随着网络信息的迅速发展，许多人在身体发生不适症状时，最先想到的就是用手机搜一搜。尤其是当私密部位发生一些不良症状时，人们更倾向于在网上搜索。结果越搜网页，心里就越复杂越害怕。

 

近日，门诊接诊了一位年轻的小姑娘，她神色慌张地说：“医生，我得了尖锐湿疣，您快帮我看看吧！”仔细询问之下才知道，原来小姑娘一周前私密部位出现了一些不适症状，又碍于面子，不想去医院就诊。于是就开始浏览各种网站，搜索各种网络信息，在综合各种信息之后，她得出结论：自己患上了尖锐湿疣。

 

对她进行妇科检查之后，发现情况并不是她所叙述的那样。而且她这种乱查网络信息的做法是不可取的，网络信息鱼龙混杂，并且充斥着大量广告，搜索面越大，越令人傻傻分不清楚，轻则自己吓唬自己，重则延误病情。

什么是尖锐湿疣呢？

尖锐湿疣主要是由低危HPV11型和HPV6型感染引起。主要通过性接触来传播，也有部分患者通过间接接触该病有关的污染物而感染。随着现代人们行为方式的改变，尖锐湿疣的发生率也呈上升趋势。

 

尖锐湿疣的临床表现为：外阴瘙痒、灼痛或者性交后的不适。这些表现很容易和其他妇科疾病相混淆。此外，该病的病灶可以是簇状增生的粉色或白色小乳头状疣，病灶增大后会互相融合，呈现出鸡冠状、菜花状或者是桑椹状。

 

 

目前，仍然有很多人会认为该病难以启齿，在发生类似的症状时，也会像文中的小姑娘那样盲目搜索网络信息来进行“自我诊断”。但大家需注意的是，当身体出现不适症状时，正确的做法是去正规医院明确诊断。而且尖锐湿疣的治疗也并不复杂，只要遵从医嘱正确治疗，一般都是可以治愈的。当病灶较小时，可以通过外用药物进行治疗；病灶较大时，可选择激光、微波、冷冻、电灼等方式进行治疗。

 

此外，还需警惕，本病属于性传播疾病，当伴侣一方确认已患尖锐湿疣时，另一方也应去医院进行相应的筛查或治疗，而且在治疗期间，应严格控制性生活，以切断传染途径。

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尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切的生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生的重要方面。

随着人们生活的日趋忙碌，每个人的生活压力也越来越大，对于自己的身体状况也不能够及时关注，常常会忽视。不知不觉很多人都被尖锐湿疣这样的性病所困扰着，那么，患有尖锐湿疣疾病预防方法有哪些?下面我们有请相关专家为我们说一下尖锐湿疣的预防方法介绍。

 

专家说对于尖锐湿疣的预防工作主要有以下几点：

1、坚决杜绝性乱：尖锐湿疣患者中90%是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切的生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生的重要方面。

2、保持良好的个人卫生习惯可以有效的预防尖锐湿疣的发生，尖锐湿疣的病毒在生活中无处不在，而且尖锐湿疣病毒唯一宿主是人类，所以尖锐湿疣病毒就会通过感染一些生活物品，而间接传染给人体，导致人体发生尖锐湿疣。

3、尖锐湿疣是性行为不检点的象征，主要是通过性行为进行传播的，所以想要预防尖锐湿疣，就应该杜绝不洁性生活。提高性道德，不发生婚外性行为，是预防的重要方面，对于未婚者，增强对性病的认识，提高性道德。若配偶患病后要禁止性生活，必要时对方可进行检查，患者治疗后要定期复查。

4、讲究个人卫生：每日清洗外阴、换洗内裤，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

 

5、防止接触传染：不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

6、我们在生活中知道尖锐湿疣的危害性非常大，一旦确诊后，患者应进行其他性病的检查对尖锐疣患者要进行有关性病的检查，特别是要进行梅毒、淋病、非淋菌性尿道生殖道炎、生殖器疱疹、软下疳、艾滋病等性病的检查，若发现有相关疾病应进行治疗。

患有尖锐湿疣疾病预防方法有哪些?通过上文专家的介绍相信您对尖锐湿疣的预防工作都有了一定的了解，希望能够为您提供必要的帮助。若您患有尖锐湿疣疾病选择正规医院进行检查和治疗是非常重要的，在此祝您身体健康!

肛内尖锐湿疣的生长速度较快，可以成倍增体增长，可生长为成簇的花瓣状疣体，其根部多细而孤立。可有瘙痒或轻微疼痛，阴道或肛门部有分泌物增加，略有臭味。质地较韧，表现凹凸不平，如菜花状有移动感。不治疗，多可恶变。

据临床上案例显示，尖锐湿疣的的临床上表现是非常复杂的，而且尖锐湿疣的种类是比较的多。其中肛内患上尖锐湿疣就是常见的一种，如果曾今有患过痔疮的患者来说，在加上有不正确肛交行为，就会增加尖锐湿疣的感染率。那么，肛内尖锐湿疣的症状都有哪些呢?

 

肛内尖锐湿疣的症状都有哪些呢?

肛内尖锐湿疣的早期症状可以表现为：初起呈绒毛状，散在小乳头，在粘膜多为湿性湿疣，在外面多为干性湿疣。湿性疣呈淡粉红色，而干性疣则呈褐色或灰色。肛内尖锐湿疣经常会有肛门内胀痛感、有想排便、痢疾后重感、同时还会有大便带血，便血，大便不畅。

肛内尖锐湿疣的生长速度较快，可以成倍增体增长，可生长为成簇的花瓣状疣体，其根部多细而孤立。可有瘙痒或轻微疼痛，阴道或肛门部有分泌物增加，略有臭味。质地较韧，表现凹凸不平，如菜花状有移动感。不治疗，多可恶变。肛门尖锐湿疣，多不是单纯发病，其生殖器及肛管齿线内都可生长。

 

肛内尖锐湿疣的自觉症状多是不明显的，有时可感到肛周灼痛、瘙痒及压迫感等。初起呈绒毛状，散在小乳头，在粘膜多为湿性湿疣，在外面多为干性湿疣。湿性疣呈淡粉红色，而干性疣则呈褐色或灰色。肛内尖锐湿疣生长较快，成倍增体增长，可生长为成簇的花瓣状疣体，其根部多细而孤立。可有瘙痒或轻微疼痛，阴部或肛门部有分泌物增加，略有臭味。不治疗，多可恶变。

权威专家友情提醒：由于由于痔疮发作的地方会降低皮肤局部的抗菌能力，所以对于曾今患有过痔疮的患者来说，在日常性生活中肛交的性行为就要更加的注意了。对于患上肛内尖锐湿疣的患者只要大家耐心正确的治疗像尖锐湿疣这种性病来说还是比较好治愈的，但是前提是大家找对方法，建议到正规医院诊治。

当有点怀孕的征兆时，满怀期待的购买早孕试纸测试，却发现，验出来的早孕试纸一深一浅，那到底是有怀孕还是没有怀孕？为什么别人的早孕试纸验出来都正常，就我的验出一深一浅，是不是早孕试纸有问题？相信以上的疑惑，应该有不少女性曾经遇过。基本上，会造成早孕试纸一深一浅的原因有很多，就让我们一起来看看其原因有哪些吧！

 

 

早孕试纸一深一浅什么意思？是怀孕吗？

早孕试纸主要是通过体内是否有‘人类绒毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，简称HCG）’浓度，来监测是否受孕。但在怀孕初期（也就是‘早孕’），体内的激素并不是这么的浓，就可能会造成早孕试纸一深一浅的情况产生。若你问说：早孕试纸一深一浅代表怀孕吗？那只能说中奖机率还是有的。

 

虽说有怀孕的成分存在，但建议隔天再次采集晨尿（早上刚起床的第一泡尿）测试会是更加适当的方法。当然，想要更快、更准确的验孕方式，亦可直接前往妇产科挂号检查，这将会是最直接且明了的方式！

 

早孕试纸一深一浅原因有哪些？

造成早孕试纸一深一浅的原因有很多：可能是早期怀孕、宫外孕、流产、试剂不准等等。而上述原因都可能会造成HCG值浓度不足，就让我们一起来深入了解造成这些原因的因素有哪些吧！

 

1 . 宫外孕

在正常怀孕情况之下，HCG值浓度上升速度很快，这时早孕试纸就不会有一深一浅的问题产生。但若为不正常受孕，受精卵没有在子宫着床而是跑到输卵管着床，这时的HCG值浓度上升缓慢，就可能会造成一深一浅的现象。建议，若有此情况还是要尽速到医院接受完整的检查会比较保险！

 

2 . 胚胎不健全

当胚胎不健全时，体内的HCG值浓度就会受到影响。且不健全的胚胎，亦可能会造成HCG值浓度下降，而形成所谓的‘一深一浅’。只要发现你的HCG值浓度不断下降，那就要赶快到医院请医生详细检查，才能及时处理不健全的胚胎问题。

 

3 . 流产、生化妊娠

刚着床的胚胎，由于稳定度不够而易有流产的危机。而另一种‘生化妊娠’，则是指受精卵结合后却着床失败，而导致早期流产。无论是上述哪一种情况，都会造成早孕试纸一深一浅的现象产生，建议若有此情况也要尽速至医院检查。

 

4 . 药物或疾病影响

若你有在服用含有激素类药物的话，也会影响到早孕试纸的测试功能。另外，一些患有其他疾病患者，例如妊娠滋养细胞疾病（葡萄胎、妊娠滋养细胞肿瘤，生殖细胞肿瘤或混合性生殖细胞肿瘤）、非滋养细胞肿瘤：肺癌、胰腺癌，膀胱癌，肠道癌，卵巢肿瘤等），亦也会使早孕试纸产生一深一浅结果。

 

5 . 验孕前喝太多水

水分会稀释体内的HCG值浓度，故若验孕前喝太多水的话，那就会导致早孕试纸一深一浅。而最好的验孕时间为早晨，在还没喝水吃东西的情况下HCG值浓度会是最准确的。

 

 

早孕试纸一深一浅如何避免？

想要让你的早孕试纸测试准确度更高，那就要了解早孕试纸使用技巧。唯有正确使用早孕试纸，才能让你避免因人工疏失产生的一深一浅问题。现在就来看看早孕试纸使用4大技巧：

 

1 . 月经延迟2周后再验

正常来说，在性行为后的7~10天即可验孕。但怀孕初期的HCG值太少，验出的效果也会比较不理想。故想要精准验孕，最好等到月经延迟2周再进行测试会较好。

 

2 . 正确使用早孕试纸

正确使用早孕试纸4大流程如下：

 

准备容器：将尿液集中于容器中（建议早晨第一次尿液最理想）

 

打开包装袋：取出早孕试纸，并移除盖子

 

准备验尿：手持握柄处，将早孕试纸沾取尿液

 

静待结果：将盖子盖上约5分钟后，确认结果（两条线＝怀孕、一条线＝无怀孕）

 

 

3 . 采集晨尿测试

早晨的第一泡尿液，将会是HCG值浓度最高的时机点。因此，在此时间验孕测试将会是最准确；若真的无法在此时间验孕的话，建议最好等停留在膀胱中4小时以上的尿液检测。

 

4 . 验孕前不喝水

由于大量的水分，可能会稀释到体内的HCG值浓度。故建议在验孕之前，最好先暂停喝水会较为精准验孕。

男性备孕，最主要的肯定是提高精子质量！

那么，什么样的精子算质量好？

临床上通常可以通过精液常规进行分析，其中主要以精液量、精液颜色液化状态、PH值、浓度、精子活力、精子活动率、存活率以及所含白细胞情况等进行评价（如图为一个成年男性完整的精液常规报告）

 

 

而影响这些评价指标的一个重要因素就是男性体内的含锌量，锌属于人体必需微量元素，在不管是男性的前列腺、睾丸还是在精液的精浆中，都含量比较高，一旦缺乏，会影响男性的生殖功能。

 

曾经就有一项研究通过选取10名男性健康精液，然后分成两组，两组都采用过氧化氢对精子进行刺激破坏，但在其中一组外加一些锌元素，结果发现只有过氧化氢刺激的那组出现严重的精子死亡、精子质膜被破坏，活力下降，大量精子出现DNA损伤；而另一组由于添加了锌的保护，可抑制这种损伤，对精子存活率、活力以及精子DNA都有较好的保护作用。

 

其中主要的原因是锌有很强的抗氧化作用，可延缓细胞膜的脂质氧化，同时适量的锌可以促进精子核成熟、提高其质量，锌基本上参与了精子产生、发育、成熟和受精的整个过程，而且还有一点：锌元素还有一定免疫抗炎作用，缺乏锌元素的男性，容易发生前列腺炎，而前列腺炎是会对精子造成损伤的！

 

因此，男性备孕时缺少了锌，如果真是锌缺乏，那么可能无法与卵子完美邂逅，精子遇到卵子，试想下，几亿精子在一个长约7.5cm，宽5cm的子宫里，需要瞎碰瞎转，寻找出口，缺乏活力精子怎么能找得到出口，而且平均精子进入有卵子的输卵管的时间是17小时左右，这其中对于精子的活力、形态大小以及运动能力都是巨大挑战！

 

所以，有一句话叫做：吃啥能让精子跑得快，锌元素不可缺！

那么，男性应该如何备孕才能提高锌元素等保证精子质量呢?

第一，建议多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证每天不少于100mg；

 

第二，食物中不少于每天摄入12-15mg锌的含量，其中富含锌元素的食物有贝壳类海产品、动物内脏、虾、芝麻、谷类胚芽等；

 

 

第三，可以适当补充一些含硒较高食物比如海带、墨鱼、紫菜等；

 

第四，适当补充一些叶酸也是非常必要的!

这个叫青春痘的小妖精，本名痤疮。因为青春年少时多发，故名“青春痘”，导致过了青春期的人长了痘还要悄悄窃喜一番。

实际上25岁之后，还有一半的成年人会长痘痘，直到40岁之后，这个数字才会降到5%以下。

痘痘的本质是皮肤发炎导致的凸出，一般不太影响健康，但是会有微微痒痛。

很多人对于痘痘的认识都停留在皮肤油了、皮肤脏了或者荷尔蒙太旺盛了导致的，真的是这样吗？

 

 

 

我们来看看痤疮的病因

1 遗传，多种基因可能与痤疮相关；

2 激素，因为月经周期、青春期、怀孕、服用药物等因素导致体内激素变化，使雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂；

3 感染发炎，如一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌感染；

4 吸烟、高糖饮食、高油脂饮食等生活方式也可能导致痤疮形成；

5 处于较大压力之下，精神高度紧张也会导致或加重痤疮。

这样我们就能看出来，排除了其他因素之后，冬天痘痘高发的原因就是由于饮食造成的啦。

天一冷，我们就控制不住要“吃点好的”，一不小心， 糖分油脂就摄入过多，导致皮脂腺分泌旺盛，冒出了痘痘。

还有一个原因，就是冬天了有些人就偷懒 没做好面部清洁，如果皮脂腺堵塞或发炎，就会冒出痘痘。

这时候痘痘不但出现在额部、两颊，还可能出现在胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。表现为粉刺、红色丘疹、小脓疱，严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部分患者愈合后遗留瘢痕。一般分为轻度、中度、重度。

冒了痘痘怎么办呢？

如果去看医生的话，医生会根据严重情况和病因进行抗角化、抗雄激素、抑制皮脂分泌、抑制微生物增殖、抗炎等处理。

必要的时候需要内服、外用药物，或者用物理治疗方法进行治疗。

治疗轻中度痤疮一般会使用不同作用机制的药物组合，效果更好，常用的就是过氧化苯甲酰与抗生素和局部维A酸的组合。因为过氧化苯甲酰副作用比较小，而且有多重优点：

（1）可对抗痤疮丙酸杆菌，有助于预防形成微粉刺并具有抗炎的功能；

（2）具有表皮剥脱作用，可以去除过度角化的上皮；

（3）具有与抗生素同样的效果，但却不会产生细菌的耐药性。

治疗中重度的痤疮，和所有痤疮治疗中的药物组合情况，都需要医生根据具体皮肤情况来判断和建议。

在这里我主要想盘点一下物理方法的靠谱程度。

（1）物理清除粉刺：医生会用粉刺压出器将开放性粉刺挤出，对闭合性粉刺用注射针头挑开后再挤压，在过程中会温柔保护毛囊，而如果我们自己操作的话，不具备专业技术、也不具备卫生条件，切勿随便操作。

（2）夏季痤疮减轻的患者可以使用紫外线照射治疗。

（3）局部炎症严重的，可以使用激光疗法，或者叫红蓝光治疗。

（4）中重度痤疮和难治性痤疮，可以使用艾拉光动力疗法，虽然价格昂贵，但是确实有疗效。

（5）对痤疮愈后遗留的表浅瘢痕也可以采用磨削术进行治疗，效果良好。

秋冬季预防痘痘

1 抵制诱惑，少吃刺激性的辛辣甜腻食物，多吃蔬菜、水果，保证大便通畅。

2 避免熬夜、长期接触电脑。

3 仍然做好防晒、清洁、保湿，特别是在秋冬季节。

秋冬季紫外线依然存在，暴晒会让痘痘严重。

长痘痘的人通常皮肤屏障功能都有受损，要做好保湿，早晚温水清洗，适当使用温和的洗面奶，比如一些含有 过氧化苯甲酰、水杨酸或三氯生等成分的洗面奶，切忌过度清洗。

所谓把油脂显得干干净净的想法和肥皂类强力清油脂的产品可是不对的。

洗净皮肤后，涂好保湿霜，最好是靠谱品牌的针对痘痘肌的产品，比如含有 烟酰胺、醋酸锌成分的有助于控油； 含有 乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌；含有 维 A 酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收。

但是会堵塞毛孔的BB 霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少用。

 

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1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

今天门诊接诊一个28岁女性，自诉在一周前因为月经推迟了几天没有来就用试纸测验发现是两条杠，且已经出现了恶心不适的早孕反应，可是今天却来例假了，月经量跟之前也差不多。女子着急地问道“大夫，你说我怀孕了吗？这孩子还能保得住吗？”患者给我看了她的验孕棒照片，的确是两条红杠。让患者去做彩超，并没有找见孕囊，怎么回事呢？为什么会出现这种情况呢？

  
造成这种情况，有两个方面的原因可以导致。

 

 

首先是试纸问题，一般试纸的准确率大概是75%左右，可能会出现假阳性或是假阴性的结果。你千万不可过分相信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。试纸是通过尿中绒毛膜促性腺激素与试纸发生反应，如果是出现两条杠那说明是怀孕，但是试纸也可能与空气中其他物质发生反应出现两条杠的情况，曾经有报道称用一男性的尿液监测，验孕棒也出现了两条杠。所以有这种可能的。

  
其次是生化妊娠的可能，什么是生化妊娠呢？正常情况下，精子及卵细胞在输卵管内相遇，形成受精卵，完后游走到宫腔内进行着床发育成为胎儿，最后娩出。生化妊娠是精子及卵细胞已经形成受精卵，在宫腔内着床时受各种因素的影响未能成功的着床，最后就出现阴道出血，跟来月经一样。生化妊娠多发生在停经的30天左右，所以很多女性未能发现怀孕就已经发生了生化妊娠，以为是来月经。

 

 

那什么原因会导致生化妊娠呢？

 

比较常见的原因是胚胎染色体异常，染色体异常又跟很多原因有关系，例如药物、放射、吸烟、酗酒、环境因素等。还可能是因为受精卵着床的时候女性过于劳累、精神紧张压力过大，导致受精卵未能成功着床，最后只能流掉。

 

上述这个女孩就是因为过度紧张，一听是生化妊娠以为再也不能受孕了或是受孕很困难。其实不是的，生化妊娠还是很常见的现象，不必过于紧张，精神过于紧张也会影响受孕。女性朋友们备孕一定要放松心情，不要给自己太大压力，要调整好自己的心态，自然受孕。

近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

 

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

 

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

 

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

 

 

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

 

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

我从未想过，自己会在30岁出头的年纪，面临着一场与皮肤的斗争。两年前，我开始注意到自己的脸颊两侧出现了黑斑，伴随着黑点的增多，我的心情也日益沉重。每次照镜子，看到的不再是那个自信、美丽的自己，而是一个被疾病困扰的陌生人。焦虑和恐惧开始占据我的生活，我不敢出门，不敢见人，甚至不敢照镜子。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求帮助。

在武汉市的一家互联网医院，我遇到了我的救星——一位经验丰富的皮肤科医生。通过线上问诊，医生仔细询问了我的病史和症状，并查看了我上传的照片。最终，医生诊断出我患有皮肤黑变病，并给出了详细的治疗方案。医生建议我使用维A酸乳膏和尿素维E乳膏进行外用治疗，并在必要时进行光电治疗。这些方法听起来很专业，但我知道我必须尝试，因为我不想再被这场皮肤战争所困扰。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚涂抹药膏，定期去医院接受光电治疗。虽然过程中有时会感到疲惫和沮丧，但我始终坚持下来。终于，在半年的时间里，我的皮肤开始逐渐恢复正常。黑斑和黑点逐渐消失，我的自信也随之回归。我再次感受到了生活的美好和希望的力量。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的硬疙瘩而陷入如此的困扰。起初，我并没有太在意它，只是偶尔会感到痒痒的不适。但随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越大，越来越硬，甚至有时候会疼痛。我的生活被它完全打乱了，连坐下都成了一种折磨。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种药膏和洗液，但都没有任何效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院，于是决定在上面进行在线问诊。

我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快就回复了我，询问了更多的细节，并要求我再拍一张更清晰的照片。经过一番详细的询问和观察后，医生告诉我，这个硬疙瘩可能是毛囊炎引起的，并给出了相应的治疗方案。

我按照医生的建议，使用了复方多粘菌素b乳膏，并注意了日常生活中的调理。果然，经过一周的治疗，我的症状明显改善了。那个小小的硬疙瘩不再让我感到困扰和痛苦。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获得专业的医疗帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到有效的治疗。

我是一个送外卖的骑手，经常在路上奔波。最近一个月，我的阴囊开始出现瘙痒和湿疹，反复发作。起初，我用999皮炎平涂抹，症状有所缓解。但是，没过多久，瘙痒和湿疹又回来了。我开始怀疑自己是否得了性病，心中充满了焦虑和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的图片。最终，医生告诉我，这可能是湿疹，长期骑车出汗和反复涂抹药物可能导致症状反复。医生还开具了处方，建议我使用特定的药膏进行治疗。

在治疗过程中，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度出汗和保持阴囊干燥。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，也让我更加珍惜自己的健康。

我从小就对自己的皮肤格外在意，总是希望自己拥有光滑细腻的肌肤。然而，随着年龄的增长，我开始在手臂和大腿上发现了一些小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为这只是皮肤的一种正常反应。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩变得越来越多，甚至可以挤出白色的小颗粒。我开始感到焦虑和困扰，担心这是否是一种严重的皮肤病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了更多的细节。他们告诉我，这种情况可能是毛周角化，许多人都有家族史，不需要特殊处理。然而，为了改善外观，医生建议我使用0.1%维a酸乳膏，每晚一次，并且平时多使用润肤乳。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的皮肤开始有所改善。这些小疙瘩变得不那么明显了，我的心情也随之轻松了许多。我非常感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖的关怀让我在这个过程中感到安心和支持。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天我照镜子，看到满脸的痘痘和红肿。我的心情一下子跌入谷底。每天都在担心别人会怎么看我，甚至不敢出门。这种窘迫和焦急的情绪让我几乎崩溃。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种护肤品和偏方，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我上传了我的照片和症状描述，很快就收到了医生的回复。医生非常专业，详细地询问了我的情况，并给出了治疗方案。让我意外的是，医生还提供了一些生活调理的建议，包括饮食和作息方面的改善。

我按照医生的建议使用了两个药膏，并且注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的痘痘明显减少，皮肤也变得更光滑了。即使有新的痘痘冒出来，医生也及时给出了指导，帮助我控制住了病情。

现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新拥有了健康和美丽的皮肤。

我一直以为自己是健康的，直到那天在洗澡时无意中发现了问题。我的蛋蛋上长了几个小肉球，咯吱窝也长了一个。起初，我并没有太在意，毕竟我有阴囊湿疹和痤疮的既往史，总以为这只是又一种皮肤问题。然而，随着时间的推移，这些小肉球开始让我感到不适和焦虑。我开始在网上搜索相关信息，希望找到答案。

在一个晚上，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，根据我的描述，可能是皮赘，并且是良性增生。虽然这听起来不太严重，但我还是决定去正规医院做进一步的检查和治疗。医生建议我去皮肤科做皮肤镜检查，以便更准确地确定诊断。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，生活不规律，导致了身体的变化？我开始反思自己的生活方式，并尝试做出一些改变。同时，我也开始关注一些与健康相关的信息，希望能从中找到更多的答案和解决方案。

最终，检查结果证实了医生的初步诊断。虽然这不是什么大问题，但我还是决定接受激光治疗，以防止小肉球继续长大。整个过程中，我深深地感受到了互联网医院的便捷和专业性。它不仅为我提供了及时的帮助和指导，也让我重新审视了自己的生活方式和健康管理。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活作息不规律。每年夏天，肘窝总会出现一些红色点点，痒痒的，像湿疹一样。秋天一到，它们就自动消失了。今年夏天，肘窝又开始发作，我并没有太在意，偶尔痒痒就抓一抓。然而，时间一长，这些红色点点变成了硬币大小的红斑，非常痒，甚至开始起皮屑。更糟糕的是，同侧腋下和手掌侧面也出现了类似的症状。炉甘石洗剂似乎对此无效。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了皮肤科副主任医师黄玲娟医生。医生详细询问了我的病史和症状，告诉我这是湿疹的表现，可能与饮食、环境和过敏体质有关。医生建议我口服西替利嗪，局部涂抹地奈德乳膏，并使用除湿止痒洗液外洗。同时，医生还告诫我要注意忌口，避免熬夜，多锻炼身体，提高免疫力。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。现在，我对自己的健康更加重视，定期进行线上问诊，及时处理任何健康问题。线上问诊不仅方便快捷，还能让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在南宁市的家中发现脚后跟出现了奇怪的疼痛。起初，我以为只是普通的皮肤问题，于是使用了一种贴膏药来缓解疼痛。然而，情况并没有好转，反而开始起水疱。我的心情变得越来越焦虑和窘迫，担心这可能是一种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一位皮肤科副主任医师进行咨询。医生详细询问了我的症状和健康史，最后诊断出我可能患有接触性皮炎，并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我停止使用原来的贴膏药，改用西替利嗪片口服，并在水泡附近涂抹细胞生长因子外用凝胶。同时，医生建议我避免碰水和刺激性物质，保持局部清洁和干燥。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐缓解，水疱也消退了。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊可以为我们提供便捷和高效的医疗服务。即使在家中，也能得到专业的医生指导和治疗方案。同时，我也学到了如何正确使用药物和护理皮肤，避免类似的问题再次发生。

我家小孩最近后背一洗完澡就容易长疹子，很痒，一开始以为是寻麻疹，过一会会退掉，之前去医院有看过配了仙特明和炉甘石擦，但是不见好转，最近发现这个疹子一直长着都退不下去了，不知道什么原因？我们有测过过敏原是鸡蛋白过敏。医生说可能是毛囊炎，建议涂夫西地酸乳膏和维A酸乳膏，睡前一次点涂。同时，医生也提醒我们，毛囊炎与痱子不一样的，热痱子涂炉甘石洗剂可以的，金银花洗澡也可以的。医生还表示，毛囊炎能不能理解为清洁不当也有关系？毛囊口堵塞引起的。我们也反思了之前给小孩后背精油推拿的做法，可能有关系。医生说药膏没有激素，效果会好一些。药店向我们推荐了中药降火的药，医生说起辅助作用，估计药店也搞创收，多卖点药。我们决定按照医生的建议去做，希望小孩的皮肤问题能早日解决。

我是一名年轻的白领，平日里忙于工作，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我的脚后跟开始出现干燥、皲裂和皮肤变硬变厚的情况，走路时疼痛难忍，影响了我的日常生活。起初，我以为这只是皮肤干燥所致，使用了一些普通的保湿霜，但情况并未改善。反而，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至开始影响我的工作和社交活动。

我尝试了各种方法，包括使用不同的保湿产品、泡脚、穿着舒适的鞋子等，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述和上传的图片，初步诊断为角化性湿疹，建议我使用复方氟米松乳膏或卤米松乳膏软膏进行局部治疗，并配合温和的保湿霜进行调理。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我的脚后跟仍然很疼，但随着时间的推移，症状逐渐缓解。现在，我的脚后跟已经恢复了正常的状态，走路也不再疼痛。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。