作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​“过敏”在专业医学术语里称为“Ⅰ型变态反应”，也叫“速发型变态反应”，是变态反应的四种类型之一。Ⅰ型—速发型，Ⅱ型—细胞毒型/细胞溶解型，Ⅲ—免疫复合物型，以上三型均由抗体所介导；Ⅳ型—迟发型或细胞介导型。

 

这里所说的“变态”是指身体免疫功能存在异常。

 

在正常情况下，免疫系统是身体的守卫者，抵御致病物的侵犯，但是过敏人士的免疫系统偏偏“不走寻常路”，除了对细菌病毒格杀勿论，对无意中接触到的花粉、鸡蛋、麦麸、粉尘这些“打酱油的路人”，也统统当成“恐怖分子”无差别打击，这些“无辜路人”就是引起过敏反应的“过敏原”医学上也称“变应原”。

 

当过敏通过饮食、呼吸或皮肤直接与机体接触的时候，免疫系统迅速拉响警报，免疫系统的“特警队出动”—身体里的肥大细胞会释放一种叫做“组胺”的化学物质，引起毛细管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增加等一系列应激反应，过敏症状就开始显现了。

 

• 反应在上呼吸道的鼻子就是过敏性鼻炎
• 反应在咽喉就是变应性咳嗽
• 反应在下呼吸道就是支气管哮喘
• 反应在皮肤表面就是湿疹、荨麻疹

 

通俗点解释：过敏就是免疫系统在小题大做，错误地把“路人”当成了“敌人”。

 

怎么解决过敏性疾病，临床上的治疗手段其实很有限，一般是使用抗组胺药物、皮质激素、肥大细胞稳定剂和抗白三烯受体，都只能起到控制症状缓解不适的作用，必须长期或在发作期持续使用，一旦停药症状就可能再次出现。

 

脱敏治疗在此不做赘述了，有兴趣的可以看《谁动了我的小鼻子》这本书的第十章，有提到。

 

在我临床30年医生生涯中不断摸索创新，通过分析疾病发生机理并结合小儿的生理特性反复临床实践，总结出针对儿童过敏性呼吸道疾病的解决方法，具体解决思路分四个方面：

 

一、避开过敏原

 

引起过敏性鼻炎的常见过敏原有哪些？

 

• 吸入性过敏原：如屋尘、螨虫、真菌、动物皮屑、羽毛、旧棉絮等，多引起常年性鼻炎发作。由植物花粉引起的，多为季节性发作。
• 食物性过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、小麦面、花生、大豆、水果、干果、蔬菜等。特别是某种药物，如青霉素类药物、硫胺类药物、抗生素等均可引发过敏。
• 接触物：如化妆品、油漆、酒精、汽油等化学物。
• 其他：如食品添加剂、某些细菌及其毒素；物理因素如紫外线、阳光和冷热温度变化等。

 

过敏原检测手段一般分三种：点刺试验、斑贴试验、血液检测

 

• 点刺试验试用：吸入性过敏原的首选检测方法，譬如因吸入花粉、尘螨而引起的呼吸道过敏。
• 斑贴试验：适用皮肤接触性的过敏原，是检测接触性皮炎最简单也最准确的方法，也适用于湿疹的过敏原筛查。
• 血液检测：适用于呼吸道过敏、速发型食物过敏和食物不耐受证，也就常说的IgE或IgG。

 

有家长反应去医院做了儿童28项的过敏原筛查，按照筛查结果，严格禁食过敏食物，但是孩子却越来越严重，这种情况有可能是有些程度比较高的食物不耐受没有检查出来，常规医院可以做40项，还有一些专业的检测机构可以做90项和132项。

 

二、修复黏膜缓解炎症

 

过敏性呼吸道疾病会破坏黏膜的正常结构，容易引发呼吸道感染造成慢性炎症。要减轻过敏性疾病造成的伤害，必须要修复受损呼吸道黏膜，恢复纤毛正常运动。

 

治疗思路就是要阻断对纤毛上皮细胞的破坏因素，一方面消炎修复黏膜减少炎性物质释放，同时清除堆积在呼吸道里面的分泌物，恢复纤毛正常运动。可以用中药配方雾化，同时进行半导体激光照射和盐水洗鼻多管齐下，使症状缓解。

 

三、调理体质

 

补充一些特殊的益生菌，恢复细胞免疫平衡减少过敏反应，同时从“论肝治肺”和“肺肠同治”的中医辨证思路出发进行调理。中医学认为，过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽、支气管哮喘等变应性呼吸道疾病都与肝失疏泄、肝气犯肺及横犯脾胃有关。可通过儿推、温灸、中药改善体质，清肝理肺，疏肝理脾，活血化瘀。

 

四、日常养护

                               

像过敏性鼻炎这样的变应性疾病的主要发病因素很可能与饮食结构变化有关。

 

富含抗氧化剂的蔬菜水果摄入减少、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒元素摄入不足。

 

食物中抗氧化成分的缺乏，包括免疫调节机制和抗氧化机制减弱等，会增加过敏性疾病的发病机会。

 

在饮食中增加抗氧化剂和脂质摄入，可有助于防止妊娠期和婴儿早期的变态反应；加强母乳喂养也有益于减少发生在婴儿期间的过敏性疾病。这里要注意一个问题，妈妈如果有食物慢敏，需要规避过敏原摄入，以免将免疫复合物通过乳汁传递给孩子。

 

这里我在补充一句，母亲在怀孕期间和婴儿从出生到2岁以前是补充益生菌的两个”黄金时期。

 

在怀孕期间，孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡对维护孕妇体内正常的新陈代谢至关重要，甚至会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡（尤其是对于顺产和母乳喂养的婴儿）

 

婴儿自身免疫系统的成熟直接受肠道菌群的影响，在胎儿期肠道内是无菌的，从出生以后菌群才开始逐渐在肠道内定植。2岁以内定植在婴幼儿肠道的有益菌是肠道的“原住民”，能够长期共生在人体消化道中，所以在这一期间建立健康的肠道菌相非常关键！

 

如果能在这一时期为孩子肠道微生态平衡和调节肠道黏膜免疫功能奠定良好的基础，生长发育阶段父母就会比较轻松，孩子没那么容易生病。

 

还有日常的饮食控制，家长们要遵照科学喂养方式，保证孩子不积食、正常排便，同时注意保暖和呼吸道防护，搭配呼吸锻炼增强肺功能。

 

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 “五官端正、面貌清秀”，这句话是每个人都希望听到的。整个脸部鼻子所占的位置，更是影响了整张脸的变化。

 

鼻子是人体呼吸道的起始部，呼吸的时候，空气必须首先经过鼻腔。流通的方向就像是一种弧形的对流，由鼻孔往上经过鼻腔再往下到咽喉、气管，最后到达肺脏。

 

传统中医认为：鼻子通于肺脏，为其门户。鼻道通畅，有助于肺的呼吸通顺。肺脏失调时，就有可能引发鼻病；从鼻的症状也可测知肺的病变，如鼻流浊涕、口鼻气热多为肺热，鼻干为肺燥热，所以，治疗某些鼻子的疾病可从调理肺开始。

  

鼻子颜色的讯号

 

解读鼻子的颜色关健词一与肤色相近、有光泽。

 

健康人的鼻部颜色与面部肤色相近，有时略有深浅变化，且有光泽，无丘疹及隆起部分。若是人体处于亚健康状恋或是生病时，鼻子的颜色会发生改变，或发白，或发红，甚至发黑等。观察鼻子颜色的变化要在自然光线下，要以皮肤的颜色作为参照。

 

1、鼻子色白

 

如果鼻头色自.可能患有贫面成者塞证若思有贫血，是由于身体中的血液量不・所以鼻引色白。血题者中以性贫血最为常见，可能是由于严重的猜症，族病导致长期性失血;可能是由于女性月经引起的大量失血:也可能是山手牌関的功能较弱不億很好地营养物质;还有可能是由于饮酒过度、挑食偏食等导致无法入足够的营养物质促进血液的生成

 

若患有寒证，也会有鼻头色白的表征。如患有虚寒性的胃病、寒痰雍肺的咳嗽症状，中医称这类病为寒证，主要是由于人体因受寒（着凉、过食寒凉）或因阳气气不足引起的寒性证候。虚寒性的胃病患者有口不渴或口喜热饮、不喜吃冷食等表现；寒痰壅肺导致咳嗽的人有怕冷、痰色白而清稀、胸闷气憋等表现。

 

2、鼻子色红

 

① 鼻孔

 

如果鼻孔外缘发红，可能是鼻部充血性炎症所致，即由于鼻腔黏膜充血面发红。经常擦鼻涕也会发红。

 

② 鼻头

 

如果鼻翼、鼻尖部发红，有时伴有小丘疹或小脓包，可能是寻常性痤疮，也就是我们常说的青春痘。这种皮肤毛囊皮脂腺的炎症，好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次好发于肩背、胸前等多脂的区域。不过“青春痘”其实并非仅限于青春期的少男少女。

 

如果鼻头部皮肤发红，亮度增加，可以看见许多血管网，可能是患有酒渣鼻，就是俗称的“红鼻子”。

 

这是一种发生在鼻都皮肤上的慢性炎症，它的典型病征是鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱，日久生有鼻赘。通常表现为外鼻皮肤发红，以鼻尖最为著。

 

由于血管明显扩张，有时透过皮肤可看到扩张的小血管星树枝状；

 

由于局部皮脂腺分旺盛，鼻子显得又红又亮，严重者鼻子局部皮肤增厚，甚至长出皮疹或小脓包，外观粗糙不平。有的人鼻尖皮肤增厚尤其显著，粗糙的鼻尖明显增大，犹如长了肿瘤，非常影响美观。

 

 

③ 鼻子

 

如果整个鼻子甚至脸色偏红，可能是血压偏高所致。血压是血液流过肌体时对动脉产生的压力，就像轮胎中的气压。血压过高时会损伤血管壁，引起毛细血管充血，出现头、头痛、胸闷、面色潮红等症状;持续的血压升高使心脏超负荷工作，会引发一系列的不适或疾病。

 

三、鼻子色黑

 

① 黑点

 

鼻子上出现黑色小点，可能是鼻部的“黑头粉刺”所致。食用过多乳类、油性或辛辣的食物，会使皮脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞，这时在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂物最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称为黑头的淤积皮脂腺，也有人把长有黑头的鼻部叫做“草莓鼻”。

 

 

② 斑块

 

如果鼻子上出现黑褐色斑块，可能是肝功能障碍所致。斑块是黑色素在皮肤上的沉积主要是因为肝脏对黑色素灭活（就是消灭的意思）减少引起的皮肤色素沉着。肝脏是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等都必须依靠肝脏解毒。当肝功能正常时，能够将多余的“黑色素”消灭；而当肝功能出现障碍时，不能被灭活的黑色素就会沉积在皮肤上形成斑块。

 

黑色素是一种蛋白质，在每个人的体内都有。它的前体叫“黑色素原生物质”，存在于皮肤基底层的细胞中间。当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于“自我防护”的状态，由黑色素原生物质释放出一种色素，最终表现为皮肤表面的斑块。

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如果鼻子滴水，可能是由鼻涕过多、鼻塞后流涕、鼻窦排液、鼻涕稀薄等原因引起的。

• 鼻涕过多：当鼻腔黏膜受到刺激或充血时，会导致鼻涕分泌增加，从而引起鼻子滴水。这可能是由于过敏、感染、鼻窦炎、鼻炎等引起的。
• 鼻塞后流涕：当鼻腔黏膜充血或鼻腔阻塞时，鼻涕可能会积聚在鼻腔中，当鼻塞解除时，鼻涕会流出导致鼻子滴水。
• 鼻窦排液：鼻窦是鼻腔周围的空腔，当鼻窦受到感染或充血时，鼻窦内的液体可能会排出，引起鼻子滴水。
• 鼻涕稀薄：有些人的鼻涕比较稀薄，流动性较强，当它们从鼻腔流向鼻孔时，可能会导致鼻子滴水。
• 其他原因：鼻子滴水还可能与鼻窦囊肿、鼻息肉、鼻中隔偏曲等问题有关。如果经常出现鼻子滴水的情况，建议咨询医生进行评估和诊断，以确定具体的原因并进行治疗。

作者 | 崔强
文章首发于 | 胃的那些事儿微博

 

 

有胃食管反流的患者都知道这个病呢有很多的并发症，比如这个咳嗽，哮喘，高血压等，

 

您知道胃食管反流还会有鼻炎的这个并发症吗？

 

鼻炎是非常难受的，它是一个鼻腔粘膜的炎症，主要的症状呢就是会鼻塞，外部环境刺激的时候会鼻痒打喷嚏，流鼻涕等等。那么这种鼻腔粘膜的炎症怎么会和胃食管反流有关系呢，下面就给大家简单的解释一下原因。

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我们说咳嗽，哮喘这些并发症是因为反流物进到了器官和肺，由于胃内容物的刺激性导致了咳嗽与哮喘的发生，鼻炎的发生原因其实和这差不多，也是胃食管反流的胃内容物反流到鼻腔，胃内容物的刺激性对于鼻粘膜来说是毫无防备的，就会造成鼻粘膜的炎症。

 

胃内容物反流到鼻粘膜是一种什么样的感觉？

 

大家应该有过呕吐的时候吧，有的人呕吐物会通过鼻腔出来，虽然有些恶心但是这种情况是存在的，说这个情况就是为了让大家知道我们的食管离鼻腔粘膜很近的。

 

所以胃内容物反流到鼻粘膜这种情况是有的，刺激到鼻粘膜之后有了炎症就是鼻炎了，鼻粘膜损伤会让我们的鼻子对一些刺激性的气体感觉非常敏感，打喷嚏流鼻涕。

 

 

那么既然是由于胃食管反流引起的鼻炎并发症，在治疗的时候也是要先以胃食管反流为主，治疗鼻炎为辅，胃食管反流的症状缓解鼻炎的治疗也会更快。

 

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鼻涕倒到流咽喉、吐痰，通常考虑与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病有关，建议不要使用偏方秘方的产品，不但不能治疗疾病，还有可能延误病情，建议到医院就诊，遵医嘱规范治疗。

1.感冒：普通感冒通常是由病毒感染上呼吸道所致，上呼吸道黏膜受刺激，分泌物增多吸气时倒流至咽喉，通过吐痰的方式吐出。建议充分休息、清淡饮食、增加饮水量、注意口鼻咽部的卫生，必要时在医生指导下选择性服用感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。

2.过敏性鼻炎：过敏原通过鼻部进入人体，机体产生过激的免疫反应从而引起慢性炎症，鼻腔分泌物增多会出现鼻涕倒流的情况。建议寻找并脱离过敏原，遵医嘱服用抗组胺类药物，如盐酸左西替利嗪胶囊、氯雷他定胶囊等药物治疗。

3.鼻窦炎：发病原因比较复杂，传统观念认为与呼吸道感染、呼吸道过敏反应等有关，主要以脓性鼻涕最为常见，建议在医生指导下给予盐酸左氧氟沙星胶囊、醋酸泼尼松片、鼻渊通窍颗粒等药物治疗。

出现鼻涕倒流的相关症状，建议尽早到医院耳鼻喉科就诊，配合医生进行相关检查，明确原因后遵医嘱治疗。

生活中，很多人一到了晚上睡觉的时候，就容易因为受到风寒而引起鼻子不通气，诱发鼻炎等现象，严重影响睡眠，那么晚上睡觉鼻子不通气要怎么办呢？下面我们就来教大家鼻子堵塞如何通鼻的小妙招，赶紧来学学吧。

两鼻孔不通气没法睡觉是怎么回事

1、可能是感冒 如果患者最近因为天气着凉或传染了感冒病毒，引起感冒的话，就会出现鼻塞、打喷嚏流鼻涕等身体不适症状，大多数感冒的患者都会在感冒期间出现一到晚上鼻子就不通气的现象。

2、鼻炎发作 本身患者鼻炎的人群，很可能由于晚上吹空调或是夜间受寒诱发了鼻炎，出现夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重，导致一躺下睡觉两个鼻孔就不通气。

两个鼻子都塞了小妙招

1、芝麻油治鼻炎 材料：芝麻油适量。 用法：以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。 功效解析：清热润燥、解毒生肌，消肿，可用于治疗慢性鼻炎。

2、白萝卜煮水熏鼻 材料：白萝卜3—4根。 用法：将白萝卜放入锅中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。 功效解析：清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕，语音带鼻音。

3、葱白汁熏口鼻法 材料：葱白10根。 用法：葱白捣烂绞汁，涂在鼻唇间；或用开水冲泡后，趁温熏口鼻。 功效解析：本方通鼻利窍，适用于气滞血瘀型慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。

4、蜂蜜涂鼻法 材料：蜂蜜适量。 用法：先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签蘸蜂蜜涂患处，每日早、晚各涂1次，至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。 功效解析：本方可养血、润燥、消炎，适用于鼻炎。

5、辛夷花吹鼻法 材料：辛夷花。 用法：将辛夷花研末，储存于瓶中备用。用时取适量吹鼻，每日3-5次，3日为1个疗程。 功效解析：有散风寒、通鼻窍之功，适用于急性鼻炎。

6、白芷细辛法 用料：白芷，细辛，冰片。 用法：将上述原料研磨成细粉，吸入鼻内，日吸2~3次，每次少许。 功效：祛风通窍。适用于急慢性鼻炎。

7、蒸汽疏通法 鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情况，若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些，以防烫伤。 注意：婴幼儿慎用，以防烫伤。

8、葱白刺激法 葱具有一定的刺激性，葱白中含有大量的粘液，切下葱白中有粘液的部分，然后用棉签蘸取适量的汁液，涂抹在鼻孔内，可以达到刺激作用，缓解鼻堵症状。

9、按摩法 穴位：鼻通穴，迎香穴，玉枕穴。 方法

（1）按揉鼻通穴：两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。

（2）按揉迎香穴：双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。

（3）按揉玉枕穴：双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。

我们身边有很多人都有鼻炎，有人形容鼻炎的感受是这样的：

 

这感觉好像是世界末日似的！

 

每一个季节都会有严重的呼吸困难；

 

沉睡不醒！鼻子、喉咙肿到无法吞咽东西；

 

鼻子常挂两行清鼻，鼻涕不由自主地往下流，白天还会眼睛发酸，难受时脑壳也会痛……

 

 

《黄帝内经》认为：“肺开窍于鼻”，所以鼻部疾病基本都是肺出问题。

 

而人体则是阴阳气、脏腑经络的动态平衡体，凡病需整体辨证，才能达到根本。而且大多数慢性疾病通常不会拘泥于一个脏腑问题，所以，治疗鼻炎当然也不会拘泥于肺脏。

 

因为鼻炎是由五脏六腑功能失调引起的，主要包括肺，脾，肾之虚损。脾脏属土，为肺之母，脾虚则肺之生气绝而肺虚；肾属水，金水互生，而肺纳气归肾，两者相互影响。

 

1、过敏性鼻炎还是感冒，傻傻分不清楚？

 

大多数时候，打喷嚏流鼻涕，很多人都会误以为是感冒。这种症状到底是过敏性鼻炎还是感冒？还需要根据你的症状做出判断。

 

除打喷嚏流鼻涕外，大多数感冒还伴随着一些其他症状，如咽痛，喉咙痛，声音嘶哑，甚至发烧，全身酸痛；而过敏性鼻炎不会伴随着咽痛，发烧，就是其中之一。

 

 

2、过敏性鼻炎不治行不行？

 

很多人以为，过敏性鼻炎忍耐就能过去。那是个误解。

 

第一：过敏性鼻炎长期得不到正确的治疗，不仅会诱发鼻息肉，还会引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等。

 

拒不治疗的过敏性鼻炎，甚至会引起心、肺等器官功能的损害，有的还会出现恶变。有些病症严重的病人出现乱用药物的现象，最终不得不手术治疗。

 

第二，过敏性鼻炎是季节性的，也是常年的，不能在短期内治愈；如果感冒的话，通常一周左右就会好转，而过敏性鼻炎一周后仍会持续出现这种现象。好的，你最好去医院让医生为你检查一下。

 

 

3、过敏性鼻炎到底有哪些典型症状？

 

1、喷嚏：每天阵发性发作数次，每位多于3次，多在早晨或夜间或接触过敏原后立即发作；

 

2、清涕：清水样的鼻涕不受控制地往下流，有时还尴尬的从鼻孔滴下；

 

3、鼻塞：间歇或持续，一侧或两侧，每次的程度都不一样；

 

4、鼻痒：多数患者鼻腔内非常痒，还有一些对花粉过敏的人，同时还有眼痒、耳痒、咽痒等症状；

 

4、过敏性鼻炎中医治疗效果好吗？

 

许多朋友都关心过敏性鼻炎到底怎么治？过敏性鼻炎能不能用中医的方法治疗？

 

其实答案是很明确的，不仅能用中医的方法去治疗，还能达到很好的效果，并且根治的几率非常大，但一定要长期坚持，不能半途而废！

 

对于具体的治疗方法：就是补益正气，化寒湿，固表止痛。

 

这样的话，我们体内的寒湿邪气就会被根除，只有体内正气足了，我们的鼻腔的黏膜也就有了正气，就算再怎么接触过敏原，也不会有打喷嚏，流鼻涕那样的效果，这也是中医治疗的优势，是从调理人体的正气着手。

 

而且，要想治疗鼻炎，最好不要错过夏天，因为夏天是我们人体阳气最充足的季节，我们体内气血通畅，经络也通，这时候治疗效果最好，中医也有冬病夏治的说法。

 

鼻炎“最怕”1种水？你若正好爱喝，鼻子通畅，缓解鼻炎效果好

 

中医给大家推荐一个，精心研制的，专门对付鼻炎的小茶方：草本通窍茶，对于缓解过敏性鼻炎效果非常好；

 

适用于：鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，坚持喝一个月，效果有明显改善；

 

制作方法：白芷，鱼腥草，杭白菊，甘草，薄荷，百合，金银花，做成泡茶，沸水冲泡5分钟，每天两杯。

 

中药通窍茶，就是用上述材料制成的，每天2杯，祛风止痛，通鼻，缓解鼻炎不适症状，坚持1个月，等待你的喜讯。

 

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

那是一个普通的周末，我正为鼻塞、流涕和打喷嚏等症状困扰。在辽宁抚顺市，我决定尝试线上问诊，看看能否找到解决之道。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和善的医生。她耐心地询问了我的症状，详细了解了病情，并告诉我很可能存在鼻炎的问题。

医生为我提供了详细的用药建议，包括桉柠蒎肠溶胶囊、布地奈德鼻喷剂和顺妥敏鼻喷剂等。她还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始用药。经过一段时间的治疗，我的症状明显好转。我对这位医生的专业和细心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我感受到了温暖和希望。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者从中受益。

那天，重庆的早晨还是有些寒冷，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。感冒后的我，鼻炎犯了，鼻子疼得厉害，额头上也有些不适。心中满是焦虑，不知道该怎么办。

在医生的耐心询问下，我详细描述了自己的症状。医生温和地告诉我，这可能是急性鼻炎或鼻窦炎引起的。听到这个，我顿时松了一口气，原来不是什么大问题。

医生建议我使用点滴薄荷油或者涂抹眼膏来缓解疼痛。当我提到家里没有这些药物时，医生又给我推荐了香菊胶囊和通窍鼻炎胶囊。虽然我不太熟悉这些药品，但医生的耐心解释让我感到安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗的过程有些漫长，但每次与医生的交流都让我感到温暖和希望。他们不仅专业，还非常关心我的病情，让我觉得我不是一个人在战斗。

经过一段时间的治疗，我的鼻炎症状明显缓解。感谢京东互联网医院的医生，让我在家就能得到专业的治疗，避免了去医院排队等待的麻烦。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里，我可以随时随地向医生咨询，得到了及时的治疗和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

我是一个年轻的母亲，我的女儿小雨今年5岁。最近她总是流鼻涕，白天流得厉害，晚上不流也不堵。起初我以为是感冒，但吃了药也没有好转。她的精神状态还不错，但我担心这可能是鼻炎。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说了京东互联网医院，于是决定试试。首先，我在平台上预约了一位儿科医生。医生要求我提供小雨的病历和化验单，还有正面照和舌苔。我按照要求准备好所有材料，并在约定的时间与医生进行了视频咨询。

医生非常耐心地询问了小雨的症状和日常生活习惯。小雨偶尔会揉鼻子，但我们没有查过是否有鼻炎。从上次住院后，她一直流鼻涕，出院后我们给她吃了三天头孢，但没有再吃其他药物。医生听完后，给出了治疗方案：氯雷他定糖浆3ml，一天一次；通窍鼻炎颗粒一次半包一天三次。医生还提醒我们注意小雨的饮食和休息，避免接触过敏原。

我按照医生的建议给小雨服药，并注意了她的日常生活。几天后，小雨的鼻涕明显减少了，精神状态也更好了。我们非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心帮助我们解决了问题。

那是一个平凡的早晨，阳光透过窗户洒在房间里，我像往常一样准备开始新的一天。然而，一个月前的那场感冒，却让我对生活产生了微妙的影响。

那天，我像往常一样带着孩子去幼儿园，他看上去有些不对劲，总是一边玩一边揉鼻子。我问他是不是不舒服，他摇摇头，只是说鼻子有点堵。我以为这只是普通的感冒，便给他买了一些感冒药，没太在意。

然而，几天后，孩子的症状却变得更加严重。鼻涕不断，有时候甚至变成了黄色。我担心起来，便带着他去附近的医院就诊。医生***详细询问了他的症状，并进行了检查。最终，医生诊断他患上了鼻炎。

医生***给我开了一些药物，包括生理性海盐水和内舒拿喷剂。我按照医生的指导给孩子用药，并每天用生理性海盐水清洗他的鼻腔。虽然症状有所缓解，但孩子的鼻涕仍然没有完全消失。

一周前，孩子的鼻涕又变得严重起来，我再次带着他去复诊。医生***告诉我，孩子可能对药物产生了耐药性，建议我尝试更换其他药物。于是，我又给孩子换了一种叫做孟鲁司特钠咀嚼片的药物，并继续使用生理性海盐水。

然而，孩子的症状并没有完全好转。我开始感到焦虑和担忧，不知道该怎么办。这时，医生***再次给出了建议，让我尝试使用西替利嗪口服液。我按照医生的指导给孩子用药，并持续观察他的病情。

虽然孩子的病情并没有立即好转，但我知道，在医生的指导和我的努力下，他一定会战胜病痛。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识。

互联网医院和线上问诊，让患者足不出户就能得到专业的医疗服务。医生们不仅专业，而且耐心，他们会根据患者的病情给出合理的治疗方案。这对于像我这样的忙碌家长来说，无疑是一种极大的便利。

我相信，在不久的将来，互联网医院和线上问诊将会越来越普及，为更多的人提供便捷、高效的医疗服务。

2024年9月5日凌晨3点39分，徐州市的一位年轻母亲在京东互联网医院上发起了线上问诊。她的5岁儿子已经连续6天鼻塞流黄鼻涕，家中有鼻炎病史。经过与一位资深医生的交流，母亲了解到儿子可能患有鼻炎，并获得了详细的治疗建议。

在与医生的对话中，母亲首先表达了对儿子病情的担忧。医生在仔细询问后，初步判断可能是鼻炎引起的症状。医生建议使用小儿氨酚黄那敏颗粒、海盐水清洗鼻腔、孟鲁司特和开瑞坦进行治疗，并强调如果效果不佳，需要去医院检测是否合并细菌感染或过敏性鼻炎。医生还提醒母亲在使用阿莫西林时要注意青霉素过敏的可能性，并建议选择儿童适用的阿莫西林品牌。

通过这次线上问诊，母亲不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。医生在整个过程中展现了其专业知识和耐心，帮助母亲解决了儿子的健康问题。

那是一个普通的周五下午，我带着孩子走进了位于宁波市的耳鼻咽喉科互联网医院。孩子最近总是不停地咳嗽，鼻涕也特别多，黄黄的，让人看着都心疼。我在网上预约了专家号，希望能得到专业的帮助。

医生***是一位和蔼可亲的女性，她详细询问了孩子的症状，并让我上传了孩子的检查图片。通过仔细观察，医生***诊断孩子可能是鼻炎引起的鼻涕反流导致的咳嗽。

在得知孩子对通窍鼻炎颗粒的味道无法接受后，医生***耐心地为我更换了药物，推荐了鼻渊通窍颗粒。她还为我详细讲解了每种药物的使用方法和注意事项。

从那天起，我按照医生***的建议给孩子用药。没过多久，孩子的咳嗽和鼻涕都明显减少了，看着孩子恢复健康的样子，我由衷地感谢医生***的耐心和专业。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业素养和对患者的关爱让我对互联网医疗充满了信心。我相信，在不久的将来，互联网医疗将会为更多的人带来健康和希望。

那天，我坐在电脑前，点开了京东互联网医院的页面，心中有些忐忑。我最近总是觉得身体不适，特别是鼻子，总是流着清鼻涕，让我非常困扰。于是，我决定试试线上问诊，看看能否得到一些帮助。

屏幕那头，出现了一位医生的身影，他看起来非常专业，温和的声音让我感到安心。我向他详细描述了我的症状，他耐心地倾听，不时地点头，给予我安慰。

医生询问了我一些基本情况，包括是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常等。我如实回答后，医生告诉我，目前不需要断药，可以继续服用我正在使用的药物。他还建议我可以服用一些中成药，如小柴胡和999，以缓解我的症状。

医生还提醒我，虽然目前不需要断药，但也要注意观察自己的身体状况。他让我在用药期间定期复查血常规、肝、肾功能等指标，并在出现任何不适时立即停药并就诊。

我按照医生的建议，开始服用小柴胡和999，并定期复查。一段时间后，我的症状果然有所缓解，鼻子不再那么流鼻涕了。我对医生的治疗方案非常满意。

今天，我又在京东互联网医院上预约了医生。这次，医生给我开了一些新的药物，并告诉我，为了我的用药安全，需要我提供一些个人信息，包括药物过敏史、肝肾功能情况等。我如实回答后，医生为我开具了处方，并告诉我周五再去拿药。

我对京东互联网医院的服务非常满意，这里不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，在京东互联网医院，我一定能得到最好的治疗。

今天是个晴朗的周末，我带着孩子来到了京东互联网医院，寻求小儿耳鼻咽喉科专家的帮助。

一进门，我就感受到了医院温馨的氛围。专家***热情地接待了我们，他耐心地询问孩子的症状，从鼻腔偶尔不通气开始，逐步了解了孩子流鼻涕、打喷嚏、睡眠打鼾、张口呼吸等一系列问题。

专家***非常专业，他仔细观察了孩子的鼻镜结果，并耐心地解释说，这是过敏性鼻炎的表现。他建议我们可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天2~4次，冲洗干净后使用鼻喷激素，比如内舒拿。

孩子鼻镜结果显示有息肉，专家***告诉我，每天一次，一侧一到两喷，连用二到四周。他还特别提醒我，图片中没有肌肉，那个是肿大的下鼻甲，还有一张是腺样体，腺样体肥大也是引起孩子鼻塞的原因之一。

我担心内舒拿的副作用，专家***告诉我，虽然含有激素，但这是局部用药，对身体没有什么影响，不必担心副作用的问题。

专家***还告诉我，如果孩子打鼾特别明显，也可以考虑手术治疗，切除腺样体。他建议我们先观察一个月的效果，如果效果不好，可以考虑手术干预。

整个过程中，专家***的态度非常专业和友好，让我感受到了医生的责任感和人文关怀。感谢他的耐心解答，让我对孩子的病情有了更清晰的了解。

最后，专家***提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。