无论是高血压还是糖尿病，都会因为各种并发症导致昏迷，甚至糖尿病本身的低血糖，也会引起昏迷，而昏迷以后患者醒来是否会没有后遗症，或者和原来一模一样？这些需要看具体患者昏迷的原因到底是什么？咱们一起来看看昏迷的一些原因吧！

 

 

一、低血糖昏迷

 

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

 

由于糖尿病患者使用药物或者胰岛素，使得体内血糖过低，导致患者发生的低血糖昏迷，在糖尿病患者身上非常常见。而这类患者如果处理及时，大多数是可以恢复正常的。但即便如此，低血糖对患者造成的打击和损害，依然是比较严重的。

 

二、脑源性昏迷

 

脑源性的昏迷，无论是高血压和糖尿病，都可以导致患者发生大动脉狭窄、梗塞、出血等情况，进而导致患者发生昏迷。昏迷的患者醒来以后，很多是有后遗症的。所以脑源性引起的昏迷，有并发症的可能性比较大。

 

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

 

三、心源性昏迷

 

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。心脏原因导致的昏迷，由高血压和糖尿病引起的，常见的主要是严重的冠心病、心肌梗塞后导致的传导阻滞、严重的恶性心律失常导致的。这些原因导致的昏迷，是需要积极处理原发病的，因为如果不处理原发病，很快会出现另一次昏迷。

 

四、迷走神经性晕厥

 

因为迷走神经兴奋而导致的迷走神经晕厥，大多数和高血压糖尿病本身无关。而此类患者如果醒来以后，多数不会有相关后遗症。

 

 

看懂了吗？需要看何种原因导致的晕厥和昏迷，不能一概而论。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

前几天，一则27岁女子在结婚前一天突然昏迷的新闻，紧急送往医院后诊断为低血糖昏迷，积极抢救后所幸并无大碍。后来得知，女孩因为穿婚纱要减肥，几日未进食引起。那么问题来了，除了低血糖。还有哪些原因会导致昏迷呢？下面我们简单来说一说。

 

 

昏迷是人体各系统疾病当中最常见的症状之一，是许多疾病的并发症。常见于消化系统疾病、急性感染性疾病、内分泌及代谢性疾病、中毒和物理损伤、神经系统疾病等，病因众多，一旦出现昏迷，可危及生命。由于病因不同，预后各有差异，若能早期诊治，则预后效果较好，往往能转危为安。

 

导致昏迷的几个原因

 

1、消化系统疾病，比如肝性脑病，通常由肝炎-肝硬化-肝性脑病三步。患者大多有肝炎病史，慢慢发展成肝性脑病，主要表现为性格改变，行为异常，睡眠倒错，嗜睡甚至昏迷，又被称为肝昏迷，常可危及生命，病死率极高。我国是肝炎大国，有肝炎病史的人一定不要熬夜、喝酒，定期体检，身体有变化，早日去医院就诊。

  
2、内分泌及代谢性疾病，比如新闻中的女主低血糖昏迷，比如低钠血症、甲亢危象、糖尿病、肾上腺危象等等，都可引起昏迷。糖尿病在我国的发病率达10.9%，也就是说每10个人中就有一个糖尿病患者，糖尿病的四大并发症低血糖、乳酸酸中毒、糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖昏迷都可引起昏迷，所以糖尿病患者要规律使用降糖药，把血糖控制在正常范围内。毕竟，除了昏迷，糖尿病还有其他并发症，比如眼底病变、神经病变、肾功能损伤等。

 

 

3、神经系统疾病，比如脑外伤、脑出血、脑梗死等等，发病急，发病率、死亡率高。脑卒中患者大多有高血压、糖尿病、卒中病史，临床表现为一侧肢体无力，嘴角歪斜，恶心、呕吐等症状，一旦出现，立刻去医院，因为脑细胞是不可再生细胞，就诊时间决定着患者预后，决定着治疗方式，延误病情，可能会导致死亡。

  
4、急性感染性疾病，比如流行性乙型脑炎、结核性脑膜炎、脓毒血症、急性脑型血吸虫病等等，这类情况往往有一个明确的感染病史，病情比较重，患者大都会选择积极就医。

 

5、中毒和物理损伤，比如有机磷农药中毒、一氧化碳中毒、热射病等。世界范围内，每年因为自杀服用农药、大量药物中毒的轻生群体数不胜数，以及冬天封闭房间内烧煤碳导致一氧化碳中毒的，每年都会有大量的人错失生命，令人惋惜。

 

综上，导致昏迷的原因众多，一定要积极治疗。

 

 

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有一种疾病，发作时非常隐匿，也非常迅速，它就是“中风”。

 

中风来袭之前，身体会给一个警告——短暂性脑缺血发作。

 

 

出现短暂性脑缺血后，4%～20%的患者会在90天内发生卒中，其中有一半的人会在两天内发生中风。

 

短暂性脑缺血发作一般都很突然，持续约15分钟，一般不会超过1个小时，一般患者只会感到一些不太明显的症状，比如运动障碍，失语，视力障碍等。

 

如果发生这种情况，一定要及时就医检查，医生确认后，会开具包括阿司匹林在内的抗血小板药物或者其他抗凝药以降低可能的中风风险。

 

一旦发生，后果实在严重！

 

中风是一种急症，当大脑的血液供应突然中断或大大减少时，在几分钟内，缺血的脑细胞就开始死亡。

 

发生中风后，意味着——致残，身体某一边会麻痹或无力，甚至偏瘫；致郁，中风后焦虑以及抑郁很常见；失语，患者会出现失语症，包括口语，理解，阅读和写作方面的问题。

 

而相比之下，中国人更容易发生中风。

 

英国杂志《Neurology》一篇统计研究认为，中国人的中风发生率高于白人。

 

中风存在多种风险因素，中国人群中风风险更高，有着一些中国特色的原因。

 

“未发生先防治”，才能远离瘫痪！

 

首先是要有健康的饮食。

 

主要是确保吃足够的新鲜水果和蔬菜，少吃含有饱和脂肪、反式脂肪的食物，多吃纤维含量高的食物。限制饮食中的盐也会帮助降低血压。

 

还可以计算一下身高体重指数（BMI）也可以使用腰围和臀围测量来估算体内的多余脂肪量。

 

其次是适当地体力活动。

 

体育锻炼可以帮助你保持健康的体重，并降低胆固醇和血压水平。

 

对于成年人，医生建议每周进行2小时30分钟的中等强度的有氧运动，例如快步走。儿童和青少年每天应进行1个小时的体育锻炼。

 

此外，尤其要记得戒烟忌酒。

 

抽烟大大增加了中风的几率，如果你不抽烟，那就不要尝试抽烟。

 

如果你吸烟，戒烟能够降低中风的风险。同时应该避免喝太多的酒精，这同样会增加血压。

 

最后，定期进行体检。

 

检查胆固醇、血压、血糖等指标可以帮助判断身体状况。

 

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作者 | 君洋 北京大学系统生物医学研究所免疫学博士

责任编辑 | 黑凤梨

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前段时间的北方真的是风大沙也大，在外面走一趟，眼睛被吹得睁不开，一张嘴说话风沙一起往嘴里灌，真正实现了“吃沙自由”。

 

不论是沙子进眼，还是虫子进眼，人们下意识的动作就是揉，想要把异物从眼睛里揉出来。

 

 

殊不知每次揉眼都有着损伤角膜的风险。

 

网上有一位王女士就遇到了这么危险的情况。

 

起因是有一只小虫子飞进了王女士的眼中，在揉眼之后她以为虫子已经跑出去了就没有在意，结果当天晚上，王女士眼睛开始疼痛，紧接着第二天眼睛就肿了起来。

 

经医生诊断发现，昨天进眼里的那个虫根本并没有完全排出，王女士的眼睛里还残留着几只带倒钩的虫脚，正是这些虫脚导致眼球结膜水肿、角膜上皮脱落。

 

 

为什么不能揉眼？

 

损伤角膜

 

不论是沙子还是虫子，表面都是粗糙的，而我们的眼睛内部是非常娇嫩的，他们进入眼睛后，粗糙的表面会随着我们眼球的转动不断摩擦眼球表面。

 

而揉眼睛这一个动作会将本身在眼球表面的异物揉搓到角膜上，从而损伤到角膜。

 

细菌感染

 

手部会携带一些细菌甚至是病菌，在揉眼睛的时候细菌和病菌趁虚而入，很可能会让眼睛发生感染。

 

对付异物进眼，除了揉眼睛，最常见的还有朝眼里吹气和舌头舔眼睛。

 

先不考虑对方的口臭能不能忍受，吹气时，口腔里的细菌会随着气流进入眼睛。

 

至于用舌头舔，谁也不知道对方吃过什么，被舔的那个人可能会辣眼，旁观的无辜路人也可能会感到“辣眼”。

 

 

眼里的沙子都去哪了？

 

我们通常不会遇到新闻里那么极端的情况，但你有没有发现，有时候眼睫毛或者沙子进眼后，会自己消失不见？

 

它们去哪了？

 

对此，大家的猜测可谓五花八门：

 

“藏在了眼球后面？”

“我的眼袋越来越大，难道是装在了我的眼袋里？”

 

 

不用担心，异物并不会藏在眼睛后面。

 

眼球前有一层结膜，它和上下眼睑连在一起，形成了一个“门”，异物是没有机会溜到眼球后面的。

 

我们的眼睛有自净功能，通常情况下，进入眼睛的异物有以下几种方式被排出：

 

01 被冲走

 

眼睛进入异物时，泪腺就会分泌出眼泪，把异物冲走。

 

02 自己悄咪咪出走

 

有些异物就比较懂事，只是在泪膜表面，在你不注意的时候，它已经悄咪咪掉出了眼睛。

 

03 拖家带口一起走

 

还有一部分异物，可能会卡在眼角等不易被感觉到的位置，睡了一觉后，它会和眼屎混在一起排出。

 

04 换个路走

 

眼睛、鼻子、嘴巴、咽喉是相通的。这些异物会通过鼻泪管跑到鼻腔，和鼻涕混在一起排出，或者通过咽喉跑到口腔，和痰一起排出。

 

 

异物入眼怎么办？

 

如果异物过于强大，人体自身没办法解决，那就需要采取一些方法。

 

01 闭眼

 

一定要管住自己的手，千万不能揉。首先轻轻闭眼，等眼泪流出，捏着上眼睫毛将眼皮提起、放下，重复几次，一般情况下，异物会随着眼泪排出。

 

02 用棉棒

 

如果眼泪没有办法将异物冲出，很可能是因为异物藏在某些角落。可将眼皮翻开，寻找异物，并用干净的棉棒轻轻擦拭，将异物擦出。

 

03 水洗

 

如果找不到异物，也可以准备一盆干净的水，将眼睛浸入水中，反复眨眼。如果是一些带有腐蚀性的液体不慎入眼，应该立即用清水冲洗，等待医生的到来。

 

如果以上几种方法都不能解决，那一定要去医院寻求医生的帮助。

 

又有人要问了，那我自己买一瓶洗眼液洗眼睛不好么，每天洗一洗，感觉精致又健康。

 

 

网红洗眼液的卖点是“清洁眼表残留物、缓解疲劳、滋润眼睛防止眼干”。

 

我们正常的眼睛其实并不需要再额外清洗，正常眼睛会自己分泌泪液来保持眼球表面湿润，并且Dr.京在前面也说过，眼睛有自净能力，如果人为过度清洁还会破坏泪膜。

 

最后，Dr.京想说，遇到风沙大的天气，建议大家做一些防护措施，可以戴防风镜来阻挡异物进入眼睛。

 

如果想要了解更多保护眼睛的相关建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家都能好好爱护眼睛这扇“心灵的窗户”！ 

我很少失眠，到哪我都能睡着，我只会缺觉，而没有失眠的经历。每每说这些话的时候，很多患者都羡慕我，问我这么好的睡眠质量是怎么炼成的。我说，我这个人没心眼，和猪差不多，对生活和人生没啥要求，只是喜欢自己一个人安安静静地做自己该做的事。想要的比较少，所以就睡的比较好了。 

 

失眠，很大的原因就是想要的太多，所以失眠患者多少伴有焦虑和抑郁。别不承认，有患者说自己出生下来就睡的少。的确，每个人的体质不同，有些人睡五个小时就能解乏，像我这样的一天睡十个小时依然很乏。我遇到的患者很多，这其中不少是有或多或少伴有焦虑的。 

 

 

关于失眠，国家有着很好的标准。中国成年人失眠的诊断标准：①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时 

 

同时伴有日间功能障碍：①疲劳或全身不适；②注意力、注意维持能力或记忆力减退；③学习、工作和（或）社交能力下降；④情绪波动或易激惹；⑤日间思睡；⑥兴趣、精力减退；⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加；⑧紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状；⑨对睡眠过度关注。

 

 您失眠吗？睡不着觉的您，对照上面的要点，看看自己到底是否是失眠。民间有很多治疗失眠的高招，最著名的就是数羊。我试过这招，告诉失眠患者回家数羊，结果那个患者把病历本直接扔我头上，他数什么都睡不着。当然，这个患者是严重的失眠患者。

 

失眠怎么办？中医有茯神呀。茯神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核，原物种为低等植物，是寄生在松树上的真菌。药用部分为干燥菌核体中间抱有松根的白色部分。茯苓，想必大家都知道。茯神和茯苓同源，是茯苓的菌核。好吧，如果不认识看图片好了。

 

 

茯神有什么作用呢?先看一个论述：如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。说的就是茯神的作用。如果您失眠健忘，整天魂不守舍，非茯神不能治疗。厉害吧。茯神主要作用宁心，安神，利水等。经常用于治疗心虚惊悸，健忘，失眠，惊痫，小便不利等疾病。

 

张仲景最著名的治疗失眠的方剂酸枣仁汤，表述时候说用的是茯苓，其实应该是茯神，因为那时候茯苓和茯神还没有具体的区分。看看方解就知道了：重用酸枣仁为君，以其甘酸质润，入心、肝之经，养血补肝，宁心安神。茯苓宁心安神；知母苦寒质润，滋阴润燥，清热除烦，共为臣药。与君药相伍，以助安神除烦之功。佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁相伍，辛散与酸收并用，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。甘草和中缓急，调和诸药为使。

 

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一条路反反复复走几十年，就算是路上的蚂蚁洞也该认识了，对它的感情也自不必说，假如有一天路突然消失在自己的脑海里，那会是多么令人悲伤与恐惧的事情。今日，一位李姓阿姨突然来门诊求诊，怀疑自己可能得了老年痴呆症，显得非常紧张与焦虑。但是当阿姨说完病情后，大家的困惑与不解也就随之消失，那么，事情的经过是怎样的呢？

 

 

李阿姨和往常一样，提着黑色的菜篮子悠哉悠哉的去菜市场买菜，今晚要给回家吃饭的子女做顿好吃的，可是当走到一半路程的时候，就仿佛碰到了鬼打墙，那条走了半辈子的路突然变得陌生，失去了方向感，周围的一切仿佛都瞬间变得陌生，她迷路了。大概过了半小时左右的时间，李阿姨又慢慢的记起来了，她一直在马路附近转悠，当时就吓了她一大跳，开始胡思乱想，生怕自己变成《嘿！老头》里面的痴呆男主角。也因此，一顿好饭也就耽搁下来，家人听说后纷纷紧张起来，联系医院、找大夫，家里乱成了一锅粥。

  
像李阿姨这种情况，不能排除痴呆的可能性，但是仅凭这一次的经历和体验，也不能就确诊为老年痴呆。因为能够引起暂时性认知障碍的原因有很多种，当然包括老年痴呆。

 

 

但是现阶段对于老年痴呆的病因病机在认识上都不明朗，各种原因引起的脑损伤所造成的不同程度的脑损伤都可以引起当事人的认知障碍，而这些也将影响患者的日常生活能力，包括衣、食、住、行等等各个方面。这些主要体现在注意障碍、记忆障碍、问题解决障碍、肢体构图障碍、左右分辨障碍、手指失认、疾病失认、空间定位和关系障碍、地形定向障碍、图形背景分辨障碍等等，因此老年痴呆的确诊需要根据一系列的临床证据来做系统评估。

  
因此，国家为这一群体做了非常多的努力，包括预防、临床治疗、护理、社会关注等方面，为了先期识别老年痴呆的高危人群，国内已经创立了多个老年痴呆的风险评估模型，针对不同的人群各有各的特点。

 

李阿姨一过性的认知异常表现并不能作为老年痴呆的评判依据，但是，建议去专业的医疗机构去做这方面的筛查，及早发现，及早做好预防与治疗工作。

 

 

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突然头晕目眩，大多数情况下需要考虑眩晕的诊断，而引起眩晕的原因非常多，咱们今天列举一下眩晕较为常见的原因都有哪些？

 

 

一、耳石症

 

耳石症是眩晕中较为常见的原因之一，又被称为良性位置性眩晕，患者往往表现为头部转到至某一特定位置时出现发作性的眩晕。其道理主要是耳石在内耳内来回滚动，当人体头位变化时，半规管亦随之发生位置变化，耳石位置也会运动，从而刺激半规管，导致眩晕。

 

二、脑供血不足

 

当患者脑血管动脉粥样硬化严重，尤其是椎基底动脉系统出现狭窄的时候，由于平衡系统供血不足，容易发生各种脑血管意外，导致脑供血不足导致的眩晕。

 

三、脑部占位 　　

 

脑占位多数进展缓慢，开始症状不易发现，一旦发现，患者占位可能已经出现明显的挤压效应。所以，对于逐渐出现的轻度眩晕，尤其是伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，一定要早到医院就诊，避免延误治疗。 　　

 

三、颈性眩晕 　　

 

颈性眩晕也比较多见，尤其是现在低头族多，而且工作学习生活不规律，导致颈椎病变压迫神经，从而引起眩晕！平时注意避免长时间低头玩手机，避免长时间伏案，避免枕头过高，以避免颈性眩晕的发生。

 

四、神经官能症

 

神经官能症引起的眩晕，可以表现为各种各样的症状，症状不统一，表现无规律，而且多数伴有失眠，焦虑，抑郁等情绪障碍，行相关检查又不能发现病因，现在较为多见！

 

五、其他疾病导致的眩晕 　

　

如高血压性眩晕、眼源性眩晕等等，此类疾病多是继发于其他疾病以后，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等，在原发病得到治疗的基础上，眩晕自然得到治疗。

 

 

 

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，眩晕一般不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状。眩晕，大多数情况下，需要到医院就诊，鉴别其发病原因，才能有的放矢，对症下药！

 

亲，看懂了吗？我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

 

 

25岁的小雅是一家三甲医院的护士，平时工作很忙，但她一直想来一场说走就走的旅行，这不，趁着休年假的时间，小雅和朋友一起来到西藏旅游。

 

众所周知，西藏是一个风景秀美的地方，所以吸引了无数游客慕名前往。但是你知道吗，去西藏不光要有勇气，还需要一个好身体。

 

并不是人人都能去的，这还真不是危言耸听，因为西藏属于高原地区，如果不是长期在此居住的人，很容易出现高原反应。

 

之所以会产生高原反应，是因为从平原进入高原，为适应低氧环境，机体需要适应性改变，以维持毛细血管内血液与组织间必要的压力阶差，而每个人对高原缺氧的适应能力都是有限的，所以过度缺氧时，容易发生适应不全的现象。

 

从平原移居到高原或短期在高原逗留的人，最容易出现高原反应。

 

因此，从平原地带到高原后，小雅很快也出现了高原反应，但开始并没有这么严重，只是会感到心悸、胸闷、气短、厌食，休息后症状似乎有所缓解，因此小雅和朋友都没有太担心，吃完晚饭后还在策划着明天的旅游路线。

 

到了下半夜，躺在床上辗转反侧的小雅，出现了更为糟糕的情况，她剧烈头痛，还伴有严重的呕吐，朋友问她要不要去医院，她却答非所问……

 

情急之中，大家赶紧拨打了120求助。

 

可谁也没有想到，小雅的病情进展迅速，送到医院的时候，她已呈现昏睡状态。

 

医生说，小雅的确出现了高原反应，但情况却非常糟糕。

 

高原反应其实是急性高原病最普通的一种类型，但如果不重视，则有可能发展为高原肺水肿甚至高原脑水肿，后两种属于急性高原病最为严重的类型，如果处理不及时可能会有生命危险。

 

像小雅头痛、呕吐、答非所问、昏睡的症状，都属于高原脑水肿的表现。

 

鉴于小雅病情危重，医生展开了积极的抢救，医生说，虽然每周都会碰到很多外来旅游者发生高原反应的病例，但小雅却属于非常严重的，这让医生感到压力很大。

 

高原反应的治疗措施几乎是休息，氧疗，药物治疗和易地治疗，最后一种就是尽快将患者转送到海拔较低的地方，研究发现，海拔下降到600米以下，患者症状就会有明显改善。

 

万幸的是，经过积极治疗，小雅转危为安，不过医生说，她肯定是不能再去西藏了。

 

每个人都想来一场说走就走的旅行，但也得量力而行。

 

进入高原前，应该充分考虑到高原反应的可能，可以找一些有关高原病的预

防知识，提前学习一下。

 

有器质性心脏病，近期出现呼吸道感染的，不宜进入高原地区，因为缺氧会对心肺造成难以想象的影响。

 

决定去高原前，可以提前进行锻炼，提高自己的肺活量和耐力。

 

进入高原后，应该避免剧烈运动，而且一定要注意防寒保暖，避免抽烟酗酒，更不能吃安眠药。

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前两天，在门诊上来了一位40多岁的中年妇女，患者主述自己每次弯腰起身后，必定会发生很长时间的头晕，而且眼前会出现黑蒙蒙一片，还有好几次都差点摔倒在地，有时早晨起床后也会发生这种现象。经过对该女性详细问诊和相关检查后，最后对其诊断为体位性低血压。

  
尽管很多人可能并没有听说过体位性低血压这一叫法，但其实它是一种几乎会发生在每一个人身上的一种现象，因此了解它十分有必要。可能在你身上也曾经发生过这样或类似前面提到的那位女性所遇到的现象:当蹲着/或坐着/或躺着一段时间后起身站立时，可能会突然感觉头晕目眩，眼前一片黑，严重者还可能发生恶心、呕吐甚至晕厥等。其实，这种现象就是发生了体位性低血压，又称它为直立性低血压。

 

为什么人会发生这种现象呢？

 

我们可能都知道一个常识，人都会受到地球重力作用，我们在呈站立位时，血液会因地球重力作用而集聚到双腿部，使得能够循环至心脏的回血量不足而致血压发生下降。在正常情况下，我们体内的压力感受器会察觉到这种变化而发挥升压作用，使人体血压能够维持在稳定水平。但如若压力感受器活动受到某种因素的干扰或破坏则很可能引起直立性低血压现象的发生。

 

那么，该如何对体位性低血压进行治疗呢？

 

其实，对于轻度的体位性低血压，发生时并不需要进行特殊治疗，我们可以立即采取半蹲/或弯腰/或坐位/或躺位姿势，然后稍微保持该姿势片刻再缓缓起身。对于比较严重的体位性低血压现象，则一般需要采取药物干预治疗。

 

 

当然，对于由某些原发性疾病(如高血压、糖尿病等)所引起的体位性低血压，通常还需要对原发病进行治疗。在临床上，也有一些体位性低血压是因为服用了某种药物而致，此时则需要对该药的服用剂量进行调整，或者完全停止服用该药物。

 

对于容易发生轻度体位性低血压的人群，如果在日常生活中多加注意，通常可以很好的预防或减少体位性低血压的再次发生。

 

第一、调整饮食，注意补充营养。

 

第二、多喝水，防止体内发生脱水现象，因为脱水也是引发体位性低血压发生的因素之一。

 

第三、尽量避免在炎热天气环境下进行剧烈活动等。

 

第四、适当进行体育锻炼，增强体质，改善血液循环。

 

第五、可以穿弹力袜，减少腿部血液堆积，从而减小体位性低血压发生的风险率。

大家可能都有过这种经历，蹲下时突然改变体位改为站立，就会出现眼前开始模糊或者眩晕的症状。这种情况其实并不少见，大家可能会怀疑自己是不是贫血或者低血糖。

 

虽然贫血和低血糖都会有眼前模糊或者眩晕的表现，但贫血患者通常会有脸色苍白、身体无力等表现，而低血糖患者通常会有饥饿感、心慌、冒虚汗等表现，所以大家可以依此来辨别是否是贫血或者低血糖。如果蹲时突然改变体位改为站立，眼前开始模糊或者眩晕，则可能为体位性低血压，又称之为直立性脱虚。

 

 

提到体位性低血压这个名字，大家可能都比较陌生，目前国际上较通用的一种诊断方法是：从卧位转为立位3min以内，收缩压下降超过20mmHg，或者是舒张压下降超过10mmHg，伴或者不伴各种低灌注症状的临床综合征。当我们从蹲位转为立位时，心脏需要将大量血液送运至大脑，如果各个器官反应过慢，则会使血液无法及时送达，人体则会出现大脑缺氧时的症状，即头晕目眩、视物障碍、力软，或出现容易昏倒甚至休克。

 

需要注意的是：长期服用抗高血压、镇静药、抗肾上腺素、血管扩张剂等药物的人和患有糖尿病、原发性高血压以及冠心病等患者更容易发生体位性低血压。因此，患有体位性低血压的患者，尤其是老年患者，一定要注意防止跌倒、晕厥产生的骨折、休克等意外以及心血管问题的突发。

 

 

因为低体位性低血压常常会导致患者摔到，晕倒还极有可能因大脑缺血诱发心血管的突发病（卒中）。此外，除了头晕目眩、视物障碍的神经系统症状外，很多体位性低血压患者还会出现心脏及周围大动脉缺血（呼吸困难、胸痛、心悸、四肢发冷等）、消化道（消化不良、呕吐等），部分患者还可见自主神经功能相关的症状，如焦虑、发抖等等。

 

在治疗上，目前没有研究出特效药物，只能根据患者具体病因针对治疗。我们要尽量避免可能引起患病的因素（快速变换体位、长时间卧床、胸腹腔压力过大）；饱餐和大量饮酒容易诱发低血压。所以提倡我们规律饮食、少食多餐，不能暴饮暴食，不酗酒，餐后适当休息后再进行活动；同时，要坚持适当的体育锻炼，如游泳、散步等，增强身体素质。此外，还要注意避免劳累和长时间站立。

糖尿病作为常见的慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中昏迷便是其中一种严重的并发症。对于糖尿病患者而言，了解各种昏迷的类型、原因及急救措施至关重要，以便在突发情况下能及时采取有效措施，降低风险。

糖尿病昏迷主要分为以下几种类型：

1. 低血糖昏迷

低血糖是糖尿病患者最常见的急性并发症之一。常见原因包括胰岛素用量过大、注射胰岛素后未按时进食、运动量增加但未相应增加进食量等。患者出现低血糖时，会出现心慌、头晕、饥饿、出汗等症状，如不及时补充葡萄糖，可导致昏迷。

2. 糖尿病酮症酸中毒昏迷

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病急性并发症中最严重的类型之一，常见原因包括胰岛素减量过快、感染、应激状态等。患者出现口渴、多饮、多尿、消瘦等症状，严重者可出现昏迷、酸中毒、脱水等表现。

3. 非酮症高渗性糖尿病昏迷

非酮症高渗性糖尿病昏迷多见于老年人，常见原因包括感染、急性胃肠炎、胰腺炎、脑血管意外等。患者出现多尿、多饮、食欲减退等症状，严重者可出现昏迷、脱水、电解质紊乱等表现。

4. 乳酸性酸中毒昏迷

乳酸性酸中毒昏迷较少见，常见原因包括合并肝肾功能不全、心衰的老年糖尿病患者，以及过量服用双胍类药物。患者出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重者可出现昏迷。

面对糖尿病昏迷，我们应该采取以下措施：

1. 保持冷静，立即呼叫急救电话。

2. 如患者意识清醒，可给予饮用葡萄糖水或含糖饮料。

3. 如患者昏迷，应立即进行心肺复苏，并等待急救人员到来。

4. 随时关注患者的呼吸、心跳、意识等生命体征。

了解糖尿病昏迷的类型、原因及急救措施，对于糖尿病患者及家属来说至关重要。只有提前做好准备，才能在关键时刻挽救生命。

在现实生活中，我们经常会遇到各种突发状况，比如意外受伤。然而，当我们将受伤的家人送往医院时，却往往会遇到各种意想不到的困境。近日，一位名叫唐女士的女士就遭遇了这样的不幸。

前天凌晨，唐女士的丈夫汪远伟在如厕时不慎摔倒，导致眉眶上方被磕开两条几厘米长的口子，血流不止。唐女士慌乱中联系朋友，匆忙将丈夫送往江北区第一人民医院。

然而，在挂号后，他们将丈夫送往急诊科，医生检查后却并未进行处理，而是建议去五官科缝针，理由是外科缝针疤痕较大。从急诊科出来后，他们联系五官科医生，但医生却以伤口位置为由拒绝露面，让他们去眼科。这一连串的“踢皮球”行为，让唐女士和保安大吵一架，并拨打了医院的投诉电话。

在这期间，汪远伟失血过多，基本处于半昏迷状态。无奈之下，唐女士只得将丈夫送往324医院。在324医院，急诊科的医生很快清理伤口并缝合，处理完毕。这一对比，让唐女士对江北一院的信任大打折扣。

江北一院医务科的朱科长表示，由于分科比较细，医生不敢贸然跨科行事，以免承担责任。同时，他也承认当班医生的服务态度存在问题，医院已对相关部门和医生进行了处理，并派急诊科主任和护士长到唐女士家道歉。

然而，唐女士认为，医院的道歉并不能弥补他们的损失。

春节来临，亲朋好友聚会，畅饮美酒成为常态。然而，过量饮酒容易导致急性酒精中毒，给身体带来严重危害。

酒精进入人体后，会对中枢神经系统产生兴奋和抑制作用。初期表现为脸色潮红、说话增多、语无伦次、步态不稳等兴奋症状，随后出现呕吐、昏睡、面色苍白、血压下降等症状，严重者可导致昏迷甚至死亡。

针对酒精中毒，以下是一些常见的急救措施：

1. 冷水敷：用冷水浸湿两条毛巾，一条敷在后脑，一条敷在胸部，并不断用清水灌入口中，有助于患者清醒。

2. 花露水敷：将花露水滴在热毛巾上，敷在患者脸上，有助于醒酒止吐。

3. 多喝茶：沏浓茶晾温后饮用，茶叶中的单宁酸能分解酒精，减轻中毒程度。

注意事项：

1. 轻度中毒者，休息后可恢复正常。若患者已陷入昏迷，应立即就医。

2. 空腹饮酒易引发低血糖，可适量饮用糖开水，避免饮用醋。

3. 出现抽搐、痉挛时，注意防止咬破舌头。

此外，以下措施也有助于预防酒精中毒：

1. 控制饮酒量，避免过量饮酒。

2. 饮酒时搭配食物，减少酒精对胃黏膜的刺激。

3. 饮酒前后注意补充水分，保持电解质平衡。

4. 保持良好的生活习惯，避免长期酗酒。

在日常生活中，我们经常遇到各种意外伤害，其中头部外伤是一种常见的伤害形式。头部外伤可能导致严重的脑损伤，甚至危及生命。本文将围绕头部外伤的急救、治疗和康复等方面进行科普，帮助大家更好地了解这一疾病。

一、头部外伤的急救

头部外伤发生后，首先要评估伤者的意识、呼吸和心跳，进行初步的急救处理。如果伤者出现昏迷、呼吸停止或心跳停止，应立即进行心肺复苏。如果伤者出现意识模糊、头痛、恶心等症状，应立即送往医院就诊。

二、头部外伤的治疗

头部外伤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。

1. 药物治疗：常用的药物包括止痛药、镇静药、抗生素等，用于缓解疼痛、控制炎症和预防感染。

2. 手术治疗：对于严重的脑挫裂伤、颅内血肿等情况，需要进行手术治疗，清除血肿、修复损伤的脑组织。

3. 康复治疗：康复治疗包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等，帮助患者恢复功能，提高生活质量。

三、头部外伤的康复

头部外伤的康复是一个长期的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。康复治疗主要包括以下几个方面：

1. 物理治疗：通过按摩、牵引、理疗等手段，帮助患者恢复肢体功能。

2. 言语治疗：对于语言功能障碍的患者，通过言语训练、认知训练等方法，帮助患者恢复语言能力。

3. 心理治疗：对于心理创伤的患者，通过心理疏导、心理咨询等方法，帮助患者缓解心理压力，重建自信。

四、头部外伤的预防

预防头部外伤的关键是加强安全意识，避免发生意外伤害。以下是一些预防措施：

1. 遵守交通规则，避免交通事故。

2. 注意个人安全，避免高空坠落、跌倒等意外伤害。

3. 加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 学习急救知识，提高自救互救能力。

食品安全与身体健康息息相关，每个人都渴望吃到健康安全的食品。然而，一些漂白过的食品虽然外观诱人，却对健康有害。为了避免被诱人的外观迷惑，我们需要学会辨别漂白过的食品。

首先，我们要了解，漂白食品通常使用硫磺、二氧化硫、氧化苯甲酰等化学物质进行漂白，这些物质对人体健康有害。例如，二氧化硫过量摄入可能导致呼吸道疾病、过敏反应等；氧化苯甲酰过量摄入可能导致肝脏损伤、神经系统损害等。

以下是一些辨别漂白食品的方法：

1. 核桃

选购核桃时，应选择色泽光鲜、手感较重的，漂白过的核桃表面较为白净，但毫无光泽。同时，要注意核桃壳的颜色，避免选择过于白净的核桃。

2. 开心果

开心果的果壳应具有自然光泽，果仁呈自然露绿色。避免选择色泽洁白、果壳大肉小的开心果，这些可能是经过漂白的。

3. 生姜

生姜表皮应粗糙、颜色淡黄，避免选择颜色鲜黄、表皮光滑的生姜。

4. 银耳

银耳应选择朵大、体轻、色黄白、有光泽、胶质厚的。避免选择过于白净、有酸味、霉味、腐馊味的银耳。

5. 面粉

优质面粉色泽呈白色或微黄色，无杂质，手指捻捏时呈细粉末状。避免选择色泽灰白、甚至青灰色的面粉。

总之，为了身体健康，我们要提高警惕，学会辨别漂白过的食品，尽量选择健康安全的食品。

应酬酒局是职场和社交生活中难以避免的场景。中国人讲究‘无酒不成席’，酒桌上的推杯换盏看似热闹，却容易给身体带来负担。如何既能应酬应酬，又能保护自己的身体健康呢？以下介绍十种有效的醒酒方法，助你轻松应对酒席。

一、饮酒前的准备

1. 饮酒前先吃点食物，避免空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2. 预计饮酒较多时，提前服用维生素B族，保护肝脏。

3. 增加富含维生素B族的食物摄入，如动物肝脏、猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等。

二、饮酒时的注意事项

1. 喝酒要慢，避免过量饮酒。

2. 喝白酒时多喝水，喝啤酒时勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。

3. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，提高机体对乙醇的解毒能力。

4. 喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

5. 喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

6. 疲倦时暂时不宜饮酒。

7. 吃药后不宜饮酒，特别是服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

8. 喝酒时不要喝碳酸饮料，以免加快身体吸收酒精的速度。

三、解酒误区

1. 浓茶解酒：茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

2. 酒后洗澡：喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

四、解酒方法

1. 吃水果：水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2. 吃馒头：馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

3. 酒中主要成分是酒精（乙醇），它是中枢神经的抑制剂，过量即引起中毒（酒醉）。人对酒精的耐受量不同，因而中毒量也各一。一般情况下，成人余50度白酒80～100ml时即可引起中毒，1次超饮400～500ml以上即有致命危险。

4. 兴奋期：眼充血，面白或红，精神愉快，言语增多，粗鲁无礼或安静入睡。

5. 共济失调期：动作笨拙，行动不稳，语无伦次，含糊不清。

6. 昏迷期：昏睡，面白或红，皮冷，呼吸慢而有鼾声，心跳加快，体温、血压下降，呕吐，大小便失禁等。可因呼吸和循环受抑制而造成死亡。

7. 轻症患者无需治疗，兴奋躁动的患者必要时加以约束。

8. 共济失调患者应休息，避免活动以免发生外伤。

9. 昏迷患者应注意是否同时服用其他药物。重点是维持生命脏器的功能。

10. 严重急性中毒时可用血液或腹膜透析促使体内乙醇排出。

11. 停止饮酒，安静休息，保暖，饮浓茶或咖啡。

12. 用手或筷子刺激咽部，引发呕吐，以使酒精吐出。

13. 及时吸氧。

14. 昏迷者可肌肉注射安纳咖，每次0.25g～0.5g；或纳络酮静脉注射0.4mg。40分钟后可重复，效果良好。

15. 防休克、感染。

酒精中毒，顾名思义，是由于过量摄入含乙醇饮料导致的中枢神经系统功能障碍。轻者可能出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重者甚至可能昏迷危及生命。面对酒精中毒，我们应如何进行有效的急救呢？

首先，对于轻度酒精中毒者，应立即停止饮酒，并采取一些解酒措施。可以尝试让患者吃一些富含维生素C的水果，如梨、西瓜等，以加速酒精代谢。此外，也可以用手指刺激患者咽部，促使呕吐，将胃内残留的酒精尽快排出。

需要注意的是，对于已经出现昏睡症状的患者，不宜采用呕吐法，以免发生窒息。此时，应立即将患者平躺，头偏向一侧，防止呕吐物误入气管。同时，要密切观察患者的呼吸和脉搏，如出现异常，应立即拨打急救电话。

除了水果解酒外，民间还有用醋解酒的说法。这是因为醋酸可以与酒精结合成酯，从而降低酒精的浓度。但需要注意的是，醋酸在胃酸催化下与酒精的反应是可逆的，且醋酸对胃黏膜有一定的刺激作用。因此，在使用醋解酒时，应先将醋稀释，且不宜过多。

对于空腹饮酒导致的低血糖症状，应立即给患者口服糖开水，以补充血糖。同时，要注意保暖，避免患者受凉。如果症状严重，应及时送往医院救治。

对于饮酒后出现昏迷的患者，应立即送往医院抢救。此时，患者体内的酒精浓度已经很高，如果不及时进行处理，可能会出现严重后果。在送往医院的途中，要尽量保持患者的呼吸道通畅，避免呕吐物误入气管。

值得注意的是，昏迷可分为浅昏迷、中度昏迷和深昏迷。浅昏迷患者虽然意识丧失，但仍有咳嗽、吞咽和瞳孔反射等生理反应。如果发现患者出现浅昏迷，应立即送往医院抢救，因为此时所需的处理已超出互救能力，且患者有向深昏迷发展的风险。

甲减，即甲状腺功能减退症，是一种常见的内分泌疾病。甲状腺激素对神经系统的兴奋性有重要作用，因此甲减患者常表现为表情呆滞、面色苍白、反应迟钝等症状。

为了帮助患者更好地了解甲减，以下列举了甲减的常见症状：

1. 皮肤干燥、粗糙、脱屑，非凹陷性水肿，体重增加，指甲变厚易裂。

2. 记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝。

3. 心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病。

4. 厌食、腹胀、便秘，重者可出现麻痹性肠梗阻，胃酸缺乏，导致贫血。

5. 肌肉软弱无力、疼痛、强直，关节病变如慢性关节炎。

6. 女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳萎，性欲减退。

7. 病情严重时，可出现粘液性水肿昏迷，表现为体温低、低血压、呼吸浅慢、心率缓慢、低氧血症，甚至危及生命。

8. 表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。

9. 身材矮小，智慧低下，性发育延迟。

甲减的诊断主要依靠血清TT3、TT4，FT3、FT4、rT3等指标，以及甲状腺特异性抗体如TmAb、TGAb等。孕妇在怀孕期间有必要排查甲减，因为甲减可能会对婴儿造成危害。

北京治疗甲减的医院有很多，以下是一些推荐的医院和科室：

1. 北京协和医院内分泌科

2. 北京大学第一医院内分泌科

3. 北京医院内分泌科

4. 北京朝阳医院内分泌科

5. 北京天坛医院内分泌科

选择合适的医院和科室，可以更好地治疗甲减，改善患者的生活质量。

在日常生活中，我们常常会遇到各种突发情况，需要及时采取正确的急救措施。然而，有些常见的急救方法却并不科学，甚至可能加重病情。本文将针对一些常见的错误急救方法进行解析，并提供正确的急救措施，帮助大家更好地应对突发状况。

错误急救：大声叫喊或猛烈摇动昏迷者

脑溢血是一种常见的突发疾病，有高血压病史的人更容易受到气温骤降或情绪激动等因素的影响，发生昏迷。如果家属此时大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，想要弄醒病人，可能会使病情迅速恶化。正确的做法是，先将病人平卧于床，头向侧转，避免呕吐物堵塞气道。同时，可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

错误急救：喝醋或硬吞食物

鱼刺卡喉是常见的意外情况，有些人会尝试喝醋或硬吞食物来软化鱼刺。然而，喝醋并不能软化鱼刺，反而可能造成食道出血等损伤。正确的做法是，停止进食，尽量减少吞咽动作，然后做咳痰的动作，将鱼刺咳出来，或刺激咽后壁诱发呕吐，帮助排出鱼刺。如果鱼刺位置较深，不易发现，应立即去医院寻求耳鼻喉科医生的帮助。

错误急救：涂牙膏抹酱油

烧烫伤是常见的意外伤害，有些人会尝试用牙膏或酱油涂抹伤口。然而，这些做法不仅不能缓解疼痛，反而可能导致细菌滋生和创面感染。正确的做法是，尽快局部降温，如将其置于水龙头下冲洗约10分钟，然后用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处，注意不要太紧。

错误急救：随意搬运受伤者

交通事故、斗殴等意外事故中，受伤者可能会出现骨折等情况。如果随意搬运受伤者，可能会造成二次伤害。正确的做法是，在拨打急救电话后，迅速检查伤员的伤势，判断有无颅脑外伤、心跳和呼吸。如果伤员意识、心跳和呼吸均已经丧失，应立即进行心肺复苏。如发现伤员有大出血情况应立即止血包扎，如伤员有骨折情况，要因陋就简，给予固定。

错误急救：老人摔倒后急忙扶起

老人摔倒后，有些人会急忙将其扶起。然而，如果不了解摔倒原因，盲目扶起可能会加重伤势。正确的做法是，在不明确倒地原因的情况下，尽量不要把伤者扶起来，将其放平，以免呼吸道堵塞，同时马上拨打120。对于摔倒爬不起来的人，也不要盲目地将其扶起来，因为一旦已经骨折，盲目扶起来可能会造成二次损伤，这个时候，要做的就是守护在其身边，等待急救车。

错误急救：立马仰头止血

流鼻血时，有些人会习惯性地仰着头，并用卫生纸堵住鼻孔。其实，仰着头有可能会让血流入呼吸道，造成窒息。正确的做法是，坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，应立即就医。

错误急救：手指切伤

手指切伤是常见的意外伤害，有些人会涂抹红药水或止血粉等药物。正确的做法是，在清洗伤口后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。

错误急救：酒精中毒

酒精中毒时，如果患者出现呕吐，应将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。对于昏迷者，确保气道通畅，并立即呼叫120救护车送医院治疗。

饮酒过量给身体带来的伤害不容忽视，除了常见的解酒方法外，中医认为可以通过一些解酒中药来缓解不适。

在日常生活中，我们经常会遇到饮酒过量导致的不适，如头晕、恶心、呕吐等症状。这时，除了常见的解酒方法，如喝浓茶、吃水果、喝蜂蜜水等，中医还有一些解酒中药可以帮助缓解不适。

以下是一些常见的解酒中药及其功效：

1. 苦参：具有清热燥湿、杀虫利尿的功效，可缓解饮酒引起的口渴、头晕等症状。

2. 菊花：具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，可缓解饮酒引起的头痛、眼干等症状。

3. 白扁豆：具有健脾、化湿、消暑的功效，可缓解饮酒引起的恶心、呕吐等症状。

4. 肉豆蔻：具有温中行气、固肠止泻、消食的功效，可缓解饮酒引起的腹泻、消化不良等症状。

5. 枳子：具有治酒醉、烦热、口渴、呕吐、二便不利等功效，可缓解饮酒引起的多种不适。

6. 葛根花：具有解酒毒、醒脾和胃、解渴的功效，可缓解饮酒引起的头痛、头晕、口渴等症状。

7. 草果：具有燥湿散寒、除痰截疟的功效，可缓解饮酒引起的呕吐、腹泻等症状。

8. 高良姜：具有散寒止痛、温中止呕的功效，可缓解饮酒引起的胃痛、呕吐等症状。

需要注意的是，以上中药并非万能，对于饮酒过量引起的严重不适，应及时就医。

此外，为了保护身体健康，我们应尽量控制饮酒量，避免过量饮酒带来的危害。