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怎样预防血液系统疾病

怎样预防血液系统疾病
发表人:徐佳

血液病属于内科疾病, 包括了多种类型,比如白血病,骨髓瘤,淋巴瘤,贫血,血小板减少等疾病 在长期的进化过程中,我们的造血系统非常完善,有各种机制保护自身不受伤害,并且为全身各器官提供保障。但我们也应该了解血液系统的一些特点,在生活中自我调理,远离血液系统疾病。  

饮食:

由于微量元素缺乏导致的贫血或血细胞异常在临床上非常常见。着里面包括铁、叶酸,维生素 B12 等。它们为血红蛋白的合成,提供了原料。如果缺乏,就会导致贫血,甚至各种血细胞数量全面下降。这些微量元素在正常的饮食中非常丰富,在挑食的人,容易出现缺乏的情况。比如,不爱吃肉、蛋、奶等食品的素食者,容易出现铁缺乏性贫血;长期素食者可以出现维生素 B12 缺乏性贫血。喜欢把青菜煮的过烂(老年人牙齿不好)的人容易出现叶酸缺乏,孕产妇由于怀有胎儿,对营养物质的需求增加,如不注意从饮食中补充,就容易出现营养不良性贫血。在日常生活中,我们要做到尽量均衡饮食,不挑食,合理烹调,避免营养物质的流失。对于一些疾病状态,如食欲不好,或者慢性腹泻,痔疮出血,月经过多等可以引起造血原料不足的的疾病,要及时就医。

这里要提示一些误区:

1.  贵的食物就是营养丰富的。其实我们日常的五谷杂粮已经包含了我们所需要的营养物质。过于精细加工的食物反而丧失了许多营养成分。缺铁性贫血在浙江等经济发达地区反而发病率很高就是一个例子。 不合理的饮食结构,往往是贫血的原因之一。

2.  经常吃保健品、营养品可以预防贫血:随着保健意识的增强,许多人对保健品趋之若鹜。这些年保健品市场上以补血为名义的保健品琳琅满目,价格不菲。如阿胶,虫草,灵芝孢子粉等,广告做的深入人心。其实,这些保健品并没有治疗疾病的作用,如果真的是营养性贫血,只服用保健品是不够的;如果您没有贫血,如果您正常饮食,就可以预防贫血,不必下此血本。还有各种微量元素的保健品,其实微量元素的含量很低,用来保健也许没害,但治疗是不够的,需要在医生指导下足剂量、足疗程地补充营养物质。

3. 营养物质与我们血液系统的疾病关系最密切的就是营养性贫血。在通过药物补充所缺乏的营养物质的同时,在饮食上,增加一些富含有该营养物质的食物,是有一定帮助的。

但并不是所有的血液系统疾病都可以通过食物来调整的。 比如有的患者不幸 得了急性白血病, 患者家属问医生 吃点啥可以治疗白血病啊? 其实,对于化疗以及很多血液病来说,只要您好好吃饭,吃一些好消化,有营养,干净的食物就可以了,疾病的治疗需要通过药物而不是“食疗”。

 

生活习惯  

吸烟、饮酒,过度劳累、紧张、熬夜等不良生活习惯都可以直接和间接地影响血液系统。在不良生活习惯下,造血系统的正常代谢受到影响,淋巴等免疫系统出现失调,久而久之,就容易发生各种疾病,包括血液病。相反,保持心情舒畅,适当锻炼,可以提高自身免疫力,使我们的血液系统更健康。  

  辐射暴露,往往对血液系统伤害最大。日常生活中的长期近距离接触各种电器、接触含放射性的矿石或宝石,长期医源性暴露、误接触辐射源等要尽量避免。

                 

化学物质: 过度装修,密切接触加油站,空气污染,职业暴露,劣质的服装或日用品,有毒的食品或餐具、染发等等,都可以使我们的血细胞在无意中受到伤害,甚至造血衰竭或癌变。

感染:各种病毒,包括 EB 病毒,巨细胞病毒,微小病毒以及许多尚未命名的病毒,可以侵入体内,在引起临床症状的同时,也引起了血细胞的基因突变,甚至变成严重的血液系统疾病。因此,增强自身体质,避免反复“感冒”,可以减少病毒侵入人体的机会。

避免滥用药物:俗话说“是药三分毒”,药物的使用,应在医生指导下。应避免乱吃保健品、中药、或进口药物等。在使用各种药物之前,一定要谨慎地询问您的医生。

定期体检

一般的常规体检项目里有血常规,肝肾功能等,可以帮助我们早期识别一些血液系统疾病。当然,如果您有身体不适,或者有血液系统疾病的家族史,应该随时就医,尽早确诊疾病。

      另外,从中医的角度来看,认为 不良的情绪是导致发病的原因之一。中医认为,人体的阴阳气血平衡可维持人的正常生理活动。情绪不稳、烦躁易怒,可使人体气机紊乱。气滞可致血瘀,血瘀可加重气滞,气滞血瘀形成体内蕴毒,毒气不能排出体外而浸入骨髓,损坏了正常的骨髓血液,使血液的生成过程发生变异,就形成了血液系统的疾病。中医经络学认为, 人体内的气血犹如自然界的河流,“流水不腐”的道理已尽人皆知。人体气血的河流同样也需“流动” ,即经络通畅,气血运行有序,犹如河中之水,不受阻滞而流速平稳, 使血液在运行过程中保持稳态。世间的事理、物理、医理皆然,水流淤堵需要疏通河道,那么血流、气流阻滞也需消滞清瘀,以使气血流畅。血液病的预防可分为内因和外因两个方面。内因指加强自身免疫力。中医学将人体免疫力即人体的抗病能力称为“正气” ,认为正气能防御外邪侵犯,又能与侵入人体的病邪做斗争。正气的防御作用减弱, 外邪易侵入机体而致病,即“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑, 其气必虚”。人体免疫力的增强, 一靠增强体质, 即通过日常的体育锻炼,如气功、太极拳、跑步、登山等运动,使体质、体力健康旺盛,增强抗病能力;二靠乐观的情绪、积极的生活态度。“气生百病” ,就是说,不良情绪是致病的根源。既然如此,人们就要学会在日常生活中心情平静、排除烦恼,避免过度的喜悲、惊恐、盛怒等情绪对人体脏腑的损伤。

      了解血液病形成的因素,也就找到了预防的途径。 我们要学会为 自己和家人创造良好心态和生活环境 ,养成健康的生活习惯,远离血液病

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骨髓瘤疾病介绍:
浆细胞瘤,是一种因浆细胞单克隆增生(单株浆细胞过度增生)而引发的恶性肿瘤,可分为单发和多发。单发者即孤立性浆细胞瘤,较为少见,占3%~5%;多发者即多发性骨髓瘤,较为常见。另外,根据发病部位的不同,又可分为孤立性骨浆细胞瘤(病变仅局限于单一骨骼部位)和髓外浆细胞瘤(病变位于骨髓外的其他位置)。目前该病的病因尚未明确,但遗传、浆细胞应答异常、骨髓造血微环境的改变等因素,对该病的发生起到了一定的推动作用。本病一般可通过血液学检查、影像学检查、骨髓穿刺活检等方式确诊。经过正规的治疗,部分患者(多为孤立性浆细胞瘤患者)可通过局部放疗、手术切除等方法治愈;其他未治愈患者也可控制病情。但若停止治疗,易出现股骨头坏死、感染、高钙血症、肾功能不全等并发症,严重者甚至可危及生命[1]。
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  • 高血压是一种极其复杂的疾病,在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢?而且血压的升高会使我们经常感到头晕,肢体麻烦,是可以影响我们日常的生活,那如果是自己不慎得了高血压,我们是可以做那些来预防高血压的呢?

     

     

    1. 药物治疗

     

    我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物,合理的控制血压的水平,如果趋于正常可以适当的减少药物的使用,使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

     

    2. 运动

     

    平时我们可以适当的增加一些运动,因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果,因为除了可以促进血液的循环,也可以降低胆固醇的形成,也可以增加和预防肌肉,骨骼,关节之间僵硬的发生,同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动,可以有效的预防便秘,也可改善睡眠。

     

    3. 戒酒

     

    我们应该有个合理的饮食习惯,但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处,但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的,高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化,加重高血压。

     

    4. 体重

     

    控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸,高蛋白食物,含热量高的食物摄入,时常的多吃一些水果蔬菜,高纤维等食物,不仅可以保持体重,而且也会补充人体内所需要的营养物质。

     

    5. 心理

     

    不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理,积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪,选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩,所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态,平常心去对待每一件事物的发生,避免大起大落的情绪。

     

    6. 饮食

     

    在饮食方面我们要特别注意下,尽可能的减少钠盐的使用,比如腌制食品,零食等都可以减少摄入;可以适当的增加一些含有钾的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,富含有纤维的杂粮等,要学会平衡膳食。 

     

     

    平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识,了解一下疾病的症状,我们就可以更好的做好预防工作,尽量避免疾病的伤害。

  • 近年来,我国越来越多的老年人患上了缺铁性贫血。什么是缺铁性贫血呢?缺铁性贫血是最常见的一种贫血,许多人甚至对此见怪不怪。在此小编要提醒大家不要忽视疾病,积极做好疾病的预防工作。那么,我们又该如何预防缺铁性贫血呢?

    患有缺铁性贫血的老人,除了少数先天性体质影响外,主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。所以,要想有效防治贫血的发生,日常生活中多食用一些含铁量丰富的食物,提高血色素。防治缺铁性贫血效果比较好的食物有:瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。

    容易贫血的老人还需要注意多吃一些维生素C的食物。胡萝卜就含有很高的维生素B、C,多吃这些食物可以使铁在人体的肠道中容易溶解,有利于铁元素的充分吸收。当然,多吃一些富含C的水果也可以代替蔬菜,来帮助铁的吸收。日常生活中,鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等这些水果的维生素C含量都非常高,多吃有益。

    专家指出,要想有效防治老人缺铁性贫血除了多吃上述介绍的“生血”食物之外,平时最好不要喝浓茶和咖啡。因为,浓茶。咖啡中含有的鞣酸与铁结合,形成不溶解的化合物,会严重影响到铁元素的吸收。所以,老人在贫血不仅要保证膳食平衡,还要尽量避免食用各种影响铁吸收的食物。

    通过专家的简单解说,相信能对广大读者们有所帮助。贫血是最常见的一种疾病,对于人体的伤害极大,特别是老人。所以,在此小编希望能够引起大家的注意,预防老年缺铁性贫血。

  • 动脉粥样硬化要伴随我们一生,我们能够听到的很多耳熟能详的疾病,其实都是动脉粥样硬化性疾病,比如常见的冠心病、心肌梗死、心绞痛、脑梗塞、下肢动脉粥样硬化等等。随着大家对健康的重视,很多人都关心一个问题——动脉粥样硬化性疾病这么多见,我们医学这名发达,难道就不能根治动脉粥样硬化吗?

     

    一、动脉粥样硬化能根治吗?

     

    动脉粥样硬化其实是我们生老病死和新陈代谢的自然规律,我曾经开玩笑的给大家说,如果我们能根治动脉粥样硬化,那么我们的寿命提高到200岁都不成问题。当然这只是一个假设,随着我们的生活水平的提高,我们的疾病谱也在不断的变化着。而随着我们的寿命不断地提高,动脉粥样硬化性疾病也就成为了我们疾病的主流,成为了最常见的疾病。但无论怎样,动脉粥样硬化的进程都不能被抑制,只能是减缓或者减轻,以现在的医疗水平,还不能达到根治!

     

     

    二、听说瑞舒伐他汀的研究可以逆转斑块,是真的吗?

     

    在瑞舒伐他汀做的一项研究中,确实发现口服他汀后的一段时间后,斑块负荷减少了。但做科普的医生经常会打个比方,斑块负荷是减少了,只是原来松软的斑块变得稳定坚固了,原来皮薄馅儿多的包子变成了皮儿厚馅儿少的包子了。我们经常把他汀的作用归结于降脂和稳定斑块,也正是这个道理。即便是斑块负荷减少,也只是其形态和性质的暂时变化,使得斑块消失和以后永远不再发生的可能性还没有。

     

    三、我们应该怎样预防动脉粥样硬化?

     

    这个话题一直到最后才写出来,主要是因为写这个写的太多了,关注我的朋友们可能会发现,其实我们所有科普的内容,大多数都是围绕着这个话题来展开的。要想预防动脉粥样硬化,就需要把我们所有能够改变的因素和控制的因素都控制好,才能有效的减少动脉粥样硬化。如控制好血压、血糖、血脂、体重,同时控制好诸如动脉炎等其他可以诱发动脉粥样硬化的疾病。再者就是做好生活方式的干预,戒烟限酒、适量运动、良好心态等,也都是预防动脉粥样硬化性疾病的法宝之一。只是能够坚持下来的实在是少之又少。

     

     

    看懂了吗?动脉粥样硬化可防可控,但还不可根治,所以做好预防就显得非常重要了!关注我们,每天都有更新的科普推送给您!

  • 糖尿病是我们最熟悉的一种疾病,就是它的存在一直在给我们的生活带来麻烦,时刻提醒着我们要注意饮食,不能摄入过度的糖分,但是它也会给我们的生活诸多的不便,下面我们一起探讨一下糖尿病的小知识吧!

     

     

    一、何为糖尿病?

     

    首先我们要先认识糖尿病是什么病,应该注意什么,应该做一些什么检查?

     

    它是一种由于胰岛素的分泌不足引起缺陷或者是其他生物作用的受损,亦或是两者一起兼并引起的一种以高糖代谢为特征的代谢性疾病。如果它长期存在的话,还会严重的损害其他的器官组织,尤其是肾,眼,心脏,血管以及神经组织的慢性损害等。

     

    它只要是由于遗传或者后期的环境因素引起的,也有一些特殊人群会患此病,例如妊娠糖尿病。

     

    二、临床的表现

     

    它最典型的症状就是吃的多,尿的多,喝的水多,但是它的缺点就是一直多食但是却体重在减少,甚至部分患者还会出现乏力,视野模糊,甚至一些患者严重的话还会出现糖尿病足。

     

    三、应该做的检查

     

    1. 血糖

     

    检测血糖是判断糖尿病的唯一标准,它可以直接测出你的血糖是否升高或者是降低亦或是正常。

     

    2. 尿酮体

     

    如果出现酮症或者酸中毒的时候尿酮会呈现出阳性。

     

    3. 糖化血清蛋白和糖基化的血红蛋白

     

    血糖控制状态的稳定,判断它最有价值的指标就是糖基化的血红蛋白,它是可以反应出2个月的平均的血糖水平,而糖化血清蛋白只能是判断出3周以前的血糖的平均水平。

     

    4. 血脂

     

    血脂的不正常也是体现血糖控制水平的一种表现,他会表现出高胆固醇,甘油三酯等水平的升高。

     

    5. 尿蛋白

     

    如果糖尿并严重时,还会出现尿蛋白,尿液中的泡沫会增大,所以是可以根据自己的尿液来判断的。

     

    以上就是糖尿病需要注意什么,应该做什么的检查,我们应该时刻关注自身的变化,要为自己的健康负责,我们也要学习一些糖尿病的知识,以防在不备之时可以自救。也要树立战胜疾病的信心,积极去面对,学会如何去控制血糖。

     

     

    因为糖尿病是一种伴随终身不易根治的疾病,只能是合理地控制,所以,我们患者要做好长期的准备,在患病期间尽量做到少食多餐,多食用粗粮,少食用高蛋白的食物;也要定时去医院复诊,做好血糖的检测。

  • 如果是糖尿病的患者在日常生活中就需要注意糖类的摄取,有的患者会因饮食中的糖类无法估算就会产生恐惧因此戒掉了,就会造成营养素加速流失。因此,我们该如何保持一边的摄取营养一边的控制血糖的水平呢?在平时我们除了“少吃精制糖”、“控制糖量”,以外,还应该从饮食、运动、治疗等一起控制血糖,还要了解自己的身体所需的营养素,因此就要树立正确的营养摄取观念,轻松地应对血糖的控制。

     

     

    1. 蛋白质适量摄取,预防肾脏病变

     

    为了预防肾脏发生病变,我们就要控制好高血糖、高血压与高血脂的症状,并且适量的摄取蛋白质。因此我们除了控制糖的摄入量,还要适当的控制蛋白质的摄入量。因为适量的摄取蛋白质的含量也是保护肾脏和预防肾脏发生病变的关键。

     

    2.补充维生素B群,预防末梢神经病变

     

    糖尿病的常见的并发症之一神经病变,若是因为我们疏于预防和照顾,如果病情出现恶化就难以复原,甚至还会面临截肢的命运。糖尿病的患者还会出现多尿的症状,就会造成水溶性维生素与矿物质的大量流失。患者如果长期服用降血糖药物,就会造成维生素B12的缺乏,因此就会引发贫血的症状或者末梢神经发生病变。因此在平时我们要注重保护手和足部外,还要适量的摄取锌、铬、镁、钙等矿物质。我们还要补充体内流失的维生素B12.

     

    3.及时补充叶黄素和钙,预防眼睛病变及骨质疏松

     

    糖尿病的患者由于长期的血糖升高就会对末梢神经的微血管造成一定的伤害,明显的症状就是眼部会出现问题会发生视网膜病变。因此未来预防视网膜发生病变,在平时除了积极控制血糖与定期检查外,还要注意对眼睛的保养。在平时可以多摄取对眼睛有益的营养素,比如叶黄素、维生素A、维生素C等营养物质。糖尿病患者也会因为多尿导致体内的钙、磷等元素流失,胰岛素分泌的不足对造骨细胞的活性也有很大影响,因此糖尿病患者还会出现骨质疏松的症状。如果要预防骨质疏松,在饮食中要及时的补钙,也要摄取适量的维生素D3。

     

     

    糖尿病其实不可怕,可怕的是并发症,因此只要我们在平时的生活多注意,就可以起到预防由糖尿病引发的并发症。

  • 血友病是一组遗传病,目前尚无法治愈。但是经过有效且规范的治疗,能够减轻岀血的症状,维持正常的生活质量,大多数血友病者预后良好。轻症及以下血友病患者如果护理得当,治疗及时,凝血因子活性控制良好,一般不会影响自然寿命。但是重度时,即在体内凝血因子VIII促凝活性VIII,C<1%的情况下,患者生命很容易受到威胁。

     

     

    一、血友病会有后遗症么?

     

    治疗较好的血友病患者可以没有后遗症,但若治疗不及时则会引起关节等部位反复岀血,引起慢性炎症,粘连机化,最终致关节活动障碍、畸形,重者会导致残疾。

     

    二、血友病患者会影响生育么?

     

    血友病的患者对生育是可以造成影响的,主要是体现在两个方面:一方面,血友病不影响生育功能。但血友病是一种染色体异常的遗传性疾病。为凝血功能障碍的出血性疾病,后代是有可能发生血友病的。通常情况下血友病具有隔代遗传的特点。因为这个异常的染色体在x上,属于隐性遗传,但是有可能会不发病,但是她所生育的孩子有可能会出现血友病的情况。所以血友病的患者在生育的时候,最好是对胎儿进行基因检测。所以是女性携带者传递男性发病,虽然不影响生育功能,但一个血友病基因携带者的母亲生出来的孩子,女性不发病,男性会发病。所以生育时需要进行遗传咨询。避免生出男性宝宝,导致发病。另一方面,女性有可能是血友病基因的携带者,另外,血友病的患者对生育造成影响,见于女性血友病的患者,虽然非常少见,但是不代表没有女性的血友病的患者,这些患者在生育的时候,无论是顺产或者是剖腹产,都有可能会造成严重的出血症状。

     

    三、如何预防血友病?

     

    由于血友病目前尚无根治方法,因此预防极为重要。血友病的岀血多数与损伤有关,预防损伤是防止岀血的重要措施之一。

     

     

    早期筛查:血友病早期症状如婴儿在断脐时出现出血不止,表现为轻型的血友病,儿童运动时发生关节腔的出血。若出现以上症状,应及时到血液科做凝血因子的筛查,明确是否为血友病以及明确血友病的类型,并进行相应的预防。

    预防措施:血友病是一种遗传性疾病,患者本人及家属懂得优生优育的道理,若产前羊膜穿刺确诊为血友病,应终止妊娠以减少血友病的出生率。禁服使血小板聚集受抑制的药物,如阿司匹林、保泰松、潘生丁和前列腺素E等,这些药物会加重血友病患者病情。避免对患者进行静脉注射及肌内注射。让患者保持开朗心境,因为精神刺激可诱发血友病患者出血。一旦由外伤或其他原因引起出血,要及时处置,可以送院治疗,这样引起的并发症后遗症会较轻。若需手术,必须在手术前按C水平及手术大小、部位,把Ⅷ因子提到替代治疗效果,对疾病起到控制作用。

  • A型血友病是甲型血友病的一种。可分为:甲型血友病;.乙型血友病;丙型血友病;获得性血友病。

     


    一、血友病A的发病原因

     

    血血友病A、B均属于性连锁隐性遗传性疾病,而丙型血友病(遗传性Ⅺ缺乏症)则为常染色体隐性遗传性疾病。在我国多数为甲型血友病为主,致病基因位于女性X染色体上,也就是女性携带基因,导致下一代男性发病,而下一代女性均为正常人。所以,血友病患者常有家族史,常见的遗传模式是:女性从上一代获得发病基因(携带者,不发病),然后遗传给下一代男性,也称"隔代遗传"。

     

    二、如何预防血友病A?

     

    预防出血比替代治疗更重要。包括:

    (1)加强宣教,避免剧烈活动,鼓励适当体力活动;

    (2)避免使用抗血小板药物;

    (3)避免肌肉注射;

    (4)如需手术应在术前补充所缺乏的凝血因子;

    (5)有条件者应定期预防性补充相应凝血因子等。

    (6)血友病是许多有创操作的禁忌症,如拔牙、骨穿、外科手术等。在未给予凝血因子输注干预前,避免盲目进行操作。

     

     

    三、血友病A基因携带者如何生育?

     

    防患于未然。既然血友病是女性携带导致下一代男性发病,那么就可以进行妊娠后的产前诊断,进行优生优育。对血友病患者家人特别是女性患者,应做基因检测。对于有家族史但无基因携带的女性,妊娠后可以放心的按正常程序分娩。而对于女性携带者,最好在妊娠后(一般12-14周内)做性别鉴定,若胎儿为女性,就可以安心做正常的足月分娩,如果胎儿为男性,则需要进行羊水穿刺等提取DNA检测血友病的严重程度,或者通过脐带血(大约在妊娠16-18周后)取样以测定凝血因子的缺乏程度,根据实际情况确定是否进行治疗性流产手术,特别是胎儿凝血因子严重缺乏的孕妇,应尽早终止妊娠。此外,随着目前第三代试管婴儿技术的发展,可对基因携带者的女性进行体外受精,通过对受精卵的体外遗传学检测,确定有无基因携带,从而在众多的胚胎中,挑选出最健康的无基因携带的女性胚胎植入到妈妈的子宫内,以确保生出一个健康的宝宝。因此,优生优育不但给一个有血友病家族史的家庭带来婚姻后的幸福,同时也为下一代孕育了健康的种子。

  • 糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降,四肢麻木疼痛,餐后低血糖,白内障等。在接受治疗的同时,日常生活中也可以注意调养,预防并发症。首先,控制饮食。其次,戒烟戒酒。锻炼运动,严格控制血糖,最后,做好筛查。


    糖尿病是由于胰岛功能减退,胰岛素抵抗的原因引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷,病毒感染,遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降,白内障,四肢麻木疼痛,餐后低血糖等等。在接受治疗的同时,在生活中也需要多加注意,仔细调养,预防并发症,接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

     


    1、饮食控制


    饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则,低糖,低脂肪,低盐,中等蛋白质,高纤维,少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡,病人需要根据体力活动,在医生的指导下制定每天摄入的总热量。


    2、戒烟喝酒


    戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗,增加血糖,导致内皮功能障碍,促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此,糖尿病患者应该戒烟。此外,酒精的控制可以增加高密度脂蛋白,清除自由基,促进血液循环。


    3、锻炼运动


    日常运动不是辅助疗法,它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行,锻炼效果在24小时后消失,所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度,运动可以选择走,上下楼梯,游泳,乒乓球等,可以因人而异。

     


    4、严格控制血糖


    严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此,患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药,最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。


    5、做好筛查工作


    对于糖尿病患者,重要的是要了解糖尿病的具体并发症,如视网膜病变,周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说,这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后,因此,1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展,因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

     

     

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  • 据统计,心脏病是最常见的死亡原因之一。死于心脏病的人数超过四分之一,每3人中就有1人患有某种类型的心脏病。多数情况下,死亡都是突然发生的,即使病人已经生病一段时间。大部分有严重心脏和血管疾病的病人,都会患上一系列疾病,如心脏病或心脏衰竭。

     

    心脏疾病其实是很可怕的,因为它发生得很快,而且没有预警,任何人都可能遇到,而且有越来越多的人心脏病发作。遗憾的是,大多数心脏病患者都没有意识到这些症状。所以知道如何预防心脏病是很重要的。

     

    心脏病怎么预防?

    答案很简单:去看医生!很多人对心脏病检查并不感兴趣,因此大多数人拒绝去做检查,甚至是那些已经有心脏病症状的人。实际上,不管怎样,都需要去诊所或医院,因为很难自己判断心脏病的症状。而且,如果不加以治疗,这些症状就不会就此消失!

    心脏疾病风险

    动脉硬化、高血压和高胆固醇等疾病,被认为是心脏疾病和心脏病发作的最大风险因素,在病情恶化和恶化之前,这些疾病常常不被发现。假如你现在出现上述任何症状,无论你多么害怕去医院或诊所,还是要勇敢面对,马上就医。

    心脏监测和检验

    经过一般的测试,就能轻松而迅速地了解一些较明显的心脏病症状,如胸闷、胸痛等。但在某些情况下,医生会推荐更多的检查和治疗,比如压力测试,冠脉重建术,冠脉旁路移植术等等。

     

    但并非所有看诊的病人,都能被证实患有心脏病,医生也可以为预防心脏病提供有用的建议,例如,与病人交谈时,医生可以确定病人需要调整的最低危险因素,以减少心脏病的危险。

     

     

    良好的生活习惯是重要的

    心脏病怎么预防?长期来,最好的答案就是拥有健康的生活方式,医生们也会这么说。甚至那些没有心脏病症状的人也能从健康的生活方式中获得很大益处。良好的生活方式包括控制压力,戒烟,定期运动和健康饮食,健康饮食包括限制盐的摄入,完全禁止或适度饮酒,以及保持健康体重。

     

    一定要做好体检工作,绝对是件好事,同时要配合健康饮食,才能控制已经出现的症状,使你远离心脏病的发作。

  • 静脉血栓形成是指静脉血流减慢、血液高凝和血管内膜损伤时,静脉急性非化脓性炎症和继发性血栓形成下面为大家简单地介绍一下。静脉血栓形成是怎么引起的?在生活中我们该如何预防?

     

    静脉血栓是怎么回事?

    (一)发病的原因

     

    感染性疾病以急性感染、分娩、盆腔手术或腹腔手术后为主,非感染性疾病则以下肢静脉血栓多见。

     

    (二)发病的机制

     

    多种原因引起的下肢静脉回流压力降低,血液黏滞就会增加,血小板也会增多,进而凝血功能增强。在血管轻微损伤时,可促使血小板附着在局部形成血栓,然后,促进血栓增大还有纤维蛋白沉着,也可以引起管腔闭塞。还会影响到附近或远离的静脉。

    下肢静脉血栓形成的预防措施

    1.认识危险因素:如恶性肿瘤、外伤、妊娠分娩、长期卧床,特别是大手术后病人,偏瘫、截瘫等需长期卧床的病人,这些人群均有下肢静脉血栓的危险因素。

     

    2.机械预防:对于有诱发下肢静脉血栓形成危险因素的患者及其家属,应积极开展早期预防的健康教育,科学指导患者及其家属预防下肢静脉血栓形成:

     

    ①手术后卧床期间,应定时换位,每2小时翻身一次,以促进下肢静脉血流。

     

    ②指导和帮助病人进行下肢主动或协助病人被动运动,帮助病人局部按摩,促进下肢血液循环,督促病人多做足伸屈运动,下肢静脉曲张病人可穿医用弹力袜,促进下肢静脉回流。

    深静脉血栓形成的饮食注意

    因为一般认为深静脉血栓形成的原因是:血流缓慢,血液高凝状态,静脉内皮功能受损,所以我们可以从饮食上避免血液高凝状态。

     

    血粘稠度升高与血浆蛋白质(球蛋白,纤维蛋白)和脂类(甘油三酯,胆固醇)含量升高有关。高脂血症往往与高血粘度有关,而高血脂是导致高血粘度的重要原因,因此降血脂是降低血粘度的主要措施。

     

    日常生活中,能预防高凝状态和高胆固醇血症的常见食物有:黑木耳、芹菜、山楂、海鱼等食物。

     

     

    以上是静脉曲张的一些知识,可以帮助我们更加的了解,也可以让我们在生活中遇到静脉曲张的情况可以及时医治,我们也可以很好地预防静脉曲张疾病的发生。

  • 我记得那天,老丈人突然间就不能站起来了。他的右腿大腿上部疼痛得厉害,连走路都成问题。我们一开始以为是腰间盘突出,毕竟他年纪大了,总会有些小毛病。但是,随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响到他的日常生活。我们只好带他去医院做了详细检查,结果却让我们大吃一惊——他被诊断出患有肿瘤。

    我们一家人都陷入了恐慌之中。老丈人是家里的顶梁柱,他的健康对我们来说至关重要。我们开始四处寻找最好的治疗方案,希望能够尽快帮助他恢复健康。经过多方咨询和研究,我们决定尝试线上问诊,希望能够得到更专业的建议和指导。

    在京东互联网医院上,我们遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了老丈人的病情,并要求我们提供相关的检查报告和片子。根据这些信息,他初步判断老丈人可能患有浆细胞肿瘤,并建议我们带病理切片到上级医院会诊,以确认诊断。

    虽然这个结果让我们有些担忧,但医生的专业态度和详细解释让我们感到安心。我们按照他的建议,到上级医院进行了会诊,并最终确定了老丈人的病情。医生告诉我们,浆细胞肿瘤相对来说治疗效果较好,需要进行全身化疗,使用硼替米唑、多柔比星和地塞米松等药物。这个治疗方案听起来很复杂,但医生详细解释了每个步骤和可能的副作用,让我们对治疗过程有了更清晰的了解。

    在整个治疗过程中,京东互联网医院的医生一直给予我们很大的支持和帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还在我们需要时随时解答我们的疑问和担忧。老丈人的病情逐渐稳定下来,我们一家人也从最初的恐慌和焦虑中走了出来。

    回想起来,这段经历让我们深刻认识到互联网医院的重要性。它不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以在关键时刻给予我们专业的指导和支持。我们非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的辛勤工作和无私奉献让我们一家人重新找回了希望和信心。

  • 多发性骨髓瘤(Multiple Myeloma),又称为浆细胞骨髓瘤,是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤。晚期骨髓瘤的症状主要表现为骨痛、骨变形、贫血和神经功能损害。患者的具体症状与其自身状况和治疗计划密切相关。

    1、骨痛:骨痛是晚期骨髓瘤最常见的症状,疼痛通常持续且难以忍受。疼痛主要发生在腰骶部、脊柱、骨盆等部位,严重时可影响患者的日常生活。

    2、骨变形:骨髓瘤可导致患者骨质疏松和骨缺损,表现为骨变形。常见的骨变形包括脊柱侧弯、压缩性骨折等,严重影响患者的肢体功能。

    3、贫血:骨髓瘤患者常常伴有贫血症状,表现为乏力、头晕、心悸等。晚期患者可能出现内脏缺血和缺氧,严重时可危及生命。

    4、神经功能损害:骨髓瘤可导致周围神经病变和神经根综合征。晚期患者可能出现昏迷、嗜睡等症状,严重影响生活质量。

    针对晚期骨髓瘤的治疗,主要包括化疗、放疗、免疫治疗和靶向治疗等。患者应在医生指导下进行规范化治疗,同时注意日常保养,提高生活质量。

    患者应注意以下几点:

    1、饮食:注意饮食干净,保证食品安全,避免肠道感染。多吃软性易消化的食物,不吃辛辣刺激性食物。

    2、清洁卫生:保持个人卫生,预防感染。

    3、锻炼:适当进行锻炼,增强体质。

    4、心理:保持积极乐观的心态,与病魔抗争。

    5、定期复查:定期到医院复查,监测病情变化。

  • 在医学领域,m蛋白阳性并不一定意味着患者患有骨髓瘤。m蛋白,即单克隆免疫球蛋白,是浆细胞或B淋巴细胞异常增殖产生的异常免疫球蛋白,其本质是一种免疫球蛋白及其片段。虽然m蛋白阳性多见于多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症以及恶性淋巴瘤等疾病,但并非所有m蛋白阳性患者都患有骨髓瘤。

    多发性骨髓瘤的诊断需要满足两个条件:一是m蛋白阳性,二是骨髓中异常细胞数量超过10%或骨髓活检证实有浆细胞瘤存在。根据是否出现脏器损害,多发性骨髓瘤可分为无症状性多发性骨髓瘤和症状性多发性骨髓瘤。无症状性多发性骨髓瘤可以暂时观察,定期随诊;而症状性多发性骨髓瘤则需启动治疗,首选联合化疗。

    对于癌症患者,首先需戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜水果,减少红肉摄入。注意均衡饮食,避免营养不良。早期癌症患者可行根治性手术切除,术后根据病理结果进行辅助治疗。晚期癌症患者身体状态允许时,应积极进行抗癌治疗,包括化疗、靶向治疗等,以延长生存期并减轻痛苦。

    此外,患者在就医时应选择正规医院和科室,如血液科、肿瘤科等,以便获得专业、有效的治疗。

    在日常生活中,患者还需注意以下几点:

    • 保持良好的心态,积极面对疾病。
    • 遵循医嘱,按时服药,不得随意更改药物剂量。
    • 定期复查,密切监测病情变化。
    • 保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动等。
    • 注意个人卫生,预防感染。

  • 骨髓瘤,一个听起来有些陌生的名词,却与我们的生活息息相关。尽管大家对它的了解并不深入,但它在生活中的出现频率却相对较高。这是因为骨髓瘤的潜伏期较长,往往在发病初期不易被察觉。

    那么,骨髓瘤究竟是如何引起的呢?

    首先,骨髓瘤是一种恶性肿瘤,主要起源于骨髓中的浆细胞。浆细胞是一种免疫细胞,负责产生抗体。当这些浆细胞发生异常增生时,就会形成骨髓瘤。

    目前,导致骨髓瘤的具体原因尚不完全清楚,但以下几种因素可能与骨髓瘤的发生有关:

    1. 遗传因素:家族中有骨髓瘤病史的人,其发病风险较高。

    2. 环境因素:长期接触放射性物质、某些化学物质等,可能导致骨髓瘤的发生。

    3. 免疫功能异常:免疫功能低下的人,如HIV/AIDS患者、器官移植术后患者等,骨髓瘤的发生风险较高。

    4. 年龄因素:随着年龄的增长,骨髓瘤的发病率也随之升高。

    5. 某些慢性疾病:如慢性骨髓炎、类风湿性关节炎等,可能与骨髓瘤的发生有关。

    了解骨髓瘤的成因,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。下面,让我们一起来了解一下骨髓瘤的治疗方法。

    骨髓瘤的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 放疗:通过放射线照射骨髓瘤部位,抑制肿瘤细胞的生长。

    2. 化疗:使用化疗药物抑制骨髓瘤细胞的生长和分裂。

    3. 骨髓移植:将正常骨髓移植到患者体内,以替代受损的骨髓。

    4. 免疫治疗:通过调节患者的免疫系统,提高其抗肿瘤能力。

    5. 支持治疗:针对患者的具体病情,提供相应的支持治疗,如输血、补液等。

    总之,了解骨髓瘤的成因和治疗方法,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

  • 在血液病学领域,多发性骨髓瘤(MM)是一种常见的恶性肿瘤。尿轻链检测作为MM的重要辅助诊断手段,其检测结果对于临床医生具有重要的参考价值。

    正常情况下,人体血液中的α轻链和λ轻链的比例约为6:4。当多发性骨髓瘤发生时,由于异常增殖的骨髓瘤细胞分泌异常轻链,导致血液中自由轻链浓度升高,进而从尿液中排出。当尿轻链检测结果显示超过500mg/L时,高度提示患者可能患有多发性骨髓瘤。

    然而,尿轻链检测并非确诊多发性骨髓瘤的唯一手段。确诊需要结合临床表现、实验室检查、影像学检查以及骨髓活检等多个方面进行综合判断。其中,骨髓活检是确诊MM的金标准。

    对于尿轻链检测异常的患者,建议及时到血液科就诊,进行进一步的检查。在日常生活中,患者应避免吸烟、饮酒、食用辛辣食物等不良生活习惯,注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,有助于病情的恢复。

    多发性骨髓瘤的治疗方法主要包括化疗、放疗、靶向治疗以及免疫治疗等。近年来,随着医疗技术的不断发展,多发性骨髓瘤的治疗效果得到了显著提高。患者在接受治疗过程中,应积极配合医生,按照医嘱进行治疗,定期复查,以便及时调整治疗方案。

    血液科作为专门诊治血液系统疾病的专业科室,拥有一支高素质的医疗团队和先进的医疗设备。科室积极开展多发性骨髓瘤的诊疗工作,为患者提供全面、优质的医疗服务。

  • 腰背疼痛,是我们生活中常见的病症,许多人一有疼痛就寻求推拿按摩,往往忽视了其背后的潜在风险。然而,你知道吗?久治不愈的腰背疼痛,可能是多发性骨髓瘤的早期信号。

    多发性骨髓瘤,一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤,其发病率仅次于淋巴瘤,位居血液系统恶性肿瘤的第二位。由于症状不典型,许多患者往往在病情发展到晚期时才被确诊,严重影响了患者的生命质量。

    那么,如何早期发现多发性骨髓瘤呢?以下是一些关键点:

    1. 关注腰背疼痛:尤其是久治不愈、反复发作的腰背疼痛,应提高警惕。

    2. 注意蛋白尿:尿液中泡沫增多、泡沫不消散,可能是尿蛋白的表现,需及时就医。

    3. 定期体检:通过血液检查,关注白蛋白、球蛋白和尿白蛋白等指标,有助于早期发现异常。

    4. 了解家族病史:多发性骨髓瘤具有一定的遗传倾向,有家族史的患者应更加注意。

    5. 保持健康生活方式:戒烟限酒、合理膳食、适量运动,有助于降低发病风险。

    多发性骨髓瘤的治疗主要包括化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。早期发现、早期治疗,可以有效改善患者的预后。

  • 近年来,癌症已成为全球范围内威胁人类健康的主要疾病之一。根据世界卫生组织的数据,每年约有1000万人死于癌症。其中,淋巴瘤和骨髓瘤等血液系统恶性肿瘤的发病率逐年上升,严重威胁着患者的生命安全。

    为了提高癌症治疗效果,科学家们一直在寻找新的治疗方法。近期,美国血液学杂志Blood上发表的一项研究为癌症治疗带来了新的希望。该研究指出,一种来源于HIV的小分子肽可以增强癌细胞对放疗和化疗的敏感性,为淋巴瘤和骨髓瘤等血液系统恶性肿瘤的治疗提供了新的思路。

    这种小分子肽来源于HIV-1病毒中的Vif蛋白。研究发现,Vif蛋白可以抑制DNA修复,从而提高癌细胞对放疗和化疗的敏感性。在体外实验中,这种小分子肽可以提高淋巴瘤和骨髓瘤细胞放疗的效率,为临床治疗提供了新的选择。

    除了淋巴瘤和骨髓瘤,这种小分子肽还可以用于治疗其他类型的癌症。例如,乳腺癌、肺癌和胃癌等癌症患者的DNA修复能力也可能受到Vif蛋白的抑制,从而提高治疗效果。

    这项研究成果为癌症治疗提供了新的思路。未来,科学家们将继续深入研究这种小分子肽的作用机制,并探索其在临床治疗中的应用。相信在不久的将来,这种新的治疗方法将为癌症患者带来更多的希望。

  • 骨髓瘤,也被称为浆细胞瘤,是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤。这种疾病在临床中较为常见,主要分为单发性和多发性两种,其中多发性骨髓瘤(MM)更为多见。MM是由具有合成和分泌免疫球蛋白功能的浆细胞发生恶变,导致大量单克隆的恶性浆细胞增生,从而引发一系列症状。

    骨髓瘤细胞对多种组织具有浸润能力,常见的受累部位包括:

    1. 骨骼:颅骨、肋骨、胸骨、脊椎和四肢长骨的近侧端是最常受累的骨骼部位。瘤细胞在骨髓腔内无限增殖,导致弥漫性骨质疏松或限性骨质破坏,进而引发骨痛、病理性骨折等症状。

    2. 骨髓:瘤细胞在骨髓内大量增殖,引起骨髓象的明显改变,如骨髓瘤细胞增多、红细胞呈钱串状排列等。同时,患者还可能出现贫血、白细胞和血小板计数异常等症状。

    3. 其他器官:瘤细胞可侵犯肝、脾、淋巴结等器官,导致器官肿大。此外,骨破坏和骨质吸收可导致高钙血症和尿钙增多。

    针对骨髓瘤的护理,主要包括以下几个方面:

    1. 休息:病人可根据自身情况适当活动,避免过度劳累,防止跌倒和碰撞。如有骨质破坏,应绝对卧床休息,以预防病理性骨折。

    2. 饮食护理:给予高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。肾功能不全的患者,应给予低钠、低蛋白或麦淀粉饮食。鼓励病人多饮水,以预防或减轻高钙血症和高尿酸血症。

    3. 口腔护理:肾功能损害的病人,应做好口腔护理,预防细菌和真菌感染。

    4. 疼痛护理:骨痛症状难以缓解时,应给予适量的镇静止痛药,必要时可进行局部放射治疗。

    5. 贫血护理:观察贫血的症状和程度,给予相应的护理。

    6. 预防感染:保持病室清洁,避免受凉和交叉感染。

    7. 化疗护理:化疗期间,病人应多饮水,碱化尿液,维持水电解质平衡。

    8. 心理护理:关心体贴病人,帮助病人正视现实,缓解精神压力。

  • 多细胞骨髓瘤,这种常见的恶性浆细胞疾病,其生存期受到多种因素的影响。患者的年龄、肿瘤类型、分期、以及治疗措施都是决定生存期长短的关键因素。

    在化疗后,多细胞骨髓瘤患者的平均生存期约为3年。而通过综合治疗,如化疗、放疗、靶向治疗等,患者的平均生存期可延长至5到10年,甚至更久。近年来,随着医学研究的不断深入和治疗方法的发展,多细胞骨髓瘤的症状得到了有效缓解,患者的生存质量得到了显著提高。

    多细胞骨髓瘤的病因尚不完全明确,但研究表明,遗传因素、接触放射性物质、病毒感染、接触某些化学物质以及抗原刺激等都可能与该病的发生有关。例如,遗传因素可能导致多细胞骨髓瘤具有遗传易感性;接触放射性物质可能增加患病风险;病毒感染和抗原刺激可能引起基因突变,从而导致疾病的发生。

    针对多细胞骨髓瘤的治疗主要包括化疗、放疗、靶向治疗等。化疗是治疗多细胞骨髓瘤的主要手段,通过使用化疗药物抑制肿瘤细胞的生长和分裂。放疗则适用于肿瘤局部浸润较重的患者,以减轻症状。靶向治疗则针对肿瘤细胞特有的分子靶点,具有更高的疗效和较低的副作用。

    除了积极的治疗外,患者还应注重日常保养,如保证充足的休息和睡眠时间、加强营养、保持心情舒畅、注意个人卫生和饮食卫生等。这些措施有助于提高患者的免疫力,促进疾病的康复。

    总之,多细胞骨髓瘤的生存期受到多种因素的影响,但通过积极的治疗和合理的日常保养,患者仍然可以获得较长的生存时间。

  • 血液肿瘤,一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其诊断和治疗一直是医学领域的重要课题。近年来,随着医疗技术的不断发展,血液肿瘤的治疗方法取得了显著进步,但仍存在一些问题,如误诊率高、治疗效果不理想等。

    血液肿瘤种类繁多,包括白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。其中,多发性骨髓瘤是一种较为常见的血液肿瘤,其发病率逐年上升。然而,由于多发性骨髓瘤的早期症状不明显,容易被误诊,导致治疗延误。

    为了提高多发性骨髓瘤的诊断率,医生通常会通过以下方法进行诊断:血液检查、骨髓穿刺、影像学检查等。其中,骨髓穿刺是最直接有效的诊断方法。

    在治疗方面,多发性骨髓瘤的治疗方法主要包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。近年来,随着新型靶向药物的研发,多发性骨髓瘤的治疗效果得到了显著提高。

    除了治疗,多发性骨髓瘤患者的日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅,定期复查。

    总之,血液肿瘤是一种严重的疾病,需要我们引起足够的重视。通过加强早期诊断、提高治疗效果、加强患者教育等措施,可以有效提高血液肿瘤患者的生存率。

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