在人的一生中，难免会出现各种意外或者是重大事故，对于脏器的损害可以进行治疗，但是难看的疤痕或者是给面部、五官造成的损伤就需要进行整形手术来让患者的外形尽可能的贴近正常人，整形可以说对毁容的患者而言无疑是救命稻草，可以重拾信心，更快乐的面对生活。

整形手术前后注意事项

做好充分的术前准备

整形术前应进行全身的一般状况的检查，尤其是心理状态，心、肝、肾等主要脏器的检查。在局部检查方面，应注意手术区有无感染病灶的存在。因此在手术前的几天要保证充分的休息和睡眠。在术前两周应停止吸烟和减少饮酒，停用含有阿司匹林和维生素e的药物，少饮茶和咖啡，限制食用加工的奶制品或其它食品。在手术前3–5天每天服用维生素k5毫克可以减少手术出血引起的皮肤青紫。

 

 

手术后需要注意哪些问题？

 

1、当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血，如果手术后几天依然十分疼痛，应该及时询问医生，遵医嘱使用药物；

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊；

4、整形注意事项要求患者，术后应有安静舒适的环境修养。避免负重从而加重伤口肿胀;

5、我们就要注意整形后7天之内尽量避免手术部位沾水，如果手术部位沾水可能对伤口不利;

 

 

6、避免进食刺激性食物。如辣椒等，辣椒等刺激性食物对伤口的复原不利，生活中应该饮食清淡为主，另外海鲜、牛肉之类的发物也应该尽量避免食用;

7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊也是一个十分重要的整形注意事项。

以现在的医疗技术来说，想要将严重的毁容修复完美还是比较困难的，只能说修复的比之前好很多，但是现在的医疗技术也是在不断的提高，相信在不久后的将来会有更逼真的材料出现，更精密的仪器发明出来，让毁容患者不再因为外形自卑。

胆结石这样的疾病还是比较常见的，一般的治疗方法就是手术治疗，但是由于很多的患者朋友不清楚手术后的饮食注意事项，导致了结石的再次出现。这样一来的话就给患者造成了一定的困扰，胆结石手术后饮食方面需要做到忌吃含胆固醇较高的的食物，忌吃含高脂肪食物，忌食辛辣刺激的食物等等。

 

胆结石患者想要彻底地治疗胆结石，除了采取一些比较常见的治疗方法之外，还需要加强饮食方面的注意事项，一些胆结石患者朋友在进行手术之后，往往就是不注意日常饮食，导致疾病的复发，影响了治疗的效果，甚至一些患者还出现了病情加重的现象。

 

那么接下来我们就和小编一起来详细了解一下胆结石手术后的饮食注意什么吧，希望可对广大的胆结石患者朋友起到一定的帮助作用。

我们先来看看胆结石手术后，哪些食物是需要做到忌口的。胆结石患者朋友做过手术后，对一些胆固醇含量比较高的食物要做到忌口，这类食物有动物的肝脏，鸡蛋以及鱼子等等。对含有高脂肪的食物也要做到忌口，比如油腻的肥肉，煎炸类的食物等等，这是因为过多的油脂，会加重结石的疼痛感。

 

此外，日常饮食还需要做到清淡营养，一些辛辣刺激性的食物也是要严格忌口的，比如辣椒，麻辣烫等等。

 

 

其次我们来看看哪些食物在胆结石手术之后，是有帮助作用的。胆结石患者朋友在做过手术之后，需要多吃一些含有丰富维生素的食物以及水果，比如新鲜的蔬菜，苹果，香蕉，梨子等等，这些食物对缓解结石的疼痛是有帮助的。

 

此外炒菜的时候最好使用植物油，因为植物油里面含有的油脂量比较少，对治疗胆结石有帮助。另外还可以多吃一些瘦肉，海带，木耳等等营养丰富的食物。

最后胆结石做过手术之后，患者朋友不宜进行剧烈的运动，平时的时候可以养成多喝水的好习惯，这样可以帮助把一些结石排出体外。同时精神方面也不要有太大的压力，饮食的时候做到不暴饮暴食，尽量做到营养均衡。

 

此外可以定期去医院进行复查，这样可以随时了解身体的状况，一旦出现结石复发的现象，也就可以得到及时的治疗了。

以上就是关于胆结石手术后的饮食注意方面的相关知识讲解，那么看到这里，相信大家对手术之后的饮食注意事项也有了一定的了解了，平时的时候胆结石患者朋友需要加强饮食方面的注意，这样才能对治疗起到一定的辅助作用，当然除了手术治疗的方法之外，还有激光治疗，药物治疗等方法，患者朋友可以结合自身实际情况来选择治疗的方法。

目前包茎手术的方法很多，包括传统包皮环切术、商环包皮环切术，其中吻合器包皮环切术应用也十分广泛，可以在门诊手术室开展。

 

小孩包茎手术后饮食一定要清淡一些的，而且还需要加强营养是比较好的，孩子是不可以吃一些有刺激性的饮食的，尤其是不可以吃辛辣的东西，还需要注意避免吃油腻的东西，患儿还需要注意多休息是很好的。

 

我的孩子已经出现了包茎的症状了，现在都已经不小了，总是会担心会对孩子以后的生活带来不好的情况，而且医生也建议做手术治疗，现在已经做了包茎手术有两天的时间了，饮食方面注意什么呢。

1，小孩包茎手术之后的饮食一定要绝对的清淡一些是比较好的，孩子平时是可以多吃一些米粥的，平时家长是可以给孩子煮点蔬菜粥或者是瘦肉粥之类的食物，都是可以的，也会有很多的营养物质的，对孩子的身体是会有好处的，给孩子做了包茎手术之后，就应该好好的关注孩子的伤口的，避免出现感染发炎等不好的情况的，一定要按时给孩子换药的，而且不可以让孩子出现过度的摩擦的。

2，小孩包茎手术之后，饮食中避免吃一些油腻的东西了，而且也不可以吃一些有刺激性的食物，尤其是辛辣的食物，其中包括：辣椒、胡椒粉、芥末油、咖喱等，这类的食物都会对患儿的身体和伤口有不利的影响的，家长们一定要注意，避免让孩子食用这类的调味品的，而且孩子平时是可以多喝点水的，也会有消炎的作用的，平时是可以适当的多吃一些蔬菜和水果之类的食物的。

3，小孩包茎手术饮食一定要多营养一些的，平时多给孩子吃点瘦肉是很好的，而且还可以适当的喝点牛奶的，对孩子的身体发育也会有帮助的，孩子的伤口愈合之前，一定要避免吃一些发物的，尤其是海鲜类的食物，而且一些牛肉、羊肉、狗肉等发物，都是需要避免食用的，而且避免让孩子经常活动，要多多的休息是比较好的。

 

最后，小孩子包茎手术治疗之后，就应该合理的安排孩子的饮食的，孩子平时除了饮食清淡一些，还需要加强营养物质的摄入的，对孩子的发育和伤口的愈合都会有很多的好处和帮助的，孩子平时避免用手去触碰。

讲到痔疮，大家应该大家都知道吧，可能很多人都已经患上痔疮了。其实在生活在饮食上多注意的话，是可以避免的。但患了此病要及时治疗，因为其极易引起其他并发症，并且痔疮自己不会痊愈通常需要手术来治疗。在手术治疗后，应注意哪些事项，对此，可以听一下专家的建议。

 

痔疮手术注意之饮食：手术当天应减少活动，注意卧床休息，不要解大便，可以进半流质，但不要吃面、豆类及奶制食品，以防胃肠胀气，隔天可改成少渣软食或普食。

痔疮手术注意之排便：如果大便干燥或3日未解大便，请患者到医院进行通便，以免疼痛加重。术后每天大便都有少量出血，一般7天左右，3-5天属痔核脱落的时候，大便都有少出血，大便会滴10-20滴血，那是正常现象，如果不大便有出血或大便时出很多血，那是属于出血现象，应马上和医生联系，或者到附近的大医院止血。

痔疮手术注意之坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。具体要按照医师的建议和要求进行坐浴。

痔疮手术注意之服药：按时服用消炎药和止血药，并要及时配合注射高效广谱消炎针剂，治疗后常规消炎处理一般3-5天，特殊炎症重的要5-7天，坚持消炎，保持药物有效浓度，切不能间断、防止伤口发炎、糜烂、感染，肛周经常潮湿是人体最脏的部位，避免细菌、病毒交叉感染，有利创面愈合。

 

痔疮手术注意之不适症状：治疗后局部有3-5小时轻度火辣辣疼痛和便意感，如小便困难者，可用开水热毛巾45度热敷下腹部或用手轻柔下腹部。患者切记住不可马上大便。那属正常现象，混合痔患者，小部分患者由于局部刺激反应敏感，有轻度恶心，头晕、出汗、面色苍白、全身不舒服现象，给喝白糖冲开水服2杯，取平卧休息1小时左右即可消失。

痔疮手术注意事项之术后活动：一般来讲手术创面较大，而伤口尚未完全愈合期间，应尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。

做了痔疮手术之后，一些日常注意事项你非常重要的，痔疮患者如果术后护理不当，会加倍加重病情，以后治疗起来更为困难，因此术后一定要多听取专家的建议。

胆囊息肉样病变外科处理上虽然存在不少争议，但总的来说，胆囊息肉直径>10mm，年龄>50岁，单发，广基以及合并胆囊结石，已被认为是胆囊息肉恶变的危险因素。

 

根据相关危险因素来选取适宜手术的患者。对于直径<10mm且无临床症状的胆囊息肉可以定期行超声探查，如发现异常，则行预防性手术切除。胆囊息肉术后休息时间一般就是一两个月，这个具体还需要看患者身体条件和恢复的程度而看，有的患者身体强壮，恢复得比较快，一个月也就差不多可以正常的工作，要是身体体质不好，还需要加长休养的时间。

 

胆囊息肉出现的几率还是比较高的，尤其是一些中老年人会比较容易患病，出现腹痛，腹胀，食欲不振的一些症状，有的患者还会有大便不正常的症状，这种疾病最有效的就是手术治疗，那么，胆囊息肉术后休息时间是多久。

1，胆囊息肉患者手术之后最少要休息一个月左右的时间，要是恢复比较好，患者的体质比较强壮的话，一般一个月之后就可以正常的工作和生活了，但是要是术后患者的身体恢复不好的话，体质不好的患者就要在休养一段时间，大概两个月左右的时间也就差不错恢复好了，具体休息的时间还需要根据患者的身体素质还有伤口的恢复而定，这个是没有办法确定的，因为每个人的体质都会有一些不同。

2，患者在做了手术之后不可以太着急工作或者是干活，一定要等到自己的身体允许了才可以工作，这段时间还是需要耐心的休养比较好，而且在饮食上一定要注意，患者术后的饮食一定要保持清淡，不能出现暴饮暴食的情况，也需要避免吃过多油腻的东西，避免大鱼、大肉、高胆固醇、油煎、油炸食物的摄入，而且一些酒类还有碳酸饮料，浓茶之类的东西都不可以接触。

 

3，一般做了胆囊息肉手术的患者，在术后经过两三个月左右的逐步调理之后，患者的身体也就会变得比较好了，这个时候可以正常的饮食和工作，也就不会有什么不好的影响了，所以有条件的话，患者可以休息两三个月左右的时间，但是这段时间内不可以太累，一定要多休息比较好，而且也不要吃一些刺激性强的东西，一些坚硬的食物还是要少吃比较好。

最后，胆囊息肉患者具体需要休息多久，还需要根据具体患者的具体情况而定，不可以一概而论，不管是什么体质的患者，都要等到自己的消化功能还有伤口等等都恢复的差不多的时候，才可以考虑是不是可以工作。

 

 

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当出现了骨折后这是要多休息的，尤其是在骨折后不要过早的进行活动的，不然会影响恢复的，其实骨折后休息是一个关键，多吃一些补品也是很重要的，有助于骨头的恢复的作用，所以不要忽视这个问题的。

 

很多患者在骨骼出现错位的时候都想着是不是可以吃一些好的营养品来补充身体里面的营养，其实这种想法是非常正确的，因为在平日的生活里面紧紧依靠医学技术来治疗这个疾病的话，那么效果往往是不尽人意的。但是吃什么对骨骼好很多患者可能并不是特别的清楚。

 

 

不论是孩子还是老年人，都很容易出现骨折的情况的，当出现后，治疗不可缺少，同时自己的饮食也很重要的，有很多的食物对于骨折后的病人来说都有恢复的作用的，尤其是鸡汤，骨头汤等一些食物，蛋白质的成分很高，有助于骨头的愈合的作用的。

 

1，当患者在骨折后，一般在骨折后的一周到两周的时间，这个时候骨折的位置会有肿胀的情况，而且还有疼痛伴随着，同时这个时候肠胃的功能也会降低的，所以这个时候的饮食要清淡一些的，以一些蔬菜，水果，豆类的食物，瘦肉，汤类的食物为主的，可以准备适量的三七，适量的当归，鸽子一只，这需要准备好后放在锅内来进行炖煮，煮烂就可以了，之后每天一次汤肉一起吃，一般连续吃上十天的时间，有助于骨头的愈合的作用的。

 

2，一般在骨折后的两周到四周的时间，这个时候精神还有身体方面都有很好的恢复的，而且骨折的位置再慢慢的恢复，这个时候肠胃的功能会慢慢的恢复的，所以饮食也可以吃一些高营养的食物的，能够促进骨头的生长的，尤其是在这个时候是可以准备适量的当归，骨碎补，还有断续适量即可，再准备新鲜的牛排还有猪排，炖煮一个小时以上的时间，需要炖煮后饮用，一般连续两周改善的效果很好的。当在骨折后，那么以上的食物是可以吃一些的，对于骨折后有很好的改善的作用的，饮食要清淡的.

 

 

尤其是辛辣的食物，刺激的食物还有一些燥热的食物，这样的东西都是不能吃的，同时平时多休息，一般在两个月后可以适当的活动活动，有助于血液循环，帮助骨折后的恢复的效果的。

手术治疗是胃癌的常用治疗方法之一。但是，手术会对患者的胃肠动力以及机体免疫产生影响，而且胃癌患者手术前及手术后多存在营养不良的情况^[1]。

 

 

尤其是术后3个月左右，患者营养状况最差，约90%的患者会出现不同程度的消瘦^[1]。而营养不良会增加术后并发症的发生率和死亡率^[1]，所以饮食护理对于进行胃癌手术的患者来说十分重要。

 

逐渐过渡

 

胃是人体的重要消化器官，胃癌手术后会使胃的运动、贮存、分泌功能发生改变。为了适应消化道重建，饮食应从少到多、从稀到稠、从低热量到高热量逐渐过渡。

 

首先，术后3日内禁食，因为此阶段伤口尚未愈合，肠道功能尚未恢复，一般采取静脉滴注的方式补充营养液^[2]。术后第4~6日进食少量流质食物，同时配合静脉注射营养液^[2]。而一般术后7~10日可以完全经口进食，停止注射营养液；此阶段食物从半流质食物开始，循序渐进，慢慢过渡到普通饮食^[3]。

 

如何选择食物

 

 

流质饮食包括米汤、蛋汤、菜汤、藕粉等^[2]，为防止胀气，应忌用牛奶和豆浆^[3]。半流质饮食应选择高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪的新鲜易消化的食物。正常饮食后，应多食用新鲜的蔬菜水果；蛋白类食物推荐鱼肉^[2]。

 

因为鱼肉中的氨基酸组成与相互之间的比例与人体相近，且鱼肉蛋白的利用率高达96%。另外，鱼肉中含有较高的不饱和脂肪酸，且易被人体消化吸收。

 

 

除了鱼肉，蛋类、豆制品、禽肉也是优质蛋白的良好来源^[2]。食物温度不宜过热也不宜过冷，温和适口即可^[2]。烹饪食物不宜放过多的盐，应尽量清淡且丰富多样，忌煎炸、忌酸辣、禁烟酒^[3]。

 

食疗与食养

 

胃癌术后会导致胃酸缺乏，从而容易造成缺铁性贫血，饮食应适当补铁^[4]。首先，坚持用铁锅作为主要炊具；其次，可以适当增加一些含铁较多的食物，例如：豆类、菠菜、肝脏、瘦肉等^[4]。

 

 

手术后气血亏虚，可以适当吃一些补气养血的食物，例如：桂圆、红枣、莲子等^[3]。豌豆、洋葱、香菇、蘑菇、黑木耳、大蒜等食物具有一定的抗癌作用^[3,4]。

 

胃癌术后的患者护理，需要医患共同合作，尤其是出院后的居家护理，需要家属多点耐心，多点细心，尤其在饮食方面，给予最大的支持，调理好胃部及消化功能，更好的适应生活，健康生活。同时，心理的共情与积极的鼓励也必不可少，微笑面对每一天。

 

参考文献：

1. 周桂兰, 等. 连续饮食干预对胃癌术后患者营养状况的影响研究. 内蒙古中医药, 2013, 32(34).

2. 郑金学. 胃癌术后及饮食护理. 内蒙古中医药, 2011, 30(5).

3. 许振霞, 等. 胃癌患者手术后的饮食护理. 中国医药指南, 2013, 11(13).

4. 苑兴友, 等. 浅谈社区胃癌术后患者的家庭护理体会. 中国医药指南, 2012, 10(29).

无论是朋友间闲聊还是遇到病人或其家人，经常听到一些无可奈何的抱怨：“家里只要有一个人生病﹑手术，全家就乱了套。”因为不但要陪伴病人，还要买﹑洗﹑烧,准备些“营养汤”给病人补身体，更令人心烦的是不知该给病人吃什么。结果是家人费尽心思，想尽办法，却收不到预期效果。亲朋好友们探望病人时，也常常挑选价格高的，流行的补品或保健品。认为只有这样，才能体现自己的关心，诚意和“补品”的价值。而病人呢，有的相信“药补不如食补”，换着样地喝鸡汤，鱼汤，甲鱼汤；也有的人听说，术后吃甜食会胀气。于是只吃淡的，咸的食物；还有人只考虑经济，怕增加费用，就推托吃不下或吃后不舒服等而拒绝医生和营养师的建议……。

 

 

各种手术滋补汤真的那么好吗？

 

其实，上述做法和想法都有失偏颇。鸡汤﹑鸭鱼汤味道虽好，却不能提供全面的营养；价格高的保健品并不一定代表高价值，并非适合所有的手术病人；只吃淡的，咸的，就不能获得足够的热量；希望节约，却可能因蛋白质热量摄入不足而致营养不良和抗病能力下降，甚至因此而产生并发症，导致康复过程减缓，反而增加不必要的支出。可见，手术前后病人要对所患疾病有所了解，充分认识饮食治疗在其中所起的作用。不要道听途说，最好咨询或听从营养师或医生的指导。

 

手术前饮食怎么调整？

 

 术前  胃肠道疾病术前1—3天应进食少渣或无渣流质饮食，以减少肠道内残存物。若仅喝家庭自制的汤类或普通保健品，会导致蛋白质和热量缺乏，应由医院营养师根据体重和病情，合理计算营养需求，提供合适的流质营养膳或选择医疗专用的配方膳等。配方膳少渣，甚至无渣，既能提供全面、均衡的营养素，又不影响病人术前的肠道准备。

 

 

手术后饮食怎么调整？

 

术后   较大的胃肠道手术后，病人因胃肠道吻合口和肠功能恢复问题。需3—4天肛门排气后，方能进少量水和流质饮食。然后再逐步过渡到半流质饮食和正常饮食。为促进病后康复，现主张提供肠内营养。为实现这一目标，可通过鼻胃管或鼻肠管，或在手术时放置胃﹑空肠造瘘管，提供上述医疗专用的配方膳或医院营养科自制的匀浆膳。

 

慢病人群这么调整：

伴有糖尿病或术后血糖升高的病人，可在营养师或医生指导下选用适合于糖尿病人的配方膳。若病人血脂偏高，则应选用脂肪含量低，脂肪酸配比合理的配方膳。家中自制汤类，只可作为调剂口味时享用。

丰满的胸部会让女人变的更自信，平胸的女人总是羡慕有丰满胸部的女人。如今隆胸手术已经很成熟了，所以平胸的女性不需要羡慕别人，可以通过隆胸手术拥有自己想要的胸部。

 

那么，隆胸手术后怎么做护理呢？

 

1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形

 

其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约2-3天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会在约1-2周内消退。

 

2、术后睡眠时应选择仰卧姿势，避免压迫乳房。

3、手术休息2-3天后即可恢复日常活动。

 

术后的5-7天便可如常上班工作。

4、术后1周内应避免高举手臂及提携重物。

 

2周内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待术后半月才可进行。

5、术后伤口上会有简单敷料，中间会有绷带固定乳房位置。

 

2-3天后进行复诊检查后便可以正常沐浴。

6、术后1月内，应谨遵医嘱，穿着合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。

7、术后6个月内严禁穿着有钢圈固定的胸围，以防胸部变形或导致包膜孪缩。

8、术后2周内应避免性行为，以免踫伤乳房。

9、乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松

 

 

有效地减少包膜孪缩的发生，因此，应于手术后1周开始进行乳部按摩，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。

10、术后每天服用800单位的维他命E（早晚各400单位）

 

持续6个月，有助防止胸部包膜组织孪缩硬化。

11、术后1-2天去除所有引流条，此时也可更换或去除敷料。

 

你可能需要配戴支持乳罩数周，直至乳房的肿胀和淤斑消失。从术后1周开始，在2周内逐步拆线。

12、拆线后，为有效减少肌纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。

本文介绍了隆胸手术后怎么做护理，在进行隆胸手术后，女性可以适当的对胸部进行按摩，虽然会有疼痛感，但是术后的按摩是很重要的。另外，在手术后的半年内，做适当的锻炼，对于隆胸的效果也有帮助。

 

 

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心脏介入手术越来越多，和很多因素有关系，一是老龄化越来越重，冠心病越来越多，二是各种高危因素越来越多，冠心病越来越多，三是全民医保和居民收入越来越高，等等等，诸多因素决定了支架手术越来越多！心脏介入手术是一种新型诊断与治疗心血管疾病的技术，经过穿刺体表血管，在数字减影的连续投照下，送入心脏导管，通过特定的心脏导管操作技术对心脏病进行确诊和治疗的诊治方法，它是较为先进的心脏病诊治方法，进展也非常迅速，它介于内科治疗与外科手术治疗之间，是一种有创的诊治方法。心脏支架(Stent)是心脏介入手术中常用的医疗器械，具有疏通动脉血管的作用。主要材料为不锈钢、镍钛合金或钴铬合金。支架术后有什么注意事项呢？

 

 

 

一、低盐低脂

 

低盐低脂饮食，几乎是所有冠心病病人的标配，低盐可以减少冠心病等位病的发病率，比如高血压！其次，低盐可以减少更多的水分入血，从而减少心脏负荷！低脂可以减少肥胖发生概率，减少心脏负荷，从而减少急性心血管事件！大量证据证实，低盐低脂饮食可以有效改善冠心病，减少急性事件！

 

二、营养均衡

 

营养均衡，指的是合理搭配食物，才能营养均衡，尤其是对儿童和肥胖人群，还有手术后人群。合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。营养均衡合理膳食是冠心病病人的又一个饮食准则，冠心病不是不让吃肉，而是需要合理进食！随着生活水平的提高，物质水平提高，使得大家已经不缺少肉等高营养物质，所以营养均衡强调的是缺什么吃什么，而不是一成不变！

 

 

三、少食多餐

 

每顿不要吃的过饱，少食多餐，可以有效利用胃肠，也可以减少胃肠负荷，进而减少胃肠道相关并发症！所以，少吃，吃七八分饱，而且如果再饿，可以再次合理进食，才是合理的进食方式！

 

亲，看懂了吗？

 

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近年来，随着整形美容行业的蓬勃发展，越来越多的求美者投入到整形的行列中。在我国，整形人数逐年攀升，其中很大一部分人患有“丑陋幻想症”，即对自己外貌的不满，希望通过整形来改变容貌。

据相关调查数据显示，我国有超过七成的人沉迷于整形，其中以80后和70后为主。造成这种现象的原因有很多，其中社会审美观念的扭曲、缺乏自信、追求完美等因素都起到了推波助澜的作用。

在临床心理学上，这种对自身容貌的过度关注和不满，被称为“幻丑症”。患有幻丑症的人，往往对自己的容貌有着不切实际的幻想，希望通过整形来达到完美的效果。然而，整形并不能解决根本问题，反而可能带来更多的心理负担。

那么，如何避免陷入“丑陋幻想症”的误区呢？首先，要树立正确的审美观念，认识到每个人都有自己独特的美。其次，要培养自信心，学会欣赏自己的优点。最后，要理性看待整形，不要盲目跟风。

此外，为了保障求美者的权益，相关部门应加强对整形美容行业的监管，规范市场秩序。同时，医疗机构也要提高自身的服务水平，为求美者提供安全、可靠的整形服务。

总之，整形美容是一项复杂的技术，求美者在选择整形之前，应充分了解相关知识和风险，理性对待，避免陷入“丑陋幻想症”的误区。

暑假期间，越来越多的青少年选择通过整形手术改变自己的外貌，以追求更完美的自己。这一现象引发了社会各界的关注。本文将探讨青少年整形的原因、手术风险以及如何正确看待整形。

青少年选择整形的原因多种多样，主要包括以下几点：

1. 对美的追求：随着社会审美观念的变化，青少年对美的追求越来越强烈，希望通过整形手术改变自己的外貌，以符合社会审美标准。

2. 压力与竞争：学业、就业等方面的压力使得青少年更加关注自己的外貌，希望通过整形提升自信心，在竞争中脱颖而出。

3. 媒体影响：影视作品中明星的美丽形象对青少年产生了巨大的影响，使他们渴望拥有类似的外貌。

4. 医疗技术的发展：整形技术的不断发展使得手术风险降低，手术效果更加理想，吸引了越来越多的青少年尝试整形。

然而，整形手术并非没有风险。手术过程中可能会出现出血、感染、疤痕等并发症，严重时甚至可能导致生命危险。因此，青少年在选择整形手术时，需要充分考虑以下因素：

1. 医院资质：选择正规医院进行手术，确保手术安全。

2. 医生资质：选择经验丰富、技术娴熟的医生进行手术。

3. 手术风险：充分了解手术风险，做好心理准备。

4. 术后护理：遵循医生建议，做好术后护理。

正确看待整形，需要树立正确的审美观念，认识到每个人都有自己的独特之处，不需要通过整形改变自己。同时，要理性看待整形手术，不要过度追求完美，以免造成身心伤害。

2015年北京国际医学美容与口腔医疗品牌机构展览会盛大开幕，来自全国各地的百余位医美界重量级人物齐聚一堂，共谋行业发展。

此次展览会由中国整形美容协会指导，中国整形美容协会民营医疗美容机构分会与东都国际展览（北京）有限公司联合主办，旨在推动我国医疗美容行业的发展，提升行业整体水平。

在展览会上，中国整形美容协会会长张斌、秘书长赵振民等领导发表了重要讲话，强调要规范市场秩序，加强行业自律，提高医疗服务质量，保障求美者的安全和权益。

此外，展览会还举办了多项精彩活动，包括安全整形联合倡议发布、整形外科医生与超模走秀等，展示了我国医疗美容行业的最新成果和发展趋势。

此次展览会的成功举办，对于推动我国医疗美容行业的健康发展具有重要意义。

近年来，随着韩流文化的盛行，韩式整形手术也受到了越来越多的关注。许多爱美人士纷纷选择赴韩国或者寻找韩国医生进行整形手术。然而，随着韩式整形市场的火热，一些问题也逐渐暴露出来。

据悉，韩国整容师在我国陷入了大规模的信誉危机。一些不负责任的整容师利用虚假宣传和夸大效果，给求美者带来了严重的伤害。这让消费者对韩式整形产生了质疑，也引发了广泛的讨论。

事实上，韩国整形行业虽然起步较早，但在规范程度上还存在一些问题。一些非专科医生打着整容医院的名号进行非法行医，给消费者带来了巨大的风险。这也提醒我们，在进行整形手术之前，一定要谨慎选择医疗机构和医生。

那么，如何才能避免陷入韩式整形的陷阱呢？以下是一些建议：

1. 选择正规医疗机构：在进行整形手术之前，一定要选择正规的医疗机构，了解其资质和口碑。

2. 仔细了解医生资质：整形手术对医生的技术要求非常高，一定要选择经验丰富、资质良好的医生。

3. 术前充分沟通：在手术前，要与医生充分沟通，了解手术方案、风险和注意事项。

4. 术后做好护理：术后护理对手术效果至关重要，一定要按照医生的要求进行护理。

5. 保持理性心态：整形手术并不能完全改变一个人的命运，要保持理性心态，不要盲目追求完美。

总之，在进行整形手术之前，一定要做好充分的准备，选择正规医疗机构和医生，避免陷入韩式整形的陷阱。

随着医疗美容行业的快速发展，越来越多的人选择整形美容手术来改善自己的外貌。然而，由于行业监管不严，一些不具备资质的医生也纷纷加入整形美容行业，导致了一些医疗事故的发生。为了规范整形美容行业，提高医疗美容服务质量，我国将出台一系列整形医生认证新政。

据悉，全国整形外科学会副主任委员、中国医师协会美容与整形医师分会副会长、南方医院整形美容外科主任高建华教授透露，‘医疗美容主诊医师’培训与考试专家委员会已正式成立，‘整形外科专科医师’培训教材编写委员会也召开会议，对相关医师培训和资格认定等具体内容进行了讨论。

‘整形外科专科医师’主要是对未来整形医生的培训和认定，而‘医疗美容主诊医师’则是对现在整形医生队伍的资格认定。这一措施旨在规范整形医生队伍，提高医疗美容服务质量，保障患者的安全。

此外，新政策还将有望解决异地行医问题。据高建华透露，获得‘医疗美容主诊医师’资格证后，医师就能在全国范围内进行主诊，这将有助于规范医疗美容行业，提高行业整体水平。

整形美容行业的发展离不开严格的行业规范和监管。相信在不久的将来，随着一系列新政的出台，我国的整形美容行业将更加规范、健康、有序地发展，为广大求美者提供更加安全、优质的医疗服务。

近年来，随着社会审美观念的变化，医疗美容行业迅速发展，越来越多的人选择通过整形手术改善外貌。然而，医疗美容行业也暴露出诸多问题，如服务资源分布不均、机构良莠不齐、存在不正当竞争、医疗事故频发等。前超女王贝因整形事故意外去世，再次将医疗美容行业的乱象推向风口浪尖。

王贝事件发生后，卫生部高度重视，立即责成湖北省卫生厅进行调查核实。湖北省卫生厅已联合武汉市卫生局展开调查，并将依法依规严肃处理相关责任单位和责任人。据不完全统计，我国每年有数十万人接受各类医疗整形美容手术，因此，加强对医疗美容行业的整顿和规范，对于保障人民群众的健康权益至关重要。

此次专项整顿活动将重点打击以下违法违规行为：未经批准擅自开展医疗美容服务、超范围开展医疗美容服务、使用未取得批准文号的医疗器械、非法行医、违规发布医疗美容广告等。同时，还将加强对医疗美容机构的监管，规范医疗美容服务流程，提高医疗美容服务质量。

对于王贝事件中的主刀医生汪良明的行医资质问题，武汉市卫生局表示正在调查中，具体进展尚不清楚。这再次提醒我们，选择正规医疗机构和具备资质的医生进行医疗美容手术至关重要。

除了加强监管和规范，提高医疗美容行业的整体水平，还需要加强公众对医疗美容知识的普及，提高消费者的自我保护意识。消费者在选择医疗美容服务时，应充分了解相关机构资质、医生资质、手术风险等信息，避免盲目跟风，造成不必要的损失。

那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样打开了我的手机，准备与我的医生进行线上问诊。作为一名长期在新疆克拉玛依市居住的整形美容患者，我已经习惯了这种便捷的医疗服务。

与医生沟通的过程中，我详细描述了我的病情：下巴的玻尿酸填充已经持续了三年，期间打过四五支。一个月前，我因为下巴凹陷的问题进行了溶解酶注射，但效果并不理想。更让我困惑的是，医生在我不知情的情况下加了一种名为曲安奈德的药物。

医生在了解了我的情况后，耐心地为我解释了曲安奈德的作用及其副作用。他告诉我，这种药物可以减少局部反应，但并不会影响我的下巴凹陷问题。他还解释说，由于注射时间较长，玻尿酸已经与我的组织相融，即使注射溶解酶，也无法恢复到最初的样子。医生的建议是，我现在最重要的是减少对下巴的刺激，不要过度干预。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了详细的解释，还鼓励我保持乐观的心态。这让我深感安慰，也让我对医生的专业水平有了更深的认识。

在这次线上问诊结束后，我决定不再进行玻尿酸注射。我相信，医生的专业建议会让我避免不必要的风险。同时，我也感谢医生在这次问诊中给予我的关心和支持。

随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高，微整形作为一种便捷、快速的美容方式，受到了许多人的青睐。然而，微整形行业却存在着诸多乱象，亟待规范。

微整形虽然不用开刀，但仍然属于医疗行为的范畴，存在一定的医疗风险。一些不法商家为了追求利益，使用假冒伪劣产品进行微整形手术，给消费者带来了极大的安全隐患。许多消费者因此导致面部僵硬、感染、过敏等严重后果。

为了保障消费者的权益，我国规定只有医疗机构才有资格开展微整形手术。从事微整形项目的医生，必须具备美容主诊医师资质，持有相应的培训证书和资格证书。同时，微整形产品也必须符合国家规定，不得使用未经批准的产品。

除了医疗机构的规范外，消费者在选择微整形服务时也要擦亮眼睛。首先，要选择正规的医疗机构，了解医生的资质和经验；其次，要了解微整形产品的成分和安全性；最后，要明确自己的需求和预期效果，避免盲目跟风。

此外，微整形并非适合所有人。对于过敏体质和孕妇来说，微整形可能会加重过敏反应，甚至危及胎儿健康。因此，这些人群应谨慎选择微整形。

总之，微整形行业亟待规范。只有通过严格的监管和规范的市场秩序，才能让微整形真正为消费者带来美丽和健康。

近年来，随着整形美容行业的蓬勃发展，越来越多的人选择赴韩整形。然而，近年来关于赴韩整形失败甚至导致脑死亡的案例屡见不鲜，引发社会广泛关注。本文将从整形美容行业的发展、赴韩整形的风险以及如何选择正规的整形机构等方面进行探讨，以帮助消费者更好地了解整形美容行业，避免陷入陷阱。

一、整形美容行业的发展

据国际美容整形外科学会(ISAPS)数据，2009-2010年，中国整形手术数量达340多万例。其中，外科手术180万例，非外科手术160万例。中国已成为全球第三整容大国。随着韩流文化的影响，越来越多的国人选择赴韩整形。

二、赴韩整形的风险

1. 医疗事故风险：由于韩国医疗体系与中国存在差异，以及部分韩国整形机构存在违规操作等问题，赴韩整形存在一定的医疗事故风险。

2. 语言沟通障碍：由于语言不通，消费者在沟通过程中可能存在误解，导致手术效果不理想。

3. 维权困难：在韩国发生医疗事故后，维权过程复杂，成本较高。

三、如何选择正规的整形机构

1. 选择正规医疗机构：消费者应选择具有合法资质的医疗机构，避免选择非法医疗机构。

2. 了解医生资质：选择经验丰富、技术娴熟的医生进行手术。

3. 了解手术方案：充分了解手术方案，包括手术方法、风险等。

4. 注意术后护理：术后护理对手术效果至关重要，消费者应按照医生建议进行护理。

总之，整形美容行业存在一定的风险，消费者在追求美丽的同时，应充分了解相关风险，选择正规的整形机构，以确保手术安全和效果。

近年来，随着生活水平的提高和审美观念的转变，越来越多的中国游客选择赴韩整形美容。然而，在这股热潮中，也存在着诸多问题。本文将为您揭示赴韩整形美容的三大陷阱，帮助您理性看待这一现象。

一、费用高昂，性价比低

赴韩整形美容的费用相对较高，尤其是在韩国本土，手术费用普遍高于其他国家。此外，中介费用、交通住宿费用等也需要考虑在内。对于普通消费者来说，高昂的费用可能会给家庭带来一定的经济负担。

二、服务质量参差不齐

虽然韩国整形美容技术在国际上享有盛誉，但并不意味着所有机构都具备高超的手术技术。部分医疗机构为了追求利润，可能会降低手术标准，导致手术效果不佳，甚至出现并发症。

三、后续保障难以实现

在韩国进行整形美容手术，往往缺乏完善的保险和合同保障。一旦出现并发症或手术效果不满意，后续理赔和维权过程可能会非常困难。

四、安全风险不容忽视

赴韩整形美容过程中，存在一定的安全风险。例如，麻醉风险、感染风险等。此外，术后恢复也需要一段时间，期间需要注意饮食、休息等方面。

五、理性看待，谨慎选择

面对赴韩整形美容的热潮，我们应保持理性，谨慎选择。在决定手术之前，务必详细了解医疗机构、手术方案、费用等各方面信息，并咨询专业人士的意见。