几乎每个人都或多或少的患有眼睛散光，100度以内的散光很常见，50度以内的散光都属正常。 散光的形成跟眼球长得不够“圆”有关。我们的眼球不可能保证从生下来就一直保持着完美的圆形，所以眼球在不同方向上有着不同的屈光力，导致平行光线经过眼球折射后，无法在视网膜上聚焦于同一个点。散光是临床常见疾病，病理状态下患者可出现视力下降、视力疲劳，严重者可出现眼痛、头痛等症状。进行规范治疗后不会对生活造成太大的影响。

 

 

一、散光有哪些分类呢？

 

1.单纯近视散光：一主子午线聚焦在视网膜上，另一主子午线聚焦在视网膜之前。

2.单纯远视散光：一主子午线聚焦在视网膜上，另一主子午线聚焦在视网膜之后。

3.复合近视散光:两互相垂直的主子午线均聚焦在视网膜之前，但聚焦位置前后不同。

4.复合远视散光:两互相垂直的主子午线均聚焦在视网膜之后，但聚焦位置前后不同。

5.混合散光:一主子午线聚焦在视网膜之前，另一主子午线聚焦在视网膜之后。

二、散光的原因有哪些？

散光形成的原因主要有弯曲性散光及指数性散光，另外，角膜疾病、角膜退行性病变、白内障及角膜手术等也可导致散光。

 

1.遗传：遗传是散光产生的主要因素，根据临床数据统计显示，父母中任意一方有散光的未成年出现散光的概率，远高于父母双方正常的未成年出现散光的概率。

2.不良习惯：长期保持不良的用眼习惯，如躺着看书，经常揉眼、眯眼，容易压迫到角膜，使角膜形状发生改变，进而导致散光的产生。

3.疾病：某些眼部疾病患者治愈后也可出现散光，如圆锥角膜、角膜溃疡、角膜炎、翼状胬肉等。

4.外伤及手术：当发生角膜损伤，和部分眼部手术操作失误时，均可能引起圆锥角膜，进而产生散光。

 

 

三、散光的诱发因素有哪些？

 

1.高龄：随年龄增大出现散光的概率明显增加，可能与人体自然衰老有关，一般多见于65岁以上老年人。

2.营养不良：当人体营养不良时，角膜的坚硬程度会显著下降，出现角膜散光的风险增加。

3.肥胖：相关研究统计，临床散光患者中，肥胖未成年明显多于体型正常未成年。

眼睛作为重要的器官，对我们认知事物和理解事物，有很大帮助，所以眼睛对人体至关重要。在《素问》中讲到，眼睛“视万物、别黑白、审短长”，我们的工作、学习以及一切日常的生活习惯都会影响到我们双目的健康。

 

眼睛的功能和我们人体的其他脏腑经络也有着至关重要的联系，它是人体精气神的外在表现，所以我们常常说，眼睛是心灵的窗户，我们可以通过双目看见人体内部的脏腑变化。

 

对于眼睛的养护，从古至今很多医家都将其作为一项重要的养生内容，且积累了许多行之有效的养生方法。这3个简单又实用护眼小技巧，快来了解一下吧。

 

 

运目就是将我们的眼珠进行运转，增强其功能的一种方式，运目的方法有许多。比如我们常用远眺，看远处的景物，缓解眼睛的疲劳，又或者直接做运睛保健，有规律地转动我们的眼球，达到纠正眼睛近视和远视，以及祛除眼部疾病的目的。

 

除了这些以外，还有眨眼、虎视等，这些锻炼方法都可以缓解眼睛的疲劳，为眼睛补充更多的血液和营养，达到保护眼睛，增强视力的目的。

 

我们所熟知的就是眼保健操了，通过眼部周围穴位的按摩，达到缓解眼睛疲劳的作用，但是在古代，古人还有着其他按摩养目的方式。

 

 

1.熨目：双手的掌面摩擦生热，然后在睁眼的时候，按在眼睛上，通过热气温暖双眼，反复数次，这样有助于温通阳气，明目提神。

 

2.捏眦：就是我们平时将手按摩靠近鼻子的两眦的方式，“闭气为之，气通即止”，闭气时用手捏按，换气时结束，反反复复，这样有助于提高我们的视力。

 

3.点按穴位：这个就是我们都比较熟悉的点按穴位，点按丝竹空穴、鱼腰穴，或者攒竹穴、四白穴、太阳穴等，手法由轻逐渐加重，等到有明显的酸胀感时，再轻揉按摩。这种方式可以健目明目，治疗眼部的疾病。现代的眼保健操就是在古代眼部保健的基础上创新的，对青少年视力的保护，预防眼疾有着重要的意义。

 

 

饮食对增强视力也是至关重要的，我们可以从蔬菜、水果以及动物的肝脏，或者鱼肝油中获取眼睛所需要的营养物质，但是在饮食上，需要格外的留意，辛辣肥腻的食物同样也会刺激我们的眼睛。

 

在中医中“目”对应的是我们体内的肝脏，所以饮食和药物上通常以养肝明目为主，肝功能异常同样会影响我们的双目，通常会用一些养肝护肝的中药，比如草决明、菊花、桑叶、夏枯草、绿豆等，具有疏理肝气、清肝明目、养肝护阴的效果。

 

当然双目的养护，更应该要注意自己平时生活习惯，养成良好的卫生，避免病邪感染眼睛，耗伤精气。

上期我们介绍了从眼睛、舌头、耳朵辨病，五官对反应人体健康状况有着重要的意义，本期我们将继续从鼻子和嘴唇两方面进行分析。

 

 一、看鼻子辨病 

 

脾胃的经脉与鼻窍是相连的，鼻头与鼻翼的部分变化，可能与脾胃的化有关。

 

 

1、鼻翼发红——胃炎

 

如果鼻翼两侧发红可能预示胃炎，其中，鲜红色一般是急性胃炎的标志，而暗红色往往预示慢性胃炎。胃炎患者通常在吃饭时或者饭后有胃痛的症状，如果饭前痛，往往是十二指肠炎症或溃疡的表现。

 

2、鼻翼赤紫、蟹爪纹——胃溃疡

 

而如果鼻翼出现暗紫色或者出现蟹爪纹（细细的红色纹路），则可能是胃溃疡的表现。据临床研究，鼻翼两侧出现蟹爪纹的人，大部分幽门螺旋杆菌检测结果均为阳性。西医也有相关研究表明，幽门螺旋杆菌感染者会出现毛细血管扩张，与此相对应。

 

3、鼻头淡白色——脾气虚

 

中医认为，脾主运化，将水谷精微向上输送，化生心血、化生肺气，被称为气血生化之源、后天之本；脾又主统血，能够统摄血液正常运行，占据着十分重要的地位。

 

在面部，鼻头反映脾的健康状况，健康人的鼻头应该是明亮、润泽而含蓄的淡黄色。如果脾有问题，鼻头的颜色也会出现相应的变化。如果鼻头出现淡白色，则说明脾功能不健全，脾气虚，此外，看鼻头的颜色，还应与面部、脖子、手背的颜色进行对比，如果鼻头颜色比这些部位更淡更白，也可能预示脾气虚。脾气虚的人，则可能出现不想吃饭、腹胀、便溏、大便出血等症状。

 

4、鼻头发灰——脾湿热

 

如果鼻头发灰，则表明脾湿热。脾主水谷运化，饮食的吸收、排泄需要脾的参与。如果脾的生理功能减退，水湿就会侵犯脾胃，出现脾湿热证，有全身各处沉重、舌苔白腻等表现，严重者可能出现眼皮、下肢水肿。

 

二、看嘴唇辨病 

 

 

肠道是消化系统重要的组成部分之一，而嘴唇出现一些变化，可以帮助判断肠道是否健康。

 

嘴唇黑色斑块——肠息肉、肠癌

 

有小肠息肉的患者，相当一部分会在嘴唇上出现黑色的斑块，可能是紫黑色的，也有可能是纯黑色的，而小肠息肉发病率相对较高，甚至有可能进展为肠癌。

 

需要提醒大家的是，这些诊断方法只是给大家起到提醒的作用，日常生活中多观察自己，一旦出现文中提及的变化，建议及时就医排查疾病风险，遵医嘱用药。

对于眼睛来说，很多女性的要求是很高的，但是现实中，总有这样或那样的小问题，使得女性不是很完美，整形行业的出现，为女性带来了福音，眼部的整形技术更是越来越成熟，但是眼部整形也有一定的注意事项。

 

第一、眼部整形手术的适应人群

对于眼部整形来讲，并不是所有对自己眼部不满意的女性都可以进行整形手术，眼部整形对于睁眼或闭眼比较困难的人群来讲是完全适合的，对于眼睛较宽或眼睛比较突出的女性来讲，也可以通过眼部整形进行改善，对于多层眼皮的女性来讲，看起来会比较显老，这种情况也是可以通过眼部整形进行改善的。

第二、眼部整形术前的注意事项

在决定做眼部整形手术之后，首先要慎重选择做手术的医院及医生，正规的医院以及技术一流的医生是手术成功的一半；在进行手术之前，要对全身进行全面的检查，检查身体是否发生炎症或存在慢性疾病，并详细的告诉医生自己的病史与所吃过的药物以及自己的过敏史，以防在手术过程中因用药的不当引发过敏或身体其他部位的并发症。

 

同时在手术前一段时间，要注意适当的运动与休息，补充身体所需要的营养物质，饮食要以清淡为主，将自己的身体调整到最佳的状态。

第三、眼部整形术后的护理

术后的护理对手术的成功也有很大的影响，刚进行手术之后，要进行适当的热敷，以促进炎症的吸收，同时要注意力度，避免对伤口造成不可避免的伤害，手术后要保证伤口部位的清洁及干燥，避免沾水，在洗脸时避开眼部，以防伤口沾水引发不必要的炎症，炎症进入伤口之后，就会随着血液循环流经全身，引发身体很多部位的疾病。

 

在术后可以遵医嘱服用抗生素，防止伤口出现感染，减少日常的剧烈运动。

 

 

对于饮食方面，要以清淡为主，忌辛辣，刺激性的食物，多吃果蔬及营养丰富的食物，饮食可以以软食、半流质饮食等为主，避免食物太硬，导致在咀嚼的过程中对眼部伤口造成牵扯。

 

相信大家对以上相关知识进行了解之后，对自己的眼部也有了一定的了解，也知道了自己的眼部是否可以通过整形的方式进行改善，在手术之后，大家一定要注意术后的护理，多补充营养，可以加快恢复的速度，早日拥有健康、漂亮的眼睛。

视力问题已经成为全球人的心头大患。有数据显示，预计全球需矫正视力的人群为48亿，至2020年预计增长为50亿，我国中小学生年近视发生率为20%~30%，大学生则有90%都近视。美国眼科学会特别强调并提出建议，要想岁数大了眼睛好，年轻时就得多注意预防。该学会指出，绝大多数视力问题都是可以预防的，眼睛不好也不一定是衰老的结果。运动、多食蔬菜水果都有助于预防近视及致盲性眼病，比如年龄相关性黄斑变性和青光眼，而且生活中注意一些细节，也有助于预防与工作和运动相关的眼部损伤。

今天对该学会的提出的护眼七部曲进行详解：

1. 阴天也要戴太阳镜。

长期暴露在阳光下，会“刺”伤眼睛，增加白内障、黄斑变性、眼部赘生物生长以及某种少见眼部肿瘤等的罹患风险，阴天也会有紫外线，戴上太阳镜能阻挡99%~100%的紫外线辐射。

 

 

2. 多运动

经常规律运动可以预防一些严重眼病，比如年龄相关性黄斑变性和青光眼。另外，增加户外活动，多眺望远方，使眼球放松，也有助于儿童预防近视。

3. 戒烟

吸烟不仅会“熏坏”血管和肺，还会增加白内障和年龄相关性黄斑变性等眼病的罹患风险，此外，二手烟增加干眼症发生的概率。

4. 工作、休闲时都要注意护眼

每年，都有成千上万的人因工作或运动而导致眼部受损，因此，有特殊工作需要的人群和户外运动时一定佩戴护目镜，不仅抵挡紫外线、阻挡风沙和冷风，还可以过滤特殊运动反射的刺激（如滑雪、钓鱼等），防止眼伤事故。

5. 眼睛疲劳要提防：谨记“20–20–20”规则

电脑、手机、电视，每天都牢牢地“抓住”现代人的眼睛，常常让人忘记眨眼，导致眼部疲劳。眼睛疲劳虽然不会直接损害视力，但如果眼睛持续疲劳，就可能会出现干眼症、老花眼等眼部问题。“20–20–20”规则，即每隔20分钟，视线从屏幕上移开，看向前方20英尺（约6米）处20秒，对缓解眼部疲劳、预防眼病，大有裨益。

 

6. 隐形眼镜护理要做好

睡觉、淋浴和游泳时不可戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等进入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适，甚至会增加潜在的致盲性眼部感染风险。另外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。

7. 了解家族史

一些眼疾是可以遗传的，有黄斑变性家族史的人，有50%的几率会得这种病；如果家里有青光眼患者，那么自己得青光眼的风险就会增加4~9倍。

 

最后，我再次提醒，即使没有近视或老花眼的人群，也应该养成定期看眼科的好习惯。40岁以下成年人每5~10年就要进行一次全面的眼科检查，尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。

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脸上的细微变化特征有时候也是疾病的征兆，我们很多人平时照镜子根本没有发现。既然每天我们都少不了照镜子，那就不妨来学习一下，如何“看脸”。

 

一、看舌头辨病 

 

 

对于观察面部器官的变化判断疾病，少不了看舌头。舌头通过经络直接或间接地与五脏六腑相连，中医通常能从舌象上看出一个人五脏的健康状况。中医认为看舌头主要分两个层次，一个是舌体，另一个是舌苔，所以想要了解舌头是否健康，舌体和舌苔的变化都需要关注。

 

1、舌苔像豆腐渣——肠胃功能不良

 

如果舌苔像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。舌苔泛黄则很可能是感冒病毒入侵的信号。而如果舌苔隐隐发黑，则可能是体温升高的缘故，体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。

 

2、舌体偏红——提示浅表性胃炎

 

有专家认为健康的舌头颜色淡红，如果舌头偏红，可能提示存在浅表性胃炎。舌头中间是食管、胃的反映区，如果此区域存在裂纹，可能预示胃癌风险高，建议进行胃镜检查。裂纹舌可能是一条裂纹或川字裂纹，也可能是不明显的小的交叉裂纹。但裂纹的多少和深浅，可以反映疾病的轻重。 

 

二、看耳朵辨病 

 

大家照镜子时可多留意耳垂，如果本来光滑的耳垂，突然出现了一个斜线或者皱痕，或深或浅，可要小心了，最好及时到医院查一下心脏和血管。

 

耳垂有褶皱——冠心病

 

耳垂折痕也叫做冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。冠心沟之所以和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂为身体要端部位，对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。所以，耳垂皱褶，可以在临床中识别动脉粥样硬化及冠心病的高危患者。有耳垂皱褶的人，更加易患心血管疾病，要及早进行预防和干预。

 

三、看眼睛辨病 

 

 

“看眼色”同样能看出有无疾病。眼白的气色变化比较多。正常的眼白，成人是白色的，小儿是青白色，洁白澄清，活泼有光彩。表层光泽透明，只有少量血络分布，里层色白坚韧。如果眼白眼色出现异常，表示内脏有疾病存在。

 

1、眼睑结膜苍白——心脏疾病

 

眼睑结膜颜色苍白显示有心脏疾病和循环系统疾病，眼球严重发白提示肺部有病。如果整个眼白发黄，首先要考虑黄疸，黄疸还伴有小便色黄、皮肤发黄，这些都是湿困脾胃肝胆所致。

 

此外，如果眼白充血发红，一般是细菌、病毒感染，如果除了两眼发红，还有分泌物、发痒、异物感和眼痛等症状，应去医院眼科详细检查。眼睑结膜有出血点，大多是血液循环系统疾病所引起，比如高血压、动脉硬化等，感染性心内膜炎的病人也会呈现这种特点。

 

2、眼周有黄色斑块——高血脂

 

此外，如果眼周长出了黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，则可能是高血脂的信号，而长期高血脂可能导致冠心病。这种黄色的斑块叫做睑黄瘤，它是人体内脂质代谢障碍的外在皮肤表现。有睑黄瘤的人是缺血性心脏病的高危人群，发生心肌梗死、缺血性心脏病及严重动脉粥样硬化的风险也明显增加。出现它最好到医院查查血脂，尤其是40-60岁的中年人，一定要重视起来。

农村老话说，眉上一根長，能抵万担粮。古人也认为眉毛就是指代寿命，眉毛长也是一个很好的象征，很多人也认为不能拔掉。文献记载：眉毫指眉中长毛，认为“血气盛则美眉，眉有长毫”，是长寿之征。我国民间传说：老年人有无眉毫是长寿的依据。这些观点有的见于文献记载，有的见于相术。那么到底是不是真的眉毛长的人就会长寿呢？为什么我们常常看到很多老年人眉毛长而年轻人则比较少见呢？

 

 

眉毛长的人就会长寿？

 

其实这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，并没有科学依据。

来自长沙市老年医学研究所的一项针对344例年龄90~109岁的长寿老人及256例60~69岁的对照组老人的对比分析研究表明：尽管有长眉毛的人，长寿组多于对照组，但长寿组中72.7%无眉毫，其中15例百岁老人有眉毫7例，可见眉毫绝对不是长寿指征，但散见于高龄人群中。

可能是在老化过程中，毛发生长细胞由于退行性变而出现的一种异常生长现象。就是说之所以有些老年人的眉毛会变长，而年轻人的眉毛则不会。是因为年轻人精力旺盛，新陈代谢比较快，通常长了一段时间眉毛就会脱落，这也是年轻人眉毛长不长的原因。

而老年人新陈代谢转慢，眉毛就不更新了，于是就不停地变长。眉毛变长的情况一般都是男性居多，身体机能调节机制出现下降，男性激素分泌旺盛，眉毛会长出几根或者多根很长的眉毛。所以眉毛长并不是长寿的象征，只是可能因为这些老年人身体机能的下降，所以眉毛继续生长而已。

 

 

如何能做到长寿？

 

目前诸多研究认为，长寿和以下因素有关：1）遗传基因：大数据统计分析，最终认为基因解释了寿命差异约16%。良好的长寿基因可以让一个人的寿命平均延长5年，因此基因的影响是不可否认的。2）饮食：老年人的饮食要求应均衡饮食、定时定量、少量多餐、粗细搭配。3）远离不良生活习惯如烟酒嗜好。4）心态好：老年人要培养自己的生活情趣。

人到老年，渴望长寿是人之常情，与其相信这些不靠谱的命理之说，还不如适当的锻炼，保持愉悦的心情。所以建议老年人平时要注意保养，保证睡眠充足，避免劳累，调节好生活和饮食习惯，吃低盐、低脂、清淡的食物，有良好的娱乐习惯。希望每一个老人们都能拥有健康幸福的晚年。

[1]朱兵, 刘科颖, 朱志明. 344例长寿老人眉毫、耳毫、耳长、寿斑及手掌生命线的调查检测[J]. 中国老年学杂志(03):132-133.

交通工具的发展确实方便了人们的出行，近了可以坐汽车，远了可以坐火车、飞机，想欣赏一下大海的美景还可以选择轮船，但是对有些人来说可没那么简单！晕车的人，相信每个人的身边都有吧！有的人甚至说我刚上了车，车还没走就晕了，那么这些人到底为什么会晕车？晕车到底是咋回事？

 

 

晕车属于晕动病也叫运动病，晕船和晕机都属于此类。人耳前庭内存在一种平衡感受器，当乘坐交通工具时，由于晃动对这些感受器引起过度的刺激，导致感受器大量释放生物电使神经中枢受到影响，产生出冷汗、头晕恶心等，这就是晕车的发生过程。

 

人体的平衡器官并不在我们的大脑，而正是内耳的前庭感受器，它包括三对半规管和椭圆囊及球囊。它们对不同运动状态刺激的敏感度是不同的，半规管主要对角加减速较敏感，就是说当汽车行驶过程中拐弯较多时，就会过度的刺激半规管，使半规管内的感受细胞放电刺激神经中枢。而椭圆囊和球囊对直线上的加减速敏感，如汽车的启动，急刹车，包括有人坐直梯时头晕也是因为电梯在运行过程中速度的变化刺激了椭圆囊和球囊，他们也是因为受到刺激后放电传导至中枢神经引起不适。

 

 

那么有些人会问，车一直很晃，为什么有的人晕，有的人不晕，有的人晕的早，有的人晕的晚？其实，车的晃动每个人所受到的刺激强度和时间是一样的，只是耐受性存在差别，每个人的耐受性都有一个最高限度。这个限度叫阈值，但不同人的阈值差别却很大，比如宇航员他们的耐受限度就很高，阈值很大，所以他们可以在外太空失去重力的情况下并不会晕厥不适。

 

相反，车刚一走就晕的人耐受限度就很低，阈值很小。假如，让一个坐车怎么都不晕的人去做过山车，他就可能会晕，这类人前庭感受器的阈值相对较高，但过山车的刺激程度还是超过了他的耐受限度，所以说，正是这种内耳前庭感受器耐受限度的不同造成了晕车程度的不同。

 

有人说晕车时真的比生病还难受，但准确的说晕动症虽然带了一个病字，但并不能称作是真正的疾病，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应，既然不能算作病，也就不存在治疗办法，但是它也确确实实是可以通过一些措施进行缓解的。

 

就像有的人说“我开始上车就晕，可是坐的多了，习惯了就不晕了”，确切的说这并不是习惯了，只是长时间过多的刺激使内耳前庭感受器的阈值提高了，所以说对于晕车较重的人可以通过荡秋千，增加坐车次数等进行适当训练提高刺激阈值，这是最有效的方法。当然大家常用的车内通风、作者尽量坐在前排、口服“晕车药”等也是有一定效果的。

当今社会，大家普遍对肝病有莫名的恐惧感，甚至到了“谈肝色变”的地步，新人结婚前多会进行婚前体检。彼此都健康，开开心心组织一个新的家庭，如若发现一方跟肝病沾边，心头就会升起一团乌云，我还能跟她(他)结婚吗?

 

首先，我们应该正确认识肝病，它并没有我们想象的那么可怕。

 

肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，药物性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。其中，甲、戊型肝炎通过消化道传播，即通常所说的“粪-口”途径，在此不做过多解释。乙型肝炎我们听到的最多，也尤为恐惧。正确认识其传播途径，对我们认识乙肝有很大帮助。

 

 

乙肝病毒通过母婴垂直传播、血液传播、经破损皮肤和粘膜传播及性传播。它并不会通过日常共用餐具、生活用品以及拥抱、接吻等传播病毒。

 

有一点要注意的是，如果共餐时有传染性的乙肝患者的口腔粘膜出现破损或者牙龈出血，那么共餐者有被传染乙肝病毒的风险。这也提醒乙肝患者注意口腔卫生，保护自己和他人。

 

乙型肝炎具体分为：

一、急性：病毒性肝炎急性黄疸型，病毒性肝炎急性无黄疸型；

二、慢性：病毒性肝炎乙型HBeAg阳性，病毒性肝炎乙型HBeAg阴性；

三、肝炎肝硬化乙型代偿期和肝炎肝硬化乙型失代偿期。

 

 

重要的辅助检查包括：肝功能、腹部肝脏彩超、乙肝五项、HBV-DNA。

 

如果患者仅为HBsAg阳性，肝功能、肝脏彩超均示正常，HBV-DNA为阴性，则定期检查即可，传染性也较低。如果需要治疗的话，干扰素或核苷类抗病毒药为广大乙肝患者的保护伞，它能有效抑制病毒的复制，减少肝硬化、肝癌的发生，且肌注干扰素有治愈的可能，但有效率较低。

 

口服核苷类抗病毒药需要长期口服，不可擅自停药、减量、中断用药，否则抗病毒效果差，易引发重症肝炎。

 

总之，早发现、早治疗，为治疗一切疾病的原则。伴侣肌注乙肝疫苗是预防HBV感染的有效途径，且接种乙肝疫苗后产生抗体的保护效果一般至少可持续12年。所以，女朋友得了乙肝不必惊慌，除了真爱为你保驾护航，日益提高的医疗水平也会为广大患者带来福音。

人类泌尿系统就像城市污水处理系统，要保持清洁、光滑，保持健康。摄护腺受到男性荷尔蒙的刺激，随着年龄的增长而增大，堵塞尿道，男性排尿不顺利，尿流变细，流速减慢，尿滴不干净等症状。

 

夜尿症:午夜上两次以上的厕所需要注意了。

身体晚上分泌很多抗利尿素，所以午夜不上厕所，但是年龄越大，抗利尿素的分泌越少，年长者容易出现夜尿症状。有些心血管疾病容易加重频尿、夜尿症状。根据情况开放利尿剂，减轻症状。

　　

夜尿的原因比较复杂，除了男性前列腺肥大外，糖尿病、心肺、肝肾功能差、血液循环不良或激素紊乱等都会出现夜尿症状，需要分别找出病因进行治疗。

　　

对于长辈来说，夜尿是很危险的，因为夜间看不清楚，如果意外摔倒，可能会骨折，如果重的话卧床不起，长辈的夜尿问题应该重视。

　　

频尿:如果孩子发现父母厕所超过1小时，外出时经常去厕所，说明出现频尿症状，为了不影响父母的外出意愿，最好进一步看医生。

　　

尿变细:一般正常的尿速为每秒23~25cc，每秒15cc可能需要进一步治疗。提醒大家要配合做好排尿记录，如果排尿量不是很大，那么排尿速度自然不可能很快，所以也要注意排尿量。

 

　　

排尿困难，不顺利，不清洁:正常约20克，如核桃大小，随年龄增长约200克，桃大小，此时压迫摄影腺内尿道，影响排尿功能，排尿困难，排尿不顺利。

　　

此时，膀胱需要更大的压力来克服阻力，排尿，随着时间的推移，肌肉纤维和结缔组织沉积在膀胱壁上，削弱肌肉的收缩力，膀胱变质，降低膀胱对水的敏感性，减少储藏量。由于腺体肥大而引起的排尿不良，也会引起排尿不完全的馀尿感，长期引起尿道感染、膀胱结石等并发症，严重时甚至肾脏损伤，每年约有3~5例患者发生肾脏水肿。

　　

下尿路的症状就像用温水煮青蛙一样，有些患者忍耐力强，即使对生活产生严重影响，也不去看医生，引起严重的并发症，最终可能需要手术治疗。

　　

诊断时，进行主观的国际摄影腺症状评价，超声波影像检查摄影腺的大小，需要进行客观的尿流速度和馀尿等检查来确定诊断。

 

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在病房的角落。我躺在病床上，望着天花板，心里五味杂陈。

几天前，我经历了肿瘤手术和肺大泡切除。手术后，我发现自己血氧低，医生建议我使用制氧机辅助治疗。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。我向他详细描述了我的病情，他耐心地询问了我血氧的具体数值和手术情况。

‘医生，我血氧在85-90左右，昨晚做了肿瘤手术和肺大泡切除。’我回答道。

‘嗯，那你的肺功能较差，建议你使用大规格的制氧机。’医生说。

我有些疑惑，‘医生，我之前问过客服，他们推荐的制氧机是1升规格的，不太适用于我。’

‘嗯，1升机在流量为1升的情况下可以达到93%±3的氧浓度；2升机在流量为1和2升的情况下都可以达到93%±3的氧浓度；三升机在流量为1-3升的情况下可以达到93%±3的氧浓度，5升机在流量为1-5升的情况下都可以达到93%±3的氧浓度。1升机仅适合氧疗保健，2升机可以满足一般轻度缺氧，3升及以上机器可以满足偏重型缺氧患者的需求。’医生详细地解释道。

我听了医生的解释，心里有了底。‘医生，那您能推荐一款适合我的制氧机吗？’我问道。

‘当然可以。这款是5升的，无论哪个流量，氧浓度都可以达到医用效果。’医生说。

我听了医生的建议，心里踏实了许多。‘这是三升的，目前老人的情况可以。’医生说。

我看着手中的制氧机，心里充满了感激。‘医生，这个3-9 L是啥意思呢？’我问道。

‘流量，但是1-3升氧浓度可以达到医用效果。’医生回答道。

我听了医生的话，心里更加放心了。‘流量越大越好还是越小越好啊？’我问道。

‘主要是看规格大小。’医生说。

我看着医生，心里充满了感激。‘谢谢医生，您真是太好了。’我说。

我躺在床上，看着窗外的阳光，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，他们真的很有帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我的孩子，才五岁，却已经经历了两次颅咽管瘤的手术。

“您好。”医生的声音总是那么温和，但我知道，他接下来的话可能会让我心如刀割。

“术后可以辅助放疗。”医生的话让我心头一紧，放疗，那意味着更多的痛苦和风险。

“因为小孩太小了。”医生的话让我心头一沉，我看着医生，他的眼神里充满了同情，但我却看不到希望。

“这种风险高不？”我忍不住问，心里充满了恐惧。

“放疗可以降低复发率。”医生的话让我看到了一丝希望，但我也知道，这只是一丝。

“你们医院在哪里？”我试图转移话题，但我心里明白，我在寻找的是一线生机。

“我是山东的，可以在当地治疗。”医生的话让我心头一震，我没想到，我们还有这样的选择。

“重庆这边有吗？”我追问，心里充满了期待。

“有的。”医生的话让我心头一暖，我知道，我们还有希望。

“我去了几个医院都说不行。”我叹了口气，我知道，这并不是我一个人的痛苦。

“儿童医院怎么说？”我忍不住问，心里充满了疑惑。

“说做不了。”医生的话让我心头一沉，我知道，我们面临的困难比我想象的要大。

“他们哪里没有放射科。”医生的话让我心头一紧，我知道，我们面临的挑战有多么严峻。

“这种我应该挂什么科？”我忍不住问，心里充满了迷茫。

“可以去肿瘤专科医院看一下。”医生的话让我心头一震，我知道，我们还有这样的选择。

“新桥医院可以不？”我追问，心里充满了期待。

“我在网上看到新桥医院有肿瘤治疗门诊。”我的话让医生微微一笑，我知道，我们还有希望。

“最好去肿瘤专科医院。”医生的话让我心头一暖，我知道，我们还有这样的选择。

“但是都不是三甲。”我叹了口气，我知道，我们面临的困难有多么严峻。

“所以我有些害怕。”我忍不住说，我知道，我害怕的是孩子的未来。

“重庆肿瘤医院可以看一下。”医生的话让我心头一震，我知道，我们还有这样的选择。

“好的谢谢。”我感激地说，我知道，我们还有希望。

“不客气。”医生微笑着说，我知道，他也在为我们祈祷。

我离开了医院，心里充满了希望和恐惧。我知道，我们的路还很长，但我相信，只要我们坚持下去，我们一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况？我们该如何面对这样的困境？

在肿瘤治疗中，中医的作用常常被忽视或误解。然而，通过深入理解中医的“君臣佐使”理论，我们可以更好地认识到中医在肿瘤治疗中的重要地位。

西医的治疗方法通常是按照既定的程序进行，缺乏灵活性和个体化的考虑。例如，在肠癌的化疗中，氟脲嘧啶是主要的治疗药物（君），而四氢叶酸虽然没有直接的抗癌效果，但它能增强氟脲嘧啶与靶点的结合（臣）。此外，止呕和升白等辅助治疗（佐）可以提高化疗的依从性和效果，而针对性更强的治疗方法（使）如介入和鞘内注射也在不断发展中。

中医在肿瘤治疗中扮演着多重角色。早期肿瘤患者，手术是主要的治疗手段（君），但中医药可以作为辅助治疗（臣）来改善患者的生活质量和提高放化疗的效果。对于晚期肿瘤患者，中医药甚至可以成为主要的治疗手段（君），单独使用中成药也可以取得一定的效果。

值得注意的是，仅仅依赖于指南或规范（君）是不够的，医生还需要灵活应用（臣），以实现个体化治疗。就像在餐厅点菜一样，营养的搭配也需要考虑到君臣佐使的原则，不能只吃肉或只喝汤。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个57岁的普通上班族，正坐在沙发上，翻看着手中的检查报告。报告上那刺眼的数字——原发性脑淋巴瘤6*4.6，像一把锋利的刀，瞬间割破了我的平静。

我深吸了一口气，试图让自己冷静下来。电话那头，京东互联网医院的医生问我：“你好，我是医生，请问有什么可以帮助你的吗？”我强忍着心中的恐惧，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近头痛了一个月，昨天去检查，发现是原发性脑淋巴瘤，6*4.6的大小，能手术吗？”

医生沉默了一会儿，然后说：“你好，根据你的报告，这个肿瘤是多发的，手术的意义不是很大。”听到这里，我的心像被重重一击，瞬间跌入了深渊。我颤抖着问：“那还有其他办法吗？”医生说：“可以考虑化疗或者放疗。”

化疗和放疗，这两个听起来就让人心生恐惧的词语，让我感到无比的绝望。我小心翼翼地问：“化疗一般是几个疗程？”医生回答：“如果身体条件许可，一般是半年，一个月一次。”

我沉默了，心中充满了疑惑和不安。化疗和放疗，究竟哪一种更有效？医生似乎看出了我的疑惑，说：“看个人反应。”我无奈地叹了口气，心中充满了无奈和无力。

我继续问：“医生，如果做化疗或是放疗能不能控制下来？”医生回答：“还是那句话，看个人的治疗效果。”我心中充满了焦虑，不知道自己的病情会怎样发展。

医生又问：“这是什么引起的？”我摇了摇头：“不知道。”医生说：“这就是一种肿瘤，遗传、环境等因素都可能导致。”我心中充满了疑惑，不知道自己为什么会得这种病。

医生又问：“潜伏期是多久？”我摇了摇头：“哦。”医生说：“这个不是传染病，没有潜伏期。”我心中充满了疑惑，不知道自己什么时候开始的，就一个月前头痛以为是感冒了。

医生说：“发病时间应该在更早之前，只是早期没有症状。”我心中充满了疑惑，不知道自己什么时候开始的，就一个月前头痛以为是感冒了。

医生说：“赶紧去当地医院治疗吧，别耽误了。”我点了点头，心中充满了感激。我决定星期一就去当地医院治疗。

我挂断了电话，心中充满了无奈和绝望。我不知道自己的病情会怎样发展，但我相信，只要我坚持下去，就一定能够战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个普通的上班族，却因为身体的不适，踏入了这家医院。

肿瘤科，这个名字听起来就让人心生恐惧。我坐在医生对面，他的眼神里透露出一种专业的冷静。我告诉他我的症状，他让我把检查单发给他看。

‘你好，我想问一下，靶向药基因检测需要空腹抽血么？’我小心翼翼地问道。

医生微微一笑，‘可以不用空腹，能空腹最好。’

‘不空腹检查准确么？’我有些担心。

‘影响不大。’医生的话让我松了一口气。

接下来的几天，我按照医生的建议，没有空腹进行了基因检测。虽然结果还没出来，但我感觉心情好了很多。

在等待结果的日子里，我开始反思自己的生活。工作压力大，作息不规律，饮食也不健康。我想，这也许就是身体给我发出的警告。

终于，结果出来了。医生告诉我，虽然有一些异常，但还不至于到需要立即治疗的地步。他给我开了一些药物，并告诉我需要注意的生活方式。

‘到时间把检查单结果发给我看看，以后有什么疑问的，可以图文咨询等方式随时联系。’医生的话让我感到温暖。

‘谢谢。’我真诚地说道。

‘不用谢。’医生微笑着回答。

离开医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的生活一定会越来越好。

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我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚从齐鲁医院拿到了增强CT的报告，结果显示我可能患有一种严重的疾病。

我决定去北京医科大肿瘤医院寻求第二次诊断。然而，当我到达那里时，医生却告诉我需要重新拍摄增强CT。我的心一下子沉了下去，为什么？我已经在齐鲁医院做过了，难道他们的设备不够先进？还是医生们想要多赚一些钱？

我不禁开始怀疑，甚至有些愤怒。为什么我要再次经历这种痛苦和折磨？我向医生表达了我的疑虑和不满，但他只是平静地解释说：“每个医院的设备和技术都有所不同，我们需要确保结果的准确性。”

我仍然心存疑虑，但也只能接受这个决定。于是，我再次躺在了那个冰冷的机器上，闭上眼睛，等待着结果的揭晓。

几天后，我拿到了新的报告。医生告诉我，之前的结果并不是很清晰，新拍摄的CT显示我的病情比预期的要严重得多。我感到一阵恐慌和绝望，仿佛整个世界都在崩塌。

但随着时间的推移，我逐渐理解了医生的决定。他们并不是为了赚钱，而是为了确保我的健康和安全。他们的专业精神和责任感让我深感敬佩和感激。

现在回想起来，我意识到健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的不满和疑虑而忽视了它的重要性。所以，如果你也遇到了类似的情况，请不要轻易放弃，坚持寻求专业的医疗帮助，相信医生，相信科学，相信自己能够战胜疾病。

最后，我想说，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在抗击肿瘤的百年征程中，除了手术、化疗、放疗等传统治疗手段外，近年来科学家们提出了一个引人注目的防治方法：快乐！研究表明，精神因素不仅影响情绪，还与神经调控、免疫系统、激素分泌等多个方面密切相关，并可能对肿瘤的发生发展产生微妙影响。

中国工程院院士顾健人教授是这一新观念的积极倡导者。他指出，癌症死亡的原因可以归结为三个方面：一是癌症自然发展的规律；二是过度治疗；三是恐惧与高度忧郁。其中，第三点是他特别关注的。顾健人强调，精神因素对肿瘤的影响是多方面的，包括改变癌细胞的代谢和影响免疫系统。

科学家们已经开始重新认识肿瘤。顾健人和杨胜利院士曾在《美国科学院院报》和《中华医学杂志》上提出，癌症是一种全身性系统调控失常的疾病，而非仅仅是局部组织的自主性异常生长。这种新观念改变了我们对肿瘤的认识，也影响着肿瘤的预防与治疗方向。

顾健人认为，肿瘤的形成是中枢性调控系统“不作为”、外周器官/组织的调控系统“乱作为”的结果，肿瘤就像一个自我膨胀、破坏社会稳定和免疫系统的“黑社会”。他强调，心理良性环境对再平衡组建的作用至关重要，需要医患、病人间的良性互动和药物辅助治疗。

在肿瘤的预防和治疗中，顾健人提倡“参与医学”的观念，强调病人的主动参与和精神疏导的重要性。科研人员已经认识到，肿瘤治疗是一个机体平衡状态的重新建立过程，其中精神因素对癌的发展有微妙关系，这就需要医生必须关注病人的精神状态。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西重重地压着。福建肿瘤医院，核酸检测，这几个字在我脑海中反复出现。

前一天，我因为身体不适，去了福建肿瘤医院做了检查。医生告诉我，需要做核酸检测，结果要等。我心里一阵紧张，毕竟医院里那种氛围，让我感觉到了一丝不祥。

我拨通了京东互联网医院的电话，一个温柔的声音传来：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我迫不及待地问：“你好，请问现在做核酸检测结果大概要多久才可以出来？”医生回答：“咱们国家一般是3至5小时。”

我紧接着问：“三甲医院也是三至五小时吗？”医生耐心地说：“要是现采，现做3个小时就足够了。”我松了一口气，但又问：“最长会是多少小时？”医生回答：“与医院无关，要进行反映。”

我心中有些不安，又问：“早上八点做下午4点以前能拿到结果吗？”医生回答：“最长，那真说不来，标本采上放几天做，都是有可能的。”我心中一紧，但医生又安慰我：“能，可以和医院协商尽早做。”

我心中五味杂陈，以前做不是要一两天才出结果吗？医生说：“对不起，你这个问题，我们平台上的医生没办法帮你。”我沉默了，心中充满了无奈。

我挂断了电话，躺在床上，看着天花板，心中充满了焦虑。这时，手机又响了，是京东互联网医院的医生打来的：“现在改进了，只要及时做，3，4小时就出来了。”我心中一暖，仿佛看到了一丝希望。

我躺在床上，思绪万千。我想起了家人，想起了工作，想起了生活中的点点滴滴。我告诉自己，无论结果如何，我都要坚强地面对。因为，生活还在继续，我不能因为一时的困难而放弃。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在肿瘤治疗过程中，许多患者会经历不同程度的骨髓抑制，导致白细胞和血小板数量下降。除了使用药物治疗外，日常的食疗也可以作为辅助治疗方法。

五红汤是一种由枸杞、红枣、红豆（赤小豆）、花生米（红衣）和红糖组成的食疗方。它具有养血和补血的功效，能够帮助缓解化疗的副作用。

如果患者在治疗过程中出现恶心和呕吐等副反应，可以在五红汤中加入生姜。生姜被誉为“呕家圣药”，能够有效减轻呕吐的症状。

如果化疗后出现脾虚气虚的情况，可以将黄芪加入五红汤中一起煮水饮用，以达到补气的效果。

每种食材都有其独特的功效：红枣可以养脾补益气血；枸杞则可以补肾益精、养肝明目和润肺止咳；花生连同红衣一起使用，不仅可以补虚，还能止血，提高血小板数量；红豆赤入心，形似肾，能够清心养神、健脾益肾；红糖则具有益气补血、健脾暖胃的作用，能够逐渐恢复体力，提高机体免疫力，并有助于改善贫血，增加白细胞数量。

蒲公英，作为一种广泛分布的野生植物，已被用于中药的制作。其根、茎、叶和花中含有多种化学成分，据研究显示，这些成分具有抗炎、抗菌、抗氧化和免疫调节的功效。近年来，科学家们还发现蒲公英提取物对某些肿瘤细胞有明显的抑制或杀伤作用，尤其是对肺癌细胞的影响最为显著。

然而，这是否意味着蒲公英可以单独用来治疗肿瘤？答案并不简单。虽然蒲公英的抗癌潜力引起了广泛关注，但目前的研究结果仍然有限，无法支持将其作为主要的肿瘤治疗手段。事实上，单独依赖蒲公英或其他中药来治疗肿瘤可能会带来不良后果。

因此，我们建议在面对肿瘤问题时，应首先寻求专业的医疗帮助。根据医生的建议，选择合适的治疗方案，包括手术、放化疗、靶向治疗、免疫治疗等。同时，在医生的指导下，可以适当地使用中药来辅助治疗，以减轻副作用、增强体质、提高生活质量等。

总之，蒲公英的抗癌潜力值得进一步的研究和探索，但在实际应用中，必须保持谨慎和科学的态度。只有通过系统的医学研究和临床试验，才能真正揭示蒲公英在肿瘤治疗中的作用和价值。