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“咔嚓”你的颈椎不好了

“咔嚓”你的颈椎不好了
发表人:京东大药房

颈椎上承头颅,下接躯干既是脊椎中活动最多部位也是神经中枢最重要部位更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。

 

 

请跟着我们做一个试验

将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,

再向右转,你一定会找到酸疼、

僵硬的感觉。

这就是颈椎在向你

发出求救的报警信号了!

今天小编就来教大家

如何自我检测以及治疗缓解颈椎病。

 

 

 

颈椎病的10个早期警报

 

1. 久治不愈头痛或偏头痛

2.经常头晕眼花。

3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降。

4.不明原因心律不齐、类似心绞痛症状。

5.长期低血压。

6.莫名其妙的高血压。

7.久治不愈找不到原因的内脏内功能紊乱。

8.多发的脂溢性皮炎和脱发。

9.总是将头歪向一侧。

10.不明原因的反复落枕

2. 久治不愈头痛或偏头痛

如何自测颈椎病

1.头、颈、背、手臂酸痛

2.颈脖子僵硬

3.上肢无力

4.手指发麻活动不灵便

5.眩晕、头痛

6.视觉障碍

7.突然摔倒

8.活动颈部有“嘎嘎”响声

9.颈部肌肉僵硬;用手按压颈部有疼痛点

10.转动颈部不灵活

 

 

如何预防颈椎病

 

日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩。

看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。

睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,

一般枕头以10厘米的高度为最适宜。

不要躺着看书、看电视、玩手机。

 

 

 

颈椎病的自我治疗法

1. 左右旋转

取坐位或是站位。双手叉腰,头轮流向左右旋转。动作要缓慢。当旋转到最大限度时,停留3-5秒钟。使肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉,左右各旋转10次

2. 提颈缩颈

取站位,肩部自然向上提,同时颈部向下缩,停留3-5秒,再自行放松,重复10次。

 

3. 环绕颈项

取站位,颈放松,呼吸自然,缓慢转动头部,顺时针与逆进针方向交替进行重复10次。患者站位,两手叉腰,头部向左侧偏,再向右侧偏,动作要缓慢,幅度勿过大,重复20次。

 

4. 前后活动颈部

取站位,两手叉腰,头尽量向前屈,低头看地。在仰头看天,头尽量后仰,动作缓慢。

 

颈椎病的预防治疗

 

8.仰望天空治疗法

缓慢抬头至45度角维持5秒钟左右,重复2-3次。

同时可将通络祛痛膏贴于颈椎痛点处

12小时更换一次,坚持贴敷,能有效缓解疼

 

 

练习要点

 

l 自己一个人在家里做颈椎病自我治疗体操时,如果感觉不舒服,像是出现呕吐、头晕、感到麻痹或十分痛苦等情况,就不要再进行自我治疗了最好能尽快通知颈椎病物理治疗医生。

 

l 以上的颈椎病自我治疗体操需要在医生的同意下进行。如有疑问应向颈椎病医生询问。

 

l 颈椎病自我治疗体操练习时,强度不要太大,以免拉伤颈部的肌肉,加重颈椎病。要注意颈部肌肉保持放松,尽量不用力,让肌肉各关节得到舒展,促进气血的流通,加快颈椎病的康复。

 

l 进行颈椎病自我治疗体操练习时,节奏要由慢到快,动作活动范围由小到大。同时,排除杂念,专心练习,这样对身心健康能起到一个好的调节作用。

 

l 患者在做颈椎病自我治疗体操时,最重要的就是持之以恒,动作坚持做下去,通络祛痛膏坚持一天两次,颈椎病才会有所好转。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我们身上总是会出现这样或那样的疼痛,喉咙痛就是常见的疾病,虽然只是小毛病,但是影响很大,大家必须要重视,如果喉咙频繁出现疼痛,可能会导致很严重的并发症。而且喉咙痛是很不舒服的,说话疼,吃东西痛,咽口水也困难,因此恨不得马上解决它,我们一般都习惯选择西药进行消炎。下面我们看看喉咙痛买什么药?

    喉咙痛吃什么药好

    1、如果没有发烧,只是喉咙很疼,可能是咽喉炎,如果可以用中药治疗更好,板蓝根是很好的消炎中药,同时也应该多喝水,多吃蔬果,不要吃上火食物,每天含淡盐水,对缓解喉咙不适也有帮助。

    2、如果是热气上火导致的喉咙痛,可以用降火的中药来治疗,例如,夏桑菊、黄芩口服液等。也可以用消炎药和抗病毒药物结合治疗,如果咳嗽,也可以用银翘冲剂。

    3、如果由感冒引起的喉咙痛,主要是感染了流感病毒,应注意休息,可以服用感冒药和抗病毒药物,不需要使用抗生素,因为不是细菌感染,西瓜霜含片或甘草片可以暂时缓解喉咙不舒服的情况,多喝水有助于恢复。

    4、睡觉的时候感觉喉咙干,早上起来很痛,还有异物感,有可能是扁桃体发炎,可以用银黄颗粒、阿奇霉素治疗。

    5、喉咙痛也不要自行用药,如果出现发烧症状,需要去医院验血,清楚是什么引起的炎症感染,如果是病毒感染,用抗生素是无效的,如果是细菌感染,可以使用头孢或青霉素治疗。头孢是很常使用的消炎药,但并不是所有的疾病使用它都有效。头孢是抗生素,细菌引起的炎症才需要服用头孢,头孢吃多了会导致耐药性,人体会对它产生免疫,使抵抗力进一步下降,可以口服头孢的,尽量不要静脉注射。

    喉咙痛的病人食物要清淡,应避免油炸、上火的食物,以免加重病情,吃蔬果对疾病好,同时要注意休息,避免太过劳累,可以休假几天,这样有助于尽快恢复健康。如果空气很干燥,使用加湿器增加湿度,因为干燥会让喉咙痛的症状加重。

  • 咳嗽是一种比较常见的症状,也是一种发病率比较高的疾病。咳嗽的时候,一般还会伴有其他并发症,比如说不少人咳嗽的时候,会出现肋骨下方疼痛的问题。那么咳久了肋骨下痛怎么办?

     


    1,肋骨软骨炎引起


    咳嗽引发肋骨疼还可考虑是肋骨软骨炎引起的;肋骨软骨炎是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症又称非化脓性肋软骨炎,它的主要临床表现就是局部明显压痛,以第2、3肋软骨最为多见,深吸气、咳嗽或上肢活动,肋骨疼痛情况会加重。本病多见于青壮年,女性要多于男性,老年人也时有发生。疼痛严重时建议到医院做详细检查,以便及时治疗。


    2,支气管炎引起


    咳嗽引发肋骨疼还可能是患有支气管炎症;支气管炎的形成主要是病毒和细菌得当反复感染导致支气管的慢性非特异性炎症。其主要临床表现刺激性咳嗽及胸骨后疼痛,而强烈的咳嗽可导致肋骨间肌肉疼痛。吸烟、空气污染、烟雾粉尘、过敏等都是导致支气管炎的罪魁祸首,在平时我们多注意自我防护,控制预防本病的发生。


    3,胸膜炎引起


    胸膜炎又称“肋膜炎”,主要是由病毒或细菌刺激胸膜所致,它临床表现有胸痛、咳嗽、胸闷、气急,甚则呼吸困难;胸痛是胸膜炎最常见的症状,常常是在深呼吸或咳嗽而疼痛加剧常伴有肋间刺痛或针扎样痛等症状。如果有这些症状发生且疼痛比较严重者可先到医院进行血常规、胸部x线、痰菌等检查。如果确诊为本病一定要遵医嘱积极进行炎症治疗。


    4,咳嗽牵拉时引起


    很多人在感冒时出现的一个表现就是咳嗽,有时候一咳嗽就会引起肺部强烈的收缩或者扩展,肺部的强烈反应动作会牵拉到其他组织的反应,像肺部和肋骨相互摩擦,就可能引发疼痛的发生。


    5,胸腔气压改变引起


    一般因某些因素(上呼吸道感染、支气管炎等)引发咳嗽,用力咳嗽时胸中的气压发生改变,会冲击胸膜,膈肌,肋间肌而出现一咳嗽肋骨就疼。要及时治疗原发病,咳嗽停止后,肋骨疼痛自然消失。

     

     

     

    相信通过以上的介绍,你已经对肋骨下痛的原因有所了解。最后,祝愿大家身体健康开开心心度过每一天。

  • “咔咔”

    “咔咔”

    原来是“自带声响”的赵哥走过来了。

     

    某A:“赵哥,这是怎么了啊?”

    赵哥:“我也不知道啊,最近膝关节老是发出‘咔咔’的响声,我不会是得关节炎了吧???”

    某A:“不要瞎猜啦,还是先问一问Dr.京吧!”

     

     什么是关节弹响?

     

    关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声,比如“咔咔”的声音,一般可以分为两种情况,分别是生理性关节弹响和病理性关节弹响。

     

    生理性关节弹响

    静止的关节突然活动,发出“咔咔”的声响,比如掰手指,或者长时间保持一个姿势工作后活动脖子,都可能会出现这种情况。

     

     

    生理性的关节弹响常见于关节发育的成熟期,幼年不发生,青少年少见,中年多见,老年则逐渐减少,并且有以下几个特点:

     

    只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;

    关节静止一定时间后才会发生弹响;

    响声清脆,单一、不重复;

    不伴有疼痛或不适感,弹响后常有轻松感。

     

    如果弹响不符合上述任何一点,就属于病理性关节弹响[1]

     

    病理性关节弹响

    病理性关节弹响就没有生理性的那么单纯了,响声可以是清脆的、沉闷的,也可以是磨砂样的,往往会伴随其他症状,比如关节肿胀、疼痛、活动障碍等不适感受,还可能会连续发生。

     

     

    病理性关节弹响多由于关节损伤、退变、结构破坏、关节炎症时出现,年轻人和老年人的病因往往有区别。

     

    年轻人多是因为运动损伤到关节导致的病理性关节弹响,比如损伤到膝关节导致半月板损伤或骨关节炎,而老年人多因为年龄大,关节软骨退变所导致的病理性关节弹响,比如膝关节软骨退化等[2]

     

    关节弹响的原因?

     

    生理性关节弹响的原因

    生理性关节弹响的声音来自关节腔,关节腔是密闭腔,腔内压力小于大气压,通常称为负压,它使对应的关节面互相紧密贴附,加上其中滑液的填充,通常是一个潜在腔。

     

     

    当关节受到突然的牵拉或屈折时,瞬间拉力超过腔内的副压力,静态平衡突然被打破,出现一个暂时的明显腔。由于对应关节面的突然分离,以及周围气体迅即向明显腔扩散而发出清脆的弹响声。

     

    弹响声实际上是关节腔内气体扩散波的振动声,气体扩散使关节腔内的压力又趋于均衡[1]

     

    病理性关节弹响的原因

    病理性关节弹响可以出现在多个部位,可以活动的关节处存在活动腔隙,均可以发生弹响,比如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。

     

    既然小李最近膝关节老是弹响,Dr.京就拿膝关节举例子吧。

     

    引起病理性膝关节弹响的有先天性因素,比如先天性盘状半月板、先天性膝关节脱位,还有后天性因素,比如半月板损伤、半月板钙化、半月板骨化、剥脱性骨软骨炎、滑膜软骨瘤病等均可引起弹响[3]

     

     

    在负重行走、上下楼梯时,关节面相互摩擦,弹性会更为严重。

     

    何种关节弹响需要就医?

     

    如果关节仅有弹响,且弹响后不接着再响,外表不红不肿,没有疼痛的感觉,也不伴有活动障碍等其他症状,这属于生理性关节弹响,不需要特别处理,可以不去就医。

     

    如果关节弹响时,伴有红肿、酸胀、疼痛或关节活动障碍,且弹响持续存在,就属于病理性关节弹响了,此时需要尽早到正规医院就医,通过各种辅助检查找出真正的原因,积极对症进行治疗。

     

    治疗一般包括保守治疗和非保守治疗,保守治疗有药物治疗、局部理疗等,比如可以采取按摩、针灸、牵引等方式。如果保守治疗效果不好,也可考虑手术治疗,具体治疗方式需要根据医生的诊断而定。

     

     

    总之,当关节弹响伴有局部红肿、疼痛等症状时,建议及时就医,不要在家盲目用药,以免症状加重。

     

    若想进一步了解更多关节健康相关的建议,欢迎点击下方图片进入京东健康在线问诊,咨询专业的医生,快速了解详细的建议。Dr.京希望大家能仔细分辨,合理应对关节弹响。

     

     

    参考资料:
    [1]赵振彰.生理性关节弹响的实质和临床意义[J].按摩与导引,1997(06):4-5.
    [2]高岚.科学应对运动中膝盖的弹响[J].开卷有益-求医问药,2020(07):50-51.
    [3]王启民,陈雄峰主编. 腰腿痛自我调控300问[M]. 2014
  • 颈椎病很常见,是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

     

    颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说,颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

     

     

    颈椎病虽然多见,但是从临床就诊来看,多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详,但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病,但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

     

    在很多人的认知中,颈椎病和颈部疼痛是划等号的,但其实二者并没有必然的联系。换句话说,得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状,而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

     

    相较于脖子(颈椎)不舒服,下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

     

    1、颈部疼痛:颈部疼痛多见于颈椎病发展早期,临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病,患者症状较轻,通常不会出现其他症状。

     

    2、手麻:颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上,有时甚至达90%,出现的原因为颈部神经根受到压迫,一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等,严重者甚至引起活动功能障碍,患者日常生活不能自理。

     

     

    3、头晕:头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病,出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展,症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐,甚至猝倒。

     

    4、心烦、出汗:常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病,出现的主要原因为椎间盘退变,从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢,产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

     

    5、进食困难:常见于临床称为食管压迫型颈椎病,出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等,出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

     

     

    6、走路踩棉花感:脊髓型颈椎病的典型症状,出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫,严重者甚至可能出现截瘫。

     

    总的来说,颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状,即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状,便于在出现相应症状时能准确判断,避免忽视症状导致病情拖延,不仅自身遭受更多痛苦,还增加治疗的难度!

  • 提起颈椎病你会想到什么?脖子僵硬?肩颈背酸痛?偶尔头晕?如果你认为颈椎病只是这些,那就大错特错了!还有一些看似和颈椎没关系的症状,其实也是颈椎病引起的。

     

     

    什么是颈椎病

     

    颈椎病是以颈椎椎间盘退行性病理改变为基础的疾病,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍。

     

     

    颈椎病是中老年人常见病之一,但是近年来我国颈椎病发生率在不断升高并有年轻化的趋势。颈椎病的发生会导致患者颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木等,病情严重的患者还可能发生下肢痉挛、心动过速、胃肠功能紊乱、大小便障碍、视物模糊、吞咽苦难、瘫痪等,严重危害人类的身体健康。

     

     

    三种类型的人群易患颈椎病:

     

    (1)伏案久坐型:办公室白领、电脑从业人员、会计、作家等长期伏案工作者。

    (2)职业病危害型:老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动,易产生骨质增生。

    (3)人老病自来型:40、50岁的中老年人,好像自然而然的颈椎病就来了,原因是多年积劳成疾,加上平时运动少,造骨质自然生理老化,肌肉劳损。

     

     

    颈椎病的危害不止在颈椎,还会引发更多健康隐患:

     

    (1)颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。

    (2)高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。

    (3)胸部疼痛:表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。

    (4)猝倒:常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,也没有后遗症。

     

     

    除此以外,颈椎病还会引发更多更加严重的后果:

     

    ① 中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因;

    ② 突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。

    ③ 记忆力严重下降:椎动脉受颈椎压迫引起,严重者会续发脑梗甚至脑出血。

    ④ 颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体退变、韧带钙化等导致颈部活动受限。

     

     

    ⑤ 植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

    ⑥ 高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。

    ⑦ 耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。

     

    千万不要小瞧颈椎病,它可不止是让你的脖子“不爽”那么简单。如果感觉自己的颈椎不舒服,一定要及时就医,千万不要“越忍越伤”!

  •   感冒嗓子痛怎么办?冬季气温低,保暖措施没有做好非常容易感冒,而一旦感冒就容易引发扁桃体炎等等一些影响日常生活的疾病。在冬季当属上火与感冒最容易导致嗓子痛。如果嗓子痛特别厉害或者伴有发烧以及持续时间长等一系列症状时就要去医院做相关的检查。那平常比较轻微的感冒嗓子痛怎么办呢?

      感冒嗓子痛一般是咽炎的表现。感冒嗓子痛怎么办?一般用中药治疗为佳,其病因主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致,大多时候我们都采用中医或者食疗的方法进行调理。

      日常注意事项

      1.感冒嗓子痛怎么办?平时多喝盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅,利于身体排出火气。

      2.切忌长时间和大声的讲话,避免因嗓子过度劳累引起疼痛。

      3.养成良好的生活习惯,饭后漱口,使病菌不易生长。

      4.嗓子疼痛期间避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫等一些刺激性食物。

      5.在饮食上多吃一些具有清热退火,润养肺肾功效的食物。比如说:蜂蜜、番茄、杨桃、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、甘蔗等食品。

      有效食谱

      1.鱼腥草粥

      鱼腥草具有清热解毒,利尿消肿的功效,能在嗓子痛期间很好地缓解喉咙痛,同时,粥易下咽。

      2.清汤苦瓜

        感冒嗓子痛怎么办?苦瓜是夏季比较常见的食物,也是夏季降火的主要食材。他能清热解毒之功效,能快速排除毒素,避免体内毒素堆积,有利于防止病情恶化。

        3.胖大海茶

        在日常生活中,如讲话太久或大吼大叫后,会导致声带使用过度,容易导致咽喉发炎或者水肿而疼痛。胖大海的含片是日常生活常服用的药物,其实胖大海茶也同样由此功效。

        感冒嗓子痛怎么办?嗓子痛是一种比较轻微的疾病,只要我们在日常生活中多多注意饮食,以及好好锻炼身体提高免疫力,就能减少患病的次数。如果大家还有其他问题,可以咨询39健康网芩石利咽口服液专栏的医生。

  • 老年人才会得颈椎病,这是很多人的认知,因为作为一种以退行性病理改变为基础的骨科疾病,老化是颈椎病最为常见的病因。

     

    但是不要忘了,慢性劳损也是颈椎病发病的主要原因,所以诸如白领、会计、教师、司机、银行柜员、流水线工人等等职业,因为职业需求头颈部长期处于同一姿势,更是颈椎病的高发人群。

     

    近年来的数据也显示,罹患颈椎病的年轻人有明显增加的趋势。

     

    颈椎病看着不起眼,却对我们的生命健康有着非常大的威胁!那我们怎么判断自己的颈椎是否健康呢?下面就为大家介绍几个自测的小方法。

     

     

    快来测测你有没有颈椎病吧

     

    一、手指测试

     

    1、弯曲无名指

     

    很多颈椎病都表现为脖子疼,但其实更严重的表现是手疼、手麻,这种症状属于由神经根型的颈椎病引起的。拇指和食指是颈6神经根支配的,中指是颈7神经根支配的,小指是颈8神经根支配的,这三条神经根最容易受到损伤,也是颈椎最容易出现问题的部分。

     

    那么如何测试和判断呢?我们把五指伸出来,弯曲无名指,比如说,如果中指部分麻木,那就知道是第6和第7颈椎有问题;如果小手指麻,那就是第7颈椎有问题。

     

    2、钢琴指

     

    就是把手并起来往前伸,这么背着伸出来,正常情况下双手是可以并拢的,但如果小指自然张开,那就需要注意了。这是因为肌肉平衡不好,颈椎可能有问题。小指本身的力量弱,容易分开,但是稍微注意的话,它就不会分开。

     

    如果你注意了还是合不上,这就是颈椎有问题的一个表现。它跟颈8神经根的受损有一定的关系。

     

    3、手指的十秒屈伸试验

     

    先握拳再完全张开,在10秒钟内做20次。如果达不到20次,或者张开速度慢,都说明颈椎有一定的问题。

     

    4、找拇指实验

     

    全程紧闭双眼,一只手握拳,竖起拇指;接着随意移动这只手的位置,然后停在一个点上;用另一只手去捏这个拇指。如果找不到这个拇指,说明脊髓受到了压迫。

     

    二、走直线测试

     

    像模特那样走直线,脚尖紧挨脚跟一步一步往前走,使两只脚在一条线上行走,颈椎正常的人走的是直线,而患有脊髓型颈椎病的人是走不成直线的。

     

     

    三、举臂测试

     

    自然立正站立,目视前方,左手向左侧平举与肩同高,头部尽量慢慢往右肩倾斜,此时左手是否有麻胀或触电的感觉?颈椎是否有僵硬、疼痛的感觉?如果有,说明左边颈椎有问题。右边颈椎可以用同样的方法测试。

     

    四、肩关节功能测试

     

    1、伸手摸对侧的后脑勺,比如用左手摸右耳朵。如果能完成,说明肩关节向前活动没有受限制。

    2、一只胳膊侧举,一直举到正上方,形似“举手回答问题”。如果能完成,说明肩关节外展能力没有问题。

    3、手向后背,能摸到脊椎柱正中位置,大概是女性内衣扣的位置。如果能完成,说明肩关节旋后功能没有问题。

     

    怎么样,这些小方法是不是操作简单又便捷呢?如果不确定自己的颈椎是否健康,那不妨来测一测吧。

  • 不知道大家发现没有,每次一到换季的时候,就有很多人感冒、咳嗽、发烧,其实这种现象非常普遍,因为在季节交替的时候,温差比较大,身体还没有准备好,防御系统还没来得及开启,免疫力较弱,所以容易受到疾病的侵袭。

      


    有些人在入秋后就开始咳嗽,断断续续几个礼拜了还没好,药也吃了不少,忌口也做到了,却一直不见好转的迹象。其实这种情况不能“一棍子打死”,并不一定跟感冒有关,还是要多留意其他病症,注意甄别,才能对症下药。

     

    咳嗽不断,可能跟这些疾病有关

     

    胃部疾病

     

    可能大家非常不理解,为什么胃病会导致咳嗽呢?其实在大部分人的认知里,许多病症都是比较直接的,比如感冒就会发烧,呛到就会咳嗽,但其实这些病症都不仅跟一种疾病有关。

      
    咳嗽也可能是因为胃食管反流,很多胃不好的朋友,胃液分泌量大,每次饭后都会出现胃肠功能紊乱的症状,导致胃食管反流,食物混合着胃酸和胆汁,反流到我们的咽喉部,从而对咽喉部位产生刺激,造成猛烈的咳嗽。

     

    哮喘

     

    即便大家不了解哮喘,也应该听说过,因为很多电视剧里也有相关的情节,当哮喘发作的时候,人就会止不住地咳嗽。这是因为患有哮喘的人,病情发作时,呼吸不畅,肺部所接收到的新鲜气体减少,气管受到刺激,从而出现了咳嗽的症状。

      
    像哮喘患者平时就很容易出现咳嗽的症状,因为他们的器官与我们的不同,稍微受到灰尘、冷空气的刺激,就会引发咳嗽,所以在日常的养护上,需要更加费心照料。

     

     

    过敏性鼻炎、鼻窦炎

     

    鼻炎患者也容易出现咳嗽的症状,虽然大部分人以为咳嗽症状一般都是跟肺部有关联,但鼻部受到刺激或出现炎症的话,也会引发咳嗽,这种情况也比较常见,注意观察身边患有鼻炎的人就能发现。

      
    如果是因为鼻炎所引发的咳嗽,那么往往还会伴随有头痛、鼻塞、打喷嚏等症状,所以一般来说比较好辨别。

     

    药源性咳嗽

     

    除了疾病以外,有些药物也会导致咳嗽,像肺炎、哮喘、肺水肿等疾病的治疗药物中,大多含有抗菌成分,而这些成分进入人体,很可能引发咳嗽等副作用,如果平时在服用这类药物的话,心里也要做好准备,一般在停药后一段时间症状即可消失。

      
    体质虚弱引起

     

    现在亚健康人群越来越多,真正身体强健的人很少见,大部分人因为不良的饮食习惯和生活习惯,早早地透支了健康,导致现在体质虚弱,大病小病不断。大家注意观察的话就会发现,很多电视剧里的体虚人设,通常都是咳嗽不断的,其实这也跟我们身体机能衰退有关,唾液腺退化,喉咙干痒越来越严重,咳嗽常伴。

     

    咳嗽不是小事,有些人一开始不重视,等到咳嗽越来越严重的时候,再去检查,可能就会得到不幸的消息。咳嗽可大可小,有的人误以为咳嗽是感冒引起的,乱吃退烧药,有的人以为是肺功能下降造成的,胡乱调理,最终对身体健康造成威胁。

      
    药不能乱吃,不论我们怎么猜测,都不能作为吃药的依据,还是应该在体检之后,在医生的嘱咐下服药。

     

    总结:很多原因都会引起咳嗽,在判断原因之前,我们首先要做的就是提高警惕,不要放过任何一个“细枝末节”,同时也要信任医生,不要胡乱服药,以免对身体造成损伤。

  • 有很多的人平时会感觉到喉咙部位辣辣的很不舒服,但是大家往往不知道原因,而让我们措手不及。其实出现喉咙辣辣的跟喉咙上火、咽喉部有炎症、食道的反流、感冒都有很大的关系,下面让我们具体看看喉咙辣辣的怎么回事?1、喉咙上火。导致喉咙上火的原因有很多,但多数还是因为心情烦躁或者饮食不注意。平时有好多朋友会经常喝酒或者吃辛辣的东西,并且成为了习惯。长期以往我们的身体就不堪重负从而导致上火。在这个社会压力非常大的环境下,会有很多因素导致我们心情烦躁或者着急上火。喉咙上火的时候我们就需要积极的调解心情,并且注意纠正我们的饮食习惯。同时喝一些降火的茶或者汤,平时多注意饮水,也可以使用一些口腔喷雾剂,这种方法简单,而且见效很快。

    2、咽喉部有炎症。咽炎、喉炎都会造成喉咙不舒服,尤其是在炎症的刺激下会导致嗓子发炎,很多的患者会感觉到嗓子部位辣辣的,如果咽喉部辣辣的感觉持续很长时间,此时我们就需要去医院就诊,做进一步的检查与治疗,可以进行输液或者药物治疗,从而抑制炎症的加重。

    3、食道反流。有时候肠胃部的不舒适会导致我们的食物反流,也会让我们的咽部辣辣的非常难受。这时我们就需要肠胃部的治疗,解决了根本的原因,咽部辣辣的感觉也会消失。

    4、感冒。有很多人感冒时前期会出现咽部辣辣的甚至刺痛感,很快会出现感冒的症状,比如咳嗽或者流鼻涕发烧等。这使我们需要服用感冒药或者输液来治疗。

    我们了解了导致咽喉辣辣的几种情况,我们出现这种问题的时候,就能很快的知道原因,并且对症下药解决问题。不管是有炎症或者是单纯上火,如果长时间喉咙辣辣的不舒服,我们一定要去医院及时的进行检查,让医生进行专业的诊断和治疗。

  • 作者:胡炜

    咳嗽是感冒经常会出现的一种病症。很多人对待咳嗽并不重视,其实咳嗽咳的久不仅人会感觉虚弱,而且还容易导致其他的疾病、如果你最近有咳嗽的问题,一定要及时去治疗。想要了解咳嗽有可能带来的严重后果,一起来学习一下接下来的内容吧。

    咳嗽是身体出现异常的一种反应。它并不是一种疾病。多数是因为人体内部或者是受到外物的刺激这才导致了咳嗽的发生。一般来说如果出现感冒的症状到了感冒快好的时候,都会有咳嗽的问题。这种情况下很多人都置之不理让其自然恢复。其实这种做法是不太靠谱的。一般来说,如果我们是病毒性感冒的话,那么七天左右就可以自行痊愈。因此咳嗽如果没有引起其他的疾病,一般七天或者十天以内就会好了。因此大家如果感觉不是特别难受的话,可以多喝水多休息,靠身体的抵抗能力来消灭感冒的问题。

    如果是感冒咳嗽发病比较急的话,那么咳起来就让人比较担心,因为都会有咳得声嘶力竭的表现。如果你出现这种情况,一定要尽快到医院看医生就诊。除此之外,有些朋友咳嗽咳得久了,或者是咳的比较急。就会发现右边肋骨疼的情况。一般情况下,如果是突发的那么说明是长期的咳嗽带来身体的不适。但是如果右边肋骨疼经常发生,而且之前还有感冒咳嗽还没有痊愈的话。就要考虑是否感染了肋软骨炎。这是一种感冒咳嗽引起的一种并发症。因此如果长时间出现咳嗽,导致右边肋骨疼的症状,那么一定要去医院检查。

    感冒咳嗽要想从根本的原因治疗,除了从感冒的原因着手以外,咳嗽的根本原因也需要兼顾。比如说有些人是因为风热感冒,那么这时候,除了泻火以外也还要注意祛痰,这样才可以治好咳嗽。千万不要刚开始就采取止咳的方法,这样只会让病情越来越麻烦。

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