我们常说的脂肪肝，其实就是一种由于肝细胞内“填充”了过多脂肪而出现的肝脏疾病。而脂肪肝，可以说是“站”在了决定肝脏命运的分岔口上：它可能会进一步恶化，让肝脏接着经历肝硬化、肝癌等阶段，走向不可挽回的境地，最终危及生命；也可能好转甚至完全消失，让我们的肝脏重获健康！

 

 

因此，我们对脂肪肝千万不能掉以轻心。而在此之前，让我们先一起走近脂肪肝，看看它究竟“长”什么样，各类脂肪肝又是如何形成的吧！

 

一. 脂肪肝是什么？脂肪肝原来“长”这样

 

肝脏被脂肪浸润，进而形成脂肪肝后，会出现一系列形态上的改变。显微镜下，我们能看到一个一个肿胀的肝细胞，里面充满着大小不等的脂肪颗粒。宏观上，我们的肝脏色泽苍白或带有灰黄色，更出现了弥漫性的肿大，表面则较为光滑。

 

 

二. 运来过多运出受阻？脂肪肝的形成原因

 

肝脏就像一个繁华的“港口”，在这里，运载着脂质的“货轮”时而呼啸而来，时而袅袅远去。然而，肝脏终究只是“港口”而非“仓库”，一旦脂质运来过多而运走过少，这一中转站和加工点就会“不堪重负”，出现病变——也就是我们所说的脂肪肝了。

 

“货源”通常是由食物中的、肝脏自身合成的以及脂肪组织中储存的脂肪为主，当脂肪产生过多，就会以脂肪颗粒的形式在肝脏中储存下来，引起肝细胞的脂肪化。

 

对于这些脂肪，肝脏要么将其氧化分解用于供能，要么和蛋白质组装在一起，让脂溶性脂质“搭”上水溶性蛋白质的“顺风车”，能顺利通过血液被运走。脂肪的这两种去路一旦受阻，“滞销”的脂肪累积在肝细胞中同样会引起脂肪肝。

 

各种体内外因素、酒精非酒精因素，正是通过作用于肝脏的这三大来源和两大去路，影响着脂肪肝的形成。

 

三. 酒精性和非酒精性？脂肪肝的两大种类

 

1. 酒精性脂肪肝

 

人们常说喝酒伤肝，的确，酒精如果在体内积累过多就可能引发脂肪肝！我们把这种由喝酒过多而引发的脂肪肝叫做酒精性脂肪肝。酒精不但能量高，让我们肝“吃饱”能量不再利用脂肪酸；更会刺激肾上腺分泌儿茶酚胺类物质，促进脂肪细胞内脂肪的分解和迁移，再被肝摄取，就会引发脂肪在肝脏中的堆积。

 

2. 非酒精性脂肪肝

 

非酒精性脂肪肝的成因分为很多种，不健康的饮食、各种化学药物和毒物、各种生物致病细菌和病毒都是影响因素。

 

不健康的饮食干扰了人体内的能量代谢：能量过多，肝脏就“无暇”分解脂肪供能；能量过少，肝脏又“无力”将脂肪运走。各种药物、毒物、微生物都会损伤肝细胞，同样通过引发肝中脂肪的来源和去路的紊乱，导致脂肪肝。

 

为了预防脂肪肝，我们不但要少喝酒，还要做到营养均衡，更要从现在做起，将肝癌提前扼杀在“襁褓”之中！

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

很多人体检发现脂肪肝，却不当回事。

 

临床上脂肪肝确实是他所导致的一系列疾病最轻的一种。

 

但这并不代表着脂肪肝不需要治疗。

 

脂肪肝必须积极的治疗

 

因为从脂肪肝到肝癌只有四步

 

1、非酒精性单纯性脂肪肝（脂肪肝）

 

2、非酒精性脂肪性肝炎

 

3、非酒精性脂肪肝性肝硬化

 

4、脂肪肝相关性肝癌

 

 

当然要注意的是不是所有的脂肪肝都会变成肝癌。

 

据统计只有0.6%-3%的脂肪肝在10-20年里变成肝硬化，肝癌的发生率要低些。

 

如果你从脂肪肝变成了非酒精性脂肪性肝炎，15%-25%可能变成肝硬化。

 

还有一个要注意的就是脂肪肝的人群多啊，将近3亿人。所以临床见到的脂肪肝导致的肝硬化、肝癌并不少。

 

瘦人为什么也会脂肪肝？

 

是什么原因导致的瘦人脂肪肝？

 

一般来说肥胖患者更容易发生，但临床有很多患者并不胖，体重指数正常或者仅仅是超重，达不到肥胖标准。

 

实际上脂肪肝患者中体重指数小于23的患者占10-15%，而非肥胖脂肪肝患者的比例可能达到40-50%。

 

瘦人脂肪肝与肥胖脂肪肝的原因差不多，吃的太多，吃的太甜，吃的太油，饮食不规律。

 

 

爱吃夜宵，爱喝饮料，爱吃零食，最主要的活动量不够，坐的太久，还可能有肌少症。

 

导致身体脂肪比例增加，体重增加却不明显。

 

瘦人脂肪肝同样需要减肥，体重要下降3-5%，减少腰围，则体内的脂肪含量自然会减少。

 

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脂肪肝既然是吃出来的，自然也可以吃回去。

 

 

要想从饮食上控制脂肪肝，先要了解一下肝内的脂肪是如何产生的。

 

从定义上来讲，脂肪肝就是脂肪在肝脏细胞中堆积。

 

造成脂肪堆积有两个原因，首先需要有过量的脂肪进入肝脏，另一方面是肝脏对脂肪的代谢出现了问题，无法把多余的脂肪排出。

 

我们来了解一下肝脏中的脂肪来源。主要有以下三个：

 

1、肝细胞内合成

 

肝脏可以利用食物中的碳水化合物合成脂肪，这部分脂肪占肝细胞中脂肪的26%，而在非酒精性脂肪肝患者中肝内脂肪合成速率是正常人的3倍。

 

 

这和肥胖或超重导致的胰岛素抵抗等代谢紊乱相关。

 

2、脂肪组织分解

 

脂肪组织分解产生的脂肪酸会通过血液运送到肝脏，作为能量物质。这部分脂肪正常人中占肝内脂肪的59%。

 

在肥胖和超重引起的胰岛素抵抗的人群中，脂肪组织对胰岛素的反应受到抑制，这会导致脂肪分解增加，循环中游离脂肪酸增加，运送到肝脏中的脂肪也会增多。

 

研究发现，腹型肥胖和胰岛素抵抗明显相关。

 

3、膳食中的脂肪

 

占肝内脂肪的15%，增加食物中的饱和脂肪摄入会增加肝内脂肪。

 

肝脏中脂肪的去路主要有两条，一部分是直接在肝脏中被代谢产生能量，另一部分是通过脂蛋白把多余的脂肪运送到脂肪组织和肌肉中。

 

 

而在摄入卡路里过量，特别是碳水化合物过量时，肝脏会优先利用碳水化合物产生能量，并且在胰岛素抵抗时，肝脏脂肪的排出会减少，所以就造成脂肪堆积在肝细胞内。

 

我院推出中医无饥饿禁食疗法，针对肥胖引起的脂肪肝、心脑血管病等慢性病症都有显著效果。

 

中医无饥饿疗法实在专业的医生指导下，通过禁食日常食物，配合中医外治（针灸，穴位埋线...）、中药内服等多种中医理疗方式，达到减肥减脂，预防及治疗某些疾病的目的。

 

其效果显著，吸引了众多肥胖患者的前来。

 

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作者 | 杨明博
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脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。我国30-40岁的中青年男性中，有1/4被确诊患有脂肪肝。

 

 

随着工作压力的加大，社会竞争的激烈，中青年上班族不仅生活没有规律，而且大量饮酒也逐渐成为缓解精神压力的主要途径。

 

脂肪肝直接成为中青年男性的头号"健康杀手"。

 

脂肪肝可发展成肝炎、肝纤维化和肝硬化。再严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝功能衰竭。

 

统计显示，60%的嗜酒者有脂肪肝,30%的酒精性脂肪肝可演变为肝纤维化,10%以上可转化为肝硬化。

 

脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同时，由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，同时感染甲型肝炎、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。

 

所以，脂肪肝并不是富贵病，不只是吃的多、吃的好就会得脂肪肝。

 

长期研究发现，脂肪肝的发生总会有一些来自身体的症状，大概有这些内容

 

（1）疲倦乏力

 

中度以上脂肪肝可能有倦怠、易疲劳的表现。

 

 

（2）食欲不振

 

食欲不振是脂肪肝常见的症状之一。如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。

 

（3）恶心、呕吐、腹胀

 

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心、欲吐、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

 

（4）黄疸

 

脂肪肝出现黄疸的类型常为肝细胞性。该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。

 

少数脂肪肝患者会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消失。

 

（5）维生素缺乏症

 

人患脂肪肝时，容易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、角化过度等。

 

少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。

 

 

（6）内分泌失调

 

中度脂肪肝人群中有些男性可能患有乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍等病症，一些女性则出现月经过多、闭经、体重减轻或增加等症状。

 

易感人群

 

脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险因素，比普通人群更易发生脂肪肝的群体。脂肪肝的高危人群主要包括:

 

①肥胖症患者，特别是内脏脂肪性肥胖患者。

 

②糖尿病患者，特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病患者。

 

③长期酗酒者。

 

④高脂血症患者，特别是高甘油三酯者。

 

 

⑤有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史者。

 

预防方法

 

就现状而言，我们最重要的就是提早预防，把脂肪肝消灭于无形之中。

 

预防脂肪肝应从戒烟限酒开始，还应调整饮食结构，少吃高热量、高脂肪、含糖的食物，多吃富含维生素、低糖、低脂肪的食物。另外，适当运动与定期体检也至关重要。

 

关于中医无饥饿禁食减肥

 

在医生的监护下，治疗肥胖引起的慢性病。

 

我院推出中医无饥饿禁食减肥，针对肥胖引起的脂肪肝、心脑血管病等慢性病症都有显著效果。

 

中医无饥饿减肥是在专业的医生指导下，通过禁食日常食物，配合中医外治（针灸，穴位埋线...）、中药内服等多种中医理疗方式，达到减肥减脂、预防及治疗某些疾病的目的。其效果显著，吸引了众多肥胖患者的前来。

 

禁食疗法源于德国，我们融入中医医学，根据中医胖人多"气虚""痰湿"原理，应用中药内服，中医外治，减少了患者不适，提高安全性，更适合中国人体质。

 

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肝，是我们人体最重要的器官，也是人体的排毒器官，如果我们的肝脏受到感染或者是受到多种原因的共同影响就会导致我们的肝脏出现炎症，肝细胞受到破坏，如果长时间如此就会导致我们体内的部分胶原蛋白出现纤维化，最终就会导致我们的肝脏出现硬化，那么有哪些症状是可以判断出我们的肝脏正在逐步地在硬化呢？

 

症状

早期的症状不是太明显的，一般早期的话都是我们在体检的时候发现的。

 

1. 出现消化不良

 

患者会突然出现食欲减退、厌食、恶心、腹泻，还有的患者还会伴着出现呕吐和腹痛的现象。

 

2. 体重下降

 

患者的身体会出现体重急速的下降，还会感觉到全身无力。

 

3. 身体激素出现代谢紊乱

 

患者的身体会出现性特征的异常，如果是男性患者会出现乳房的过度发育，睾丸会出现退化，性欲降低；如果是女性患者会出现月经不调，卵巢的内分泌紊乱，甚至会出现闭经。

 

4. 会出现蜘蛛痣和肝掌

 

患者的身体会慢慢地出现裂纹状的红线，就像蜘蛛一样，而且手掌还会出现燥红。

 

5. 会出现黄疸

 

患者的皮肤、尿液、痰液都会出现黄色，有部分患者的泪液、汗液也会出现变黄。

 

6. 会出现出血的情况

 

患者的鼻腔、牙龈会经常出现出血的症状，有部分还会伴着消化系统也会出现出血。

 

7. 腹部会积水

 

患者的肝功能出现受损就会导致白蛋白的合成减少，血浆胶体的渗透压就会下降或者门静高压都会导致细胞内的水液代谢出现失调，进而细胞内的水液导致排不到细胞外，而细胞外的水进行流失就会导致腹腔内的水分增多。

 

8. 面色出现暗黑

 

患者会因为肝功能会受到损害导致体内的黑色素增多，因为患有肝病的患者面部、眼眶周围的皮肤出现晦暗黝黑。

 

 

以上是肝硬化的一些症状，在日常生活中，我们可以根据一些症状来判断自己是不是肝脏在出现问题，可以及早地发现治疗。我们也要有一颗平常的心态去面对自己身体的变化，不管是什么疾病，我们都应该积极的配合进行治疗。而且肝脏本身就具有很强大的再生和修复的功能，我们可以借助这个再积极地采取抗病毒治疗，会对本身存在的损害有一定的帮助，我们的身体也会逐渐地恢复。

不少人都会有这样的疑问，我有脂肪肝的症状吗？

 

其实大多数患脂肪肝的患者没有任何症状，常常为查体发现……

那么，哪些人容易患脂肪肝呢？

 

 

 

爱喝酒的人

肥胖“肚子大”的人

喜欢大鱼大肉，饮食油腻的人

长期服用激素、抗心律失常等对肝脏有损伤药物的人

长期营养不良、过度节食减肥、吃得清淡的人也有可能患脂肪肝

 

得了脂肪肝该怎么办呢？

 

1、饮食疗法

 

摄取高纤维、高蛋白和富含亲脂性物质的膳食(糙米、玉米、燕麦类；坚果类；海带、香菇类；鸭梨、山楂水果类；胡萝卜、甘薯、大蒜、洋葱蔬菜类。)注意控制碳水化合物的摄取，避免夜宵和暴食。

 

2、运动疗法

 

要保证规律有氧运动，但是锻炼的时候切忌操之过急，运动过度反而会适得其反，损伤关节和肌肉。

 

 

3、药物治疗

 

药物辅助治疗要合理， 一般轻中度脂肪肝是无需用药的，而且用药增加肝脏负担，有害无益。

另外脂肪肝患者需要定期复查哦，以便动态观察有无进展情况。

 

来和我一起来保护好你的肝儿吧~

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在《三十而已》电视剧里，顾佳因顾及到许幻山脂肪肝的原因，晚上陪他一起不吃饭。那么得了脂肪肝的人，到底该不该吃晚餐？下面我们来一起了解一下脂肪肝吧。

“瘦子”就一定不会得脂肪肝？

 

  

 

据数据统计，世界上每100名成年人中，就有20~30名脂肪肝患者。一提起脂肪肝，大家可能会想：病人肯定是一个胖子，不好好减肥就患病了。脂肪肝常常被人误会成“肥胖人群才会得的病”，其实瘦子也会得脂肪肝。

 

脂肪肝的指标是什么？ 

 

脂肪肝的出现，无非是因为肝脏内的脂肪增加。肝脏的脂肪主要成分是甘油三酯。一旦甘油三酯超标，脂肪肝随之而来。 同时，肝脏内的脂肪含量不一，表示脂肪肝的发展程度不相同：超过5%为轻度脂肪肝▪ 超过10%为中度脂肪肝▪ 超过25%为重度脂肪肝。

有些人不重视脂肪肝，也不去减脂，却没有想到一旦脂肪肝发生逆转，将引发肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

 

“脂肪肝”的4个诱因

脂肪肝的发生不是偶然，它受到生活习惯、个人体质等因素的影响。这些诱因起到了推波助澜的作用，再不引起重视，脂肪肝更难以逆转！

 

吃肉多或只吃素

顿顿都大鱼大肉，会造成营养过剩的后果，加上不爱运动，脂肪就会堆积在肝脏内，时间一长就造成脂肪肝了。 其次，假若三餐不吃肉，会缺乏优质蛋白，且身体能量不足，这时需要摄入更多的米饭、粥、面包等主食来解决饥饿。

 

然而，米饭、面包中含有的糖分、淀粉、碳水化合物等，进入身体后，会转化成越来越多的甘油三酯。这样一来，就算你只吃素食也可能会患上脂肪肝！

 

患糖尿病等基础疾病

患有糖尿病、甲亢、高胆固醇血症等疾病，会增加患脂肪肝的几率。其中，有资料显示，50%的糖尿病患者都患有脂肪肝。糖尿病患者的肝脏相比常人更难分解大量的脂肪，造成脂质代谢异常。加上血浆中的胰岛素和脂肪酸偏高，脂肪肝自然而然就出现了。

 

酗酒成性

 

脂肪肝分为两种类型，一种是非酒精性脂肪肝，另一种是酒精性脂肪肝。其中，非酒精性脂肪肝患者占了一半。也就是说，酒精非常伤肝，爱喝酒的朋友真的要控制或尽量戒掉。酗酒会造成肝脏内产生大量的甘油三酯。

长期服用某种药物

 

俗话说，药有三分毒。有些人滥用药物、乱吃药，或长时间去服用某一些药物，极易抑制体内蛋白质的合成，最终形成脂肪肝。

作者 | 杨明博
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门诊来了一个小姑娘。

 

“大夫，我体检说我的转氨酶升高，我来查查是怎么回事。”

 

我问具体哪一项高？高多少？

 

小姑娘说不知道，单位体检，然后通知她让她到专科医院来复查。

 

 

我问你以前有没有慢性肝病，比如乙肝、丙肝，有没有饮酒？用药？

 

这些常见的原因小姑娘都否定了。

 

我再一看小姑娘脸盘比较圆润，也不是那种典型的胖。穿的略厚，也看不出胖不胖。

 

我说，我把你的肝功能复查一下，看是哪一项高，高多少，需不需要治疗，然后再针对病因进行一些检查。

 

结果出来后，谷丙、谷草转氨酶、谷酰转肽酶升高接近2倍，B超提示脂肪肝。我还给开了弹性扫描，小姑娘羞涩地说由于腹部脂肪太厚，弹性扫描无法做成功。

 

那这样病因就出来了。

 

代谢相关性脂肪肝，原名非酒精性脂肪肝。就是由于肥胖引起的脂代谢紊乱，导致的脂肪肝。因为目前肝功能异常，到了脂肪性肝炎的阶段，所以现在必须要重视，要控制体重，要改善肝功能。

 

 

详细的给患者讲了怎么去减肥，怎么去控制体重，开了一些保肝的药后，嘱咐小姑娘一个月后来复查。我要看她体重的情况，如果体重不下降，脂肪肝就很难改善。

 

其实很多人不把脂肪肝当回事，认为自己就是胖了点，实际上脂肪肝到肝炎、肝硬化、肝癌也就这几步。脂肪肝是一个可以逆转的疾病，注意掌握方法，有恒心，有毅力，是完全可以治愈的。

 

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在吃不饱的年代里，人人都是瘦子，脂肪肝也很遥远，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，脂肪肝已悄然无息地登上了肝病排行榜。

 

数据显示，我国脂肪肝的患病率迅速增长，最近抽样调查表明，我国成人脂肪肝患病率介于12.5%-35.4%。目前我国肥胖和2型糖尿病的患病率呈明显增长趋势，肥胖和2型糖尿病患者脂肪肝的发生率高达60%-80%。

 

脂肪肝已取代病毒性肝炎成为我国居民第一大肝脏疾病。预计我国脂肪肝的患病率还将进一步上升。脂肪肝超过乙肝，称为威胁人类健康的第一大肝病。

 

这并非危言耸听，很多年轻人在体检的时候发现脂肪肝，但是脂肪肝所受到的重视，却远远不够。

 

第一，脂肪肝并非没有任何影响，它会引起食欲不振和乏力，对于轻度脂肪肝，并不会有什么特异症状，但对于重度脂肪肝，却可能因为肝功能异常，会导致食欲不振，乏力等诸多不适。

 

第二，消化不良，肝脏是人体最大的消化腺，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管，最终排入十二指肠，帮助消化与吸收脂肪食物，脂肪肝的人群，会出现消化不良，会有腹胀，大便干结，甚至是厌油的表现。

 

第三，肝脏增大，很多脂肪肝的人群，肝脏比正常人更大一些，这是因为脂肪肝所致，但肝大却并非是一件好事，而是肝脏异常的一种体现。

 

 

不要忽视脂肪肝，轻度脂肪肝，可能演变为重度脂肪肝，再进一步发展，就可能发展为肝硬化，这一点，在酒精性脂肪肝上最为突出，非酒精性脂肪肝转化为肝硬化的风险相对小点，但也不是没有可能。

 

第一，调整饮食结构，保持营养均衡，特别是喜欢高脂肪饮食的人群，应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，适当补充优质蛋白。

 

第二，粗细粮搭配，细粮更容易消化吸收和产生能量，在主食方面，可以粗粮细粮相互搭配。

 

第三，吃到九分饱就可以了，不要再添加零食。

 

第四，不能偏食和挑食，营养过剩会导致脂肪肝，可营养不够也会引起脂肪肝，所以不能养成偏食和挑食的习惯，这在儿童期尤为重要。

 

第五，一定要戒酒。

 

第六，坚持运动，但要注意选择适合自己的运动，可以游泳，爬山，跑步。

 

 

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要有效治疗脂肪肝，包括积极调整和干预生活方式。

 

 

第一，平衡膳食

 

1.轻度脂肪肝患者应增加蛋白质的摄入量

 

好的蛋白质来源包括鸡蛋、海产品、家禽类如鸡肉、精瘦肉，豆类、生坚果和菜籽种子等也能提供重要的氨基酸，还会提供有益的脂肪，产生饱腹感。

 

2.重视脂肪的质和量

 

远离不健康的脂肪，包括油炸食品、加工肉制品（香肠等）。

 

购买食物前查看食品标签，不买含有氢化植物油的食品。避免奶油、奶酪等食物，以免加重脂肪肝、导致胆结石。炒菜做饭用橄榄油是比较好的选择。

 

 

3.糖类饮食应适量，坚持降低碳水化合物的摄入，限制单糖和双糖的摄入

 

减少食用含精制糖、精制面粉的食物。

 

4.适当摄入生的植物类食物

 

包括水果和胡萝卜、生菜、苦菊等蔬菜。坚持每天都要吃一顿蔬菜沙拉，调料可以选用冷榨橄榄油、苹果醋或柠檬汁，但不要用富含脂肪的调味品。

 

不建议只吃蔬菜，否则会让你更加饥饿，代谢更加紊乱，血糖水平不稳定；

 

而且，素食者的蛋白质摄入量不足，容易导致脂蛋白合成减少，肝细胞脂肪转运障碍，反而会引起或加重脂肪肝。

 

总之，脂肪肝患者要以低脂饮食为宜，太荤太素都不好，最重要的是均衡，必要时可以求助营养科医生。

 

建议肥胖人群坚持低糖低脂的膳食，增加膳食纤维摄入，避免饮酒。也可以让专门的营养调理师开出膳食处方。

 

第二，适当运动

 

定期锻炼能够促进体内的新陈代谢，降低胰岛素水平。

 

轻度脂肪肝患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、跳绳、游泳、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操等，可以降脂减肥、促进肝内脂肪消退。

 

 

运动量以中等强度为宜，每周4次以上，累计锻炼时间至少150分钟。通过改变健康的生活方式3~12个月，可以改善大部分脂肪肝患者肝脏功能。

 

体重过重的患者至少要降低原先体重的5%，才可能使脂肪肝好转。减重不能过快，一周别超过1.4公斤，否则会引发肝功能波动。

 

第三，定期复查

 

到正规医院的消化科或肝病科接受检查，请医生根据检查结果制订治疗方案。千万不可盲目医治，以免治疗不当，不仅得不到好的效果，还会加重病情。

 

糖尿病患者要在医生的帮助下战胜不稳定的血糖水平；控制对碳水化合物的渴望，防止出现低血糖等。

 

药物使用方面，目前并没有治脂肪肝的特效药，西药常用保护肝细胞、降脂及抗氧化的药物；

 

中药可尝试丹参、山楂、草决明、泻泽等。建议患者在医生指导下合理用药。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

我是一个35岁的白领，生活节奏快，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。最近入职体检，结果显示我的肝功三项都高出正常值，尿糖也异常。医生说可能是因为我长期肥胖引起的代谢问题。我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会影响工作和生活。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取权威的医疗建议。医生告诉我，肥胖确实可能引起一系列问题，包括代谢综合征、血糖血脂异常、甚至肝功能受损。他们建议我进行空腹血糖、血脂和肝脏超声检查，以明确是否存在脂肪肝等问题。

医生还开了一些护肝药给我，例如双环醇和易善复，并强调了减重和多做有氧运动的重要性。虽然我四五年前就被诊断出中度脂肪肝，但医生仍然建议我进行相关检查和治疗。他们解释说，脂肪肝没有特定的药物治疗，主要还是要通过改变生活方式来控制和逆转病情。

我一直认为自己是个健康的人，直到体检报告上出现了“体重超重、脂肪肝、转氨酶偏高”的字眼。这些问题就像一颗颗炸弹，突然间在我面前爆炸，引起了我极大的恐慌和焦虑。每天早上醒来，嘴里都是口水，大便不成型，感觉乏力，这些症状让我开始怀疑自己的生活方式和饮食习惯。尤其是当我发现自己的肺部也开始出现肥胖的迹象时，我意识到我必须采取行动了。

在朋友的推荐下，我选择了在线问诊的方式，找到了卢医生。卢医生非常耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况，诊断出我属于肝郁脾虚的脂肪肝。卢医生开了一周的免煎颗粒，并给出了详细的服用方法和用药禁忌。通过一周的治疗和调整饮食、生活习惯，我开始感受到身体的变化，症状逐渐减轻，体重也开始下降。

我非常感谢卢医生的帮助和指导。他的专业知识和亲切的态度让我在治疗过程中感到非常安心和放心。在线问诊的方式也让我省去了很多时间和精力，非常方便快捷。

我儿子今年10岁，体检时发现肝功指标偏高，医生说可能是因为他有轻度脂肪肝。听到这个消息，我心急如焚，担心孩子的健康问题。于是，我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的医生指导。

在与医生的交流中，我了解到孩子的肝功指标高主要是因为脂肪肝引起的。医生建议我们多运动，减少体重，并且少吃油腻食物。同时，医生也提醒我们要注意休息，过一两周再复查肝功。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。互联网医院的便捷性和高效性让我深感满意。

我一直都知道自己体重超标，但从来没有想过这会成为我健康的绊脚石。直到那天，我在家里突然感到一阵剧烈的腹痛，随后便是恶心和呕吐。我的妻子立即带我去当地的医院进行检查，结果显示我患有脂肪肝和脾虚湿重。医生告诉我，如果不及时治疗，这些疾病可能会引发更严重的健康问题，甚至威胁到我的生命。

我开始四处寻找有效的治疗方法，然而大多数医生都建议我通过减肥和改变生活习惯来改善我的健康状况。虽然我尝试过各种减肥方法，但由于缺乏专业指导和坚持不下去，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了一位经验丰富的中医师进行咨询，并详细描述了我的症状和健康状况。医生非常耐心地听完了我的描述，并根据我的舌苔照片和大便情况，判断我属于脾虚湿重型体质。然后，他开具了一份中药处方，告诉我如何正确服用这些药物，并提供了一些饮食和生活上的建议。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导，坚持服用中药并改变了我的生活习惯。慢慢地，我开始感觉到自己的身体在恢复，腹痛和恶心的症状也逐渐消失。更重要的是，我的体重也开始下降，虽然速度不快，但我知道这是一个健康的过程。

通过这次经历，我深刻体会到线上问诊服务的便利性和有效性。它不仅为我提供了专业的医疗建议，还帮助我找到了适合自己的治疗方案。现在，我已经完全康复，并且对自己的健康有了更深入的了解和掌控。

我从来没有想过自己会有肝功能异常的问题。直到18年体检入学时，医生告诉我肝功能三项高，需要进一步检查。尽管当时我并没有太在意，但这个问题一直在我心中挥之不去。21年入职检查时，肝功能三项依然高出正常范围，数字几乎没有变化。这次我决定不能再忽视了，于是来到互联网医院寻求帮助。

医生问了我很多问题，包括是否有乙肝、是否饮酒、是否吃过某些药物等。经过一番排查，医生建议我去检查乙肝五项和丙肝抗体。结果显示我没有乙肝和丙肝，但医生还是建议我继续查找原因。后来，医生告诉我可能是脂肪肝引起的肝功能异常，并开了一张300元的单让我检查。

在等待检查结果的过程中，我开始了解肝郁脾虚的症状和调理方法。肝郁脾虚是一种中医概念，指的是肝气郁结、脾胃功能失调所引起的一系列症状，包括情绪不稳、食欲不振、消化不良等。调理方法主要包括调整饮食习惯、保持良好的心态、适当运动等。

当检查结果出来时，我发现除了肝功能异常外，尿酸也偏高。医生告诉我这可能是痛风的前兆，需要及时治疗。虽然这个消息让我有些担忧，但我也明白了一个道理：健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而忽视了它。

我从小就体弱多病，长大后工作压力大，生活不规律，慢慢地发现自己总是感到疲惫不堪。右腰有时疼痛，去医院检查后被告知有轻度脂肪肝。这些问题让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。听说线上问诊很方便，于是我决定试一试。

通过京东互联网医院，我找到了一个专业的中医师。我们进行了一次详细的线上问诊，他询问了我的症状、生活习惯等信息，并给出了中医治疗方案。这个过程非常顺畅，医生也很耐心地解答了我的疑问。

在治疗期间，我严格按照医生的建议进行调理，包括改善生活习惯、按时服药等。同时，医生也教了我一些养生之术，如何通过合理的饮食和运动来增强体质。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善，疲劳感减轻，右腰疼痛也消失了，肝功能也恢复正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到专业的医疗服务。现在我已经成为一个线上问诊的忠实粉丝，会推荐给身边需要的人。

我曾经是一个充满活力的人，然而，最近我开始感到身体的不适。口臭、耳鸣、上火、痛风和脂肪肝这些问题接踵而至，严重影响了我的日常生活。每天早上醒来，我都能感受到喉咙的黏腻和疲惫的身体。我的脾气也变得越来越暴躁，稍有不顺心就容易发火。这种状态让我非常焦虑和无助。

在长春市的一家医院，我遇到了我的主治医生。他详细阅读了我的病情描述，并且要求我拍一张局部舌苔照片。通过观察我的舌苔和了解我的症状，他诊断出我患有脾虚中气下陷和内脏下垂。医生告诉我，这些问题可能是由于长期的不良生活习惯和饮食引起的。

医生给我开了香砂养胃丸和四妙丸，并且建议我换成香砂六君丸和左金丸。同时，他也给了我一些生活上的建议：少吃凉性食物，避免劳累，保持心态平和，早睡早起，饮食清淡，睡前热水泡脚等。这些方法看似简单，但对改善我的身体状况非常有效。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物。晚上，我会泡脚，放松身心。慢慢地，我的身体开始恢复了健康。口臭、耳鸣、上火等症状逐渐消失，我的精神也变得更加愉悦和平静。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。只有当我们真正关注和照顾自己的身体时，才能享受到生活的美好。感谢我的主治医生，他不仅治愈了我的身体，也教会了我如何爱护自己。

脂肪肝，一种常见的肝脏疾病，近年来在男性群体中的发病率逐年上升。它不仅影响肝脏健康，还会引发一系列并发症，严重危害男性健康。本文将为您详细介绍脂肪肝的症状、危害以及成因，帮助您更好地了解和预防这一疾病。

脂肪肝的症状并不明显，许多患者在早期可能没有明显的不适感。但以下症状可能是脂肪肝的预警信号：恶心、呕吐、食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛、肝脏肿大等。当出现这些症状时，应及时就医，排除其他疾病，确诊是否为脂肪肝。

脂肪肝不仅会导致肝脏功能受损，还可能引发以下五种常见疾病：

• 影响性功能：脂肪肝导致肝损伤后，体内激素灭活机制出现障碍，男性体内雌激素水平相对升高，出现女性化症状，如乳房发育、睾丸变小、阳痿、早泄等。
• 消化系统疾病：脂肪肝直接影响肝的消化功能，导致消化不良、食欲减退、腹胀、恶心等。
• 影响视力：脂肪肝患者常出现眼前一过性黑蒙、眼睛干涩、视力下降等视力问题。
• 肝硬化和肝癌：脂肪肝长期得不到治疗，可能引发肝纤维化和肝硬化，甚至肝癌。
• 动脉粥样硬化和心脑血管疾病：脂肪肝与动脉粥样硬化及心脑血管疾病密切相关，可能导致心脏缺血、心肌梗死、脑梗塞等。

那么，导致脂肪肝的六大元凶有哪些呢？

• 营养不良：蛋白质缺乏导致极低密度脂蛋白合成减少，脂肪在肝内堆积。
• 酒精：长期饮酒导致酒精中毒，对肝内甘油三酯代谢有毒性作用，引起脂肪堆积。
• 高脂血症：血脂过高，超过肝脏处理限度，导致脂肪在肝内堆积。
• 肥胖：肥胖者血液中游离脂肪酸过多，超过肝脏运输代谢能力，导致肝脏脂肪堆积。
• 糖尿病：糖尿病患者体内葡萄糖和脂肪酸不能被充分利用，导致脂肪在肝内堆积。
• 营养过剩：长期摄入高脂肪、高热量食物，导致肝脏负担增大，干扰脂肪代谢。

为了预防脂肪肝，男性朋友应注意调整饮食结构，合理摄入营养，避免过量饮酒，保持健康的生活方式，定期体检，及时发现和治疗脂肪肝。

我从小就爱吃甜食，尤其是各种蛋糕和巧克力。直到去年，我因为工作压力大，开始疏于锻炼，体重也随之增加。最近，我在体检中发现自己的血糖值达到了6.57mmol/L，开始担心自己是否患上了糖尿病。

我匆忙地登录了京东互联网医院，找到了葛医生进行线上问诊。葛医生告诉我，诊断糖尿病需要满足两个条件：空腹血糖大于7.0mmol/L或随机血糖大于11.1mmol/L。我的血糖值虽然偏高，但还没有达到糖尿病的标准。葛医生建议我控制饮食，多运动，并定期监测血糖值。

我问葛医生是否需要使用胰岛素，葛医生说暂时不需要。同时，葛医生也提醒我，转氨酶增高可能是脂肪肝的信号，需要减少油腻食物摄入，多吃蔬菜，多运动。葛医生还告诉我，肥胖可以导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。

通过这次线上问诊，我意识到自己的生活方式需要改变。从现在开始，我会控制饮食，多运动，定期监测血糖值，避免糖尿病的发生。感谢葛医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗建议。

我是一名40岁的男性，最近体检报告显示我患有重度脂肪肝。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。作为一名小说家，我总是把自己投入到故事中，但这次，我却成为了故事的主角。

我开始四处寻找治疗方法，听说三七脂肝丸对脂肪肝有很好的效果。于是，我决定在线上问诊平台上咨询一位专业的医生。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个资深的肝病专家。

在与医生的交流中，我了解到减重是治疗脂肪肝的关键。医生建议我通过运动和饮食控制来减轻体重。同时，医生也提醒我，如果只是脂肪肝，不需要使用联苯双酯滴丸这种药物。

我开始认真执行医生的建议，每天坚持锻炼并控制饮食。几个月后，我再次进行体检，结果显示我的脂肪肝已经明显改善。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，而互联网医院则为我们提供了便捷的就医途径。