还记得我高三那年，突然头痛欲裂，不能起床，只要我翻身或者头部稍稍有所运动，感觉头部随时都要爆炸。家人急忙带我去县医院神经内科就诊，做了头部CT，排除了占位性病变，开了一些营养脑神经的药物，就带我回家了。

 

然而，我服药后症状并没有缓解，还是不定时的头痛，频频发作，后来就转变为偏头痛，伴随着恶心、呕吐、眼睛发困，时好时坏。直到我到了骨伤科实习，才知道自己多年的偏头痛竟是因为颈椎病导致的。

 

 

 

颈椎病的发病比较缓慢、隐匿，要想了解其成因，首先需要来了解一下人体的脊柱。

 

脊柱包括着颈椎、胸椎、腰椎和尾椎，尾椎又由骶骨和尾骨组成，整条脊柱有它的自然生理弯曲，我们分别称之为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。在颈椎处，有些颈椎有自己独特的生理结构，表现在体表就是向外凸出，他们可以作为重要的体表标志，比如第七颈椎。

 

和颈椎相关的关节很多，而且是相对固定的，不会随着低头或者抬头等动作而消失。对于仰头出现，低头就消失的突出，应该判断一下它是否为骨性的。假如低头时用手触摸很明显，确定了它的位置之后，无论是低头还是仰头它都是固定存在的，那么这里你摸到的应该不是颈椎，而是其附属结构，比如项韧带。

 

 

 

在这里需要向大家说明一下，一般颈椎不好的人群，都会伴随着腰椎的病变，也就是腰椎间盘突出。身边还有不少这种案例，就是颈椎病导致睡眠质量严重下降，甚至失眠，白天眼睛睁不开，头疼，也是各大医院检查没有发现器质性病变。偶然一个机会，得知自己可能是颈椎病，到了医院骨科检查以后得以确诊。经过一系列专业治疗之后，症状都有减轻。看在这里，你可能会想，不能痊愈吗？

 

颈椎病的病变多是由于日常生活中不正确的姿势导致的，重点是长期不正确的姿势或者长期保持同一个姿势导致的。正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，所以，在接受正确治疗之后，就必须保持良好的姿势，努力矫正长期不良姿势导致的身体代偿性偏差。比如：伏案工作一定时间后要起身活动一下，最起码要抬头活动活动颈椎。

 

再者，压力过大、情绪过激、受寒、熬夜都会引起颈椎病的复发，平常可以做一些瑜伽，普拉提等来加强一下颈肩肌肉，能够起到保护颈椎的作用，在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，更不要长期保持一个姿势。

　　左太阳穴和脸颊、牙齿阵发性刀割样痛的大娘被误认为“牙痛”，结果一周内先后被牙科医生拔掉两颗牙，当她去第三次复诊时，这位医生才恍然大悟：快去神经内科看是否“三叉神经痛”？……果真如此，神经内科就是这样诊断和治疗的。

　　另一位周期性头痛十多年的大娘，一直在神经内科按“血管性头痛”、“偏头痛”治，后因视力越来越差去看眼科，诊断为“青光眼”……“这一型青光眼早期手术效果很好，可惜失去了最好的治疗时机……”这位医生惋惜地说。

　　对号入座很重要

　　挂对号是首先要尽力做到的。一样是头痛，病因可能根本不一样。有些患者头痛乱投医，招来不少的麻烦和遗憾。

　　考虑年龄：一般来说，不满14周岁的，单是发热、头痛看普内科或儿科。近期头部有外伤史应看脑外科。突发轻中度头痛伴有显著的视物模糊不清;40岁以后首发眼痛、头痛或眼痛、头痛波动性加重伴视力越来越差者应看眼科。

　　伴随其他症状：慢性头痛、头昏或眩晕伴随颈脖僵硬感，多应考虑颈椎或颈项-肩肌膜炎，可看骨科或运动医学。头痛、鼻塞、时有脓性鼻涕;或头痛，耳流脓;中青年一侧顽固性头痛，间或有鼻涕带血者则要看五官科。

　　头痛眩晕专科：看神经内科(或头痛眩晕科)的头痛包括：头痛伴肢体活动不灵，不论有无高血压史者;周期性、发作性头痛间或伴随恶心呕吐，可自然缓解者;多年来时轻时重的慢性头痛;发作性一侧面颊部刀割样剧痛，甚或伴有大臼齿痛者(此多为三叉神经痛也可看疼痛科);整天隐隐约约头痛头晕、疲乏无力、心烦自悲、喜独处怕与人交往、多梦、早醒;任何突性剧烈头痛伴呕吐者，特别是有颈项发硬者;其他一切不明原因的头痛头晕均可看神经内科。如某医院设有头痛眩晕科，当为首选。

　　一语中的很关键

　　门诊病人多，医生接诊病人的时间有限，因此，叙述头痛病史要简明扼要，突出重点，围绕头痛时间、性质及伴随症状说病史。那么头痛患者在讲述自己的头痛病史时，应该说清哪些问题呢？

　　时间：疼痛首次发生时间;头痛是多久发作一次，每次延续多久(小时、天);以什么季节最重(或发生频率最多)，每天什么时候、在什么情况下疼痛最明显。

　　疼痛部位：头痛在哪个部位最明显，有无向其他地方放射？是否为跳痛(搏动性痛)、钝痛、刺痛、爆裂样痛？

　　事件：家族成员有无类似头痛、是否与头外伤、感染、情绪不佳等因素有关？体位-平卧或直立、弯腰、咳嗽、用力大便等是否加重头痛;休息、改善睡眠、颈项肌肉及太阳穴按摩、温热敷常可使紧张性头痛缓解;适当降低血压后头痛减轻提示高血压头痛;每当平卧位头痛减轻说明可能与低颅压或血压过低有关。

　　是否伴随发热、恶心、呕吐、视力减退、意识障碍或言语不清、肢体不灵活等;有无颈项僵硬、耳内流黄水或脓性鼻涕等。慢性周期性复发性头痛患者还应说明近期头痛和往日头痛有何不同。

　　

三叉神经痛好发于50岁以上人群，且女性多于男性。据头痛学会统计，大约每100,000人中有4-5人患有三叉神经痛。三叉神经痛是一种出现在脸部的阵发性疼痛，因为它很严重，一些病人因此不愿意去想它，而另一些病人则误以为它是牙痛，并将其误认为是牙痛，并进行了大量的牙科治疗，但仍然没有得到改善。

 

若没有疼痛的单一表现，可能是三叉神经痛。

「三叉神经是我们头上最大的神经之一，之所以叫三叉，是因为它有三个大的分支，从上到下约分布在前额、面颊和下巴」，三叉神经痛常发生在上下颚，大众难以分辨这与牙痛的区别，常拔牙后再抽神经，才发现并非牙痛的问题。

 

如果疼痛范围不是单一的，而是面颊如电击、刀割般反复的阵痛，而且范围超过上下颌延伸至鼻翼、下眼等处，用止痛药也不能缓解疼痛的话，就要提早就医，让民众得到缓解。

最常见的5个因素为三叉神经痛。

导致三叉神经痛的原因很多，比如血管压迫、脑部肿瘤、神经炎症(MS)、带状疱疹等，还有其他原因不明的原因，比如外伤等。据统计，最多的原因是由于三叉神经根部血管受压而弯曲。

 

三叉神经痛的处理方法

目前有手术，药物和介入性治疗等等。大众可根据年龄、疼痛程度和愿意冒的风险来做出选择。

 

药品治疗

 

癫痫疼痛70%有效，但是需要长期服用并且有副作用，如眩晕、昏睡、呕心，严重的有皮肤病、高血压和永久性白细胞减少，而且长期服用也有抗药性。但是如果病人对药物治疗效果好，并且不想开刀，或者年龄过大，或者有其它疾病不适合手术，药物治疗则是首选。如果效果明显，则需要暂停药物治疗。

 

干预治疗

 

注射治疗：主要是注射各种不同的药物，如局部麻醉药，酚水，甘油，在三叉神经节内注射以达到止痛的效果，但长期难以达到缓解疼痛的效果。

 

2.三叉神经放射疗法：属于无创治疗，风险较低，但止痛效果不明显，副作用为面部麻木。

手术操作。

1.三叉神经根微血管解压显微手术：手术是一种治疗方法，其目的是将压迫三叉神经根部的血管分开，并用人工材料将其与神经分开，消除神经短路。本病的治愈率在70~90%之间，复发率低，但需承担手术和麻醉风险。

 

2.高频热凝疗法：风险低，无药物副作用，创伤小，疗程短，每次约半小时，每次治疗后止痛效果明显。其原理是用高能量电击针尖产生热能，调节神经痛，止痛效果可持续半年，治疗药物也可减少许多，让患者生活质量提高，若患者疼痛感加重，半年后再进行高频热凝治疗。

说到带状疱疹

相信很多人都不陌生啦

这种病不仅生长形态“丑陋”

还让不少人痛不欲生

到底有多痛？谁得过谁知道

不过，现在带状疱疹疫苗上市啦

越来越多人开始打带状疱疹疫苗了

不知道你有带爸妈去打了没呢？

 

近日，我们也可发现：著名演员朱时茂，也去接种带状疱疹疫苗了，他表示带状疱疹是他经受过最疼的一种病！并且建议50岁以上的人群都接种。

 

 

此时，很多人都疑惑：得带状疱疹真的有这么痛苦吗？我们可以再看看网友们怎么说

 

 

可见，带状疱疹带给患者的痛并非一般的痛，人人都说：这种痛就像电击、刀割、分娩一样。只有得过带状疱疹的人才会真正感受这种痛苦。

 

带状疱疹

 

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的急性疱疹性皮肤病。

 

中老年人得带状疱疹是十分常见的，50岁+成年人发病率高，疾病负担重。在美国，99.5%的50岁及以上成人曾感染水痘-带状疱疹病毒，其中，1/3的人一生中会由于水痘-带状疱疹病毒（VZV）再激活而罹患带状疱疹。

 

据统计，中国每年约有300万成年人受到带状疱疹的困扰。50岁+人群每年新增带状疱疹病例156万以上。

 

得带状疱疹，不仅让人痛苦不堪，还会严重影响人们的生活质量，以及身心健康。所以，说到带状疱疹，人人都想避而远之。幸运地，现在带状疱疹的“克星”终于来了——带状疱疹疫苗。

 

自从带状疱疹疫苗“横空出世”后，很多爸妈们都纷纷表示“很想接种”，很多人都说，有一种孝顺叫做“带爸妈去打带状疱疹疫苗”。不知道你们有木有带爸妈去接种过了呢？

 

可能有些人对带状疱疹疫苗不太了解，接下来，枝枝再给大家简单科普下带状疱疹知识。不管你是“老司机”，还是“小白”，很有必要深入了解带状疱疹疫苗，带爸妈去接种，为他们减轻疾病带来的痛苦。

 

带状疱疹疫苗

 

重组带状疱疹疫苗，商品名：欣安立适。

 

成分与性状

本次获批上市的带状疱疹疫苗，是一种含有糖蛋白E（gE）和新型佐剂（AS01B）的疫苗，gE蛋白是被感染的神经细胞表面表达最多的病毒蛋白，AS01B佐剂系统可以提高机体对gE蛋白的免疫应答，从而诱导高水平的细胞免疫来预防带状疱疹的发生。

 

适用人群

50岁以上成年人 

 

预防效力

预防效力可达90%以上

 

接种程序

接种2针剂，每剂0.5ml，第二针与第一针间隔2个月；或者第二针在第一针后2-6个月之间接种。 

 

作用与用途

用于预防带状疱疹，并不能预防原发性水痘。

 

PS：随着年龄增长或特定免疫功能受损，病毒特异性细胞免疫水平下降，带状疱疹发病率及严重程度上升，也就是得带状疱疹的风险会更高。 

 

带状疱疹疫苗问答

 

50岁以上人群才能打带状疱疹疫苗吗？

 

根据带状疱疹疫苗的产品说明书上显示：推荐50岁及以上人群接种。主要是因为50岁以上的人群免疫较低，得带状疱疹的几率会更大。 

 

打带状疱疹疫苗就不会得带状疱疹？

 

带状疱疹与其他普通疫苗一样，预防疾病的效力达不到100%。但是带状疱疹带状疱疹疫苗经过临床验证：对50岁及以上的人群保护力为90%，还是建议尽早接种的。

  

哪些人不适合打带状疱疹疫苗？

 

1. 发烧高热期间不能接种；
2. 孕期及哺乳期不宜接种，接种后3个月内避免怀孕；
3. 对疫苗成分包括明胶Gelatin及新霉素Neomycin有过敏休克反应禁用；
4. 免疫系统问题患病者及正在服用抑制免疫系统药物期间不宜接种。 

 

（图片来源：截图于重组带状疱疹疫苗说明书 ）

  

打带状疱疹疫苗保护效果持续多久？

 

根据美国的临床研究数据显示：接种带状疱疹疫苗后4年未明显下降。但是具体的保护有效期多久，目前尚无有力的临床试验数据证据支持 ，答案还是交给时间，需要花费更长的时间与更多精力去研究。

 

带状疱疹疫苗有哪些不良反应？

 

常见不良反应有：接种部位疼痛、发红和肿胀；以及肌痛、疲乏、头痛、寒颤、发热和胃肠道症状等，不过，这些症状通常会在接种后的2~5天内消失。

  

打过水痘疫苗，能打带状疱疹疫苗吗？

 

可以接种，水痘≠带状疱疹，水痘是原发性感染，从水痘到带状疱疹，中间相隔很长时间，接种过水痘疫苗也不能预防带状疱疹。

  

带状疱疹疫苗预防效力怎么样？

 

带状疱疹疫苗预防效力达90%以上。

 

全球临床研究结果显示，与安慰剂相比：带状疱疹疫苗对50岁及以上成人和70岁及以上成人的带状疱疹保护效力分别为97.2%、91.3%。 

 

 

亚洲临床研究结果显示，与安慰剂相比：带状疱疹疫苗对50岁及以上和70岁及以上成人的带状疱疹保护效力分别为95.55%、94.71%。

 

 

带状疱疹疫苗安全性怎么样？

 

根据疫苗说明书、临床试验和带状疱疹疫苗在国外上市后的数据显示，带状疱疹疫苗安全性较好。很多人发现打完这疫苗后出现了接种部位局部发红、肿胀、呕吐、头晕等都是正常反应，不必过于担心，可放心接种。  

 

患有基础疾病的人，能打带状疱疹疫苗吗？

 

患有基础疾病的人群并不是接种带状疱疹疫苗的禁忌证。

 

但是根据产品说明书上显示：血小板减少症患者或者任何凝血功能紊乱患者、免疫抑制人群等需要慎重考虑接种。

  

（图片来源：截图于重组带状疱疹疫苗说明书 ）

 

PS：建议结合自身实际情况，或者结合医生意见以及权衡接种带状疱疹疫苗的潜在获益和风险后决定是否接种。

 

得过带状疱疹，需要打带状疱疹疫苗吗？

 

还是可以打的。尽管曾经得过带状疱疹治愈后并非终生免疫，仍有可能会复发，所以，不管以前是否得过带状疱疹，都建议接种带状疱疹疫苗。

 

带状疱疹疫苗能与其他疫苗同时打吗？

 

根据产品说明书显示：目前缺少临床研究数据，为了安全起见，不建议带状疱疹疫苗与其他疫苗同时接种。

 

目前全国很多地区都可以预约接种带状疱疹疫苗的啦，不过，今年带状疱疹刚刚上市，批签发量非常少，想要预约接种的朋友们，准备好姿势“抢苗”吧~

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

颈椎病很常见，是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

 

颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说，颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

 

 

颈椎病虽然多见，但是从临床就诊来看，多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详，但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病，但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

 

在很多人的认知中，颈椎病和颈部疼痛是划等号的，但其实二者并没有必然的联系。换句话说，得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状，而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

 

相较于脖子(颈椎)不舒服，下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

 

1、颈部疼痛：颈部疼痛多见于颈椎病发展早期，临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病，患者症状较轻，通常不会出现其他症状。

 

2、手麻：颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上，有时甚至达90%，出现的原因为颈部神经根受到压迫，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

 

 

3、头晕：头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病，出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展，症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐，甚至猝倒。

 

4、心烦、出汗：常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病，出现的主要原因为椎间盘退变，从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢，产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

 

5、进食困难：常见于临床称为食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等，出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

 

 

6、走路踩棉花感：脊髓型颈椎病的典型症状，出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

 

总的来说，颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状，即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状，便于在出现相应症状时能准确判断，避免忽视症状导致病情拖延，不仅自身遭受更多痛苦，还增加治疗的难度!

你是不是经常头痛却不知道是什么原因？快来看看下面这些情况是不是也发生在你身上。

 

 

轻微超重

 

在最近的研究中发现，有轻微超重现象的女性会比身体质量指数较低的女性患头痛的危险高35%。严重超重者的患病率达到将近80%。

 

木鱼脑袋

 

个性特别、死板、保守或者容易过于着迷于某物会使你有患上头痛病的可能。如果你有这些性格特点，那么你就需要赶紧调整心态放松自己了。

 

夫妻生活

 

在一项调查当中，约46%的头痛患者表示性生活会引发他们的头痛。通常情况下，这是由用力过度引发的头痛(比如慢跑运动员和举重运动员经常会出现这种情况)。在前戏时有时会感觉到头部隐隐作痛，在高潮时会出现突然头痛的现象(男性较多)。但对大多数人来说，由性生活引发的头痛是无害的。

 

突然放松

 

《有关偏头痛一生不会告诉你的东西》一书说，周末头痛或者放松型头痛会在你从繁琐的工作中脱离出来的小假期中发生。

 

油漆味道

 

传统油漆散发的气味会导致头痛。许多公司意识到这一点后，都开始使用无臭、低挥发性有机化合物配方的油漆。

 

脱水状态

 

《医学博士大厨写给你的烹饪书》的作者，他说，你不必每天饮用几加仑的水来补充水分。如果人可以从蔬菜和水果中获得更多的水分，那么也会从中得到许多其他的有益成分。

 

忘记吃饭

 

我们知道现在大家都很忙，但是我们要明确的是饥饿是常见的诱发头痛的原因。

 

 

多饮咖啡

 

少量的咖啡可以帮助缓解头痛，但是过多饮用就会引发头痛。如果咖啡因已经引起了你的头痛，那么一周内饮用咖啡的时间就不要超过两天。

 

运动量少

 

最近瑞士的一项研究报告显示，不爱运动的人比经常运动的人更容易患上头痛病。每天20~30分钟的运动，每周5天，就会帮助你缓解压力，促进血液的脑部供给，还会促进能使心情愉快的内啡呔在体内流动。但是值得注意的是，对一些特殊人群来说，运动可能诱发其他疾病，所以大家可以在运动前咨询一下医生。

 

食物诱发

 

一些食物可以引发头痛，如红酒、啤酒、味精、巧克力、奶酪、加工肉制品等；而另外一些食物(尤其是富含镁的食物)却可以防止头痛，如豆腐、燕麦麸、大麦、鱼油、橄榄油、瓜子、南瓜子等。

作者 | 王琳

文章首发于 |  蒲荷孕育公众号

 

子宫腺肌症在子宫内膜异位症分类中，是单独归类的。它其实是一种子宫肌层内的子宫内膜异位症，病理和症状都颇为典型。痛经、不孕、月经过多、子宫增大变形等临床表现困扰患者和医生。保守手术对缩小病灶缓解疼痛有一定的作用，药物能暂时控制痛经和子宫增生，没有一劳永逸的良方。对有生育计划的夫妇，一般建议直奔主题，试管婴儿助孕。

 

小赵夫妇年轻时因为生活压力大，迟迟不敢要孩子，妻子做了4次人流。之后便没有再怀孕，还落下了痛经的毛病。

 

小两口原以为痛经不是什么大病，尽管越来越重还伴有月经量增多，妻子都没有去看过医生，直到1年前想要小孩却怀不上，两人才到医院检查。

 

医生说现在她的子宫都像怀孕两个多月那般大了，是子宫腺肌病导致的不孕症。每月一次的痛经渐渐使妻子痛不欲生。开始只是经期痛，后来月经前就开始痛，同房时也剧烈疼痛。

 

对于孩子的渴望和痛经的折磨让夫妇两人懊恼悔恨，当初不该做了那么多的人流。

 

 

问题一：什么是子宫腺肌病？ 

 

子宫腺肌病又被称为子宫肌腺症，是子宫内膜向子宫肌层生长入侵引起的一种疾病。子宫腺肌病多发生在30～50岁的经产妇女，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。但近年来患者呈现年轻化的趋势，年轻未生育的妇女发病现在也不在少数。

 

问题二：为什么会发生子宫腺肌病？

 

子宫腺肌病是由基底层子宫内膜侵入子宫肌层生长所致，多次妊娠及分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等，造成子宫内膜基底层损伤，内膜就乘其薄弱点入侵子宫肌层。子宫腺肌病也常合并有子宫肌瘤和子宫内膜增生，提示高水平雌孕激素刺激也可能是促进内膜向肌层生长的原因之一。另外，子宫腺肌病的发病具有家族聚集、遗传倾向。

 

问题三：子宫腺肌病有哪些症状？ 

 

痛经：患者的痛经经年累月，不断加重。开始休息一下，吃片止痛药尚能“蒙混过关”，后来痛经会越来越重，甚至无法工作，即使加大止痛药物的剂量和频率都无济于事，还会伴有性交疼痛，严重影响患者的劳动能力和生活质量。

 

不孕：患者的子宫会病理性增大，妇科检查子宫增大变硬，少数女性痛经不太明显，因为不孕症前来医院检查，才发现自己患了子宫腺肌病。

 

月经量过多：子宫增大，会导致患者经期出血过多，有血块，长期的慢性失血容易造成贫血。

 

问题四：怎样治疗子宫腺肌病？ 

 

子宫腺肌病的发病及进展与卵巢功能及月经相关，要想治愈就必须去除卵巢产生的激素甚至不让月经来潮。那么，如何能让患者不来月经，从而治疗此病呢？

 

1 怀孕和哺乳期间不来月经

 

症状不重的年轻女士，可以积极尝试自然受孕，试孕失败或是病变较重的患者可以通过试管婴儿获得妊娠，怀孕和哺乳期可以抑制该病的发展。

 

2 用药物造成“绝经”

 

目前通用的是较昂贵的GnRHa，比如达菲林、诺雷德等药物，可以起到药物性去卵巢的作用。可令人遗憾的是，患者用药时病情得到暂时控制或缓解，一旦停药月经复潮，病情会再度复发加重。

 

这种方法多用于有生育要求的女性，计划短期内用药后怀孕。还有一些患者子宫病变和痛经严重，需做手术减除腺肌症病灶，在手术前后用药可以暂时使病灶萎缩。

 

3 假孕状态

 

没有生育要求的患者可以口服避孕药或孕激素，使异位的内膜蜕膜化及萎缩。近些年，曼月乐环在缓解痛经，减少月经量方面也有显著效果，但是对于子宫增大明显的患者，曼月乐环容易脱落，同时每五年需要更换。

 

4 手术全切除子宫

 

多用于病情很严重，年龄大并且没有生育要求的患者。

 

合并子宫腺肌病的不孕症患者，因为治疗起来更显复杂和困难，是患者和医生共同的“痛”。但只要正确认识子宫腺肌病，到正规医院配合医护人员积极治疗，相信您一定会顺利得到渴望已久的新生命！小赵夫妇在用达必佳注射3个月后做了试管婴儿，现在已经生育了一个健康的宝宝了。

 

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

头痛是前额痛，还是后脑勺痛？是两边都痛，还是偏头痛？就诊时都要跟医生说清楚，因为中医认为头痛并不是一件简单的事，中医里是按经脉来划分和治疗头颅各部位的头痛。

 

前额头痛为胃经头痛

 

症状分析：眉棱骨疼、前额痛、眼眶发胀等症状都是胃经头痛，这种疼痛经常伴随恶心。

 

治疗方法：一般来讲，“葛根汤”之类治胃病的中药方剂对治疗胃经头痛很有效果。

 

小妙法：用一根小羽毛探一下喉头，然后马上呕吐就能快速解决前额头痛，因为胃气被憋或胃寒，它降不下也上不来，就让人很难受，把它吐出去再喝点温水，就能马上变清爽，这就是胃经头痛的问题。

 

后脑勺痛属膀胱经头痛

 

症状分析：后脑勺或整个颈项疼痛，会出现发热、恶寒、恶风等现象，后脑勺整个经络走向是膀胱经，是阳气虚弱造成，后脑勺疼痛常有记忆力衰退的表现，很多中老年人慢慢地阳气不足了，就会记忆力衰退老忘事，这就是症结

 

治疗方法：只要后脑勺疼痛，就叫做阳虚，就是阳气虚弱造成的。得补阳气，多运动，少熬夜，多吃点温性食物，艾灸也是不错的方法！

 

两侧头痛为胆经头痛

 

症状分析：如果是太阳穴疼，就是胆气过旺，或胆气被憋造成的，会出现眼睛发花，早起口苦等现象。

 

治疗方法：两侧头痛宜服用”小柴胡汤“来治疗。如果胆气过旺就在脚上做功夫，比如按揉足临泣等穴位；被憋就舒展两臂和按揉太阳穴。

 

偏头疼归“肝肺”

 

症状分析：中医讲“左肝右肺”，左边偏头疼一般为肝血不足，肝血不能上头，人就失眠，尤其女性月经后期常有此患；右边偏头痛一般属于肺气不降，肺气不降则夜间多梦，这两种头痛都会影响睡眠，必要时去医院就诊。

 

治疗方法：女性月经后期的左边偏头痛可喝点当归、生姜、大枣水，还有些人属肝郁气滞，可用逍遥丸处理一下。

 

 

头顶痛跟纵欲有关

 

症状分析：巅顶痛，就是脑瓜顶痛，属于肝经，算是头痛里面最难治的一种，痛起来死的心都有。症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这病多与年轻时纵欲过度有关，因为不只是阳虚的问题，而是阴阳俱虚。

 

但这里说的”纵欲过度“就体质因人而异，有的人100次算纵欲，气血偏弱的可能10次也算纵欲。

 

头痛而重为太阴脾湿头痛

 

症状分析：中医里又叫做头如裹，体内湿气不化，就像头上裹着一顶湿帽子一样，头重抬不起来，同时还伴有四肢酸疼且体感冷，出现呕吐、食不下的问题。

 

头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛

 

症状分析：会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。

 

血虚头痛

 

症状分析：习惯性头痛。

 

治疗方法：当归补血汤。这副药里需黄芪和当归两味药，而黄芪的用量一定要大于当归四到五倍。

 

黄芪用来补气当归用来补血，那么既然是血虚头痛，为什么补气的黄芪的用量反而要大于补血的当归呢？这就是一个很重要的中医理论，叫做“气为血之帅”

 

血需要靠气机往上带，如果气不能够把血带上来的话，就补不了血，达不到治病的疗效。

 

 

淤血头痛

 

症状分析：如果头部内有淤血的话，就会头痛。进一步严重的话，可能会造成癫痫。主要症状是出现呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。

 
综上所述，可见头痛的学问有多深，大家看似简单的头痛，竟细分出这么多种不同类型，以后再犯头痛，大家别再认为药店的头痛药就能”包治头痛“，先看看自己属于哪一类型，再寻医就诊。

 

小王同学正在拼命地揉鼻子。

 

小王的母亲端着西瓜走进来，问他是不是感冒了？

 

小王同学表示，没有，就是鼻子又干又痒，可能过几天就好了。

 

事实上，鼻子干痒不舒服，不仅会影响生活质量，长期以往，面容也会遭受「磨难」，有损形象。

 

鼻子干痒，可能是鼻炎

 

想必很多人都听说过鼻炎，然而发展为鼻炎需要一个阶段，并不是一上来就会得鼻炎。

 

现今的医疗技术虽很发达，但人类至今为止都未攻克鼻炎。

 

 

鼻炎不仅容易反复发作，还会受季节性的影响，长期困扰患者。所以，当鼻子出现干痒时，需要警惕，可能是鼻炎的前兆。

 

警惕环境影响

 

如果只是单纯的鼻子干燥，并没有其他不适，如红肿、瘙痒等，可能是受环境影响。

 

我们的鼻子由外鼻、鼻腔和鼻窦3部分组成。

 

其中，鼻腔内有鼻毛，鼻毛覆盖着一层薄薄的黏膜，这层黏膜会通过黏液腺、杯状细胞和分泌细胞源源不断地分泌稀薄的黏液。

 

 

当鼻腔湿润时，可不断吸附随空气进入鼻腔的颗粒物、细菌、病毒、部分水溶性化学物以及其他有害物质，对吸入空气进行过滤净化。

 

也就是说，空气湿度大时，空气中的水分补给就多，但如果空气中的湿度不够，干燥的空气经过鼻腔时，会带走鼻腔黏膜的水分。

 

一旦含有污染物质的空气经过鼻腔后，会刺激鼻腔黏膜产生炎性反应，轻则鼻子干痒，重则发展成鼻炎。

 

警惕药物原因

 

若长期用喷鼻剂也有可能让鼻子发干，例如治疗过敏性鼻炎的赛洛唑啉：

 

 

长期使用含有收缩血管成分的喷鼻剂可能让鼻子发干，如果要使用，可以在喷鼻前使用生理盐水清洗鼻腔，温润鼻腔，再使用药物，能够起到1+1＞2的效果。

 

若患有过敏性鼻炎，最好在医生的指导下，使用以鼻用糖皮质激素为主的药物治疗，以鼻腔冲洗辅助治疗。

 

缓解鼻子干痒诀窍

 

缓解鼻部干痒诀窍很简单，那就是加湿！

 

若是因为家中空气太过干燥，可选择加湿器进行加湿；若空气相对湿润，但鼻部依然干燥可通过局部「加湿」，如使用生理盐水或海盐水喷鼻，湿润黏膜，缓解鼻部不适。

 

喷一喷鼻子，可以清理掉鼻腔内的过敏源、炎症刺激性颗粒，减轻鼻粘膜敏感和红肿，给鼻子做一次「spa」，舒舒服服痛快呼吸。

 

tips：

 

不可以用自制生理盐水，尤其避免自来水兑食盐。

 

一方面是家用食盐含杂质比较多，自来水中也可能存在细菌、微生物等病原体，导致鼻黏膜受损，感染病菌。

 

另一方面是自制生理盐水容易掌握不好稀释的比例，可能会造成浓度不够或浓度过剩的情况，轻则效果不到位，重则鼻黏膜刺激引发感染。

 

因此要去正规的渠道购买生理盐水或海盐水鼻腔喷雾哦。

 

有人担心生理盐水使用过多会上瘾，这就属于无稽之谈了。

 

生理盐水的成分单一，一般都是0.9%~2%左右的的氯化钠溶液，安全无刺激，并无任何成瘾成分，任何人群都可以使用。

说到三叉神经，很多人的认识基本停留在神经二字，人体有很多神经，对于我们的身体健康有很重要的作用，但是有一些神经性质的疾病，如果不注意预防，就会越来越疼，并且疼痛的时间很长，三叉神经便是这样的一种神经疾病。

 

三叉神经是面部的一种神经，发生疼痛时与很多面部的疾病相似，所以生活中总会发生误诊的情况，下面我们从三叉神经痛的鉴别与预防两方面来讲解一下。

 

一、三叉神经痛的鉴别

三叉神经痛不易描述，我们通过了解与其相似的面部疼痛来鉴别三叉神经痛。

 

1. 青光眼：常常被误诊为三叉神经第1支痛，青光眼的疼痛是持续性的，眼睛也会有充血的现象，有时还会伴随呕吐。

 

2. 面部神经痛：这种疼痛多见于青年人，疼痛范围广、时间长，可达数小时，与肢体动作以及触摸无关，疼痛超出三叉神经范围。

 

3. 颞颌关节炎：疼痛集中于关节部位，与下颌动作关系密切，疼痛具有持续性。

 

4. 三叉神经炎：常在感冒或鼻窦炎之后发病，此时三叉神经分布区比较敏感，会导致运动障碍，病史短且持续性疼痛。

 

5. 牙痛：牙痛主要集中于齿龈部，基本是牙齿的病变导致的，疼痛感呈现持续性，可以通过拍片子找出引起牙痛的牙齿。三叉神经痛常常被误诊为牙痛，医生往往建议将健康的牙齿拔除，但是仍然不能缓解疼痛感，在检查时要引起注意。

 

6. 偏头痛：偏头痛发作前常会出现视力模糊、暗点等情况，有时甚至会呕吐，其发作时疼痛感是持续性的，时间比较长，往往半日至1-2日。

 

7. 舌咽神经痛：常常容易与三叉神经第3支痛相混，舌咽神经痛常发生于口腔内部及外耳道等处，由吞咽诱发。

二、三叉神经痛的预防方法

1. 吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作要温柔。

 

2. 注意头部及面部的保暖，不适用过热或过凉的水洗脸，避免对面部的刺激。

 

3. 规律饮食，选择质软，易嚼的食物，多吃新鲜果蔬及豆制品，多吃瘦肉，及时补充富含维生素的食物，以清淡为主。

 

4. 保持精神愉快，避免大喜大悲，注意保证睡眠，并做适量的运动。

 

 

如果已经发生三叉神经痛，要及时到正规的医院进行治疗。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

近年来，偏头痛作为一种常见的神经系统疾病，困扰着越来越多的人。而近年来，一项来自美国的研究报告揭示了偏头痛与基因变异之间的关联，为偏头痛的预防和治疗提供了新的思路。

该研究由美国布里格姆妇科医院的研究人员进行，他们分析了超过2.3万名妇女的基因数据，其中5000多人患有偏头痛。研究发现，偏头痛患者的三个基因——TRPM8、LRP1和PRDM16较常出现变异，这些基因的变异使得患者患偏头痛的几率提高10%至15%。

那么，这三个基因究竟是如何影响偏头痛的呢？研究指出，TRPM8基因控制着人们对寒冷和疼痛的敏感程度，LRP1基因负责向神经元传递信号，而PRDM16基因则与肌肉脂肪代谢有关。这些基因的变异可能会影响神经递质的释放和神经元的兴奋性，从而导致偏头痛的发生。

虽然这一发现为偏头痛的预防和治疗提供了新的线索，但专家也提醒，找到基因并不等于找到病因。目前，偏头痛的确切病因尚不明确，需要进一步的研究来阐明。

除了基因因素，偏头痛的发生还与多种因素有关，如遗传、环境、生活方式等。因此，预防偏头痛需要从多个方面入手，包括保持良好的生活习惯、避免诱发因素、及时就医等。

对于偏头痛患者来说，及时就医非常重要。目前，治疗偏头痛的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括预防性治疗和对症治疗，而非药物治疗则包括心理治疗、物理治疗等。

总之，了解偏头痛的病因和发病机制，采取有效的预防和治疗措施，对于改善患者的生活质量具有重要意义。

丛集性头痛是一种常见的头痛类型，其特点为反复发作的剧烈头痛，通常位于一侧眼眶周围。中医认为，丛集性头痛的发生与肝肾不足、气滞血瘀等因素有关。

治疗方面，中医常采用辨证论治的方法，根据患者的具体症状和体质，选择合适的治疗方案。常用的治疗方法包括：

1. 中药治疗：通过服用具有疏肝解郁、活血化瘀、滋补肝肾等功效的中药，调整患者的身体机能，缓解头痛症状。

2. 针灸治疗：通过针灸特定穴位，疏通经络，调节气血，达到缓解头痛的目的。

3. 推拿按摩：通过推拿按摩，放松肌肉，缓解紧张，改善头痛症状。

除了中医治疗，患者还需要注意以下日常保养措施：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 避免过度劳累，保持充足的休息。

3. 避免情绪波动，保持心情舒畅。

4. 避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

5. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

丛集性头痛的具体病因尚不明确，可能与遗传、神经递质失衡、环境因素等因素有关。对于患有丛集性头痛的患者，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。

那天，我怀着忐忑的心情，通过网络预约了神经内科的在线问诊服务。屏幕那头，是那位温柔可亲的医生，她耐心地询问了我的病情，并详细查看了我的病例。

我的主诉是丛集性头痛，每次病程大约两个月。遵医嘱，我发病后开始服用醋酸泼尼松片，用药期间症状明显减轻。但停药一段时间后，头痛又恢复到了用药前的程度和频率。

医生在详细了解了我的情况后，提醒我需要注意的事项，并给出了专业的建议。她告诉我可以继续服用激素，但需要缓慢减量，以避免病情反弹。

医生的建议让我感到很安心，她的专业素养和耐心让我对治疗充满了信心。我按照医生的指导，开始了新的治疗方案。虽然过程有些曲折，但在医生的陪伴下，我渐渐感受到了病情的好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在这里，我不仅得到了专业的诊疗建议，还感受到了来自医生的温暖关怀。

阵发性剧烈头痛，是一种常见的临床症状，可能与多种疾病有关。其中，最常见的病因之一是丛集性头痛。

丛集性头痛，又称为偏头痛，是一种原发性神经血管性头痛，病因及发病机制尚不完全明确。该病多见于中青年男性，头痛部位常位于一侧眶周、球后和颞部，呈尖锐、撕裂样剧痛，每次发作时间约15分钟至3小时不等，一天可发作8次至隔日一次。

治疗方面，对于急性期的丛集性头痛，可采取吸氧、舒马曲普坦皮下注射以及佐米曲普坦经鼻吸入等方法快速缓解疼痛。但对于反复密集发作的患者，需要给予预防性治疗，如维拉帕米、糖皮质激素和锂制剂等。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持规律的作息，早睡早起，多做户外活动，避免过度劳累。戒烟、戒酒，减少浓茶和咖啡的摄入。避免过度兴奋和情绪波动，保持稳定积极的情绪。同时，患者应注意保持环境的舒适安静，避免强烈的声光刺激。避免食用含较多色氨酸的食物，如巧克力、奶酪等。

丛集性头痛患者如出现头痛症状，应及时就医。在医生指导下进行诊断和治疗，避免自行用药，以免延误病情。

此外，医院中设有神经内科，专门负责诊治头痛等神经系统疾病。神经内科医生会根据患者的症状、体征和辅助检查结果，进行综合评估，制定个性化的治疗方案。

总之，阵发性剧烈头痛可能与丛集性头痛等多种疾病有关。患者应保持良好的生活习惯，避免诱发因素，并积极配合医生进行治疗。

那天，阳光透过窗户洒在安静的房间内，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从前年那次丛集性头疼发作后，我的生活被这种剧烈的疼痛所困扰。这次，我又一次感受到了那刺痛感，太阳穴附近像是被针扎一样，眼镜开始发红，泪水不由自主地流下来。

我决定尝试线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位神经内科的专家。医生助理热情地向我介绍了线上问诊的流程，并提醒我准备好病情描述，以便医生能更快给出诊断。

当我向医生详细描述了我的症状后，医生耐心地询问了我的病史，并为我提供了专业的建议。医生告诉我，去年我的症状没有复发，但今年可能受到新冠的影响，症状又出现了。

医生为我开具了强的松的处方，并详细说明了用药方法和注意事项。当我询问停药时是否需要逐步减量时，医生耐心地解答了我的疑问，让我感到非常安心。

用药期间，我严格遵守医嘱，症状逐渐缓解。我感激医生的专业和耐心，也庆幸自己选择了线上问诊这种方式。通过互联网医院，我不仅节省了时间，还得到了专业、便捷的医疗服务。

现在，我已经完全康复，生活恢复了正常。这段经历让我更加明白了医疗技术的进步为我们的生活带来的便利。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

偏头痛，这个看似简单的头痛症状，却困扰着全球数亿患者。它并非仅仅是头部疼痛那么简单，背后隐藏着许多不为人知的秘密。本文将带领大家深入了解偏头痛的成因、症状、治疗方法以及日常防护措施，帮助大家更好地应对偏头痛带来的困扰。

一、偏头痛的成因

偏头痛的成因复杂，目前尚不完全明确。研究表明，偏头痛可能与遗传、环境、心理等多种因素有关。以下是一些常见的偏头痛诱因：

• 遗传因素：家族中有偏头痛病史的人群，患病风险更高。
• 环境因素：气候变化、强光、噪音、空气污染等环境因素都可能诱发偏头痛。
• 心理因素：情绪波动、压力过大、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致偏头痛发作。
• 饮食因素：某些食物，如巧克力、奶酪、咖啡等，可能诱发偏头痛。
• 生活习惯：缺乏睡眠、过度劳累、吸烟等不良生活习惯也可能增加偏头痛的发病风险。

二、偏头痛的症状

偏头痛的症状多样，常见的包括：

• 头痛：偏头痛的典型症状是头痛，通常表现为一侧或双侧头部疼痛，疼痛程度从轻度到重度不等。
• 恶心、呕吐：部分患者伴随恶心、呕吐等症状。
• 视觉症状：部分患者可能出现视觉症状，如视力模糊、闪光幻觉等。
• 其他症状：部分患者可能出现疲劳、注意力不集中、情绪低落等症状。

三、偏头痛的治疗方法

目前，偏头痛的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。

• 药物治疗：包括预防性治疗和急性期治疗。
• 非药物治疗：包括心理治疗、物理治疗、中医治疗等。

四、偏头痛的日常防护措施

为了预防偏头痛发作，以下日常防护措施值得参考：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。
• 合理饮食，避免食用诱发偏头痛的食物。
• 保持良好的睡眠质量。
• 避免强光、噪音等环境因素刺激。

总之，偏头痛并非不可战胜。通过了解偏头痛的成因、症状、治疗方法以及日常防护措施，我们可以更好地应对偏头痛带来的困扰，提高生活质量。

神经性头痛是一种常见的头痛类型，其症状主要包括偏头痛、紧张性头痛和丛集性头痛等。

1. 偏头痛：偏头痛的发病原因多样，如疲劳、熬夜、饮酒或月经期等。部分患者可能会出现视觉、感觉或运动障碍等先兆症状，如眼前闪烁、肢体麻木等。偏头痛的疼痛程度通常中等，伴有恶心、呕吐等症状，疼痛时间可持续数小时至数天，且容易复发。随着年龄的增长，偏头痛的发作频率和强度通常会逐渐减轻。休息或使用止痛药物可以有效缓解偏头痛。

2. 紧张性头痛：紧张性头痛多由颈椎病、姿势异常等原因导致颈部、肩部和头皮肌肉紧张。患者可能会感到头部紧绷、压迫感，甚至疼痛。紧张性头痛的治疗方法包括使用止痛药物、进行放松训练、理疗和改善姿势等。

3. 丛集性头痛：丛集性头痛的主要症状为眼球后部和眼眶的剧烈疼痛，伴有结膜充血、眼球发红、流鼻涕等症状。患者需要与青光眼、鼻窦炎等疾病进行鉴别。丛集性头痛的疼痛持续时间较短，但发作频率较高，吸入纯氧可能有助于缓解症状。

神经性头痛的预防和治疗需要综合多种方法。首先，患者要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，适当进行运动，提高身体抵抗力。其次，要调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，减少饮用浓茶、咖啡等饮料。此外，还要注意保暖，避免空调或风扇直接刺激头部。

神经性头痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等。药物治疗包括止痛药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物等。物理治疗包括按摩、理疗等。中医治疗则包括针灸、拔罐、推拿等。患者可以根据自己的病情和需求选择合适的治疗方法。

神经性头痛是一种常见的头痛类型，了解其症状、预防和治疗方法对于患者来说至关重要。通过积极的治疗和合理的保养，患者可以有效地控制头痛症状，提高生活质量。

头痛是青少年常见的健康问题，尤其在17岁的学生中更为常见。那么，17岁高中生经常头痛的原因是什么呢？以下是一些可能的原因：

1. 紧张性头痛：由于学业繁重，精神压力大，交感神经长时间处于兴奋状态，会导致炎症介质和分泌物质释放，刺激神经系统，引发头痛。针对紧张性头痛，非甾体抗炎药通常与物理治疗结合使用，如轻度非麻醉性镇痛药、肌肉松弛剂、镇静剂和抗抑郁药等。

2. 偏头痛：偏头痛是青少年中常见的原发性头痛，其特征为阵发性、偏侧、中度至重度搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐等症状。治疗偏头痛可以适当使用非甾体抗炎药、特定止痛药、麦角制剂和三肽药物等。对于长期患者，建议进行脑部MRI检查，排除其他疾病。

3. 丛集性头痛：丛集性头痛多见于年轻男性，表现为一侧眼眶球后剧烈疼痛，伴有流泪、流鼻涕和球结膜充血等症状。治疗方法主要包括吸氧、药物治疗和糖皮质激素等。

除了以上原因，不良的生活习惯、情绪波动、睡眠不足等因素也可能导致青少年头痛。因此，建议青少年保持良好的生活习惯，控制情绪波动，保证充足的睡眠和休息，适当参与体育锻炼，增强体质。

如果青少年头痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

头痛与呕吐是生活中常见的症状，它们可能由多种原因引起，如紧张、偏头痛、丛集性头痛等。在处理这些症状时，正确的方法至关重要。

头痛是一种常见的神经系统症状，它可以从眉弓上方延伸到颈部上部。头痛的成因复杂，可能与多种因素相关，包括紧张、压力、睡眠不足、饮食不当等。

当头痛伴随呕吐时，需要根据具体原因进行判断。原发性头痛主要包括紧张性头痛、偏头痛和丛集性头痛。其中，紧张性头痛通常引起轻度疼痛，而偏头痛和丛集性头痛则可能导致严重疼痛和呕吐。

对于头痛伴随呕吐的患者，首先应给予相应的镇痛药物治疗。常见的镇痛药包括布洛芬和佐米曲坦。如果患者对布洛芬不敏感，可以考虑使用佐米曲坦。对于丛集性头痛，给予适当氧气可以帮助缓解症状。

除了药物治疗，改善患者的生活环境也至关重要。保持室内清洁、安静、适宜的温湿度，并确保光线充足但不过于明亮。患者应养成良好的生活习惯，如早睡早起、避免熬夜、进行适当的锻炼等。

在饮食方面，患者应保持清淡、低脂的饮食习惯，避免摄入奶酪、巧克力、咖啡因等刺激性食物。肥胖患者应科学减肥，避免节食。此外，患者还应避免摄入含有雌激素的食物，如豆浆。

如果头痛伴随呕吐的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。在医院的神经内科或头痛门诊，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

头皮出现针刺痛感，可能是由于多种因素引起的，以下是一些常见的原因：

1. 偏头痛：偏头痛是一种常见的头痛类型，除了头痛外，还可能出现视力模糊、恶心、呕吐等症状。头痛部位可能局限于单侧或双侧，呈搏动性疼痛。患者可以通过休息、服用止痛药（如布洛芬）等方法缓解症状。

2. 五官疾病：五官疾病，如屈光不正、青光眼、额窦炎、筛窦炎等，也可能导致头皮出现针刺痛感。这些疾病需要通过五官科和眼科的检查来确诊。

3. 神经性头痛：神经性头痛表现为单侧头部针刺样或刀割样疼痛，持续时间短暂，可能与情绪激动、精神压力等因素有关。患者可以通过服用止痛药、调整生活方式等方法缓解症状。

4. 三叉神经痛：三叉神经痛是一种常见的面部疼痛，表现为闪电样疼痛，疼痛部位通常位于面部、口腔或头皮。患者可以通过服用卡马西平等药物缓解疼痛，严重者可能需要手术治疗。

5. 丛集性头痛：丛集性头痛是一种反复发作的头痛，疼痛部位通常位于一侧眼周、额部或颞部，疼痛剧烈。患者可能伴有眼部充血、流泪等症状。丛集性头痛需要通过药物治疗和生活方式调整来控制。

除了以上原因外，头皮出现针刺痛感还可能与工作压力、睡眠不足、生活习惯等因素有关。患者可以通过调整生活方式、保持良好的作息习惯等方法来预防和缓解疼痛。

如果头皮出现针刺痛感，建议患者及时就医，明确诊断，制定合理的治疗方案。