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母乳喂养建立起的亲子关系是妈妈与宝宝之间最温暖的回忆。虽说母乳喂养再久都不嫌累,可总有不得不结束的一天,这一天到来时,妈妈应该如何帮助自己和宝宝科学平稳地共同度过“难关”?来听听特邀儿保专家叶芳博士的建议吧!
专家简介
叶芳,医学博士,儿童保健医生,毕业于北京大学医学部,现就职于卫生部中日友好医院。主要负责儿童常见病的诊治,各月龄儿童体检,免疫接种咨询等。擅长儿童营养性疾病的诊治及幼儿智力早期开发,母乳喂养及辅食添加指导,儿童疾病预防等。
断奶是一个让人揪心的过程。为了全面了解这一过程,本文将按照以下顺序进行介绍:
什么是断奶→为什么要断奶→什么时候断奶→什么时候不要断奶→重点介绍如何断奶
WHAT 断奶是什么?
断奶的真正定义是在宝宝饮食中开始引入辅食,逐步脱离母乳的过程。也就是说,从给宝宝添加第一种母乳以外的食物开始,宝宝就进入了断奶的阶段。
断奶分两类:自然离奶和计划断奶。
自然离奶是根据宝宝的生长发育过程逐步进行断奶,也叫做宝宝主导的断奶,是宝宝主动脱离母乳的过程。当宝宝逐渐接受越来越多、越来越丰富的辅食,同时仍给予母乳喂养,通常在2-4岁之间宝宝可以完全断奶。
计划断奶是妈妈根据情况决定开始断奶,也叫做妈妈主导的断奶。考虑计划断奶的主要因素包括:休完产假回到职场、母乳不足、哺乳体验不佳或患有不宜哺乳的疾病、再次怀孕等。
WHY 为什么要断奶?
宝宝4-6个月开始,体内的铁储存已经耗尽,而母乳中铁含量较低使得需要额外给予宝宝含铁食物以保证铁的摄入;宝宝一岁左右开始,母乳已经不能为其生长发育提供足够的蛋白质,因此需要添加包括肉、鱼、蛋黄、豆腐、奶酪等富含蛋白质的食物。延迟辅食添加的时间可导致宝宝出现缺铁性贫血和其他微量营养素缺乏。因此,宝宝需要逐步接受包括配方奶、辅食在内的其他食物,进入逐步脱离母乳(断奶)的阶段。
WHEN 什么时候断奶?
对于断奶,国内外没有一个明确推荐的时间段。通常认为在13-15月龄或3岁左右,是普遍意义上断奶的最佳时机,即错过1岁半-2岁半这个自我意识和独占欲增长的小高峰阶段,同时该时期宝宝的短期记忆力明显增强,能长时间寻找妈妈而不容易转移注意力。
即便有规律可言,断奶也是一件非常个人的事情,即每个家庭、每个妈妈和每个宝宝,都有适合自己的断奶时间。
WHEN NOT 什么时候不要断奶?
湿疹—国内外研究结果都表明,纯母乳喂养可减少婴儿早期的皮肤湿疹和过敏。如果因添加辅食或配方奶导致少量湿疹,为避免湿疹严重,应恢复部分母乳并推迟断奶时间。
宝宝生病—如果宝宝正在生病,应当坚持母乳喂养,适当推迟断奶的时间。
生活环境出现较大转变—当家庭出现一些变化(如近期搬家、装修等引起家庭环境变化),应当推迟断奶的时间,待宝宝逐渐适应周围环境后再行断奶。
how 如何断奶?
母乳喂养不是非黑即白的关系,妈妈可以选择哺乳和断奶二者之间的灰色地带—逐步断奶、偶尔满足宝宝的强烈需求进行哺乳。一般来说,每天进行3-4次哺乳,奶量会有一定程度的降低。每天仅哺乳2次,奶量会更少。每天仅哺乳一次,奶量几乎会降到0。断奶的首要前提是:保证宝宝的健康成长。
根据宝宝的月龄不同,需要关注的重点也不同。以下按照月龄不同进行断奶的介绍。
0-6月龄宝宝
给6月龄内的宝宝断奶,妈妈需要完成两个重点任务。
1、逐步适应奶瓶 逐步适应奶瓶就是依次将母乳减量,用奶瓶代替哺乳,避免突然断奶。
2、观察宝宝对配方奶有无不适应部分 6月龄内的宝宝肠道屏障功能还未发育完全,从母乳过渡到配方奶时有可能会出现一定的不适应。如果出现以下症状,可以咨询医生意见,为宝宝更换最适合的奶粉:
宝宝口唇周围发红;面部、身体皮肤出现散在的红色小疙瘩;大便带血丝;大便发绿;肚子鼓鼓的,放屁较多;大便中奶瓣等,都在提示对配方奶中的部分物质过敏或不消化,或喂奶方式有问题。
另外需要观察宝宝是否出现脱水症状:前囟凹陷、嘴唇发干、哭闹时没有眼泪、皮肤没有弹性等。当宝宝出现一个症状时需要恢复部分母乳喂养,出现两个以上症状时需要立即送往医院就诊。
6-12月龄宝宝
除了以上提到的断奶技巧外,对于6-12月龄的宝宝,还需注意适当延迟每次哺乳的时间。当宝宝提出要求时,不要绝对拒绝,答应他会在某项活动之后再哺乳,尽可能通过讲故事、外出活动、玩游戏等分散宝宝的注意力。增加与除妈妈以外其他人的互动,等到宝宝与其他照顾者熟悉之后,就可以由他来喂奶瓶和辅食了。
如果妈妈还在哺乳,每次哺乳时要逐渐缩短时间。可以试着用一个计时器,当设定时间结束时,就要停止哺乳。一段时间后,当宝宝意识到时间一到就不能吃奶了,但每天还能吃到妈妈的奶,几次之后就会接受这一现实了。这个阶段可以给宝宝添加少量水或果汁,但建议每日包括水、果汁在内的饮水量不超过120ml,以免影响吃奶量。
1岁以上宝宝
给1岁之后的宝宝断奶难度较大,随着月龄的增大,此阶段的母乳对于宝宝来说,不再仅仅是营养来源,更是安全感的来源和与妈妈情感交流的重要方式。断奶阶段要注意:
1、不要主动提供 也不要一味拒绝
当宝宝一再要求哺乳,可以哺乳一次,但不要每次想吃奶时都满足他。
2、规律给宝宝喂辅食和水
尽可能减少宝宝饿和渴的感觉,要知道,此时期的宝宝大多是因为无聊、困倦、舒适等原因,而非饥饿,会要求妈妈哺乳,因此当宝宝出现以上这些情况后,分情况想办法来代替哺乳,例如:
当宝宝感到无聊时,可以给他一块小点心(如磨牙棒、婴儿饼干、或自制胡萝卜条等)来分散注意力,或带他进行户外活动;
在平时的哺乳时间不断地向他介绍能带来安全感的新食物,新玩具(如毛绒玩具)等。要注意,分散宝宝注意力的时候尽量选择与之前哺乳时不同的地方。
大部分宝宝在每天早上起床后或每晚入睡时,对于母乳的需求特别强烈。如果你的宝宝属于其中一个,可以在这一时间段进行哺乳。
3、给宝宝直接使用杯子喝奶
4、尽可能多与宝宝进行亲密接触
但要尽量避免像以往哺乳那样抱着宝宝,否则会给宝宝带来错觉,以为妈妈要开始哺乳了。可以试着竖抱宝宝,并增加皮肤的直接接触。
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婴儿在接触到副食品,开始吃一般食物之后,通常会逐渐断奶,不喝母乳,这是非常自然的生长过程。WHO建议妈妈们在6个月前哺乳,6个月大后再开始让宝宝尝试吃副食品,并且可持续地配合母乳哺乳,直到宝宝2岁之前。在理想状态下,每个妈妈都希望能够喂到两岁,但是现实情况往往很难控制,但是不要担心,了解到母乳的正确营养概念,可以帮助妈妈和宝宝度过断奶期,让宝宝健康成长。
随着婴儿成长,一般食物的摄入量会逐渐高于母乳,营养来源也逐渐被食物取代,婴儿自然会「自己断奶」,有些婴儿甚至会出现厌奶的情况,发生这种情况,妈妈可能会感到有些沮丧、伤心,甚至有些妈妈原本打算要喂满一年的母乳,结果婴儿提前不喝奶,让妈妈有被拒绝的感觉。但这是很自然的现象,妈妈们不必特别感到失落,不妨观察宝宝是否有下列断奶迹象,提前心理准备:
像用嘴塞入玩具或物品、头可以稳定的向上和向左移动自如、坐高脚椅子的时候可以自己靠在椅背上乖乖地坐、对于普通食物有兴趣的,可以看着大人吃饭,或者想把大人手中的食物抢走,母亲和婴儿应逐步断奶以保持健康。
除婴儿自行断奶外,母亲也有主动,可选择在指定时间断奶,建议采取循序渐进的方式,并参考下列技巧:
尽可能使婴儿的喂养时间有规律。
由亲喂改为瓶喂,尽量抱住婴儿安抚他,与他交谈。
考虑婴儿最不需要什么食物,慢慢地减少哺乳的次数,一般情况下,夜间哺乳最为重要。
当宝宝觉得吸不到足够的时候,就买一个奶嘴给他!
不管断奶的时间点是什么时候,这个过程应该慢慢进行,这样可以减少妈妈乳房肿胀的可能性,也可以避免泌乳迅速减少,或者引起乳腺炎。另外,这样对婴儿的免疫和消化系统也比较好,不会因为饮食习惯的突然改变而不适应。
母乳中没有什么食物可以替代母乳特有的营养成分,妈妈当然知道母乳的好处,所以在必须断奶的时候,总担心如何让宝宝衔接母乳的营养成分。若婴儿在一岁以下断奶,则应考虑改用配方奶粉,但若已满一岁,则表明婴儿可以吃成人的一般食物,可跟随父母一起进食。所以,除了需要特别注意补充铁外,其他只要饮食均衡,就不必过分担心营养。若仍然要选择奶粉,市场上也有专门搭配母乳的奶粉可供选择。
有些家长无意间发现宝宝两边阴囊大小不一样,宝宝还小的时候可能还不是特别担心。当孩子几岁的时候还是两边不一样,便开始着急。
对于孩子隐睾的情况, 是否严重?为什么会出现隐睾?需不需要手术?
什么是隐睾?
隐睾是小儿泌尿生殖系统最常见的畸形。是指一侧或双侧睾丸未能降至阴囊,停在下降路径中的任何一个部位,或睾丸在阴囊以外的位置,也可以包含睾丸缺失(有证据显示睾丸缺失患儿最初睾丸存在,但在发育过程中消失,其最大可能为精索扭转或血管意外)。
为什么会出现隐睾?
其实在胎儿早期,蛋蛋不是在阴囊里而是在肚子里,跟肾脏一样都在腹膜的后方,随着胎儿的发育,蛋蛋会逐渐沿着腹膜后向腹股沟再向阴囊下降。如果在胎儿发育过程中,睾丸的下降过程发生障碍,“抛锚”于下降途中,阴囊里找不到睾丸,就发生了隐睾症。
造成这个问题的原因,目前的说法有很多。比如孩子早产,这个下降过程还没完成就生出来了,这也是为什么早产的孩子隐睾发病率高的原因。再比如妈妈怀孕的年龄大了、太胖了、内分泌有问题等等。
隐睾在男性新生儿发病率为3%-4%,早产儿中发病率约为30%,是正常成熟儿的6倍左右。出生后睾丸仍有自行下降可能,一般在出生后3-6个月。1岁以后睾丸基本不会自行下降。1周岁时发生率为1%,成人约0.7%。单侧约占75%,双侧约占25%,右侧明显多于左侧。
隐睾有什么危害?
睾丸未降及其相关疾病的并发症和后遗症包括腹股沟疝、睾丸扭转、睾丸外伤、生育能力低下和睾丸癌。其中生育能力下降和睾丸癌最为严重。睾丸的生精过程受许多因素的影响,特别是对温度的变化非常敏感。
孩子出现隐睾需要手术吗?
宝宝在出生时多数下降不全的睾丸可在半年内自行下降。若睾丸仍下降不全,在 1 周岁前开始影响生育力。对于先天性睾丸下降不全,推荐手术治疗在 6 月龄后尽早进行,一定要在 2 周岁前完成。对于后来在儿童期出现睾丸上升的患儿,一般来说应当在发现后 6 个月内进行手术。
目的为保全患者生育能力,避免精神心理不良影响,减少性功能不正常情况,预防并发症的发生。
通常建议在0-6个月时采取观察等待的方法,等待患儿隐睾自行下降;6个月-2岁时候优先采取内分泌治疗,促使睾酮升高以促进睾丸下移。如内分泌治疗失败,加以采取手术治疗即睾丸下降固定术,最佳的手术时间是18个月以内;对于青春期睾丸仍未下降的患儿,推荐行睾丸切除术,预防以后癌变。
这里要注意,睾丸回缩这种生理现象。
男性的睾丸有提睾肌,当受凉或者受到刺激后提睾肌就会收缩,睾丸会回缩到阴囊的上方。当我们在比较高的温度下或者洗热水澡时,观察阴囊内的睾丸是否会下降到阴囊内,如果能下降到阴囊内就是正常现象。睾丸回缩不代表有疾病,它只要不在腹股沟区就没有任何问题。睾丸在阴囊内,可以发挥睾丸的正常生精功能。当阴囊收缩时就会导致睾丸回缩,阴囊的收缩和舒张可以调节阴囊的温度,大家不要担心。
所以,如果发现睾丸不在阴囊内,不要着急,建议多次不同时间给予检查阴囊内是否有睾丸。当然,是不是要手术,以及选择什么样的手术,应该先去医院好好检查,交给专业的医生判断和处理。
果果妈:我家宝贝今天早晨又拉出血来了……
茜茜爸:我家宝宝拉的粑粑像小石头一样硬……
宝宝经常便秘是令宝妈宝爸头痛的一件事情,作为家长我们应该如何认识宝宝的便秘并有效的防治呢?
宝宝便秘,并不是喝水不够。是由于宝宝年龄小,胃肠蠕动能力较差,加上喂养过精过细,或者用药后导致肠功能紊乱,或生活不规律,没有养成定时排便的习惯等,这些都容易导致孩子便秘。
小儿便秘出现了,我们要及时的治疗,主要是在日常的生活和饮食中进行调理。
宝宝便秘,有哪些调理的小妙招呢?
1.矫正不良的饮食习惯,做到均衡膳食:多吃一些含有丰富纤维素的食物,食物不要过分的精细。
2.培养定时排便的习惯:让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。
3.食疗方法解决便秘:对于便秘的宝宝,可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝,很好的解决小儿的便秘问题。在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘,果汁中含有大量的植物纤维,促进胃肠蠕动。
4.采取适当的药物治疗:用一些性质温和的中成药,还可以采用一些微生物制剂。开塞露最好不用,以免造成习惯性便秘。可以给宝宝按摩,加快宝宝肠胃蠕动,缓解便秘。
宝妈们,你们记住这小小绝招了吗?不妨一起来试试吧~
如果想咨询健康方面的问题,快来问名医吧!
新生命的诞生总是美好的,宝宝的成长也需要足够的营养,不论是母乳喂养,还是用强化奶粉喂养,
宝宝在喝奶的过程都值得家长去留意和观察,要是宝宝一不小心呛奶,而家长又不在身边,那就麻烦了。
呛奶是指婴儿吃奶过程中,奶汁误吸入气道。
婴儿,尤其是新生儿,通常在吃奶的过程中容易吐奶,如果婴儿吐出的奶水由食道逆流到喉咽部,并且在其吸气的过程中误入气道,即会发生“呛奶”。
一,吞咽能力不足:呛奶在新生儿中属于一种较为常见的现象。
其发生的主要原因,是新生婴儿的吞咽能力、神经协调力均尚未完善,反射较为薄弱。
在吃奶的过程中,婴儿的咽、喉等部位不能够及时对大脑发出的吞咽信号做出反应,
并且,婴儿的喉软骨也没有发育完善,在吃奶时可能滑入食道,从而阻碍奶水流下,引发呛奶。
二,奶量过大:如果婴儿母亲的奶量过大,奶水分泌较足,在给婴儿喂奶的过程中,奶水流进婴儿口中的速度过快,超过了婴儿吞咽的速度,这种情况也会造成呛奶。
当发生这种情况时,婴儿母亲可用手对乳头进行轻微的控制,降低奶水的流出速度和奶水的流出量。
在使用奶粉时,应选择奶嘴大小适宜的奶瓶,对于新生儿,应使用最小型号的奶嘴。
若奶嘴的孔洞较大,如十字洞的奶嘴,奶流量和流出速度较大,也容易造成呛奶。
三,喂养姿势不正确:若母亲在给婴儿喂奶时,采用不正确的姿势,也容易造成婴儿发生呛奶现象。
比如一些母亲习惯躺着给婴儿喂奶,如果使用这种姿势,容易导致婴儿的胃部不能“收纳”流进来的奶水,奶水会顺着食道,逆流到喉咽部,在婴儿吸气时误入气管,而导致呛奶。
若在喂奶的过程中,婴儿发生了呛奶,家长可以采取以下急救措施:
一,采用正确体位进行引流:若婴儿呛奶程度较轻(婴儿出现咳嗽,但是没有面色发紫的表现),可将婴儿的脸侧向一边,用空掌心轻轻拍打婴儿的后背。
若发生严重呛奶(有面色发紫的表现),要让婴儿俯卧在大人腿上,上身前倾45~60度,并用力拍打背部,四五次左右即可,这样有利于将气管内的奶引流出来。
二,清理婴儿的口咽:完成上一步之后,家长应该用干净的手帕或毛巾,将其缠绕在手指上,伸入婴儿口腔,甚至咽喉部,将奶水、奶沫等清理出来。
三,刺激婴儿哭叫咳嗽:家长可以用力拍打婴儿的背部,或拍婴儿足底,刺激婴儿咳嗽啼哭,促使其呼吸道中的异物彻底咳出,保持气道通畅。
四,辅助婴儿进行呼气:呼气是呛奶窒息急救的重点。
家长可以用双手从婴儿上腹部向上挤压,借助婴儿体内膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力,从而将呼吸道中的异物喷出。
这样反复多次,可以使窒息的情况得到缓解。
对于严重呛奶的婴儿,家长在急救的同时,应尽快将孩子送往医院接受诊治。
1、 果冻、花生米等易卡喉的食物
绝大多数果冻都是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增调剂,加入少量人工合成的香精、甜味剂、酸味剂、人工着色剂等配制而成。宝宝经常吃果冻,会扰乱消化系统定时进食的条件反射,胃肠也得不到应有的休息,不利于他们的健康成长。给过小的孩子吃果冻是很容易出现问题,五官科卡喉食物排行第一竟然是果冻。果冻是胶状物,宝宝因年龄小,长牙期间,咀嚼功能尚在发育中,不易粉碎果冻,一旦吸食进去,堵住气管,很容易引起窒息死亡。如有发生上述情况应立即将宝宝送至医院进行治疗。
花生米也在卡喉食物排行榜上名列前茅。不仅是花生米,放入孩子口内的硬食一不小心就会进入气管、支气管,而不是胃内,即发生所谓的误咽。如果硬东西堵在喉咙、声带里,引起呼吸困难的,这时,应该用双手从后面抱胸口窝,挤压肚子,使空气从肺里猛烈吐出,也可以在母亲的膝盖上,让孩子低下头拍孩子的背,及时去医院就医。
2、 爆米花、皮蛋等含铅高的食物
米中含铅量并不高,为什么一“爆”含铅量就高了呢?其原因在于爆米花的工具上。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金,当铁罐加热时,一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现,当迅速减压爆米时,铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。
皮蛋是由鲜蛋和多种辅料加工制作而成的,其中有一种叫密陀僧的辅料,它的主要化学成分是氧化铅。由于儿童胃肠道对铅的吸收率高,加上身体对铅毒性的耐受性差,因此,儿童对铅的每天安全摄入量远较成人为低,仅约100微克。宝宝只要每日吃半只松花蛋,已足以对健康产生不良影响。
铅对人体是极为有害的,特别是对儿童影响更大。它被人体吸收后,主要危及神经、造血系统和消化系统,使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。临床表现为烦躁不安、食欲减退,有的伴有腹泻或便秘。
3、洋快餐、薯片、油条
一家幼儿园的调查结果表明,在“你最喜欢的东西”一项上填麦当劳的儿童高达80%。洋快餐大多是“三高”食品。所谓“三高”,即高蛋白、高脂肪和高热量。营养学中有个术语叫“脂肪热比”,对于人体健康来说,脂肪热比过高或过低均不利于健康,洋食品、洋快餐的化验结果表明,其脂肪热比指数远远高于正常标准。“三高”食品不仅致人肥胖,肥胖会危及孩子的肝脏,易患脂肪肝,家长应引起警惕。造成肥胖的原因主要是过多食用“三高”食品所致。薯片尤其是洋快餐就是典型的“三高”食品。
4、碳酸饮料
“长期饮用碳酸饮料容易发胖的最主要原因还是碳酸饮料的高能量导致的。”“肥胖是人体能量摄入大于能量消耗所造成的。举例来说,一罐355ml可乐,大约含有35 克糖,相当于半碗米饭的热量。不过,虽然热量相等,但营养素却相差大。”
碳酸饮料的主要成分包括碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因、人工色素等。这其中除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。它们是空卡食物或垃圾食物,经常饮用,会使体重增加。
对于新生儿宝宝来说,母乳喂养即是最佳的喂养方式。母乳喂养的好处是很多的,如母乳中含有的多种物质可以增强宝宝的免疫力;母乳中的营养丰富,有助于宝宝的发育;能够促进宝宝的脑部发育;对于母亲而言,能够培养母亲与宝宝之间的沟通;减少患妇科肿瘤的风险;有利于产后身体的恢复等等。
但对于第一次做妈妈的人来说,面对母乳喂养也有很多的小烦恼。新手妈妈产后奶水过少,如何增加奶量呢?
尽早开奶即宝宝出生后尽早的让宝宝多吮吸;让宝宝频繁的吮吸,每次至少在5-10分钟,刚出生的宝宝需要2-3小时喂养一次;多喝液体即牛奶、水以及清淡的汤,建议不要喝浓汤,这样容易堵塞乳房同时也会给宝宝的肠胃增加过多的负担;要注意保持营养的均衡,可以充分的补充维生素A、钙以及碘的摄入;同时要保持有良好的心态。
夜间哺乳,由于妈妈们夜间要多次起夜,导致夜间睡眠不足,精神焦虑,甚至会因此中断母乳。
建议新手妈妈可以适当的在白天补觉,多注意休息,避免多余的活动;在母乳充沛的时候可以用吸奶器将其收集保存,家里人和丈夫可以夜间轮流起来喂奶;在宝宝4个月的时候就可以尝试着夜间慢慢断奶,要注意循序渐进的进行,逐渐减少夜奶的喂养次数。
很多妈妈还会出现乳头疼痛、有血泡甚至皲裂的现象,这些情况就有可能会影响母乳喂养。
首先得学会正确的哺乳姿势,即哺乳时要注意将乳头及乳晕的大部分让婴儿含入口中,同时要变换婴儿的吃奶位置以此来减少对乳头的刺激;进行哺乳前可以使用温敷乳头及乳晕,按摩乳头刺激排乳。
如果乳房出现疼痛时,建议妈妈们用疼痛不是很严重的一侧乳房进行喂养,在停止喂奶的时候用食指按压婴儿的下颌,婴儿就会自动将吐出,避免强行拉出,这样极易损伤乳头,加重症状;乳头出现皲裂现象的时候,可以将乳汁涂抹在上面;同时在哺乳期的时候妈妈们要穿宽松的内衣和棉质的胸罩,有助于促进伤口的愈合。
希望各位妈妈能够顺利的度过哺乳期,在哺乳期间有任何问题都要及时与家里的人进行沟通,有任何不适都要及时就医。记住糟糕的日子总是短暂的!
本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
宝宝呛奶时 妈妈第一时间应该怎样做?对于小宝宝来说呛奶是一个非常常见的事情,宝宝呛奶时,妈妈是第一时间将宝宝抱起呢?还是让宝宝保持原姿势不动?这本是一个小问题,但是如果宝妈处理不当,可能会加重宝宝的情况。
当宝宝吃奶时,无论是奶粉喂养还是母乳喂养,一旦出现呛奶,首先一点就是不要快速将宝宝竖抱起来。因为呛奶最大的问题就是肺吸入或者是影响宝宝的正常呼吸。
如果立即竖抱宝宝,被吸入的东西反而无法顺利排出来,这样岂不危险更大。
1.轻微呛奶时:让宝宝坐在妈妈的腿上,身体朝前倾(不是朝后倾),妈妈一手用虎口托住宝宝的下颌骨,一手在宝宝背部双肩之间用空掌拍打。
2.严重呛奶时:让宝宝平躺在妈妈的腿上,头部低于身体。注意不要盖住宝宝口鼻。然后妈妈一手用虎口托住宝宝的下颌骨,一手在宝宝背部双肩之间用手掌根部位置,用力拍击,连续5下。
如果击掌无效,将宝宝的脸朝上趟在妈妈的前臂或膝上方,头部低于躯体,将两手指置于乳头下方一指宽的胸骨处,给予5次胸部按压,每三秒按压一次。
3.如果情况危急,请及时带宝宝就医。但是前往医院的路程中一定要继续重复进行背部掌击和胸部按压。同时将其后脑倾斜以畅通气道并给予2次人工呼吸。
1.不要摇晃宝宝。
2.不要用手指盲目地在宝宝咽喉内探查。宝妈要注意,只有当口腔内的堵塞物明显可见时才可尽力将之去除。
1.避免宝宝因为太饿而吃奶过急。
2.容易呛奶的宝宝,在选择奶嘴的时候一定要注意流量/滴速。不要给宝宝盲目选择一些大流量奶嘴。
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作者 | 于晓云
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宝宝什么时候断掉夜奶比较合适?这也许是许多妈妈共同的疑问。断夜奶,需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。推荐11个可以有效帮助宝宝断夜奶的方法,看看吧!
暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)妇产科护士长、副主任护理师何明娇主任指出;"宝宝需不需要断夜奶不能一刀切,需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。"
新生婴儿(1个月内的婴儿):新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
4~6个的宝宝:虽然已经添加了少量的辅食,但仍然以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然会比1个月内少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶。
6个月以上的宝宝:已经比较大量的添加辅食,比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等,这此辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或者牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况。
因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件,但没有具体的规定,妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
有的宝宝已经6个月以上或是1岁以上仍然需要几次夜奶,原因可能有如下2个:
1、辅食安排不合理。比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶,尤其是宝宝比较早睡时,在相对漫长的夜晚,宝宝会感到饥饿,需要喝夜奶。
因此,何明娇主任建议,家长在晚上宝宝睡前30~60分钟,给1次半流质或固体食物,可以增加耐饱感,宝宝晚上就不容易饿。
2、另一种情况可能是宝宝并不是饿了,而是习惯问题或者有奶瘾,如果属于这种情况的话就需要慢慢的断掉夜奶。
很多妈妈都习惯在晚上宝宝喂奶,这是制服宝宝哭哭啼啼不愿睡觉的法宝之一。可是,当宝宝生长到一定月龄,夜奶其实并不利于宝宝成长。当断不断的夜奶对于妈妈宝宝来说有5大坏处:
1、夜奶频繁不利于宝宝的发育
有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭,不给他吃奶会不忍心,自己辛苦点没有关系,就不要断夜奶的。但实际上,当宝宝长到一定时期时,如果夜奶过于频繁,反而会影响睡眠,甚而影响宝宝的生长发育。
这是褪黑素只有在人进入睡眠状态时,大脑才会分泌,在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠的质量,所以如果宝宝在夜间频繁醒来,就会影响褪黑素的正常分泌,对睡眠和身体发育不利。
2、夜奶易加重肠胃负担、造成过度喂养
宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍;另一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停,如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。
3、吃夜奶易长龋齿
长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起踊齿。普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
4、喂夜奶累坏妈妈
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根,此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。
5、潜在危险
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶,妈妈精神比较分散,有时甚至会迷迷糊糊睡着,宝宝吃着,吃着也会在妈妈怀里睡去,这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起室息的危险。所以,妈妈要打起十二分精神。
1、要有计划,逐渐减少夜奶的次数
从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
2、逐渐减少夜奶的量
给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则,不能一下子减掉所有夜奶,而是应该逐渐减少夜奶的量和次数。
妈妈可以缩短喂奶的时间,每天递减,譬如前几天喂8分钟,隔几天喂6分钟,然后到4分钟、2分钟,直到最后不再喂奶入睡,最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。
人工喂养的宝宝,则可以将逐渐将夜奶冲调得淡一些,奶量也逐渐减少。
3、不要在床上喂奶来哄睡
夜晚入睡前,很多妈妈都是在床上喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以,对于能坐的宝宝,坚持让抱坐或让他独坐着喝奶喝水。无论夜晚入睡还是白天午睡,也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。
尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联,久而久之,宝宝晚上醒来,就能有效减少对吃奶的需求。
4、白天消耗掉宝宝的精力
如果您准备给开始断夜奶的话,那么最好减少白天的睡眠时间,增加户外活动和玩耍的时间,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,自然有助于断夜奶。
5、调整睡眠时间
小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打搅他。
若宝宝夜间要醒3~4次,醒来要抱或要吃奶,达不到目的,就会哭闹,这便是不良习惯。利于这样的情况,应减少白天睡眠时间,夜间睡觉前2-3小时不睡,并适当推迟入睡时间。
睡前,吃饱奶,把尿,放在小床上,不要抱,让他自己入睡。半夜醒来时,不给吃奶,可能会哭闹,手拍孩子给予安慰,如果再哭。等1~2分钟再安慰,以后等更长时问再安慰,尽量不给吃奶,次日,夜间再延长等待的时间,坚持3~4天,孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯,能睡长觉了。
6、夜晚由妈妈以外的人陪睡
在断掉夜奶的这段时间里,妈妈白天尽可能地陪伴照顾宝宝,但夜间睡眠就可由妈妈以外的其他亲人来照看。这对宝宝来说,会是一段小小的艰难时期:当宝宝醒来时,发现不是妈妈,也许会哭,但是坚持几次,就会好了。
7、给宝宝一个安抚物
有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。
譬如妈妈还可以给宝宝做一个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具作为安抚物。平时,把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前,让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏,用这种方式转移宝宝的注意力。
8、及时添加辅食,睡前要吃饱
在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,婴儿8~9个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。
晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿,可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体的东西离乳米粉、粥或者奶糕等,但要注意要不要喂得太饱,以免宝宝胃肠负担过重。
9、给予心理满足
有些妈妈夜晚一见宝宝哭了,就立刻给宝宝喂奶。实际上,宝宝哭有很多原因,不一定要奶吃就是饿了。很多宝宝吃夜奶,主要是习惯导致,还有一个原因,就是心理需求。
如果妈妈看见宝宝要醒的样子,最好不要急着就去喂奶。可以先用动作安抚譬如拍拍摸摸一下宝宝的背部或小屁屁。宝宝通过动作知道妈妈在身边,心理上得到安慰,有了安全感,于是又可以安心地继续睡去。就这么训练几天,宝宝会慢慢习惯没有夜奶,就可以学会睡整觉了。
10、延迟满足,用水来代替
在保证宝宝不饿的前提下,当半夜醒来要奶时,妈妈可以先做上面一步,拍拍哄哄,给予宝宝心里安慰,如果宝宝还在吵闹,妈妈一定要坚持住。可以用水来替代奶给宝宝喝,也许宝宝还会吵,但妈妈一定要坚持。
儿科医生普遍认为,就算是宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。
11、不着急、不心软
吃夜奶,不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了,所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的列惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进温和地坚持。
小结
夜奶到了该断的时候还没断,对于宝宝和妈妈都没有好处。所以妈妈们一定要温和而坚定地对待。总之,给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,关键是要坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶。
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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
宝宝吐奶是正常情况,有时还会吐奶块,这就吓坏了新手爸妈,新生儿吐奶块怎么办呢, 家长们该如何护理?
刚出生几天的新生儿在喂哺后出现吐奶块且呈凝结状奶块,应考虑是贲门松弛症。这种症状具有自限性,随着宝宝的发育自然缓解。因此,只要宝宝睡觉安稳,不经常哭闹,进食正常一般不需要特殊的诊治。
贲门是实物经食管进入胃的门户,发生松弛就会引起胃内容物反流进入食管,形成刺激引发吐奶块。这种情况一般多发生在新生儿出生一周内,大多数症状较轻,吐奶块量少,并不是每次喂哺后都吐。也有特殊的情况,宝宝吐奶块症状较重且多,有的会出现喷射状。
吐奶的主要原因,是由于小宝宝的胃呈水平 状、容量小、入口的贲门括约肌弹性差,易导致 胃内食物返流。宝宝如果吃奶较快,会在吃奶的同时咽下大量空气,平躺后这些气体会从胃中将食物一起顶出来。
新生儿吐奶块处理方法:
1、注意给宝宝保暖,别着凉,人工喂养的,要避免奶粉过凉。
2、母亲的食物中别有什么他无法消化的食 物。影响宝宝消化,人工喂养的,要给宝宝适量喂水,避免宝宝上火。
3、每天暖和有阳光的时候,如果孩子醒着, 可以让他运动运动,挥舞一下小手小脚。让宝宝吸收一些阳光,有助于宝宝的健康。
4、家长帮孩子轻轻揉揉小肚子,帮助孩子的消化。可以减少宝宝吐奶块的情况发生。
5、喝奶和吃辅食,时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食,此时胃口较好,容易接受辅食,由于辅食量少,没吃饱,所以再吃奶。晚上操作难,就只喝奶。
新生儿吐奶块预防
一、调整喂哺姿势
妈妈抱着宝宝进行母乳喂养时,应尽量把宝 宝 头部略提高些,身体略放低,避免宝宝在 含接乳头不正确胃中吸入较多气体引发吐奶现 象。给宝宝用奶瓶喂哺配方奶时应将奶瓶瓶底 抬高到45度角,避免宝宝在吸吮奶嘴时将奶瓶 瓶底的空气吸入,引发吐奶。或者给宝宝选择 带有防呛奶功能的奶瓶喂哺。
以上两种喂哺方法完成后都要给宝宝拍嗝,帮助排出进入胃中的空气,缓解或预防吐奶;或将宝宝拍嗝后以右侧卧位的睡姿放在床上。
二、调整好喂哺时间
吐奶的宝宝平时在喂哺时要注意安排好喂哺的时间段,不能频繁喂养,这样会加重吐奶的症状。有规律的喂哺可以让宝宝更好的消化吸收,减少吐奶的刺激。逐步尝试掌握喂哺的规律。
注意:如果宝宝有吐奶、呛奶、呼吸急促、口周发青、口角吐沫等表现,要警惕新生儿肺炎,应去正规医院进行检查。如果吐奶是喷射性的吐,或吐的不单纯是奶、奶瓣、水、 精神、食欲不好,体重增长不良,那就建议去 检查一下有无病理性的。
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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博
今天的问题有关宝宝的睡眠,想必很多家庭都碰到过这样的“小睡渣”,半夜醒的次数多、哄不睡、有动静就醒、睡眠不规律......
最新数据显示,超过80%的宝宝都会有夜醒,其中超过22%的宝宝夜醒在3次以上的。婴儿睡眠周期相对较短,睡眠机制尚未成熟,在深睡眠和浅睡眠转换时醒来。
宝宝不能自主入睡跟家长的喂养方式、生活习惯有关,其实这都是爸爸妈妈一手造成的,宝宝的睡眠受爸妈影响,宝宝睡不好又反过来影响爸妈,陷入了恶性循环。归结根本原因是父母缺少耐心与陪伴,还可能会将生活中的焦虑带给孩子。
孕晚期就开始培养宝宝睡眠规律
当宝宝在妈妈肚子里时,他感受到的全是黑夜,隐约能区分出白天和黑夜的情况,是根据妈妈活动量来判断的,白天妈妈活动多,晚上妈妈活动少,所以孕妈妈要保证规律作息、不熬夜才可以哦!
当宝宝出生后,3-4个月会有白天黑夜的区分,主要靠光线、声音等来判断,例如宝宝白天睡觉家人生活活动和外界环境的声音都可以存在,不必刻意静音,但是晚上宝宝睡后就要全家彻底静下来营造睡眠氛围。
1、抓住睡眠信号
宝宝犯困的表现是最直观的提示,家长要及时发现并哄睡。一般,宝宝犯困的信号有:打哈欠、揉眼睛、眼睛没神、反应不那么灵敏、啃手、咬东西、晃头、抓头发、小手胡乱挥舞、尖叫。
2、准备睡眠仪式
根据每个家庭的不同特点,准备睡眠仪式,例如,在大人陪伴下睡前洗澡、抚触、听音乐、光线调暗、熟悉的枕头被褥等。关键是要每天坚持按一样的顺序做一样的活动,时间久了,宝宝就能把这些活动和睡觉联系起来,知道做完这些就要睡觉了。
3、必要安抚
当困意袭来,对宝宝是一种难过的体验,会不自觉地哭闹,而吸吮、拥抱和拍打会使宝宝达到相对平静状态,这些方式的 “哄”,是积极正面的。妈妈们可以尝试从在房间里小范围来回走动,左右左右摇摆,注意不要猛晃脑袋,待安静下来后轻轻放下;或者使用安抚巾、安抚奶嘴辅助安抚。
很多妈妈认为安抚奶嘴、安抚巾不好,其实不然!
家长不用刻意拒绝宝宝喜欢的小安抚物,使用安抚奶嘴和安抚巾是为了让宝宝学会自我安抚,培养自主入睡能力。安抚奶嘴要注意控制使用频率,只在宝宝睡前或哭闹时使用,以免过度依赖。但需要提醒家长的是,要定期清洗晾晒宝宝的安抚物。
我是一个年轻的母亲,生活在自贡市。最近,我的1岁2个月大的宝宝总是频繁夜醒并大哭,令我感到非常困扰和焦虑。每当他醒来,我都尽力安抚他,但情况并没有改善。这种情况持续了几周,我开始担心他的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。
我听说过京东互联网医院,于是决定在上面进行在线问诊。通过简单的注册和预约流程,我很快就与一位副主任医师取得了联系。医生非常友好和专业,详细询问了宝宝的症状和日常生活习惯。
在我们的对话中,医生首先排除了消化道问题的可能性,因为宝宝没有便秘或腹泻的症状。然后,医生问我宝宝是否在断奶后开始出现这种情况,并且是否一直是母乳喂养。我的回答是肯定的。医生推测说,宝宝可能是因为想念母乳而哭闹,建议我晚上不要和宝宝一起睡觉,让其他人陪他入睡,以帮助他适应新的环境。
此外,医生还推荐我继续给宝宝服用龙牧壮骨颗粒,这种药物有安神补钙健脾胃的功能。医生也提醒我要给宝宝补充维生素AD,但不一定需要补锌。对于我的担忧,医生解释说龙牧壮骨颗粒和维生素AD之间没有冲突。
通过这次在线问诊,我感到非常安心和放心。医生的建议非常实用,我决定按照医生的指导来调整宝宝的生活习惯和饮食。希望我的宝宝能够早日恢复健康,夜间不再哭闹。
我是一位年轻的母亲,最近面临着一个困扰:我的宝宝已经15个月大了,准备断奶,但我却遭遇了乳房肿痛的折磨。这种疼痛让我无法集中精力工作,甚至影响了我的日常生活。我尝试了各种方法,包括服用维生素B6和挤奶,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生建议我首先尝试用麦芽煮水喝,作为一种自然的回奶方法。然而,效果并不理想,疼痛仍然存在。医生随后推荐了激素口服和芒硝外敷等其他治疗方案,并强调如果情况严重,应及时就医。
在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然过程中仍有波折,但最终我成功地克服了乳房肿痛的困扰。这个经历让我深刻认识到,面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷、有效的在线问诊服务,它为我解决了实际问题,改善了我的生活质量。
那是一个阳光明媚的下午,我带着满心的焦虑和担忧,打开了电脑,点进了这家知名的互联网医院。屏幕上,医生***的亲切笑容让我感到一丝安慰。
宝宝已经六个月大了,是我们家的小天使。可是,从三天前开始,他开始拒绝喝奶粉,只肯喝母乳。看着宝宝饿得小脸都瘪了,我的心就像被针扎一样疼痛。
我试着用奶瓶喂他,可是宝宝却怎么也不肯张嘴。在宝宝肯用奶瓶喝水的情况下,这一幕让我更加焦急。于是,我决定寻求医生的帮助。
我详细地描述了宝宝的情况,***医生耐心地听我说完,然后给我提出了建议。他说,宝宝可能对奶粉不适应,需要慢慢来,让我尽量喂,并尝试少量多餐的方法。
在医生的指导下,我开始了艰难的戒奶之旅。每当宝宝饿得哭泣时,我就会给他喂奶粉,虽然他一开始还是抗拒,但慢慢地,他开始接受了这种新的食物。
如今,宝宝已经可以顺利地喝奶粉了,看着他健康快乐的样子,我心中充满了感激。感谢***医生的耐心和专业的指导,让我和宝宝度过了这段艰难的时光。
作为一名年轻的母亲,我总是竭尽全力照顾我的宝贝。然而,当我决定给我的1岁半的孩子断奶时,问题就来了。我的乳房开始胀痛,感觉像要爆炸一样。我试图忍受这种不适,但它变得越来越难以承受。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院上,我遇到了一位非常有经验的医生。她首先询问了我的宝宝是否一直吃母乳,夜奶是否已经戒掉。然后她了解到我强行断奶后出现了乳房胀痛的情况。医生建议我服用维生素B6来缓解症状,并告诉我如果胀得严重可以挤一挤,但不要挤空。她的建议非常实用,帮助我度过了这个困难的时期。
这次经历让我意识到,作为一个母亲,照顾自己同样重要。有时候我们需要向专业人士寻求帮助,以便更好地照顾我们的家人。京东互联网医院提供了一个方便、快捷的平台,让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。
断奶是宝宝成长过程中的重要里程碑,也是家长和宝宝共同面对的挑战。断奶后,宝宝的饮食和饮水方式也需要做出相应的调整。
首先,断奶后宝宝的饮水选择与平时相似。白天除了喝奶,可以适量饮用1:1的鲜果汁和白开水,以补充水分和维生素。
对于一岁以内的宝宝,断奶后应继续饮用婴儿配方奶粉。一岁以后的宝宝,随着母乳摄入量的逐渐减少,可以适当增加牛奶的摄入量,但总量基本保持不变。一般来说,一岁至两岁的幼儿每日需要约600毫升左右的牛奶。
断奶后宝宝的饮食安排也需要进行调整。一岁宝宝的饮食应以一日五餐为主,包括早、中、晚三顿正餐和两顿点心。饮食应以平衡膳食为原则,注重粗细、米面、荤素搭配,食物以碎、软、烂为宜。
完全断奶后,宝宝的饮食可以逐渐固定为早、中、晚三餐。食物的加工方式也应从稀饭过渡到稠粥、软饭,从肉泥过渡到碎肉,从菜泥过渡到碎菜。到快一岁时,可以尝试训练宝宝自己吃饭,最好完全断奶。但要注意,如果宝宝仍然依赖母乳,可能会导致宝宝不喝牛奶、食欲差,以及营养摄入不足等问题。
断奶后,宝宝的早餐应保证营养质量,午餐宜清淡。例如,早餐可以提供牛奶、豆浆、蛋或肉包等;中餐可以为鱼肉、青菜,并搭配鸡蛋虾皮汤等;晚餐可以进食瘦肉、碎菜等;午前点心可以给些水果,如香蕉、苹果片、梨片等;午后点心可以为饼干及糖水等。每日菜谱应尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。
此外,烹调技术及方法也会影响宝宝的饮食习惯和食欲。如果食物色、香、味俱全,可以促进宝宝的食欲,增加食物摄入,加强其消化及吸收功能。
我是一名年轻的母亲,生活在苏州市。最近,我遇到了一个让我非常头疼的问题:我的23个月大的宝宝半夜老是找奶奶或妈妈。这个问题开始于我不在家时,宝宝由奶奶照顾。五一清明节期间,宝宝又被带回老家和奶奶住了一个月。自从那时起,每当我带她睡觉时,她总是半夜找奶奶;而当奶奶带她睡觉时,她又要找我。有时候,她甚至会说要喝奶或水,或者干脆要做餐椅。这种情况让我非常焦虑和无助。
我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了宝宝的作息时间、饮食习惯和睡眠环境,并给出了以下建议:首先,断夜奶;其次,规律作息;再次,适当满足宝宝的合理需求;最后,适当缩减白天的睡眠时间。医生还提醒我要注意宝宝的睡眠环境,保持黑暗、温度适宜和基本安静,并且不要让宝宝在床上玩耍。通过这次线上问诊,我学到了很多关于宝宝睡眠的知识,也找到了解决问题的方法。
今天是一个普通的周二,阳光明媚,但我的心情却有些沉重。我的宝宝已经五个月大了,但断奶的过程却让我感到无比的焦虑。我的宝宝之前都是母乳喂养的,但现在奶水渐渐减少,我开始尝试给宝宝添加奶粉。
我联系了京东互联网医院的医生,她耐心地询问了我的情况。医生告诉我,宝宝断奶需要一个适应的过程,让我不要过于焦虑。医生建议我先让宝宝接受奶瓶和奶嘴,然后在慢慢接受奶粉的口味。我按照医生的建议,开始尝试让宝宝接受奶瓶,但宝宝却只接受喝水,不接受奶粉。
医生建议我在宝宝睡得不太清醒的时候喂几次,同时逐渐减少米粉的量。我尝试了医生的建议,但宝宝仍然不接受奶粉。医生又告诉我,可以给宝宝在奶粉里暂时添加米粉,慢慢逐步减少米粉的量。我按照医生的建议做了,但宝宝仍然不吃奶粉。
医生还告诉我,如果实在不接受也可以更换一下奶粉品牌试一下。我尝试了更换奶粉品牌,但宝宝仍然不接受。医生告诉我,如果实在担心宝宝怕饿着,那只能还是用母乳喂养。我听了医生的建议,决定还是用母乳喂养,同时继续尝试让宝宝接受奶粉。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了医生的专业和耐心。虽然宝宝的断奶过程依然困难,但我相信,在医生的帮助下,我们一定能度过这个难关。
断奶,这个对于许多新手妈妈来说都是一个既期待又充满挑战的过程。对于宝宝来说,母乳不仅是营养的来源,更是情感的寄托。然而,随着宝宝逐渐长大,断奶成为了一个不可避免的话题。
首先,让我们明确一个观点:断奶并非一蹴而就。一个科学的断奶过程,需要妈妈们耐心和智慧。以下是一些关于科学断奶的建议,希望能帮助到正在为断奶困扰的妈妈们。
第一步:逐渐减少喂奶次数。如果宝宝之前是每天喂六次,可以逐渐减少到每天四次,然后是每天三次。在这个过程中,要确保宝宝消化吸收良好,并逐渐增加辅食的摄入量。
第二步:白天减奶,早晚不减。这样可以让宝宝逐渐适应没有母乳的生活。
第三步:在计划断奶之前,带宝宝去医院进行全面检查,确保宝宝身体状况良好,消化系统正常。
第四步:选择合适的季节断奶。夏季气温高,宝宝容易生病,因此最好在秋凉时节断奶。
第五步:妈妈减少与宝宝在一起的时间,让爸爸或其他家人多陪伴宝宝,帮助宝宝适应没有妈妈母乳的生活。
第六步:避免突然断奶,也不要在乳头上涂抹苦辣食物,以免给宝宝留下不良印象。
除了以上这些,还有一些细节需要注意。比如,断奶期间,妈妈要保持良好的心态,避免焦虑和紧张情绪影响到宝宝。同时,也要注意观察宝宝的情绪变化,及时调整断奶计划。
总之,科学断奶是一个需要耐心和智慧的过程。希望以上的建议能帮助到正在为断奶困扰的妈妈们,让宝宝健康成长。
那是一个平凡的周末,我的孩子已经六个月零十三天了。断奶的过程对我来说,无疑是一次艰难的挑战。宝宝曾经是母乳喂养,但随着时间的推移,母乳似乎渐渐不够了。我决定开始戒奶,然而,这个过程并没有我想象中那么顺利。
那天,我预约了京东互联网医院的小儿内科医生进行线上问诊。医生***耐心地询问了我宝宝的情况,我详细描述了断奶的过程,宝宝现在不愿意接受奶瓶和米糊,每次喂食都哭得非常厉害。医生告诉我,这种强行喂食的方式是不正确的,我应该尝试让宝宝自然地接受奶瓶。
医生建议我先尝试将母乳挤出来放在奶瓶里喂,如果宝宝还是不愿意喝,那么可能需要考虑其他方法。我感到有些沮丧,因为之前已经尝试过这种方法,但宝宝仍然拒绝喝奶瓶。医生安慰我说,每个孩子的适应过程都是不同的,需要耐心和细心。
医生还告诉我,可以通过补充锌、益生菌和消化酶来增加宝宝的食欲。我开始尝试给宝宝喂食这些营养品,虽然效果并不明显,但我没有放弃。在接下来的日子里,我逐渐发现,宝宝开始慢慢接受奶瓶,虽然还是需要我耐心地引导。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷性。医生的专业建议让我在育儿的过程中有了更多的信心。我相信,只要我们用心去关爱宝宝,他们一定会健康快乐地成长。
我在京东互联网医院进行了在线问诊,咨询了关于宝宝断奶需要吃什么药的问题。医生非常细心地询问了我的宝宝的年龄、喂养方式、产后恢复情况等相关问题,并给出了专业的建议。医生在沟通中表现出了耐心和细心的品质,让我感到很温暖。医生建议我在断奶期间少喝汤汁,清淡饮食少食油腻食物,同时要注意休息避免劳累,尽量减少上肢活动。此外,医生还详细解释了回奶的过程和注意事项,让我对问题有了更清晰的认识。最后,医生提醒我在用药过程中要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项,如有不适要及时就医或上线问诊,还建议定期复诊。
通过这次在线问诊,我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细心的服务态度,让我对京东互联网医院的服务印象非常深刻。我对宝宝的断奶问题有了更清楚的认识,也更加信任医生的专业建议。感谢医生的专业指导和贴心关怀,让我在这段特殊时期得到了及时有效的帮助。