作者 | 张银玲
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很多家庭亲子关系紧张，尤其留守家庭或者父母忙于事业的家庭更为严重。

 

亲子关系紧张，甚至破裂的的原因有很多，有社会因素，现在出去打工已经是在农村已经是一种普遍的社会现象，还有家庭教育的缺失，家长不懂孩子成长的心理规律，缺乏家庭教育知识和做父母的智慧。

 

这类家庭的孩子和父母的关系往往是比较矛盾的。可以说，既爱又恨，爱恨交加。

 

爱，是因为父母生养抚育了他们，给他们钱花，恨，是因为孩子成长有很多对孩子来说重要的时刻，这时候他们很需要父母，而这时候父母去那里了？

 

 

孩子虽然理智上能理解父母为了这个家挣钱去了，但感情上是有埋怨和委屈的！并且这些负面情绪是有记忆，另外因为相距甚远，情感交流很少，有的学生说他和父母打电话几年了就那几句，还没有打，就知道说什么，都能背出来！

 

所以就不愿意和父母交流了，不交流感情就会疏远！

 

那么如何改善这种亲子关系呢 ？

 

一，家长方面

 

首先，家长要认识到孩子成长是有关键期的，家长错过孩子成长关键期的三年，可能要用10年，30年，甚至一辈子来弥补！

 

其次，爱是教育的基础，如果没有和孩子之间形成一定的甚至深厚的感情基础，家长是没有教育指责孩子的权利的！

 

因为在孩子成长过程中，家长错过了孩子成长的关键期，孩子对家长是有情绪的，并且这种情绪大多是负面的，比如说委屈，指责甚至恨！

 

当家长教育，指责，控诉孩子不听话，不好好学习时，孩子想的可能是：爸爸或者妈妈您不要管我，当我最需要你的时候你到哪里去了，现在出现问题了，又来管我？！我不需你管！

 

甚至有的孩子在潜意识里面，会有这样的想法：我就是要出现问题，我就是不好好学习，我就是要学坏，你们让我不舒服，不疼爱我，我也让你们痛苦，他们甚至以自己的前途为代价来报复父母！

 

再次，家长不在孩子身边，但爱可以伴孩子左右！

 

现在网络很方便，家长要多给孩子打电话，即使不知道说什么，孩子最起码知道父母心理是有他/她的！

 

其实父母可以给孩子说说自己生活，社会的见闻，或者新闻，也可以问问孩子的学习生活，但孩子说到父母不爱听的内容的时候，尽量做到接纳，让孩子感觉的安全和被接纳，孩子的心门慢慢就会向父母打开！

 

父母也可以多给孩子送些礼物和用品，不要总是给钱，钱不能代替礼物和用品！你们之间有距离，但心可以无间隙！

 

最后，假期是和孩子建立亲密关系的重要时期，好好把握，多给孩子满满的爱，多交流，理解孩子。

 

总之，家长在教育这样的孩子之前，首先要先构建和谐的亲子关系！      

 

要多给孩子爱，关心，理解，多进行沟通，交流，少教育，指责！有耐心些，多等等孩子，等孩子慢慢长大，慢慢理解父母！

 

二，孩子方面

 

首先，希望孩子们要理解，没有家长不爱孩子的，他们在外面其实挺牵挂自己的孩子的，孩子可以问问父母，他们心理有没有你的位置！

 

其次，天下没有完美的父母！你的父母，不是教育学家也不是心理专家。

 

 

他们不是不爱你，只是不知道如何去爱。更不懂孩子的成长是有规律，有关键期的。很多父母是第一次当爸爸，妈妈，他们没有经验，没有当父母的知识，不知道当父母的智慧，他们没有学习如何当父母！

 

所以很多父母虽然爱孩子，却不会爱，甚至以爱的名誉在伤害孩子！而对孩子来说成长的关键几年，对于父母来说和他们以前一样是他们努力拼搏赚钱的几年！请不要以教育学家或者心理专家的水平来要求他们。

 

再次，多和父母联系，其实父母是想知道孩子的消息，接到孩子的电话是比较开心的。多和自己的父母聊聊自己的学习和生活。有的父母不善于表达，但他们爱孩子的心是一样的。利用假期和父母好好相处，了解、理解父母的生活。

 

最后，带上爱和感恩成长！ 

 

如果孩子总是埋怨自己的父母，孩子的心会经常被委屈，痛苦指责等不良情绪包围。

 

其实最痛苦的人是孩子自己，而不是别人！如果不知不觉的想报复自己的父母，其实最终报复的是孩子自己，孩子是让父母痛苦了，但最终孩子自己要来承担很多不良后果。

 

比如没有考上大学，养成了很多坏习惯，比如抽烟，上网成瘾，没有责任感的等！这些孩子的人生将陷入更大的悲哀，和痛苦当中！

 

所以希望孩子们带着爱和感恩成长吧，爱和感恩是化解一切痛苦和负面情绪的良药！

 

它可以让你的世界洒满阳光，和快乐同行，和成功相伴！爱和感恩可以帮助你摆脱情感上没有父母陪伴和爱的情感的缺失，和遗憾！从而开启快乐，开心，最终成功的人生！

 

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作者 | 宝塔镇河妖

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在一段亲密关系中，大多数人都或多或少有过不安全感的感受。你可能会觉得自己没有那么有吸引力，当把自己与其他人比较的时候，这种感受会更加剧烈。更甚者，你会持有一种信念：我不是我的伴侣真正理想的类型，我会被抛弃，并不断地注意并搜集那些支持这些信念的证据。

 

 

需要承认的是，在一部分情况下，伴侣的言语或行为会导致自己的不安全感，例如长时间不搭理你或与其它异性保持暧昧的联系，这是需要我们去发现和讨论的。在健康的伴侣关系中，这些问题都需要被开放、诚实地进行讨论。诚恳地与对方表达“你刚刚很长时间没有回复我，这样让我觉得很没安全感”，把行为和对自己的影响表述出来，会让爱你的伴侣有行为的改变。

 

在表达自己的想法时，很难做到但很重要的是进行非暴力沟通。非暴力沟通需要我们观察而不评论，即只陈述客观事实，不使用带有感情色彩的词进行评论；说出感受，在陈述完事实后，对自己的感受进行描述，让对方理解事实对自己带来的影响；

 

说出自己的需要，相对于批评、指责他人，直接说出自己的需求往往更高效，也更容易得到积极的回应；说出自己的请求，不以命令的语气，清楚具体地描述自己的需求。通过非暴力沟通，我们能够使自己和伴侣的对话逃离情绪化，有更理性的交流。

 

但也有一部分情况下，真正让你觉得有不安全感的不是伴侣说的话或做的事情，而是自己内心深处觉得自己不够好、不值得的核心信念。

 

幼年时与母亲等亲密他人的依恋关系也会影响未来与伴侣之间的依恋关系。

 

John Bowlby和Mary Ainsworth提出，在基因和母婴交互的影响下，婴儿有三种依恋类型：安全型、焦虑-矛盾型和回避型。

 

安全型的婴儿能够轻松地表达对母亲的喜爱、对于母亲的短暂离开是不焦虑的，可以接受的；

焦虑-矛盾型的婴儿对分离非常敏感，会表现出不安、焦虑，当母亲回到身边，又会十分生气，抗拒母亲；

回避型的婴儿对母亲的依恋程度很低，母亲离开能够继续玩耍，当母亲回来后，也会表现出高的回避行为。

 

焦虑-矛盾型的婴儿长大后，很可能会在之后的亲密关系中有更高的不安全感。

 

大多数亲密关系中的不安全感是基于不合理信念和恐惧——我不够好，我的伴侣会喜欢上其他人而离开我，我不能离开我的伴侣，我不是真正被爱的。

 

 

当你注意到自己有很强的不安全感时，你可以试着做一些自己可以做到的：

 

No.1

评估自己的价值

 

当你有不安全感时，你通常把注意力放在你觉得自己缺少的地方，觉得自己不够好看，学历不够高，家境不够好等。当你有这样的感觉时，你需要意识到人不是完美的，但每个人都是独特的，人有缺点，但你对你的伴侣来说有独特的特质。这个世界上肯定有比你好的人，但TA选择了你，你必然有吸引TA的独特的地方。

 

想一想，你在这段关系中做了什么让你的伴侣有更好的生活：你是否让对方感受到被爱、被支持和幸福？这些是每个人都想在亲密关系中得到的，但不是每个人都可以体验到，如果你已经可以做到这样，有一些缺点又如何呢？去关注那些你提供的，而不是你缺少的，会改变你的观点。如果对方并不关注你已经提供的，那是TA的损失，而不是你的过错。

 

No.2

建立自尊

 

研究表明，低自尊的人在亲密关系中有更高的不安全感。当你觉得自己不够好的时候，应该跳出当前的思维框架，跳到外面去客观的评价自己。应当明白，你的价值不完全依赖于你的伴侣的评价，觉得自己是有价值的能够让自己变得有自信，这才会让你的伴侣更想要与你亲近。为了提高自尊，你应当停止自我批评，关注那些你喜欢自己的地方，而不是他人不喜欢自己的地方。

 

No.3

保持一定的独立性

 

一段健康的关系包含了两个健康的人。保持自我的意识、关注自己个人的需求能够维持关系的健康平衡。当你不需要依靠亲密关系来满足自己的所有需求，你会对生活有更高的安全感。

 

一个相对独立的、有自己的生活和朋友的人也会是更有趣、有吸引力的伴侣。保持经济独立、分配时间给自己的朋友和兴趣爱好、有一些自我提升的目标能够让你的生活更丰富。总结来说，关键在于，你在自己生活中的角色不仅是TA的男朋友或女朋友，更应该是自己。

 

如果你的伴侣有比较大的不安全感问题，你需要十分清楚地向他们表明自己的爱与支持，让他们感受到自己是被爱的，这样才有利于关系的良好发展。

 

 

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​​冬春交替，别的孩子感冒都好了，可自己的孩子依然被感冒困扰；凉了热了，多了少了，孩子的胃肠炎反反复复，真是病在儿身，痛在娘心；不知道吃了什么，孩子的口腔溃疡又犯了…..为什么我们的孩子抵抗力这么低？我们要怎么做才能提高孩子的抵抗力，俗话说健康是1，其他都是1后面的0，只有有了健康的身体，才能走出更好的未来。

 

今天，我就给大家讲一讲怎样给孩子吃出好身体。

 

一、为什么我们的孩子抵抗力这么低下呢？

1. 看不见的压力

 

学校一边减负，家长一边报班，目的当然是好的，为了孩子一个更好的未来。您有没有算过，我们的孩子每晚睡眠时间有多少？高质量的睡眠又有多少？除了课堂知识，还有各种兴趣班，提高班，中小学生就像一个个的小陀螺，不停的转啊转啊转，这些家长的苦心经营，无形中给孩子的童年带去过多意识不到的压力，压力过大，身体得不到充足的休息，是孩子免疫力低下的原因之一。

 

2. 不健康的生活的方式

 

很多小学生可能都是半睡半醒间被抱上车，送到学校，早餐一带而过，午饭学校解决，晚餐全靠外卖。没有足够的时间运动，没有充足的营养补充，再加上路边摊的食品安全隐患，高油高盐饮食，日复一日，导致了孩子的抵抗力越来越低，恶性循环。

二、培养健康生活方式，提高孩子免疫力

总有一些客观的原因我们无法改变，但是只要家长朋友们肯费心，孩子的抵抗力提高，我们还是完全可以做到。

 

1. 充足睡眠，营养早餐。

 

规律的生活习惯和充足良好的睡眠是提高抵抗力最有效的手段。家长是孩子最好的榜样，尽量保证孩子晚上9点-10点能够进入梦乡。孩子睡着后，家长还是可以可以继续工作或者为孩子准备一下早餐食材。营养的早餐应该包括谷类、蔬菜、奶豆类。一份杂粮粥是唤醒孩子味蕾最好食材，全谷物食物的摄入，可以保证孩子获得更加充分的B族维生素和矿物质，不同种类的食材可以经常替换，每天都可以给孩子一个不一样的早餐。蔬菜类可以提供丰富的膳食纤维，一杯牛奶或一份豆浆，都可以提供丰富的优质蛋白质，方便快捷，又营养均衡。

 

2. 饮食有度，适量补水

 

孩子偏食，挑食，容易造成营养摄入不均衡，从而造成抵抗力低下，当然除了一些习惯性偏食、挑食可以通过生活方式调整去改变，如在儿童菜品的烹调制作、方法方式方面多下功夫，做出色香味俱全的食物，注意食物多样化等，同时家长还可以给孩子适当的补充富含锌的食物，充足的锌摄入，也可以有效的预防儿童偏食，并帮助孩子提高免疫力。此外还应该控制饮食量，不要吃的过饱，否则也容易增加胃肠负担，造成消化系统功能紊乱，发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。同时，一定要注意让孩子养成常喝白开水的好习惯，随身带一个水杯，少量多次的补充水分，不喝或少喝含糖饮料。

三、哪些食物可以提高孩子的抵抗力

1. 五色蔬果，提高抵抗力的好帮手。

 

红、黄、绿、紫、白、黑等不同颜色蔬菜水果富含膳食纤维及多种有益健康的植物化合物，应经常食用，可以有助于提高孩子的抵抗力。当然，对于像胡萝卜等有特殊气味的食物，我们也可以通过不同的烹调方式，如剁碎，搭配谷类或肉类做成水饺、馄饨、丸子、包子等，通过不同形状的改变，勾起孩子的食欲。

 

2. 菌菇奶豆小坚果，一样都不能少

 

菌菇类食物，如木耳、银耳、蘑菇等，富含丰富的B族维生素、多糖类及矿物质元素，尤其是海带、紫菜等海产品，还含有丰富的碘，对于舒缓压力，增强免疫力都有很大的帮助。奶及其制品含有丰富的优质蛋白质，每天应摄入300g奶及奶制品。大豆及其制品也是优质蛋白质的良好来源，豆浆、豆腐等也应该经常食用，尤其是豆芽，还含有丰富的维生素C，对于提高抵抗力的作用，也是有目共睹的。坚果类含有大量的脂肪、蛋白质以及维生素A、维生素E、及各种矿物质元素，这些都可以提高孩子的免疫力。

 

3. 注意全谷物食物的摄入

 

谷物是我们的良好膳食的基础，每天都要坚持谷物食物的摄入，其中最好有不少于1/3的全谷物食物。全谷类食物在B族维生素、维生素E、膳食纤维、矿物质元素等营养物质含量丰富，可以增强人体免疫力，加强免疫细胞功能。糙米、薏米等可以煮粥，杂粮饭、二米饭、全麦馒头等，都是我们摄入全谷物的良好食物来源。

 

最后给出几点小建议：

1. 儿童处于生长发育期，良好的生活的习惯是健康的根本。要让孩子保持良好的运动习惯，培养营养均衡的饮食习惯。

 

2. 保证色彩丰富的蔬果类食物摄入，补充足够的白开水。

 

3. 对于高油、高盐、高糖类食物应限制食用。

 

4. 学会看营养标签，对于预包装食品的摄入应注意甄选。

我们都知道，牙齿是我们的咀嚼器官，为我们咀嚼食物时所用的，但是很多人都不知道的是，牙齿的咀嚼也能为我们分泌唾液腺，促进我们对食物的消化和吸收，因此，牙齿对于我们而言是至关重要的。下面，我们就一起来看一下儿童牙齿健康的重要性吧。

 

 

儿童牙齿健康的重要性

 

1、有利于小儿的生长发育。儿童期是生长发育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化和营养的吸收，有利于全身的生长发育。正常乳牙能发挥良好的咀嚼功能，给颌骨以良好的功能刺激，有助于颌骨的正常发育。2、有利于恒牙的正常萌出及正常恒牙列的形成。乳牙列的存在为继承恒牙的萌出预留出间隙，过早乳牙丧失，邻牙发生移位，恒牙萌出时间隙不够，导致恒牙排列不齐。3、有利于儿童发音及正常心理。

 

儿童口腔的保健方法

 

1、学习口腔保健知识 幼儿正处在既长身体，又长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。2、定期进行口腔健康检查 每年至少1次。做到早发现问题，即使给予处理。正确对待有病乳牙，决不能采取置之不理的态度，应在牙医的指导下，给予恰当的处理。3、学会正确的刷牙方法 选有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。

 

其实儿童对牙齿的保护不仅仅是为了进食食物，也是为了自身的生长和发育。而有些人认为乳牙并不重要，反正到时也会脱落再长新的，而这种想法是错的，乳牙也是有很重要的作用的，特别是在婴儿到儿童这一阶段作用更为明显。

 

宝宝的牙齿小测验　　

 

 

1、您有发现宝宝牙齿或颌部变形吗?2、宝宝在吃饭、喝水、咬合、咀嚼或吞咽方面有问题吗?3、宝宝是否有下列习惯：磨牙或咬牙、压舌、咬指甲、咬或吸吮嘴唇、舔牙?4、宝宝睡觉会一直保持张大口状态吗?5、宝宝睡觉经常鼻鼾吗?6、宝宝在3岁以后还会吮吸拇指或奶嘴吗?7、宝宝主要用口、而非鼻子呼吸?8、宝宝因为意外或龋齿而乳牙提早掉落吗?9、乳牙还没掉恒牙都已经长出来了么?10、为什么牙齿一边换了另外一边迟迟没有换?

 

若上述问题有2题或以上回答“是”，那么您的宝宝可能有口腔异常的情形。您应与牙科医生约诊。他们在必要时可介绍一个正畸科专家、语言治疗师或耳鼻喉专科医师等专家给您。

孩子活泼好动，是让父母开心的事，活泼好动原本不是错，但是如果得了多动症，那家长就需要留神了。

 

什么是多动症？

 

儿童注意缺陷多动障碍，简称多动症，英文缩写为ADHD。

 

多动症主要表现为与年龄不相称的注意力易分散，注意广度缩小，不分场合的过度活动，情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难，智力正常或接近正常。多动症于学前起病，呈慢性过程．它不仅影响儿童的学校家庭和校外生活，而且容易导致儿童持久的学习困难、行为问题和低的自尊心。如不能得到及时治疗有相当一部分儿童会持续终生。

 

 

多动症有哪些表现？

 

活动过度 

 

部分在婴儿早期就开始，格外活泼，会从摇篮或小车里向外爬。开始学步时，往往以跑代走。

 

患儿稍大，看小人书看不了几页，就换一本，或干脆把书撕了。有时翻箱倒柜，搞得乱七八糟。

 

注意力集中困难 

 

注意很易受环境的影响而分散，因而注意力集中的时间短暂。

 

玩游戏时往往也不专心。专心听课的时间短暂，老师布置的作业常听不清，以致做作业时常出现遗漏，倒置和解释错误。

 

情绪不稳定，冲动任性 

 

由于缺乏克制能力，常做出过分反应，以致在冲动之下伤人或破坏东西。要求非得立刻满足，情绪不稳，会无故叫喊或哭闹，又无耐心。

 

学习困难 

 

多动症的儿童的智力水平大都正常或接近正常。在做作业，从事重复性或需巨大努力的活动及做不新奇的事情时，其注意力的维持最困难。有吸引力，新的情况下或不熟悉的环境中多动的症状可减轻。

 

家长该如何做？

 

家长要求要合理

 

家长对于多动症的了解一定要充分，对于这些小孩不能跟正常孩子一样的要求，要适当的降低你的标准。他们可以控制自己的行为在不过分的情况下，就是很不错的进步了，不要有太多的要求。

 

要把孩子的精力引导出来

 

对于有多动症的小孩，要给他们进行正确的引导。让他们把大部分的精力都通过运动来发挥出来，这个方法是需要家长和老师一起配合来完成的，在日常可以让小孩多去参加一些体育运动，可以经常跑步打球等，这些运动都可以帮助孩子释放精力。

 

 

加强注意力的培养

 

对于这类患儿来说，应该要在生活中逐渐去培养他们注意力几种的习惯。可以选择他们喜欢的事情，如看书、听故事，逐渐的让他们的注意力集中时间变长。在上课的时候可以把他们的座位调到第一排，在上课的时候老师可以起到监督的作用。

 

培养规律的生活习惯

 

家长一定要在孩子还小的时候，就教会他们要有规律的生活习惯。饮食和睡眠的习惯也要从小培养，让小孩子的睡眠时间充足。不要太过迁就儿童的兴趣爱好，让他们长时间看电影看动画片到深夜，这样会严重的影响到睡眠。

 

培养他们的自尊心和自信心

 

要消除孩子存在的紧张心理，培养他们的自信心和自尊心，让他们可以自己去提高自己的自控能力，在有进步的时候及时给予表扬，让孩子更加有信心。

 

孩子有多动症，家长要及时发现，不要过分苛责孩子，慢慢把孩子引导、培养他们正确的习惯。

 

早产儿是因为宝宝在妈妈的体内待的时间比较短，各项功能都没有发育全面，就出生，那我们对于早产儿该如何进行日常护理呢？

日常护理要素：

1、沐浴：早产儿在2000克左右，使用油浴（用消毒植物油擦去胎脂），后可使用温水浴，操作过度容易使其疲倦，增加心脏负担，消耗热量，还会导致吐奶甚至颅内出血，因此，动作应尽量轻柔。

 

2、保暖：保暖是降低早产儿死亡率的最重要措施，室温应保持26~28℃，湿度保持在55%~65%，夏天可以经常用湿拖把拖地，冬天可以在室内烧开水，适当的湿度可以避免呼吸道黏膜干燥。正常体温保持在36℃至37℃之间。手脚的手指（脚趾）接触温暖，面色红润，呼吸均匀。吃完饭安静地睡觉是一种正常的状态。

 

 

3、居室卫生：由于室内温度高，湿度大，细菌容易繁殖，所以，要求居室卫生干净，空气新鲜，每天通风2次，每次15-20分钟。

 

4、预防感染：早产儿的免疫功能低下，抵抗力差，应尽量少就诊。呼吸道感染、发热、腹泻、皮肤病患者的家属应礼貌地拒绝进入早产儿的卧室，防止传染病的发生，定期通风，保持房间整洁卫生。

 

5、测量体重：一周可以测量一到两次，如果体重没有增加，应该请健康专家帮助找出原因。

 

6、喂养方式：保证母乳喂养。如果你发现你的宝宝经常被牛奶呛到，呼吸急促，脸色难看，嘴唇周红，甚至拒绝喝牛奶，你应该警惕宝宝生病的可能性。早产婴儿吸吮能力较足月儿差，宜少食多饮，在吸吮过程中，会出现几次含乳头休息。

 

 

由于早产儿身体素质的特殊性，他们也更注重喂养方式。早产喂养方法的研究重点有四个方面：

 

首先注意保暖，因早产儿体质较差，体温调节能力较弱，应特别注意室温24-26℃、湿度55%-65%。其次，早产儿应补充足够的微量元素，因为早产儿生长迅速，缺乏维生素、钙、镁、锌、铜、铁等营养物质，出生后1-2周应开始补充。

 

其次，早产喂养方法还应注意预防感染，早产病房应避免或防止闲人进入。

 

最后，早产儿应及时补充母乳，早产儿有特殊的营养需求。初乳含有蛋白质、脂肪酸、抗体等多种必需元素，适合生长迅速的早产儿食用。

脾虚是什么，中医里脾的作用是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等。脾虚会导致运化失常，进而出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生贫血等症。

 

 

脾虚的结果首先是营养不足，不管孩子是胖是度，都会感觉轻飘飘的没有力，肌肉没有正常发育起来。长期脾虚还会影响到肺，“脾吐生肺金，脾胃生发的“气”有益于肺气，肺气不足会让人体的毛发和皮肤受到影响，具体表现为皮肤干黄、头发无光泽等。有些小孩儿头发发黄干枯，这就是肺气不足的缘故。如果孩子长期脾虚，那么就不仅仅是这些问题了，孩子的整个体质都发育不好，身心健康会受到很大影响。

 

脾虚是一种不足之症，应对的方式自然就是“补不足”。可是在给孩子补脾之前，家长一定要弄清楚孩子脾虚是哪一种类型，不然一通乱补，很可能会运得其反。脾虚有两种类型，分别是牌阴虚和脾阳虚。分清了症型，给孩子补的时候才能够“对症下药”，才能取得令人满意的效果。

  

脾阴虛的特点

 

脾阴虚还有个说法叫脾精不足。脾胃为后天之本，人体各个部分都要依靠脾气散布脾精来滋养，所谓“脾精”可以理解为脾胃所运化的饮食中的营养物质。

 

饮食营养不足是脾阴虚的一种原因。但现代社会温饱回题已经解决，饮食均衡也受到大多数人的重视，如果饮食营养来源充分的话，脾精怎么会不足呢？往往就是因为孩子特別爱吃肉不爱吃蔬菜水果。因为肉类中的各种激素太多，进食过多的肉等于摄入了过多的激素，激素是阳性的，阳有余就害到阴，导致胃阴虚或者脾虚不运，从而造成没有足够的脾经可以布散。

 

 

脾阴虚5个外在表现

 

1、从中医的望闻回切角度逐一来看，望孩子面部，下眼袋明显肿大，与周围肤色相比微微发红，嘴唇则颜色鲜红，让孩子伸出舌头来，可以看到他舌头瘦小，同样颜色鲜红，尤其不正常的是舌苔很薄，甚至没有舌苔。闻倒是没有异常。

 

2、问孩子自己，他往往觉得自己眼睛干、口干、心烦、大便干爆、手心脚心都发热，喜欢喝冷饮。

 

3、问孩子家长可以知道孩子夜里盗汗，吃了饭以后孩子肚子鼓鼓的，半天下不去。

 

4、切孩子的脉象会有脉搏特別快、脉象躁动的特点。

 

5、脾阴虚的孩子闲不住，好像有多动症一样，整天又跑又跳的，有些家长觉得这孩子充满了活力，其实不是好事情。

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一、夜盲会遗传么？

 

夜盲症一般分两种，暂时性夜盲症和先天性夜盲症。一般暂时性夜盲症，是不会遗传的，而先天性夜盲症是会遗传的。夜盲症是很多眼病的一个症状。暂时性夜盲症是由于疑难的眼底疾病和维生素a缺乏，营养不良而引起来的夜盲。比如视网膜葡萄膜炎、青光眼等，用药治疗眼部疾病和补充维生素a是可以治疗的。而先天性夜盲症是视网膜色素上皮营养不良性退行性病变，如视网膜色素变性。该病有多种遗传方式，可分性链锁隐性遗传，常染色体隐性或显性遗传。而夜盲症为一种遗传性进行性慢性之眼病，具有一定的遗传性多发生于近亲结婚之子女，以10-20岁发病较多，常双眼发病，男性多于女性，一家中可数人同患此病。若发生于晚年，进行则较缓慢；发生愈早，进展愈快，医后不良，终至完全失明。

 

 

所以，夜盲不完全是受遗传来控制的，也有可能是后天由于饮食的因素或者是外伤的因素，损伤视网膜的某种细胞，在夜间看东西视力就下降了，得夜盲症了。目前没有太好的治疗方式，就是没有特效的药物或者是手术能够使达到好的治疗效果，但是如果是夜盲的患者，还是可以多摄入富含维生素A的食物或者直接补充维生素A，然后多补充叶黄素、花青素之类的，对视网膜营养方面能起到补偿作用的维生素食品，还是有一定帮助的。

 

二、夜盲、昼忙、偏盲、皮质盲应如何鉴别？

 

昼盲是指在光线明亮的环境下，视力反较光线昏暗时为差的一种反常现象。黄斑部中心凹或与中心凹处的锥体细胞相连系的传导途径上的任何病变，可引起昼盲，如先天性全色盲、黄斑变性、轴性视神经炎后的视神经萎缩等患者。角膜或晶状体中央部混浊而周边部仍然透明的一些眼病，如核性白内障、先天性绕核性白内障或前、后极白内障、角膜中央部小白斑等亦可引起昼盲，以及病理性瞳孔散大时，因白昼强光下畏光，视力差等原因而此类患者在夜间视力正常，眼部检查一般无明显异常。而夜盲症患者在夜间视力障碍，眼部检查可合并其他病变。根据病史和眼部检查，可做出诊断并与夜盲症相鉴别。

 

偏盲指视野的某一部分缺损而言，因视路病变所引起的偏盲，常有助于神经病变的定位诊断。某些眼科疾病也可引起偏盲型视野缺损，如晚期青光眼的鼻侧视野缺损，视网膜血管阻塞时的偏盲型视野缺损，视网膜部分脱离时相对方向的视野缺损等。患者视力检查多正常，可有视野的异常，而夜盲症一般无视野异常。仅表现为夜间的视力障碍，进行眼科检查无视野缺损，二者可以相鉴别。

 

 

皮质盲是大脑枕叶皮质受到毒素影响或血管痉挛缺血而引起的一种中枢性视功能障碍，以血管痉挛性损害最为常见。临床表现为双眼视觉完全丧失，瞳孔光反射正常，眼底正常，可有偏瘫等。而夜盲症仅表现为眼部的症状，一般无上述症状的出现。

儿童远视一定是病理性的么？

 

 

小孩远视与自身的眼轴发育有关，远视眼大多是眼的前后轴比正视眼短，刚出生的新生儿眼轴长约16mm，呈远视状态，随着年龄的增长，眼球的发育，眼球由小变大，眼轴逐渐增长，约3—4岁左右，眼轴长度约20.5mm，4岁左右约有250度的生理性远视，并逐渐向正视化方向发展，约9岁左右形成正视眼状态。6至8岁前的小孩眼轴均较短，所以都会有一定程度的低度的远视眼，随着小孩的发育成长，一部分孩子眼睛会恢复正常，但也有一部分孩子由于眼轴发育迟缓等原因，依然存在远视眼；当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视，这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。

 

二、儿童远视常由于哪些原因诱发？

 

1、 眼睛发育。孩子刚出生时，由于眼球较小，而眼轴较短，需要远距离才能看清楚人和物，几乎所有孩子都是远视，这是正常的生理现象。随着身体逐渐发育，眼睛会变为正常。如果眼睛没有发育完善，就有可能会出现异常，造成远视眼。孩子正处在生长发育期，眼睛的可塑性强，病理性的远视只要能早发现，进行治疗，是可以恢复正常，这就需要家长留意孩子平时有无视力上的减弱。

 

2、 用眼过度。在读小学之前，很多孩子都不会有用眼过度的情况，一旦进入小学后，用眼的时间多了，有不注意用眼卫生，会造成眼酸、流泪、眼胀等，早上时症状不明显，到了下午，症状会加重，这就会造成远视眼。家长需对孩子进行引导，教育孩子看书、看电视一段时间要稍作休息，以免孩子用眼过多。

 

3、 药物使用。有时孩子身体出现一些小毛病，家长会自行给孩子服用一些药物，但是有些药物会对视力有影响，从而使眼睛疲劳或视力下降，甚至导致或加重孩子的远视。因此，在给孩子用药时，需要十分谨慎，最好在医师i的指导下使用药物。

 

三、预防儿童远视的措施有哪些

 

 

1、远眺按摩能预防远视眼的发生，每天早上较好闭目，眼球从右到左转动，然后再从左到右各转五次，然后突然睁开眼睛眺望远方，可以起到预防远视眼的作用，也可以预防近视眼的产生，能够让眼球得到放松，可以避免眼睛过度疲劳。

 

2、闭目放松法能预防远视发生，尽量控制用眼的时间，不要在弱光下看书，静心闭目片刻，用手掌轻捂双眼能够缓解眼睛的疲劳感，可以让眼部肌肉得到放松，能很好的改善视力问题。

 

3、转动眼球法预防远视眼，坐在椅子上平视前方片刻，每天早晚各做一次，不要间断长时间坚持下去，能达到非常好的预防远视的作用，能很好的缓解眼睛的疲劳感，可以解决眼部肌肉紧绷的感觉，经常转动眼球能让眼睛得到放松。

 

父母要尽量帮孩子培养兴趣爱好，多去户外运动，这不仅有利于孩子身体健康，也有利于孩子智力的发育，并且能让孩子的眼睛得到放松，能预防远视眼的发生，能很好的缓解孩子眼睛疲劳问题，同时家长也要尽量限制孩子的用眼时间。

儿童弱视的治疗效果与年龄及固视性质有关，5~6岁治疗效果较佳，8岁后治疗效果较差，患者出院后要定期到医院进行复诊。儿童弱视经过积极的治疗后，大多数可治愈。需要注意的是患者应遵医嘱复查，一般半年到一年应进一步验光以及时更换眼镜。

 

 

一、儿童弱视日常护理

 

儿童斜视应该注意眼部的卫生，避免强光线刺激眼睛，规律作息，避免用眼过度，出院后定期复查视力，同时还应注意药物的不良反应。给婴儿喂奶姿势不要只在一个方向。每天看电视时间不应超过30分钟，且要跟电视保持3米左右的距离。小儿看书、画画要保持正确姿势，且光线要充足，不要太暗或太强。小儿入学后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。避免小儿接触尖利的物品，以免误伤眼睛。

 

特殊注意事项：注意药物不良反应，如果出现皮肤发红、潮热、盗汗等药物不良反应，应及时停药并到医院就诊。

 

二、如何预防儿童弱视？

 

根据儿童弱视的病因及诱因，最关键的预防措施是积极治疗原发病、定期体检、坚持做眼保健操，同时要进行早期筛查，以早期发现弱视，治疗效果会更好。

 

 

1. 早期筛查

 

学龄前筛选有条件的地方在儿童2~3岁时最好到医院检查一下视力，如果有条件能对幼儿园的儿童进行一次眼部普查就更好了。对弱视普查的年龄和准确可靠的方法观点不一，一般认为筛选最好不晚于4岁，以期获得较好的治疗和疗法。

 

2.预防措施

 

优生优育。禁止近亲结婚，避免由于遗传因素造成如先天性白内障、高度屈光不正等影响视觉发育眼病的产生。怀孕期间，特别是前3个月，应预防各种传染病的发生。已有证据表明，风疹、脊髓灰质炎等可以影响胎儿晶状体的发育，导致先天性白内障的发生；出生后过度吸氧会造成视网膜病变，所以要特别加以注意。在儿童生长发育过程中，应鼓励孩子多到室外活动，饮食上做到合理搭配，鼓励孩子多吃粗粮、水果、蔬菜，少吃含糖量高及油炸食物，少吃零食，不要偏食挑食，增加全身及眼部营养。注意用眼卫生，教育孩子不要用脏手揉眼睛，避免炎症性眼病，不要玩剪刀、针等锐利坚硬的东西以免造成眼外伤而影响视力。定期检查视力，发现异常要及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　孩子的成长过程中，父母的教育方式至关重要。有些家长过于严厉或专制，导致孩子不敢表达自己的想法，只能默默承受。这种“不顶嘴”的孩子，看似听话，实则内心可能积压着不满和委屈，不利于其心理健康和人格发展。

　　一、专制型家长。

　　专制型家长对孩子要求严格，批评责备是家常便饭，缺乏耐心和关爱。这种环境下长大的孩子，往往缺乏自信，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。

　　二、支配型家长。

　　支配型家长在家中处于主导地位，习惯于发号施令，孩子缺乏独立思考和表达的机会。这种环境下长大的孩子，往往缺乏主见，依赖性强，难以适应社会。

　　三、“听话”观念的家长。

　　“听话”观念的家长，往往要求孩子无条件服从，不允许孩子有自己的想法。这种环境下长大的孩子，容易形成顺从、缺乏独立性的性格。

　　四、沟通的重要性。

　　父母与孩子之间的沟通至关重要。家长应该耐心倾听孩子的想法，尊重孩子的意见，与孩子建立平等、和谐的关系。

　　五、培养孩子的表达能力和独立性。

　　家长应该鼓励孩子表达自己的想法，培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力，帮助孩子建立自信和自尊。

　　六、寻求专业帮助。

　　如果孩子出现心理问题，家长应该及时寻求专业心理医生的帮助，帮助孩子走出困境。

　　在教育孩子的过程中，父母常常会遇到各种各样的问题，比如孩子总是想要那些他们不该要的东西、做那些他们不该做的事情，或者表现出叛逆、注意力不集中、羞怯腼腆等行为。这些问题让父母感到困惑和焦虑，不知道该如何应对。

　　儿童行为问题的产生通常与以下几个因素有关：

　　1. 家庭环境：家庭环境对孩子的成长有着重要的影响。如果家庭氛围紧张、父母关系不和，或者父母对孩子的期望过高，都可能导致孩子出现行为问题。

　　2. 亲子关系：亲子关系是影响儿童心理健康的重要因素。如果父母与孩子缺乏沟通、缺乏理解和尊重，或者过于溺爱或严厉，都可能导致孩子出现心理问题。

　　3. 社交环境：孩子的社交环境也会影响他们的行为。如果孩子经常与不良朋友交往，或者遭受同伴的欺负，都可能导致孩子出现行为问题。

　　4. 心理因素：一些儿童行为问题可能与心理因素有关，比如焦虑、抑郁、多动症等。

　　针对儿童行为问题，可以采取以下措施进行干预：

　　1. 改善家庭环境：营造和谐的家庭氛围，建立良好的亲子关系，尊重和理解孩子，给予孩子足够的关爱和支持。

　　2. 增强亲子沟通：与孩子进行有效的沟通，倾听孩子的想法和感受，了解孩子的需求，帮助孩子解决问题。

　　3. 培养孩子的社交能力：鼓励孩子与同伴交往，培养孩子的合作精神和社会责任感。

　　4. 寻求专业帮助：如果孩子的行为问题比较严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

　　总之，教育孩子需要父母付出耐心和努力，同时也要学会科学的教育方法，才能帮助孩子健康成长。

亲子瑜伽作为一种新兴的健身方式，越来越受到家长的青睐。它不仅能增强亲子关系，还能帮助家长和宝宝共同塑造健康的体魄。本文将介绍亲子瑜伽的基本姿势和注意事项，帮助家长更好地开展这项运动。

一、亲子瑜伽的益处

1. 增强亲子关系：亲子瑜伽让家长与宝宝共同参与，增进彼此的了解和信任，促进亲子关系的和谐发展。

2. 增强体质：瑜伽动作能够锻炼宝宝的协调性、平衡性和柔韧性，同时也能帮助家长塑造良好的体态，增强体质。

3. 促进心理健康：瑜伽动作有助于缓解压力，改善睡眠质量，提高心情，对家长和宝宝的心理健康都有积极作用。

二、亲子瑜伽的基本姿势

1. 山式

家长与宝宝面对面站立，双手相扣，保持身体挺直，深呼吸。这个动作有助于增强宝宝的注意力，培养宝宝的自信心。

2. 亲子树式

家长与宝宝手拉手，家长一只脚搭在宝宝另一只脚上，保持平衡。这个动作有助于提高宝宝的平衡能力和协调性。

3. 亲子婴儿式

家长平躺，宝宝躺在家长身上，家长双手抱住宝宝的双腿。这个动作有助于宝宝放松身心，促进肠胃蠕动。

4. 亲子猫牛式

家长与宝宝一起模仿猫牛式，有助于增强宝宝的腰腹部力量，提高宝宝的柔韧性。

5. 亲子船式

家长与宝宝一起坐在瑜伽垫上，双腿伸直，身体后仰。这个动作有助于锻炼宝宝的背部力量，提高宝宝的平衡能力。

三、注意事项

1. 选择合适的场地和时间：选择一个宽敞、安静的环境，避免在饭后立即进行瑜伽练习。

2. 穿着舒适：家长和宝宝应穿着宽松、舒适的衣物，以便自由活动。

3. 控制节奏：动作要缓慢、平稳，避免过于剧烈。

4. 注意安全：在练习过程中，家长要时刻关注宝宝的安全，避免发生意外。

5. 逐步增加难度：根据宝宝的年龄和体质，逐步增加瑜伽动作的难度。

亲子瑜伽是一种有益的健身方式，家长和宝宝可以共同享受其中的乐趣。通过坚持练习，相信大家都能收获健康和快乐。

在医疗领域，气味对人的影响一直是研究的热点。一项新的研究揭示了气味在父爱程度中的重要作用。研究人员在塞内加尔的几个村庄里选取了30户家庭，这些家庭都有两个孩子。他们通过母亲填写的调查问卷和对父亲与子女长相及气味相似度的评估，发现长相与父亲越相像、气味与父亲越相投的孩子，就越受到父亲的“宠爱”。

这一发现为我们提供了新的视角，帮助我们了解气味对人的情感和社会行为的影响。在医疗领域，气味可能对患者的康复和心理状态产生重要影响。

例如，在手术室中，麻醉师和医护人员通常会使用特殊的气味来帮助患者放松和减轻焦虑。此外，气味也可能在治疗某些心理疾病中发挥作用，例如抑郁症和焦虑症。

除了在医疗领域，气味还与日常生活中的许多方面密切相关。例如，香味可以改善空气质量，提高生活品质。研究表明，某些香味可以帮助人们缓解压力、提高睡眠质量等。

然而，气味也可能带来负面影响。例如，某些化学物质和污染物会释放出有害的气味，对人体健康造成危害。因此，我们需要注意避免接触这些有害物质，保护自己的健康。

总之，气味对人的影响是多方面的。在医疗领域，气味可能对患者的康复和心理状态产生重要影响。了解气味的作用，有助于我们更好地保护自己和他人。

作为一名新手父母，面对宝宝的成长问题总是感到焦虑和不安。最近，我开始担心我的宝宝可能有自闭症的风险。每天刷抖音时，总会看到关于自闭症的推送，我的心情变得越来越沉重。我开始观察宝宝的行为，发现他在家玩玩具时基本不理人，除了躲猫猫游戏外，其他时候基本不应答。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位儿科专家进行了交流。医生首先询问了宝宝的健康史和家庭环境，然后详细地了解了宝宝的日常行为和互动方式。根据我的描述，医生认为宝宝的行为并没有明显的自闭症特征，可能只是因为家庭成员对宝宝的称呼不一致导致的沟通问题。医生建议我们固定称呼宝宝，并推荐了一本书《爸妈带我学说话》，帮助宝宝更好地学习语言和社交技能。

在医生的指导下，我们开始实施新的沟通策略，并且每天都花更多的时间与宝宝互动。经过两三个月的观察和调整，宝宝的语言和社交能力有了明显的提升。现在，他可以更好地理解和回应我们的指令，甚至主动与我们交流。这个经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要更多的耐心和专业的指导来帮助宝宝健康成长。

在养育孩子的过程中，妈妈们常常会陷入各种焦虑和内疚，担心自己是否做得足够好。然而，有些事情，妈妈是有理由不内疚的。比如，把宝宝留在家里，自己去会朋友，难道做了妈妈，朋友就应该舍弃吗？

孩子和朋友并不是对立的。不要以为每天24小时围着宝宝转的妈妈就是合格的妈妈，约朋友喝茶聊天就是个坏妈妈。或许，外出后是少陪了宝宝一会儿，但妈妈们也需要好心情，也只有这样才能更好地照顾宝宝。

给自己独处的时间

每个人都有自己的私密空间，包括孩子！你为什么要例外？生了孩子，并不等于把你卖给他当老妈子了。就是保姆，她也有休假的权利不是吗？

与丈夫度假，享受二人时光

世界上并非只有你一个人能照顾好宝宝，交给老人和保姆，或许不会像你照顾得那么细心，可他们同样有你所不及之处，能带给宝宝不同的感受。而且，重温一下久违了的二人世界，不是还能增加你们的感情吗？一个稳定和谐的家庭，对于宝宝的意义，远远大于妈妈那几天的陪伴。

偶尔的奢侈

不要做那种给宝贝花钱可以不眨眼，给自己花钱却眨了无数次眼也不出手的妈妈哦！偶尔的奢侈，例如：给自己买件贵重的首饰，或者享用一顿美食，并不过分，又不是缺了这些钱宝宝就没奶粉喝了。

宝宝生病、受伤

“如果我再细心点儿，宝宝就不会生病了！”、“如果我没离开，他怎么会嗑着呢？”……可哪有孩子不嗑嗑碰碰、闹点儿小病小灾就长大了的？如果把这些“罪过”都揽到自己身上，担保你不到40岁就愁白了头！

偶尔懒惰一下

屋子乱一点儿、少做一顿饭，老公不会怪罪你吧？那你干吗还自己跟自己过不去？你可以这样安慰自己：虽说我少做了家务，那不是有更多的时间陪宝宝了吗？哈哈，精神胜利法！

工作太忙

既然选择做职业妈妈，就总有工作和孩子抢时间的矛盾。歉疚能解决这种矛盾吗？解决不了，干脆别想。咱们不是可以以质取胜吗？我只有10分钟陪宝宝，就要把这10分钟发挥到极致！

离异

虽然离婚会给宝宝带来一定的伤害，但可以换个角度去想：如果为了宝宝而凑合着过，不是冷战就是大吵，那种不和谐的家庭气氛，是不是对宝宝的伤害更大？

对宝宝偶尔发火儿

谁说做妈妈的就必须充当圣人，就不能有生气的时候。虽说对宝宝发火不好，可偶尔的一次，还不至于影响到宝宝的心理，也不会影响你们的亲子感情。只是不可常犯！

不能给宝宝更好的教育和物质条件

曾经看过一个妈妈的哭诉：每每看到大城市里的孩子优越的物质条件，她都会为自己不能给宝宝提供这样的条件而歉疚不已，为自己的宝宝感到委屈。为什么要为那些不能改变的事情而烦恼？给宝宝足够的爱，足够的耐心，宝宝就很满足了，对于物质的需要，其实只是成人的心理，于宝宝而言，意义实在不大。照此推理，大城市妈妈看到外国孩子的处境，也要以泪洗面了？人和人是没法比的，要不准得气出个好歹来。

在孩子的成长过程中，父亲的角色扮演至关重要。美国临床心理学家斯蒂芬波尔特在其新书《父亲的因素》中，深入探讨了不同类型父亲对孩子未来职业生涯的影响。

首先，超级成功型父亲可能会让孩子产生“受阻性”，出于叛逆心理，孩子在事业上可能无法达到其真实能力。其次，“计时炸弹”型父亲的孩子可能过于擅长取悦他人，导致在工作中缺乏自信和独立性。被动型父亲的孩子可能在情感表达上存在障碍，影响职场人际关系。缺席型父亲的孩子则可能在职场中与上司和同事产生冲突。

如何成为一位好的父亲？波尔特认为，父亲首先要与孩子建立亲密关系，分享情感，而不是一味地充当指导者。他提出了三个关键时期：两岁后，父亲可以进入母子关系圈；六岁时，父亲要积极参与家庭互动和规则建立；青春期时，父亲要接纳孩子的独立性，并成为其成长的领路人。

此外，波尔特还强调，父亲在教育孩子时，应注重情感交流，避免过于强调教育内容，否则容易导致孩子产生逆反心理。

总之，父亲对孩子的成长和未来职业生涯有着重要影响。了解不同类型父亲的特点，并努力成为一位好的父亲，是每个家庭都需要关注的问题。

　　在繁忙的日常生活中，如何与孩子进行有效的沟通，成为了许多家长面临的难题。以下是一些建议，帮助家长与孩子建立良好的沟通桥梁：

　　

　　1. 倾听是沟通的基石。当孩子向你倾诉时，请放下手头的事务，全神贯注地倾听。不要打断他们，也不要急于给出评判。给予孩子足够的关注和尊重，让他们感受到你的关爱。

　　

　　2. 避免嘲笑和贬低。孩子的世界充满了奇思妙想，他们的想法可能与成人截然不同。尊重孩子的观点，即使你不认同，也要耐心引导，而不是嘲笑或贬低。

　　

　　3. 分享你的感受。与孩子分享你的感受和想法，让他们了解你的内心世界。这有助于增进彼此的了解，建立信任关系。

　　

　　4. 关注身体语言。肢体语言可以传递更多的信息。微笑、点头、眼神交流等，都是鼓励孩子表达的积极方式。

　　

　　5. 避免空洞的问题。不要总是问孩子“今天过得怎么样？”等没有实质性意义的问题。尝试从他们的兴趣爱好入手，引导他们分享更多细节。

　　

　　6. 了解孩子的想法。耐心倾听孩子的想法，并给予积极的反馈。这有助于培养他们的自信心和独立思考能力。

　　

　　7. 专属时光。每个孩子都需要与家长单独相处的时光。利用这段时间，与孩子进行深入的交流，增进亲子关系。

　　

　　8. 无条件的爱。让孩子感受到你的爱，无论他们犯了什么错误，都要给予包容和理解。这有助于孩子建立健康的自尊心。

　　十年前，一场突如其来的疾病打破了我们幸福的爱情。他的妹妹不幸患上重病，巨额的医疗费用让我们陷入了困境。为了拯救妹妹的生命，他不得不做出艰难的选择，答应公司老板成为他的爱人，以换取金钱救助妹妹。这个消息如晴天霹雳般打击了我，我心疼不已，但也明白这是他能为妹妹做的唯一选择。

　　面对爱情与亲情的抉择，我陷入了两难的境地。我深爱着他，却也不忍心看着他为了妹妹而痛苦挣扎。经过深思熟虑，我决定放弃爱情，用自己的爱来换取妹妹的生命，成全他们的幸福。

　　那天夜晚，我悄悄地来到他的住处，看到了他疲惫的身影和满地的烟蒂。那一刻，我才真正体会到他内心的痛苦和挣扎。我们紧紧相拥，泪水交织在一起，那一刻，我们仿佛忘记了所有的痛苦和离别。

　　几天后，妹妹的手术成功了，但我们的爱情却走到了尽头。在他婚礼的那天，我离开了那个城市，开始了新的生活。那段日子，我把自己封闭起来，拼命工作，用酒精麻痹自己，却始终无法忘记他。

　　几年后，我遇到了现在的爱人，他给了我温暖和关爱。虽然我依然无法忘记他，但我明白，我已经有了新的生活，不能让过去的爱情束缚自己。

　　十年后，他再次出现在我的生活中，讲述了他十年的经历。他事业有成，但婚姻却走到了尽头。他问我是否愿意重新开始，但我却无法给他答案。因为我知道，我已经有了新的生活，无法回到他的怀抱。

　　十年前，我们放手，各自走向了天涯。十年后，我们再次相遇，却只能在天涯各路，再次吻别。

孩子出生后接触的第一个社会是家庭，作为孩子的第一任启蒙老师是他的父母。父母对孩子的成长具有同样重要的作用。研究表明，父亲的参与对儿童的身心健康和个性发展至关重要。

在儿童成长的不同阶段，父亲的作用也有所不同。以下是父亲在儿童成长过程中应关注的几个关键时期：

1. 0-3岁：建立安全感

在儿童出生后的头三年，父亲应积极参与孩子的日常护理和互动，为孩子提供积极的情感支持，帮助他们建立安全感。这有助于孩子形成健康的依恋关系，促进他们的心理健康。

2. 3-6岁：培养独立性

在这个阶段，父亲可以引导孩子进行简单的家务劳动，培养他们的独立性和责任感。同时，父亲可以鼓励孩子参与户外活动，培养他们的运动能力和团队协作能力。

3. 6-12岁：树立正确价值观

在这个阶段，父亲可以与孩子进行深入的交流，引导他们树立正确的价值观，培养他们的道德观念和社会责任感。

4. 12-18岁：培养兴趣爱好

在这个阶段，父亲可以了解孩子的兴趣爱好，并给予支持和鼓励。这有助于孩子发展个人特长，增强自信心。

此外，父亲在以下方面也应发挥作用：

1. 模范榜样：父亲是孩子的榜样，他们的言行举止对孩子具有深远的影响。

2. 情感支持：父亲应给予孩子充分的情感支持，让孩子感受到家庭的温暖。

3. 陪伴成长：父亲应抽出时间陪伴孩子，参与他们的成长过程。

总之，父亲在儿童成长过程中扮演着重要的角色。他们应积极参与孩子的教育和成长，为孩子的美好未来奠定坚实的基础。