炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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血压波动是高血压患者的一块心病，不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。

 

常言道：食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。

 

殊不知盲目相信降压食品，甚至直接停服降压药，后果可能相当危险。

 

别依赖这些食物降血压

 

事实上，单靠一种食物控制血压并不靠谱，哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效，但想要达到治疗目的，日常摄入量远远不够。

 

更何况，很多食物本身对血压并无作用，下面五个「降压谣言」，你踩过雷吗？

 

 

真正科学的高血压膳食是TA？

 

国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南（2023年版）》指出：

 

减钠增钾，饮食清淡。

合理膳食，科学食养。

吃动平衡，健康体重。

戒烟限酒，心理平衡。

监测血压，自我管理。

 

同时，建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。

 

得舒饮食（DASH）

 

 

DASH膳食（终止高血压膳食）是由1995年美国一项大型高血压防治计划（Diet Approach to Stop Hypertension）发展出的饮食模式。

 

膳食模式

 

• 富含新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及全谷物。
• 限制含糖饮料和红肉的摄入。
• 饱和脂肪酸和胆固醇水平低。
• 富含钾、镁、钙等矿物质、优质蛋白质和膳食纤维。

 

东方健康膳食模式

 

遵循我国东南沿海一带习惯，清淡少盐、食物多样、谷物为主。

 

 

膳食中保持蔬菜水果充足，鱼虾等水产品丰富，奶类、豆类丰富。

 

中国心脏健康膳食（CHH-Diet）

 

减少钠和脂肪摄入，增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。

 

此外，建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整：

 

1. 增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配，每日钠摄入量不超过 2000mg。

2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类，避免超加工动物性食品。

3. 食用原味的大豆及其制品，如大豆、 豆腐、豆浆等。

4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g，推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜；水果每日摄入200～350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主，以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。

5. 推荐食用原味坚果，每周50~70g。

6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。

7. 不宜饮酒和含糖饮料，不推荐浓茶咖啡️。

 

值得强调的是，无论采用何种膳食，都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害，其所带来的并发症后果更加严重。

 

适合高血压的营养补剂

 

对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说，膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白，直接影响着患者的生理状态。

 

改变生活方式、加强身体锻炼，同时适当补充「血压友好型」营养物质，才是控制血压的有效方法。

 

 

1. 钙：对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用，建议高血压患者适当补钙。

2. 镁：可扩张外周血管，拮抗钠引起的升压效应。此外，同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入，较单一类别补充效果更佳。

3. 维生素B族：维生素B2具有降低特定人群（携带MTHFR677TT基因）血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。

4. Omega-3：最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d，且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显，老年患者尤其应注意补充。

*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。

 

膳食营养是一把双刃剑，尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压，但是健康的膳食模式，无疑让高血压患者多了一重健康保障。

 

参考文献：

[1]奥泽梅克 C， 蒂瓦里 S， 萨巴希 A， 卡博恩 S， 拉维 CJ.治疗性生活方式改变对难治性高血压的影响。心脏血管进展 2020 63-1月;4（9）：10-1016.DOI： 2019.11/j.pcad.012.2019.20.Epub 31756356 7257910 月 <>.密码：<>;PMCID：PMC<>。

[2]恩达努科 RN， 塔普塞尔 LC， 查尔顿 KE， 尼尔 EP， 巴特汉姆 MJ.成人饮食模式和血压：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。高级努特尔。2016 15 月 7;1（76）：89-10.DOI：3945.115/an.009753.26773016。密码：4717885;PMCID：PMC<>。

[3]王毅， 冯林， 曾刚， 朱华， 孙杰， 高平， 袁杰， 兰旭， 李淑， 赵茹， 陈旭， 董华， 陈淑， 李孜， 朱茹， 李敏， 李旭， 杨志， 李华， 方华， 谢刚， 林平， 陈军， 吴彦;决定饮食研究小组。以美食为基础的中式心脏健康饮食对中国成年人降低血压的影响：多中心、单盲、随机、平行对照喂养试验。流通。2022 26 月 146;4（303）：315-10.DOI：1161.122/循环AHA.059045.2022。Epub 11 35861850 月 9311470 日。密码：<>;PMCID：PMC<>。

[4]国家卫生健康委办公厅关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等4项食养指南的通知 国卫办食品函〔2023〕5号[J].中国食品卫生杂志, 2023, 35(2):1.

[5]中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组.营养素补充剂使用科学共识[J].营养学报,2018,40(6):521-525.DOI：10.3969/j.issn.0512-7955.2018.06.001.

[6]Sveinsdottir K，Martinsdottir E，Ramel A.富含液体鱼油和微囊粉的膳食中长链n-3脂肪酸的降血压作用。国际食品科学营养学杂志2016 67 月;8（1017）：23-10.DOI：1080.09637486/2016.1208733.2016。Epub 26 27457968 月 <>.密码：<>。

[7]李建军， 窦钦峰， 周中刚， 等.omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心脏代谢医学学会专家委员会的共识声明。前药理学。2022;13:1069992.发布于 2022 年 12 月 10 日。doi：3389.2022/fphar.1069992.<>

 

 

什么样的睡眠的姿势才是正确的？到底应该侧睡还是仰睡？其实对于脊椎比较不好的人来说，“仰睡”通常是更好的选择。对于颈椎来说，颈椎是整条脊椎中可活动幅度最大的部位，可以做到180度的旋转，而胸椎、腰椎、尾椎只能做小幅度的旋转活动；所以在睡觉的时候，如果没有支撑点把颈椎撑住，颈椎就有可能会落枕或是受伤。

 

 

而颈椎的第一节、第二节的转头幅度更大，除了可以左转右转之外，还可以前俯、后仰，所以如果颈椎跟头部的连接处没有得到很好的支撑，甚至会导致椎间盘突出，或是直接压迫到神经根而引起各类“颈椎疾病”。

 

至于颈椎的第六、第七节，因为位置比较下面，容易落在枕头跟床铺的高度落差之中，如果一直处于一个“侧睡的姿势”，就很容易让下面的颈椎产生“过度扭转”的情况，这就会出现更加严重的颈椎问题。

 

平躺：如果床垫支撑性足够，脊椎几乎可以不受力。

 

侧卧：为了保持身体的平衡，腰部的负荷将是平躺时候的两倍。

 

仰睡时，颈部脊椎、肌肉能最大程度地放松

 

根据资料表明，在成年颈椎骨质变得较硬之后，侧睡、趴睡反而会因为睡眠时间长而让颈椎、肩膀过度扭转，而形成椎间盘突出、压迫神经根；常见的症状就是会有头痛、颈部酸痛，或是上臂、手部的放射性疼痛、酸麻。

 

但如果采取平睡、仰睡姿势，不只颈椎可以有地方支撑，头部、颈部、胸部的肌肉也不会扭转，是处在一个平衡的状态，各处的关节会放松，也是颈椎神经孔最大孔的放松方式，避免压迫到神经根造成疼痛。

 

而在腰椎的概念也是一样，腰椎不管是前弯、后仰、左弯右弯，都会受到很大的外力牵引，而弯曲程度越大，腰椎的受力也越大，而侧睡的时候，上方的脚会贴着床，整个骨盆都是歪的、腰椎弯曲，不但受力变大，久了一定会造成骨头移位。

 

 

所以最好的睡姿，就是仰睡，而且双脚伸直，或是在膝盖下方放一小块枕头，让腰椎可以更服贴床铺，是更好的睡觉方式；选择有支撑力的床垫、然后采用仰躺睡姿，如果真的喜欢侧躺，两脚之间要夹枕头，别让上方的脚落在床上，减少扭转。

 

 

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今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办？

之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原（未充分消化的食物、难分解的大分子）抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位，进而引起组织器官损伤、功能障碍。

 

 

如果抗原抗体复合物沉积在消化系统，可能会出现：胃肠道症状。

比如说：积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等，

沉积在皮下，可能会出现皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等；

沉积在呼吸系统，可能会出现：呼吸症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等；

沉积在神经系统，可能会出现：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等；

沉积在肌肉骨骼系统，可能会出现：关节炎、关节痛等；

沉积在泌尿生殖系统，可能会出现：：尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等；

沉积在其他部位，也可能会出现：胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。

这么多症状感觉总会命中几个，那怎么确认孩子是不是有慢敏呢？

有两个方法：

1、身体的症状表现：反复出现上述表现，找不到病因，很有可能是慢性食物不耐受。

2、功能医学检测：做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话，需要积极治疗，因为肠漏会导致慢敏，慢敏可以加重肠漏，所以二者一定要结合。

 

如果查出来慢性过敏该怎么办？

一般采取三种方法：

 

1、严格执行食物禁食轮替方案

 

以慢敏90项检测为例，慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。

对于检测出来重度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月，等到6个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于检测出来中度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月，等到3个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于轻度过敏的食物，可以直接进行食物轮替，即每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

2、增加食物多样性

 

饮食需要均衡，种类需要多样，减少同一种食物的高频率食用；食物尽量选择新鲜、有机的食物，人工处理越少越好。

饮食种类不宜过于单一化；饮食量宜循序渐进，不宜过饥过饱；尽量不添加或少添加调味品；烹调方式多蒸煮少煎炸；尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化，小朋友脾胃大都脾胃虚弱，不宜吃任何质硬寒凉生冷食物，且宜细嚼慢咽，绝不可狼吞虎咽。

 

3、营养素辅助改善慢性食物过敏

 

• 消化酶：一般是使用复合消化酶，复合消化酶包含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以使食物充分消化为人体可以吸收的小分子营养物质。
• 益生菌、益生元、谷氨酰胺、锌、泛酸、Ω-3鱼油，姜黄素等。长期慢性食物不耐受，会损伤肠道粘膜，破坏肠道通透性，增加肠道慢性炎症。即通过这几种药物来治疗肠漏以改善慢性食物不耐受。
• 维生素C：帮助稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。

左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

骨质增生是一种常见的老年疾病，骨刺、骨质增生等都是属于骨关节出现炎症的结果。在世界范围内都具有很高的发病率，而且年龄越大越易高发。但是近年来该病却呈现出年轻化趋势，专家表示，骨质增生不可怕，不用手术即可治疗。

 

 

 

一、相关因素有哪些？

 

(一)饮食与体重：

 

肥胖增加了对关节的压力(尤其是膝关节)，减轻体重既能减轻症状，又能改善关节功能，只要减轻几公斤体重，就可以缓解症状;维生素D下降时OA进展较快。

 

(二)体力活动：

 

1.危险因素：膝关节手术史、关节外伤史、重体力劳动等。因此，民间常说的，通过剧烈活动将骨刺磨掉的方法是不可取的，应该避免爬山、爬楼等负重活动，这样容易加重关节的磨损。

 

2.神经肌肉的调控：康复锻炼可改善对神经肌肉的控制，加强股四头肌的锻炼可以减轻疼痛、改善功能及生活质量。可以选择游泳、骑单车等运动，这些活动既能锻炼肌肉力量，控制体制体重，又不加重关节负重。

 

二、药物治疗

(一)老年人用药物特点：

 

据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1.对药物耐受性低，易产生不良反应;2.老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。

 

(二)常用药物：

 

1、非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出现胃、肠溃疡，约2-4%出现出血、穿孔;&gt;70岁的女性加上有心脏病、溃疡病史者危险性增加。COX-2特异性选择药西乐葆具有与布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的消炎止痛效果，但不良反应明显下降。

 

2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用，而不仅仅停留在对症治疗。目前市场上的此类品种有维骨力、葡立等。但是，它们适用于轻度、中度关节炎，对于严重的关节炎、甚至出现膝关节内翻的情况下不适用。

3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，但是应该注意严格无菌操作，减少感染的机会;在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。

 

4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

 

通过以上内容了解后，对于轻度、中度的骨质增生患者，在平时注意进行适当的体育锻炼，及时调整不良姿势，再加上护理的药物治疗，便可得到有效的控制。可是若是严重的骨质增生，就要考虑使用手术的方法来治疗了。

 

 

那是一个普通的周末，阳光明媚，但我的心情却异常沉重。母亲被诊断出患有小细胞肺癌，并且已经转移到肝脏。她的病情迅速恶化，进入了肝昏迷3期。看着她痛苦的样子，我感到无比的无力和绝望。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我联系到了一位来自肝病科的医生。他耐心地听我描述母亲的病情，并询问了她最近的饮食、用药等情况。尽管无法亲眼看到母亲的病情，但医生通过我的描述，对她的病情有了初步的了解。

医生告诉我，母亲的病情已经非常严重，但仍然有一些方法可以帮助她。他推荐了一些药物，包括利福昔明、可乐必妥等，并告诉我如何使用这些药物。他还提醒我，母亲现在的血压较低，需要特别注意。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案，还安慰我说，虽然病情严重，但只要我们共同努力，就有希望让母亲好转。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导，为母亲用药。虽然她的病情没有立即好转，但我看到了她的生命体征逐渐稳定。这让我对医生的治疗方案充满了信心。

然而，好景不长。有一天，母亲突然出现了严重的呼吸困难。我急忙联系医生，他告诉我，这可能是肺部感染导致的。他建议我立即使用抗生素治疗。

我按照医生的建议，为母亲使用了抗生素。幸运的是，她的病情得到了控制。在这个过程中，我深深感受到了医生的关爱和专业。

如今，母亲的情况已经稳定下来。虽然她仍然处于昏迷状态，但我相信，在医生的帮助下，她会逐渐好转。

这段经历让我深刻体会到了互联网问诊的便利和高效。在这里，我遇到了许多像那位肝病科医生一样，专业、耐心、热心的医生。他们让我感受到了生命的希望。

肝素作为一种重要的抗凝血药物，在临床应用中发挥着至关重要的作用。近年来，随着肝素原料药市场的竞争加剧，肝素领域的跨国并购也成为行业关注的焦点。本文将探讨肝素领域跨国并购的趋势，以及其对行业发展和企业战略的影响。

一、肝素领域跨国并购趋势

近年来，肝素领域跨国并购案例不断涌现。例如，我国知名药企海普瑞拟斥资20.75亿元全资并购美国SPL公司，后者是美国肝素原料药的主要供应商。这一案例表明，肝素领域跨国并购已成为行业发展的新趋势。

二、肝素领域跨国并购的影响

1. 优化资源配置

肝素领域跨国并购有助于优化资源配置，提高行业整体竞争力。通过并购，企业可以整合全球资源，降低生产成本，提高产品质量，从而在激烈的市场竞争中占据优势。

2. 拓展国际市场

跨国并购有助于企业拓展国际市场，提升品牌知名度。通过并购海外企业，企业可以快速进入目标市场，降低市场准入门槛，提高市场占有率。

3. 提升企业实力

跨国并购有助于提升企业实力，增强核心竞争力。通过并购，企业可以引进先进技术和管理经验，提高研发能力，降低经营风险。

三、我国肝素产业发展前景

尽管肝素原料药市场竞争激烈，但我国肝素产业仍具有较大的发展潜力。一方面，随着人口老龄化加剧，抗凝血药物市场需求将持续增长；另一方面，我国政府加大对生物医药产业的支持力度，为肝素产业发展提供政策保障。

总之，肝素领域跨国并购已成为行业发展的新趋势。面对激烈的市场竞争，我国肝素企业应抓住机遇，加强技术创新，提升企业实力，实现可持续发展。

我是一位59岁的家人，最近肝移植后胆红素水平升高到了560，感到非常担忧。想在网上咨询一下医生，看看是否可以使用康全甘的营养液。

我与***医生进行了在线问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉，并对胆红素升高的情况进行了评估和治疗建议。医生友善地提醒我需要持续关注胆红素的变化，并给予了合理的治疗方案。在问诊过程中，医生还为我开具了详细的处方，并提供了一系列的用药指导。

通过与***医生的在线交流，我对胆红素升高的情况有了更清楚的认识，并且获得了专业的治疗建议。医生的耐心和细心让我感到非常安心，我对互联网医院的服务印象非常好。

服务已开始，我坐在电脑前，紧张地等待着医生的出现。医生***的声音透过屏幕传来，他首先提醒我，作为医生，必须完整查看患者病例后才能开始诊疗行为。我感受到了他对工作的严谨和对患者负责的态度。

紧接着，医生又提醒了一些注意事项，包括为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。这些提醒让我对医生的专业性和责任感有了更深的认识。

在等待过程中，我忍不住向医生询问：“医生，我已经等了很久，能否尽快回复？”医生耐心地告诉我，他已经为我提醒医生，医生当前较忙，请我耐心等待。这让我感受到了医生之间的团结和协作。

终于，医生回复了我的提问。我详细描述了我的病情，他认真倾听，并询问了我一些问题。当得知我是一名两岁小孩的母亲，孩子患有肝移植术后4个月的肝硬化时，他立即表示要为我开处方。然而，当我提到孩子正在服用乙肝药物时，医生却显得有些犹豫。经过询问，我得知这是因为孩子是肝移植术后患者，需要更加谨慎地用药。

在医生的建议下，我给孩子开了一天的剂量，并要求医生开两盒。医生在确认了我的需求后，为我开具了处方。我感到非常安心，因为我知道，在医生的关爱和指导下，我的孩子一定会战胜病魔。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的品质。他们不仅具备专业的医疗知识，更有着对患者深切关怀和责任感。我相信，在他们的帮助下，我的孩子一定能够健康成长。

在这个医疗行业知识丰富的专业人员的指导下，患者开始了关于化疗营养品的咨询。医生首先详细了解了患者的病情，了解到癌症已经转移到肝脏，建议患者在化疗前补充营养，以增加对治疗的耐受性。医生推荐了两款适合老人的产品：保康速和雀巢的佳膳优选，这两款产品都是肿瘤患者专用的全营养补充品。医生还详细介绍了产品的功效和成分，帮助患者做出选择。

接着，医生给出了化疗期间的饮食指导，建议患者保持膳食平衡，增加高蛋白质和高维生素食物的摄入，注意不要空腹接受治疗。此外，医生还提到了不适应该避免的食物，以及适量活动对于促进胃肠蠕动的重要性。

最后，医生建议患者在化疗前两周开始补充速愈素，每日两次加餐使用，有利于提高免疫力和加速伤口愈合。患者选择了雀巢速愈素，医生再次强调了使用方法和注意事项。

整个咨询过程中，医生耐心细致地回答患者的问题，给予了专业的建议，展现出了医疗行业专业人员的品质和关怀。

肝脏移植手术，作为治疗终末期肝病和某些肝脏恶性肿瘤的重要手段，近年来在我国得到了迅速发展。其中，幼儿肝脏移植手术更是体现了我国医疗技术的先进性和成熟度。今天，我们就来了解一下华中地区首例幼儿亲体部分肝移植术的成功案例。

一、病情介绍

今年6月，湖南省平江县的妙妙（化名）被诊断出患有先天性肝母细菌瘤，这是一种恶性肿瘤，已侵犯肝脏多个叶段。由于肿瘤体积较大，单纯手术切除已无可能，只能通过肝脏移植来挽救她的生命。

二、亲属供肝

在得知女儿病情后，妙妙的母亲梁女士决定捐出自己的部分肝脏。但由于配型失败，她只能将希望寄托在丈夫李先生身上。经过配型，李先生成为了合适的供体，并成功捐出了三分之一的左肝外叶。

三、手术过程

7月29日，中南大学湘雅二医院器官移植中心的齐海智教授和贺志军教授团队成功完成了这场高难度的手术。手术过程中，医生们在显微镜下将李先生的肝脏移植到妙妙的体内，并确保了血管、胆管等管道的吻合对接。

四、术后恢复

手术非常成功，妙妙在术后4天就恢复了基本生活，第8天就可以下床走路，10天后一切正常。李先生也表示，未来希望女儿能学医，救治更多人的生命。

五、幼儿肝脏移植的意义

幼儿肝脏移植手术的成功，不仅为妙妙带来了生的希望，也为其他患有肝脏疾病的幼儿带来了新的治疗选择。这项技术的成功实施，标志着我国肝脏移植技术达到了一个新的水平。

六、肝脏移植术后注意事项

肝脏移植术后，患者需要定期复查，并遵医嘱服用抗排异药物。同时，患者还需要注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 保持良好的心态，积极面对生活。
• 定期复查，及时发现并处理可能出现的并发症。
• 遵医嘱服用抗排异药物，避免自行停药或减量。

最近一个月，我经常出现寒颤的情况，这让我感到非常担忧。三年前，我在***医院接受了肝移植手术，手术后一直都比较稳定，但最近这种情况让我感到不安。我曾多次就诊，但并没有得到明确的诊断和治疗方案。

在与医生进行问诊时，我提到了我的手术史和近期的症状，希望能够得到专业的建议和治疗方案。医生非常耐心地听取了我的主诉，并询问了我的病史和用药情况。医生给出了一些可能的诊断，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在与医生的沟通中，我感受到了医生丰富的医疗知识和专业的态度。医生给出的建议让我感到非常安心，我对医生的专业素养和细心关怀表示由衷的感谢。

我决定按照医生的建议，进行进一步的检查和治疗，希望早日摆脱这种不适，重新恢复健康。

在繁忙的工作中，经常会遇到一些健康问题，有时候去医院排队等候就诊很是麻烦。幸好有了网络医院这个便利的平台，可以随时随地进行咨询，省时省力。

我最近因为肝脏手术后的情况有些担忧，于是在网络医院上找到了一位***医生进行咨询。通过文字交流，***医生先是详细询问了我的病情，然后耐心解答了我的疑惑，让我感到很放心。

***医生不仅专业，而且非常耐心细致。他给了我一些建议，并告诉我手术后需要注意的事项，让我对自己的康复有了更清晰的认识。

在结束对话时，***医生还提醒我网络问诊的局限性，鼓励我如有需要可以到医院就诊。我对***医生的服务感到非常满意，感谢他的耐心与专业。

那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身体走进了那家知名的互联网医院，我的心里充满了不安和期待。我的名字叫小杨，一个普通的上班族，几天前，我被告知需要进行肝移植手术。

我的主治医生，一位经验丰富的肝胆外科专家，在我手术前一天告诉我，目前不需要立即进行治疗，必须等到我的身体状况稳定一些后再进行。我感到很安心，因为我知道，这位医生的专业和耐心将是我战胜病魔的关键。

手术顺利进行，第二天我的凝血功能就恢复了正常。医生告诉我，目前还不需要进行放化疗，因为化疗或放疗对于预防复发来说没有特别大的意义。他建议，如果术后甲胎蛋白升高，可以考虑使用经肝动脉化疗灌注（HAIC）来预防复发。

在术后恢复期间，医生一直关注着我的病情，他告诉我，术后应该监测AFP指标，如果升高，就可以考虑使用HAIC。此外，他还建议我进行宏基因检测，以明确是否存在细菌、真菌或病毒感染。

有一天，我听说我的血象有点异常，中性粒细胞比例偏高。医生告诉我，这是轻微的感染症状，不需要过于担心。他给我开了一些药物，并告诉我，这些药物将帮助我对抗感染。

在这段艰难的康复过程中，医生始终陪伴在我身边，他的专业和耐心让我深感安慰。我知道，有了他的帮助，我一定能够战胜病魔，重新找回健康的生活。

现在，我已经度过了最艰难的阶段，我的身体状况正在逐渐恢复。我要感谢我的医生，是他们的专业和关心让我有了战胜病魔的信心。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了关于肝手术后多久能练瑜伽的问题。医生在评估我的病情后，给出了详细的建议和指导，让我对自己的康复有了更清晰的认识。

医生提醒我在进行手术后的康复期间需要注意一些事项，比如术后的恢复情况和可以逐渐增加的运动强度，还有需要继续均衡饮食和补充蛋白质等方面的建议。

在问诊过程中，医生给予了我充分的支持和关怀，让我对康复的前景充满了信心。我对医生的专业素养和细心关怀深表感谢。

通过这次问诊，我对自己的病情和康复方向有了更明确的认识，也更加信任医生的建议。我相信在医生的指导下，我会尽快恢复健康，重新投入生活和工作。