一般人常说的＂过敏＂，其实是很笼统的称呼。

 

 

过敏会因发生的部位不同，以及症状的差异，在临床上有不同的病名。例如：过敏经常会发生在胃肠道、皮肤、鼻子、眼睛，以及肺脏这些器官。如果发生在皮肤可能是：异位性皮炎、荨麻疹、湿疹、牛皮癣；发生在鼻子的就是过敏性鼻炎、鼻窦炎；发生在眼睛的是过敏性结膜炎；发生在耳朵，就是过敏性中耳炎；发生在肺脏的是哮喘。至于胃肠道的过敏，则是食物过敏，会引起肠胃不适的种种症状（如：腹胀、腹痛、腹泻、便秘）。这些症状有可能在吃下该食物的当下立刻发生（属于急性过敏），也有可能延迟了两三天甚至几天才发生（属于慢性过敏）。

 

过敏对身体而言都是一种未预期的压力，所以不管你的过敏是发生在身体的哪一部位，都会引发一些身体或心理上的不适感。

 

宝宝过敏了，他由于不适可能出现烦躁、易激惹、爱哭闹。请爸爸妈妈们记得找到原因，帮助宝宝消除不适。

 

其实宝宝容易过敏的原因主要有以下几点：

1.生活环境的改变

 

越干净的家庭环境，宝宝过敏发生几率就越高。因为长期处于过于卫生的环境，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质就会越来越敏感。家中经常使用消毒水、空气清新剂都会增加宝宝过敏性疾病的发生。

 

2.家庭遗传因素

 

研究显示：如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。大量调查分析的结果显示：没有过敏家族史的宝宝，过敏风险相对较低（我们称这些宝宝为低过敏风险儿），但过敏几率也会高达15%左右。

 

3.免疫系统发育不成熟

 

宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。而婴儿由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。

 

4.肠道屏障功能不完善

 

婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的"墙壁"，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。

很多妈妈都听说过这样的话：要给孩子补钙！要给孩子补锌！要给孩子补铁！要给孩子补充维生素A、B、C！

 

这些营养是不是一定要补呢？不一定。准确的说，一般情况下是不需要买营养补充剂补充。缺了这些是有影响，但是记住，一般孩子如果保证日常饮食营养丰富，妈妈就不用过于担心宝宝会缺乏某种营养素。在这个信息爆炸的时代，面对很多花式谣言，妈妈们要做到不随波逐流，坚持科学的认识。

 

今天就来说说维生素A到底要不要补？维生素A是一组脂溶性类维生素A的总称。人体缺乏维生素A会引起皮肤和眼部疾病，婴幼儿发病率比较高。

 

宝宝缺维生素A的影响

 

开始患病时，宝宝的皮肤逐渐变得干燥，肩增多，然后出现毛囊角质化，如针尖大小，不红不痒，常分布于四肢的伸侧、肩部、腹部、部颈部和后背等处，用手触之如棘刺。头发比较干燥，没有光泽，有的还出现脱发。指甲失去正常的光泽，全身出汗较少。有的患儿在天黑时眼睛看不清东西，出现夜育症。有的眼泪浙渐减少，出现干眼症，白眼球上有肥皂沫样的银白色小粒，叫“结膜干燥斑”，严重时角膜软化、穿孔，最后失明。

 

预防上一般从饮食着手

 

在食物补充方面，要注意多吃富含维生素A的食物，如鸡肝、羊肝、牛肝、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼油、胡萝ト、菠菜、韭菜、荠菜、番茄、雪里蕻、莴笋叶及水果等，还可以多给宝宝吃南瓜、哈密瓜和杏干，这些食物含有较多的β-胡萝ト素。

 

推荐两款补充维生素A的食谱

 

 

红薯饼

 

适合年龄：6个月以上。原料：红薯100克，面粉20克。

 

1.将红薯蒸熟后去皮，压成泥。

 

2.在红薯泥中一点一点地加入面粉，揉成面团。

 

3.将面团按成小饼。

 

4.预热烤箱到175℃，在该温度下烘焙20分钟，凉至室温后即可食用。

 

功效：红薯是含β-胡萝卜素最丰富的食物之一，100克红薯中含6000国际单位的β-胡萝ト素(β-胡萝卜素进入机体后有50％会变成维生素A)。

 

 

蛋黄南瓜浓汤

 

适合年龄:8个月以上。原料：南瓜100克，煮熟的蛋黄1个约30克。

 

1.将南瓜蒸熟后去皮，压成泥。

 

2.另一个碗中放适量开水，放入煮熟的蛋黄，压碎。

 

3.再放入南瓜泥，搅拌均匀。

 

4.放入蒸锅中蒸30分钟即可食用。

 

功效：蛋黄与南瓜都富含维生素A，强强联合可以在一定程度上缓解宝宝皮肤和眼晴干燥的问题。

宝宝呕吐是怎么回事？

 

一般的呕吐多见于胃肠感染、过于饱食和再发性呕吐；急性胃炎、急性肠炎引起的呕吐，多伴有腹泻和腹痛；平时积痰多，胸中呼噜呼噜发响的宝宝，在晚饭后刚要睡下时，也可能由于发作一阵咳嗽并呕吐起来；吃了某些药物后，胃肠不适也可能引起呕吐。

 

 

胃食管反流引起的呕吐

 

如果宝宝的呕吐是胃食管反流引起的，母乳喂养的宝宝，不要喂得太频繁，间隔最密也得一个半小时左右再喂第二次，喂完奶之后竖抱，大概20分钟左右才能把宝宝放下。白天可以多竖抱宝宝出去外面溜达，分散宝宝的注意力，同时可以多晒晒太阳，对睡眠有改善。奶粉喂养的宝宝，建议换成部分水解或者适度水解蛋白奶粉，对于改善胃食管反流也有好处。如果胃食管反流发生的频率一直没有改善，建议到儿科进一步检查跟治疗，再用药处理。

 

如果宝宝出现喷射状呕吐，即吐前无恶心，大量胃内容物突然经口腔或鼻腔喷出，则多为幽门梗阻、胃扭转及颅内压增高问题，需要立即就医。此外，这种喷射状呕吐也多出现在脑部撞伤、摔伤或有外伤的情况下。如果呕吐的同时，宝宝不发热，但有严重的腹痛，并突然大声啼哭，表情非常痛苦，持续几分钟便停止，隔几分钟后又像之前一样哭闹，重复多次，就要想到肠套叠。肠套叠是婴儿一种较为严重的疾病，需要立即就医治疗。

 

 

肠套叠是怎么回事？

 

肠套叠是婴幼儿时期最常见的急腹症之一，以4~10个月婴儿最常见，2岁以后发病减少，男孩发病率多于女孩2~3倍。是指部分肠管及其肠系膜套入邻近肠腔所致的一种绞窄性肠梗阻，目前致病原因尚不十分明确，很可能是由于病毒感染或者感冒引起腹泻，肠道壁的淋巴结肿大不能正常进行工作所造成的。

孩子在发病早期一般情况尚好，体温正常，无全身中毒症状；随着病程延长，病情加重，并发肠坏死和腹膜炎时全身情况恶化，常有严重脱水、高热、昏迷及休克等中毒症状。健康的宝宝会在某个时刻突然剧烈哭泣，停止后间隔10~30分钟再次反复，阵发性哭吵超过3小时，伴有血便、呕吐、腹泻、感冒或饮食改变。出现上述任何一种状况，都应及时上医院就诊，以排除肠套叠。

一旦怀疑宝宝肠套叠，在送宝宝去医院途中，应立即禁食禁水，以减轻胃肠内的压力。如有呕吐，应将头转向一边，以免呕吐物吸入呼吸道引起窒息。宝宝腹痛，切勿用止痛药(包括退热止痛药)，以免掩盖症状，影响诊断，贻误病情。送医院途中注意宝宝病情的变化，尽可能详细地告诉医生。

 

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在眼科的门诊里，经常可以看到家长带着孩子来问：“医生，我家孩子老是眨眼，这样好吗”等等诸如此类的情况。

 

仔细观察身边，你会发现就连成年人也有很多人会有频繁眨眼的习惯。事实上，宝宝眨眼异常的确是一种病症。

 

眨眼，从医学的角度来说称之为“瞬目”，一般有异常瞬目、频繁瞬目或瞬目过多等等情况，3-6岁儿童很容易出现这种问题，而男童发病率约为女童两倍，多表现为双眼瞬目。

 

那么，导致宝宝频繁眨眼的原因有哪些呢？家长赶紧来看看！

 

（1）眼睑及角膜疾病

 

一般来说，当强风吹到眼睛，或者沙子等异物进入眼睛时，人们就会不自觉地眨眼睛。风或沙子等都是对眼睛的刺激，而眨眼睛为了清除刺激所引起的生理反应。

 

能引起儿童眨眼增加的常见疾病有以下几种：

 

结膜炎，特别是过敏性结膜炎，往往还伴随着突然发作的连续打喷嚏、流涕、鼻塞及张嘴呼吸等症状；

 

干眼症，儿童如果电视、手机看得太多就会引起眼睛干涩，也被称为“视频终端综合症”；

 

眼睑异常，包括倒睫，眼睑炎症（如麦粒肿、睑板腺囊肿）等；

 

另外，角膜移植术后的儿童可能出现移植物抗宿主病，即排斥反应；

 

点状角膜炎，角膜上皮损伤等也会引起儿童单眼瞬目。

 

（2）未矫正的屈光不正

 

屈光不正包括远视、近视和散光。如果孩子视力模糊就会条件反射地眨眼。

 

（3）习惯性抽动

 

分为儿童抽动症，多见于5%-25%的学龄儿童，一般发作时间超过1个月，但不足1年，时好时坏。而超过1年的称为慢性抽动障碍，发病率小于1%。

 

还有抽动秽语综合症，表现为瞬目的同时伴有喉部异常声音。患儿会出现频繁瞬目，同时还会出现挤眉、歪嘴、皱额、摇头、耸肩，发清嗓音等各种异常症状。

 

 

如果孩子有频繁眨眼的习惯，家长千万不要任其发展，为了防止情况加重，家长还是需要帮助孩子治好频繁眨眼的情况。

 

首先，最好的就是前往眼科排查眼科疾病。

 

如果是过敏性结膜炎，需要采取对应的抗过敏治疗；如果是感染导致的结膜炎、角膜炎，需要进行抗敏感疾病；如果是干眼症，需要监督孩子少看电视和手机等电子设备，并且定期使用眼药水保持眼睛湿润；如果是眼睑异常应该进行相应的抗炎和手术治疗。

 

而如果是屈光不正的孩子，医生建议要在3岁半左右去眼科就诊，必要时就要做戴镜矫正等等。

 

孩子的一点异常可能都意义非凡，家长们可要多上点心啊！

一、肺和大肠的关系

 

中医理论认为宝宝咳嗽多由肺气宣发升降不利引起，便便出现问题则多因肠道功能传化失司，故咳嗽和便便的关系多为肺和大肠的关系。肺与大肠相表里，肺与大肠是通过经脉的络属而构成表里关系，肺气的肃降，有助于大肠传导功能的发挥；大肠传导功能正常，则有助于肺的肃降。

 

 肺气的正常宣肃，对于大肠正常的传化糟粕有重要意义，肺气宣降正常则有助大肠传导有节。一方面，肺气肃降，通调气机，下助大肠传导糟粕。另一方面，肺气肃降，通调津液到大肠，使大肠润而不燥，以利传导糟粕。若肺气虚而无力推动，则肺气壅遏肃降不能，可使大肠传导迟缓，而引起排便困难，若痰热闭肺，不能通调津液于大肠，则招致肠燥腑气不通，引起便秘，若肺热移于大肠而使大肠传导功能失职，则可引起泻利。

 

大肠是传化糟粕之腑，大肠传导正常，腑气通畅，气机调顺，启闭有度，则有助肺的宣降也正常。若大肠传导障碍，积滞不通，糟粕内阻，也会使肺失于宣降，如阳明腑实、燥屎内结，腑气不通，气机上逆，则可影响肺主宣降而出现便秘腹满而喘咳等证。

 

肺与大肠在功能上相互联系，在病变上亦相互影响，如果大便干燥，说明腑气不通，肺气不降，因此咳嗽就会加重，如果咳嗽比较重，大便偏干，则可以使用一些清热化痰、通腑泄热的药物，使肺气降，咳嗽减轻。

 

 

二、小儿咳嗽与便便的关系

 

1.孩子偏小，多不足1岁，体质偏弱，咳嗽痰多难愈，在咳嗽几天后伴有不同程度的腹泻，化验大便并无肠道感染，尤其是用过抗生素治疗的孩子更为明显，这种情况中医认为是因孩子素体虚弱，咳嗽久治不愈，肺虚及脾，若进一步被药物所伤，加重脾的损伤，致水湿不化，下注大肠，就会引起腹泻。这时我们治疗时应肺脾同治，不可将咳嗽和腹泻当成两个病来治，在宣肺止咳的同时，要配合健脾化湿之法，可选用补脾经、揉脾俞、揉足三里等。

 

2. 孩子素体壮实，平素大便偏干，外感风热或食积内热后咳嗽伴有便秘，反复难愈。肺与大肠相表里，若大肠实热积滞，腑气不通，则致肺气壅阻，影响肺的宣肃，单治肺很难见效，在治疗时应在清肺止咳的同时，配合通腑泄热之法，可配合顺摩腹，清大肠，退六腑。

 

“脑积水”是指由于脑脊液生成或循环吸收过程中出现障碍，导致脑脊液量增加，压力升高，使脑脊液占据较大空间，从而引起继发性颅压升高，脑室扩大。那么孩子脑积水了有什么危害？

 

 

患有脑积水的宝宝可能只有轻微的记忆和计算能力减退，并常伴有迟钝，淡漠，沉默等症状。严重患者可出现痴呆，少数患者可出现兴奋、烦躁、哭笑、幻觉等症状。通常情况运动障碍常在精神症状出现后才逐渐开始，患者主要表现为起动困难，行走缓慢不稳。有时会有轻微的偏瘫。还会引起腔端的并发症，多为结肠穿孔，可引起腹膜炎、脑膜炎或脑脓肿；也可在胃、阴道、膀胱等部位刺伤，但不是腹膜刺激，而是单纯地分流管阻塞，或由于脑脊液流失引起水分和电解质紊乱。如发现脏器穿孔，应立即手术拔除导管，并将其更换。

婴儿脑积水怎么办？

脑溢血已经成为不少家庭非常关心的问题，因为担心对婴儿造成更大的影响，很多家庭夜不能寐地为此事件。有很多婴儿在出生后会有轻微的脑积水症状，这也让很多年轻妈妈很着急。由于对这一问题了解不多，又不能及时找到相关的诊治方法，担心宝宝受苦，多数家长只能焦急询问，宝宝轻度脑积水怎么办？

 

首先是非手术治疗，由于儿童病情较轻，因此无需在手术初期即行手术治疗，手术治疗对儿童的伤害也较大，患者可采用利尿剂，并可通过前后腰反复穿刺放液。二是手术治疗，其实大部分时候这种病的治疗都是采用手术治疗，很少的病人能通过非手术治疗把自己的病情治愈。

有效地预防儿童脑积水的发生

强化早孕、早产、早产是预防脑积水儿出生后发生的关键。由于脑积水B超12~18周即可确诊，因此应加强B超在产前诊断中的应用，预防脑积水儿童出生后先天性脑积水的发生。

 

宣传优生知识可降低胎次胎儿脑积水的危险程度，增加孕妇胎次脑积水患病率可显著提高，所以宣传优生知识可作为预防脑积水的措施之一。

 

 

提倡适龄生育从相关资料显示，脑积水畸形的发生率随着年龄的增长呈上升趋势。一般在25-29岁，发病率最低但无明显差异，30岁以后发病率有递增趋势，因此提倡适度生育对预防脑积水有一定意义。

 

加强优生教育提高人口文化素质脑积水儿的发生与孕妇文化程度有关，文化程度越低文盲、半文盲发生率越高，人口数量越多，提高人口文化素质应从提高人口文化素质入手，以提高人们的接受程度和自我保健意识。

 

 

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许多家长都关心这个问题，小孩吃中药好吗小孩吃中药有副作用吗？

 

我们特意整理一下关于这方面的答案如下，希望对您有帮助。

 

中药液一般很苦，受不了苦味的话，在经济条件允许的情况下，专家建议在熬制好的中药汤剂中适量添加苦必克一到两包（苦必克产品各中医馆以及淘宝有售），可以有效的降低苦味，保持药效，是解决中药苦味的必备产品，老人小孩均可酌量使用。

如果小孩子抵抗力差，免疫力弱，除加强体育锻炼，增强体质外，通过中药进行调理是可行的。很多中药可以调节人体的免疫力。

任何药物，包括中药都不能乱吃，中药不不像通常人所说的无毒副作用。

 

 

您可以带孩子找专业的中医师看看，辩证施治。由于中药的作用明显，并且副作用较小，因而许多家长非常青睐中药。但是，小宝宝们对父母的良苦用心可是并不领情，不是哇哇大哭就是把药吐了。不过也难怪，有的中药太苦了，就是成年人喝着也难受。

给宝宝喂药常常让许多年轻妈妈手忙脚乱。

 

其实，中药加糖也是有窍门的，有小便黄、面赤、身热、便秘等症状的患儿多为热证，药物中最好不加糖。由于红糖味甘易生湿，因此尤其是舌苔厚腻的湿热患儿更不能加。

 

患有寒证疾病的患儿药物中可加适量红糖，但白糖性寒，服之易加重病情，也不要加中药的治疗，无形中已经渗透在我们的日常生活里。

 

 

因此，家长不要再疑惑了，只要是在专业中医儿科医师的辩证指导下开方用药或指导中成药的适用，无论孩子多大，只要孩子肯接受，就可以服用中药。

 

小小的孩子如果没有大毛病，只是简单的感冒、咳嗽之类的，看看中医，让中医大夫开点对症的中药应该就可以很好的控制病情的恶化，并且中药的副作用相对应该会比西药小。

我们家基本上是看宝宝的情况而定，如果宝宝很难受很严重就去看西医，如果不太严重就用中医，毕竟中医比西医的副作用小，伤害当然就更小了。一般需要根据病情而定，建议最好服完一疗程后去医院复查看看，详检后遵医嘱调理有中药较好，避免盲目用药延误病情，定期复查较好。

 

 

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前一段时间朋友圈有一篇学术性文章指出母乳喂养对新生儿免疫系统的建立有益，当时很多读者纷纷表示对自己坚持母乳喂养感到骄傲，但是其中不免夹杂着异议，有的说是这种说法及文章的评论大大增加了母乳量少而无法喂养的新手母亲的心理负担，甚至把不能母乳喂养的母亲搞得像罪人。

 

随后，该作者用另一项研究数据表明，虽然母乳喂养有益于婴儿的神经认知能力的发育，但是母乳喂养的孩子并没有比非母乳喂养的孩子更加聪明。那么，关于母乳喂养，具体的事实到底是怎样的？

 

 

有个同事家小孩1岁4个月，经常感冒，抵抗力比较低。她跟我们说过，她家小孩几乎没喝母乳，在月子里就断奶了。因为小孩刚出生的时候头上有血肿，需要输液治疗。

 

首先得让小孩吃饱啊，但是刚开始同事奶水不是很顺畅，量也很少，于是孩子他奶奶就着急啊，说先喂奶粉吧，奶粉和母乳差别也不大。慢慢地，母乳更少了，所以孩子几乎是喝奶粉长大的。现在同事就怀疑孩子抵抗力差是不是因为没母乳喂养，心理还挺自责。

 

 

母乳确实是有“黄金液体”之称，易消化和吸收，是婴儿期前4-6个月最理想的食物和饮料。世界卫生组织推荐的纯母乳喂养时间是6个月，6个月后可加入奶粉配合喂养，但推荐母乳喂养时间为2年。母乳中有丰富的抗体和其他免疫活性物质，可增强婴儿的抗感染能力。

 

2012年清华大学对北京5479名3-6岁的学龄儿童进行了调查研究，发现纯母乳喂养6个月以上有助于预防儿童哮喘和过敏性疾病发病, 尤其是对伴有家庭过敏史的男孩。而在婴儿出生后的6个月，他们的大脑处于发育高峰期，母乳喂养对婴儿早期的智力开发和今后身心健康发展非常有利。但并没有研究数据支持母乳喂养比非母乳喂养聪明。

  
此外，母乳喂养可增进母亲和孩子的感情。且据心理学者研究，自然断乳的孩子长大后安全感更足，更容易信任他人。有研究表明：哺乳能促进子宫的恢复，长期哺乳还可使患乳腺癌的风险性下降。但是在临床上遇到过因哺乳时间过长（孩子3岁了仍在哺乳）而导致贫血的母亲。所以，如果坚持自然离乳的母亲，一定要保证自己的营养充足。

  
母乳喂养好处颇多，但是由于母乳量少或者是由于时间关系无法纯母乳喂养或者喂养时间不足的母亲，也无需自责，更不必被他人责怪，若因此罹患产后抑郁更是得不偿失，要知道，身边很多奶粉喂养的孩子也是健健康康地长大的。

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宝宝老是流眼泪、揉眼睛，然后眼屎比较多，还有红血丝……宝宝眼睛怎么了？怎么缓解呢？

 

眼睛，是孩子心灵的窗口，每一个妈妈都希望自家的宝宝从小就有一双闪亮漂亮的大眼睛，可是宝宝在生长发育的过程中，总是不免出现一些小插曲。比如，突然发现宝宝宝宝老是流眼泪、揉眼睛，然后眼屎比较多，还有红血丝……宝宝眼睛这是怎么了？是感到身体哪里不舒服吗还是怎么了？妈咪心里着急得不行，怎么办呢？

 

 

其实，小宝宝眼睛流泪、有眼屎、发红，婴儿期一般考虑可能有泪囊管堵塞使眼部分泌物增加而导致的。可以通过手法按摩促进疏通，或者在半岁以内也可能会是自己疏通的，日常生活中家长一定要注意宝宝眼睛的清洁卫生。

 

 

所以宝宝出现眼睛不舒服的情况，家长一定要引起足够的重视。千万不要任由宝宝一直揉眼睛，这是很危险的！因为揉眼睛会将外界细小的异物揉进角膜，会有角膜擦伤导致感染的风险。所以，家长一旦发现宝宝眼泪汪汪、眼屎较多、眼白发红老是揉眼睛，首先一定要按住宝宝双手，不要让他揉眼睛。

 

接下来，第一时间家长要看一下小朋友眼睛里面是否有一些异物导致眼睛有感染，如果有的话就要用抗感染治疗，滴一些眼药水，抗生素眼药水。那另外一种情况，有可能是过敏性的结膜炎，这种过敏性的话可能就是会导致眼睛反复的骚痒。这两个情况都建议去当地的眼科看一下，然后在眼科医生的指导下来选用哪一些眼药水。

 

 

 

具体怎么按摩，这里可以教给妈妈们一个很好的按摩法：每天在宝宝患眼的鼻梁侧按照由上向下的顺序进行适度的泪囊区按摩，按摩时用拇指紧贴皮肤，于泪囊区轻揉，每天2次至4次，能很好缓解宝宝眼部不适症状！如果调理效果甚微或者根本无效，千万别耽误，建议马上带宝宝上医院进行泪管冲洗。

 

另外，如果宝宝年纪大家长要注意看一下小朋友眼睛眼结膜是不是很红，有没有脓性的分泌物，如果有就考虑是炎症导致的，这种情况要带宝宝去眼科看一下，必要的时候要给宝宝用一下消炎的眼药水。最后，还有一种情况比较少见，但家长一定要注意就是要随时检查确认是不是宝宝在日常的玩耍活动时有撞到或摔倒眼睛或眼部周围而家长疏忽了。如果是眼角皮肤破损，可以用金霉素眼膏外涂。如果结膜出血，建议眼科就诊。

 

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家长咨询：夜灯还能开吗？

您好医生，我的宝宝现在快1岁了。之前体检都是在社区进行的。前几天，和朋友聊起宝宝的生长发育。朋友说他们家的宝宝在体检时，做过视力检查，并且您嘱咐她一定要关掉“夜灯”。我的宝宝之前有过吐奶的情况，所以晚上睡觉时，一直有开“夜灯”的习惯。我想知道一下，为什么宝宝睡眠时，不要开“夜灯”呢？对健康会有不好的影响吗？

 

很多有宝宝的家庭，都有在晚上开小夜灯的习惯。比如，对于小宝宝来说，方便家长观察宝宝的睡眠情况，夜间的哺乳等。对于大宝宝来说，开着夜灯，宝宝上厕所更方便，减少意外发生。

 

但是，长时间整晚开着小夜灯，的确会对宝宝产生一些影响。

 

一、夜灯会对宝宝睡眠产生影响

我们的睡眠节律是由“褪黑素”来调节的，而褪黑激素的合成受光周期的制约。

 

在夜间睡眠时保持黑暗，白天接受正常的关照（室内保证正常光亮），能够保证褪黑素的正常分泌。反之，则会造成褪黑素分泌的紊乱。而夜间的褪黑素水平的高低，会直接影响到宝宝的睡眠质量。

 

婴儿在3个月左右才会建立起正常规律的褪黑素生物钟。所以对于小婴儿来说，在夜间喂奶或更换尿布时，短暂的开夜灯，并不会对宝宝生长发育、睡眠周期建立产生影响。那对于较大儿童，相关研究较少。但夜间灯光对成人睡眠的影响是显著的，所以我们为什么不控制好这一可能影响睡眠的因素，让宝宝健康的成长呢？

 

值得注意的是，哈佛大学医学院发表的一份健康公报表明，现代多用的荧光灯中蓝光偏多，以及电子设备屏幕发射的蓝光，如果在夜里使用对生物钟的影响更大。所以，这也是为什么宫医生会强调在孩子入睡后，不要在旁边刷手机的原因之一。

 

总结：为了方便照顾小婴儿，短时的开夜灯，是完全没有问题的；对于较大的宝宝，最好可以关掉夜灯，让宝宝享受睡眠；对于3岁以上的宝宝，完全没有必要开着夜灯。

二、夜灯对宝宝长高，也有间接影响

对儿童长高最重要的激素就是生长激素！

 

生长激素在熟睡状态的分泌量是清醒时的3倍左右，尤其是在晚上10:00-凌晨2:00、早上5:00-7:00这2个时段，分泌最旺盛。但值得注意的是，生长激素的大量分泌有一个前提——需要宝宝进入深度睡眠时才会发生。

 

所以，想帮助孩子长高，就要保证夜晚的睡眠时间和质量，从而促进孩子生长激素的分泌。夜灯可能影响到宝宝的睡眠质量，间接对宝宝长高也产生影响。

 

三、夜灯会对宝宝视力影响大

正常的昼夜节律对眼睛的正常发育和正视化是必要的。

 

一项研究调查了479名2-16岁美国儿童（70%白人，30%非裔），发现两岁前在黑暗中睡觉的婴儿后来只有10%的近视；那些开着夜灯睡觉的孩子后来有34%的近视；而那些开着正常灯睡觉的小孩后来的近视率有55%。这些数字说明了，开灯睡觉对于近视的发生影响很大。

 

当然，引起宝宝视力发育异常的原因，不仅只有这一项。但关闭了夜灯，就可以减少一项“危险因素”，何乐而不为呢。

 

四、夜灯会对宝宝性发育可能有间接影响

谈到性发育，我们还要提到一个关键因素——褪黑素。

 

褪黑素的分泌可以抑制促性腺激素不过早积累，因而也就不会过早启动发育。因为促性腺激素的水平，直接决定孩子是否进入青春期性发育过程。所以，如果夜间的灯光对褪黑素的分泌产生影响，那么也会影响到性发育的。

 

以上就是我对“夜灯”问题的总结，希望对家长有帮助！​​​​

近视是一种常见的视力问题，根据近视度数，可分为轻度、中度和高度近视。其中，中度近视的度数范围在300-600度之间。

中度近视的发生与遗传、发育等因素有关。遗传因素主要包括家族史和基因遗传，发育因素则与眼球发育和眼轴增长有关。此外，长时间近距离用眼、不良的用眼习惯等也会导致近视的发生。

对于中度近视患者，建议采取以下措施进行防控：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

2. 定期进行眼部检查，了解近视发展情况。

3. 配戴合适的眼镜或隐形眼镜，矫正视力。

4. 注意眼部卫生，避免眼部感染。

5. 加强眼部营养，如补充维生素A、C和E等。

目前，治疗近视的方法主要有以下几种：

1. 框架眼镜：适合度数较低的患者，可起到矫正视力的作用。

2. 隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜，可根据个人需求和适应能力选择。

3. 激光手术：如LASIK、LASEK等，适用于度数较高的患者，可提高视力。

4. 飞秒激光手术：一种更先进的激光手术，安全性更高。

5. 眼底手术：对于高度近视并发视网膜病变的患者，可进行眼底手术。

近年来，我国青少年近视问题日益严峻。根据2018年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童近视率为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生高达81.0%。低年龄段近视问题尤为突出，小学和初中阶段近视率增长迅速。

国家卫生健康委疾控局副局长张勇在例行发布会上指出，我国学生近视相关危害因素广泛存在，包括户外活动时间不足、睡眠时间不达标、不良用眼行为等。67%的学生每天户外活动时间不足2小时，73%的学生睡眠时间不达标，29%的学生户外活动时间不足1小时。

值得注意的是，高度近视问题不容忽视。高三年级学生高度近视（近视度数高于600度）在近视总数中占比达到21.9%。高度近视是致盲性眼病之一，容易导致一系列严重的并发症，应引起高度重视。

关于近视治疗，激光手术近年来备受关注。然而，专家指出，近视不可治愈，只能通过科学方法进行矫正。激光手术只是通过改变角膜的聚光性，将光线聚焦到视网膜上，使患者看清，但不能改变近视眼轴拉长的解剖结构。因此，激光手术并非治愈近视的方案，而是最后的办法。

针对近视预防，专家建议，应从多方面入手。首先，保证充足的户外活动时间，每天至少2小时。其次，保证充足的睡眠时间，每天至少8小时。此外，养成良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，避免长时间连续用眼。同时，定期进行眼部检查，及时发现并矫正视力问题。

近年来，市场上涌现出许多眼部按摩仪器等产品。然而，专家表示，眼部按摩仪的作用机制存在争议，且效果有限。家长在选择此类产品时，应谨慎考虑，避免浪费。

国家卫生健康委会同相关部门明确表示，不得在近视矫正对外宣传中使用“康复”、“近视治愈”等误导性的表述。医学上尚未找到治愈近视的方法，全社会应警惕虚假宣传，避免不科学的处置导致视力进一步下降，甚至眼部感染或外伤等严重后果。

双眼度数不一致，即屈光参差，是临床上较为常见的一种眼科疾病。当双眼度数不一致时，患者可能会出现视物模糊、眼睛疲劳、头痛等症状。那么，如何解决双眼度数不一致的问题呢？以下是一些常见的解决方法。

首先，可以考虑佩戴隐形眼镜。隐形眼镜可以有效地矫正视力，使双眼度数保持一致，从而改善患者的视力问题。目前市面上有多种类型的隐形眼镜，如软性隐形眼镜、硬性透气隐形眼镜等，患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的类型。

其次，近视手术也是一种有效的矫正方法。近视手术可以通过激光或其他技术手段，将角膜塑形，从而矫正近视。目前，常见的近视手术有LASIK、LASEK、SMILE等，患者可以根据自己的需求和医生的建议选择合适的手术方式。

除了矫正视力外，日常生活中的一些习惯也会影响双眼度数的一致性。以下是一些建议：

1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每用眼45分钟至1小时应休息5至10分钟，远眺放松眼睛。

2. 保持正确的坐姿和阅读姿势：保持书本与眼睛的距离在30厘米左右，避免长时间低头看书或使用手机。

3. 保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于眼睛恢复疲劳，提高视力。

4. 健康饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等，有助于保护眼睛健康。

5. 避免过度使用电子产品：长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳，加重近视程度。

总之，双眼度数不一致可以通过佩戴隐形眼镜、近视手术等方法进行矫正。同时，日常生活中的一些习惯也会影响双眼度数的一致性，因此，患者应养成良好的生活习惯，保护眼睛健康。

近视眼是当今社会常见的视力问题，许多人对眼镜度数和近视眼的关系充满疑惑。本文将详细解析近视眼的定义、度数划分、成因以及治疗方法，帮助大家正确认识近视眼。

首先，我们需要明确，眼镜的度数只是衡量近视程度的一个指标，并非诊断近视眼的标准。真正的诊断标准是看远模糊看近清楚这一症状。近视眼分为轴性近视和屈光性近视，其中轴性近视最为常见。眼轴每增长一毫米，近视度数大约增加300度。

近视眼的成因复杂，包括先天遗传和后天用眼不当等因素。根据度数不同，近视眼可以分为轻度、中度、高度和超高度近视。轻度近视指度数在300度以下，中度近视在300-600度之间，高度近视在600度以上，超高度近视则超过1000度。

目前，近视眼的治疗方法主要有三种：框架眼镜、角膜塑形镜和手术治疗。框架眼镜是最常见的治疗方法，通过矫正视力，缓解近视症状。角膜塑形镜则通过改变角膜形状，达到暂时矫正视力的目的。手术治疗是矫正近视的最直接方法，包括激光手术、晶体植入等。然而，手术治疗并不能改变近视眼的本质，因此，正确用眼和定期复查同样重要。

除了药物治疗，近视眼的治疗还包括眼部保健和日常保养。合理用眼、保持良好的用眼姿势、定期进行眼部检查、避免长时间用眼等都是预防近视眼的重要措施。此外，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理饮食、适当运动等，也有助于改善视力。

总之，近视眼是一种常见的视力问题，我们需要正确认识它，采取科学的治疗和预防措施。同时，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的双眼。

近视，作为一种常见的视力问题，其发生原因复杂，既有先天遗传因素，也有后天环境因素的影响。

遗传因素在近视的发生中扮演着重要角色。研究表明，近视具有一定的遗传倾向，尤其是高度近视。如果家族中有近视患者，那么后代患近视的概率会相应增加。这种遗传方式可能为常染色体隐性遗传或多基因遗传。

除了遗传因素，后天环境因素也是导致近视的重要原因。长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等都可能导致近视的发生。例如，长时间使用电子产品、阅读姿势不正确、缺乏眼保健操等，都可能导致眼睛调节能力下降，进而引发近视。

近视的治疗方法主要包括戴眼镜、手术治疗和物理治疗。戴眼镜是最常见的治疗方法，可以根据近视程度选择合适的镜片和镜框。手术治疗包括激光角膜屈光手术和人工晶状体植入术等，适用于部分近视患者。物理治疗主要包括眼保健操、眼部按摩等，有助于缓解眼部疲劳，预防近视的发生。

为了预防近视，我们需要养成良好的用眼习惯，注意眼部卫生。以下是一些预防近视的建议：

• 保持良好的阅读姿势，避免长时间近距离用眼。
• 适当进行户外活动，增加眼睛的调节能力。
• 定期进行眼部检查，及时发现近视问题。
• 养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

总之，近视的发生与遗传和环境因素密切相关。了解近视的成因，采取有效的预防和治疗方法，有助于降低近视的发生率，保护我们的视力。

近年来，随着电子产品的大量使用，儿童近视问题日益突出。许多家长担心，孩子近视500度是否会严重影响视力，甚至导致失明。事实上，小孩近视500度是不会致盲的。

近视是一种常见的屈光不正，是指眼球前后径过长或角膜曲率过大，导致平行光线进入眼内后聚焦在视网膜前方，无法形成清晰的图像。近视可分为轻、中、重度，其中500度近视属于中度近视。

对于中度近视，及时治疗可以避免近视进一步发展。目前，矫正近视的方法主要有以下几种：

• 佩戴眼镜：眼镜是最常用的矫正近视的方法，可以根据度数和瞳距定制。
• 佩戴隐形眼镜：隐形眼镜分为软性和硬性透气型，可根据个人喜好和眼睛状况选择。
• 屈光手术：如LASIK、LASEK等，适用于成年人，手术效果良好。
• 角膜塑形镜：通过夜间佩戴，改变角膜形状，达到矫正近视的目的。

除了矫正视力外，以下措施有助于控制近视发展：

• 保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间休息一下。
• 增加户外活动：户外活动可以放松眼睛，减少近视发生。
• 合理膳食：摄入富含维生素A、钙、磷等营养素的食物，有助于增强眼肌和巩膜的韧性。
• 定期检查：定期进行视力检查，及时发现并治疗近视。

总之，小孩近视500度并不会致盲，家长不必过于担心。只要采取正确的治疗方法，并养成良好的用眼习惯，孩子的视力可以得到有效控制。

近视激光手术，作为一项备受瞩目的眼科技术，近年来已经帮助众多近视患者摆脱了眼镜的束缚。然而，手术的安全性仍然是许多人关注的焦点。

近视激光手术，顾名思义，就是利用激光对角膜进行精确切削，从而改变角膜的形态，以达到矫正近视的目的。这项手术自1987年诞生以来，已经帮助全球4000多万近视患者重获清晰视力。

那么，近视激光手术到底安不安全呢？首先，我们需要了解手术的原理和过程。近视激光手术分为多种类型，其中最常见的是LASIK手术和LASEK手术。两种手术的原理类似，都是通过激光切削角膜，但具体操作略有不同。

在进行近视激光手术之前，医生会对患者进行全面的眼科检查，包括视力、角膜厚度、角膜曲率等指标。只有符合手术条件的患者才能进行手术。手术过程中，医生会在角膜上制作一个薄薄的瓣，然后用激光切削瓣下的角膜基质，最后将瓣复位。整个过程只需要几分钟的时间，术后恢复也很快。

尽管近视激光手术安全性较高，但仍存在一些风险。常见的风险包括：

1. 术后感染：手术过程中可能会出现感染，但通过严格的术前准备和术后护理，可以有效预防。

2. 视力回退：部分患者术后可能会出现视力下降的情况，但这种情况较为罕见，且可以通过二次手术进行矫正。

3. 圆锥角膜：圆锥角膜是一种罕见的眼科疾病，可能与手术有关，但发生率极低。

4. 干眼症：手术可能会暂时影响泪液分泌，导致干眼症，但这种情况通常会在术后几个月内自行缓解。

5. 眼压升高：手术可能会导致眼压升高，但这种情况通常可以通过药物控制。

总的来说，近视激光手术的安全性较高，但仍需注意术后护理和定期复查。如果您有意向进行近视激光手术，建议咨询专业的眼科医生，全面评估自身情况，并选择正规的医疗机构进行手术。

随着年龄的增长，人们越来越关注自己的视力问题。近视作为一种常见的屈光不正现象，困扰着许多人。那么，50岁以上的人是否可以做近视激光手术呢？本文将为您解答。

近视是指眼球在放松状态下，平行光线经过折射后，焦点落在视网膜前方，导致无法在视网膜上形成清晰的图像。近视的发生与遗传、发育、环境等多种因素有关，主要发生在青春期。

关于50岁以上的人是否可以做近视激光手术，医学界普遍认为，50岁以上的人不主张做近视眼手术。这是因为随着年龄的增长，人的眼睛调节能力下降，伴有不同程度的视力下降和眼部病变，还可能存在老花眼现象，即看远清晰，看近模糊。而近视眼手术主要适用于18-45岁的患者，且度数稳定，有摘镜愿望。

目前，近视眼手术主要有两种方式：角膜激光切削手术和人工晶状体植入手术。手术后，患者可以获得明显的矫正视力。但需要注意的是，手术只是改变了戴眼镜的方式，并不能从根本上改善近视眼的性质。术后，患者还应该正确用眼，避免视力回退。

除了手术治疗外，预防近视也很重要。以下是一些预防近视的方法：

1. 避免长时间近距离用眼，每隔一段时间让眼睛休息。

2. 保持良好的用眼姿势，避免过度用眼。

3. 增强体质，提高免疫力。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗近视。

总之，50岁以上的人不建议做近视眼手术。预防近视，保持良好的用眼习惯，才是关键。

近视眼已成为现代青少年常见的视力问题，眼镜成了他们的“标配”。那么，面对近视眼，我们该如何应对呢？除了常见的激光矫正和佩戴眼镜外，中药治疗近视眼也逐渐受到关注。

中药治疗近视眼的原理

中药治疗近视眼主要从调理肝肾、滋阴养血、补益肝肾等方面入手，通过中药的药效作用，改善眼部血液循环，缓解眼疲劳，从而达到改善视力、控制近视发展的目的。

常见的中药治疗近视眼方法

1. 枸杞、陈皮、大枣：将10克枸杞子、3克陈皮、8枚大枣混合，文火炖煮20分钟后滤出药液，加入两汤匙蜂蜜食用。

2. 核桃仁、黑芝麻：按1：1的比例将捣碎成泥的核桃仁与黑芝麻与热牛奶搅拌混合，制成美味饮品。

3. 鲫鱼汤：将处理干净的鲫鱼加入枸杞，文火烹煮至熟即可食用。

4. 牛奶煮蛋：将鸡蛋打入牛奶中慢慢煮沸后加蜂蜜同食。

5. 猪肝炒鸡蛋、冰糖黑木耳等食物也对治疗近视眼有帮助。

中药治疗近视眼的注意事项

1. 中药治疗近视眼需要坚持长期服用，效果可能较慢，患者要有耐心。

2. 服用中药治疗近视眼时，应遵医嘱，不要自行调整剂量。

3. 如果近视程度较深，建议结合其他治疗方法，如激光矫正等。

4. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查。

近年来，随着科技的不断发展，近视加散光手术已成为许多近视患者的首选治疗方法。然而，这种手术并非适合所有人，需要满足一定的条件。

近视加散光手术主要分为两种：角膜激光切削手术和ICL人工晶状体植入手术。角膜激光切削手术包括飞秒、半飞秒、准分子激光等多种方式，通过改变角膜的形态来矫正视力。而ICL人工晶状体植入手术则是通过在眼内植入人工晶状体来矫正视力。

进行近视加散光手术的患者需要满足以下条件：

1. 年龄在18至45岁之间；

2. 近视度数稳定，两年内度数波动在50至100度之间；

3. 有摘镜的愿望；

4. 手术前检查符合手术标准。

近视加散光手术虽然可以改善视力，但并不能完全治愈近视。术后需要注意以下几点：

1. 术后1至2天内尽量减少用眼，避免眼睛进水；

2. 使用眼药水，按医嘱使用；

3. 定期复查，预防并发症。

此外，术后还需要注意以下几点：

1. 近距离用眼不可时间太长，每小时休息十分钟；

2. 避免弯腰负重、熬夜等不良习惯；

3. 控制好血糖、血压、血脂；

4. 如出现眼睛疼痛、视力下降、眼部不适等症状，及时就诊。