牙齿可以说是我们的另一个张脸，一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的，哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?

 

下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。

1.餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西。

 

尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2.浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!

 

 

茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3.牙贴少用，牙不疼

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。

 

一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!

4.再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗?

 

调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。

 

 

如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!

5.经期不吃冷，齿白唇不红

还在为每个月完全不痛经

 

沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?

 

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡。

 

比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!

6.补钙比少吃糖更重要

最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。

 

美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。

 

但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品，晚上吃效果最好，因为那时身体吸收钙的能力最强。

7.定期用牙线扫荡口腔

美国口腔医学专家说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底，尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。

 

国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。

 

但不要觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。

8.恋爱心情最治牙痛

甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。

 

美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞数量维持在最佳状态，T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有积极作用。因此如果你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛!

作者 | 高艳红 

文章首发于 | 南阳市口腔医院

 

牙齿不仅关系孩子健康，还影响着孩子的颜值。一到假期，医院口腔正畸科门口就排满了许多等待就诊的学生。

 

为何“牙不齐”的孩子越来越多？除遗传因素外，还有哪些因素会影响牙齿的正常排列？带着这个问题，我们采访了医院的副院长、口腔正畸专家王照林。

 

王照林说，我市约70%左右的青少年患有牙齿拥挤、牙齿排列不齐等不同程度的错颌畸形，引起牙齿不整齐的原因主要由先天的遗传因素或后天的环境因素等原因造成的如牙齿排列不齐、上下牙弓牙合关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、面部畸形等。

 

有些家长很是疑惑，因为家里没有人牙齿不齐的，但孩子的牙齿却不齐，日常生活中该如何预防呢？医生提醒：家长朋友可从以下几个方面多加注意，对牙颌畸形的发生可起到有效的预防作用。

 

01正确的喂奶姿势

 

孩子出生后，家长应采取正确的喂奶姿势。提倡母乳喂养，但不论母乳喂养，还是人工喂养，喂奶姿势应为约45°斜卧位或半卧位。婴儿时期正确的喂奶姿势和足够的喂奶时间，才能刺激颌面部的正常生长发育。不要躺着喂奶，长期躺着喂奶，可使婴儿下颌过度前伸，容易造成前牙反牙合。

 

 

02预防龋齿

 

孩子长出牙齿后，就要帮助和督促孩子好好刷牙，预防龋齿的发生。如果发生了龋齿，要尽早治疗，恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激，才能保障后继恒牙顺利萌出。

 

03保护六龄齿

 

孩子长出牙齿后，就要帮助和督促孩子好好刷牙，预防龋齿的发生。如果发生了龋齿，要尽早治疗，恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激，才能保障后继恒牙顺利萌出。

 

04早期纠正儿童口腔不良习惯

 

早期纠正儿童口腔不良习惯，如：吮咬习惯、异常吞咽及吐舌习惯、偏侧咀嚼习惯、口呼吸习惯、小儿打鼾等。

 

05及时拔出多生牙和替牙期滞留的乳牙

 

及时拔除多生牙和替牙期滞留的乳牙，以免引起恒牙的正常萌出及其位置排列产生不良影响，引起牙列不齐。

 

06鼓励儿童多吃粗纤维耐咀嚼的食物

 

如甘蔗、干果、水果类。大多数儿童可能因为乳牙龋齿或多数乳牙早失，造成咀嚼功能低下，颌骨长期得不到足够的生理性刺激，使颌骨发育不足，造成牙列拥挤等错颌畸形。

股骨头坏死的发生主要是因为外伤、疾病或者不良生活习惯等引起的，因此股骨头坏死的预防也是根据原因来进行的，不同病因引起的疾病预防也是不一样的，股骨头坏死让患者非常的痛苦，因此一定要及时的预防，防止发病率。

 

股骨头坏死要根据原因来进行预防：

1、外伤引发的股骨头坏死预防：

创伤是造成股骨头坏死的主要因素，能够引发股骨头坏死的外伤有：外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。

预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护，北京中医骨科专家提醒应尽量避免髋关节外伤出现，发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率，其中需要详细说明的是股骨颈骨折，股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高，要求股骨颈骨折患者及时采取复位措施，采用坚固内固定，降低错位情况，术后应做定期检查，不宜过早负重，可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。

二、疾病引发的股骨头坏死预防：

皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、镰状细胞病、结缔组织疾病、脂蛋白异常、柯兴氏病、静脉源性疾患、铁中毒、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环，从而引发股骨头坏死。

预防股骨头坏死应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。

三、生活习惯引发的股骨头坏死预防：

日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒可引起人体血脂增高，堵塞血管发生坏死，高空、潜水等职业由于压力的改变，使得血管中产生气泡，阻碍了股骨头正常的血液循环。

人们要想远离股骨头坏死就必须做好预防，股骨头坏死的预防首先要找到原因，这样才预防的彻底，除此之外在生活重要保持好的生活习惯，少喝酒吸烟，多增加体育锻炼，并且合理健康的饮食，这样才能达到预防的目的。

 

每个年龄段都有其特有的口腔卫生特点。随着年龄的增长，致病因素的累积，体内激素及代谢水平的改变，抵抗力的下降，老人口腔会出现更多问题，需给予格外的关注。

 

1.牙体

 

50岁以后，牙龈开始退缩，导致牙间隙增大，牙根暴露。因为牙颈部特有的牙体结构特点，常常出现各种问题。即牙根表面仅覆盖一层薄薄的牙骨质，一旦遭到破坏，则导致牙本质暴露，从而引起根面龋及牙本质过敏（表现为对酸、甜食物及机械刺激的异常敏感）。

 

 

注重口腔卫生的维护，减少有害因素的刺激；注意刷牙方式，避免横刷牙；使用牙线、间隙刷进行牙缝的清理。

 

2.牙周

 

体内激素水平的改变及全身因素（高血糖，牙周炎是糖尿病的第六大并发症）的影响，老年人牙周病的发病率高达76%。表现为牙槽骨的吸收，牙周袋的形成及牙齿的松动，常常引起咬物不适，严重影响咀嚼功能。

 

 

出现牙龈出血，牙齿松动时，需及时前往医院治疗（多需进行洁治和及刮治）；平时应调整全身状况（如有效控制血糖），减少有害因素的刺激；改善饮食习惯，减少过硬、过黏食物的摄入。

 

3.牙列

 

老年人的口里多多少少会有牙的缺失，常会见到各种各样的修复体，如烤瓷桥（即为了修复中间缺失的牙，需打磨两端的正常牙齿作为基托，戴上牙套，将这3颗牙形成一个类似于桥梁结构的功能单位），种植义齿及活动假牙。

 

牙龈退缩后，牙套的边缘暴露，易出现牙颈部龋及牙套不贴合；种植体周围炎；活动义齿边缘及下面牙槽粘膜上的溃疡，或者咀嚼无力等。

 

种植义齿需按照医生的要求进行日常维护；老年人多建议选择全瓷冠（因其对CT、磁共振等影像学检查的干扰小）；活动义齿不合适时及时调改更换，日常需饭后取下冲洗，晚上使用假牙清洁片浸泡。

 

4.粘膜

 

老年人的唾液腺功能大大降低，唾液分泌减少，引起严重的口干；另外由于其运动不便，常常不能自行刷牙，导致严重的口腔问题。

 

多喝水，口干较严重时，可以使用“人工唾液”。行动不便的老人，选用电动牙刷，漱口液漱口；不能自己刷牙时，儿女代其进行口腔清洁（如刷牙，注射器进行冲洗，棉签清理等）。

过去，由于经济水平的限制以及对口腔预防保健项目的忽视，导致现在70岁以上老人中有超过50%的比例为无牙颌（即全口牙齿缺失）。而无牙颌，不仅严重影响患者的咀嚼和消化功能，还引起面下1/3的垂直距离过短，口角下垂，出现苍老面容。所以如何有效恢复患者的咀嚼功能及通过义齿改善美观则成为口腔医生面临的难点问题。随着种植技术的发展以及人们消费观念的改善，种植义齿也得到广泛普及。

 

对于无牙颌患者来说，种植方案有以下几种：

第一，上下各种12-14颗，即完全模拟天然牙齿的分布及受力特征，咀嚼及美观功能恢复的最好。这样算下来，全口28颗种植义齿，买辆宝马还真不是吹嘘。

第二，种植+固定联合义齿，上下颌各种6-8颗，模拟中老年患者口内间隔缺失牙齿的情况，将种植义齿作为桥基牙，通过固定桥的形式恢复中间缺损部分，可以做成分段式的（即以3-4颗牙齿为一个单位），也可以做成一体式的（即所有牙齿连接成一个功能性的有机体：利于整体受力，而不会对局部产生过大的咬合力，不易产生悬臂和杠杆作用；避免牵一发而动全身，一旦某个种植体出现问题，需拆除整个结构）。

第三，种植+活动义齿修复，上下颌最少各种2颗钉子，上面覆盖全口义齿的基托部分。模拟覆盖牙根的全口义齿修复（即牙槽骨里尚存留有牙根，虽然无咀嚼功能，但能明显减缓牙槽骨的吸收）借助于磁铁吸附或者按扣等形式来辅助固位，从而减少基托面积，减轻假牙的异物感和患者不适感。而且这种全口义齿，通过种植体的应力传导，大大减小了基托所承受的咬合力，而减缓牙槽骨的吸收。

  
上述3中方案为无牙颌患者种植修复最基本也是最常用的方案，第一种对患者的全身情况及牙槽骨的条件，以及经济水平要求均较高；第三种适用于无法适应单纯的全口义齿修复，经济条件尚可者；第二种居于两者之间。总之，最终选择何种修复方案，需要综合考虑牙槽骨吸收情况、全身情况（能不能耐受多次手术）、经济条件、以及患者的依从性（种植义齿修复需每半年复诊一次）。

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牙套脸真的存在吗？会不会恢复？怎么去预防？

 

​​整牙的小伙伴十有八九会关注到一个词“牙套脸”。那么，牙套脸真的存在吗？会不会恢复？怎么去预防？

 

虽然全网都是牙套脸笔记，但是正畸的教科书上并没有关“牙套脸”一词。而且有趣的是，青少年从来没有抱怨过自己戴上牙套后产生“牙套脸”了。为啥呢？因为青少年脸上是满满的胶原蛋白啊。

 

 

那么部分小伙伴感受到的“牙套脸”是怎么产生的呢？ 

1.牙套初戴适应期咀嚼力下降，咀嚼肌萎缩造成暂时的面部凹陷，这种情况通过后期咀嚼肌锻炼是可以恢复的。（有救）

2.一个非常重要的原因原因就是增龄性变化，这是我们每个人都无法抵挡的。无论是否戴牙套，随着年龄的增长软组织（皮肤、肌肉）逐渐松弛、萎缩、下垂，骨性的突点就逐渐凸显出来，表现为法令纹加深、颊部凹陷、颧骨突出、太阳穴凹陷，所谓岁月催人老。（没辙）

健康合理的饮食、作息、锻炼能延缓增龄性变化出现的进度但也只是相对的。并不是所有戴牙套的小伙伴都会出现“牙套脸”，事实上出现“牙套脸”的只占一小部分。 

一般来讲，25岁以上，颧骨高，脸瘦的小伙伴算是“易感人群”

对于此类“易感人群”，建议是： 

• 过了牙套适应期后就不要只吃软烂的食物了，逐渐恢复咀嚼肌的强度.
• 不要过度减肥！不要过度减肥！不要过度减肥！重要的事情说三遍。健康生活才能一直美美嗒~

一、做好口腔与义齿的日常清洁。

 

口腔卫生不良容易引起种植体周围炎。除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外，义齿的护理还应特别注意义齿的卫生状况，清洁的重点部位是义齿的颈部及周围的牙龈组织。刷牙应选用刷毛软硬适中、末端磨为圆头的牙刷，使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水也是义齿的护理要点。

 

 

二、让义齿合理地承担咀嚼功能，避免食用过硬食物。

 

应防止义齿受力过大。由于各人骨质、身体健康状况等因素不同。义齿可以咀嚼食物的硬度和坚韧度也有所不同，究竟哪些食物不能咀嚼(如骨头、硬豆、肉干等)呢？患者应听从医生的建议，同时自己逐渐摸索出适于义齿咀嚼的食物，让义齿的效能得到最好的发挥是义齿的护理要点之一。此外，义齿在咀嚼功能上有着传统假牙无可比拟的优越性，但不可以连续食用过硬的食物，以防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。

 

三、定期复查与医疗护理。

 

"种"牙后仅靠正确刷牙还不够，还需要定期到医院对义齿和天然牙进行洁治，一般每隔六个月需到专科医院进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。同时还要请医生定期检查义齿的连接部分是否松动，义齿与天然牙是否出现咬合不协调，如果发现异常，医生可以及时纠正均是义齿的护理要点办法。

 

四、勤漱口，勤刷牙。

 

平时应该保持口腔卫生，进食后及时漱口。漱口能洗出附着疏松的软垢，暂时减少口腔中微生物的数量。刷牙是义齿口腔卫生维护措施中最有效的方法之一。牙刷应选择刷毛较柔软，末端为圆头的牙刷。使用的牙膏要选择含软性摩擦剂的。在清刷种植体基桩周围时，动作要轻柔避免牙刷直接刺激、损伤其周围的软组织。

 

 

五、注意对钛金属的保护。

 

应尽量少吃含碘、含酸的食物，以防止其对钛种植体表面造成腐蚀 建议，想要更好的维护义齿，可以每半年定期复查，牙医会仔细检查义齿齿的情况，并用特殊的工具根据具体情况清洁种植体及其周围组织。

 

特别注意提醒：即时是正常的牙齿，也需要半年到一年定期检查。早发现，早诊断，早治疗龋病，牙周疾病等慢性口腔疾病，并且通过口腔健康检查有可能发现全身性疾病。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

​​整牙的小伙伴十有八九会关注到一个词“牙套脸”。那么，牙套脸真的存在吗？会不会恢复？怎么去预防？

 

 

青少年从来没有抱怨过自己戴上牙套后产生“牙套脸”了。为啥呢？因为青少年脸上是满满的胶原蛋白啊。

 

那么部分小伙伴感受到的“牙套脸”是怎么产生的呢？

 

1、牙套初戴适应期咀嚼力下降，咀嚼肌萎缩造成暂时的面部凹陷，这种情况通过后期咀嚼肌锻炼是可以恢复的。（有救）

 

2、也是一个非常重要的原因原因就是增龄性变化，这是我们每个人都无法抵挡的。无论是否戴牙套，随着年龄的增长软组织（皮肤、肌肉）逐渐松弛、萎缩、下垂，骨性的突点就逐渐凸显出来，表现为法令纹加深、颊部凹陷、颧骨突出、太阳穴凹陷，所谓岁月催人老。（没辙）

 

 

健康合理的饮食、作息、锻炼能延缓增龄性变化出现的进度但也只是相对的。并不是所有戴牙套的小伙伴都会出现“牙套脸”，事实上出现“牙套脸”的只占一小部分。

 

一般来讲，25岁以上，颧骨高，脸瘦的小伙伴算是“易感人群”。

 

对于此类“易感人群”，范医生的建议是：

 

1.过了牙套适应期后就不要只吃软烂的食物了，逐渐恢复咀嚼肌的强度.

 

2.不要过度减肥！不要过度减肥！不要过度减肥！重要的事情说三遍。健康生活才能一直美美嗒~

作者 | 宣教科  高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

说到智齿，大家并不陌生， 在我们身边就有很多受智齿困扰的朋友。

 

对于智齿，有很多人没把它当回事。 但事实是， 这个小小智齿也会给你带来很多麻烦， 甚至让你痛苦不堪！

 

那么智齿到底该不该拔？不拔又会埋下哪些“隐患”？

 

今天，我们请省口腔颌面外科专家、省口腔医学会副会长、市口腔医院院长、主任医师刘中寅和大家谈谈智齿那些事。

 

何为智齿？何为阻生智齿？

 

刘中寅说，智齿，指的是人类口腔内最里面的第三磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在18～25岁间萌出，因此，智齿的萌出被看成是成人的标志之一。

 

那些由于邻牙、骨或软组织阻碍而只能部分萌出或完全不能萌出，且以后也不能正常萌出的第三磨牙是阻生智齿。换句话说，阻生智齿就是那些萌出位置异常、没有良好对合关系的智齿。

 

 

阻生智齿不拔，危害大

 

刘中寅说，成人阻生齿的发生率约25-30%，尤以下颌阻生智齿多见。 下颌阻生智齿以垂直阻生、前倾阻生和低位埋伏阻生常见。

 

其危害如下：

 

垂直阻生的主要危害是引起智齿冠周炎，反复出现牙冠周围组织充血、肿胀、疼痛、感染、溢脓，严重时可引起颌面部间隙感染，出现颌面颈部肿胀、化脓甚至导致颌骨骨髓炎，高位垂直阻生或伸长。智齿是颞下颌关节病（张口偏斜、疼痛、弹响等表现）的诱因。

 

前倾阻生除导致冠周炎外，还经常引起第二、三磨牙间食物嵌塞，导致第二磨牙远中龋坏，进而出现牙髓炎、根尖周炎使第二磨牙过早丧失。

 

低位埋伏阻生主要危害是压迫引起第二磨牙远中牙根吸收，导致第二磨牙松动、感染，低位阻生智齿也是颌骨囊肿和某些牙源性肿瘤的诱发因素。

 

上颌阻生智齿常见颊向或腭侧错位及埋伏阻生，出现食物嵌塞和邻牙龋坏，上下颌阻生智齿均可导致或加重牙列拥挤和牙颌畸形。

 

除了上下颌智齿阻生外，上颌尖牙（虎牙）和其他牙齿也会出现阻生，导致牙列不齐或颌骨病变。

 

阻生智齿拔除，越早越好

 

刘中寅说，阻生智齿除了引发冠周炎反复发作、有邻牙龋坏或牙根吸收风险外，当智齿本身龋坏或成为残根残冠，刺激口腔软组织，引起磨牙后区、颊部、舌体创伤性溃疡及组织增生时，就成为一些口腔癌前病变和口腔癌的致病因素。因此，拔除阻生智齿越早越好。

 

从另外角度说，即使阻生智齿不发炎，但因其萌出位置异常造成牙列拥挤、牙颌面畸形，在正畸治疗前也常常需要拔除智齿。已婚女性妊娠前进行口腔体检和牙周维护，预防性的拔除阻生智齿也是优生优育的重要内容。

 

  

目前阻生智齿的拔除多采用微创、无痛拔牙技术，必要时辅助笑气镇静镇痛和超声手术设备辅助技术，可以真正做到无疼痛、创伤小、恢复快。

 

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牙龈萎缩了，压根都快露出来了，刷牙时酸痛，该如何挽救？

刷牙是我们大多数人每天都需要做的事情，习惯了刷牙以后如果一天不刷牙肯定就会难受，这点估计大家都深有体会。但是有些人可能在刷牙的时候出现牙齿酸痛，虽然可能并没有太大的危害，但是却给我们带来不舒服的感觉。

我们平时说的牙齿酸痛其实并不是真正的牙齿疼痛，而是牙齿里面的牙髓受到刺激以后的疼痛。在临床上引起牙齿酸痛主要就是就是蛀牙、楔状缺损、牙髓炎、牙齿过敏等原因，具体如何缓解需要结合具体的原因而进行处理。今天我来分享一下相关的知识。

 

1.牙龈萎缩是很难恢复的

可能在大多数人眼里牙齿最严重的问题就是疼起来要命的智齿和蛀牙，其实这些都不是最可怕的，因为我们可以完全通过治疗修复这些。

但是如果是牙龈萎缩，那就比较麻烦了，因为它是不可逆的，很难通过治疗恢复如初，当牙龈萎缩的太厉害的时候我们的牙齿会松动，更有甚者牙齿脱落。

在外行人眼里可能会认为牙龈萎缩是一种疾病，然而并非如此。因为牙龈萎缩仅仅是一种症状，它的最根本的原因就是牙周疾病。可能大家并不明白什么是牙周，但是我们听这个就明白了就是指牙齿周围的组织，它们的作用就是给牙齿提供营养、保护牙齿。如果牙周出现了病变，那就会使牙周的功能下降，它们就无法给牙齿提供更多的营养，久而久之，牙龈自然就萎缩了。

我们的压根是比较靠近牙齿的神经的，一旦牙龈萎缩而暴露出牙根的时候，牙齿就会变得比较敏感，稍微有冷热酸甜的刺激，就会引起牙齿的酸痛。

 

2.牙龈萎缩，压根快露出来了，刷牙的时候牙齿酸痛，该如何挽救？

一个医生对病人进行治疗，无非是两点，即对因治疗和对症治疗。对于牙齿萎缩应该先找出来引起这个的具体原因，然后对因治疗，而针对病人刷牙的时候牙齿酸痛可以使用一些特殊的牙膏减轻症状，具体的措施如下。

寻找引起牙龈萎缩的原因：在临床上最常引起牙龈萎缩的疾病就是牙周疾病，常见的包括牙周炎、牙龈炎、牙周病等，应该让口腔科医生进行检查，然后针对这些基础疾病进行治疗。另外有些人牙齿敏感可能是因为牙齿有缺损或者蛀牙等，这个时候也要留意。

缓解刷牙时候的牙齿酸痛：这个其实主要是通过使用脱敏或者防酸牙膏进行刷牙，它可以有效降低刷牙时候的牙齿酸痛感。有一些人牙齿酸痛可能是因为刷牙用的水太凉，这时候可以换成温水，控制水温在35～36℃。

3.如何预防牙龈萎缩？

定期洗牙：想预防牙龈萎缩可以在6到12个月进行一次洗牙，这样不仅能够有效清除牙齿表面的附着物，而且还能够早期发现口腔疾病，可以做到早发现早治疗。

正确地刷牙：可能很多人觉得这个已经很熟悉了，其实并非如此，很多人的刷牙方式是不对的，正确的刷牙方式是竖刷法或者横颤动法。选择牙刷的时候尽量选择柔软的，牙膏选择含氟牙膏。

最后小结：刷牙牙齿酸痛应该尽快去医院治疗，然后选择脱敏牙膏或者防酸牙膏缓解牙齿酸痛。

整牙费用通常不涵盖洗牙服务。整牙的费用主要包括临床评估、矫治器制作与安装以及定期复查等费用。洗牙是一项基本的口腔保健措施，其费用通常需要单独支付。虽然在某些特定情况下，如患者存在严重的牙周疾病，洗牙费用可能会被包含在整牙的总预算中，但这属于特殊情况。若患者需要额外的口腔清洁或深度刮治，可能还需额外支付洗牙费用。对于复杂的牙齿矫正需求，如拔牙或其他特殊治疗，也可能会增加整牙的整体费用。在考虑整牙服务时，应关注口腔卫生，并定期进行洗牙以维护口腔健康。建议与牙医充分沟通，了解所有费用细节，以便做出明智的选择。

坚持健康的生活方式对于增强免疫力、延长寿命至关重要。香港《大公报》总结了各国最新研究，提出了八种具体做法：每天30分钟的海边晒太阳可增加3.3岁寿命，赞美他人可增加2岁，具有幽默感可增加10岁，养宠物可增加11.4岁，使用牙线可增加6.4岁，加入社团可增加11岁，拥有伴侣可增加9.5岁，让大脑保持活跃可增加4.6岁。这些做法有助于改善心理健康，降低患病风险，从而延长寿命。

那天，我正在家里忙碌着家务，突然一阵剧烈的疼痛让我忍不住捂住了脸。回想起来，这颗牙齿似乎已经有些不适了。十年前，我不小心摔了一跤，这颗牙齿受了伤，虽然当时没有大碍，但一直觉得有些隐隐作痛。

上个月的一天，那颗牙齿突然剧痛起来，我连忙拿起手机，决定先在网上咨询一下。我找到了一家名为‘京东互联网医院’的在线医疗服务，通过视频咨询，我向一位牙周科的医生描述了我的症状。

医生***耐心地听我讲述，然后告诉我，这可能是根尖发炎，并且长了一个瘘管。他建议我进行根管治疗，并告诉我，如果及时治疗，这颗牙齿是可以保住的。

我有些担忧地问医生，这颗牙齿会不会掉呢？医生告诉我，只要及时治疗，保留牙齿的机会是很大的。我松了一口气，决定去医院或口腔诊室进行治疗。

医生还告诉我，不同地方的治疗费用可能会有所不同，让我去当地咨询。我决定先去有口腔科的医院看看。

当我到达医院后，医生***的热情接待让我感到非常安心。他详细地询问了我的病情，并为我制定了治疗方案。虽然费用有些昂贵，但我相信，为了健康，这是值得的。

在治疗过程中，医生***的细心和专业让我感到非常满意。他不仅关心我的病情，还耐心地解答我的疑问，让我感到非常温暖。

经过一段时间的治疗，那颗牙齿的疼痛已经明显减轻，我也对未来的生活充满了信心。

1. 牙齿体检的重要性
牙齿是人体最坚硬的器官之一，它不仅在咀嚼食物和发音中起到重要作用，还与我们的整体健康密切相关。定期进行牙齿体检有助于早期发现和预防牙齿疾病，保持口腔健康。

2. 常见的牙齿体检项目
牙齿体检通常包括检查牙齿的排列、颜色、清洁度以及是否有龋齿、牙周病等。医生还会检查牙龈的健康状况，寻找是否有出血、红肿等问题。这些检查有助于全面了解牙齿和口腔的健康状况。

3. 牙齿颜色异常的原因
牙齿颜色异常是常见的牙齿问题之一。正常情况下，牙齿呈白色或略带微黄色。如果牙齿变黄、变灰或出现斑点，可能是由于饮食习惯、烟草使用、药物副作用或口腔卫生不良等原因引起的。

4. 牙齿排列不整齐的情况
牙齿排列不整齐可能是先天遗传因素或后天环境影响所致。这种情况不仅影响美观，还可能导致咀嚼困难、口腔卫生问题和牙周疾病。对于牙齿排列不整齐的患者，矫正治疗是常见的解决方法。

5. 龋齿的预防与治疗
龋齿是由于细菌在牙齿表面形成酸性物质，破坏牙釉质所致。预防龋齿的关键在于保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。对于已经形成的龋齿，可以通过填充、根管治疗等方法进行修复。

6. 牙周病的危害及防治
牙周病是由牙龈炎症发展而来的严重口腔疾病。它不仅会导致牙龈出血、红肿，还可能导致牙齿松动甚至脱落。预防牙周病需要注意口腔卫生，定期进行牙齿体检和洁牙。对于已患牙周病的患者，及时的治疗和护理至关重要。

那是一个阳光明媚的午后，我在家中突然发现牙床上有个小白点，心里顿时有些慌张。犹豫了一下，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了一位牙周科的专家。等待了几分钟，专家就接通了视频通话。

专家温和地询问了我的症状，并详细地询问了我发现这个白点有多久了，有没有其他症状。我如实回答了。

专家告诉我，可能是牙龈表面色素分布不均匀，让我不要过于担心。不过，我还是有些不安，因为舔着感觉有点小鼓包似的。

专家安慰我说，不会变癌症的，建议我观察看看，如果半年到一年后，这个白点有明显增大或者凸起，到时候可以考虑简单切一下。

听到这里，我悬着的心终于放下了。专家还告诉我，饮食上没什么需要注意的，建议我每天用牙线，不然牙缝之间容易有龋齿。

整个沟通过程中，专家的态度非常温和，让我感到很安心。虽然只是简单的线上问诊，但我却感受到了专家的专业和耐心。

几天后，我又通过互联网医院预约了另一位专家进行面诊。这次面诊主要是为了确认一下我的病情，并拍个片子。

面诊过程中，专家再次详细询问了我的症状，并告诉我，我的病情没什么大问题，可以放心。

这次面诊让我更加放心了。专家的专业知识和耐心让我对病情有了更深的了解，也让我对未来的治疗有了信心。

通过这次线上问诊和面诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在今后的生活中，我还会继续利用互联网医院进行健康咨询。