头皮裂伤后可以根据伤口的严重程度选择是否需要缝针，一般情况而言，及时缝合有利于两侧皮肤的对和，更有利于皮肤的修复。但是对一些比较小的伤口而言，皮肤可以自行修复，所以这种情况下也可以选择不缝针，所以缝针并不是皮肤裂伤的必须选择。

缝针也就是对伤口进行缝合处理，其目的在于使伤口两侧皮肤进行对合，这样可以大大的缩短皮肤愈合的时间，减少感染及疤痕形成的几率，所以对于一些比较大的伤口而言，应尽早进行缝合处理。若伤口较大，且没有进行缝合处理，会因为皮肤的弹性以及伤口的张力而导致伤口迟迟不能愈合，甚至会增加感染以及留疤的几率。相对于一些比较小的伤口，通过简单的消毒包扎即可达到止血以及抗感染的目的，可以选择不缝针。

由于裂伤的严重程度不同，处理方式上也会有一定的变化，具体情况需要请临床医生进行面诊，再选择合适的方式。

文章首发于 |范少轻正畸诊室

 

为什么有些女生平时只是美女，笑起来秒变仙女呢？

 

 

原因很简单：笑线优美。

 

平时有没有注意到这样两个现象：

 

1. 有些人明明五官完美，牙齿整齐，但只要一笑就颜值崩塌。例如天仙刘亦菲。
2. 有些人矫正结束后，明明牙齿整齐了，但笑起来就是不好看。

 

这两个现象其实是同一个原因：笑线不标准。

 

这个神奇的 "笑线"到底是什么？为什么能影响颜值？

 

人在笑起来的时候，嘴型呈半月形，上排牙龈线与上唇下缘一致，上排牙齿齿缘刚好碰到下唇，就是国际公认最美的牙齿笑线标准。

 

如果笑容是平平的，看上去比较显老。如果笑容呈完美的弧线，就会显得年轻活力。

 

 

如何拥有美丽的笑线？

很多小伙伴牙齿不好看，矫正时会向医生提出排齐牙齿或者改变面型。但往往会忽视"笑线"的设计。这里范医生要敲下小黑板：正畸不仅能排齐牙齿，改善咬合关系，还可以通过对唇齿关系的设计而产生微笑美学的变化。

一般情况下，医生会先面诊检查，根据每个人的口腔情况和面型设计出一份专属的矫正计划，微笑曲线也是方案的一部分。

重点强调一下，除了与医生的职业经验，微笑曲线还和医生的美学理念息息相关。

因为美是一件很主观的事。例如，有些医生偏爱直面型，觉得微凸面型不够标准，但范医生却觉得这是年轻人应该有的状态。

所以，在正畸面诊环节，一定要明确提出自己的美学需求，并和医生达成共识。否则矫治之后的结果很可能满足了医生的标准，却不能令你满意。

睡觉起来半边脸疼，考虑为睡姿不当、蚊虫叮咬、受凉等因素导致，需根据不同病因，采用一般治疗、药物治疗等方法进行处理。

1.睡姿不当：在睡觉过程中，如果患者长时间的侧身，也可导致半边脸的血液循环不畅，睡醒后受压迫的一侧脸可能会出现疼痛等不适。一般可以通过按摩脸部进行缓解。

2.蚊虫叮咬：在睡觉的时候，一侧脸被蚊虫给叮咬，可导致局部皮肤出现过敏反应，进而导致疼痛、红肿、瘙痒等不适。如果症状轻微，可以涂抹肥皂水或炉甘石洗剂进行缓解，如果症状严重，可外涂糠酸莫米松乳膏、曲安奈德乳膏等药物进行抗炎治疗。

3.受凉：如果睡觉的时候不注意保暖，可导致半边脸受到寒风的刺激而引起局部血液循环不畅，睡醒后也会出现疼痛等不适。可以适当采用温热毛巾敷脸，促进局部血液的一个循环，进而帮助缓解不适。

导致睡觉起来半边脸疼的原因较多，如果症状持续存在或加重，需尽快到医院就诊和治疗。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

游泳回来，孩子觉得耳朵堵上了，让妈妈帮着看，里面堵得严严实实淌着水，发出臭臭的味道。

 

全家人都以为游泳游出中耳炎，带着他着急看诊。

 

到了医院后，男宝宝表现很乖，也多亏得耳道冲洗给力，配合取了许多人耵聍（耳屎），味道果然非比寻常。

 

恐怕这是孩子人生第一次耳道大清理。听力恢复，鼓膜良好，只是和耵聍栓塞，没有中耳炎。

 

“你们小点声，说话太吵了”。耳朵里声音瞬间不同以往，刚开始孩子还有点不适应。

 

 

耳屎为什么会臭？

 

外耳道皮肤的毛囊、耵聍腺和皮脂腺分泌的物质与耳道皮肤脱落的上皮共同构成了耵聍。耳道潮湿、耵聍发酵会产生异味（基本可忍受）。

 

孩子游泳后，耳朵臭臭的，是因为耳朵进水耳屎发酵的原因。

 

当然也有其他耳道异味的问题，如胆脂瘤等。

 

 

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后脑勺突出一块骨头可能是枕骨隆突等生理因素，也可能是颅骨肿瘤、外伤等病理因素引起，需要对症治疗。

1.生理因素：枕骨隆突具体位置在后脑勺正中间靠下面部分，像小包块一样突出。有些人的枕骨比较突出，看上去后脑勺的骨头凸起，这不是一种疾病，患者不需要过于担心。

2.病理因素：（1）颅骨肿瘤：颅骨肿瘤常见的生长在颅盖部，出现颅内压增高与脑的局灶症状。增大的过程就有可能让出局部骨头突，这个时候后脑勺看起来就会有骨头凸起，此时需要做颅骨肉瘤切除术。（2）外伤：由于患者受到外伤，导致的后脑骨骼错位，表现为后脑勺骨头凸起，会伴有疼痛等症状，建议到医院进行脑CT检查，患者需要及早治疗，避免引发一些后遗症，比如脑出血或者记忆力减退等，需要及时进行手术复位治疗，还需要配合使用营养脑神经的药物进行调养，如甲钴胺片、腺苷钴胺片等。平时要多注意休息，避免过于劳累。

总之，后脑勺突出一块骨头，排除生理因素外，建议及时治疗，避免耽误治疗。

自古以来梳头作为保健方法之一，为很多名人所推崇。唐代医家孙思邈善于养生， 推崇“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神矍铄。南宋爱国诗人陆游享年86岁，在诗句中写道“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”、“客稀门每闭，意闷发重梳”。今天笔者就这个问题跟大家聊聊梳头与养生。

 

 

这句话给我们的启示是，经常梳头有助于养生，可减少很多疾病的发生。中医认为，头发与肾、肝、心、脾、脑等组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧，均标志着气血充足，肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以，我国历代养生家都把梳头看作是健康长寿的重要措施之一。

  
梳头对我们的身体健康有以下好处：

 

（1）清洁头发：梳理头发既能清理头发里面的灰尘、污垢、皮脂腺和汗腺分泌物，还能使头部保持清洁，改善头部皮肤的新陈代谢和皮脂腺分泌。

（2）有益心理健康：不梳理的头发和不洗的脸是蓬头垢面，给人和自己的感觉是毛躁不安和心理上的不调和：梳理后的头发，光洁美丽，给人和自己的感受是熨贴条理、安定与平和。

（3）滋养头发：经常梳头，加强对颜面和头的摩擦，能疏通血脉，改善头部的血液循环，使头发得到滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。

（4）健脑提神：经常梳头，还可起到健脑提神，解除疲劳等作用。

（5）降低心脑血管疾病的发生率：经常梳头，可促进大脑的血液供应，降低高血压、脑卒中等的发生率。

（6）其他：经常梳头，还能明目、聪耳、缓解头痛、预防感冒、助眠、缓解眩晕等。

 

 

不过梳头养生也是有讲究的。梳头时间最好是在早晨，牛角梳、木梳、玉梳为佳。要每天早晚双手伸开，用手指的指尖触及头皮，顺经络走向从前额正中开始，以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，逐渐加快速度，动作缓慢而柔和，然后再梳理左右两侧至于头顶。梳齿与头部表面要倾斜一定角度，逆向顺着头形梳理，每分钟约20到30下，每次3到5分钟。如头痒或出现少量脱发，则可每次增加50下，刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳，促进头发生长之疗效，以头皮有热、胀、麻感为佳。

总之，俗语“头梳百遍，病少一半”还是很有一定道理的，揭示了梳头对于养生的意义。现代人讲究养生，不如试试古人的梳头之法，每天梳梳头发，省时省力且养生。

出现早上起床嘴麻舌头麻的现象可能是饮食不当，也有可能是舌炎或面神经麻痹等因素所致。

1.饮食不当：若机体睡前食用过期食品或过量食用皮蛋而导致食物中毒，从而可能会出现早上起床出现嘴麻舌头麻、腹痛腹泻等现象。

2.舌炎：由于微量元素缺乏、局部刺激等因素而导致舌头肿痛、舌乳头改变，会有皮损和嘴麻、舌头麻等症状。有时，也会出现早晨起床嘴麻舌头麻的现象。

3. 面神经麻痹：由于病毒感染或者受凉等原因导致面神经受损，从而可能会出现早上起床嘴麻舌头麻的现象。同时，伴有病侧口角歪斜、流涎等症状。

除此之外，脑梗死、颈椎病等因素也可导致上述症状。建议及时进院查明病因并积极配合医生治疗。

春天，万物复苏，人体阳气也逐渐上升，正是调养身体，增强体质的好时机。然而，春季气候变化无常，温差较大，容易导致人体抵抗力下降，从而引发各种疾病。因此，春季养生尤为重要。

一、春季常见疾病及预防

1. 流感：春季是流感的高发季节，主要通过飞沫传播。预防流感，首先要加强锻炼，提高身体免疫力。其次，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩，避免前往人员密集的场所。

2. 感冒：春季气温多变，人体容易受凉感冒。预防感冒，要注意保暖，适时增减衣物，避免受凉。同时，要保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中。

3. 过敏性疾病：春季花粉、柳絮等过敏原增多，容易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。预防过敏性疾病，要尽量避免接触过敏原，如花粉、柳絮等。同时，可进行脱敏治疗，增强身体对过敏原的抵抗力。

二、春季养生药膳

1. 黑木耳炒猪肝：黑木耳具有补益肝肾、抗癌的功效，猪肝则含有丰富的蛋白质和维生素。两者搭配，可增强免疫力，预防春季常见疾病。

2. 韭菜炒蛤仁：韭菜具有温中散寒、补肾壮阳的功效，蛤蜊则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。两者搭配，可滋阴健胃，增强体质。

3. 胡萝卜芹菜粥：胡萝卜具有清热解毒、养肝明目的功效，芹菜具有清热平肝、利水消肿的功效。两者搭配，可滋阴养肝、清肝明目，适合春季食用。

4. 菜心炒虾皮：菜心具有开胃、润肺的功效，虾皮含有丰富的钙、磷、蛋白质和维生素。两者搭配，可开胃润肺，增强体质。

三、春季养生注意事项

1. 注意保暖：春季气候变化无常，要适时增减衣物，避免受凉。

2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

3. 调整饮食：春季饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 加强锻炼：适当进行户外运动，增强体质。

春季是万物复苏的季节，人体阳气也随之生发。中医认为，春季养生至关重要，应注重养阳、养气、养阴、养脾、养胃、养脑、养肾、养热、解乏、防病等十个方面。

首先，春季养生要注重养阳。可以选择平补和清补的饮食，如荞麦、薏苡仁、豆浆、芝麻、核桃等。此外，春季气温逐渐升高，人体阳气生发，可选择食用葱、荽、豉、枣、芪等食物，以扶助阳气。

其次，春季养生要注重养气。可以选择食用枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等食物，以祛痰健脾、补肾养肺。

春季养生还要注重养阴。对于阴虚者及胃十二指肠溃疡病患者，可以采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用。或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。

春季养生还要注重养脾。祖国医学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症。春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食蔬菜以及山野菜等。

春季养生还要注重养胃。饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品。饮食宜清淡，易消化，可采用上述蜂蜜疗法。

春季养生还要注重养脑。春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，可以每天吃香蕉或橘子250～500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。

春季养生还要注重养肾。春天气候舒爽，是肾功能不佳者养肾与调理的好时机。此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能损害初期疗效较高。患者要注意春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果，如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等。

春季养生还要注重养热。早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒要消耗热量来稳定基础体温。所以早春期间的饮食构成应以高热量为主。除谷类制品外，还可选用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以及时补充能量。

春季养生还要注重解乏。在饮食上注意调理，也能解除“春困”。理想饮食安排是：早餐摄入的热量最多，中餐次之，晚餐最少。常吃含钾丰富的水果和果汁也有助于解除“春困”，因钾有助于维持细胞水分，钾缺乏时会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中，葡萄干、香蕉、苹果都富含钾。

最后，春季养生要注重防病。春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力增强，易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、等新鲜蔬果，富含维生素C，具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，如芝麻、青色卷心菜、菜花等。

可见，春季养生是一个全面的过程，需要我们在日常生活中注重细节，顺应自然规律，才能达到健康长寿的目的。

更年期综合征，一个让许多女性感到困扰的生理现象，其症状繁多，其中头痛便是其中之一。更年期综合征引起的头痛，通常表现为隐隐作痛或钝痛，时好时发，时轻时重。头痛程度会因外界刺激而加重，如情绪波动、劳累、气候变化等。

除了头痛，更年期综合征还可能伴随其他症状，如头晕、耳鸣、眼花、多梦、失眠、疲劳无力、心悸、胆怯、气短、情绪不稳定、焦虑、性情急燥及脸面潮红等，这些症状看似神经衰弱，但实际上并无器质性病变。

更年期综合征的病因复杂，目前认为与激素水平变化、神经递质失衡、遗传因素、心理因素等有关。对于更年期头痛的治疗，多采用综合治疗，包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

在心理治疗方面，帮助患者了解更年期综合征的生理变化，消除不必要的疑虑，树立战胜疾病的信心非常重要。药物治疗方面，常用的药物包括镇静剂、止痛药、激素替代疗法等。物理治疗方面，如按摩、直流电离子透入等，对缓解头痛、失眠等症状也有一定的疗效。

此外，日常生活中，保持良好的作息规律，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，也是预防和缓解更年期头痛的有效方法。

更年期头痛虽然给患者带来了一定的困扰，但通过科学的治疗和合理的保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

春季，气温逐渐回升，万物复苏，然而，这个季节也容易导致人体出现上火的现象。中医认为，春季肝、胆、胃肠蓄积的内热易被扰动，进而引发春燥。因此，春季养生尤为重要，不同年龄段的人群应采取不同的饮食和生活习惯，以预防上火。

青年人：春季，青年人阳气旺盛，容易导致肝火旺盛。表现为性急易怒、眩晕头胀、口苦咽干等症状。建议饮食清淡，多吃甘淡性温微辛之食物，如龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等。

中年人：中年人因事业和家庭压力较大，容易伤肝化火，导致胃火旺盛。表现为胸胁胀满、多食善饥、口苦咽干等症状。建议饮食清淡，多吃黄绿色蔬菜和水果，如龙胆泻肝汤、清胃散等。

小儿：小儿抵抗力较弱，春季易受外邪侵袭，引发肺火。表现为发热、烦躁易怒、手足心热等症状。建议服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤等。

妇女：女性在春季情绪波动较大，容易出现心火旺盛。表现为失眠多梦、胸中烦热、口舌生疮等症状。建议服用枣仁安神丸、二至丸等。

老年人：老年人春季容易肾阴亏虚，导致虚火旺盛。表现为腰膝酸软、心烦、失眠等症状。建议服用知柏地黄丸，饮食清淡，多吃滋补阴液之品。

颈椎病，作为一种常见的骨科疾病，其症状多样，其中眩晕便是其中之一。据统计，约六成的眩晕症状是由颈椎病引起的。颈椎病引起的眩晕，表现形式多样，包括头晕、头昏、站立不稳、沉浮感等。这些眩晕症状往往与颈部运动有关，尤其是在头部突然转动时更为明显。

颈椎病引起的眩晕，其原因有以下几点：

1. 颈部肌肉痉挛：颈椎病会导致颈部肌肉持久痉挛、收缩，从而引起肌肉血流循环障碍，产生乳酸、5-羟色胺等炎性致病物质，进而引发头晕。

2. 神经压迫：颈椎病会压迫或损伤第一、二、三对颈神经，尤其是枕部，导致疼痛放射至头部。

3. 椎动脉供血不足：颈椎病会累及椎动脉，导致椎-基底动脉系统供血不足，从而引起头晕。

4. 头部敏感组织受刺激：颈椎病会直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织，引起头晕。

5. 交感神经受刺激：颈椎病会刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，导致椎-基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍，从而引起头晕。

针对颈椎病引起的眩晕症状，目前常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括抗眩晕药物、镇痛药物等。物理治疗方面，常用的方法包括针灸、推拿、牵引等。手术治疗方面，适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

此外，颈椎病患者还应注意日常保养，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部锻炼，保持良好的生活习惯，以预防颈椎病的发生和发展。

今天早上，我像往常一样，在辽宁锦州市的家中打开了电脑。最近一段时间，我因为眩晕的问题，一直在寻找解决办法。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望可以得到专业的指导。

在互联网医院，我遇到了一位非常负责任的医生。在详细了解了我的病情后，医生告诉我，我已经确诊为眩晕，并且建议我继续使用甲磺酸倍他司汀片进行调理。我向医生确认了药物的用量，他耐心地为我解答了每一个问题。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和细致。他不仅详细询问了我的病情，还提醒我注意生活中的细节，比如保持良好的作息，避免过度劳累。在医生的指导下，我更加有信心应对眩晕的问题。

在医生的处方下，我顺利地购买了药物。当我拿到药品时，心中充满了感激。我知道，这是医生的专业和耐心，让我能够得到及时的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。无论是节省时间，还是提高就医效率，互联网医院都展现出了巨大的优势。在未来的日子里，我将继续关注互联网医院的发展，相信它会为更多的人带来健康和希望。

春季，万物复苏，同时也是多风的季节。中医认为，'风为百病之长'，人体受到风邪入侵容易患病。因此，在多风季节，我们要谨防风邪致病，特别是以下三种常见疾病：咳嗽、眩晕和感冒。

一、咳嗽

咳嗽是春季最常见的疾病之一，中医将其分为风寒和风热两种类型。风寒咳嗽主要表现为咳嗽声重、咽痒、咯痰稀薄色白，常伴有流清涕、鼻塞、头痛、肢体酸痛等症状。治疗原则为疏风散寒、宣肺止咳。风热咳嗽则表现为咳嗽较剧、咽喉干燥疼痛、咯痰不爽、痰粘稠或色黄、易汗出等症状，治疗原则为疏风清热、宣肺止咳。

二、眩晕

眩晕是春季另一种常见的疾病，中医将其分为风阳和风痰上扰清空两种类型。风阳型眩晕常见症状为眩晕、耳鸣、头胀痛、目赤、目胀、口苦、失眠多梦、面红、急躁易怒等，治疗原则为平肝息风。风痰上扰型眩晕则表现为眩晕、头重昏蒙、或伴视物旋转、胸闷、饮食不香、嗜睡、苔白腻等症状，治疗原则为化痰息风。

三、感冒

感冒是春季的多发病，中医将其分为风寒感冒、风热感冒和时行感冒三种类型。风寒感冒表现为恶寒、发热、头痛、身痛、鼻塞流涕等症状，治疗原则为辛温解表、散寒止咳。风热感冒表现为发热较重、微恶风、汗出不畅、头胀痛、咳嗽、咯黄痰、咽痛、咽干、口渴、鼻塞流黄涕等症状，治疗原则为辛凉解表、疏风清热。时行感冒则表现为恶寒、高热、头痛、身痛、肢体酸痛、疲乏无力等症状，治疗原则为解表清热、解毒化湿。

除了以上三种疾病，春季还应注意以下养生保健措施：

1. 避风防寒：春季气温多变，要注意适时增减衣物，避免受凉感冒。

2. 保持心情舒畅：春季肝气旺盛，要避免情绪波动过大，保持心情舒畅。

3. 加强锻炼：适当进行户外锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 饮食调养：春季饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

5. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

那天，我因为突然的眩晕感，不得不在家人的陪伴下，来到了互联网医院寻求帮助。医生***在了解了我的症状和既往病史后，迅速给出了专业的诊断，并为我开具了丹七片0.3g*30片X30的处方。

医生***的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅详细解答了我的疑问，还提醒我用药期间如有不适，应及时线下就诊。在用药过程中，我确实遇到了一些小问题，但每当这时，医生***总是耐心地为我解答，让我感受到了前所未有的安心。

有一天，我发现我的处方即将过期，便再次联系了医生***。他告诉我，由于药物的用量限制，无法一次性开具30盒，建议我等用完后再购买。这让我明白了医生的专业性和对患者的负责。

在整个治疗过程中，医生***始终保持着高度的责任感和敬业精神。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感受到了医者仁心。如今，我的病情已经得到了有效控制，这离不开医生***的专业治疗和悉心照顾。