当我们在平时的生活中遇到一件十分危险的事情或者是被惊吓之后，身上就会大量的出汗，不过这些汗液都是凉凉的，这种情况就是所谓的冒冷汗了。小孩子的身体出汗是一种非常正常的现象，主要是由于小孩子的身体正不断适应外界环境。也有家长会发现两个月的小宝宝莫名其妙出冷汗，就让家长极为担心是不是宝宝体虚。婴儿出冷汗是怎么回事？

1、正常原因：

宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

2、非正常原因：

宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。

3、活动性佝偻病。一岁以下的婴儿多汗，若缺少户外活动不晒太阳，没有及时添加鱼肝油、钙粉，父母则应观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈（又见枕秃）、乒乓头（枕骨处骨质变软，扪之似摸乒乓球的感觉）、方颅（前额部突起头型呈方盒状）、前囟门大且闭合晚等表现。父母应带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

孩子特别爱出汗，晚上睡觉，头上都是汗，第二天早上醒来，枕头都是湿的，还有的孩子是白天出汗很多，一跑一玩，更明显，衣服都能湿透，这是怎么回事呢？

 

 

我们知道出汗是我们人体正常的新陈代谢的产物，天气炎热或者穿衣服过、被子盖得比较厚，或者剧烈活动、吃一些辛辣刺激等食物的时候，都会出现出汗比较多的情况，这些事属于正常的现象。但是小儿汗证指的就是不正常的出汗，主要是指孩子在正常安静的状态下，在正常的环境中，出现全身或者一个局部出汗过多，有的甚至有大汗淋漓的症状，5岁以内的小孩子，这种现象比较多见。

 

小孩子和成人还有不同，有时候会出现自汗和盗汗同时出现的情况，现代研究表明，汗证主要是汗腺分泌过多导致的，我们的汗腺是调节体温的重要结构，可以不同程度地影响机体的电解质的代谢，如果过量的出汗，同时会丢失一定量的钠、钾、氯等电解质和人体必需的一些微量元素，丢失过多的话，就会影响身体健康了。西医没有特殊的方法治疗，一般是补充锌、钙等微量元素，以及维生素等改善植物神经功能。

 

孩子生长发育比较快，新陈代谢速度也会比成人快，加之体内冷热调节能力差，受到外界影响就会容易引起出汗。比如有些妈妈怕孩子着凉，会给孩子穿的比较多，或者是晚上盖被比较厚，就会导致孩子出汗多，也有些孩子在睡前进食或者是玩的太嗨，也会导致睡着的时候出汗多。这些情况都是正常的，大多数孩子出汗多也是这些原因。

 

 

从中医角度而言，汗证分为盗汗，还有自汗，如果属于睡梦中出汗，但是醒的时候停止，称作盗汗，一般情况下多属于阴虚，如果出汗时间不分白天和晚上，没有特别的原因就 出汗的症状，属于自汗，多数属于阳虚。所以在临床治疗上需要结合孩子的症状进行辨证。

 

在确诊之前需要排除一些急性感染性疾病、佝偻病活动期、营养不良或者是结核病等传染病引起的出汗症状，在临床当中，因为病的时间比较久，导致气阴两虚证型的汗证比较少见了，比较多见的就是肺卫不固不顾，或者脾胃积热等症状的汗证。所以治疗上也会侧重于肺脾方面的调理。

 

如果孩子先天不足，后天喂养的又不是很好，肺脾气虚，固摄不住津液，就会出现汗出不止的症状，这种情况，我们通常会使用玉屏风散和牡蛎散加减。

 

黄芪益气固表；白术健脾益气；防风走表卫外并调节皮毛汗孔之开阖；牡蛎收敛止汗；浮小麦养心敛汗；麻黄根收涩止汗。还可以加一些山药、炒扁豆、砂仁健脾助运，加强脾胃功能。

 

出现脾胃湿热证型的多汗，主要是由于小儿脾常不足，平时的时候喜欢吃一些油腻辛辣的重口味食物，内生积滞，郁而生热。会使用泻黄散加减，清热泻脾。

 

其中石膏、栀子清泻脾胃积热；防风疏散伏热；藿香化湿和中；甘草调和诸药；麻黄根、糯稻根敛汗止汗。滑石、车前草清利湿热；茵陈蒿、佩兰清化湿热等等。​​​​

 

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作者 | 黄圆媛
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​​每天早上起床，孩子睡觉的地方总会留下一片湿湿的小身影。

 

也可能是这样的：

 

虽然在同一个屋子，一个过得像冬天，一个过得像夏天。妈妈在空调下冻得瑟瑟发抖，孩子还在那满头大汗，妈妈回想下有没有这种情况？

 

就算是简单的吃个饭，孩子都能吃的满头大汗，像从水里捞出来的一样。

 

孩子每天虽然在不停的喝水，吃水果，喝酸奶，可是当你问孩子，上厕所吗？9点问，孩子摇头，12点问孩子摇头，午睡前问，孩子还是摇头。

 

下午终于孩子说要上厕所了，你是不是又松一口气呢？孩子出汗多的话，妈妈注意不到，疹子会注意到，然后找上门来。

孩子出汗多分两种情况：一种是生理的，一种是病理的

 

生理性出汗是健康的：

小孩子生长发育比较快，而且皮薄肉嫩的，新陈代谢同样的比较旺盛，所以孩子是比成人更容易出汗的。

 

生理性多汗大多数会在头部和颈部，孩子通常会在刚入睡的半小时左右头上会出汗、甚至后背也有汗，这种现象俗称“蒸笼头”，在孩子熟睡之后汗出停止，这就说明孩子是生理性出汗，只是比别的小孩子容易出汗。妈妈不用太担心。

 
什么样的情况咱们需要注意下呢？

 

那就是自汗和盗汗。

 

孩子白天安安静静的坐着，或者睡觉的时候，穿的也不多，环境也不热。孩子还是出汗特别多，而且衣服被子都湿了，这个咱就要考虑是汗症了。

汗出的太多的话，会影响孩子的生长发育，孩子会体质虚弱，抵抗力差，更容易生病。

先来讲盗汗：晚上睡觉或者睡梦中有汗的称为盗汗，大家想一想这种汗是人睡着以后才出现的，睡醒了就不出汗了，就像夜里鬼鬼祟祟的盗贼一样，所以称它是盗汗。

 

盗汗的原因都有哪些？

当喂养不当的时候，孩子体质比较差然后就会出现胸部、背部，还有头颈部出汗比较多的情况。喂养不当指的是，孩子平时吃的比较油腻，大鱼大肉，或者喜欢吃油炸食物，导致体内的热比较多引起津液的损耗，出现的盗汗的情况

所以孩子晚饭不要吃太多，七分饱就好。

 

妈妈们要注意以下两种孩子出汗情况：

缺钙的孩子，佝偻病的孩子容易出汗多，另外佝偻病的孩子容易出现骨骼方面和精神方面的较差表现。

鼻炎，腺样体肥大的孩子容易出现出汗多的情况，比如晚上孩子睡觉呼吸不畅，就容易翻来覆去的折腾。

食疗方：大米100克 山药（铁棍山药）20克 百合10克，乌梅2个，红枣5个 （孩子有腹泻，比较严重就不能用这个食疗方。

 
自汗的问题：气虚引发的汗多，我们也称自汗

 

阳气有固摄的作用，如果孩子平时阳气不足了，气都跑掉了，就不能很好地固摄汗液。孩子就会容易出汗。

 

白天清醒的状态下会出很多汗，稍一活动也会出很多汗，甚至没有活动安安静静待着也会出很多汗。并且这样的孩子容易感冒、食欲不好、面色发黄、容易疲劳。平时可以给孩子适当捏脊。

 

食疗方：大米100克 山药（铁棍山药）30克 红枣7个 胡萝卜20克。

 

还有一种是积食内热引发的孩子出汗多：

这些孩子平时经常吃肉、蛋、奶等难以运化的食物，也有的虽然吃得不多，但本来脾胃虚弱，同样运化不动，经常积食，时间一长，积食化热，热越多我们的身体反应越大。积食的孩子有舌质红，舌苔厚甚至发黄，手脚心热，心比较烦燥、便秘或大便干燥，有口臭的情况。

第二个就是孩子体内有湿热，也容易出汗多。

 

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中国自古就是世界茶文化大国，加之近年来社会的发展，喝茶的人越来越多，但是好多人对茶本身的了解不足吗，喝茶也是在随波逐流。那今天我们就来看看关于茶的一些知识。茶的品类有很多种，而不同的茶叶都有不一样的功效。比如我们熟知的：绿茶可以保护我们的心血管，白茶可以缓解我们的焦虑，青茶红茶可以很有效的降低胆固醇，而黑茶也可以在减肥上助我们一臂之力。可是还有不少人也听过喝茶会流失我们身体里的钙元素。那么喝茶真的会使我们身体的钙元素加快流失吗？

 

 

从茶的本质上来说，确实会造成这样的效果，因为茶叶中含有一种名叫草酸的物质，草酸会使我们降低对钙元素的吸收。恰好茶叶中的咖啡碱又会加速我们的排尿，从而增加了我们随着尿液排出的钙元素。但是有一句很有意思的话，有的朋友可能听过“抛开剂量谈危害的都是耍流氓”。草酸确实会影响我们对钙元素的吸收，但是茶叶中的草酸与菠菜、甜菜等蔬菜中草酸相比起来可以说是微不足道了，对我们的那点影响可以说是忽略不计。比起茶叶中这些因素带来的影响相比，还不如多去提高一点我们平时的钙元素摄入量。研究表明我们一天需要摄入的钙元素到达了800-1000毫克，可是我们目前每天平均摄入的钙元素却只有400毫克左右，有着整整多达600毫克缺失。所以相比茶叶带给我们的影响可以说是微不足道了。

当然，即便如此我们也依然提倡科学合理的饮茶，那什么是科学合理的饮茶呢？

 

首当其冲的两点便是：第一我们不可以喝浓茶，一般来说3克的茶叶就可以正常冲一杯茶水了。很多老茶友因为喝茶有些年头，经常喝茶会放很大一把茶叶，这样是不对的，不同品种的茶叶可以在这个范围内升降一点。第二就是千万不可喝茶过量，据研究，正常成年人每天可以喝的茶叶范围是干茶的5-10克之间，泡茶的8-10杯之间， 茶会使你的中枢神经活动过大，使人过度分，这也是喝浓茶、过量茶会引起人失眠的主要原因，所以如果你是体质较弱、神经系统功能脆弱、贫血、心跳过快等症状的患者，亦或是孕妇、小孩，一般都建议尽量不饮茶或是少饮茶。

 

 

对于多汗症患者来说，手脚异常出汗不仅不舒服，还会影响日常生活。他们可能要经常换衣服，或者想握手的时候出汗太多。所以这类人一般会考虑手术来摆脱烦恼。汗液线由交感神经控制，汗液分泌过多通常是由于交感神经亢进，所以常见的止汗手术会切断交感神经，称为交感神经切除术。止汗手术虽然效果不错，但是还是有一定风险的。

 

 

以下是交感神经切除术的一些注意事项。

考虑手术前使用止汗剂。

当腋窝、手掌、面部出现出汗、发红时，可能是多汗症的症状，可以考虑做止汗手术，但任何手术前都必须仔细评估。建议在尝试止汗剂、口服和外用药物或其他非侵入性方法失败后再做手术。

 

事实上，大多数系统性特发性多汗症患者只需口服药物，继发性系统性多汗症是由疾病引起的过热引起的，因此皮肤科医生需要进行专业评估。

切断交感神经阻断汗腺传递。

简单来说，交感神经切除术的目的是切断和干扰脊柱和汗腺之间的神经信号传递。医生会用视频辅助胸腔镜在腋下做小锁孔切口，每个直径约半厘米，切断胸部的交感神经或神经节，但这不会伤害交感神经系统，因为它的神经功能重叠。

 

由于是小切口手术，患者痛苦少，恢复速度快，是一种低侵入性的治疗方法。手术过程只需要一个小时左右，然后手术结束当天就可以回家了，但是可能会造成切口和胸部酸痛，缝线会逐渐消失。平时可以隔天洗一次澡，过几天就可以恢复正常的生活和工作。

适合大部分人但涉及手术风险。

一般只要年龄在10-65岁之间，大多数人都可以进行交感神经切除术，但如果患有呼吸循环系统疾病、胸膜疾病、未经治疗得甲状腺疾病和胸部瘢痕过多，就不适合这种手术。

 

至于手术的风险，因为需要全身麻醉，和其他手术一样，可能存在药物、出血、感染的风险。在少见的情况下，会出现血胸。血胸是指由于某种原因，血液在胸部和肺部（称为胸膜腔）之间流动的状态。如果血块无法清除，可能需要胸腔镜手术。

交感神经切除术的副作用。

交感神经切断术是一种不可逆的手术。如果考虑这个疗程，一定要做详细的研究，找一个对这个手术比较了解，经验丰富的医生，向其他做过这个手术的患者咨询。以下是交感神经切除术后可能出现的副作用：

 

代偿性排汗：这是最常见的副作用，70%的患者都有这种情况。出汗部位包括背部、腹部、大腿和脚部。值得注意的是手心出汗比较轻微，腋下出汗比较严重。但大多数情况下，相对于术前多汗症的问题，是可以耐受和处理的。

 

面部干燥：部分患者术后可能会感到面部、颈部和头皮干燥，但涂抹保湿霜可以缓解问题，皮肤干燥也可能有助于改善痤疮。

 

味觉出汗：少数人吃东西或闻到食物时，脸上会出汗，但基本上没有严重问题。

 

霍纳综合征：霍纳综合征是一种少见的症状，发生在进行了面部交感神经切除术的多汗症患者身上。症状包括眼睛下垂，瞳孔缩小，脸上没有出汗。

 

神经炎和神经疼：少数患者会感到肩胛骨疼痛，但通常不会加重，一段时间后消失，也可以用无类固醇消炎止痛药治疗。此外，如果脊神经受伤，上肢会感到瘫痪和无力，但这是一种少见的情况。

 

 

心率下降：很多患者术后会出现心率下降，但不会影响运动耐量，也可能会给心律失常患者带来一些好处，但这不适用于需要高心肺能力的运动员。

猛烈发汗容易出现临床失误

其实，宋代之后，温病派的崛起，是和许多医师掌握不了经方的尺度有很大关系的。猛烈发汗是最容易出现的临床失误。很多医师都容易犯这样的错误，我也有过这样的黑历史。

 

大家知道桂枝汤的发汗力量并不是很强，所以才需要披点衣服，啜热稀粥来助力。这个方子只有辛、甘、温的桂枝和辛、微温的生姜稍微热一些。一般来说，服用桂枝汤是不会过汗的。正因为如此，所以有时我们会因大意而失误。

 

我接诊过这样一位患者，该患者皮肤较为细嫩，时有虚汗，舌淡，苔薄白，微恶风，恶寒，伴有轻微咳嗽。我遂开出了三剂桂枝加厚朴杏仁汤，因为医院没有生姜，我便随手用干姜代生姜。结果当天晚上，患者全身发热，流汗不止，平时盖厚被子都嫌冷，可服药后覆薄被都嫌热。

 

此夜之后，患者夜间咳嗽越来越重，坚持将那三剂中药服完，患者身上的咳嗽已经变成剧烈咳嗽矣。附子得干姜则热 ，同样的，桂枝得干姜亦热。桂枝本身辛甘发散为阳，有温通经脉，助阳化气之力，再加上味辛，性大热的干姜，使得体质本虚的患者大汗不已，门户洞开，外邪长驱直入，入里化热，客居肺部，肺为娇脏，遇邪则咳嗽不止。所以说，使用经方，必须要小心用药，不可使患者过汗，凡大汗如水流淌者，病必不除。

 

从来就没有什么大汗之法，只有微汗之法

有的人对于麻黄汤类方和桂枝汤类方有一种错觉，总觉得麻黄汤是用来猛烈发汗的，桂枝汤是用来微微发汗的。实际上，无论麻黄汤还是桂枝汤目的都是微微发汗，绝无猛烈峻汗之说。

 

让我们先看看《伤寒论》对于桂枝汤的说明：温覆令一时许，遍身漐漐微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。若一服汗出病差，停后服，不必尽剂。——伤寒论 第十二条

意思是说，服用桂枝汤，患者身体微微有汗即可，决不可让其大汗淋漓，否则病必不去。那么，麻黄汤的目的应该就是大汗了吧？并非如此。

 

《伤寒论》对于麻黄汤有这么一句补充说明：温服八合，覆取微似汗，不须啜粥，余如“桂枝法”将息。——伤寒论 第三十五条

可见，麻黄汤的目的也是微微发汗。这就奇怪了，大家知道，麻黄味苦，性温，禀天地清阳刚烈之气，发汗解表之力远胜于桂枝，可是为什么麻黄汤的目的也仅仅是微微发汗呢？这是因为他们面对的人群不同。

 

桂枝汤面对的人群，皮肤腠理疏松，肌肤细嫩，肌表湿润，脉象浮弱，体质不强，这类人群，你只需下一点点桂枝，患者即会微微出汗，勿需投麻黄这样的峻药。

 

麻黄汤面对的人群，则有不同，这一类人，肌肤紧密，皮肤结实粗糙，少汗或无汗，体格壮实，这类人群，必须投予麻黄，才可能发汗，而且目的依然是微汗，而非大汗。

 

由此可见，经方用药，需要根据患者的体质，病情来谨慎加减投放，切不可将那些不分青红皂白，鼓吹原方原剂量“一剂知，二剂己”的医案信以为真。

 

每一个经方都是结构精巧的艺术品

伤寒论中的太阳病篇，可谓是一门小心翼翼控制发汗量的艺术。我们看桂枝汤，之中有桂枝，芍药，甘草，生姜，大枣五味药，其中桂枝，生姜，两药辛而温，为了避免温药伤阴，先人组方时，在其中加了可生胃津的甘草，大枣，又用苦，酸，胃寒的白芍来敛阴。

 

到了小青龙汤，其中有最擅发汗的麻黄，有辛热的干姜，有辛温的细辛，此时光用白芍来敛阴，已力所不逮，遂又加上味酸收敛的五味子来收敛一身之气阴。

 

小青龙汤，麻黄汤中麻黄是三两，到了大青龙汤麻黄高达六两，那么大青龙汤就是为了猛发汗吗？事实上，除了常规用甘草，大枣保护胃津外，又用了鸡子大一枚石膏60克左右来清除肌，肉部之热，所以事实上，大青龙汤立方之时依然是注意存津液，避免过热，过汗的。

 

总之每一个经方都是考虑周密，结构精巧的艺术品，我们每一次投方都要努力维护患者体内的阴阳平衡，避免猛烈用药，耗伤阳气，损及津液，亦不可偏信某一学派，要谨记偏听则信，兼听则明。

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在关注婴幼儿成长发育的过程中，DHA（二十二碳六烯酸）这个名词经常出现。DHA是一种ω-3系列的多不饱和脂肪酸，对于脑部和视网膜的发育至关重要。然而，关于DHA的补充，特别是最佳开始时间和是否有必要停止补充，家长们常常存在疑问。

DHA补充的最佳开始时间

DHA的补充应该从婴儿出生开始，乃至于在孕期就应该开始关注。母亲在孕期通过饮食或补充剂摄入DHA，可以通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿大脑和视网膜的健康发展。出生后，通过母乳喂养是婴儿获取DHA的最佳方式，因为母乳中自然含有DHA。对于无法完全进行母乳喂养的婴儿，可以选择添加了DHA的婴儿配方奶粉。

对于具体的补充时间，多数研究建议从出生开始，尤其是在婴儿的前六个月，这是大脑发展最为迅速的时期。在这个阶段，DHA的补充对于支持健康的大脑发展尤为重要。

是否有停止补充的建议年龄？

关于DHA的补充是否需要在某个特定的年龄停止，目前的科学研究并没有给出明确的界限。DHA对于儿童乃至成人的大脑健康都是有益的。随着儿童年龄的增长，他们可以通过更多样化的饮食来获取DHA，如富含ω-3的鱼类（比如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼等）。因此，如果儿童的饮食中已经足够丰富，可以满足其DHA的需求，那么额外补充的必要性可能会降低。

对于饮食中不常包含富含ω-3脂肪酸食物的儿童，继续补充DHA可能是一个好选择。特别是在学龄前和学龄期，这是认知功能发展的关键时期，DHA的补充可以支持记忆、注意力和学习能力的提高。

综上所述，DHA的补充应从婴儿出生开始，乃至孕期就应该得到重视。对于是否有必要在某个年龄停止补充，没有明确的科学界限。家长应根据儿童的饮食习惯和营养需求，以及儿童的健康状况，做出适当的决定。在任何情况下，保证儿童饮食的多样性和均衡，是满足其营养需求的关键。如果有疑问，应及时咨询专业的儿科医生或营养师。

婴童DHA一般建议在婴儿6个月~2岁之间进行补充，一般出生1~2年的宝宝神经系统发育比较快，这个时候补充DHA可以起到促进脑神经发育的作用。

DHA是一种多不饱和脂肪酸，是幼儿大脑、智力和视力发育的重要元素之一，特别是在神经细胞、神经纤维以及神经突触发育时候，需要量增大。所以在这个时期给婴儿补充DHA，可以起到促进大脑细胞发育的作用，以及促进视网膜的发育，同时还可提高婴儿的免疫力。婴儿在六个月的时候开始添加辅食，这个时候母乳喂养减少，所以适当给婴儿补充DHA，可避免出现缺乏的现象。

不过具体的补充时间，可在医生的指导下，根据婴儿的具体喂养情况进行决定，不可盲目服用药物而影响到婴儿身体健康。

婴儿特医食产品是为特殊需要的婴儿设计的营养补充品，通常用于满足他们在生长发育过程中所需的特定营养需求。由于婴儿的免疫系统尚未完全成熟，正确储存这些产品尤为重要。

 一、了解产品的储存要求

每种婴儿特医食产品都有其独特的储存要求，通常会在包装上注明。您应仔细阅读标签，以了解产品的最佳储存条件。一般来说，这些产品可能需要在干燥、阴凉的地方储存，避免阳光直射和潮湿环境。

 二、温度控制

1. 室温储存：大部分婴儿特医食产品可以在室温下储存，但应保持在20°C至25°C之间。过高或过低的温度都会影响产品的质量和营养成分。

2. 冷藏储存：某些特医食产品可能需要冷藏，尤其是开封后的液体配方。确保将这些产品放置在冰箱的中间部分，而不是门上，因为门的温度波动较大。

3. 避免冷冻：绝大多数婴儿特医食产品不适合冷冻，因为冷冻可能会改变其质地和营养成分。

 三、密封保存

确保每次使用后都将产品的包装密封好。空气、湿气和细菌都可能影响产品的质量。对于开封后的产品，最好在短时间内使用完毕，通常建议在开封后2-4周内使用，具体时间请参照包装上的说明。

 四、定期检查产品

定期检查婴儿特医食产品的保质期和外观。如果发现产品有异味、变色或结块，切勿使用。此外，随时关注包装上的保质期，过期的产品可能会对婴儿健康造成风险。

 五、避免交叉污染

在使用婴儿特医食产品时，要特别注意避免交叉污染。使用干净的勺子或量杯取用产品，避免用手直接接触。同时，确保储存环境的清洁，避免细菌滋生。

 六、遵循医生建议

对于有特殊需求的婴儿，家长应遵循医生或营养师的建议，选择合适的特医食产品及其储存方式。医生可能会根据婴儿的具体情况，提供个性化的建议。

 七、了解不同类型的特医食产品

婴儿特医食产品种类繁多，包括牛奶替代品、特殊配方奶粉、营养补充液等。不同类型的产品可能有不同的储存要求。例如，液体配方通常需要冷藏，而干粉配方则可以在室温下储存。

正确储存婴儿特医食产品不仅能保持其营养价值，还能确保婴儿的健康安全。家长在购买和使用这些产品时，务必仔细阅读标签，遵循储存指南，并定期检查产品的状态。

我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，工作压力大，生活不规律，导致我经常腰酸腿软，出汗多，甚至晚上也会盗汗。最让我苦恼的是便秘问题，经常一周才大便一次，且大便呈现小块状，非常难受。去过本地的医院看过，但效果不佳。后来，我在网上找到了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我选择了一个经验丰富的中医大夫进行咨询。通过详细的描述和舌头照片的上传，医生初步判断我可能是肾虚引起的多汗和便秘问题。医生询问了我的具体症状，包括腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、乏力气短、出汗多、大便情况、口干口苦、睡眠和情绪等方面。通过这些信息，医生最终诊断我为脾肾阳虚、心脾两虚、气虚无力，并开出了中药处方。

我按照医生的指示服用中药，注意饮食和作息规律，慢慢地，我的症状开始改善。腰酸腿软减轻了，出汗也少了，睡眠质量提高了，大便也变得正常了。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。

我是一个生活在达州市的年轻人，最近总是感到手脚发热，身上却冰凉，稍微运动就大汗淋漓，黏黏的感觉让人非常不舒服。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，甚至影响到了我的日常生活和工作。经过一番搜索，我了解到这可能是脾虚导致的，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了线上问诊，通过与医生的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述判断出我可能患有多汗症、肾虚不固等问题。医生建议我服用中药进行调理，并告知我需要避免频繁手淫、房劳过度等不良习惯，注意饮食营养补充和适当锻炼活动，以增强体质。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意改善自己的生活方式。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，手脚不再发热，身上也不再冰凉，出汗也减少了很多。这种线上问诊的方式让我感到非常方便和有效，尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险和麻烦。

我总是紧张出汗，怎么办？这是我最近两年来一直困扰的问题。每当我感到紧张或者焦虑时，汗水就会不受控制地从我的皮肤中渗出，弄湿了我的衣服，甚至在社交场合也无法避免这种尴尬的情况。起初，我以为这只是因为我太过敏感或者神经紧张，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来控制这种情况，包括深呼吸、冥想和运动等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

通过与一位专业的中医师进行线上交流，我详细描述了我的症状，并上传了我的舌头照片。医生告诉我，我主要是肝肾阴虚、脾虚湿盛和湿热下注引起的多汗症。虽然这个诊断听起来有些复杂，但医生解释得非常清楚，让我对自己的病情有了更深入的理解。

医生开了一周的中药配方颗粒，指导我如何服用，并且告诉我需要注意的饮食和生活习惯。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但在服用一周后，我明显感觉到出汗的情况有所改善。紧张和焦虑时的汗水减少了很多，我的自信心也随之提升。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗咨询和治疗方案。对于像我这样在大城市中生活和工作的人来说，这种服务简直是救命稻草。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算是富足。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。失眠、多汗、腰膝酸软、早泄和怕冷成为了我每天的困扰。起初，我并没有太在意，认为这只是工作压力大和生活节奏快的结果。但是，随着症状的加剧，我开始感到焦虑和无助。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括运动、调整饮食和使用一些保健品。然而，效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。

通过与一位经验丰富的中医师的交流，我了解到我的问题可能是由于肾虚引起的。医生详细询问了我的生活习惯和症状，并要求我提供舌头的图片以便更好地诊断。最终，医生给出了一个中药配方，并指导我如何正确服用和注意事项。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。慢慢地，我开始感到身体的改善。失眠和多汗的症状减轻了，腰膝酸软也得到了缓解。更重要的是，我的精神状态也明显好转，工作和生活都变得更加顺畅。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。尤其是在面对一些私密或尴尬的问题时，线上问诊提供了一种更为舒适和安全的选择。同时，我也学到了很多关于中医和养生的知识，开始更加注重自己的健康和生活方式。

我从来没有想过自己会因为健康问题而感到如此无助。心跳太快，总是睡不好，脚软出汗，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。起初，我以为这只是因为工作压力大，或者是最近的生活习惯不规律所致。但是，当这些症状持续了好几个月，甚至影响到我的日常工作和生活时，我知道我需要寻求专业的帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个在线问诊平台。出于好奇和一丝希望，我注册了账号并开始了我的第一次线上问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。他们建议我做一个24小时动态心电图，以便更好地了解我的心率情况，并可能需要服用降心率的药物来缓解症状。医生还提到，我的症状可能与甲亢有关，需要进一步检查甲状腺抗体来确定病因。

我感到一丝安慰，因为至少我知道了我的症状可能是由什么引起的。医生还推荐了参松养心胶囊，作为一种暂时的解决方案。虽然我还需要去医院做更多的检查，但至少现在我有了一个方向和一些希望。

在等待进一步检查结果的日子里，我开始调整我的生活方式，尽量保持规律的作息和饮食习惯。同时，我也在网上寻找更多关于甲亢的信息，希望能更好地理解和管理我的病情。尽管这段时间很艰难，但我知道我不能放弃，必须继续寻找答案和治疗方法。

我曾经是一个手心出汗的困扰者。每次握手、写字，甚至只是在公共场合，我的手心总是湿漉漉的。这种情况让我感到非常尴尬和不自在，尤其是在工作中。有一次，我在一个重要的会议上，我的手心出汗得厉害，导致我无法自如地操作笔记本电脑和文件夹，整个场面非常尴尬。

我开始寻找解决方法，试过各种偏方和药物，但效果都不明显。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。通过在线问诊，医生了解了我的症状和生活习惯，给我开了一种针对性的药物，并建议我改变一些不良的生活习惯。

在服用药物和调整生活方式后，我的手心出汗情况有了明显的改善。虽然偶尔还会有轻微的出汗，但已经不再影响我的日常生活和工作了。现在，我可以自信地面对各种社交场合，不再担心手心出汗的问题。

我是一个29岁的年轻人，最近总是感到腰膝酸软，多汗，失眠多梦，耳鸣等症状困扰着我。这些问题让我在工作和生活中都无法集中精力，甚至影响了我的情绪和人际关系。起初，我以为只是暂时的疲劳或压力过大，但随着时间的推移，症状越来越严重，我开始担心自己是否患上了某种疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊的方式，通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传舌苔照片以便更好地诊断。经过一番分析，医生告诉我我的问题主要是由于肝郁气滞和脾肾湿热引起的，需要通过中药调理来改善。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的症状有所缓解，睡眠质量也得到了改善。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要，尤其是在面对复杂的健康问题时。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，它为我解决了许多实际问题。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，我的生活被肝郁引起的多汗问题所困扰。每天晚上，我都会被盗汗惊醒，床单湿透，整个人都感到疲惫不堪。白天也好不到哪里去，手脚出汗如同水龙头一样，严重影响了我的工作和社交生活。我尝试了各种方法，包括改变生活习惯、服用中药等，但都没有明显的改善。

在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深中医进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况开具了药方，包括肾宝片、六味地黄胶囊和海狗丸等中成药。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻。手脚出汗的频率和程度都有所改善，晚上的盗汗也减少了很多。更重要的是，我感觉自己的身体和精神状态都在逐渐恢复。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能只依赖自己的经验和知识，而是需要寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了一个方便快捷的平台，让我能够在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了自信和活力。

我是一个体重超标的年轻人，总是被夏天的炎热折磨。每当天气一热，我的身体就像个蒸笼，出汗不止。晚上更是糟糕，脚底发热，整夜难以入眠。这种情况已经持续了两三年，每逢夏季便会加剧，尤其是吃得多时更为严重。起初，我并未太在意，认为这是正常的生理反应。但随着时间的推移，我的情况越来越糟，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾尝试过六味地黄丸，但效果并不明显。同时，我还面临着早泄的问题，这使我感到非常困扰和焦虑。为了解决这些问题，我开始寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我找到了一个中医专家，开始了我的治疗之旅。

医生告诉我，我属于湿热体质，胖人多湿，湿郁化热。针对我的情况，他采取了补肾滋阴、清热祛湿的治疗方法，并开具了中药免煎颗粒的处方。同时，他也强调了生活习惯的重要性，要求我控制饮食，避免寒凉辛辣油腻的食物，保持良好的作息和节制房事。

在医生的指导下，我开始了用药调理，并逐渐改善了我的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的出汗情况明显减少，晚上也能安然入睡。早泄的问题也得到了改善。更重要的是，我的体重也开始下降，这使我感到非常高兴和满足。

通过这次经历，我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，良好的生活习惯和合理的用药调理也是恢复健康的关键。希望我的故事能给其他面临类似问题的人带来一些启示和帮助。

我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，随着年龄的增长，我的身体开始出现各种问题。最明显的就是吃饭多汗，经常头重如裹，记忆力也越来越差。右耳还时不时地有耳鸣声，影响了我的日常生活和工作效率。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生建议我控制饮食，避免寒凉辛辣油腻的食物，别熬夜，节制房事，并配合用药调理。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，生活质量也得到了提升。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论身处何地，只要有网络连接，就能获得专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更多的选择和可能性。