肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

肾脏，是我们人体的最大的代谢器官，对于我们来说，它是极其重要的，但是它也是非常脆弱，稍微一点的不注意都会导致它出现状况，因此我们的身体健康也会常常受到威胁。那么出现什么样的症状就是代表着我们的肾脏在走向衰竭呢？

 

症状

1. 患者能明显感觉到自己的眼睛或者是脚踝处会比较容易的出现水肿，有的患者甚至还会伴有腰酸、疲倦，也有的患者还会伴有皮肤出现瘙痒，偶尔还会感觉到肌肉出现痉挛的现象。

 

2. 患者会出现厌食、食欲下降的现象，体重也会随着下降，有的患者还会出现恶心想吐的症状，但是这些症状可以在适当的休息后就可以得到缓解。

 

3. 患者的心脏功能会下降，会出现心律不齐，有的患者还会出现心包积液的现象，也有患者会出现左心室肥厚等情况。

 

4. 如果肾脏出现问题，就会导致贫血，患者的脸色会出现苍白或者是发黄的不健康颜色，有的患者还会伴着出现营养不良等情况。

 

5. 患者会出现睡眠不安，常常难以入睡的现象，有的患者还会出现注意力下降，自身的情绪会出现很大的波动，有的患者还会出现性格大变的现象。

 

6. 肾功能障碍就会导致体内的新陈代谢出现问题，就会导致患者的尿液中会出现尿血或者是蛋白尿的情况。

 

7. 患者的血清肌酐会比正常的范围高出许多，会有部分患者会出现血压升高的现象。

 

8. 患者还会出现尿频、尿急、尿痛，有的患者还会出现排尿困难的现象。

 

9. 患者还会出现黑眼圈，大部分人可能会认为是劳累造成的，好好休息就会恢复。但是如果肾脏无法完成对水分的吸收和循环的话就会导致毒素堆积在眼部，这样就会形成黑眼圈，且是难以恢复的。

 

10. 患者的肾功能出现障碍时，会导致体内的水代谢难以保持正常，就会引起眼部水肿滞留，就会加重眼部的压力，很容易引起肿胀和血丝的现象。

 

 

 

不知道大家对于肾脏疾病了解的有多少，但是肾脏的疾病如果出现我们不注意的话就会发展成更严重的问题，可能会导致肾衰竭严重时还会导致尿毒症。大家可以根据这10个症状去进行自我的判断，如果出现建议立即去医院检查，早发现早治疗，以免耽误病情出现更严重的情况。

提到肾虚，老百姓会心一笑，想起耳熟能详的广告语，“肾某片，他好我也好”、“***浓缩六味地黄丸，治肾亏不含糖”。

 

“肾虚”两字，轻易说不得，尤其对于男人来说，与侮辱无异，是件超丢面子的事。

 

你眼眶乌青，他们说你肾虚；

你腰疼扶住腰，他们说你肾虚；

你跑一点步就出汗，他们说你肾虚；

你那方面不行，他们说你肾虚。

 

你不能怕冷，不敢露出自己的发际线，不能频繁上厕所，不敢频繁打哈欠等等，除非你丝毫不在乎别人怎么说。大多数男人还是沉默不语，终究是肾背负了所有。

 

 

这些症状确实是肾虚的表现，但其它疾病也会出现相同的症状，所以不能直截了当的就根据这些判定一个人肾虚了。肾虚指肾脏精气阴阳不足，可细分为肾阴虚、肾阳虚。 

 

肾阳虚的症状：主要为寒症，比如怕冷且怕风吹、四肢冰冷、神疲倦卧，甚至水肿，性功能不好等。肾阴虚的症状：主要为热症，比如燥热、易发汗、头晕、耳鸣等。

 

 

肾虚的症状有很多，有些症状不是十分明显，因此经常被许多人忽略。在意志方面，肾虚表现为：缺乏自信，对待工作和生活都没兴趣。

 

在情志方面，肾虚表现为：情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁，还会莫名感到恐惧、害怕，这些都属于肾虚，因为恐属于肾。

 

在脑力方面，肾虚表现为：记忆力下降、精力不足。在性功能方面，肾虚表现为：男子性功能减退、性欲降低、阳痿、早泄、滑精，甚至不育。

 

 

在泌尿方面，肾虚表现为：尿频尿急、小便清长等。在味觉上，五味（酸苦甘辛咸）中，与肾对应的味就是咸味，肾虚的人总感觉口咸。

 

在气味上，散发出腐臭味，有可能是肾虚。五嗅包括“臊焦香腥腐”，腐就是对应肾的味道。无理由不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人，单纯地治疗鼻炎，往往还会不断复发，根本问题在于肾虚。

 

 

肾虚不止是男人的专利，女人肾虚的危害同样大。上述症状除了男人有，女人也会出现。

 

在性功能方面，女子也会性欲减退，还会出现闭经、月经不调甚至不孕，子宫发育不良等情况。

 

肾虚会让女人更年期提早现身，你还会发现眼睑变浮肿，黑眼圈加重，面色苍白，异常怕冷。严重的情况，你还会因此而失眠、难以注意力集中，血压上升、情绪不稳等。所以之后听到肾虚，不要只想到男人会得此病了。

 

导致肾虚的原因很多，有几个原因需要注意，如果你也有，要马上纠正。

 

肾虚多因房事过度，所以还是要适可而止，懂得节制。经常食用油腻辛辣食物，饮食不规律，大量吸烟饮酒也会引起肾虚。

 

经常憋尿会导致肾虚。相信憋尿大家都会有，上课、工作、开会时，不方便走开，就只能憋尿，直到实在憋不住了为止。

 

 

体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之形成气滞血瘀，损伤肾气，导致肾精不足。

 

肾滋养着身体其它器官，若其他部位出现问题，会反过来对肾脏有损害。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、高血压、糖尿病等，往往伴随有肾虚症状。

 

广告中的六味地黄丸，很多人都吃过，连不少女生也吃过。然而，只有经中医诊断为“阳盛阴亏”的人，才适合吃此药，所以补肾不能盲目地补。

 

补肾要经医院确诊后，进行正规有效的治疗。肾虚多为积累成疾，应慢慢调理，循序渐进。要适当运动，促进有效的血液循环。出现肾虚的症状时，要“肾”重，不论男女，都要保护好肾。

 

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

1、头胀

 

常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。

 

2、头热

 

头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。

 

3、肝火亢盛消瘦

 

形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。

 

 

4、肝火上冲舌血

 

舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。

 

5、肝火犯肺咳嗽

 

症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。

 

 

6、肝火燔灼胃痛

 

胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。

 

7、心肝火旺经质粘稠

 

月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。

 

8、肝火偏亢月经过多

 

月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄。

 

9、肝火耳聋

 

耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄。

 

10、肝火上冲暴躁

 

精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

衰老，是每个人都要面对的问题，但由于现在社会生活压力越来越大，男性朋友们身体机能越来越减退，更有多关注健康。

 

但重点要说的是，男性同胞在30岁之后身体的机能会慢慢下降，男人会比女人早进入衰老期，当男人进入衰老期时，会有一些明显的征兆，对照看你是否悄悄地变老了？

 

而一旦开始衰老，就会被各种疾病缠身，往往预示着寿命也会慢慢变短，通常会有以下信号，对照自测，提前调理，以后就更容易长寿。

 

男人衰老的5个特征，占的越少越好

 

特征1：肌肉开始萎缩

 

随着年龄的增长，男性的肌肉也会逐渐萎缩，体型变化也很明显，即使你一直保持健康，但也不可能一直保持完美的肌肉，因为年纪越大，肌肉萎缩得越厉害。

 

特征2：体力差，晚上经常失眠

 

我们知道女性有更年期，其实男性也不例外，进入“更年期”后，身体就会逐渐衰老，经常出现体力不支，疲乏无力，睡眠困难等症状，出现失眠、多梦等现象。

 

特征3：听力开始下降

 

我们都知道，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。而随着年龄的增长，肾功能也会越来越差，导致我们对于声音的辨别能力也会越来越差，就会出现听力下降，甚至耳聋等问题。

 

特征4：身体越来越“力不从心”

 

年龄越大，经常会出现体力不支的情况，甚至夫妻生活中都已经存在着“力不从心”的现象，这就是男人的性激素水平在起作用，随着身体机能衰老，男人的荷尔蒙水平发生了变化，身体状况变得越来越差。

 

特征5：脾气大，易悲观

 

很多中年男人，会逐渐对生活失去热情，变得开始悲观，动不动对家人发脾气，而且经常精神紧张，性情暴躁，记性也明显变差，其实这都是“更年期”衰老的标志。

 

 

衰老的表现形形色色，症状越多，但也有些人不想承认自己老了，可是身体的这些衰老标志逃不掉。对男人而言，意识到自己的衰老迹象，对症去调理，才能延缓衰老的脚步，让我们的寿命比别人长。

 

中医讲：肾为先天之本，肾好寿命才会长！

 

肾是生命的动力之源，藏精化气，肾功能好，我们的身体才能抵御外邪入侵，生殖功能也比较好，而肾一旦出问题，身体处在亚健康的状态，自然容易生病。

 

肾亏损的男性，全身都有以下9个“报警”信号，别打死不承认！

 

1、面部：舌淡苔白、面色无光泽；

 

2、眼睛：黑眼圈加重、眼袋明显；

 

3、两便：小便频数清长，夜尿多；

 

4、头部：听力下降、耳鸣心烦；

 

5、腰背：形寒肢冷、腰酸背痛，性功能下降；

 

6、出汗：哈欠连连，气短自汗、倦怠无力；

 

7、四肢：四肢无力、注意力不集中，焦虑；

 

8、精神：哈欠连连，精神萎靡；

 

9、 睡眠：睡眠困难，夜间盗汗、说梦话；

 

以上症状都是男性开始衰老，肾功能下降的标志，出现2—3个以上，说明肾“亏空”已经很严重，若不及时调理，容易被高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等缠身，甚至严重的还会引起肾衰竭，务必及时调理。

 

 

要想达到很好的补肾效果，日常加强运动，保持作息规律，减少暴饮暴食等生活习惯不可或缺，除此以外，可以选择一些温补肾阳的食物，放在开水中冲泡喝，比如：枸杞、桑椹等，可以帮助我们强筋骨，改善睡眠，提高免疫力。

糖尿病是一种慢性代谢疾病，其特征是高血糖水平。长期的高血糖状态对身体的多个系统产生损害，其中包括肾脏。糖尿病患者合并肾功能不全，也被称为糖尿病肾病，是糖尿病并发症中最严重的一种。

肾脏是我们身体的过滤器，负责清除血液中的废物和多余的水分，同时保持电解质平衡。肾脏内部有数以百万计的微小过滤单元，称为肾小球。糖尿病可以通过多种途径损害这些肾小球，导致肾功能不全。

首先，高血糖会导致血管内皮细胞受损，这些细胞在肾小球中起到过滤作用。当这些细胞受损时，肾小球无法有效地过滤血液。此外，高血糖还会导致体内代谢途径的变化，产生高度活性的化学物质，这些物质可以进一步损害肾脏组织。

其次，糖尿病会导致血管硬化，血管变得僵硬和狭窄，这会降低肾脏的血液供应，进一步损害肾脏功能。长期的高血糖还会导致肾脏内压力的增加，这会对肾脏产生额外的负担。

此外，糖尿病患者往往伴有高血压，这是肾功能不全的另一个重要原因。高血压会加重对肾小球的损害，使肾脏的滤过功能进一步减弱。

随着糖尿病肾病的进展，肾脏的损害会逐渐累积，最终可能导致肾功能丧失。这个过程可能是缓慢的，持续数年，但最终可能导致患者需要进行透析或肾脏移植。

预防和治疗糖尿病肾病的关键在于控制血糖和血压。通过饮食、运动和药物治疗，可以有效地控制血糖水平，减少对肾脏的损害。同时，使用降压药物，特别是血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素受体阻滞剂（ARB），可以帮助控制血压，减轻肾脏的压力。

另外，定期检查肾功能，如血清肌酐和尿蛋白水平，对于早期发现肾脏损害至关重要。一旦发现异常，应及时调整治疗策略，以减缓病情的进展。

糖尿病患者应与医生紧密合作，制定个性化的管理计划，包括健康的生活方式、血糖和血压的严格控制以及定期的医疗检查。通过这些措施，可以有效减少糖尿病肾病的风险，保护肾脏健康，延长生命质量。

总之，糖尿病和肾功能不全之间的联系是复杂且危险的。糖尿病患者应该认识到他们面临的风险，并采取积极的措施来保护他们的肾脏。通过综合管理，可以有效延缓或防止糖尿病肾病的发展，从而避免了肾功能不全带来的严重后果。

随着国民经济的发展、饮食习惯的改变，“痛风”早已经不是老年人的专利，有越来越多的中年甚至青年人加入高尿酸大军。

很多初诊人群，知道高尿酸要多吃低嘌呤食物，拒绝大鱼大肉、动物内脏、啤酒小烧烤。但万千世界这么多种食物，我们很难记住所有的嘌呤含量，有一些不为人熟知的，正在不知觉间升高你的尿酸。

下面为大家总结了几种痛风人群同样要避免摄入的食物。

 

含糖饮料

很多痛风患者知道饮酒的危害，于是饭桌上常常会有人说：痛风不能喝酒，那来点果汁或者可乐代替。殊不知甜蜜的含糖饮料比如可乐、奶茶、果汁、蜂蜜水等，其中含有的果糖既增加体内尿酸的产生，又减少尿酸从肾脏内的排泄。

如果只是单纯强调限制海鲜、动物内脏、蛋黄等高嘌呤的摄入，而不限制富含果糖的食物，并不能减少痛风的发作。

菌菇

菌类食品都属于嘌呤含量较高的食材，虽然植物性嘌呤对于血尿酸的影响比不上动物性嘌呤，但如果不注意食用量，同样会升高血尿酸水平。有些嘌呤含量高的菌菇，如香菇、干猴头菇等，要尽量少吃。

建议吃菌菇时先进行泡发，使一些嘌呤随着泡发而流失掉。同时，建议痛风患者尽量不要喝菌菇汤，因为在炖汤过程中，菌菇中的嘌呤会溶解到汤里面，尤其是香菇炖的肉汤。

小鱼干

小鱼干是一种非常受欢迎的食物，通过将新鲜的小黄鱼充分晾晒，然后经过高温蒸煮或油炸烘干等工序制作而成，其中会添加多种调味品。

鱼干的嘌呤含量极高，每100克小鱼干的嘌呤含量达到了1538.9毫克，显然不是痛风人群可以大量食用的。

紫菜

饭桌上常见紫菜蛋花汤，鲜美营养又便捷。但很多人不了解，干紫菜的嘌呤含量达到 400 mg/100 g，属于高嘌呤食物。

不过紫菜多以紫菜汤的形式呈现，紫菜中的嘌呤大大减少，痛风人群可以选择喝清淡的紫菜汤。加工后的紫菜食品，例如即食紫菜、即食海苔等含有大量的盐，吃这类食物时一定要控制量。

烘焙糕点

如蛋糕、饼干、巧克力、冰激凌、奶油和黄油等食物，主要成分是面粉、鸡蛋、牛奶以及脂肪，虽然食物本身嘌呤含量低，但却含糖量高，经常吃可升高尿酸水平。

同时，痛风患者多合并代谢综合征，如血糖升高、血脂升高以及肥胖症等，奶油蛋糕本身热量较高，经常食用对体重以及其余代谢疾病不利。

 

带鱼

带鱼很受大众欢迎，是很多人经常吃的一种鱼类。但痛风患者要少吃带鱼，因为在大多数鱼类和海鲜中，带鱼嘌呤含量较高，每100克带鱼的嘌呤含量为391.6毫克，比鸭肝的嘌呤含量还要高。

即使升高尿酸的机制不同，但以上这些食物都会导致尿酸不同程度的升高。

如果你担心禁忌太多难以记忆，下面送大家一道口诀，帮助区分。

禁食内脏和肉汤 烧烤油炸和高糖

不吃菌类少吃豆 虾蟹龟鳖也别尝

多食碱性少食酸 奶蛋精肉可适量

新鲜果蔬可多吃 禁啤限白红适当

今天在网上无意之间看到一个问答，题目是血脂高在腿上会有什么表现，看到这个问题我的第一感觉就是伪命题，为什么这样说呢？

 

1.为什么说依靠腿上的表现判断血脂是否偏高不靠谱呢？

现实生活中很多人都有高脂血症，但是他们大多是没有什么明显症状的，特别是在早期，很多人被查出高脂血症也是因为体检。在临床上诊断高脂血症并不是依靠临床表现，而是看抽血检查。如果一个人因为血脂偏高而在腿上有明显的症状，那必然是血脂使得下肢血管发生了病变，但是如果要达到这种程度，那在别的地方肯定也早已经有了提示。

在之前血脂高的时候，被称之为高脂血症，但是后来发现这个称呼不太严谨。在人体内血脂主要有几大类型，即胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，前4个升高对人体是不利的。但是高密度脂蛋白升高对人是有好处的，因为这种血脂可以清理血管垃圾、延缓动脉粥样硬化的进展，如果它的数值低于1mmol/L那就是对人不利的。

胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白升高可以认为是高脂血症，但是对于大多数人而言，他们的高密度脂蛋白是下降的，再用“高脂血症”这个词语就不能诠释血脂异常了。所以现在对于血脂有问题的情况，更多地是称之为“血脂异常”。

临床上诊断血脂异常主要就是靠空腹抽血检查，一般认为如果总胆固醇大于等于6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L，甘油三酯≥2.3mmol/L，高密度脂蛋白＜1mmol/L就可以考虑血脂异常的诊断。

 

2.血脂偏高太久也会在腿上有症状：

大家可能之前都听过动脉粥样硬化这个必须吧，这个病变的基础就是动脉损伤+血脂偏高。引起动脉损伤的因素有很多，包括生理性的和病理性的。

人体内有很多的血管，这些血管是分布全身的，既然分布这么广，那就很难避免有分叉、拐弯。当血液流动的时候，经过这些分叉和拐弯的地方，就会产生剪切力和冲击力，这可能会损伤血管。

另外，别的还有很多因素也会损伤血管，比如高血压、高脂血症、吸烟、喝酒等。血管损伤以后，就会有血脂沉积在血管上面，经过一系列复杂的免疫反应，就会形成动脉粥样硬化。

在某种程度上来说，动脉粥样硬化就如同水壶内壁附着的水垢。发生动脉粥样硬化的血管会变得相对狭窄，只不过在早期的时候这些血管还能提供相对充足的血液。但是随着病情的进展，血管就会变得越来狭窄，这个时候血管的供血能力下降，可造成相应部位的缺血缺氧。腿部缺血缺氧以后，就会出现局部的发凉、麻木、疼痛等症状。

3.如何降低血脂呢？

这个话题可以说是老生常谈了，但是里面确实有一些值得说道的东西。大多数人都知道控制血脂只需要做到清淡饮食、坚持运动、控制摄入的热量，长期坚持下来血脂必然能控制好，这种方式固然正确，但是现实中存在着部分朋友明明有比较好的生活习惯和良好的身材，但是血脂依然超标。这个其实是和血脂高来源有很大的关系，血脂的来源主要分为两大类，即人体自身合成和食物中摄取，前者是血脂的最主要来源。

对于那些通过改善生活方式都控制不好血脂的朋友来说，可以口服降血脂药物。在某种程度上来说，高脂血症也可以认为是一种衰老性疾病。我们都知道一个人刚出生的时候，看着是水嫩水嫩的，但是随着年龄的增长，体内的含水量是下降的，而体内脂肪的含量相对来说是增加的，所以随着年龄的增加其实血脂也有升高的趋势。

虽然血脂最主要的来源是自身合成，但是也不能因此忽略了食物中摄取的脂肪。我们每天都需要吃很多饭，如果吃的太油腻，那血脂也会升高的。

要想控制好血脂，体重的管理也很重要。人胖了以后，就容易出现血脂的代谢异常，所以减肥就很有必要。但是减肥是比较困难的一件事，很多人虽然也尝试减肥，但是多以失败告终。如果自觉性不够，可以去专门的减肥机构，这些减肥机构的减肥方式相对来说是比较科学的。

中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

6月13日，北京市卫健委发布了第23周疫情情况，6月5日至11日北京共报告法定传染病14种16969例，死亡5例。报告病例数居前5位的病种依次为：新型冠状病毒感染、其它感染性腹泻病、流行性感冒、肺结核和梅毒。好消息是报告发病数连续两周下降。^①

 

这是自4月24日起，新冠病毒感染的报告发病数已连续7周居北京市法定传染病报告病例数首位。

 

从现在诸多的研究数据和流行现状来看，新冠没有季节性。随着人体抗体水平的降低，部分人群可能出现每年2-3次感染。

 

每6个月或会出现一次感染周期

 

6月7日，《自然》杂志（Nature）刊登了一篇关于新冠的研究。研究指出，每6个月或将出现一次感染周期，而滚动的感染浪潮会带来出现新变种的风险。

 

 

“不幸的是，这种病毒的一个新现实是我们会反复感染，”西雅图华盛顿大学健康指标与评估研究所的流行病学家阿里·莫克达德(AliMokdad)说。“令人担心的是，这种病毒会产生一种新的变种，可以与目前的变种竞争，而且更加严重。”^②

 

北京大学免疫学家曹云龙和他的团队发现，2022年12月的主要流行株是奥密克戎变异株BA.5和BF.7，诱导产生的抗体对XBB这类变异株能提供约四个月的保护。

 

曹云龙在《自然》杂志旗下期刊《Nature Portfolio》刊文中介绍说，考虑到当前个体免疫背景的差异，如抗体水平等，这一波感染预计会持续几个月。今后的感染高峰会逐渐变得平缓，但每个周期会拉长。这是我们当前在美国等国家看到的趋势。曹云龙表示，美国民众依然在感染，只不过不再同时感染。“更平缓的感染曲线也能减轻医疗系统的压力。”^③

感染人群正在悄然发生变化！

 

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋2023年5月刊文介绍，这两天门诊新冠病人仍然较多，各种病例同时出现，有年轻的轻症患者，有症状较重，但肺部未感染的中老年患者，也有进展成白肺的高危人群，三者比例最近发生了变化。

 

最近轻症患者比例不再上升，中、重度感染的患者开始增多，比例也相应增高。有一部分去了发热门诊，还有一部分人撑着到门诊来看，做个CT发现新冠肺炎已经占了一大部分肺，再发展下去就可能形成白肺了。

 

这部分病人多以高危人群多见，其中还有一部分人更为特殊，那就是上次感染并导致肺炎的患者，这部分人如果再次感染出现严重后果的概率比一般人大，这主要是因为上一次感染过的患者一般体内都有抗体，这一次不一定会感染，一旦再次阳性说明体内抗体不足，身体免疫力低下，容易出现白肺。^④

 

到了6月初，明显新冠感染病例上升趋势没有那么急了，重症患者开始增多，这些病人有的是一感染就很重，有的是撑了几天逐渐加重，最后积在一起来看病，和上次的经验差不多，重症病人增多的时候，大部分该阳的人已经阳过一遍了，病毒流行将走下坡路。

 

但这一次流行很难像上次一样结束得比较干脆，会持续有一些人被感染，这是由大家的免疫力不同，抗体下降的速度不同决定的。^⑤

专家预判：未来的趋势是“梯次感染”

 

未来新冠将会呈什么趋势发展？据澎湃新闻报道，深圳市第三人民医院院长卢洪洲教授判断，随着时间的推移，新冠的毒力总体会慢慢减弱。“经过三年多的时间，病毒不停在变异，致病性和传染性增强的空间已经很有限了。在事实层面，过去三年，几乎每隔几个月就会有一种新的变异病毒广泛传播，但XBB自去年年底出现后，没有再出现大的变异。”

 

“重复感染应该不会是常态，因为免疫屏障建立起来以后，病毒无法广泛传播。”卢洪洲说。他认为，新冠未来的趋势将是“梯次感染”，“免疫保护期具有个体差异，免疫保护期短的人会先感染，同时期其他的人则不会被感染。例如，100个人中，可能5%的人在感染3-4个月后再感染，10%的在感染5-6个月后再感染，此时之前的5%就不会再被感染了。所以不会形成聚集性病例，未来也不会形成一波又一波的疫情。”

 

但疫苗和药物的研发仍要继续。“所谓科技抗疫，就是要研发更加有效、长效的鼻喷疫苗，以及更加有效、长效的抗病毒药物，它们对于今后可能出现的变异病毒都可以发挥很好的作用。今后的研发方向是长效、通用的疫苗和药物，无论病毒怎么变，都可以发挥作用。”卢洪洲说。^⑥

 

本文综合自：

①2023-06-13北京市卫健委《本周疫情(2023年6月5日至2023年6月11日)》

②Ye, Yvaine，China's rolling COVID waves could hit every six months — infecting millions，Nature(IF：43.1) Time：2023-06-07

③2023-06-12Nature Portfolio《新冠感染周期每六个月一次？专家研判中国疫情》

④2023-06-12呼吸科大夫胡洋《新冠病毒感染病例仍然较多，但感染人群发生变化，这些人该注意了》（胡洋）

⑤2023-06-14呼吸科大夫胡洋《国家疾控中心数据验证了我前期关于新冠的描述，高峰出现在5月下旬》（胡洋）

⑥2023-06-04澎湃新闻《“二阳”比例上升，新冠重复感染，专家：需第一时间使用抗病毒药物》

在互联网医院进行在线问诊已经成为现代生活的一部分，这种便捷的医疗服务为患者提供了更多的选择。最近，一位患者在互联网医院上咨询了肝功能异常的治疗方案，医生给予了专业的建议和处方。

患者描述了自己的症状，经过医生的详细询问和分析，确定了肝功能异常需要使用保肝药物治疗。医生在了解患者没有药物过敏的情况下，为患者开具了详细的处方，并将其送达药师审核。

医生对患者的肝损害程度进行了评估，确认为轻度肝损害，再次提醒患者按照处方的用药说明使用药物。最终，处方审核通过，患者可以一键预约药品，用药期间如有不适可及时就诊。

这次在线问诊的经历让患者感受到了医生的专业和关心，也为他们提供了一种便捷的医疗服务方式。

今天，我在网上咨询了一位医生，我最近做了血常规发现肝的指标全部超标，感到很担心。医生非常细心地询问了我的情况，并告诉我可能的原因。他建议我去做肝脏彩超和其他检查，以便更清楚地了解我的情况。医生非常耐心地解答了我的疑虑，并给出了专业的建议。我感到很安心，知道自己的问题能够得到及时的解决。

在结束咨询后，医生也提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，我还需前往医院就诊。我对这次的咨询非常满意，觉得自己收获了很多。我会按照医生的建议去做进一步的检查，希望一切都能够顺利解决。

在这个快节奏的生活中，健康问题时常困扰着我们。最近，我感到身体不适，特别是肝功能方面有些问题。为了及时了解自己的身体状况，我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生主动向我介绍了医生助理的作用，方便医生更快地给予诊疗建议，这让我感到很贴心。接着，医生详细了解了我的病情，给予了我专业的建议和治疗方案。

医生通过询问我的病情和症状，快速给出了诊断结果，让我感到非常放心。医生还耐心解答了我关于疾病的疑惑，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

最后，医生为我开具了中药处方，并提醒我在用药期间要避免油腻辛辣食物。医生还细心地为我安排了药品的配送时间，让我感到十分贴心。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和细心关怀，让我对自己的身体状况更加有信心。

我在京东互联网医院进行了医疗咨询服务，医生很专业并且耐心地回答了我的问题。我主要咨询了肝功能8项检查结果，医生给出了详细的评价和建议。

医生告诉我，肝功能8项检查结果没有明显的问题，不需要特殊处理。对于钠偏高的问题，医生建议我采取低盐饮食。此外，我还咨询了血常规和性激素六项的问题，医生都给出了合理的建议并指导了我合理的饮食和药物调理方法。

总的来说，我对医生的服务感到非常满意，我会考虑在今后继续选择京东互联网医院进行医疗咨询服务。

我是小李，今年28岁，三年前怀孕建档案时被诊断出乙肝大三阳。医生告诉我，怀孕期间不建议用药，需要定期复查。我的母亲也是乙肝病毒携带者，这让我感到非常焦虑和无助。每次去医院复查，我都像是在走钢丝，生怕自己的病情恶化。今年的复查结果显示，我的病毒DNA由之前的7次方减少到2次方了，这是一个好消息，但我仍然不确定是否需要用药控制病情。

我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的建议。崔医生接待了我，他非常耐心地解答了我的问题。首先，他告诉我可以继续观察，不需要用药。我的肝脏彩超也没有问题。然后，他说如果我不再怀孕，可以等到30岁再考虑吃抗病毒的药。崔医生还告诫我，如果在这之前，转氨酶高了，或者肝有异常，需要随时开始抗病毒治疗。

我问崔医生，生病打点滴上面写肝功能不全禁用的药，我能用吗？他说需要看具体的药品名称。我们还讨论了感冒、消炎药和止痛药是否会伤肝，崔医生表示这些药一般都没有大问题。最后，他强调如果表面抗原和核心抗体在升高，也没事，但如果乙肝DNA仍然阳性，就需要开始抗病毒治疗了。

通过这次线上问诊，我感到非常安心和放心。崔医生不仅给了我专业的建议，还让我明白了定期复查的重要性。现在，我会继续按照医生的建议定期复查，并在必要时开始抗病毒治疗。感谢崔医生和互联网医院，让我在家就能得到高质量的医疗服务。

小儿脾肝综合征，又称脾肝功能不全，是一种罕见的儿科疾病。该疾病主要发生在婴幼儿期，表现为肝脏和脾脏功能异常，可能导致营养不良、生长发育迟缓等症状。在郑州冬季，由于气候寒冷，小儿脾肝综合征的发病率有所上升，因此家庭预防及治疗策略尤为重要。
一、预防措施
1. 增强营养：保证婴幼儿摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，提高免疫力。
2. 注意保暖：在冬季，家长要特别注意婴幼儿的保暖，避免受凉感冒。
3. 规律作息：保持婴幼儿的作息规律，避免过度劳累。
4. 避免感染：注意个人卫生，减少感染机会。
5. 定期体检：定期带婴幼儿进行体检，及早发现并治疗疾病。
二、治疗策略
1. 药物治疗：根据医生的建议，给予相应的药物治疗，如护肝药物、抗病毒药物等。
2. 营养支持：保证婴幼儿摄入足够的营养，必要时进行肠内或肠外营养支持。
3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。
4. 心理护理：关注婴幼儿的心理需求，给予关爱和支持。
三、家庭护理
1. 观察病情：家长要密切观察婴幼儿的病情变化，如有异常及时就医。
2. 药物护理：严格按照医嘱给婴幼儿用药，注意药物的副作用。
3. 饮食护理：保证婴幼儿的饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。
4. 环境护理：保持婴幼儿的生活环境清洁、舒适，避免接触有害物质。
通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿脾肝综合征，保障婴幼儿的健康成长。

我父亲的病情一天比一天严重，黄疸降不下来，肝部弥漫肿瘤，医生们都说这是一个棘手的病例。我们四处求医，最后在互联网医院找到了这位医生。通过线上问诊，我们得知了正确的治疗方案。虽然转院治疗的意义不大，但医生仍然给出了降黄疸的方法，包括静脉思美泰和PTCD胆汁引流管再试试。我们感激医生的帮助，虽然结果可能不尽如人意，但至少我们尽力了。

我是一位年轻的母亲，最近发现我的宝宝皮肤发黄，整个人看起来不太正常。起初，我并没有太在意，认为可能是宝宝的肤色问题。但随着时间的推移，黄色变得越来越明显，我开始感到担忧和焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说过京东互联网医院，据说可以在线上进行问诊。于是，我决定尝试一下。通过视频通话，我向医生描述了宝宝的症状，并提供了一些照片。医生非常耐心地听我讲述，并且询问了一些详细的问题，例如宝宝的饮食习惯、是否有其他不适等。

经过一番交流后，医生告诉我，宝宝的黄疸可能是由于肝功能不全引起的。这个消息让我非常震惊和害怕，但医生安慰我说，只要及时治疗，宝宝会很快恢复健康。医生还建议我带宝宝去做一些检查，以便更准确地确定病因。

在医生的指导下，我带宝宝去做了相关检查，并且按照医生的建议进行了治疗。经过一段时间的努力，宝宝的黄疸逐渐消退，皮肤恢复了正常的颜色。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助了我和我的宝宝度过了难关。

我总是觉得自己很健康，直到那天我收到了检查报告。血脂高、肝功能差，这些数字像一把锤子敲击着我的心脏。我开始回想过去的生活，是否有什么不当的习惯导致了这些问题？

我想起了我经常在朋友聚会中喝酒，甚至有时候一晚上就能喝掉一瓶。也许这就是问题的根源吧。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生很耐心地听完了我的情况，并详细解释了我的检查结果。他们告诉我，血脂高和肝功能差可能是由于长期过量饮酒引起的。医生建议我尽量减少酒精摄入，并进行一些必要的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上我都会进行一些简单的运动，晚上则会选择一些健康的食物。同时，我也开始学习如何控制自己的酒精摄入，尽量避免过量饮酒。

几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的血脂和肝功能都有了明显的改善。这一切都要感谢医生们的专业指导和我自己的努力。现在，我已经完全戒酒，过上了一个更健康、更平衡的生活。

我一直以为自己是最健康的人，直到那天我发现自己的生殖器突然肿了起来。起初我并不在意，毕竟我年轻力壮，身体底子好。但是当下肢也开始肿胀时，我开始感到一丝恐慌。是不是我得了什么严重的疾病？我急忙上网搜索，发现可能与蛋白质水平有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，很快就与一位男科副主任医师取得了联系。他详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我去公立医院做一些检查。虽然我已经在中医那里开了中药，但是我还是决定听从他的建议，毕竟西医的检查结果更为可靠。

在医院里，我做了一系列的检查，包括尿检、肾功和肝功。结果显示，我的肝肾功能确实有些问题。医生告诉我，这可能是导致我下肢水肿的原因之一。他们还建议我增加高蛋白的食物摄入，以帮助恢复身体的平衡。

回想起那段时间，我真的很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。否则，我的病情可能会继续恶化。现在，我已经开始调整自己的饮食和生活习惯，希望能够早日康复。