使用简单、直接作用于疼痛部位而受到许多人的青睐。然而,很多人在选择购买膏贴时,常常会有这样的疑问:购买膏贴需要医生的处方吗?

    膏贴的分类

    首先,我们需要了解膏贴的分类。膏贴按照成分和用途可以大致分为两类:非处方膏贴和处方膏贴。

    - 非处方膏贴:这类膏贴主要用于缓解轻微的肌肉疼痛、关节疼痛、扭伤等。它们通常含有辣椒素、薄荷脑、冰片等成分,通过刺激皮肤产生热感或冷感,达到缓解疼痛的目的。非处方膏贴因其成分相对温和,一般认为在正确使用的情况下,风险较低,因此可以在药店直接购买,不需要医生的处方。

    - 处方膏贴:这类膏贴含有更强效的药物成分,用于治疗特定的疾病,如慢性关节炎、神经痛等。因其含有较强效的药物,可能会有一定的副作用,需要在医生的指导下使用。因此,购买这类膏贴需要医生的处方。

     如何选择膏贴

    在选择膏贴时,需要根据自己的实际情况来决定是否需要咨询医生:

    1. 了解自己的症状:如果您只是遇到了轻微的肌肉拉伤或扭伤,可以尝试使用非处方膏贴进行自我缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状,如肿胀、发热等,应及时就医。

    2. 阅读说明书:购买任何膏贴前,务必仔细阅读其说明书,了解其成分、适应症、使用方法及可能的副作用。特别是对某些成分过敏的人,更应注意成分表。

    3. 咨询专业人士:当您对是否适合使用某种膏贴有疑问时,咨询药师或医生是一个不错的选择。他们可以根据您的具体情况,提供专业的建议。

    总的来说,购买膏贴是否需要医生的处方,取决于膏贴的类型及您的具体需求。非处方膏贴通常可以直接在药店购买,而处方膏贴则需要医生的处方。在使用任何膏贴之前,正确了解自己的症状、仔细阅读说明书并在必要时咨询专业人士,是保障使用安全的关键。

  • 心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的,通常休息片刻即可缓解,但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的,一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

    1.生理性因素:长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛,通常避免长时间保持同一姿势,如久坐、长时间站立等,休息片刻即可自行缓解。

    2.病理性因素:(1)外伤或骨折:如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的,应尽快就医,进行伤口处理和骨折固定。同时,需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动,以促进身体的恢复。(2)胃食管反流病、胃炎等疾病:这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛,需要积极治疗原发病。例如,胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物,胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛,如果是由于局部软组织损伤引起的,可以尝试一些物理治疗方法,如按摩、针灸、理疗等,如果疼痛症状加重,还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之,心脏下方隐隐作痛的原因有很多种,在排除生理性原因后,如果症状持续或加重应及时就医,明确病因后,积极治疗。

  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    莲子百合瘦肉汤

     

    功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。

     

    适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。

     

     

    莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效.莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

     

    柏子仁炖猪心

     

    功效:养心,安神,补血,润肠。

     

    适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。

     

    柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。

     

    合欢花蒸猪肝

     

    功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。

     

    适应症:失眠,胁痛等。

     

    合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

     

    甘草小麦红枣汤

     

    功效:和中缓急,养心安神,补脾和胃。

     

    适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

     

     

    甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。​​​​

     

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  • 胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。

     

     

    很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。

      
    胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

     

    据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。

     

    高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。

     

     

    患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。

     

    以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。

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  • 癌症对于人类来说,可以说是一种很可怕的疾病,主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏,使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞,其还具有细胞分裂的特性,随血液以极快的方式在体内进行再次分裂,所以极易发生转移,且在临床中无法及时的被发现,隐藏性极好,病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时,人们也遭受苦难,所以不仅对身体造成了伤害,对患者的心理也是一种折磨。

     

     

     

    一般的癌症都与个人的生活习惯有关,俗话说,病从口入,所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用,下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

     

    第一、养成一日三餐的好习惯


    对于很多上班族来说,早餐很容易被忽略,其实早餐是必须要吃的,好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养,并且可以给予上午人体所需要的能量,一日之计在于春,不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作,还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视,午餐是一天能量的再次补给,不仅可以补充上午营养的流失,还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多,在保证睡眠的同时,为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

     

    第二、多吃一些无添加的食物


    在日常生活中,腌制酸菜是每家必备的食物,但是腌制食物中的含盐量很高,过量食用后,会导致体内局部渗透压的异常,导致细胞坏死,这时体内为了补充这部分的细胞,就会加速细胞的分裂,进行补偿性的增生,在此过程中细胞癌变的风险就会增加,最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物,当天只做当天的饭,不吃长时间放置的剩饭剩菜。

     

     

    第三、做一个素食主义者


    肉类当中多多少少会含有寄生虫,在烹饪的过程中,有些寄生虫可能没有被高温杀死,进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作,导致人体出现疾病,并且过多的食用肉质,会给消化系统造成负担,长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主,其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外,减小肠胃的压力,缩短肠胃排空的时间,降低癌症发生的风险。

  • ​​最近流感疫苗上市了,流感疫苗是预防流感的最佳方式。

     

    但不是说打了流感疫苗就不会得流感了,接种流感疫苗,能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言,还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

     

    根据美国儿科学会(AAP)与美国感染病学会(IDSA)在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示:流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力,儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善,很容易被流感病毒盯上,应及早预防。

     

    什么是流感疫苗?

    流感疫苗大多数是灭活疫苗,不是减毒疫苗,有效成分是流感病毒的抗原成分:血凝素。

     

    在打完流感疫苗后,就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后,流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动,从而发挥抗流感病毒的作用,达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

    什么时候接种?

    流感高发期通常在1-2月(南方4-6月,中纬度地区是1-2月和6-8月)。从高发季前接种疫苗,可以赶在高发期前形成保护。

    什么人应该要接种?

    6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

     

    尤其是属于免疫相对弱的人群,建议优先接种:5岁以下儿童(尤其是2岁以下);患有某些特定疾病的人,包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等;孕妇;60岁以上老人。

     

    有的人会问,接种了流感疫苗,是不是就不会感冒了?

    事实上,感冒和流感不是一种疾病,流感是流感病毒引起的,而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似,但是,他们是不同的两种病!

     

    普通感冒通常就持续3-7天,常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕,可能会有发烧,但体温通常不会很高。自愈,不容易出现并发症。

     

    流感通常症状更严重,会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛,流鼻涕,全身乏力等症状,也更容易出现严重的并发症,甚至导致死亡,特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

    哺乳期可以接种吗?

    可以的。

     

    一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗,包括孕妇。

     

    中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中,中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据,如今也建议孕期任何阶段都可以接种,并应尽早安排孕妇接种。

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  • 麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

    小儿麻甘颗粒是一味中成药,具有利咽祛痰、止咳平喘等作用,可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

    小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应,长期用药可产生药瘾,对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物,阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

    如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物,需要专业医生指导。

  • 泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!

     

    一、什么是泌尿结石?

    泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。

    二、泌尿结石有些症状?


    ① 排尿困难,排尿时间长而且费力

     

    ② 排尿出现不连续的点滴状

     

    ③ 排尿时出现明显的疼痛

     

    ④ 患者排尿时出现血尿

     

    ⑤ 患者会阴部出现剧痛。

    三、尿结石的危害有哪些?

    泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。

    四、泌尿结石怎么治疗呢?

    泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。

    五、怎样预防尿结石?

    平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

     

     

    大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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  • 我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心中充满了焦虑和恐惧。我的父亲,曾经在17年时战胜了鼻咽癌,但今年却再次被病魔缠身,转移到了肺部,最近连骨头都开始隐隐作痛。看着他日渐消瘦的身影,我不禁感到一阵心酸。

    “刘医师,您好。”我尽量保持镇静,向屏幕前的医生问候。刘医师的面容温和,声音沉稳,让我稍微安心了一些。

    “你好,你好。”刘医师回应道,“请问你父亲的具体情况?”

    我开始详细描述父亲的病情,包括他身体的变化、医院的建议以及我们一家人的担忧。刘医师认真倾听,偶尔插入几句安慰的话语,令我感到一丝希望。

    “身高体重多少?”刘医师问道。我回答说父亲身高175左右,但现在非常瘦弱。刘医师点了点头,似乎在思考什么。

    “我们老家土郎中建议煎服白花蛇舌草和半枝莲。”我提及了我们尝试过的中医方法。刘医师表示可以尝试,并建议我们也可以考虑配着西药易瑞沙一起服用。但他很快纠正自己,指出易瑞沙并不适合父亲的病情。

    “西药方面有哪些合适的?”我急切地问道。刘医师提到了替吉奥,并解释了它的作用和注意事项。我心中一喜,感觉到希望的曙光。

    “饮食方面要注意什么吗?”我继续追问。刘医师给出了详细的建议,包括规律生活、适量运动、避免熬夜和辛辣刺激性食物等。同时,他也提醒我们要注意营养均衡,保持良好的心态。

    “西洋参不如人参。”刘医师说,“西洋参用煲肉汤给他吃。”我点头记下了这些建议。刘医师还表示虫草也可以吃,给了我更多的选择。

    “刘医师,在西药方面你有怎么样建议?”我再次确认。刘医师重申了替吉奥的可行性,并建议我们进行靶向治疗的检测。虽然父亲担心检测会加重病情,但我决定还是要尝试。

    “饮食方面,吃肉鸽可以吗?”我问道。刘医师表示可以,但也提醒我们要注意适量。我们结束了这次咨询,我的心情比之前轻松了许多。

    我感谢刘医师的耐心解答和专业建议,决定按照他的指导来帮助父亲。虽然前路仍然漫长,但我相信只要我们坚持下去,总会有转机的那一天。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同战胜病魔。鼻咽癌骨转移就医指南 常见症状 鼻咽癌骨转移的常见症状包括骨头疼痛、麻木感、体重下降、食欲不振等。易感人群主要是鼻咽癌患者,尤其是已经接受过放疗的患者。 推荐科室 肿瘤科、放射科、骨科等相关科室。 调理要点 1. 化疗:根据医生建议进行化疗,可能会使用替吉奥等药物。 2. 中西医结合:可以尝试中西医结合的治疗方法,如白花蛇舌草、半枝莲等中药配方,或者使用易瑞沙等西药(需医生指导)。 3. 饮食调理:保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,适量摄入高蛋白食物如肉鸽等。 4. 生活方式调整:规律作息,避免熬夜,适量运动,保持良好的心态,减少压力。 5. 药物补充:在医生指导下,可以考虑使用西洋参、虫草等中药材进行辅助治疗。

  • 我想调理下金贵肾气,怎么办?

    这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫小明,今年28岁,生活在南方的一个小城市。最近半年来,我开始感到身体不适,尤其是性功能方面出现了问题。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活不规律导致的。但随着时间的推移,情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我记得那天晚上,我和女朋友在一起,结果却半途而废。她的失望和我的尴尬让我深感无助和沮丧。从那以后,我开始频繁地搜索相关信息,希望能找到解决办法。然而,网上的信息五花八门,让我更加困惑和焦虑。

    在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院寻求专业的帮助。通过在线咨询,我遇到了医生李大夫。他非常耐心地听取了我的问题,并详细询问了我的症状和生活习惯。然后,他让我拍了一张舌头的照片,并告诉我需要注意饮食和生活规律,避免熬夜和过度手淫。

    李大夫还向我解释了肾虚的概念,包括肾阴虚和肾阳虚的区别。他说,我的舌像显示出阴阳两虚的特征,需要通过中药调理来恢复平衡。虽然我对中药并不了解,但李大夫的专业知识和亲切态度让我感到安心和信任。

    在李大夫的指导下,我开始服用他开的中药,并严格遵守他的建议。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感到了身体的变化。我的精神状态明显改善,性功能也逐步恢复正常。最重要的是,我重新找回了自信和快乐。

    现在,我已经完成了一个疗程的治疗,并且决定继续服用中药以巩固效果。同时,我也开始更加注重自己的生活习惯和饮食,希望能够保持健康的状态。回想起这段经历,我深感庆幸自己选择了京东互联网医院,并且感谢李大夫的专业帮助和关心。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。最后,我想问问大家有没有出现过这样的情况?如果有,希望我们能互相支持和鼓励,一起走向健康的道路。肾虚调理指南 常见症状 肾虚是指肾脏功能衰退或肾精不足所引起的一系列症状,包括腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、口干舌燥、盗汗遗精、性欲亢奋等。肾阴虚和肾阳虚都可能导致这些症状,且两者常常同时存在。肾虚多见于中老年人群,但也可能发生在年轻人中,尤其是那些长期熬夜、房事频繁或手淫过度的人。 推荐科室 中医科、男科、泌尿外科 调理要点 1. 控制饮食,避免寒凉辛辣油腻食物; 2. 不要熬夜,保持良好的作息习惯; 3. 节制房事,戒除手淫; 4. 使用中药调理,如六味地黄丸等; 5. 保持心情愉快,减少压力和焦虑。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的小宝贝,两岁的儿子,正坐在餐桌前,面前摆着一碗热腾腾的米饭和一盘色香俱佳的菜肴。然而,他却毫无食欲,推开碗筷,眼神空洞地望着前方。我心中一紧,担忧的种子开始生根发芽。

    我曾经听说过,孩子不爱吃饭可能是缺乏某些营养元素。于是,我决定带他去看医生。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,决定在这里寻求专业的医疗建议。

    在与医生的对话中,我了解到小孩肾虚可能会导致食欲不振。医生建议我们可以尝试补锌和钙,特别是锌元素对于提高味觉和促进食欲有着显著的效果。同时,医生也提醒我们,补充营养元素的效果因人而异,需要耐心等待和观察。

    我决定按照医生的建议,给孩子补充锌和钙。每天早晚各一次,5毫升的剂量,持续一个月。医生还询问了孩子是否有过敏史或慢性病史等情况,幸好我们都没有遇到过这些问题。

    在补充营养元素的过程中,我也开始关注孩子的日常生活习惯。每天早上,我会给他准备一杯温牛奶,晚上则是一碗热汤。同时,我也尽量让他多参与户外活动,呼吸新鲜空气,享受阳光的温暖。

    一个月后,孩子的食欲明显改善。他开始主动要求吃饭,甚至会自己拿起筷子,尝试各种新食物。看着他健康成长的模样,我不禁感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    小儿肾虚就医指南 常见症状 小儿肾虚常见症状包括食欲不振、消瘦、易疲劳等,多见于2岁以下的儿童,尤其是生长发育迅速的阶段。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 补锌和钙:使用三精的蓝瓶钙或其他含锌和钙的补充剂,按照医生建议的剂量服用,通常一个月为一疗程。 2. 饮食调理:增加富含锌和钙的食物摄入,如牛奶、豆制品、海鲜等。 3. 生活习惯:保证充足的睡眠和适量的户外活动,避免过度疲劳和精神压力。 4. 中医调理:可以考虑使用中药调理肾虚,需要在专业医生的指导下进行。 5. 定期复查:在治疗期间,定期复查孩子的身体状况,及时调整治疗方案。

  • 我总是觉得自己的肚子像是一个永远也填不满的黑洞。每天,咕噜咕噜的声音就像是一首不停歇的交响曲,伴随着我心跳的加速,仿佛在提醒我:你需要更多的食物。

    这已经持续了两周多了,开始我还以为只是因为最近工作压力大,或者是饮食不规律所致。但是,随着时间的推移,这种感觉变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始变得焦虑,总是担心自己会突然饿晕过去。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善,问了我很多问题,包括我的饮食习惯、是否有便秘等等。我告诉他我有慢性胃炎的病史,但这次的症状和以前不太一样。医生建议我吃一些益生菌来调节肠道菌群,并且如果情况没有改善,可能需要去检查甲状腺激素水平。

    我按照医生的建议去做了,开始每天吃益生菌。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免吃太多油腻或刺激性食物。几天后,我发现自己的肚子不再那么频繁地咕噜咕噜了,心跳也恢复了正常。虽然我还没有完全康复,但至少我不再那么焦虑了。

    这次经历让我意识到,健康问题不能被忽视。即使是看似小的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证主要表现为肚子咕噜咕噜、容易饿、心跳快等症状,常见于慢性胃炎患者和情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免过饱和辛辣刺激性食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息; 3. 可以服用益生菌调节肠胃功能; 4. 如果症状持续或加重,建议检查甲状腺激素水平; 5. 中医调理可以考虑使用健脾消食的中药方剂,如四君子汤等。

  • 我从来没有想过,一个小小的湿疹也能折腾我这么久。它就像一个顽皮的孩子,总是在我最不想它出现的时候,悄悄地爬上我的脖子,痒得我无法集中精力工作。每次我试图用手抓它,结果总是让它变得更红、更肿、更痒。

    我记得那天我在家里,突然感觉脖子上有一种奇怪的痒感。我本以为只是皮肤干燥,没太在意。但是随着时间的推移,这种痒感越来越强烈,甚至影响到了我的睡眠。我开始担心起来,会不会是皮肤病?会不会传染给家人?

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状,并上传了一张照片。医生很快就回复了我,告诉我这可能是湿疹,并建议我使用糠酸莫米松乳膏进行治疗。同时,医生还提醒我要注意皮肤的清洁卫生,避免搔抓,避免热水烫洗,以免刺激加重病情,饮食清淡,忌辛辣海鲜,牛羊肉,避免饮酒,避免熬夜,多吃蔬菜和水果。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了日常生活中的细节。慢慢地,我的湿疹开始消退,痒感也减轻了很多。这个过程中,我深深地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    现在回想起来,我很庆幸自己及时寻求了帮助。如果当初我没有去京东互联网医院,可能我的湿疹会越来越严重,影响到我的工作和生活。所以,大家如果有这样的情况,也不要犹豫,及时就医吧!

    湿疹的治疗与调理 常见症状 湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起水泡等症状,容易反复发作。任何年龄段的人都可能患上湿疹,但儿童和过敏体质者更容易受到影响。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用外用药物,如糠酸莫米松乳膏,按照医嘱使用; 2. 保持皮肤清洁,避免搔抓和热水烫洗; 3. 饮食清淡,避免辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性食物; 4. 避免饮酒和熬夜,保持良好的生活习惯; 5. 多吃蔬菜和水果,增强身体免疫力。

  • 我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,夜晚无法入眠,白天又疲惫不堪。失眠和大便干燥已经成为我生活中的一部分,尤其是当夏天来临时,情况变得更加糟糕。每次上厕所都像是一场战斗,费尽心思却收效甚微。这种折磨让我心烦意乱,精神状态也一落千丈。

    我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我这种情况有多长时间了,我告诉他,失眠是断断续续的,而大便干燥则是随着天气的变化而加剧。医生听完后,建议我进行一些检查,并开具了处方。

    在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是否是工作压力太大?还是饮食习惯不良?我试图调整自己的生活,增加运动量,改善饮食结构。同时,我也开始关注一些中医食疗的方法,希望能够从根本上解决问题。

    检查结果出来后,医生告诉我,我的脾虚,导致了便溏和失眠。医生给我开了一些中药,并建议我继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和自我调整,我的情况有了明显的改善。夜晚可以安然入睡,白天也充满了活力。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号,必须及时采取行动。同时,我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下,相信你会得到满意的答案。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同维护好自己的健康。失眠与大便干燥的调理指南 常见症状 失眠和大便干燥可能是脾虚的表现,常见于中老年人和长期压力过大的人群。症状包括断断续续的失眠、心烦、无精打采等。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食上应多吃易消化、富含纤维的食物,如燕麦、红薯、芹菜等; 2. 保持良好的作息习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 可以尝试中药调理,如服用人参、黄芪等补气药; 4. 适量运动,增强体质; 5. 如果症状严重,建议就医,医生可能会开具相关药物治疗,如泻药或安眠药等。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我从医院走出来时,心情却如同被乌云笼罩。胃镜检查结果显示:胃息肉活动频繁。

    我一路小跑回家,心跳加速,脑海中不断浮现各种可怕的画面。家人见我神色慌张,立即围了过来。他们的关心让我感到一丝安慰,但更多的是恐惧和无助。我把检查结果告诉了他们,大家都沉默了,空气中弥漫着一股凝重的气息。

    第二天,我决定去京东互联网医院咨询。医生问了我很多问题,包括生活习惯、饮食情况等等。他的专业和耐心让我逐渐放松下来。医生告诉我,胃息肉活动频繁说明胃受伤频繁,主要是因为不良的生活习惯,尤其是饮食方面。听到这里,我不禁想起自己经常熬夜加班,吃外卖和快餐的日子。

    “恶性几率高吗?”我问道,声音有些颤抖。医生安慰我说,息肉都是良性的,只要正确调理就不会加重。可我还是不放心,坚持要做活检。医生理解我的担忧,同意了我的请求。

    等待活检结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。每天早上,我会起床做一些简单的运动,晚上也会尽量早点休息。饮食上,我开始注重营养均衡,少吃油腻和辛辣的食物。这些改变虽然微小,但却让我感到自己正在积极面对问题。

    终于,活检结果出来了。医生告诉我,结果显示息肉是良性的,不用担心。听到这个消息,我如释重负,感谢医生的帮助和指导。从那以后,我更加珍惜自己的健康,努力保持良好的生活习惯。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样等到问题严重才去处理。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    胃息肉调理指南 常见症状 胃息肉活动频繁可能会引起上腹部不适、恶心、呕吐等症状,多见于有不良生活习惯和饮食习惯的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物; 2. 生活习惯改善,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累; 3. 定期复查,及时发现和处理胃息肉; 4. 如果有必要,医生可能会建议进行内镜下切除或其他治疗方法; 5. 在医生的指导下,可能需要服用一些药物来缓解症状和促进恢复,例如奥美拉唑、兰索拉唑等。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却被一团浓雾笼罩着。我的孩子,一个活泼可爱的小男孩,突然变得手脚冰凉,恶心不想吃,总想睡觉。我心急如焚,担心他是否生病了。

    我立即带他去看医生,医生问了很多问题,包括他是否有发热、头痛、咳嗽、鼻塞流鼻涕等症状。然而,除了手脚冰凉和恶心外,其他症状都没有。医生建议我们去做一些检查,以确定可能的原因。

    在等待检查结果的日子里,我感到非常焦虑和不安。每天晚上,我都会守在他的床边,观察他的呼吸和体温,生怕他会突然病情加重。我的心情像过山车一样起伏不定,时而希望他只是感冒,时而又担心他可能患上了什么严重的疾病。

    最终,检查结果显示他并没有什么大问题,只是因为脾虚导致的。医生给他开了一些药,并建议我们注意他的饮食和休息。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,给他做了一些调理脾胃的食物,并让他多休息。慢慢地,他的症状开始消失,手脚不再冰凉,食欲也恢复了。看到他重新变得活泼和健康,我心中的喜悦无法言表。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能忽视任何不适,必须及时就医。同时,也要注意日常生活中的饮食和休息,保持良好的生活习惯。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

    想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脾虚引起手脚冰凉的调理指南 常见症状 脾虚可能导致手脚冰凉、恶心、食欲不振和嗜睡等症状,尤其在儿童中较为常见。 推荐科室 中医科或儿科 调理要点 1. 保持温暖,避免受凉; 2. 饮食上注意清淡易消化,多吃温补食物; 3. 可以服用中药如四君子汤、理中丸等; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,排除其他疾病的可能性。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝18岁生日。然而,内心的恐惧却像一只无形的手,紧紧攥住了我的心脏。肾虚,这个词在我耳边回荡,像一声警钟,提醒我身体的不适已经到了必须面对的地步。

    我坐在电脑前,手指颤抖着敲下了“京东互联网医院”的网址。屏幕上跳出一个熟悉的界面,我的心情却异常复杂。既希望能找到解决问题的方法,又担心医生会说出我不愿意听到的答案。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和一行文字。我深吸一口气,开始了这次特殊的“面对面”交流。

    “18岁可以用。”医生的话让我心中一喜,但随即又涌上一股疑惑:“需要经常锻炼吗?”

    “最好做做引体向上。”医生的回答简洁而直接,仿佛他能看到我此刻的状态,知道我需要的是实际的建议,而不是空洞的安慰。

    “还有吗?”我追问道,希望能从医生那里得到更多的帮助。

    “适当运动,营养均衡,睡眠充足,心情愉悦。”医生一一列举,语气中透露出对健康的深刻理解和关怀。

    “没有注意事项吗?”我再次问道,想要确保自己不会因为疏忽而加重病情。

    “您是要了解一下这款产品吧。”医生似乎看穿了我的心思,直接切入主题。

    “对。”我点头确认,心中充满了期待和不安。

    “这样,您按照我的提示,直接和这款产品的客服交流一下。”医生给出了具体的操作步骤,语气中带着一丝鼓励和信任。

    我按照医生的指示,在京东APP中找到了相应的商品订单,点击进入店铺联系到客服。客服的回答让我心中一块石头落地,原来我并不是孤军奋战,总有人愿意伸出援手。

    这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对,积极寻求帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。18岁肾虚调理指南 常见症状 肾虚是指肾脏功能减退,常见症状包括腰酸、腿软、头晕、耳鸣、失眠等。18岁的年轻人也可能出现肾虚,尤其是长期熬夜、过度劳累或不良生活习惯的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 适当运动,如引体向上等,增强体质; 2. 保持营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物; 3. 充足睡眠,保证每天7-8小时的睡眠时间; 4. 心情愉悦,避免过度焦虑和压力; 5. 可以考虑使用一些中成药或保健品,如六味地黄丸等,来辅助调理肾虚,但需在医生指导下使用。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我脸上的黄色。镜子里的我,眼睛肿胀,食欲全无,整个人看起来像被抽干了精气神。这种状态已经持续了好几个月,起初我以为只是工作压力大,休息一下就会好转。可现在,连走路都觉得头晕目眩,心中不免升起一股恐惧。

    我决定去看医生,打开手机,搜索“京东互联网医院”,点开图文问诊。医生问我有什么问题,我把自己的症状一五一十地告诉了他。医生问我多久了,我说从2020年底开始。然后他问我有没有做过什么检查,我说没有,准备去检查,但不知道挂什么科。医生建议我挂个普通内科,先做一些基本的检查。

    我挂了号,做了一系列检查。结果出来后,医生告诉我可能是肾虚引起的。肾虚?我从来没听说过这个词。医生解释说,肾虚会导致面部黄、眼睛涨、食欲差等症状,和我描述的非常相似。听完医生的解释,我不禁想起了我爷爷,他也曾经有过类似的症状,后来被诊断为肾虚。

    我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些地方做得不对。医生建议我多休息,少熬夜,多吃一些补肾的食物。我决定改变自己的生活方式,希望能够早日康复。同时,我也开始关注肾虚的相关知识,了解到肾虚不仅会影响身体健康,还会影响心理状态,导致焦虑、抑郁等问题。

    现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,虽然还不能完全恢复正常,但我已经感觉到身体在逐渐好转。回想起当初的恐惧和焦虑,我庆幸自己及时寻求了帮助。也希望通过我的经历,能够提醒更多的人关注自己的身体健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。

    如果你也有类似的症状,千万不要忽视,及时去医院检查。健康是最重要的财富,千万不能轻视。同时,也要注意生活习惯,多休息,少熬夜,多吃一些补肾的食物。只有这样,才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。肝胆疾病就医指南 常见症状 面部黄疸、眼睛涨、食欲差可能是肝胆疾病的表现,尤其是慢性肝炎、肝硬化等。这些症状可能伴随着乏力、恶心、呕吐等不适感,需要引起重视。 推荐科室 建议就诊于肝病科或消化内科。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不健康的饮食习惯。 2. 根据医生的建议,可能需要服用抗病毒药物或其他治疗肝病的药物,如拉米呋定、恩替卡韦等。 3. 定期进行肝功能检查和B超检查,监测肝脏的健康状况。 4. 如果有必要,可能需要进行肝穿刺活检以明确诊断和治疗方案。 5. 在日常生活中,注意避免接触可能导致肝炎的因素,如不安全的注射、共用个人卫生用品等。

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