一般人常说的＂过敏＂，其实是很笼统的称呼。

 

 

过敏会因发生的部位不同，以及症状的差异，在临床上有不同的病名。例如：过敏经常会发生在胃肠道、皮肤、鼻子、眼睛，以及肺脏这些器官。如果发生在皮肤可能是：异位性皮炎、荨麻疹、湿疹、牛皮癣；发生在鼻子的就是过敏性鼻炎、鼻窦炎；发生在眼睛的是过敏性结膜炎；发生在耳朵，就是过敏性中耳炎；发生在肺脏的是哮喘。至于胃肠道的过敏，则是食物过敏，会引起肠胃不适的种种症状（如：腹胀、腹痛、腹泻、便秘）。这些症状有可能在吃下该食物的当下立刻发生（属于急性过敏），也有可能延迟了两三天甚至几天才发生（属于慢性过敏）。

 

过敏对身体而言都是一种未预期的压力，所以不管你的过敏是发生在身体的哪一部位，都会引发一些身体或心理上的不适感。

 

宝宝过敏了，他由于不适可能出现烦躁、易激惹、爱哭闹。请爸爸妈妈们记得找到原因，帮助宝宝消除不适。

 

其实宝宝容易过敏的原因主要有以下几点：

1.生活环境的改变

 

越干净的家庭环境，宝宝过敏发生几率就越高。因为长期处于过于卫生的环境，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质就会越来越敏感。家中经常使用消毒水、空气清新剂都会增加宝宝过敏性疾病的发生。

 

2.家庭遗传因素

 

研究显示：如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。大量调查分析的结果显示：没有过敏家族史的宝宝，过敏风险相对较低（我们称这些宝宝为低过敏风险儿），但过敏几率也会高达15%左右。

 

3.免疫系统发育不成熟

 

宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。而婴儿由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。

 

4.肠道屏障功能不完善

 

婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的"墙壁"，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。

年幼的宝宝在发生沙眼这种眼部疾病的几率相对于成年人而言要高出很多。

 

家长们如果发现自己家中的宝宝受到了沙眼的侵害，那么一定要及时通过局部滴用眼药水、滤泡挤压发、局部涂擦发以及药物治疗等方式来对其进行有效的应对处理。

 

相信大家对于沙眼这种眼部疾病都非常熟悉，因为该疾病在我们的实际生活中比较常见，沙眼这种眼部疾病的发生主要是由沙眼衣原体所造成，沙眼的发生会导致患者的的眼结膜表面出现一些粗糙不平的状况，形状看起来就像沙粒一样，因此被称为是沙眼，虽然说沙眼的发病不限年龄性别，但是年幼宝宝是沙眼的一个高发病率人群。

 

为了帮助宝宝有效保护自己的眼睛，及时摆脱沙眼，我们一定要注意掌握一些可以有效应对处理宝宝沙眼的方法。

 

 

如果发现宝宝的眼部健康受到沙眼的侵害，那么家长们可以通过采取以下的措施方法来对其进行治疗：

 

1、使用眼药水是帮助各位家长们有效应对沙眼的一个比较良好的治疗方法，同时也是一种比较普遍的措施。现如今可以帮助我们应对处理宝宝沙眼的眼药水比较多样，比较常见的包括增光眼药水、斑马牌眼药水以及利福平眼药水等等，将这些眼药水在宝宝的眼睛局部使用，每次滴用眼药水两滴左右，每天使用三次。

 

2、如果家长们发现宝宝的沙眼存在滤泡比较多的状况，那么可以通过局部涂擦或者是局部滤泡挤压的方式来进行治疗，虽然说一般通过俩三次就可以达到良好的疗效，但是并不能达到彻底根治沙眼的目的，因此家长们还需要配合药物治疗的方式来应对宝宝沙眼的状况。

 

3、症状比较轻微的沙眼一般只需要通过局部用药的方式就可以进行治疗，但是如果发现宝宝的沙眼症状比较严重，那么我们则需要通过口服抗生素或者是磺胺药的方式来进行治疗处理。

 

 

以上就是家长们在发现宝宝沙眼的时候所可以采取的一些应对措施方法的介绍，家长们一定要注意掌握这些宝宝沙眼的治疗知识，这样才能在面对宝宝沙眼的时候不至于出现手足无措或者是随意滥用药物治疗的情况，这样才能有效保护宝宝的眼部健康避免受到沙眼更多的侵害。

在眼科的门诊里，经常可以看到家长带着孩子来问：“医生，我家孩子老是眨眼，这样好吗”等等诸如此类的情况。

 

仔细观察身边，你会发现就连成年人也有很多人会有频繁眨眼的习惯。事实上，宝宝眨眼异常的确是一种病症。

 

眨眼，从医学的角度来说称之为“瞬目”，一般有异常瞬目、频繁瞬目或瞬目过多等等情况，3-6岁儿童很容易出现这种问题，而男童发病率约为女童两倍，多表现为双眼瞬目。

 

那么，导致宝宝频繁眨眼的原因有哪些呢？家长赶紧来看看！

 

（1）眼睑及角膜疾病

 

一般来说，当强风吹到眼睛，或者沙子等异物进入眼睛时，人们就会不自觉地眨眼睛。风或沙子等都是对眼睛的刺激，而眨眼睛为了清除刺激所引起的生理反应。

 

能引起儿童眨眼增加的常见疾病有以下几种：

 

结膜炎，特别是过敏性结膜炎，往往还伴随着突然发作的连续打喷嚏、流涕、鼻塞及张嘴呼吸等症状；

 

干眼症，儿童如果电视、手机看得太多就会引起眼睛干涩，也被称为“视频终端综合症”；

 

眼睑异常，包括倒睫，眼睑炎症（如麦粒肿、睑板腺囊肿）等；

 

另外，角膜移植术后的儿童可能出现移植物抗宿主病，即排斥反应；

 

点状角膜炎，角膜上皮损伤等也会引起儿童单眼瞬目。

 

（2）未矫正的屈光不正

 

屈光不正包括远视、近视和散光。如果孩子视力模糊就会条件反射地眨眼。

 

（3）习惯性抽动

 

分为儿童抽动症，多见于5%-25%的学龄儿童，一般发作时间超过1个月，但不足1年，时好时坏。而超过1年的称为慢性抽动障碍，发病率小于1%。

 

还有抽动秽语综合症，表现为瞬目的同时伴有喉部异常声音。患儿会出现频繁瞬目，同时还会出现挤眉、歪嘴、皱额、摇头、耸肩，发清嗓音等各种异常症状。

 

 

如果孩子有频繁眨眼的习惯，家长千万不要任其发展，为了防止情况加重，家长还是需要帮助孩子治好频繁眨眼的情况。

 

首先，最好的就是前往眼科排查眼科疾病。

 

如果是过敏性结膜炎，需要采取对应的抗过敏治疗；如果是感染导致的结膜炎、角膜炎，需要进行抗敏感疾病；如果是干眼症，需要监督孩子少看电视和手机等电子设备，并且定期使用眼药水保持眼睛湿润；如果是眼睑异常应该进行相应的抗炎和手术治疗。

 

而如果是屈光不正的孩子，医生建议要在3岁半左右去眼科就诊，必要时就要做戴镜矫正等等。

 

孩子的一点异常可能都意义非凡，家长们可要多上点心啊！

孩子的出生，让每个家庭沉浸在喜悦当中，接踵而来的便是各位新手爸妈的手忙脚乱了。刚出生的宝宝，主要任务就是吃、哭、睡。这个时候，学会照顾宝宝就成为了一件很重要的事情。

 

睡眠

睡眠对婴儿来说是非常重要的一项任务，月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠状态，一天能睡20到22个小时，当然，也有精力十分充沛的宝宝一天睡十几个小时。所以妈妈们不要也不用纠结宝宝睡多长时间，每个宝宝的情况不同，只要宝宝精神状态是好的，就不要担心。

睡眠穿衣

我们睡觉通常只穿贴身内衣，当然，宝宝也是一样的，睡觉时只要穿贴身舒适的衣物就可以了，不要因为宝宝刚出生，怕着凉，就给宝宝睡觉穿很多的衣物。

养成良好的睡眠习惯

有的宝宝稍微大点的就会有让妈妈抱着才能睡着的依赖，NO，千万不要养成这种习惯，好的习惯是从小培养的，妈妈可以躺在宝宝旁边，轻拍宝宝来进行哄睡！

宝宝衣服怎样穿才是最合适的

妈妈通过什么来判断宝宝穿衣是否合适呢？

 

如果宝宝的下手和小脚摸起来不凉，说明宝宝不冷，给宝宝穿的衣服厚度是合适的。

 

那给宝宝怎么穿衣才是合适的：

肚子保暖

进入冬天，宝宝会出现肠胃不适的情况，严重还会导致腹泻。这些都有可能是腹部受凉引起的，所以，给宝宝腹部保暖是很重要的，可以选择给孩子穿连体衣，哈衣或者背带裤这些衣服可以贴紧宝宝的肚子，避免引起宝宝肚子受凉的问题。

背部保暖

天气寒冷，宝宝的后背保暖很重要，宝宝的背部暖和可以减少宝宝生病的几率，可以选择给宝宝穿个棉马甲进行保暖。

脚部保暖

足部的保暖对于宝宝的健康来说是非常的关键的，妈妈可以选择给宝宝穿厚度适中的小袜子。

帽子

天冷了，到底该不该给宝宝戴帽子呢！很多妈妈都给宝宝准备了帽子。但是宝宝 的头部不同于其他部位，不应该过热，在室内给宝宝戴帽子是没有必要的，头部过热会引发宝宝头晕的情况。

 

 

新手妈妈们，其实宝宝选择来到我们的身边就是老天的一种给予，应该用我们的爱呵护他们慢慢长大，无论你的宝宝是难带的还是好带的，都是世界上独一无二

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

科学家说出生体重可能影响你的智商高低、身材胖瘦，甚至可以影响你一生的健康。

 

你生下来的时候多少斤？快回忆一下，因为科学家说出生体重可能影响你的智商高低、身材胖瘦，甚至可以影响你一生的健康——比如说，你将来是不是更容易得糖尿病、高血压、呼吸疾病、精神疾病……甚至是癌症。别以为我“忽悠”你，这是有研究证据的。

 

足月的小宝宝刚生下来时，体重在5斤到8斤的范围内比较合适，如果你还不到5斤，就是低体重儿，如果超过了8斤，就是巨大儿啦。

 

出生时越重智商越高？

 

英国医学研究协会理查斯博士领导了一项研究，对3900名1946年出生的男女进行追踪调查，结果显示出生体重与智力成正比，也就是说生下来的时候越重，长大以后越聪明，如果是低体重儿，认知功能则可能受到影响。至于原因，科学家们还不是很清楚，目前认为可能是大宝宝的脑容量比较大，或是脑中的连结比较多。

 

不过，科学家也说了，不能完全“以体重论英雄”，影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一，其他的比如生活的空间很狭小啊，空气污染很严重啊，甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。

 

从出生体重看长大后身材

 

如果你生下来的时候瘦小枯干，别以为长大后能继续做个骨感美人，结局也许完全相反——低体重儿成年后更容易变成胖子。

 

专家介绍说，宫内发育迟缓的孩子，在妈妈子宫里时为了满足能量需要，只能拼命摄取营养，他小小的身体也给自己设置了符合当时情况的代谢水平——比如更容易吸收、更容易储存、不容易流失。

 

 

当这个孩子出生后，营养情况发生了变化，已经能够满足他的需要了，但体内原定的程序并没有改变，造成了他之后的代谢异常。所以低体重儿成年后往往更容易肥胖，也更容易患上各种代谢性疾病。

 

这已经是先天的弱势了，偏偏低体重儿很容易在出生后被家长火速“催肥”，其实这样危害更大，被催肥的孩子将来患糖尿病、冠心病等的几率更大。

 

低体重儿易发胖，巨大儿也好不到哪里去。目前有研究显示：出生体重过大，不仅生的时候“害人害己”（想想你妈生你生得多辛苦），将来成年后肥胖的风险也比较大，并可能易患糖尿病等代谢性疾病。

 

虽然“将来是个胖子”的事实已经让人很绝望了，但很可能你不只是胖，还是又矮又胖。潘慧教授说，体重偏低的新生儿，大概有1/4将来身高达不到应有水平。除了先天不足，低体重儿出生后也更容易胃口不好，生活习惯不好，经常生病等等，所以最终的身高更容易矮小。

 

那剩下的3/4呢？其实，很多低体重儿出生后会实现追赶生长，如果两岁前能够达到正常水平，将来就不会是小个子。

 

出生体重与疾病风险

 

“成年疾病的胎儿起源”在国外已经有了大量的科学研究，甚至有专门的学术组织和学术期刊，在国内，首都儿科研究所对1948年至1954年在北京协和医院出生的人也进行了这样研究，结论是一致的——出生体重确实可以影响成年后多种疾病的患病风险，胚胎发育时期的不良影响可以持续终生。

 

冠心病：低体重儿更容易患冠心病。研究显示：出生体重5斤以下与6斤以上的人群相比，冠心病的发生机率从11%下降到了3%。

 

高血压：多国研究都证实，出生体重与儿童及成年人的血压呈反比，出生体重过低的人成年后血压会更高，出生后追赶生长的人更严重。

 

 

糖尿病：国外研究证实：出生体重为5.5磅的人比9.5磅的人得2型糖尿病的几率高三倍。低体重儿易患糖尿病，但出生体重大于4.5kg时，2型糖尿病的发病率也会提高。

 

呼吸系统疾病：宫内生长限制和低出生体重与肺的发育及功能的改变有密切联系，包括增加呼吸窘迫的风险，削弱呼吸道功能等。这样的儿童更易患哮喘等疾病。

 

免疫功能低下：研究证实，宫内营养不良会影响免疫系统发育，低出生体重的婴儿常伴有免疫系统疾病。

 

乳腺癌：出生体重越低，得乳腺癌的风险越小。研究发现出生体重2.5 kg以下的女性比出生体重4.0 kg 以上的女性患乳腺癌的风险低50%——终于有一项低体重儿的优势了。

 

睾丸癌：瑞典研究显示，不管是低体重儿还是巨大儿，患睾丸癌风险都会增大

 

肝母细胞瘤：低出生体重的婴儿有着明显的高患病率，比正常出生体重的人群高了15倍。

 

精神疾病：宫内营养不良会影响到中枢神经系统的发育。有研究指出，低出生体重与精神分裂症和男性抑郁症有明显的关系。协和的研究也证实低体重儿更容易患痴呆。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

近年来，我国学生的近视问题日益严重且低龄趋势明显，严重影响身心健康。根据对学生普查的统计数据，现在小学生近视发病率在30%左右，中学生约为60%，大学生更是达到80%左右。近视是一种最常见的眼睛问题，使我们的生活受到不同程度的影响。我国近视人口持续快速增长，且越来越呈现低龄化状态。

 

孩子视力不好，真的都是“电子产品”惹的祸？电子产品表示，“这锅太大，我不背！”过早、过长时间接触电子产品，会影响视力的发育。但除了电子产品外，我们还要关注影响视力的七大因素。

 

 

1、遗传因素  

近视爸爸＋近视妈妈=近视宝宝？答案是不一定的！近视是属于多因子遗传病，一个个体是否易于患某种疾病是由遗传因素和环境因素的共同作用决定的，这种不易于或易于患某种疾病的属性变量称为易患性；遗传对易患性所起作用的大小称为遗传度。

 

调查结果显示，近视程度越高，遗传度越高，说明遗传因素在近视发病中起的作用越重要。父母双方均是高度近视眼（一般指600度以上），遗传给宝宝的近视几率非常大。若其中一方高度近视，其遗传的几率可降低一半左右。如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。

 

另外，排除后天环境的原因，3~6 岁的宝宝出现高度近视，多与遗传有关，属于常染色体隐性遗传病。

 

当然，如果父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视。但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而会使孩子成为近视眼。

 

因此我们要注意的是，如果爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。

 

2、户外活动

 

遗传因素虽是近视眼发生发展过程中的生物学前提，但是遗传因素稳定且无法改变、视觉环境大致确定的情况下，个人行为因素在青少年近视的发生发展过程中显得尤为重要，起到了很大的影响作用。

 

一位美国学者在《环球科学》发表文章认为：看书看电视都是室内活动，室内光照不足而眼睛缺少光照才是导致近视的最大原因。研究人员对五百个视力正常的儿童进行了五年跟踪，结果发现，室外活动多的孩子近视发病率低。那是不是因为经常在室外活动的孩子不怎么看书呢？并不全是，因为很多孩子也会在户外长时间看书和使用电子产品，但是他们还是得近视得少。因此，眼睛接触户外阳光的时长才是控制近视的最重要因素。

 

3、读写习惯

 

不正确的用眼习惯与近视的发生存在一定关系，用眼距离过近包括读写时书与眼的距离不足1尺，读写姿势不正确，握笔姿势不正确，有走路乘车卧床看书的习惯等都是近视度数加深的原因。

 

4、睡眠习惯

 

睡眠是人类生命活动中的一个生理过程，1岁内的宝宝在睡眠时有“长亮小夜灯”习惯的，不仅会对视力的发育产生影响，还会促进性发育。研究曾证明青少年睡眠不足可引起视疲劳而导致近视。睡眠与青少年近视形成呈正相关性，所以睡眠不足也是近视的危险因素。

 

5、饮食习惯

 

营养与视力的关系与研究已广受人们的关注。研究者发现精制糖摄入过高会使血糖浓度明显升高，引起房水渗透压降低，渗入晶状体，使其变凸，导致屈光性近视。同时新鲜果蔬、动物性食品及水产品摄入过少也会损害视力。因此饮食是否均衡与合理直接影响青少年近视的形成与发展。

 

6、远视及散光

 

除了最常见的近视影响视力外，远视及散光也是视力差的原因。远视其实是眼球发育不足导致的，虽然随着发育期年龄的增长，远视会逐渐减小，但有些小朋友由于先天发育异常，导致远视度数高，也会影响视力，需要验光后戴镜；而散光往往是角膜形态不规则导致的，是眼睛的一种屈光不正常表现。散光程度越高，光学矫正越不足，孩子的视觉偏差多、成像质量越差，朝近视进展也可能越快。

 

那么预防宝宝近视，我们究竟能做些什么呢？

1. 在饮食方面要均衡，不挑食、不偏食。  多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果；

 

2. 多带宝宝到户外运动，少看电视。  目前，环境因素造成的近视已远超过遗传近视的比例；

 

3. 保持一个良好的姿势  “三个一”：眼睛与书本距离一尺，胸与桌子距离一拳，手握笔时和笔尖距离一寸。这是一个标准的阅读和写字姿势，可以避免距离书本太近；

 

4. 避免长时间看近  避免让宝宝看手机、看iPad的时间过长，眼睛得不到放松，眼内的肌肉，特别是调节睫状肌得不到松弛，最后就近视了或助推近视的发展；

 

5. 定期带宝宝到医院进行体检   若发现宝宝已经近视了，要及时配戴眼镜，保证宝宝的正常用眼。

 

希望每个宝宝都有明亮的双眼，去看、去探索美丽世界！

近视眼被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。

 

我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。

 

随着科技的发展，人们的生活充满了电子屏幕，手机、平板、电脑、电视等电子产品的出现，丰富了我们的生活，但近视眼的发病率也越来越高。

 

 

写作业时的坐姿、光线、长时间的看电视、玩电脑、不合理饮食、遗传等家长常会注意到到，但是常常被忽略的一个问题就是儿童的视力发展，特别是学龄前儿童。

 

电视的确是个好东西，可以帮助儿童快速的学习外界的事物，也是帮家长带孩子的一个工具，但是儿童的眼睛发育尚未完善，长时间的看电视会引起很多疾病，下列几种疾病需家长关注。

 

电视性眼病

 

电视性近视是长期持续近距离看电视所引起的一种近视。主要原因是习惯于近距离及强烈光线下看电视。

 

这种电视性近视，不单纯是近视，还伴有弱视，即使配戴近视眼镜，视力也不易矫正，是近视眼中不容易治疗的一种眼疾。

 

对青少年儿童来说，是值得重视的问题。如果经常长时间看电视，便会引起永久性视力降低。

 

少年儿童正处于生长发育阶段，眼肌的力量较弱，晶状体尚未发育成熟，看电视时，状肌和眼内直肌起着调节作用,如果长时间处于紧张收缩状态,极易引起近视。

 

电视又是直接光源，光线又闪烁不定,也容易引起眼睛疲劳而导致近视。

 

看电视还易引起过敏性眼炎。不少人看电视后,眼睛红肿，怕光流泪，刺痒疼痛，眼角糜烂，有时还产生有异物感和摩擦感，看不清东西。

 

 

这是因为,电视机的显像管里,向外放射出一种紫外线，照射到眼里以后，能和眼睛的结膜、角膜发生化学反应、引起过敏性眼炎。

 

如发生过敏性眼炎，首先要暂停看电视、晚上早些睡觉,睡前用热水毛巾在跟上热敷,每次10分钟，连续热敷3次。

 

看电视会引起线生素A缺乏。长时间看电视习惯的人,会引起维生素A缺乏,使视网膜的感;功能失调,发生眼球干燥,重者可发生夜盲症。

 

电视肥胖症

 

儿童看电视时间过长,容易引起肥胖。人吃了食物以后,消化器官开始工作,把食物加工后转化成身体发育和维持人体生命所需要的营养物质,并以热能的形式贮存在人体内。

 

人在静坐看电视时,使体力消耗减少,造成皮下脂肪堆积。如果看电视时再无限制地吃零食,更容易使人发胖，儿童的肥胖也会印象身体的长高。

 

电视孤独症(电视自闭症)

 

电视孤独症多发生在6岁～7岁儿童。得了这种病症的儿童离不开电视,除了对电视节目感兴趣，对周围的事物漠不关心。

 

对电视节目中的人物动作、语言能模仿，有的儿童还会自言自语。

 

这是因为学龄前儿童的思维分析能力差，但模仿能力比成人强，电视节目中大量的电视信息很容易渗透到他们思维和行为中去。

 

他们可以将电视中的商品广告背得滚瓜烂熟，甚至会经常出现自言自语和离奇动作，但不关心周围的现实生活，也不关心父母、兄弟姐妹等他人的存在，与人缺乏思想交流。

 

这样会使孩子的性格变得孤僻，以我为中心。看电视时间越长，看得内容越多，其影响越深。

 

这种病虽然不至于立刻影响身体健康，但时间长了，同样给身心健康会带来危害。

 

因此，家长要靠控制儿童看电视的次数和时间以及选择适合的节目来预防该病的发生。

 

怎样预防看电视引起的疾病?

 

应注意以下几点：

 

看电视的持续时间不宜过长。一般以2小时左右为宜，最好每隔1小时左右休息片刻，或到室外走走看看远处景物，或做做眼保健操等。

 

儿童看电视时间，一般来说2岁~3岁不要超过半小时，4岁~6岁不要超过1小时，7岁~10岁不要超1.5小时，同时要养成良好的用眼习惯，增加户外运动时间。

 

看电视的距离要适中。太远太近都会影响视力健康。

 

观察角不应小于45度。尽可能集中在荧光屏的前方，两侧要少，以避免斜着方向看。但最好要避开荧光屏的正中线，以免荧光屏强光刺激，引起眼疲劳。

 

荧光屏亮度要适宜。太亮时图像不明显，且会出现闪烁，刺激眼睛和散焦现象；太暗时图像轮廓不清，对比度太大或太小会影响图像的真实感和清晰度。荧光屏亮度不当容易引起眼睛疲劳。

 

看电视要有一定照明。看电视时应该有一定照明，不应使室内太暗。晚上观看时，可开一盏5瓦~8瓦的红色小灯管或灯泡，以减轻荧光屏与黑暗的强度对比。

 

灯泡不要直接照在荧光屏或观者眼内，放在观看者的后方或一侧，以减轻由明处到暗处或由暗处到明处的不适应，减少维生素A的消耗。白天看电视时，则应用深色窗帘遮住窗外强光。

 

 

儿童常看电视要适当补充维生素A。人的眼睛在光线暗处活动，主要是靠眼睛视网膜上的圆柱体细胞。圆柱体细胞内的视紫红质是由维生素A合成的。

 

常在暗光线下看电视，加快了视紫红质的消耗，看电视的时间越长，视紫红质消耗越多。

 

一般说来，人体内缺乏维生素A，容易使人患夜盲症、眼球干燥症、角膜软症等。

 

3岁~9岁的儿童眼球角膜较薄，眼肌的力量较弱，晶状体尚未发育成熟，若角膜受到刺激，晶状体调节能力降低，更容易引起角膜炎、近视眼或其他眼疾。

现在一个班里一多半孩子都戴眼镜，其实有一种近视是可以恢复的，今天我们就一起来认识一下“假性近视”

 

一、什么是假性近视？

 

假性近视也叫可调节性近视，主要是由于用眼过度、缺乏营养等原因导致的睫状肌持续收缩痉挛，出现晶状体厚度增加，视物模糊不清。    假性近视经休息调理缓解疲劳，使肌肉放松，多数视力可恢复正常。    假性近视若不及时防控，逐渐发展会导致眼轴变长而成为真性近视。这非常值得家长们警醒，重视孩子的眼睛状况。

 

 

孩子的眼睛检查建议半年一次，及时发现孩子视力的变化。当孩子出现经常眯眼、眨眼睛、歪着头看东西等情况时，家长一定要重视，去医院检查一下孩子的视力，诊断为假性近视的时候不要掉以轻心，应及时采取正确科学的方法进行干预，防止孩子的视力继续下降，那怎样做才能避免孩子近视呢？其中，关口前移，早发现、早防控，预防是根本！

 

二、日常生活中如何预防近视的发生

 

（1）书写姿势正确：要牢记“三个一”：眼离书本一尺远（约33厘米）；胸离书桌一拳远（约6—7厘米）；手离笔尖一寸远（约3.3厘米）。（2）读书姿势要端正应采用坐姿，不要躺着看书，不要在走路时或乘车时看书。（3）改善不良学习环境读书、写字时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书；学习用品也不能忽视，如纸张不能太白，印刷字体要清晰等。（3）控制阅读时间阅读时间不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。（4）定期检查视力、注意休息、少看电视、电脑和手机、做好眼保健操、合理佩戴眼镜等也是保护眼睛很重要的措施。

 

三、发现孩子近视后，需不需要散瞳？

 

常常会有家长问这样一个问题，我孩子近视了，用不用散瞳啊，听说散瞳对眼睛不好？散瞳验光是通过散瞳药物（临床上常用的是1%阿托品眼药膏）麻痹睫状肌，散大瞳孔，测出真正的屈光度。只有通过散瞳验光，才能测出真正的屈光度，以区分真性近视和假性近视。由于散瞳药物的使用，会导致眼睛不能像平时那样进行调节，在遇到强光时会出现怕光、流泪、眯眼、视物不清等情况，但这都是药物的一时作用，药效一过，症状就会消失。阿托品类药物，药效时间较长，一般在10-12天左右。

 

整体来说，散瞳验光的准确性高，可助区分假性近视和真性近视。所以家长们应该放下对散瞳的恐惧，不该过分担心散瞳会损害孩子的眼睛。但是散瞳后家长一定要注意保护孩子眼睛，避免强光照射。

婴儿偶尔会出现眼睛肿的情况，一般来说与炎症有关。过多的泪水，炎症的侵蚀都会导致眼睑肿胀。眼睑的皮肤是全身皮肤最薄的地方，婴儿的皮肤又更加娇嫩，所以即使是轻度的外部环境改变，例如炎症或是泪水积聚，都可能会导致婴儿眼部的肿胀。那么宝宝眼睛有点肿怎么办？

1、宝宝眼睛肿有可能是眼皮受到了不良刺激而引起的。当宝宝反复揉眼睛，或者眼睛有异物而出现流泪，这种情况都会导致宝宝的上眼皮出现水肿。平时要告诉宝宝，不要用小手揉眼睛，从外面回家马上给宝宝洗手。

2、眼睛感染了炎症也会出现眼皮水肿。如果父母没有注意宝宝的卫生习惯。没有经常清洗小手。宝宝用手接触眼睛后就有可能患上结膜炎，角膜炎和红眼病等眼病。这几种眼病在急性期需及时治疗，否则转引慢性的话就不容易根治。

3、另外一个原因是宝宝在睡前补充了大量的水分。导致第二天早晨起床后，眼皮出现水肿。这种情况是正常现象，一般一天就会消肿。父母不用过于担心。

4、要排除全身性疾病可能引起的眼睛肿。比如肾脏、心脏疾病等，其次要检查眼肿是否由眼部疾患引起。常见的有眼部的皮肤过敏、湿疹、蚊虫叮咬、麦粒肿、睑板腺囊肿、睑缘炎、结膜炎等。眼睑皮肤过敏、湿疹引起的眼睑肿可伴有皮疹出现，有时还有瘙痒的症状。

5、蚊虫叮咬导致眼肿。在夏秋季节，蚊虫叮咬导致眼肿比较常见，多发生在单侧，仔细观察眼皮上可以找到蚊虫叮咬的痕迹。炎性疾病引起的眼睑肿胀，多有红、肿、热、痛、分泌物增多等症状。要根据不同的情况给予处理，治疗好眼部疾患，消除眼睑肿胀。

综上所述，妈妈们对于两岁的宝宝眼睛肿，不要过于担心。一般来说，如果宝宝没有伴随流泪，睫毛发红等症状，眼睛肿的问题会自行缓解和消失。如果是炎症引起，可以用对症的眼药来治疗。

家长咨询：夜灯还能开吗？

您好医生，我的宝宝现在快1岁了。之前体检都是在社区进行的。前几天，和朋友聊起宝宝的生长发育。朋友说他们家的宝宝在体检时，做过视力检查，并且您嘱咐她一定要关掉“夜灯”。我的宝宝之前有过吐奶的情况，所以晚上睡觉时，一直有开“夜灯”的习惯。我想知道一下，为什么宝宝睡眠时，不要开“夜灯”呢？对健康会有不好的影响吗？

 

很多有宝宝的家庭，都有在晚上开小夜灯的习惯。比如，对于小宝宝来说，方便家长观察宝宝的睡眠情况，夜间的哺乳等。对于大宝宝来说，开着夜灯，宝宝上厕所更方便，减少意外发生。

 

但是，长时间整晚开着小夜灯，的确会对宝宝产生一些影响。

 

一、夜灯会对宝宝睡眠产生影响

我们的睡眠节律是由“褪黑素”来调节的，而褪黑激素的合成受光周期的制约。

 

在夜间睡眠时保持黑暗，白天接受正常的关照（室内保证正常光亮），能够保证褪黑素的正常分泌。反之，则会造成褪黑素分泌的紊乱。而夜间的褪黑素水平的高低，会直接影响到宝宝的睡眠质量。

 

婴儿在3个月左右才会建立起正常规律的褪黑素生物钟。所以对于小婴儿来说，在夜间喂奶或更换尿布时，短暂的开夜灯，并不会对宝宝生长发育、睡眠周期建立产生影响。那对于较大儿童，相关研究较少。但夜间灯光对成人睡眠的影响是显著的，所以我们为什么不控制好这一可能影响睡眠的因素，让宝宝健康的成长呢？

 

值得注意的是，哈佛大学医学院发表的一份健康公报表明，现代多用的荧光灯中蓝光偏多，以及电子设备屏幕发射的蓝光，如果在夜里使用对生物钟的影响更大。所以，这也是为什么宫医生会强调在孩子入睡后，不要在旁边刷手机的原因之一。

 

总结：为了方便照顾小婴儿，短时的开夜灯，是完全没有问题的；对于较大的宝宝，最好可以关掉夜灯，让宝宝享受睡眠；对于3岁以上的宝宝，完全没有必要开着夜灯。

二、夜灯对宝宝长高，也有间接影响

对儿童长高最重要的激素就是生长激素！

 

生长激素在熟睡状态的分泌量是清醒时的3倍左右，尤其是在晚上10:00-凌晨2:00、早上5:00-7:00这2个时段，分泌最旺盛。但值得注意的是，生长激素的大量分泌有一个前提——需要宝宝进入深度睡眠时才会发生。

 

所以，想帮助孩子长高，就要保证夜晚的睡眠时间和质量，从而促进孩子生长激素的分泌。夜灯可能影响到宝宝的睡眠质量，间接对宝宝长高也产生影响。

 

三、夜灯会对宝宝视力影响大

正常的昼夜节律对眼睛的正常发育和正视化是必要的。

 

一项研究调查了479名2-16岁美国儿童（70%白人，30%非裔），发现两岁前在黑暗中睡觉的婴儿后来只有10%的近视；那些开着夜灯睡觉的孩子后来有34%的近视；而那些开着正常灯睡觉的小孩后来的近视率有55%。这些数字说明了，开灯睡觉对于近视的发生影响很大。

 

当然，引起宝宝视力发育异常的原因，不仅只有这一项。但关闭了夜灯，就可以减少一项“危险因素”，何乐而不为呢。

 

四、夜灯会对宝宝性发育可能有间接影响

谈到性发育，我们还要提到一个关键因素——褪黑素。

 

褪黑素的分泌可以抑制促性腺激素不过早积累，因而也就不会过早启动发育。因为促性腺激素的水平，直接决定孩子是否进入青春期性发育过程。所以，如果夜间的灯光对褪黑素的分泌产生影响，那么也会影响到性发育的。

 

以上就是我对“夜灯”问题的总结，希望对家长有帮助！​​​​

弱视，作为儿童常见的眼科疾病，对儿童的学习和生活产生严重影响。许多家长对于弱视的成因、治疗方法以及预防措施存在诸多疑问。本文将从弱视的成因、治疗方法、日常护理以及预防措施等方面进行详细介绍，帮助家长更好地了解和应对弱视问题。

一、弱视的成因

弱视的成因复杂，主要包括以下几种：

1. 出生时视网膜发育不成熟，导致视力发育受阻。

2. 出生后因眼病、外伤等原因导致视力受损。

3. 眼位异常，如斜视、屈光参差等。

4. 家族遗传因素。

二、弱视的治疗方法

弱视的治疗方法主要包括以下几种：

1. 眼镜矫正：通过佩戴合适的眼镜，纠正视力。

2. 角膜塑形镜：通过夜间佩戴角膜塑形镜，改变角膜形状，提高视力。

3. 视觉训练：通过视觉训练，提高视力。

4. 手术治疗：对于部分斜视、屈光参差等眼位异常引起的弱视，可考虑手术治疗。

三、弱视的日常护理

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

3. 饮食均衡，保证充足的营养摄入。

4. 保持室内光线充足，避免在昏暗环境下用眼。

四、弱视的预防措施

1. 定期进行孕期检查，确保胎儿眼部健康。

2. 出生后及时进行眼部检查，发现眼部疾病及时治疗。

3. 避免儿童接触危险物品，如剪刀、针、铅笔等。

4. 注意儿童饮食，保证充足的营养摄入。

5. 培养儿童良好的用眼习惯。

　　弱视，这个看似不起眼的儿童眼科疾病，却可能对孩子的未来造成深远的影响。暑假期间，正是治疗弱视的黄金时期。本文将为您详细介绍弱视的相关知识，帮助家长和孩子更好地了解和应对这一疾病。

　　什么是弱视？弱视是指眼球发育关键期缺乏足够的视觉刺激，导致视功能发育受到抑制的一种眼部疾病。简单来说，就是孩子的眼睛无法正常接收和处理视觉信息。弱视的孩子，即使佩戴了合适的眼镜，矫正视力也无法达到正常水平。

　　弱视的危害不容忽视。如果不及时治疗，弱视孩子的视力将无法得到有效恢复，甚至可能出现斜视、弱视加重等情况。此外，弱视还会影响孩子的学习和生活，甚至影响未来的职业选择。

　　那么，如何判断孩子是否患有弱视呢？一般来说，家长可以通过以下几种方法进行初步判断：

　　1. 观察孩子是否喜欢眯眼看东西；

　　2. 观察孩子是否有频繁眨眼、揉眼等不良习惯；

　　3. 观察孩子是否出现斜视、眼球运动不协调等情况。

　　如果家长怀疑孩子患有弱视，应及时带孩子到专业眼科医院进行确诊。医生会通过扩瞳验光、视力检查等方法，确定孩子是否患有弱视，以及弱视的程度。

　　治疗弱视，关键在于早发现、早治疗。一般来说，弱视治疗的最佳年龄为3~8岁，年龄越小，治疗效果越好。治疗弱视的方法主要包括以下几种：

　　1. 散瞳验光配镜：通过佩戴合适的眼镜，提高孩子的矫正视力。

　　2. 视觉训练：通过一系列视觉训练，提高孩子的视觉功能。

　　3. 手术治疗：对于部分严重的弱视患者，可能需要进行手术治疗。

　　暑假期间，孩子的时间相对充裕，是治疗弱视的最佳时机。此时，家长可以带孩子参加各种视觉训练活动，如眼动训练、视知觉训练等，帮助孩子提高视力。

　　除了治疗，日常的保养也至关重要。家长应该帮助孩子养成良好的用眼习惯，如合理用眼、避免长时间近距离用眼等，以预防弱视的发生。

　　总之，弱视是一种可防可治的儿童眼科疾病。家长要关注孩子的视力变化，及时发现并治疗弱视，让孩子拥有一个清晰的视界。

春天，万物复苏，气温逐渐回暖，但同时也伴随着风多雨少、气候干燥的特点。这样的气候变化对人体免疫力和防御功能造成一定影响，容易诱发春季常见疾病。为了保持身体健康，合理的饮食调理尤为重要。

对于弱视儿童来说，除了进行专业的视力训练外，合理的饮食调理也非常重要。以下是一些有助于弱视儿童视力恢复的饮食建议：

1. 良好的饮食习惯：培养孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证营养均衡。

2. 粗粮摄入：适当增加粗粮摄入，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给。

3. 新鲜果蔬：多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质摄入，限制过多糖类摄入，以促进视网膜和视神经发育。

4. 蛋白质类食物：避免让孩子食用蒸煮过头的蛋白质类食物，以免影响消化吸收。

5. 营养补充：根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。

以下两个食疗方可供参考：

1. 黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。将黑豆煮熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

2. 枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。长期服用，能消除眼疲劳症状。

弱视是一种常见的视力问题，尤其在儿童和青少年中较为常见。弱视不仅影响视力，还可能对心理和社交产生负面影响。针对弱视的治疗方法多种多样，其中药物治疗是其中一种。

目前，针对弱视的药物治疗主要包括叶黄素等营养补充剂。叶黄素是一种天然存在于蔬菜和水果中的类胡萝卜素，具有抗氧化作用，有助于保护视网膜细胞。研究表明，补充叶黄素可以改善弱视患者的视力。

除了药物治疗，弱视的治疗还需要结合其他方法。例如，通过戴眼镜、隐形眼镜或进行视觉训练来纠正视力偏差。此外，改善生活习惯，如减少电子产品使用时间、保证充足睡眠、保持良好的饮食习惯等，也对弱视的治疗和预防具有重要意义。

在治疗弱视的过程中，家长和患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗。同时，患者应定期复查，监测视力变化，及时调整治疗方案。

弱视的治疗需要耐心和坚持。家长和患者应保持积极的心态，相信通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以改善弱视患者的视力，提高生活质量。

眼睑下垂是一种常见的眼部疾病，其特征是上眼睑无法完全睁开，导致视力模糊、视野受限。这种症状可能由多种原因引起，包括先天性疾病、神经损伤、肌肉疾病等。

一、眼睑下垂的常见原因

1. 先天性眼睑下垂：这是一种常见的遗传性疾病，通常在出生时就存在。患者上眼睑肌肉发育不良，导致无法正常睁开眼睛。

2. 神经损伤：眼部周围神经受损可能导致眼睑下垂。常见原因包括脑部肿瘤、中风、外伤等。

3. 肌肉疾病：眼部肌肉疾病，如重症肌无力，可能导致眼睑下垂。这种疾病的特点是肌肉疲劳，活动后症状加重。

4. 外伤：眼部受到撞击或外伤可能导致眼睑肌肉损伤，进而引起眼睑下垂。

5. 其他原因：某些药物、炎症性疾病等也可能导致眼睑下垂。

二、眼睑下垂的症状

1. 视力模糊：由于上眼睑遮挡，患者视力可能受到影响。

2. 眼睛干涩：眼睑不能完全闭合可能导致眼睛干涩。

3. 眼睛疲劳：长时间保持眼睑半开状态可能导致眼睛疲劳。

4. 外观影响：眼睑下垂可能导致外观不对称，影响美观。

三、眼睑下垂的治疗

1. 手术治疗：对于先天性或严重眼睑下垂患者，手术可能是最佳选择。手术目的是修复受损的肌肉或神经，恢复眼睑的正常功能。

2. 药物治疗：对于某些神经性疾病引起的眼睑下垂，药物治疗可能有助于缓解症状。

3. 日常保养：保持眼部清洁，避免长时间用眼，有助于减轻眼睑下垂的症状。

分娩，这个看似简单的生理过程，却与孩子的未来息息相关。分娩方式不仅影响着孩子的身体健康，甚至可能影响他们的性格、脾气和气质。

美国心理学家弗赫经过长期研究发现，分娩方式对孩子的影响不容忽视。他发现，产钳、难产等因素可能导致孩子性格忧郁，精神发育不全；剖宫产则可能让孩子性情急躁、缺乏耐心；而两脚先于臀部娩出的胎儿则往往活泼好动。此外，分娩过程中的缺氧或麻醉剂使用也可能导致孩子性格孤僻，不善于交际。

弗赫的研究引起了广泛关注，并引发了大量调查。研究发现，分娩过程中胎儿体内的应激激素激增，为婴儿出生后的第一次呼吸做好准备。正常分娩的婴儿比剖腹产婴儿肺容量大，患呼吸系统疾病的风险更低。此外，分娩方式还可能影响婴儿的营养状况，如传统的仰卧式分娩姿势可抑制母乳分泌量。

为了优生优育，孕妇应注重自我保健，定期进行产前检查，尽量减少器械助产和麻醉剂的使用。

除了分娩方式，孕期保健、胎教等也对孩子的健康成长至关重要。孕期保健可以降低胎儿畸形和早产的风险，胎教则有助于促进胎儿大脑发育，提高出生后的智力水平。

总之，分娩方式、孕期保健和胎教等因素共同影响着孩子的未来。为了孩子的健康成长，我们应重视这些问题，并采取积极的措施。

三岁宝宝眼睛散光是一种常见的儿童视力问题，需要引起家长们的重视。为了帮助家长们更好地了解和处理这个问题，本文将详细介绍三岁宝宝眼睛散光的相关知识。

首先，我们需要了解什么是散光。散光是指眼球晶状体的形状不规则，导致光线无法在视网膜上形成清晰的图像，从而产生模糊的视觉效果。散光分为轻度、中度和重度，其中轻度散光通常对视力影响不大，而重度散光则可能引起视力下降。

针对三岁宝宝眼睛散光的问题，建议家长带孩子去医院眼科进行详细的检查。医生会根据孩子的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。以下是一些常见的散光治疗方法：

1. 观察为主：对于100度以下的散光，医生通常会建议家长进行观察，因为这种程度的散光对视力影响较小，无需立即治疗。

2. 配戴眼镜：对于100度以上的散光，医生会建议孩子配戴眼镜进行矫正。眼镜可以帮助孩子看清物体，预防视力下降。

3. 弱视训练：如果孩子散光已经引发弱视，需要在配戴眼镜矫正散光的基础上，进行弱视训练。弱视训练可以促使视网膜功能逐渐恢复，提高视力。

4. 日常保养：家长要尽量避免让孩子过度用眼，减少玩手机、看电视的时间。多让孩子看远处或去公园欣赏花草，有助于孩子恢复视力。同时，保持孩子眼部的清洁卫生，多吃富含维生素和矿物质的食品，如瘦肉、胡萝卜、动物肝脏、新鲜蔬菜等。

除了以上治疗方法，家长还要注意以下几点：

1. 避免孩子用手揉眼睛，以免感染。

2. 定期带孩子去医院眼科进行视力检查，及时发现和处理视力问题。

3. 关注孩子的视力发展，及时发现异常情况。

总之，三岁宝宝眼睛散光需要家长们的关注和重视。通过及时的治疗和日常保养，可以帮助孩子恢复视力，健康成长。

弱视，作为一种常见的儿童视力问题，对儿童的视觉发育和日常生活造成了严重影响。弱视是指在视觉发育过程中，由于视觉刺激不足或异常，导致一只或两只眼睛的最佳矫正视力低于正常水平，而眼科检查却未发现明显器质性病变。

针对弱视的治疗方法主要包括以下几种：

1. 光学矫正：对于屈光性弱视和屈光不正引起的弱视，通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以纠正视力问题，改善弱视眼的视力。对于儿童而言，选择轻便、舒适的镜框和镜片材质至关重要。

2. 遮盖疗法：通过遮盖非弱视眼，迫使弱视眼更多地参与视觉活动，从而提高其视力。该方法适用于单眼弱视或双眼弱视中视力较差的一只眼睛。在进行遮盖疗法时，应确保遮盖物与皮肤贴合紧密，避免偷看。

3. 药物治疗：对于某些类型的弱视，如屈光参差性弱视，可以使用药物抑制非弱视眼，促进弱视眼的视觉发育。常用的药物包括阿托品眼膏或眼药水。

4. 视觉训练：通过一系列视觉训练方法，如视觉感知训练、视觉追踪训练等，可以提高弱视眼的视觉功能，增强其与大脑的连接。

5. 家庭护理：家长在日常生活中应关注孩子的用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期带孩子进行视力检查，及时发现并处理视力问题。

弱视的治疗效果取决于患者的年龄、病情、依从性等因素。家长和医生应密切配合，制定合理的治疗方案，帮助孩子尽早恢复视力。

先天性闪光，也被称为先天性散光，是一种常见的视力问题。那么，这种问题是否可以治疗呢？本文将为您详细介绍先天性散光的治疗方法。

1. 矫正视力：对于先天性散光，最常见的方法是佩戴散光镜。一般来说，75度以上的散光就需要佩戴散光镜，并且需要全天佩戴。对于远视散光，100度以下需要佩戴1年，200度以下需要佩戴2年，以此类推。而对于近视散光和混合性散光，佩戴到9-10岁近视不太发展时可以逐渐减少佩戴时间。

2. 弱视治疗：对于散光导致的弱视，可以采用弱视仪进行治疗。根据散光的程度，选择不同型号的弱视仪。例如，100度以下可以使用第一代或非光刷仪；200度以上则使用第二代。治疗过程中，需要散瞳验光，并根据结果配戴合适的眼镜。除了佩戴眼镜，还需要在眼科专家的指导下进行各种治疗，如遮盖疗法、训练疗法等。

3. 近视-散光控制仪：近视-散光控制仪，也称为眼球扩张谐振镜，可以减少眼睑压扁角膜，促进角膜变圆，从而缓解散光。同时，它还可以松弛睫状肌调节，促进眼轴缩短，减缓近视发展。

4. 饮食疗法：合理的饮食也可以帮助改善先天性散光。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等。此外，还可以尝试以下食疗方法：黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。将黑豆粉、核桃仁泥放入牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。每日早一次。

5. 定期检查：先天性散光患者需要定期进行眼科检查，以便及时发现和治疗可能出现的问题。

成年人的弱视是否真的无法治愈，一直是患者和家属关心的问题。事实上，弱视并非绝症，但治疗难度确实随着年龄增长而增加。

弱视治疗的最佳时期是在视力发育的敏感期，即4-6岁，此时治疗效果最为显著。12岁以上患者的治疗难度较大，但并非完全没有希望。

成年弱视患者首先应进行正确的验光配镜，并养成良好的用眼习惯，以维持现有视力。治疗方法包括交替遮盖、穿针引线、弱视机治疗、散瞳验光配镜治疗以及手术治疗等。

除了眼部治疗，成年弱视患者还应注意全身健康，避免因全身疾病导致的视力下降。常见的全身疾病包括高血压、糖尿病、血液病、心脏病、肾脏病、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等。

弱视形成的原因主要包括以下几点：遗传因素、斜视弱视以及眼睛发育因素。若父母双方或一方患有弱视，孩子更容易患病。斜视也会导致视力下降，进而形成弱视。此外，婴儿出生时的视觉发育尚未成熟，需要几年时间才能达到成人水平。

在日常生活中，成年弱视患者应注意饮食调理，避免辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素C的水果，如橙子等，有助于病情恢复。

总之，成年弱视并非绝症，但治疗难度较大。患者应保持积极的心态，积极配合治疗，并注意日常保养，以最大程度地提高生活质量。