久坐办公室的人，是与电脑打交道最密切的一类人群。而且大多数是长时间盯着电脑。刚开始，眼睛会通过分泌泪液等方式进行湿润调节，达到自我保护的效果。但是日复一日，很容易引起眼睛过度疲劳，老眼昏花可能提前上演，甚至可能产生严重的眼部疾病。

 

 

缺乏维生素A和B2

 

长时间用眼而眼部肌肉得不到放松，自我调节能力就会下降。但人体在缺乏维生素A时，眼睛往往会感到发干、发涩，容易疲劳。维生素A可从动物肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等食物中得到补充。如果眼睛干涩，血丝明显，而且很容易流泪，那么有可能是维生素B2缺乏，可以多食用一些动物肝脏、豆制品、海带、紫菜、牛奶等。含有牛磺酸的食物，比如海产品、牛奶等对于缓解眼睛疲劳有一定的好处。经常泡一杯白菊花茶、枸杞茶，可以起到清肝明目的效果。

 

更重要的方法

 

吃点什么是一方面，更重要的是如何使眼部肌肉得到放松：睡眠是最好的放松眼部肌肉的方式，哪怕是中午的小憩一会，对于缓解眼睛干涉酸痛很有效果。

 

有条件的可以隔几个小时用热毛巾敷一下，并经常做眼保健操，对于放松眼部肌肉非常管用。

滴缓解眼睛干涩的眼药水，不是不推荐，而是有些朋友会从心里上产生依赖，会长久的使用。多数的眼药水都是含有防腐剂的，长期使用对眼睛反而不好。我自己买了一个防蓝光的眼睛，现在天天戴着，明显感觉眼睛没有那么容易疲劳了。

 

 

眼保健操

 

眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。眼保健操总要领歌如下：

 

指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

近视了就要佩戴近视眼镜，这是大家都知道的事情，但是佩戴眼镜的正确方法，却不是每个人都知道的一件事情。什么情况下应当戴眼镜，什么情况下可以不佩戴眼镜，眼镜的挑选等等细节化的问题，实际上有80%的人都是懵懵懂懂的，只是知道近视需要佩戴近视眼镜。

 

 

我们应当虽然近视率的增加而增长自己的知识科普了，下面，我们就说说关于近视的一些事，希望可以给到青少年朋友们一些帮助，当然，不止青少年，对于近视的成年人也是能够起到一定作用的。懂多一些，没有坏处。

 

近视有分：度数

哪怕你没有近视，应该也听说过近视的朋友们说自己近视多少度这句话吧？近视确实是有度数的，有深有浅，一般中度近视指的是300度以上的近视，如果你是中度近视，建议除了休息的时候以外，尽可能带着眼睛，因为这样能够更好地看清生活和工作上，学习上的一些你想要看清的东西，以免造成困扰，而且这样也能够避免近视度数的增加。

中度以下的近视，也就是指300度以下的近视，这种类型的朋友们其实没必要一直带着眼镜，因为在生活中不会因为看不清而产生太大的影响和困扰，所以在日常生活当中，可以适当地让眼睛自己调节一下，不过如果你喜欢戴眼镜，那也可以一直带着，这个也不是强制性规定的。
 
戴眼镜的注意事项

第一项：不要轻易把眼镜给别人带，也不要乱带别人的眼镜。这不仅仅是道德问题，而是对于自己和他人眼睛的一种保护，因为每个人的眼球都不一样，哪怕都是近视眼，度数也会有所差异。

 

 

第二项：不要用力扭曲眼镜框的支架，也不要单手摘眼镜。这是对于眼镜的保护。

第三项：眼镜框不宜调得太松，也不宜调得太紧。最好在医院配好眼镜以后，就不要自己乱调节了，因为太松太紧都不好，刚刚好才是最好的。

第四项：戴眼镜的时候尽量不要做激烈的运动，因为激烈运动容易导致眼镜撞碎，让眼睛意外受伤。

 

长时间佩戴眼镜并不会让眼睛内凹，眼球凸出

大家不要觉得好笑，这确实是很多人心里面的一个担忧，但这个担忧没有必要，因为根本就不会导致这种情况的发生。什么情况下才会发生眼睛内凹这种情况呢？

 

这是和高度近视有关，比如说我们如果是中度近视，但是在看书本，做作业的时候没有注意正确用眼，距离很近并且长时间阅读，每天几个小时下来错误用眼，就很容易导致眼睛的近视度数加深，从而慢慢地变成高度近视，当变成高度近视的时候就会发生让我们担忧的眼睛内凹，眼球凸出这种情况的发生。

 

以上说了这么多，正确佩戴眼镜的方法你们学会了吗？希望能够给你们一点帮助，也衷心劝一句：预防大于防治。最好的方法还是预防近视为主，多进行户外运动，正确用眼这些方法都能够对于预防近视眼起到不错的作用。

青光眼，全球第一大不可逆致盲性眼病。截止2020年，我国有2100万青光眼患者，致盲人数达567万[1]。面对如此庞大的数字，很多人甚至还不知道什么是青光眼，对青光眼的危害更是一无所知，就算知道，也往往认为是老年人才会得的疾病，并未引起重视。

 

 

青光眼是由于眼压升高，超过视神经所能耐受的程度，而引起视神经损害和视野缺损的一种严重眼病。青光眼会对视神经造成不可逆伤害，严重时会导致失明。同时，青光眼是一种终身眼病，虽然40岁以上的中老年人是青光眼的高发人群，但实际上，随着手机、电脑、iPad等电子设备的普及，青光眼早已呈现年轻化趋势，任何年龄的人都可能患上青光眼，连婴幼儿也不例外。

 

家住长沙的小玉就是一个年轻的青光眼患者。“我从15岁就确诊了青光眼，现在已经三年多了。”小玉是长沙爱尔眼科医院段宣初教授的老熟人了，几乎每隔两个星期就来复查一次。刚开始，家长只是发现小玉习惯性眯眼，但视力几乎天天都在下降，右眼严重到戴镜也看不清，严重时还伴有眼胀痛、充血的现象。

 

几经辗转，小玉的妈妈带她来到眼科医院向青光眼科段宣初教授问诊，被确诊为“双眼青少年型青光眼”“右眼并发性白内障”。在问诊时，段教授也得知，小玉的外婆就是青光眼患者，因此小玉属于青光眼高风险人群——有家族青光眼病史人群。

 

 

同时，段教授提醒患近视眼的年轻人：需定期进行青光眼排查，因为近视眼，特别是高度近视也是青光眼的危险因素之一，所以高度近视以及短期内眼镜片度数进行性加深的人，更应该警惕青光眼的发生。因为早期青光眼患者缺乏典型症状，很多年轻人容易将它误认为是工作劳累所致，便自行购买眼药水来滴，往往贻误了病情，导致严重后果发生。

 

得了青光眼怎么办？

 

 

青光眼不可逆但能治！青光眼治疗关键在三早：早发现、早诊断、早治疗。目前，青光眼治疗是通过控制眼压来维持视神经视功能稳定，主要有三种治疗手段：药物治疗、激光治疗、手术治疗。对于症状较轻或者早期患者，一般采用药物治疗；同时，各种各样的激光手术也可以降低眼压；通过以上两者都得不到控制，则需手术治疗。

 

随着医学的进步，现在红眼病都不算是什么严重的疾病了，但是如果我们不多加注意，还是非常容易患上红眼病的。因此下面我们就给大家介绍一下红眼病的护理方法，这样不会使红眼病的病情变得更加严重。

“红眼病”是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生了急性炎症，就得了急性结膜炎。先是眼睛发红、眼睛分泌物增多，特别是在早晨起床时，上下眼皮常常被粘住，眼睛感到发热，又痛又痒，眼皮里好像进了沙子似的不舒适，还怕光、流泪，令人很难受。

 

红眼病好发在春末、夏初，一般是通过与“红眼病”患者共用毛巾、脸盆、洗脸水和手帕等物品来传播的。有时病人接触过其他物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都可能沾有病菌。一旦患有“红眼病”，要尽快到医院检查。

 

红眼病的护理方法

 

1.明确病原微生物的类型，选择适宜的抗生素药。抗生素对细菌结膜效果极好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防细菌感染的作用。不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。

 

 

2.初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。

3.避光避热，少用眼严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

 

红眼病大多数是因为细菌感染引起的，而这些细菌又大多数是通过我们的手传染到眼睛里面的，因此大家要注意日常生活中自己的手接触眼睛的时候是不是干净的，有没有接触什么感染物，这也是预防红眼病非常重要的一方面。

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已。在急性发作期24-48小时即可完全失明。如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。

 

 

青光眼发现与治疗

 

慢性单纯性青光眼如能早期诊断，对保护视功能极为重要，以下几点对早发现，早诊断很有帮助：

 

家族史：家庭成员有青光眼病史，并自觉头痛，眼涨，视力疲劳，特别是老花眼出现较早者，或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查并定期复查。查眼压：在青光眼早期眼压常不稳定，一天之内仅有数小时眼压升高，因此，测量24小时眼压曲线有助于诊断。眼底改变：视盘凹陷增大是青光眼常见的体征之一，早期视盘可无明显变化，随着病情的发展，视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可直达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷，视盘邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础，它出现在视盘或视野改变之前，因此，可作为开角型青光眼早期诊断指标之一。查视野：视野是诊断开角型青光眼的一项重要检查，开角型青光眼在视盘出现病理性改变时，就会出现视野缺损。

 

对青光眼最好先用药物治疗，若在最大药量下仍不能控制眼压，可考虑手术治疗，应先用低浓度的药液，后用高浓度的药液滴眼，并根据不同药物的有效降压作用时间，决定每天点药的次数，最重要的是要保证在24小时内能维持有效药量，睡前可用眼膏涂眼。开角型青光眼治疗后的随访也很重要，即使眼压已经控制，仍应每4～6周复查一次，包括眼压，眼底和视力，每年应检查一次视野，以保证治疗的持续性和稳定性。

 

 

青光眼会遗传么？

 

青光眼到目前所知没有绝对的遗传性，但是有青光眼家庭病史的人，糖尿病，高龄患白内障的老人，另外特别是高度近视的人，都是所谓的高危险群，台北市立阳明医院针对高度近视的青少年人做视神经的检查，发现视神经盘的神经纤维层有缺损变薄的现象;而高度近视眼轴加长，视神经承受的变形压力也变大，压力造成眼内循环的障碍进而影响到眼内的血流，因此在高度近视的年轻病人也发现开放性青光眼和类似缺血性视神经病变的视野变化，不可不注意。

对于眼睛来说，很多女性的要求是很高的，但是现实中，总有这样或那样的小问题，使得女性不是很完美，整形行业的出现，为女性带来了福音，眼部的整形技术更是越来越成熟，但是眼部整形也有一定的注意事项。

 

第一、眼部整形手术的适应人群

对于眼部整形来讲，并不是所有对自己眼部不满意的女性都可以进行整形手术，眼部整形对于睁眼或闭眼比较困难的人群来讲是完全适合的，对于眼睛较宽或眼睛比较突出的女性来讲，也可以通过眼部整形进行改善，对于多层眼皮的女性来讲，看起来会比较显老，这种情况也是可以通过眼部整形进行改善的。

第二、眼部整形术前的注意事项

在决定做眼部整形手术之后，首先要慎重选择做手术的医院及医生，正规的医院以及技术一流的医生是手术成功的一半；在进行手术之前，要对全身进行全面的检查，检查身体是否发生炎症或存在慢性疾病，并详细的告诉医生自己的病史与所吃过的药物以及自己的过敏史，以防在手术过程中因用药的不当引发过敏或身体其他部位的并发症。

 

同时在手术前一段时间，要注意适当的运动与休息，补充身体所需要的营养物质，饮食要以清淡为主，将自己的身体调整到最佳的状态。

第三、眼部整形术后的护理

术后的护理对手术的成功也有很大的影响，刚进行手术之后，要进行适当的热敷，以促进炎症的吸收，同时要注意力度，避免对伤口造成不可避免的伤害，手术后要保证伤口部位的清洁及干燥，避免沾水，在洗脸时避开眼部，以防伤口沾水引发不必要的炎症，炎症进入伤口之后，就会随着血液循环流经全身，引发身体很多部位的疾病。

 

在术后可以遵医嘱服用抗生素，防止伤口出现感染，减少日常的剧烈运动。

 

 

对于饮食方面，要以清淡为主，忌辛辣，刺激性的食物，多吃果蔬及营养丰富的食物，饮食可以以软食、半流质饮食等为主，避免食物太硬，导致在咀嚼的过程中对眼部伤口造成牵扯。

 

相信大家对以上相关知识进行了解之后，对自己的眼部也有了一定的了解，也知道了自己的眼部是否可以通过整形的方式进行改善，在手术之后，大家一定要注意术后的护理，多补充营养，可以加快恢复的速度，早日拥有健康、漂亮的眼睛。

说起白内障，人们都会摇头，在许多人心中，白内障就像是洪水猛兽一样，让人害怕。

 

  

因为白内障会损伤人们的视力，严重影响患者的心情。而且白内障的危害是不可逆的，严重时还会导致失明情况的出现。

 

这是很不好的一种疾病。正是因为白内障有着这么多的危害，所以我们要及时地对白内障进行防治工作。当你出现以下 种症状时，则很有可能是早期白内障的情况，则需要引起重视。

 

出现4症状，可能是白内障的早期症状，掌握4方法，保护眼部健康

 

1.眼睛模糊

 

眼睛感到模糊，是早期白内障的症状之一，眼球的浑浊程度会影响视力的下降。

 

而白内障患者的眼球会呈现越来越模糊的趋势，也就意味着视力在呈现逐渐下降的趋势，看东西时会模糊不清，更严重时会出现只能感到光线的存在。

 

  
2.害怕强光

 

患上白内障后，眼球会呈现浑浊的情况，会引起光线的散射发生。在这个时候，如果在强光 的照射下，很容易产生眩光情况。所以对于白内障患者来说，是很害怕强光的存在。

 

3.老花眼情况减轻

 

一些老年人会有老花眼的情况，有时候，会忽然发现自己的老花眼情况发生了好转，不需要戴老花眼也能读书看报了，还感到很开心。

 

但是这并不是一个好的情况，因为一些白内障的早期症状之一，就是老花眼的情况发生好转。所以如果你发现自己的老花眼发生了好转，你得留心注意下，最好去做个检查，看看是不是因为患上白内障导致的。

  
4.眼前有黑影

 

早期白内障的症状之一就是眼前有不动的黑影，而且处于阳光下，处于灯光下，出现的黑影会更加明显，如果你有这种情况，需要注意，最好去咨询医生，看看是不是得了早期的白内障导致这种情况的发生。

 

如果你出现了上述四种情况，得留心注意，最好去医院做个检查，看看是不是自己患上了早期的白内障。而对于正常人，也要注意眼部健康，减少患上白内障的几率，下面就是预防白内障的小窍门。

 

1.避免强光

 

强光会对眼部晶体造成损伤，所以在日常生活，要减少强光对眼部的伤害。在户外进行活动时，可以佩戴太阳镜，能很好的预防太阳光线对眼睛晶体的伤害，减少白内障发生的几率。

  
2.注意用眼卫生

 

不要用手直接地揉眼睛，这样很有可能导致细菌进入眼中，导致眼部疾病的发生。而且在长时间用眼后，要适当地放松眼睛。可以采取远眺，做眼保健操的方式来缓解眼部疲劳，让眼睛始终保持在一个舒适的状态。

  
3.多吃护眼食物

 

在饮食上要多吃富含维生素的食物，多吃含有蛋白质的食物。多喝水，少吃盐等等，能更好的保护视力。多吃一些鱼类，能够对眼睛起到保护作用。

 

4.预防疾病

 

像眼部疾病和其他疾病，比如糖尿病等最容易引发白内障的出现，要积极的锻炼身体，防止出现其他疾病，也能更好的预防出现白内障。

 

做到上面四点，对预防白内障有很好的帮助作用，而对于已经患上白内障的人来说，要积极的治疗，千万不能不当一回事，不要因为自己的不在意而错过了最佳的治疗时间。最后祝大家身体健康。

脸上的细微变化特征有时候也是疾病的征兆，我们很多人平时照镜子根本没有发现。既然每天我们都少不了照镜子，那就不妨来学习一下，如何“看脸”。

 

一、看舌头辨病 

 

 

对于观察面部器官的变化判断疾病，少不了看舌头。舌头通过经络直接或间接地与五脏六腑相连，中医通常能从舌象上看出一个人五脏的健康状况。中医认为看舌头主要分两个层次，一个是舌体，另一个是舌苔，所以想要了解舌头是否健康，舌体和舌苔的变化都需要关注。

 

1、舌苔像豆腐渣——肠胃功能不良

 

如果舌苔像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。舌苔泛黄则很可能是感冒病毒入侵的信号。而如果舌苔隐隐发黑，则可能是体温升高的缘故，体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。

 

2、舌体偏红——提示浅表性胃炎

 

有专家认为健康的舌头颜色淡红，如果舌头偏红，可能提示存在浅表性胃炎。舌头中间是食管、胃的反映区，如果此区域存在裂纹，可能预示胃癌风险高，建议进行胃镜检查。裂纹舌可能是一条裂纹或川字裂纹，也可能是不明显的小的交叉裂纹。但裂纹的多少和深浅，可以反映疾病的轻重。 

 

二、看耳朵辨病 

 

大家照镜子时可多留意耳垂，如果本来光滑的耳垂，突然出现了一个斜线或者皱痕，或深或浅，可要小心了，最好及时到医院查一下心脏和血管。

 

耳垂有褶皱——冠心病

 

耳垂折痕也叫做冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。冠心沟之所以和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂为身体要端部位，对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。所以，耳垂皱褶，可以在临床中识别动脉粥样硬化及冠心病的高危患者。有耳垂皱褶的人，更加易患心血管疾病，要及早进行预防和干预。

 

三、看眼睛辨病 

 

 

“看眼色”同样能看出有无疾病。眼白的气色变化比较多。正常的眼白，成人是白色的，小儿是青白色，洁白澄清，活泼有光彩。表层光泽透明，只有少量血络分布，里层色白坚韧。如果眼白眼色出现异常，表示内脏有疾病存在。

 

1、眼睑结膜苍白——心脏疾病

 

眼睑结膜颜色苍白显示有心脏疾病和循环系统疾病，眼球严重发白提示肺部有病。如果整个眼白发黄，首先要考虑黄疸，黄疸还伴有小便色黄、皮肤发黄，这些都是湿困脾胃肝胆所致。

 

此外，如果眼白充血发红，一般是细菌、病毒感染，如果除了两眼发红，还有分泌物、发痒、异物感和眼痛等症状，应去医院眼科详细检查。眼睑结膜有出血点，大多是血液循环系统疾病所引起，比如高血压、动脉硬化等，感染性心内膜炎的病人也会呈现这种特点。

 

2、眼周有黄色斑块——高血脂

 

此外，如果眼周长出了黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，则可能是高血脂的信号，而长期高血脂可能导致冠心病。这种黄色的斑块叫做睑黄瘤，它是人体内脂质代谢障碍的外在皮肤表现。有睑黄瘤的人是缺血性心脏病的高危人群，发生心肌梗死、缺血性心脏病及严重动脉粥样硬化的风险也明显增加。出现它最好到医院查查血脂，尤其是40-60岁的中年人，一定要重视起来。

眼痛是多种眼病的共同眼部表现，是指眼部出现轻重程度不等的酸痛，可单独发作，也可伴随其他症状，单独发作一般情况下会自行缓解，伴随其他症状时常常需要治疗后才能缓解，若不及时治疗，可严重影响视力，眼痛反复者可致失明。眼痛的典型症状为眼球酸痛，原因不同，则患者的伴随症状也不尽相同，临床上可根据不同的症状表现来判断患者眼痛的病因。

 

 

一、眼痛的发病原因

 

1、疾病因素

 

眼附属器炎症：某些情况下，眼睑炎症可引起眼部疼痛。
眼部感染：由细菌、真菌等引起的眼部感染会引起眼痛。
青光眼、麦粒肿：急性闭角型青光眼科导致眼内压升高，引起疼痛。麦粒肿即睑腺炎，常常表现为眼痛。
鼻窦感染、视神经炎：鼻窦感染时，炎症可扩散至眼部，出现单侧或者双侧眼痛。视神经炎时会出现眼球转动时牵拉痛的现象。

2、非疾病因素

 

角膜擦伤：角膜组织结构较脆弱，若出现角膜划伤，可引起眼痛。
异物：当眼球表面或眼球内进入异物后，会引起眼部疼痛。
 

二、眼痛的症状表现有哪些？

 

典型症状：眼球酸痛，可单独发生，也可伴随其他症状，可单眼发作，也可双眼同时发作。眼痛症状较为单一，通常无并发症。

伴随症状：视力下降多伴随眼痛发生，在几天内或者数小时内常出现视物不清。患者眼痛时伴随头痛、恶心呕吐等症状，提示患者可能有青光眼的可能。患者眼痛时伴随对光敏感，甚至出现畏光、流泪，不能受强光刺激，遇到光线刺激时会闭眼。

 

三、眼痛及时就诊

 

当患者无明显诱因出现眼睛酸痛时，或者由于其他原因，例如角膜擦伤、各种炎症、感染等，出现眼睛酸痛，应立即到医院急诊处理。若患者视力下降、眼痛、畏光、流泪时，应及时就医。已经确诊眼痛的患者，若出现视力丧失时，应立即就医。

 

 

裂隙灯检查：对患者行裂隙灯检查，可观察患者角膜、前房是否有病变，检查时患者可能由于光线的刺激会有一些不适，医生应当提醒患者注意。
眼压检查：对青光眼患者行眼压检查，了解患者眼压情况，进一步明确诊断。
散瞳滴眼液：在排除青光眼后，必要时医生可使用散瞳滴眼液扩大或者瞳孔，直观的观察患者眼底有无其他病变，避免漏诊误诊。
典型眼痛症状——眼睛酸痛不适。对患者行裂隙灯检查、眼压检查等排除其他疾病后，结合症状即可诊断。

眼痛是较常见的眼部症状，多数会自行缓解，但也可能是一些严重疾病的信号。若发生眼部疼痛，且不能自行好转，甚至加重者，应及时就医，明确病因后及时治疗。眼痛发作时，切记不可用手揉搓眼睛，以免发生感染。出现眼痛时，伴头晕、头痛等应立即就医。眼痛症状可轻可重，患者的日常生活会受到影响，但一般不影响寿命，预后较好。眼痛的预防主要是积极治疗眼部疾患，同时在日常生活中注意对眼的保护。

 

 

一、眼痛的治疗

 

眼痛的治疗主要是病因治疗，治疗原则是尽早，通过药物或者手术治疗的方法来控制原发性眼病，减轻眼痛。常规采用药物治疗，青光眼患者药物控制不佳时，可行手术治疗。

阿昔洛韦：该药适用于由病毒感染所引起的眼痛，阿昔洛韦静脉滴注后1小时内达到血药浓度峰值，一般1小时内可发挥药效；但本品的口服吸收差，仅吸收给药量的15%~30%，起效时间因人而异。
青霉素：该药适用于由细菌感染引起的眼痛，临床上常常出现青霉素过敏现象，包括荨麻疹等各类皮疹、白细胞减少、间质性肾炎、哮喘发作等和血清病型反应；过敏性休克偶见，一旦发生，必须就地抢救，予以保持气道畅通、吸氧及使用肾上腺素、糖皮质激素等治疗措施。
妥布霉素地塞米松滴眼液：该药可减轻眼痛，促进炎症反应消退，但应注意该药局部的眼毒性和过敏反应，包括眼睑刺痒、水肿、结膜充血。

二、眼痛患者的饮食调理

 

眼痛患者需加强饮食护理，以促进疼痛消失，患者饮食宜清淡，忌食辛辣温热食物，慎食肥甘油腻之品，多补充蛋白质。适当补充蛋白质、氨基酸、锌元素、维生素类的食物，有利于保护视力，例如猪骨头、牛骨头或者是鱼汤、鸡肉等，可以让眼睛更健康。多食有助于消肿止痛的食物可以让炎症快速消失，例如大豆、海带、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。保证饮食清淡无刺激很重要，患者不要吃刺激性强的东西，以免影响到视力恢复。

 

 

三、眼痛患者的日常护理

 

注意保持眼部卫生，保持干燥洁净，避免过度用眼，发生眼痛后不要过分紧张，积极治疗，保持乐观的心情。了解各类眼部用药的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确应用。伴有原发病患者应积极治疗原发病，控制血压、血糖、血脂等。眼痛患者应该适度锻炼，加强体质，保持睡眠充足。眼痛患者可能会出现精神过度紧张，家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，使患者配合医生治疗。

 

四、如何预防眼痛？

 

眼痛的预防主要是在日常生活中要注意对眼的保护，眼部疾患反复发作者要积极治疗原发性眼病，同时工作生活中不要使眼睛过度疲劳。减少手机、电脑等电子产品的使用。眼部疲劳时可通过做眼保健操来缓解。青光眼患者定期体检，不要经常待在光线不好的房间里。

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（医生未发言，持续观察）

（医生未发言，持续观察）

（医生未发言，持续观察）

我是高中的时候长的有一次是额，就是临近了好大的个砂是什么东西？然后好痛啊，从那以后才开始出现的，不是先天的。

我原来其实也没太在意，只是最近我朋友她做眼睛的激光手术，他跟我说激光是可以打掉这个的，就是嗯是可以微创的，所以我先来咨询一下。

因为如果用激光可以打掉去嗯，也是个简单的小手术的话额，我觉得是可以接受的，因为它影响到美观了嘛。

（医生未发言，持续观察）

（医生未发言，持续观察）

（医生未发言，持续观察）

哦，我是在深圳嗯，我就去了一家鱼，他是说可以帮助切掉，说激光的话要别家，他们让我也可去上海或者北京。

去了一家医院问过，他说可以切。

您的意思是让我去问下上海第九人民医院吗？

哦，您的意思是说，如果切掉是没有问题的是吧？而且我不会有什么后遗症呢？什么有疤痕之类的东西是吧？

因为是手术，在眼睛上，所以我有点小坎坷哦，当初是说激光是非常容易比切更简单，所以我才问激光的，如果照您这么说，切掉的话还更更简单的话，那我考虑的话就用切吧，现在我就想问一下切的话，嗯，他不会有什么后遗症吧？

因为我们这里在说相的，说眼睛里长这个东西不吉利，所以的话，我原则上还是希望能够去掉。

好的，非常感谢您的信息。

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问诊已结束。

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医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已开始，我紧张地打开屏幕，屏幕那头是一位医术高超的皮肤科医生。医生提醒事项详尽，让我对整个线上问诊流程有了更清晰的了解。

医生询问我是否可以拍一下照片，以便更准确地诊断。我按照指示拍了照片，医生认真查看后，告诉我病情并不严重，但需要关注。

医生与我耐心沟通，了解了我的生活习惯，并建议我注意休息。我表示自己休息得还可以，医生便提出黑眼圈可以通过休息和治疗结合来改善。

医生还提到，可以尝试打激光治疗，这让我对病情有了新的希望。在医生的指导下，我了解了更多的治疗信息，并感到十分安心。

整个问诊过程，医生都表现得非常专业和耐心，让我感受到了家的温暖。感谢医生为我提供的帮助，我会按照医嘱去调整生活习惯，争取早日恢复健康。

随着医疗技术的不断发展，眼综合手术已经成为一种非常成熟的美容手术方法。它可以帮助那些渴望拥有一双灵动大眼睛的朋友们实现梦想。今天，我们就来分享一个成功的眼综合手术案例，让更多的人了解这项技术。

患者小王，因为遗传因素，从小眼睛就较小，这让她在与人交流时显得不够自信。在了解到眼综合手术可以帮助改善眼睛形态后，小王决定尝试。

经过术前检查和设计，医生为小王制定了个性化的眼综合手术方案。手术中，医生采用了先进的微创技术，将小王的眼睑、眼角等部位进行了调整，使她的眼睛变得更加有神、有魅力。

术后，小王的眼部恢复得非常好，眼睛变得又大又亮，整个人看起来也变得更加自信。这个案例充分展示了眼综合手术在改善眼部形态方面的优势。

那么，眼综合手术有哪些特点和优势呢？首先，它是一种微创手术，创伤小，恢复快；其次，手术效果自然，不易被发现；最后，它可以根据患者的具体需求进行个性化设计。

当然，眼综合手术并非适合所有人。如果您想了解自己是否适合进行眼综合手术，建议咨询专业的整形外科医生。

总之，眼综合手术可以帮助那些渴望拥有一双灵动大眼睛的朋友们实现梦想。如果您对这项技术感兴趣，不妨咨询专业的整形外科医生，了解更多的相关信息。

那是一个晴朗的周末，我坐在电脑前，面对着屏幕，心中有些忐忑。自从黑眼圈开始困扰我，我就一直在寻找合适的解决办法。在朋友的推荐下，我尝试了线上医疗问诊，希望通过这种方式找到答案。

一开始，我有些犹豫，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但在咨询了京东互联网医院的专业医生后，我的顾虑渐渐消散。医生非常耐心，详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。虽然医生并没有亲自看到我的黑眼圈，但通过我的描述，他准确判断了我的情况。

在接下来的日子里，我按照医生的建议调整了作息，并在医生的建议下尝试了适合我的治疗方法。虽然黑眼圈并没有立刻消失，但它们的确有所改善。这让我对线上医疗问诊的信任感大大增强。

在治疗过程中，医生一直关注我的病情变化，并及时调整治疗方案。他的专业素养和敬业精神让我深感敬佩。在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和温馨。虽然医生与我相隔千里，但他们的专业和关怀让我感到温暖。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业、及时的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

2024年9月5日，17时26分，长沙市的李女士在京东互联网医院上与一位经验丰富的眼科医生进行了线上问诊。李女士主诉自己是内双肿眼泡，希望能改善肿眼泡问题并拥有自然的双眼皮。医生通过详细的问诊和照片分析，建议李女士进行微创双眼皮手术，去除多余的皮肤和脂肪，达到改善肿眼泡的目的。李女士对医生的专业建议表示满意，并决定在京东互联网医院预约手术。

在手术前，李女士通过京东互联网医院的在线服务与医生多次沟通，了解手术的具体流程和注意事项。手术当天，李女士来到指定的医院，接受了微创双眼皮手术。术后，李女士的肿眼泡问题得到了明显改善，双眼皮也呈现出自然的内双形态。李女士对京东互联网医院的服务和医生的专业能力给予了高度评价。

那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，屏幕上的文字不断闪烁，那是我的日常——对着屏幕工作，忙碌而充实。然而，就在今年上半年，我的生活突然被一件小事打乱了——我的眼皮开始松弛，眼皮变得薄弱，支撑不住眼睑，眼睛似乎也变小了。

我试着咨询了一位医生，她通过线上问诊的方式为我解答疑惑。一开始，我上传了几张照片，医生仔细观察后，告诉我这是由于长时间对着屏幕和熬夜导致的。她建议我注意休息，避免熬夜。

随着对话的深入，我向医生描述了我的感受和变化，她耐心地听我讲述，并给予了我专业的建议。我告诉她，我的眼皮曾经很饱满，但现在却变得单薄，双眼皮也变得狭窄。医生告诉我，这种情况可能是脂肪流失，但变回去的可能性不大。

尽管如此，我还是希望能找到改善的方法。医生建议我可以尝试填充，但我担心并发症。她再次强调，目前我的情况没有必要冒险。

除了填充，医生还建议我注意休息，适当增加体重，可能会恢复一些眼皮脂肪。她还告诉我，我之前眼窝凹陷的情况也有所改善，这让我感到一丝安慰。

在与医生的交流中，我感受到了她的耐心和专业。她没有简单地告诉我注意休息，而是给出了详细的建议，让我对自己的病情有了更深的了解。虽然我不能立刻解决问题，但她的建议让我感到安心。

这段经历让我意识到，互联网医院和线上问诊为我们的生活带来了便利，也让我们能够更加方便地获得专业的医疗建议。虽然我不能亲自去见医生，但通过线上交流，我感到自己并不孤单。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样忙碌于生活琐事。然而，就在那天，我的生活被一场突如其来的眼疾打乱了。

那天晚上，我睡得并不是很安稳，侧睡时不慎压到了眼部，第二天一早醒来，发现眼睛里有血丝，心里顿时紧张起来。我不敢耽误，立刻去了附近的医院。

在医院里，我遇到了一位温柔细心的医生。他耐心地询问了我的症状，并为我做了详细的检查。医生告诉我，我的眼部伤口尚未完全愈合，侧睡时不慎压到了伤口，导致了出血。

医生的建议让我感到温暖。他告诉我，不用过于担心，只需注意休息，避免低头、用力等动作，保持伤口清洁干燥即可。同时，他还告诉我，可以通过热敷来加速伤口愈合，但需要注意不要在出血后立即热敷。

接下来的几天，我在医生的指导下进行冷敷、热敷交替进行。虽然过程有些痛苦，但每当看到伤口逐渐恢复，我的心情就变得轻松起来。

在治疗过程中，我深深感受到了医生的责任感和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗建议，还经常通过线上平台询问我的恢复情况，让我感受到了家的温暖。

如今，我的眼部伤口已经基本愈合，生活也恢复了正常。回顾这段经历，我深深感谢那位医生，是他让我在病痛中感受到了温暖和希望。

互联网医院的便捷和高效让我对医疗行业有了全新的认识。在今后的生活中，我将继续关注互联网医疗的发展，为更多的人带来健康和希望。

我从小就对自己的眼睛不太满意，单眼皮让我的眼睛看起来总是没有神采。所以在大学毕业后，我决定做双眼皮手术，希望能改变自己的外貌。手术进行得很顺利，医生也告诉我说恢复期大约需要一个月。但是现在已经过去了一个月，我的眼睛还是肿的厉害，甚至有时候还会有疼痛感。我开始感到焦虑和不安，担心手术失败或者留下后遗症。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，术后肿胀是正常现象，需要耐心等待。同时，医生也提醒我说，双眼皮的最终形态需要半年才能稳定。听到这些话，我心中的一块石头终于落地了。虽然还需要等待一段时间，但至少我知道这是正常的恢复过程。

在等待的过程中，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也在网上查找了一些关于双眼皮术后恢复的文章和视频，希望能从中获取更多的信息和建议。虽然恢复期可能会有些漫长，但我相信只要我保持耐心和积极的态度，我的眼睛最终会恢复到一个满意的状态。

全切双眼皮手术是一种通过在上眼睑部位做切口，去除多余的皮肤和脂肪组织，以达到形成双眼皮效果的手术。术后恢复时间因个体差异和护理情况而异，通常需7至15天消肿。良好的体质和术后护理有助于缩短恢复期，而感染或不适当的护理可能会延长消肿时间。术后患者应避免过度劳累和揉搓眼睛，并加强营养摄入以促进愈合。如有不适，应及时就医。

那是一个平常的早晨，阳光透过窗户洒进屋内，却无法照亮我心中的阴霾。24日的早晨，我像往常一样帮母亲清洗口腔，却意外发现她的右眼失去了往日的光彩，变得一片漆黑。我慌乱地拨打了京东互联网医院的眼底科专家热线，向一位温柔的女医生描述了情况。

医生耐心地询问了我的母亲的基本情况，并详细询问了病情的发展。经过一番诊断，医生告诉我们，母亲的右眼失明可能与眼底问题有关，而左眼的情况也类似，但尚可维持视力。医生建议进行手术治疗，但母亲因为担心手术风险，犹豫不决。

在与医生的沟通中，我了解到，如果不进行手术，右眼可能会进一步恶化，甚至可能导致视网膜脱离，最终失明。左眼也需要定期检查，以防止病情恶化。医生的专业和耐心让我深感安慰，她不仅给出了治疗方案，还耐心解答了我母亲的种种疑虑。

在医生的指导下，我母亲最终决定接受手术治疗。虽然手术过程紧张而漫长，但最终结果是令人欣慰的。母亲的右眼视力得到了一定程度的恢复，左眼也得到了妥善的保养。

这次的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。她们不仅具备扎实的医学知识，更懂得如何与患者沟通，给予他们支持和鼓励。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。