婴幼儿出生8至12周，便应与小朋友做眼神接触；

　　宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，应由6个月大开始接受定期的专业视力检查；

　　3~4岁时进行视力检查，以后至少每两年检查一次；

　　多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜；

　　婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激；避免宝宝在灯光下睡觉；

　　用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉；

　　到室外晒太阳时要戴遮阳帽或背对太阳以免阳光直射眼睛。

　　让宝宝多吃深绿色蔬菜

　　那么，我们该如何在生活中保护宝宝的视力呢？

　　中山大学预防医学研究所副所长蒋卓勤教授指出，首先，在日常生活中，家长们要注意宝宝避免日光、闪光灯、暖炉(其中含有蓝光)等直射眼睛，避免宝宝在较强灯光下睡觉。

　　其次，要注意从饮食习惯入手，多补充富含叶黄素的深绿色蔬菜。蒋卓勤教授指出，有关研究表明，叶黄素好比“隐形的太阳镜”。“叶黄素是一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，它们高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能够有效保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。”此外，叶黄素作为抗氧化剂，还能够有效地保护视网膜免受氧化损害。

　　蒋卓勤教授说，人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取。而母乳中含有丰富的叶黄素。不过，由于目前国内含叶黄素的配方奶粉尚未上市，在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下，婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素显得极为重要。蒋教授建议应该让婴幼儿注意多摄入深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。而大部分婴幼儿往往存在进食蔬菜不足的情况，蒋卓勤教授建议父母们要格外关注这一问题，确保婴幼儿在饮食中摄取充足的叶黄素。

　　除叶黄素外，维生素A、DHA、AA等，也是宝宝眼睛健康发育必不可少的营养成分，它们与叶黄素一起，促进宝宝眼睛的健康发育。富含维生素A的食品包括蛋类、奶酪、强化黄油；DHA多见于鲭鱼、大马哈鱼等肥鱼及贝类等食物中；AA多见于肉、禽、蛋类中。广大父母要保证婴幼儿营养全面均衡的饮食，以便让婴幼儿获得充分、合理的营养素。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

让新生儿第一口喝上母乳是每个妈妈的心愿，但是由于种种原因很多妈妈产后都因为缺少奶水而不得不给孩子喂奶粉。

 

大家都知道母乳是孩子最好的食物。那么如何催奶，增加自己的奶水呢？

 

产前喝

 

猪肚汤

 

生产前一个月开始喝的猪肚汤：食材：猪肚一个，白胡椒粒 20-30颗。

 

猪肚一般人都使用盐擦洗猪肚，但效果并不是特别好，如果在清洗过程中再用一些醋，那么效果会更好。

 

 

做法：洗干净后，把白胡椒粒塞进猪肚子里，把口用线扎起来，或者用牙签扎进去，不让白胡椒在炖的过程中跑出来，就可以了。

 

大概炖两到三个小时，猪肚就烂了，孕妇主是要喝汤，但猪肚捞起来，沥干，凉拌也很好吃哦。

 

产后一周左右再补一些催奶开奶的汤

 

1. 乌鱼通草汤

 

食材： 乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料

 

TIPS：通草为旌节花科植物通条及其同属的数种植物的茎髓，一般为白色细条状物，味甘、淡、性寒，有清热利湿，通经下乳的功效，中医用于治疗小便不利、乳汁不通等病症，在中药房即可购买。

 

制作方法： 将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。

 

食用方法： 吃鱼喝汤，每日一次。 功效：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。

 

2. 鲫鱼奶汤

 

食材： 鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、黄酒等调味料

 

制作方法： 将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、黄酒、水适量共炖，汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮开即可

 

 

食用方法： 吃鱼喝汤，每日一次。

 

补益气血，健脾开胃，促进乳汁分泌，鲫鱼还有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出

 

3. 虾米粥

 

食材：虾米30克，粳米100克。

 

制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。

 

功效：本粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾壮阳，益精通乳，产后乳母乳汁分泌不足者宜经常食用。

 

4猪蹄通草汤

 

食材：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料。

 

制作方法：所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为止。

 

食用方法： 待汤稍凉后，喝汤吃肉，每天一次，连服3-5天即可见效。

 

功效：猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。

 

5. 酒酿鸡蛋（醪糟蛋）

 

 

食材：酒酿1块，鸡蛋1个

 

制作方法： 将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。

 

功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。

 

上面介绍的这8中催奶食疗秘方是经过很多宝妈验证过的，都很有用。大家可以根据自己的饮食习惯和口味来选择自己的催奶食疗。

 

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果果妈：我家宝贝今天早晨又拉出血来了……

茜茜爸：我家宝宝拉的粑粑像小石头一样硬……

 

 

 

宝宝经常便秘是令宝妈宝爸头痛的一件事情，作为家长我们应该如何认识宝宝的便秘并有效的防治呢？

 

 

宝宝便秘，并不是喝水不够。是由于宝宝年龄小，胃肠蠕动能力较差，加上喂养过精过细，或者用药后导致肠功能紊乱，或生活不规律，没有养成定时排便的习惯等，这些都容易导致孩子便秘。

 

 

小儿便秘出现了，我们要及时的治疗，主要是在日常的生活和饮食中进行调理。

 

宝宝便秘，有哪些调理的小妙招呢？

 

1.矫正不良的饮食习惯，做到均衡膳食：多吃一些含有丰富纤维素的食物，食物不要过分的精细。

 

 

 

 

2.培养定时排便的习惯：让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。

 

3.食疗方法解决便秘：对于便秘的宝宝，可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝，很好的解决小儿的便秘问题。在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘，果汁中含有大量的植物纤维，促进胃肠蠕动。

 

 

4.采取适当的药物治疗：用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂。开塞露最好不用，以免造成习惯性便秘。可以给宝宝按摩，加快宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。

 

 

宝妈们，你们记住这小小绝招了吗？不妨一起来试试吧~

 

如果想咨询健康方面的问题，快来问名医吧！

 

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对于新生儿宝宝来说，母乳喂养即是最佳的喂养方式。母乳喂养的好处是很多的，如母乳中含有的多种物质可以增强宝宝的免疫力；母乳中的营养丰富，有助于宝宝的发育；能够促进宝宝的脑部发育；对于母亲而言，能够培养母亲与宝宝之间的沟通；减少患妇科肿瘤的风险；有利于产后身体的恢复等等。

 

但对于第一次做妈妈的人来说，面对母乳喂养也有很多的小烦恼。新手妈妈产后奶水过少，如何增加奶量呢？

 

 

尽早开奶即宝宝出生后尽早的让宝宝多吮吸；让宝宝频繁的吮吸，每次至少在5-10分钟，刚出生的宝宝需要2-3小时喂养一次；多喝液体即牛奶、水以及清淡的汤，建议不要喝浓汤，这样容易堵塞乳房同时也会给宝宝的肠胃增加过多的负担；要注意保持营养的均衡，可以充分的补充维生素A、钙以及碘的摄入；同时要保持有良好的心态。

 

夜间哺乳，由于妈妈们夜间要多次起夜，导致夜间睡眠不足，精神焦虑，甚至会因此中断母乳。

 

 

建议新手妈妈可以适当的在白天补觉，多注意休息，避免多余的活动；在母乳充沛的时候可以用吸奶器将其收集保存，家里人和丈夫可以夜间轮流起来喂奶；在宝宝4个月的时候就可以尝试着夜间慢慢断奶，要注意循序渐进的进行，逐渐减少夜奶的喂养次数。

 

 

 

很多妈妈还会出现乳头疼痛、有血泡甚至皲裂的现象，这些情况就有可能会影响母乳喂养。

首先得学会正确的哺乳姿势，即哺乳时要注意将乳头及乳晕的大部分让婴儿含入口中，同时要变换婴儿的吃奶位置以此来减少对乳头的刺激；进行哺乳前可以使用温敷乳头及乳晕，按摩乳头刺激排乳。

 

 

如果乳房出现疼痛时，建议妈妈们用疼痛不是很严重的一侧乳房进行喂养，在停止喂奶的时候用食指按压婴儿的下颌，婴儿就会自动将吐出，避免强行拉出，这样极易损伤乳头，加重症状；乳头出现皲裂现象的时候，可以将乳汁涂抹在上面；同时在哺乳期的时候妈妈们要穿宽松的内衣和棉质的胸罩，有助于促进伤口的愈合。

 

 

希望各位妈妈能够顺利的度过哺乳期，在哺乳期间有任何问题都要及时与家里的人进行沟通，有任何不适都要及时就医。记住糟糕的日子总是短暂的！

 

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作者：谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科

如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院。除了帮宝宝挤鼻涕外，爸妈还可以试试热敷、滴母乳以及垫高头部的小技巧护理小宝宝。如果有必要，可以给宝宝喝点板蓝根冲剂。

1、自然疗法

（1）热敷：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。

（2）滴母乳：母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

（3）垫高头部：稍微缓解鼻塞的症状。

如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。

（4）帮宝宝挤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

2、合理药物治疗

婴儿感冒不要随便使用抗菌素，应该选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：

A、病毒灵（吗啉胍），服用量一般按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。

B、板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。

C、金刚烷胺，小儿有病毒性感染发热时，可与抗菌素配合使用，以提高疗效。

D、抗病毒口服液，每次半瓶。

E、抗感解毒冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。

3、家庭护理

晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗，然后多喝温水和尽早上床休息。

上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热可以起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。另外，1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜，接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西，如稀饭、烂面条等。

4、医院治疗

发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦，接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要爸妈带宝宝去医院诊断。

5、按喂养方式来

（1）母乳喂养：可以适当增加哺喂次数。

（2）混合喂养或人工喂养：适当多喂些水，家中注意加湿避免空气过于干燥，经常开窗通风保证室内空气新鲜，减少病菌浓度。

作者 | 于晓云
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宝宝呛奶时 妈妈第一时间应该怎样做？对于小宝宝来说呛奶是一个非常常见的事情，宝宝呛奶时，妈妈是第一时间将宝宝抱起呢？还是让宝宝保持原姿势不动？这本是一个小问题，但是如果宝妈处理不当，可能会加重宝宝的情况。

 

当宝宝吃奶时，无论是奶粉喂养还是母乳喂养，一旦出现呛奶，首先一点就是不要快速将宝宝竖抱起来。因为呛奶最大的问题就是肺吸入或者是影响宝宝的正常呼吸。

 

如果立即竖抱宝宝，被吸入的东西反而无法顺利排出来，这样岂不危险更大。

 

应该怎样做？

1.轻微呛奶时：让宝宝坐在妈妈的腿上，身体朝前倾（不是朝后倾），妈妈一手用虎口托住宝宝的下颌骨，一手在宝宝背部双肩之间用空掌拍打。

2.严重呛奶时：让宝宝平躺在妈妈的腿上，头部低于身体。注意不要盖住宝宝口鼻。然后妈妈一手用虎口托住宝宝的下颌骨，一手在宝宝背部双肩之间用手掌根部位置，用力拍击，连续5下。

如果击掌无效，将宝宝的脸朝上趟在妈妈的前臂或膝上方，头部低于躯体，将两手指置于乳头下方一指宽的胸骨处，给予5次胸部按压，每三秒按压一次。

3.如果情况危急，请及时带宝宝就医。但是前往医院的路程中一定要继续重复进行背部掌击和胸部按压。同时将其后脑倾斜以畅通气道并给予2次人工呼吸。

注意事宜

1.不要摇晃宝宝。

2.不要用手指盲目地在宝宝咽喉内探查。宝妈要注意，只有当口腔内的堵塞物明显可见时才可尽力将之去除。

怎样避免？

1.避免宝宝因为太饿而吃奶过急。

2.容易呛奶的宝宝，在选择奶嘴的时候一定要注意流量/滴速。不要给宝宝盲目选择一些大流量奶嘴。​​​​

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作者 | 于晓云
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宝宝吐奶是正常情况，有时还会吐奶块，这就吓坏了新手爸妈，新生儿吐奶块怎么办呢， 家长们该如何护理？

刚出生几天的新生儿在喂哺后出现吐奶块且呈凝结状奶块，应考虑是贲门松弛症。这种症状具有自限性，随着宝宝的发育自然缓解。因此，只要宝宝睡觉安稳，不经常哭闹，进食正常一般不需要特殊的诊治。

贲门是实物经食管进入胃的门户，发生松弛就会引起胃内容物反流进入食管，形成刺激引发吐奶块。这种情况一般多发生在新生儿出生一周内，大多数症状较轻，吐奶块量少，并不是每次喂哺后都吐。也有特殊的情况，宝宝吐奶块症状较重且多，有的会出现喷射状。

吐奶的主要原因，是由于小宝宝的胃呈水平 状、容量小、入口的贲门括约肌弹性差，易导致 胃内食物返流。宝宝如果吃奶较快，会在吃奶的同时咽下大量空气，平躺后这些气体会从胃中将食物一起顶出来。

 

 

新生儿吐奶块处理方法：

1、注意给宝宝保暖，别着凉，人工喂养的，要避免奶粉过凉。

2、母亲的食物中别有什么他无法消化的食 物。影响宝宝消化，人工喂养的，要给宝宝适量喂水，避免宝宝上火。

3、每天暖和有阳光的时候，如果孩子醒着， 可以让他运动运动，挥舞一下小手小脚。让宝宝吸收一些阳光，有助于宝宝的健康。

4、家长帮孩子轻轻揉揉小肚子，帮助孩子的消化。可以减少宝宝吐奶块的情况发生。

5、喝奶和吃辅食，时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。

 

 

新生儿吐奶块预防

一、调整喂哺姿势

妈妈抱着宝宝进行母乳喂养时，应尽量把宝 宝 头部略提高些，身体略放低，避免宝宝在 含接乳头不正确胃中吸入较多气体引发吐奶现 象。给宝宝用奶瓶喂哺配方奶时应将奶瓶瓶底 抬高到45度角，避免宝宝在吸吮奶嘴时将奶瓶 瓶底的空气吸入，引发吐奶。或者给宝宝选择 带有防呛奶功能的奶瓶喂哺。

以上两种喂哺方法完成后都要给宝宝拍嗝，帮助排出进入胃中的空气，缓解或预防吐奶；或将宝宝拍嗝后以右侧卧位的睡姿放在床上。

二、调整好喂哺时间

吐奶的宝宝平时在喂哺时要注意安排好喂哺的时间段，不能频繁喂养，这样会加重吐奶的症状。有规律的喂哺可以让宝宝更好的消化吸收，减少吐奶的刺激。逐步尝试掌握喂哺的规律。

注意：如果宝宝有吐奶、呛奶、呼吸急促、口周发青、口角吐沫等表现，要警惕新生儿肺炎，应去正规医院进行检查。如果吐奶是喷射性的吐，或吐的不单纯是奶、奶瓣、水、 精神、食欲不好，体重增长不良，那就建议去 检查一下有无病理性的。

 

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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

今天的问题有关宝宝的睡眠，想必很多家庭都碰到过这样的“小睡渣”，半夜醒的次数多、哄不睡、有动静就醒、睡眠不规律......

 

最新数据显示，超过80%的宝宝都会有夜醒，其中超过22%的宝宝夜醒在3次以上的。婴儿睡眠周期相对较短，睡眠机制尚未成熟，在深睡眠和浅睡眠转换时醒来。

 

宝宝不能自主入睡跟家长的喂养方式、生活习惯有关，其实这都是爸爸妈妈一手造成的，宝宝的睡眠受爸妈影响，宝宝睡不好又反过来影响爸妈，陷入了恶性循环。归结根本原因是父母缺少耐心与陪伴，还可能会将生活中的焦虑带给孩子。

 

那么该如何培养宝宝自主入睡？

孕晚期就开始培养宝宝睡眠规律

当宝宝在妈妈肚子里时，他感受到的全是黑夜，隐约能区分出白天和黑夜的情况，是根据妈妈活动量来判断的，白天妈妈活动多，晚上妈妈活动少，所以孕妈妈要保证规律作息、不熬夜才可以哦！

当宝宝出生后，3-4个月会有白天黑夜的区分，主要靠光线、声音等来判断，例如宝宝白天睡觉家人生活活动和外界环境的声音都可以存在，不必刻意静音，但是晚上宝宝睡后就要全家彻底静下来营造睡眠氛围。

培养宝宝自主入睡方法

1、抓住睡眠信号

宝宝犯困的表现是最直观的提示，家长要及时发现并哄睡。一般，宝宝犯困的信号有：打哈欠、揉眼睛、眼睛没神、反应不那么灵敏、啃手、咬东西、晃头、抓头发、小手胡乱挥舞、尖叫。

2、准备睡眠仪式

根据每个家庭的不同特点，准备睡眠仪式，例如，在大人陪伴下睡前洗澡、抚触、听音乐、光线调暗、熟悉的枕头被褥等。关键是要每天坚持按一样的顺序做一样的活动，时间久了，宝宝就能把这些活动和睡觉联系起来，知道做完这些就要睡觉了。

3、必要安抚

当困意袭来，对宝宝是一种难过的体验，会不自觉地哭闹，而吸吮、拥抱和拍打会使宝宝达到相对平静状态，这些方式的 “哄”，是积极正面的。妈妈们可以尝试从在房间里小范围来回走动，左右左右摇摆，注意不要猛晃脑袋，待安静下来后轻轻放下；或者使用安抚巾、安抚奶嘴辅助安抚。

很多妈妈认为安抚奶嘴、安抚巾不好，其实不然！

家长不用刻意拒绝宝宝喜欢的小安抚物，使用安抚奶嘴和安抚巾是为了让宝宝学会自我安抚，培养自主入睡能力。安抚奶嘴要注意控制使用频率，只在宝宝睡前或哭闹时使用，以免过度依赖。但需要提醒家长的是，要定期清洗晾晒宝宝的安抚物。

文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

 

发现宝宝肚脐鼓出来了，有宝妈指着宝宝肚脐上鼓出的肿块问：“这是啥？要治吗？”

 

 

这是脐疝（umbilical hemia）是宝宝肠管自脐部凸出至皮下，形成球形软囊，手摁摁可压回。在小宝宝中比较常见。足月宝宝中约20%有脐疝。而在早产儿中高达70-80%。

 

小宝宝由于脐带脱落后脐部疤痕的先天性薄弱，当各种原因（咳嗽、腹泻、剧烈哭闹）导致腹内压增高，腹腔内容物鼓出形成脐疝。宝宝平静安卧时肿块缩小或消失，哭闹或咳嗽时又凸出来了。用手可以把肿块摁下去，还能摸到脐环一般在0.5-2厘米之间。

 

 

脐疝需要开刀吗？绑段时间铜钱能好吗？

 

约80%的脐疝随年龄增长，腹肌发育，脐环缩小2岁内可以自愈。无需任何治疗。2岁以上或脐环直径超过2厘米者可以手术治疗。绑个铜钱解决不了问题。

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婴儿在接触到副食品，开始吃一般食物之后，通常会逐渐断奶，不喝母乳，这是非常自然的生长过程。WHO建议妈妈们在6个月前哺乳，6个月大后再开始让宝宝尝试吃副食品，并且可持续地配合母乳哺乳，直到宝宝2岁之前。在理想状态下，每个妈妈都希望能够喂到两岁，但是现实情况往往很难控制，但是不要担心，了解到母乳的正确营养概念，可以帮助妈妈和宝宝度过断奶期，让宝宝健康成长。

 

现在是断奶的时候？检查婴儿是否厌奶或断奶。

随着婴儿成长，一般食物的摄入量会逐渐高于母乳，营养来源也逐渐被食物取代，婴儿自然会「自己断奶」，有些婴儿甚至会出现厌奶的情况，发生这种情况，妈妈可能会感到有些沮丧、伤心，甚至有些妈妈原本打算要喂满一年的母乳，结果婴儿提前不喝奶，让妈妈有被拒绝的感觉。但这是很自然的现象，妈妈们不必特别感到失落，不妨观察宝宝是否有下列断奶迹象，提前心理准备：

吃母乳也会感到饥饿。

像用嘴塞入玩具或物品、头可以稳定的向上和向左移动自如、坐高脚椅子的时候可以自己靠在椅背上乖乖地坐、对于普通食物有兴趣的，可以看着大人吃饭，或者想把大人手中的食物抢走，母亲和婴儿应逐步断奶以保持健康。

除婴儿自行断奶外，母亲也有主动，可选择在指定时间断奶，建议采取循序渐进的方式，并参考下列技巧：

尽可能使婴儿的喂养时间有规律。

由亲喂改为瓶喂，尽量抱住婴儿安抚他，与他交谈。

考虑婴儿最不需要什么食物，慢慢地减少哺乳的次数，一般情况下，夜间哺乳最为重要。

当宝宝觉得吸不到足够的时候，就买一个奶嘴给他！

不管断奶的时间点是什么时候，这个过程应该慢慢进行，这样可以减少妈妈乳房肿胀的可能性，也可以避免泌乳迅速减少，或者引起乳腺炎。另外，这样对婴儿的免疫和消化系统也比较好，不会因为饮食习惯的突然改变而不适应。

婴儿断奶后要注意补铁

母乳中没有什么食物可以替代母乳特有的营养成分，妈妈当然知道母乳的好处，所以在必须断奶的时候，总担心如何让宝宝衔接母乳的营养成分。若婴儿在一岁以下断奶，则应考虑改用配方奶粉，但若已满一岁，则表明婴儿可以吃成人的一般食物，可跟随父母一起进食。所以，除了需要特别注意补充铁外，其他只要饮食均衡，就不必过分担心营养。若仍然要选择奶粉，市场上也有专门搭配母乳的奶粉可供选择。