如今，癌症的发病率越来越高了，很多人可能平时身体一直很好，但突然出现不适，到医院检查，就发现了癌症，癌症让人猝不及防，有人说癌症更像是一个潜伏高手，早期癌症几乎没有任何症状，等到出现明显症状的时候，往往提示已经是中晚期。

问题来了，得了癌症究竟怎么办，在肿瘤科，化疗是最常见的治疗方式，但是很多人都会化疗存有这样的疑问，得了癌症，化疗究竟有没有意义，听说化疗的副作用很大，化疗会让人死得更快，这是真的吗？

按照癌症的分期，癌症又分为早期癌症，中期癌症和晚期癌症，不同阶段的癌症，治疗方式也是完全不同的，治疗效果最好的是早期癌症，手术治愈率可以达到100%，五年以上的生存率也可以达到100%，而且手术后不需要进行化疗。

需要进行化疗的，往往提示着癌症已经是中期，甚至是晚期。

 

 

化疗是化学药物治疗的简称，通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一，和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。手术和放疗属于局部治疗，只对治疗部位的肿瘤有效，对于潜在的转移病灶（癌细胞实际已经发生转移，但因为目前技术手段的限制在临床上还不能发现和检测到）和已经发生临床转移的癌症就难以发挥有效治疗了。而化疗是一种全身治疗的手段，无论采用什么途径给药（口服、静脉和体腔给药等），化疗药物都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。

癌症中期，除了需要手术治疗外，手术前手术后可能需要辅助化疗，因为这个阶段，癌细胞有可能已经发生了转移，为了彻底治愈癌症，就需要全身化疗。

 

癌症晚期，癌细胞已经发生了远处转移，为了消灭癌细胞，延长患者的生存时间，往往可用的治疗方式不多，手术这个时候是不行了，因为癌细胞到处都是，医生切不干净，放疗只能照其中的一个部位，不可能全身都做放疗。全身化疗似乎成为了仅有的选择。

但是化疗是一把双刃剑，化疗可以杀死癌细胞，不过有效率只有30%，化疗也可以杀死正常细胞，破坏免疫力，导致身体更为虚弱，所以，并不是所有人都能进行化疗，对于特别虚弱的癌症患者，肝肾功能不好的癌症患者，心肺功能不好的癌症患者，或者出现严重的感染，这些都是化疗的禁忌症，如果有明确的禁忌症，依然给患者化疗，那么就可能加速患者的死亡。

 

很多人对于癌症没有一个明确的概念，只是知道有那些癌症，比如说，肝癌、肺癌。乳腺癌以及宫颈癌、鼻咽癌等等，很多人都觉得癌症离自己很远，都是别人的故事。因此对于癌症具体有什么症状，为什么会患上这些癌症，其实他们都不是很知道，这也就导致了，很多患者患上癌症之后，并不知道，因为早期的癌症，多半没有什么很明显的症状，也有些癌症，症状比较具有欺骗性，导致人们误诊，比如说鼻咽癌，很多人就会误认为是感冒，这也导致了人们不会正确的进行治疗。

 

在生活中如果得了鼻咽癌，对于人们的打击是非常严重的，一旦患上鼻咽癌，很多家庭最后都是家破人亡的结局，但是人们对于鼻咽癌并不了解。其实鼻咽癌和其他癌症类似，都是最好在早期发现，及早介入治疗才是最好的，大家应该多关注这方面的知识防患于未然。

 

 

那到底鼻咽癌有什么临床表现?对于鼻咽癌如果不治疗能活多久?

我们首先要了解鼻咽癌有什么临床表现?很多人在初期的时候，症状真的不是很明显，或者是症状不足以引起人们的重视，人们也不会去医院进行检查和治疗，往往初期的鼻咽癌很难进行及时的治疗，而到了中晚期的时候，就会出现鼻部出血，痰中带血的情况，有的患者还会有耳鸣、全身性消瘦的情况，严重的还会引起淋巴结肿大的情况，非常的严重，威胁到了人们的生命健康。

很多时候，对于鼻咽癌，很多人都想了解，为什么会患上鼻咽癌?专家告诉我们，鼻咽癌主要有几个主要的患病原因，诸如家族遗传因素，家庭中有患病的人，患病疾病会比较高，还有就是鼻咽癌多发于黄种人，而且以南方地狱发病率为最高，所以说，我们需要对这些加以注意，具体病因最好是去医院检查。

 

 

那到底鼻咽癌不治能活多久?对此，医生告诉我们，谁也说不准，因为每个人的体质不同，身体情况不一样，病情也不太相同，还有对待疾病的态度也不同，具体就需要分析各种情况，医生也需要针对患者的情况来进行分析，所以说不治疗能活多久，谁也说不清楚，在这里还是建议患者需要进行相应的治疗。

作者：孙传喜 主治医师 枣庄市胸科医院 放射科

胃癌是恶性肿瘤之一，它是从胃壁最表层的粘膜上皮细胞开始的，可以发生于胃的各个部位。这些病变的癌细胞可以侵犯到胃壁的不同深度和广度。癌细胞只是局限在粘膜内或粘膜下层的称为早期胃癌，癌变细胞侵犯肌层深处或是转移到胃以外区域者称之为进展期胃癌。今天我们就来讨论一下，什么是胃癌?得了胃癌还能活多久?

我们用肉眼或胃镜观察胃癌能发现多种形态，如表浅型、肿块型、溃疡型、浸润型等。如果用显微镜观察的话，会发现他们虽然有相似但个性仍有很大差异，截止到目前为止并不知晓究竟有多少个性独特的胃癌。全球每年以100余万的速度增长，中国占42%，而死亡约80万人口中，中国就占大约35%左右。胃癌的发病时间主要集中在50岁-80岁，但近年来胃癌的发病时间越来越趋向年轻化。而且经过多年的研究发现，胃癌与饮食习惯和水质有着莫大的关系。

目前对于胃癌的治疗，主要分为：1、手术治疗，手术治疗又分为根治性手术、姑息性手术和短路手术；2、放射治疗，而放疗又分为：术前放疗、术中放疗、术后放疗；3、化疗，而化疗又分为：周身化疗、腹腔化疗；3、免疫疗法；4、中医中药治疗等方法。

早期胃癌患者如果采取了恰当的治疗手段。一般来说最为有效的治疗手段为手术切除，早期胃癌切除后的5年生存率可达80%左右，术后可一定时间内采取放化疗、中药治疗等手段以防止复发，使得胃癌最多能活多久大大的延长。对于中晚期胃癌患者而言，如果治疗方法是否得当病人的身体良好的话，若是中西药结合治疗，可提高机体免疫力，最大限度延长生存期。

具体胃癌最多能活多久谁都无法回答，这个跟疾病情况，身体状况、心态等都有很大的关系。在日常生活中，在饮食上多加注意，不吃高盐、高油、烧烤类的食物，多运动增强免疫力。其实胃癌在一定程度上是可以被预防的。

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。不仅仅是冠心病可以活多久，我们的病人会问各种各样的活多久！心衰活多久，肺癌活多久，肾病活多久，但明白人不用讲就知道，活多久一是和疾病有关，另外也和冠心病的轻重有关，所以活多久的基本上应该都有！

 

 

一、冠心病分类

 

冠心病可以分为心绞痛，心肌梗死，心律失常性冠心病，无症状型冠心病和猝死型！所以，对于冠心病能活多久的问题，个人觉得要看哪一种分型，如果是猝死型，那么心源性猝死多数在一小时内死亡，而且毫无征兆，这样的冠心病或许是活的时间最短的吧！

 

二、冠心病的并发症

 

导致冠心病死亡的原因也有很多，但最多的常见有以下几类，恶性心律失常、心功能衰竭、心脏破裂、心跳骤停等原因，所以，冠心病可以活多久，也和冠心病的并发症类型有关系，如果没有并发症，或许冠心病也可以活很久！

 

三、冠心病的轻重

 

冠心病也有轻重缓急，不是所有的冠心病都是重的要命，像变异性心绞痛，X综合征等，基本上只是有症状，不会危及生命！但有的冠心病，比如严重的三支病变，或者左主干病变，都是非常重的冠心病类型！所以，冠心病轻重和血管位置，病变程度，病变是否稳定等很多因素有关！

 

 

所以，冠心病能活多久，和很多因素有关系，并不是冠心病一个疾病名称能够决定的！冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。可改变的危险因素有：高血压，血脂异常、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式等等。不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史。

 

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我的母校曾经出过一位感动中国的老人，她的名字叫高耀洁，被评为感动中国人物的时候她已经是七十多岁的老奶奶了。是她首先注意到河南有艾滋病群发的现象，是她先提出著名的艾滋病村驻马店上蔡县文楼村。也是因为她的发现，后来国家在河南省范围内设定了若干个重点防护的艾滋病村。

 

她曾经用一生所有的积蓄自费出版了一些预防艾滋病的书籍，就是为了人们认识和有效预防艾滋病。我不是为她高唱赞歌，而是想说明一个事实：每次听说艾滋病这个名词，我都会想到这位老人，想到河南的艾滋病村，想到我所见过的艾滋病病人。

 

 

在大学读书的时候，我们学校的学生大部分有被派往艾滋病村进行健康宣教的经历，因为我们学校负责河南省艾滋病的防控工作。正是因为此，我对艾滋病这种疾病有所了解。

 

今天所说的话题是如果得了艾滋病，这个人还能活多久。

 

我们防控艾滋病常用的方法有两种，一种是用抗病毒药，一种是服用中药。当然这两种都是免费的，也是自愿的。但是中药防治艾滋病需要登记等手续的，第一是为了科研，还有就是药物有限，不可能照顾到每个人。

 

我读大学的几年里，有几次到艾滋病村的经历。刚开始的时候我们发中药，有些病人不认，也不想吃。后来我们再去，发现我们拿的药物根本就不够用。原来，一些病人在吃过中药之后感觉身体很好，很有精神，而吃抗病毒药物有很多副作用。在治病过程中，病人感到舒适是想要的结果之一。就是因为一部分人吃过中药之后感觉很舒服，所以就带动更多的人吃中药。因为我是负责发药，不负责给病人检查，所以我不知道病人体内病毒的变化情况。

 

 

艾滋病其实不是一种很烈的传染病，艾滋病病人也不是人们想象的那么可怕。我们发现农民在得了艾滋病之后并没有多大的反应，只是他们在不知不觉当中慢慢消瘦、发烧，最后出现精神、体力透支死去。当然这些都是没有治疗之前的情况，现在情况好了很多。通过中药的干预，艾滋病患者的心情以及身体情况有了很大改善，病人的成活年份越来越长。

 

上面所提两则新闻中的后者就是韩国一同行运用高丽参（其实也是人参的一种）给艾滋病患者服用，结果这位患者活了二十多年依然很“健康”。

 

中医理论认为，人与人之间，人与自然之间都是一个有机的整体。人体内的脏器，也是一个整体。五脏六腑之间彼此互有联系，他们互相作用组成一个完整的人。中医讲究治病要照顾人体中的正气，正气强了，艾滋病病毒等邪气也就弱了，正气胜邪气，人体就处于相对健康的阶段。

 

中医理论告诉我们，不在万不得已的时候不要用毒药，当然现代医学中的抗病毒药物也通常被认为是有毒药物。世界范围内，得艾滋病比较多的地方是非洲，这几年我国一直在实施援非洲工程，在援非的队伍中有一部分人就是中医专家，他们用中药给非洲的艾滋病病人治病，取得很好的效果。

 

本文想要让大家知道的是：艾滋病是千千万万种疾病当中的一种，艾滋病人也和其他病人一样是应该受到尊重和重视的。那位艾滋病病人只吃高丽参就可以活20多年，别的经过多方面治疗的艾滋病病人就有可能超过这个数字。

作者：韩丰阳 副主任医师 枣庄市胸科医院 肿瘤综合科

子宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。宫颈癌的转移，可向邻近组织和器官直接蔓延，向下至阴道穹窿及阴道壁，向上可侵犯子宫体，向两侧可侵犯盆腔组织，向前可侵犯膀胱，向后可侵犯直肠。也可通过淋巴管转移至宫颈旁、髂内、髂外、腹股沟淋巴结，晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋巴结。宫颈癌能活多久需要根据病人的自身情况和治疗效果来决定，没有一定的结论。

早期宫颈癌一般表现为：

1.房事、排便、活动后阴道点滴状出血、血液混在阴道分泌物中。开始出现量少，常自行停止。

2.不规则阴道出血，尤其是停经多年又突然阴道出血。

3.白带增多，呈血性或洗肉水样。

4.下腹部及腰部疼痛。出现上述其中一项以上者都要及时进一步检查。重点是不规则阴道出血，接触性出血和白带过多。

宫颈癌的手术切除

手术适用于早期的宫颈癌，手术的范围是子宫根治术，即将子宫，部分阴道及宫旁组织一并切除，同时要清除双侧盆腔淋巴结，卵巢无病变者可考虑保留。手术治疗的好处是早期病例一次手术就能完全清除癌灶，治疗期短，缺点是手术范围大，术后可能发生一定程度的排尿功能障碍等并发症，需要经过一段时间的休养锻炼才能恢复正常。

宫颈癌的放疗治疗

放疗适用于各期的宫颈癌，甚至是晚期的宫颈癌。对于老年，心脏功能差不能耐受手术者，放疗是一种很好的治疗方法。但放疗有一定的并发症，主要是放射性直肠和膀胱炎，需经过积极治疗和休养才能慢慢恢复。放疗包括体外照射和腔内照射两种，常常是合用的。

除了单用手术或放疗外，有时对较晚期或复发的病例也可考虑手术前或手术后加用放疗，即手术和放疗的综合治疗。此外，还可应用化疗或介入疗法，所谓介入疗法就是动脉内插管至病灶区域再施以化疗，它的优点是全身副反应小而局部药物浓度高，可以提高疗效。

一般说宫颈癌是可以治好的，尤其是早期病例，不论采用手术或放疗，其效果都较好，5年生存率达到95%左右。晚期病例治疗效果就较差，如能恰当选择手术，放疗，化疗等综合治疗方法，也有治好的病例，即使不能根治，如能暂时抑制或延缓癌灶的发展，也可以改善病员的生存质量和延长生存期。

冠心病是常见病，严重的威胁着我们的生命安全。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。和其他慢性病一样，冠心病是一个需要长期治疗的疾病，很多患者罹患冠心病以后，担心冠心病所带来的对自己寿命的影响，那么冠心病到底影响寿命多吗？冠心病的患者能够活多久呢？

 

 

一、冠心病就不能长寿吗？

 

冠心病患者肯定可以长寿，而且很多冠心病患者比正常人活的久的也不在少数。我见过百岁左右的冠心病患者活的依然有滋有味，也见过20多岁就因为冠心病而致死的病人。所以冠心病患者不能长寿本身就是一个伪命题。冠心病患者如果处理得当，治疗正确，也可以活的更久，活的长寿。

 

二、冠心病影响寿命吗？

 

冠心病当然影响寿命，而且是威胁我国居民生命安全的首要疾病。所以冠心病当然威胁我们的生命，而冠心病是不是一定会影响寿命，取决于很多因素，如性别、年龄、治疗时机、治疗方法、患者依从性、遗传基因、合并相关并发症、诱发因素等等，都影响了冠心病患者能够活多久的问题。同样是感冒，还有H5N1和普通的感冒，有要命的和不用治疗的。冠心病同样如此，轻症的冠心病我们不需要太在意，重症的冠心病可能分分钟就要了我们的命。

 

三、怎样减少冠心病对我们的威胁呢？

 

这样的问题最受欢迎，其实这样的问题也最简单。正确的治疗方法，正确的治疗时机，配合医生的治疗，改变自己的生活方式，戒除不良习惯，良好的治疗依从性等，都是改善冠心病对我们生命威胁的重要手段和方法。但就是这么简单地描述，却需要我们背后为之付出非常多的努力，包括患者和医生以及家人。

 

 

看懂了吗？冠心病可以活的很久，但严重的冠心病也会分分钟要人性命。但无论是哪一种，正确及时的治疗，都是最佳的处理方法。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

这是一个真实的故事，发生在我的身边。一个认识的大妈，平常身体很好。突然有一天，她儿子打电话给我，问我哪里看癌症比较好。看癌症，哪里好呢？作为熟人，我想了解她得癌症的前因后果。了解了之后，还真吓了一跳。 

 

大妈是个开朗活泼身体好的人，在老家也算是个人物。算不上叱咤风云，但也是有一定影响的人物。我每年回家，都会在家人的劝告下，要一定看看她，算是尊重吧，其实也是巴结。没想到她竟然得癌症，因为去年还来北京做次体检，什么问题都没有发现。后来了解到，她这一年过的不是很好，尤其是半年来，一直处于生气状态。具体是什么事造成的生气，没有必要去说，只是告诉大家生气确实不好，会引起一系列疾病，包括癌症。 

 

 

生气危害究竟有多大？

 

①心跳加速，容易心律不齐。生气容易出现心跳急速，尤其是刚开始生气时候，会出现心跳加快的情况，这个大家都知道。如果长时间处于生气状态，会引起心脏的不舒，诱发心率不齐，出现一系列心脏问题。 

 

②血流量降低，胃肠蠕动困难。很多患者，如果说有胃肠功能不好的，一般都是处于心情不好的状态。中医里面有一个理论，叫肝胃不和，出现烧心、胃胀等不舒服。也就是说，爱生气的人一般都会出现胃不好，反之亦然。

 

③呼吸变急促，肺脏易失常。生气容易导致人体的免疫力降低，出现很多情况，包括肺部不适。我见过生气的人，呼吸急促，甚至出现咳嗽。长时间生气，能够引起肺部的伤害。 

 

④患癌风险高。生气和癌症的关系，比饮食和癌症的关系还密切。生气的人，容易出现癌症的发生。癌症的发病原因，现在还不知道，但是据调查，患癌的人一般都会有糟糕的心情。肝气不舒，容易出现气滞血瘀，进而出现肿瘤。 

 

⑤刺激毛囊，容颜变丑。爱生气的人，一般皮肤不好。这依然和肝气不舒有关系，肝气顺畅，人的皮肤和精神都会很好，反之会导致人的容颜变老甚至变丑。 

 

⑥情绪低落，导致抑郁症。抑郁症的发病率很高，很多抑郁症的初期都是情绪低落或者生气造成的。肝气不舒，肝郁气结都是抑郁症的常见症状。没有人随随便便得抑郁症，大部分都是因为生气引起的。 

 

此外，生气还会导致失眠、女性月经周期紊乱等健康问题。不要用别人的错误来惩罚自己！

左肋骨上方疼痛可能是癌症，也可能是其他疾病引起的，单从这一症状并不能对疾病做出准确的判断。

1.癌症：发生于胸部的肿瘤比如肺癌，可能会由于肿瘤对组织的压迫或者肿瘤本身的坏死，或渗出液对胸膜的刺激，均可导致左侧胸部出现疼痛的症状。

2.心血管疾病：比如冠心病的患者，由于冠状动脉的狭窄，可能会在运动或劳累过后诱发心绞痛的发生，此时也会出现左侧肋骨上方疼痛的症状，疼痛呈压榨样。

3.呼吸系统疾病：比如肺炎、肺结核患者，由于炎性物质的渗出以及长时间的咳嗽，均会导致左侧肋骨上方疼痛的症状。

4.外伤：当左侧肋骨上方受到撞击时，可能会导致局部肌肉的损伤，甚至导致肋骨骨折，此时也会有疼痛的表现。

左肋骨上方出现疼痛时，需要及时咨询专业医师的意见明确病因。

996，顾名思义，指早上9点上班、晚上9点下班，中午或傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的超长时间工作制度。

 

其实，关于996工作制的声讨一直就没有停止过，它起初发源于程序员群体，他们不堪忍受加班压力而成立了名为“996ICU”的论坛，在其中宣泄这种不满，抵制互联网公司的996工作制度。但这种工作制度和加班文化不仅仅存在于互联网公司，而是存在于社会各个行业岗位，成为常态。

 

大众热衷于编一些996和资本家的段子，并以“打工人”“社畜”“韭菜”自嘲等等，这并没有掀起太大的波澜。

 

刚过去的全国两会上，政协委员李国华火遍了各大平台，登上了热搜榜第一，因为他的提案——对996工作制进行监管，引起了各位打工人的广泛讨论。李国华本人就是一位医生及医院院长，深知996对健康的伤害。

 

他表示，目前加班现象普遍存在，尤其在某些行业严重超时化，996问题处于企业失控、监管失序、工会失灵的状态，劳动者维权困难，员工的休息时间被严重剥夺。这种现象应当引起足够重视和关注，并需要采取措施对其监管。

 

监管工作制度的建议在重要场合被提出，意味着996正式进入国家层面的议题范围，这是996第一次在庙堂之上被讨论，劳动法不能被忽视，普通人的呼声也无法再回避。

 

那么，从医学角度看，熬夜加班又是如何实实在在损害我们的身体健康呢？

 

夜班增加患癌风险

 

众所周知，从人体整体水平上，生物钟控制着我们一天24小时的昼夜节律，从细胞水平上，细胞有着固定的分裂周期，那么，再推及到分子水平上，癌症相关基因的表达也可能具有节律性，而夜班工作可能会破坏癌症相关基因表达的节律性，使其发生紊乱。

 

最近，一项发表在Journal of Pineal Research杂志上的研究Night shift schedule causes circadian dysregulation of DNA repair genes and elevated DNA damage in humans，揭示了夜班是如何增加患癌风险的。

 

 

这是一项对照实验，实验对象是模拟上夜班或白班的健康志愿者。共有14名参与者在华盛顿州立大学的睡眠实验室呆了7天，一半参与者进行了三天的模拟夜班工作，另一半则模拟白班工作，所有参与者都遵循固定的规程，该规程用于研究人类生物学节律而不受任何外部影响。

 

他们在恒定的光照和室温下以半躺的姿势保持清醒24小时，并每小时给予相同的零食，每三个小时抽取一次血液样本。对血液样本中的白细胞进行分析，与白班相比，癌症相关基因的表达节律在夜班条件下发生变化，夜班工作者的白细胞比白班工作者的白细胞出现更多的DNA损伤。

 

此外，DNA修复相关基因在白班工作条件下有着明显的节律，而夜班情况下则失去了节律。研究表明，夜班工作扰乱了癌症相关基因的昼夜节律，推迟了其表达时间，在夜间人体最需要DNA修复时，降低了修复效率，从而出现了更多的DNA损伤，增加了癌症的风险。

 

研究人员下一步将对现实生活中的轮班工作者进行同样的实验，对一直上白班和夜班的人进行更长时间的观察，以确定夜班工作者未修复的DNA损伤是否会随着时间的推移而累积，从而最终增加患癌症的风险。

 

夜班昼夜失调的个体代谢特征

 

早前的一项研究发现，外周血中有51种代谢物（占总代谢物的39.2%）在平常时表现出明显的24小时节律，在夜班条件下有节律的代谢物则有53种（占总代谢物的40.8%）。在平时有节律但在夜班时没有节律的19种代谢物主要由脂质（6种溶血磷脂、3种磷脂酰胆碱和1种鞘脂组成）。

 

分析表明，其中溶血磷脂显著富集，这些代谢物在夜班条件下失去了节律，而其它代谢物则未受夜班影响。对这些在夜班条件下节律失常的代谢物鉴定，发现它们在平时已经显示出节律不齐的迹象，并且在个体间有着较大的差异性。

 

 

总的来说，这项研究的结果表明，75%的节律代谢物特征受睡眠-觉醒周期的影响，在群体水平上，大多数节律代谢物在夜班条件下发生变化，导致相对于内源性昼夜节律系统呈失调状态。

 

不同受试者之间也显现出差异性，但在所有受试者中，节律代谢物的变化也遵循稳定的模式。在昼夜节律错乱期间，氨基酸水平的节律发生波动，基因表达节律也发生波动，从而诱导了血浆代谢产物与节律钟之间的异步状态。

 

预防和治疗

 

这些研究最终有利于开发预防策略和药物，来解决DNA修复过程的错误时机。它们也可以作为优化癌症治疗时机的策略基础，以便在有效性最大、副作用最小的时候进行治疗，这种疗法成为时间疗法，需要根据夜班工作者的内部节奏进行微调。

 

华盛顿州立大学 Elson s. Floyd 医学院教授、华盛顿州立大学睡眠研究中心主任、资深作者 Hans Van Dongen表示，夜班工作者面临着更高的代谢疾病和心血管疾病风险，同时他们的癌症风险也明显增加，还需要关注其心理健康状态。夜班对人们身心健康的损伤常常被忽略，这是引起人们重视的研究，为今后的诊断和治疗提供解决方案，更重要的是预防因昼夜节律紊乱而引起疾病。

 

看完这两项研究，小编觉得，与其等到加班熬夜生了病再吃药，，从源头上遏制这种不健康的工作和生活方式。记得马云曾经说过996是福报，这个嘛，福报没看出来，代谢紊乱、心律不齐、癌症、抑郁症倒是一个也跑不了，打工人的心酸大佬们是真不懂。

 

约束996现象，能够逼迫企业提高管理能力和生产效率，让劳动者获得更多的休闲时间，提高大众的身心健康，对于社会发展，绝对是一件大好事。一位打工人做起！

 

参考文献：

1. Bala S.C. Koritala, Kenneth I. Porter, Osama A. Arshad, Rajendra P. Gajula, Hugh D. Mitchell, Tarana Arman, Mugimane G. Manjanatha, Justin Teeguarden, Hans P.A. Van Dongen, Jason E. McDermott, Shobhan Gaddameedhi. Night shift schedule causes circadian dysregulation of DNA repair genes and elevated DNA damage in humans. Journal of Pineal Research, 2021; DOI: 10.1111/jpi.12726

2. Kervezee, L., Cermakian, N., & Boivin, D. B. Individual metabolomic signatures of circadian misalignment during simulated night shifts in humans. PLOS Biology, 2019;17(6), e3000303.  DOI:10.1371/journal.pbio.3000303

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癌症恶病质，也称为癌症恶病质综合征，是一种常见的癌症并发症，表现为体重急剧下降、食欲不振、肌肉萎缩等症状。针对癌症恶病质的治疗，主要基于原发疾病，并辅以营养支持、药物治疗等多种手段。

一、针对原发疾病治疗

1. 胃癌：胃癌的治疗主要包括手术、化疗和放疗。对于早期胃癌，手术切除是首选治疗方案。对于晚期胃癌，化疗和放疗可减轻症状、延长生存期。

2. 肺癌：肺癌的治疗方案取决于肿瘤的类型、分期和患者的身体状况。手术、化疗、放疗和靶向治疗等手段均可用于肺癌的治疗。

3. 艾滋病：艾滋病目前尚无根治方法，主要采用抗病毒治疗来控制病情。高效抗逆转录病毒疗法（HAART）是目前最常用的治疗方案。

二、营养支持治疗

癌症恶病质患者往往存在营养不良，因此营养支持治疗至关重要。主要措施包括：

1. 饮食调整：保证摄入足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质等营养素。

2. 营养补充剂：对于不能正常进食的患者，可以考虑使用营养补充剂。

3. 输液治疗：必要时，可通过输液补充营养。

三、药物治疗

1. 药物治疗：针对癌症本身，可使用化疗、放疗、靶向治疗等手段。对于恶病质症状，可使用止吐药、食欲刺激剂等药物。

2. 免疫调节剂：如干扰素、白细胞介素-2等，可增强机体免疫功能。

四、心理支持

癌症恶病质患者往往承受着巨大的心理压力，因此心理支持也非常重要。家属和医护人员应给予患者关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

浆细胞骨髓瘤是一种罕见的恶性肿瘤，晚期症状复杂多样，对患者的生活质量造成严重影响。以下将详细介绍浆细胞骨髓瘤晚期的常见症状，帮助患者和家属更好地了解病情，以便采取相应的应对措施。

1、骨痛：骨痛是浆细胞骨髓瘤晚期的常见症状，主要原因是肿瘤组织侵犯骨骼，导致骨骼破坏和疼痛。疼痛部位多集中在腰部、胸部、肋骨等部位，疼痛性质多为钝痛或刺痛，且随着病情加重，疼痛程度逐渐加剧。

2、肾功能损害：浆细胞骨髓瘤晚期患者常伴有肾功能损害，主要表现为蛋白尿、血尿、高血压、水肿等症状。严重者可发展为尿毒症，危及生命。

3、贫血：浆细胞骨髓瘤晚期患者由于骨髓受到肿瘤组织的侵犯，造血功能受损，导致红细胞生成减少，从而出现贫血症状，如乏力、头晕、面色苍白等。

4、感染：浆细胞骨髓瘤晚期患者由于免疫力下降，容易发生感染，如肺炎、尿路感染、皮肤感染等。感染可能导致病情恶化，甚至危及生命。

5、神经系统症状：浆细胞骨髓瘤晚期肿瘤组织可能侵犯神经系统，导致神经系统症状，如截瘫、尿潴留、神经痛、肢体麻木等。

针对浆细胞骨髓瘤晚期的治疗，主要包括化疗、放疗、靶向治疗等。化疗是治疗浆细胞骨髓瘤晚期的主要手段，可以缓解病情，延长患者生存期。放疗可用于局部肿瘤的治疗，减轻症状。靶向治疗则针对肿瘤细胞的特定靶点，抑制肿瘤生长。

在日常生活中，浆细胞骨髓瘤晚期患者应注意以下几点：

1. 保持良好的心态，积极配合治疗。

2. 注意休息，保证充足的睡眠。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 注意个人卫生，预防感染。

5. 饮食宜清淡、易消化，富含营养。

恶病质，亦称恶液质，是一种常见的疾病，主要表现为极度消瘦、贫血无力、生活不能自理、极度痛苦和全身衰竭等症状。这种疾病在临床上并不少见，尤其是在肿瘤患者中。

恶病质的早期症状主要包括极度消瘦、疲劳和无法自理。这些症状往往容易被忽视，导致疾病延误治疗。恶病质的发生与身体的许多器官紊乱有关，主要是指身体的严重功能障碍。

恶病质的主要原因有两个。一方面，由于肿瘤的过度生长，身体的正常细胞被肿瘤细胞占据，肿瘤细胞吸收营养，而正常身体没有那么多的营养可以吸收，导致营养不良。另一方面，肿瘤晚期患者可能因疼痛和无法进食而营养不良，这也可能加剧恶病质的发生和发展。

对于恶病质患者，提高机体的抗病能力至关重要。在饮食方面，应注意营养均衡，多吃高蛋白食物，适当加强锻炼，提高身体免疫力。同时，保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗也是非常重要的。

治疗恶病质的方法主要包括药物治疗和营养支持治疗。药物治疗方面，可以使用一些具有抗肿瘤作用的药物，如化疗药物、靶向药物等。营养支持治疗方面，可以通过口服营养补充剂、静脉营养等方式补充营养。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。
• 定期复查，及时发现并处理病情变化。

总之，恶病质是一种严重的疾病，需要引起我们的重视。通过及早发现、积极治疗，可以有效改善患者的预后。

卵巢癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，其发生部位在卵巢，具有高度恶性和侵袭性。卵巢癌的症状主要包括：

1. 腹胀和腹部不适：卵巢癌患者常常会出现腹胀和腹部不适的症状，这是由于卵巢肿瘤的生长导致腹部空间被占用，使得肠道受到压迫所致。

2. 腹痛：卵巢癌患者可能会出现腹痛，疼痛程度轻重不一，有时甚至难以忍受。腹痛的原因可能是肿瘤与周围器官的摩擦、肿瘤破裂、肿瘤蒂扭转等。

3. 恶心、呕吐：卵巢癌患者可能会出现恶心、呕吐的症状，这可能是由于肿瘤压迫胃肠道，影响消化功能所致。

4. 腹水：卵巢癌晚期患者可能会出现腹水的症状，腹水是由于肿瘤分泌的液体积聚在腹腔内所致。

5. 不规则出血：卵巢癌患者可能会出现不规则出血的症状，如月经不调、阴道出血等。

6. 恶病质：卵巢癌晚期患者可能会出现恶病质的症状，表现为体重急剧下降、食欲不振、乏力等。

卵巢癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。手术治疗是卵巢癌的首选治疗方法，通过手术切除肿瘤和受累的周围组织。化疗和放疗可以用于术后辅助治疗，提高治疗效果。

卵巢癌的预防措施主要包括：

1. 健康饮食：保持健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

2. 适量运动：保持适量运动，增强体质，提高免疫力。

3. 定期体检：定期进行妇科体检，以便早期发现卵巢癌。

4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有利于疾病的康复。

近年来，随着医疗科技的不断发展，人们对癌症的认识也在不断深入。肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率居高不下。本文将围绕肺癌展开，探讨其病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面，为患者和家属提供一些有益的信息。

一、肺癌的病因

肺癌的病因复杂多样，主要包括以下几点：

• 吸烟：吸烟是导致肺癌最主要的原因之一，烟草中含有多种致癌物质，如尼古丁、焦油等。
• 环境污染：长期暴露于高浓度的空气污染、石棉、放射性物质等环境中，也可能增加患肺癌的风险。
• 遗传因素：家族中有肺癌病史的人，患肺癌的风险相对较高。
• 职业暴露：从事某些特定职业的人，如矿工、石棉工人等，患肺癌的风险也较高。

二、肺癌的症状

肺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括：

• 咳嗽：持续性咳嗽，尤其是伴有血丝的痰液。
• 胸痛：胸部疼痛，有时可放射至肩部、颈部或手臂。
• 呼吸困难：呼吸急促，活动后加重。
• 声音嘶哑：声音嘶哑，尤其是持续性嘶哑。
• 体重下降：不明原因的体重下降。

三、肺癌的治疗方法

肺癌的治疗方法主要包括以下几种：

• 手术：手术是治疗早期肺癌的主要方法，可切除肿瘤及其周围组织。
• 放疗：放疗是利用高能量射线杀死肿瘤细胞的一种治疗方法。
• 化疗：化疗是使用药物杀死肿瘤细胞的一种治疗方法。
• 靶向治疗：靶向治疗是针对肿瘤细胞特异性靶点的一种治疗方法。

四、肺癌的日常保养

为了预防肺癌，以下日常保养措施值得关注：

• 戒烟：戒烟是预防肺癌最有效的方法。
• 减少空气污染：避免长时间暴露于高浓度的空气污染环境中。
• 定期体检：定期进行体检，以便早期发现肺癌。
• 保持健康的生活方式：保持良好的作息规律，均衡饮食，适量运动。

五、总结

肺癌是一种严重的恶性肿瘤，早期发现、早期治疗是提高患者生存率的关键。了解肺癌的病因、症状、治疗方法以及日常保养，对于预防和治疗肺癌具有重要意义。

癌症，一个让人谈之色变的词语。然而，许多癌症患者在经历化疗后，却并非死于癌症本身，而是因为营养不良引发的恶病质，最终不幸离世。近年来，台湾海洋大学食品科学系的研究团队在降低癌症恶病质方面取得了重要进展，为癌症患者带来了新的希望。

研究发现，癌症患者中约有30~87%会出现恶病质症状，其中22%的患者最终因恶病质死亡。恶病质是由于癌细胞利用患者免疫系统改变，激发特定的细胞激素和炎症激素，导致食欲不振、身体肌肉萎缩、血糖控制不良、脂肪分解增加等症状，从而引发体重减轻、体力不足、心情沮丧等问题。

值得注意的是，癌症的化学、放射线和手术治疗也可能引发肠胃道系统的并发症和增加感染机会，从而导致恶病质的发生。恶病质会使患者免疫力、体力及耐力急剧下降，常常导致无法顺利完成疗程，从而降低生活质量。

那么，如何预防和治疗癌症恶病质呢？研究表明，通过补充特定的营养素可以有效抑制恶病质的发生。其中，鱼油和硒酵母的配方被证实具有很好的协同作用。

鱼油富含不饱和脂肪酸，可以有效抑制产生恶病质的路径，减缓由化疗导致的肌肉蛋白质水解现象，同时刺激蛋白质合成，使肿瘤缩小，并控制血管新生。硒酵母则是一种富含硒的酵母，具有抗氧化、抗炎和调节免疫等作用，可以帮助改善患者的营养状况，提高免疫力。

除了补充营养素外，患者还应保持良好的生活习惯，如保持乐观的心态、适量运动、保证充足的睡眠等，以增强体质，提高生活质量。

总之，降低癌症恶病质需要综合治疗，包括营养干预、心理支持、生活方式调整等。相信在医学研究的不断进步下，癌症患者的生活质量将得到有效提高。