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听过这样一句话“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”
意思是早餐吃的要有营养,因为早餐作为一整天的动力之源,是至关重要的。
而午餐则要合理搭配,荤素均衡,保证吃饱就好;晚餐要少吃。
因为晚餐吃的太饱或吃太多油腻的食物,会增加肠胃的负担,导致肥胖,还会影响睡眠。
但现在很多年轻人都有或多或少的原因,选择不吃早餐。也许是想要减肥正在节食,或者早上赖床来不及吃,再或者早上不饿……
不管出于什么原因,你都要知道,不吃早餐对身体影响非常大,长时间不吃早餐,身体会出现一些糟糕的变化。
1、不吃早餐:容易患消化道疾病
人经过一夜的睡眠后,肠道内的食物都被消化殆尽了,此时不吃早餐,消化液会破坏胃肠粘膜,长期如此,容易导致消化道疾病。
2、不吃早餐:容易引发心梗
不吃早饭,胃中的食物早已消化完了,人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。
这种物质会让血液凝固,长期下去,就会引起心肌梗塞。
3、不吃早餐:衰老得更快
不吃早餐,人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之,长此以往必然会导致你的皮肤干燥、起皱和贫血等,加速人体的衰老。
4、不吃早餐:增加肥胖几率
不吃早餐可以减肥?
大错特错。早餐不吃,会导致午饭和晚饭吃得更多,无形当中就会增加肥胖几率。
说了这么多,我们能明白的就是“早餐对身体健康至关重要”,但并非所有的早餐都有利于身体健康,以下这几类劝你赶紧拉入黑名单。
油炸食品
我们中国人的早餐大多都是豆浆油条,既美味又有营养,但实际上油条,油饼,炸糕等属于油炸类食物,不建议在早餐食用。
但是其实油条是高温油炸食品,不建议在早餐食用。
因为食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高,油脂也难消化。
另外,早上身体还没有完全苏醒,胃功能比较弱,血液浓度升高,早餐应该以清淡为主。
腌制食品
对于腌制食品,本身已经损失了原有食物的营养物质,无论是维生素还是水分物质;
另外这类食物中还容易产生较多的亚硝酸盐类物质,况且本身它们的含盐量也很高,对于胃里的刺激比较强,不利于血压的稳定。
所以早餐一定要以清淡为主,不应该吃含盐量较高的食物。
零食
身体在经过一个晚上的睡眠之后,早上起来身体水分需要得到补充,而饼干、薯片之类的小零食比较干,不利于消化,且营养太单一。
另外,零食的饱腹感极低,很快就会被消化。所以如果把零食作为早餐来食用的话,是非常的不科学的选择。
隔夜菜
“隔夜菜”是指首次烹饪后放置时间超过8小时以上,而不是指放了一夜的菜。
隔夜菜不仅会滋生大量的细菌和病毒,一旦摄入体内过多就会导致腹痛腹泻等情况发生。
还会引起“亚硝酸盐”增多,加重身体的负担。但亚硝酸盐并不致癌。
健康的早餐应该既清淡又有营养。
王一是某建筑工地的一名渣土车司机,无意之间他跟着工友们一起学会了抽电子烟,抽了两个月他发现,自己越来越上瘾,甚至已经没办法控制自己,严重耽误了工作。
他推测是电子烟的问题,于是前往医院做了检查,没想到尿检的检查结果显示他抽的电子烟中含有“人工合成大麻素”。
王一抽的这一类违规电子烟被黑心商家称为“上头电子烟”,这种电子烟凭借着“上头”的卖点在市场上已经存在多年。
令人上头的原因就是烟油中添加了人工合成大麻素,一瓶普通的烟油成本只有几十元,加入合成大麻素后,就可以卖到500到800元。
为了赚钱,无良商家还会宣传这是“合法上头”,不含违规成分。然而事实是,这类人工合成的大麻素的精神活性是植物大麻素的4到5倍,会让人越来越上瘾。
这哪是烟,这分明就是新型毒品!
看到这,是不是有的小伙伴会认为逃过一劫:幸亏我买的是正规的电子烟,不会添加这些奇奇怪怪的东西。
虽然正规品牌的电子烟和这次曝光的“上头电子烟”不是一种东西,但普通电子烟对人体的危害依旧不容忽视。
电子烟又名电子雾化器、水烟笔、电子水烟袋。和纸烟燃烧烟草不同的是,电子烟是无火的,它通过通电加热烟弹内的液体,抽烟者吸的就是其形成的烟雾。
同样是烟,但人们对香烟和电子烟的态度完全不同,有的人把抽电子烟作为潮流,甚至有不少人认为电子烟没有危害。
因为和传统香烟相比,电子烟拥有更时尚的外观,更多的味道,还可以在室内吸,所以比纸烟更受追捧。
中商产业研究院的数据显示,人们选择电子烟的原因有很多种,其中认为“比普通香烟健康”和“帮助戒烟”分别占了51%和49%。
然而,由于消费者对电子烟的认识还存在着误区,并且由于电子烟新颖的形式、多样的口味以及市场监管的松懈,导致有些未成年人可能只知道电子烟的香,却没有意识到吸电子烟的危害。
有不少网友指出,如今许多未成年已经吸上了电子烟。
去年的一则新闻也曝光出,有一些黑心商家把电子烟卖给了小学生。
并且调查显示,越来越多的未成年人开始接触电子烟,而这些接触过电子烟的未成年人,很容易在成年后成为传统纸烟的消费者。
电子烟≠无尼古丁
我们都知道,香烟中的有害成分是尼古丁。而电子烟烟液的主要成分为烟碱、溶剂,以及产生各种香味的香精。
这里的烟碱就是我们常说的尼古丁。
尼古丁是烟草制品中的成瘾物质,它能刺激大脑分泌“多巴胺”,从而让人产生快感。
然而,孕妇吸入尼古丁会对胎儿发育产生不良影响;尼古丁还可能会影响青少年的大脑发育。
并且,由于电子烟的市场监管并不如纸烟严格,没有明确标准规范,所以一些不正规商家为了让产品更上瘾,还会过量添加尼古丁。
要Dr.京来说,越来越上瘾的电子烟,怎么可能会帮助戒烟。
加热时会有新的有毒物质产生
烟液加热时会产生微小颗粒气溶胶,气溶胶中含有有害化学物质和重金属,这种气溶胶不仅对人体有危害,还是一种新的空气污染源。
如果加热过快,电子烟还会产生叫做丙烯醛的有毒成分。
香精刺激呼吸道
电子烟的味道可谓五花八门,没有你找不到只有你想不到,香味的来源就是添加其中的香精。香精中的可挥发物质含有丙二醇,丙二醇被吸入人体后会短时间刺激呼吸道。
所以,电子烟并不比纸烟健康。
不论是纸烟还是电子烟,本质上都是烟,想通过电子烟来戒烟实属心理安慰,如果想要健康,还是要规规矩矩戒烟。
食管癌化疗标准方案,一般需要进行四至七个周期,单纯化疗处理三次可能达不到治疗目的,手术完全切除肿瘤后配合放疗、光动力治疗等其他方法,三次化疗可能够。化疗的次数和方案会根据癌症的类型、分期、患者的整体健康状况、治疗的效果而定。比如早期食管癌可能只需要少数几次化疗,而晚期食管癌需要更多次数的化疗。
化疗的反应和副作用也是考虑因素之一,患者对化疗药物有良好的反应且能够耐受副作用,可能会进行更多次的化疗。食管癌患者,化疗一般是作为综合治疗方案的一部分,单纯化疗三次一般是不够的,与手术、放疗或其他治疗方法结合使用,三次化疗可能会够,但也不是绝对的。具体的化疗次数和方案要让医生根据个人具体情况决定,具体化疗多少次不能一概而论。
早期胃癌是指肿瘤仅局限于胃黏膜或黏膜下层,其内镜下的表现主要包括黏膜改变、色素变化、表面粗糙等。
1.黏膜改变:早期胃癌的黏膜改变通常呈现为黏膜隆起、溃疡、红斑、白斑等。这些改变可能在表面上看起来较小或不明显。
2.色素变化:早期胃癌的黏膜可能出现颜色异常,如局部明显变浅或变深,或出现不规则的色素沉着。
3.表面粗糙:胃癌早期,对黏膜的损伤还比较小,可能会导致黏膜表面出现粗糙、不规则或凹凸不平的表面。不过早期胃癌内镜下的表现可能不明显,难以被察觉。所以对于存在高风险人群,最好定期到医院完善胃镜等检查。
一旦出现胃部不适或疑似胃癌的现象,需尽快到医院就诊和治疗。
当我们检查心脏时,通常首先想到的是心电图,心脏超声,但是如果有冠状动脉心脏病,冠状动脉狭窄或有斑块,静态心电图的准确率只有一半,因此建议有冠状动脉病变怀疑者,或者在40岁以后,最好每年进行一次计算机断层扫描,以进行定期检查。
无创心脏检测中,最常见的是心电图跟心脏超音波,心电图可分为三种:静态心电图、动态心电图和24小时心电图。但心电图可测到的大多数病变都是心律失常、心房室壁肥厚、瓣膜肥大或脱垂等,并且准确度仅为一半,因此,当需要进行运动心电图跟24小时心电图配合诊断时,应配合使用。
通过使用脚踏车或跑步机,检查人员可以进行10分钟左右的运动,借由速度或坡度的变化,观察受测者的心肺功能、血压和心跳的变化。由于锻炼会增加心脏的耗氧量,所以如果发生心脏疾病,可以在锻炼时检测到心电图的改变。
关于冠状动脉是供心脏自身氧气和养分的动脉,总共有3条,不是一条阻塞,心脏就会立即出现症状,但是,如果动脉阻塞突破了界限,使心脏氧气或养分不足,就会突然发生心肌梗死,导致缺氧、心跳停止和猝死。因此,对高危人群来说,通过计算机故障扫描来帮助早期发现非常重要。
大多数冠状动脉阻塞都是由脂肪样的瘢块沉积所致,瘢块撕裂或破裂会导致血液凝集,形成血块,阻塞动脉,导致心脏缺氧,同时心肌某个部位的血流量减少,导致损伤或死亡,这就是心肌梗死。如果已经阻塞了血管,如果再次受到刺激或收缩,很容易造成血管狭窄或破裂,爆发急性心脏病。
以前检查冠状动脉时,必须通过心导管,即沿着鼠蹊部的静脉进入心脏,用一个导管放在相机里检查,但是这有很大的风险性;现在发展出了计算机断层扫描,这种扫描只需10秒就能完成,整个扫描时间不超过10分钟,而且可以把斑块的位置看得很清楚,因此建议下面的高危人群每年做一次。
· 个人或家庭有过心脏病史。
· 40岁以上;
· 吸烟的人过去或现在。
· 胆固醇、高血压或糖尿病较高者。
· 体重过重者。
· 没有运动的人。
·无法进行冠状动脉计算机断层扫描的患者。
然而,该检查中的显影剂可能导致肾功能损害,不推荐给有肾病,肾功能不全,甲状腺疾病,孕妇和有显影剂过敏病史的人使用。
因此,这些人可以选择使用“冠脉钙化评估法”,这是一种利用计算机多层次断层进行自动分析,无需打显影剂,同样非常快速和准确。但是曾经做过心脏支架手术的人,由于仪器会误判支架是钙化点,所以还是推荐做电脑断层扫描。
一个月之前,小兰决定要减肥,在健身房各种撸铁,半个月不到体重掉了5斤。眼看”美女不过百”的愿望就要实现,结果又一个月过去了,体重居然没变。她打电话向我诉苦,作为最好的朋友,我决定请她吃饭。
饭桌上,小兰带着自暴自弃的眼神问我,为什么明明付出了那么多却没有回报,难道自己天生就是个胖子吗?然后边说边把红烧肉塞进自己的嘴里。
我问了她一个问题:你控制饮食了吗?小兰不屑一顾的说:我每天运动量这么大,多吃点也不影响吧?到这里,我基本上明白了小兰减肥为什么会失败:在运动之外,没有做好饮食管理。
过去我们总认为,只要多动就能减肥,但是科学却告诉我们:单纯依靠运动对体重的影响有限。如果不管住嘴只迈开腿,最多只会让你变成一个壮实的胖子。
既然要饮食管理,必然离不开食:7日瘦身汤、不吃主食法、水果减肥餐、生酮饮食……但任你千变万化,把食谱做出花,食物中能直接供能的物质只有3类:碳水化合物、脂肪和蛋白质。碳水化合物最容易被身体利用,脂肪热量密度最高,至于蛋白质,由于其热量产能和利用率低,和肥胖没有太大关系。所以这么看的话,低碳水饮食和低脂饮食哪个更胜一筹呢?
上图是新英格兰医学杂志关于用”吃”来减肥的一个研究[1],里面有三根线,红色的是低脂饮食,也就是”我什么脂肪都不吃”;黄色的线是地中海饮食法,在这里可以理解为健康饮食;蓝色的是低碳水饮食,也就是说“少吃或者不吃主食”。很容易看出,无论是低碳水还是低脂饮食,都会存在一个的反弹趋势,但明显低碳水饮食在减重上表现更好,那是不是这种饮食方案就完美无缺了呢?
这类方法大致就是限制糖类的摄入,不吃主食法就是典型的代表。在最初6个月,这种饮食方案的确有效,大约能减体重的10%左右。而且由于这种方式会导致摄入更多的脂肪,因此饱腹感也不错,一般坚持3个月以上是没问题的。整个减肥过程快速、有效,关键是还不饿,看起来很完美了,但如果把时间拉长到一年,不仅体重会反弹,而且实验者胆固醇水平也会升高,提高了冠心病的发病几率。
最为极端低碳水饮食方案就是生酮饮食,要求将碳水化合物控制在10%以内,迫使身体分解脂肪产生酮体来供能。这种方法原本是治疗顽固性儿童癫痫的饮食方式,虽然减肥效率很高,但长期下来对健康的危害很大,实则为一种伤敌八百,自损一千的减肥方式。
那么,吃多少碳水化合物才算合适呢?科学研究显示,如果摄入比例低于40%或者高于70%,死亡风险会增加20%以上;而50-55%左右的中碳水比例,死亡风险是最低的。目前,对于低碳水饮食,医学界给出了统一的建议——只推荐6个月内的短期减肥使用,而且要定期测量血脂水平。
有人认为,既然减肥主要是减脂肪,我们直接少吃脂肪,不就行了吗?具体执行方法就是不怎么吃肉和油,常常水煮菜配米饭,饿了啃水果,有点类似于吃素,而且还不让人吃饱,长期坚持最大的一个体会就是饿。
天天这么艰难的吃,效果怎么样呢?坚持6个月,平均减重3-4kg,连低碳饮食都比不上,而且,富含脂肪的蛋奶肉一般同时含有大量铁,锌,钙等,这些营养一般是碳水类主食不具备的,缺乏这些同样会带来一大堆问题——免疫力低下、骨质疏松、注意力不集中、极度不耐寒,而且,长期坚持低脂饮食罹患暴食症和厌食症的风险会大大增加。
20世纪70年代,美国农业部在没有充分实验数据的情况下倡导低脂饮食,次年开始国民肥胖率就稳步飙升[2],从此以后,美国在世界第一肥胖大国的道路上越走越远。
追求美食是人的天性和本能,任何不顾这种天性和本能的减肥食谱都是耍流氓。根据中国人的生活习惯,中国营养协会已经为我们出了最科学的食谱[3]。可以参考这个标准,根据自己的食物偏好进行调整,例如等量肉类换肉类、蔬菜换蔬菜,总之,同类等量交换就行。
但必须强调的一点是,在饮食上形成能量缺口,让每天摄入的能量小于消耗的,仍然是减肥的关键。根据研究显示[4],这个缺口维持在500-750大卡最为有效。而个人日常活动的能量消耗计算大致如下[5]。维持这个能量缺口,你的体重应该会稳定的按照每周0.5-1kg速度下降,而且没有反弹的风险。
最后我想说,减肥的本质不仅是减重,而是换一个人生;减肥成功的标志也不仅BMI,而是换上了另一种更健康的生活方式。而运动是形成新生活方式的原动力,只有有了这个原动力,我们才能在健康的人生道路上走得更远。
参考文献:
[1] Iris Shai, R.D., Weight Loss with a Low-Carbohydrate, Mediterranean, or Low-Fat Diet. The new England Journal of Medicine
[2] Cheryl D. Fryar, M.S.P.H., Margaret D. Carroll, M.S.P.H., and Joseph Afful, M.S, Prevalence of Overweight, Obesity, and Severe Obesity Among Adults Aged 20 and Over: United States,1960–1962 Through 2017–2018. NCHS reports
[3] Lancet Public Health. 2018 Sep; 3(9):e419-e428.
[4] 美国卫生公共服务部/农业部,2015年美国居民膳食指南,2016
[5] 中国营养科学全书,2019
[6] 中国营养学会,中国居民平均膳食宝塔,2016
鼻咽癌的治疗方法是有很多种的,其中,中医治疗是很关键的一种方式,并且中医治疗一旦稳住病情,复发几率较小。治疗鼻咽癌不同症状的中药方有多种,患者在治疗之前,切记要到专业的中医进行检查后,在医生指导下进行服用。
鼻咽癌是我国发病率很高的一个恶性肿瘤,在临床上会导致患者出现鼻塞、头痛、脑神经损害等症状,严重甚至导致患者出现全身器官功能衰竭死亡,需要积极进行治疗。我国中医认为鼻咽癌属于中医颃颡岩、鼻疽、鼻渊、鼻衄等范畴,中医治疗鼻咽癌具有一定的效果,如果得了鼻咽癌,建议及时去医院就诊,千万不要耽误病情。那么,中医治疗鼻咽癌偏方有哪些呢?
【方一】、准备适量的蜈蚣、炮甲、土别、地龙,田三七。首先把蜈蚣、炮甲、土别、地龙进行烘干,然后研成细粉。然后加上田三七粉进行混合进行,每天分2次分服,辅以辛夷散做药引。
【方二】、准备适量的山苦瓜,甘油,75%乙醇。首先把山苦瓜切碎,放到锅,加入适量的乙醇进行侵泡,然后加入50毫升的蒸馏水进行搅匀后,最后用纱布把药渣过滤掉,加入甘油制成滴鼻剂。
【方三】、准备适量的蜈蚣,炮山甲、土元、地龙、田三七。把以上几种中药材进行焙干,然后一起成研细末,然后用米醋调成悬浊液进行服用,每天服用1剂。
【方四】、准备适量五倍子、冰片、田三七、枯矾,然后把以上中药分成各等分,然后一起成研细末,每天用凡士林纱条或花生油纱条蘸一小药粉,塞入出血鼻孔内。
【方五】、准备适量花蛇舌草、半枝莲、党参、玄参,石斛,生地、熟地、麦冬,连翘,党参,天冬,刺蒺藜,玉竹、山药、赤芍,黄芩、白芷、山豆根。把以上中药材用水煎法去渣取汁进行服用,每日1剂。
以上就是中医治疗鼻咽癌常见偏方了,希望对大家有所帮助。中医治疗鼻咽癌的偏方有很多种,这里就不一一介绍,希望能增加大家对这个疾病的认识,鼻咽癌是对人体危害性很大的一个疾病,而且病情复杂,患者在使用中医治疗鼻咽癌之前,切记要到专业的中医进行检查后,在医生指导下进行服用。
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,复发时患者可能出现疲劳、发热、关节疼痛和肿胀、皮肤病变、肾脏受累,心血管系统问题、神经系统问题。
1.疲劳:系统性红斑狼疮复发后患者可能会有持久的疲劳感,无论休息如何,都感觉疲倦和无力。
2.发热:系统性红斑狼疮复发后可能有长时间的低热或高热,与炎症反应有关。
3.关节疼痛和肿胀:系统性红斑狼疮复发后可能有多个关节疼痛、肿胀、僵硬等不适,尤其是手、手腕、膝盖、脚踝等关节。
4.皮肤病变:系统性红斑狼疮复发后可能有典型的皮肤病变,包括蝶形红斑、日光照射后皮疹,部分患者伴随皮疹、溃疡、色素沉着等,对阳光和紫外线敏感,暴露后可能引起皮肤病变。
5.肾脏受累:系统性红斑狼疮复发后可能有肾脏受累的表现,会引起肾炎和肾功能损害,出现蛋白尿、血尿、水肿等症状。
6.心血管问题:系统性红斑狼疮复发后可能引发心血管疾病,比如心包炎、心肌炎等,患者有呼吸困难、胸痛、心律不齐等症状。
7.神经系统问题:系统性红斑狼疮复发后可能出现头痛、记忆损害、抑郁、认知功能障碍、颅神经损害等神经系统问题。
以上症状可能因患者个体差异而有所不同,且可能与其他疾病存在重叠,怀疑有系统性红斑狼疮复发的情况,建议去正规医院检查判断。
不少人会以为,耳鸣只会发生在上了年纪的老年人中,其实不然。近年来耳鸣的症状有着很明显的年轻化趋势。出现耳鸣不见影响到人们的听力,更对人们的日常生活带来很多的不便。想要治疗好耳鸣的症状,首先要了解引起耳鸣的原因,那么耳鸣通常会由什么原因引起呢?今天一起来跟着小编揭晓引起耳鸣的三大“罪魁祸首”吧。
一、心理因素。引起耳鸣的原因并不都是病理性因素,当人们过于劳累、休息不够、情绪紧张等都有可能会引起耳鸣。这种情况下侧面反映出患者可能本身内心就非常排斥与外界联系,很拒绝听到外界的声音从而引起耳鸣。想要改善这种情况患者要注意保证足够的睡眠休息时间,同时可以在医生指导下服用一些镇静安眠的药物来让自己放松紧张的情绪,排解了引起耳鸣的心理因素,耳鸣的症状自然就会消失了。
二、药物产生的影响。当一个人过量使用了具有耳毒性的药物时,是很有可能会引起耳鸣以及听力变弱的情况,并且通常会是出现了耳鸣之后再有听力变弱的情况出现,这类型的药物包括卡那素、庆大霉素以及链霉素等抗生素药物。
三、血管性疾病。除了上述两种情况,有部分血管性疾病都会引起耳鸣的。比如血管瘤、颈静脉球体瘤、血管畸形、耳内小血管扩张等。这种耳鸣声会分为两种,一种是嘈杂声,通常来源于静脉。另一种听起来是来源于动脉的,会跟动脉脉搏的搏动保持一致的。
其实除了上述提到的3种原因,还有比较多其他的因素会引起耳鸣,周围的环境过于嘈杂也是其中之一。当然其中还包括一些比较严重的疾病,因此大家在生活中出现耳鸣症状时,千万不要慌张,也不要不以为然,一定要及时到医院进行相应的听力检查并根据医生的诊断意见积极配合治疗。如果确定不是病源性因素,就要注意调整好自己的作息以及生活习惯。
是有“乙肝携带者”这样的说法,慢性乙肝分为6种类型(慢性乙肝病毒携带者、大三阳型慢性乙肝患者,小三阳型慢性乙肝患者,非活动性HBsAg携带者、隐匿性乙肝患者和乙肝肝硬化)。
这个“携带者”的身份并非终身不变的,随着年龄和免疫状态的改变,携带者随时可能会转变为肝炎患者。
1 免疫耐受期 (人体与病毒和平共处期)
一个人感染了乙肝病毒,首先是进入“免疫耐受期”。这一时期免疫力不能分辨乙肝病毒和自身组织,所以误认为病毒是自身的一部分,人体和乙肝病毒和睦相处,不发生对抗。
所以这个时期乙肝病毒复制很高,但肝功能是在正常范围。处在这个时期的乙肝感染者,我们就称之为“慢性乙肝病毒携带者”。
2 免疫清除期 (免疫力与病毒战斗期)
随着年龄的增长和免疫力的增强,免疫力开始对乙肝病毒进行辨认、杀灭和清除,所以被称为“免疫清除期”。在人体和病毒的战斗中,就会出现肝功能转氨酶升高、乙肝病毒量波动和降低,肝脏开始出现炎症。因而,病毒携带者也就转变成了“(大三阳型)慢性乙型肝炎”患者。
这个时期,人体免疫力正在杀灭病毒,如果加上药物的帮助,就很容易控制乙肝病情,因此“免疫清除期”是乙肝抗病毒治疗的重要时期。
3 非活动期 (免疫力胜,病毒受控)
随着免疫力对乙肝病毒的清除,病情进入了第三阶段的非活动期,也称“低复制期”。这个时期乙肝病毒基本被免疫力控制住了,乙肝病毒转阴或者病毒很低,肝功能也恢复正常,病情又处于稳定阶段,这一阶段的乙肝感染者称为“非活动性HBsAg携带者”。
4 再活动期 (病毒反败为胜重新活跃)
随着年龄的增大或者免疫力的下降,有部分病人免疫力控制病毒的能力下降,乙肝病毒会再次开始活跃复制,病情就进入了第四阶段的“再活动期”。
这一阶段的乙肝病毒量升高、肝功能不正常,肝炎活动明显。所以进入这一阶段,“非活动性HBsAg携带者”就又转变为“慢性乙型肝炎患者”了。肝病恶化也往往出现在这一时期。“再活动期”也是乙肝治疗的重要时期。
如何看待“医生说不需要治疗”?
经常有乙肝病人在门诊时告诉我:“有医生说不需要治疗!”是的,乙肝病人经常能听到医生说“不需要治疗”这样的话,那么该怎么去理解和看待医生的这个说法?
首先,可能医生表达不清晰或者患者理解有偏差。
乙肝感染后,只有在免疫清除期和活动期,才是用药治疗的最合适阶段,携带者的阶段并不需要用药。因此,如果病人当时处于“携带者”状态,感染科医生一般会告诉病人:暂时不需要治疗,但要定期复查看医生。
之所以被断章取义,可能是医生当时病人多、解释不清晰,没有特别强调“暂时”,也没有强调“定期复查”;或者是病人没有全面理解这句话,只是注意到“不需要治疗”这半句,忽略了另外半句。
其次,可能是部分非专业医生的说法误导了病人。
我国各级医院之间的医疗水平还是有不少差距的,而且现在医生专业分得很细,医学发展快,一些非专科医生对乙肝的知识了解不足,确实会告诉病人“乙肝携带者不用治”、“没药治”。
这些非专科医生自己都不知道“携带者”只是某个时期的一种状态,也不知道发展为肝炎是随时可能发生的事,因而没有强调定期复诊看医生的重要性,结果误导了病人。
别因为“没有不舒服”,就不去看医生做检查
“肝脏是沉默的器官”,这主要是说,肝脏得了疾病(肝病),通常都保持沉默状态,不会告诉你它生病了,也就是说肝病病人没有明显的症状,自己感觉不到有哪里不舒服,如果没有去医院检测的话,往往不知道肝病已经有了病变。这与肺、骨骼等器官不一样,肺病在早期就会有明显的咳嗽和气喘等症状,骨头有病变都会有疼痛、行动不便等症状。
乙肝就是这样,多数乙肝患者不知道自己有乙肝,都是通过入职体检、或者婚检、献血等等验血检查时才发现的。正因为没有症状,很多乙肝感染者也就不重视,不去及时诊治,从而导致疾病慢慢加重,耽误了治疗时机。所以,我们一再强调乙肝携带者定期检查和定期看医生的重要性。
我们判断乙肝的严重程度,不是看有没有不舒服,而是要定期(半年到一年一次)看专业的肝病医生,定期复查来判断病情。检查一旦发现携带者发展到了肝炎阶段,就需要抓住机会及时治疗。
那天,阳光明媚,我带着一颗忐忑的心走进了这家名为‘京东互联网医院’的线上问诊平台。我叫小雅,我的孩子今年14岁,最近在学校里出现了一些问题。他不再像以前那样活泼开朗,总是独来独往,很少与同学交流。我在家里与他沟通无障碍,但他在学校的表现让我担忧。
在医生的耐心询问下,我了解到孩子觉得与同学们的兴趣爱好不同,难以找到共同话题。尽管如此,医生并没有急于给出治疗方案,而是先安慰我,告诉我这种情况并不罕见,许多孩子都会经历这样的成长阶段。
医生建议我先多鼓励孩子,多参与户外运动,同时观察他的情绪变化。他还提到,如果情况没有改善,可以考虑定期进行心理咨询。我感激不已,觉得医生的专业和耐心给了我很大的安慰。
在接下来的日子里,我按照医生的建议去做。我发现,孩子开始慢慢打开心扉,与家人分享他的快乐与烦恼。我也尽量多陪伴他,陪他做作业、听音乐、做运动。渐渐地,他变得更加开朗,与同学们的交流也越来越多。
这段经历让我深刻体会到,互联网医院的医生们不仅拥有专业的医学知识,更有着一颗关爱患者的心。他们用耐心和关爱,为患者提供了最合适的治疗方案,让我和孩子都受益匪浅。
那个阳光明媚的下午,我第一次拨通了互联网医院的电话。电话那头,传来的是一个温柔的声音,他告诉我,他正在详细阅读我的病情描述。
从那天开始,我每周都会和这位医生进行线上交流。他总是耐心地倾听我的诉说,不厌其烦地为我解答心中的疑惑。
那天,我向他提到了我心中的恐惧,他告诉我,这是很正常的心理反应。他还告诉我,年底的时候,我可以去他的医院进行面对面的咨询。
我告诉他,我最近心脏一阵阵的疼,他让我去医院做了心电图和血检。结果显示,我的白细胞和血小板偏高,但医生说这不是心脏问题。
他说,年底的时候我会去他的医院,进行全面的检查。我知道,他一定会帮我找到病因,并给我最合适的治疗方案。
虽然我们只是通过屏幕交流,但我能感受到他的专业和关心。他就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。
我想,这就是互联网医院的魅力吧,它让医生和患者之间的距离变得更近,让医疗服务变得更加便捷。
那是一个普通的周末,我像往常一样,在家中享受着难得的休息时光。突然,一阵急促的电话铃声打破了宁静。接通后,我得知母亲突然出现了精神异常的症状,她开始自言自语,有时还会大笑,甚至声称有人给她发送脑电波。我立刻意识到事情的严重性,迅速决定联系医生寻求帮助。
通过互联网医院,我联系到了一位经验丰富的精神科医生。医生详细询问了我的母亲的情况,得知症状已经持续了好几年,期间一直在服用齐拉西酮。医生告诉我,虽然这种疾病目前尚不能完全治愈,但通过足量足疗程的系统治疗,症状可以得到有效控制。
医生还告诉我,母亲目前正在住院治疗,已经有一个多月了。他建议我可以考虑使用奥氮平或者帕利哌酮来替代现有的药物。听到这里,我感到一丝安慰,觉得有了专业的医生指导,母亲的治疗之路会顺利很多。
在与医生的沟通中,我感受到了他专业的态度和耐心的品质。他不仅详细解答了我的疑问,还提醒我要关注母亲的日常护理,鼓励她加强运动,放松心情,并在遇到困难时寻求亲朋好友的帮助。这让我对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。最后,我决定带着母亲的病历,前往医院进行进一步的诊断和治疗。
那是一个普通的下午,我像往常一样坐在电脑前工作。突然,一阵莫名的情绪袭来,我感到自己仿佛被无尽的黑暗笼罩。我不停地问自己,这是怎么了?为什么我会这样?
我开始尝试与家人沟通,但他们似乎并不理解我。他们觉得我只是过于敏感,想太多。我感到很无助,仿佛被装进了一个箱子,无论怎样挣扎,都无法逃脱。
直到有一天,我在网络上看到了一家名为***的互联网医院。抱着试一试的心态,我预约了一位精神科医生进行线上问诊。
那位医生非常耐心,她不仅倾听我的诉说,还细心地询问我的生活习惯、工作状况和家庭关系。我感到自己终于找到了一个可以倾诉的地方。
医生告诉我,我的情况可能是由于长期生活压抑导致的心理创伤。她建议我先尝试一些自我调节的方法,比如放松训练、冥想等。如果效果不佳,可以考虑配合中成药调理。
我按照医生的建议开始尝试,渐渐地,我感到自己的情绪开始稳定下来。我知道,这只是一个开始,我还有很长的路要走。但至少,我不再孤单,我知道,在这个世界上,还有人在关心我。
那天,我拖着疲惫的身体走进了一家名为‘***’的互联网医院。我的生活仿佛被焦虑和烦躁笼罩,每天都过得像是在挣扎。我开始怀疑自己是否患上了强迫症,因为每次写完一个字,我都会不由自主地在字上描几笔,那种感觉让我难以忍受。
与我沟通的医生,他/她温和地倾听我的描述,并没有急于下结论。他/她问我是否经常感到心慌、坐立不安,我点了点头。医生又询问了我的睡眠状况,我告诉他们还可以,但并没有以前那么好。医生还关心地询问了我最近的状态,我告诉他/她已经这样持续了一个月。
医生综合我的症状,告诉我可能有一些焦虑抑郁的情绪,并建议我适当运动、多沟通,做一些放松心情的事情。他/她还提醒我,如果情况没有改善,建议我到医院进行详细检查。虽然我心里有些不安,但医生的专业和关怀让我感到一丝安慰。
接下来的日子里,我开始尝试医生的建议,适当运动,多和朋友交流。我发现,自己的心态逐渐变得积极起来,那些困扰我的焦虑和烦躁也逐渐减轻。我开始意识到,互联网医院不仅提供了便捷的医疗服务,更让我感受到了医生的专业和人文关怀。
那天,我坐在电脑前,心里充满了焦虑。工作压力、家庭琐事,一股股负面情绪如同乌云笼罩着我。我决定给自己找个出口,于是选择了互联网医院。
我选择了京东互联网医院,一个方便快捷的平台。在平台上,我找到了一位临床心理科的医生。医生的热情和专业让我感到安心,他耐心地询问了我的症状,然后给我推荐了量表卡片,让我进行初步的自我评估。
卡片上的问题让我反思了自己的情绪状态,最终我完成了答题。当我提交答案后,医生给出了专业的评估:中度焦虑。他告诉我,焦虑是一种常见的情绪问题,可以通过药物和心理治疗来调节。
我担心药物的副作用,医生耐心地解释说,虽然药物可能会有一些不适反应,但这些都是暂时的,而且并不会对身体造成伤害。他还告诉我,心理治疗和药物治疗相结合,效果会更好。
医生还询问了我的病因,我告诉他,可能是生活压力、工作压力等原因。医生表示,目前医学上病因还未完全确定,但可能与遗传、神经生化、内分泌变化、生活应激事件、精神压力等因素有关。
在医生的指导下,我开始尝试药物治疗和心理治疗。虽然一开始我还是有些担心,但渐渐地,我发现我的焦虑症状得到了缓解。我开始学会如何调整自己的心态,面对生活的种种挑战。
通过这次互联网医院的问诊,我不仅解决了自己的焦虑问题,还学会了如何更好地管理自己的情绪。我深深感谢那位医生,是他让我重新找回了生活的信心。
那是一个阳光明媚的午后,我带着孩子去了***医院的心理科。孩子当时8岁,正处于一个敏感的年龄,突然变得易怒、焦虑,对任何事情都感到紧张。从那天起,我们开始了线上问诊的旅程。
医生是一位温柔的女性,她耐心地倾听孩子的每一句话,用充满关爱和理解的眼神看着我们。她告诉我,孩子的情绪波动与家庭环境有很大关系。在我们的家庭中,爸爸和妈妈经常因为琐事争吵,而孩子成为了我们争吵的牺牲品。医生说,这种不和谐的家庭氛围严重影响了孩子的心理健康。
医生建议我们进行心理治疗,通过专业的心理老师引导孩子走出心理阴影。她告诉我,沟通是关键。在与孩子沟通时,我们要多倾听,多理解,不要急于评判。即使孩子犯了错误,也要耐心地引导他,让他知道我们爱他,支持他。
经过一段时间的线上问诊,我们发现孩子的情绪逐渐稳定,他开始学会表达自己的感受,不再那么易怒和焦虑。我们也学会了如何更好地与孩子沟通,如何营造一个和谐的家庭氛围。
这段线上问诊的经历让我深刻体会到,医生不仅仅是治病救人,更是心灵的守护者。他们用爱心、耐心和专业,帮助我们走出了困境,让我们重新拥有了幸福的生活。
今天早上,我像往常一样,起床后开始了我的晨跑,三公里后,我感到身体状态不错,已经恢复到了90%。我打开手机,习惯性地查看了一下我的线上问诊记录。
那是几天前,我在京东互联网医院预约了一位临床心理科的专家。那天,我的心情非常低落,感觉压力很大,晚上也睡不好。专家***医生通过线上问诊,耐心地听我倾诉,详细询问了我的生活作息和饮食习惯。
经过仔细分析,***医生为我开具了处方,并给出了心理调整的建议。他说,保持良好的作息习惯和适当的运动是非常重要的,同时,我也需要开始逐渐进行心理治疗。
当我看到处方创建的消息时,我感到一丝安慰,因为我知道,这不仅仅是一张药方,更是专家对我的关心和期望。
不久后,我收到了处方已送达药师审核的消息。我知道,我的药物很快就会准备好了。
用药期间,我严格按照医生的建议,每天坚持运动,并逐渐开始了心理治疗。每当我感到不适时,我就会及时在线上咨询***医生,他总是耐心地为我解答。
现在,我感觉自己的状态已经恢复得很好了。我非常感谢***医生,他的专业和耐心让我感到非常安心。
虽然我现在已经感觉好多了,但我还是会坚持每天在线上咨询***医生,因为他不仅仅是一位医生,更是我的朋友和导师。
那天,我拖着疲惫的身体踏入了武汉的互联网医院,屏幕那头,***医生微笑着向我打招呼。七月份,我在宜昌的时候,曾因强迫症和焦虑症困扰,而他,就是那位给我带来希望的医生。
‘您好,病情有所好转,但公共场所的焦虑感还是存在,您之前开的乌灵胶囊和盐酸舍曲林片效果如何?’***医生的询问让我感到温暖,仿佛他一直都在关注我的状况。
我告诉他,虽然状况有所改善,但面对陌生的环境时,还是会感到害怕和担忧。‘那您可以试试阿立哌唑,这是针对您目前状况的药物,我会为您开具一个月的处方。’听到这里,我心中顿时有了底。
‘好的,我已经为您创建了处方,并已送达药师审核。’***医生的话语让我感到安心,而接下来的过程,更是让我感受到了互联网医院的高效和便捷。
不久后,我收到了***医生的回复,他告诉我,我已经可以预约药品了。在用药期间,如果出现任何不适,应及时线下就诊。那一刻,我感受到了来自医生的关爱和责任。
‘您好,我之前吃的是辉瑞的盐酸舍曲林,可以帮我换一下吗?’我向***医生提出了换药的需求。‘好的,已经为您换了,请放心使用。’听到这里,我心中充满了感激。
就这样,我在互联网医院完成了整个诊疗过程。虽然只是线上交流,但***医生的专业和耐心让我感到十分安心。我相信,在互联网医院的帮助下,我的病情一定会得到更好的控制。