当人们的身体慢慢老化的时候，人体内的骨骼也是会慢慢的老化，因此就有很多的中老年人开始患上了骨关节炎这个疾病，而且现在骨关节炎这个疾病的发病率是很高的，那么中医是怎么样治疗骨关节炎的呢?

中医学认为人体是一个不可分割有机整体，和自然环境、社会环境处于一个统一体中，强调“天人合一”的自然观、“身心统一”的整体观“辩证施护”的护理观现代系统的整体护理的，以病人为中心，以现代护理观为指导，全面贯彻护理程序的护理观与之相吻合！

中医护理程序：四诊、辩证、施护、评价来进行中医临床护理工作。即通过四诊的方法全面收集病因、病位、病性相关资料利用八钢、卫气营血、脏腑辩证进行综合分析，确定护理诊断，制定针对性强的护理措施，并根据临床效果随时修订、补充。

针刺

1针刺的作用：利用针灸针刺入穴位、以达到调和阴阳，疏通经络，扶正祛邪的目的。

2针灸治疗：毫针刺，每次取5-7穴，平补平泻法，每次留针20-30分钟。 取穴，内膝眼、外膝眼、阴陵泉、阳陵泉、阿是穴、鹤顶。肝肾亏损者，加三阴交、太溪、肾俞、肝俞，瘀血阻滞者，加血海、膝阳关，寒湿痹阻者，加梁丘，足三里。

3 注意事项：①治疗前询问有无晕针史。②治疗前做好解释工作，以减轻紧张情绪，便于进针。③针刺及留体过程中，密切观察有无晕针，滞针，弯针，折针等情况。如有意外及时配合医生处理。④治疗完毕后，保持局部皮肤清洁，防沾水感染，保暖。⑤严格执行无菌操作，一穴一针，防止交叉感染。

中药熏洗

1 熏洗的作用为活血化瘀，祛风除湿，舒筋通络，通利关节。

2 注意事项：① 熏洗前告知目的注意事项。② 熏洗前瞩病人排空2便。③ 温度勿高防烫伤。④ 空腹饱餐后勿熏洗，以防不适。⑤ 熏洗过程中有心慌，胸闷，头晕，过敏不适时要及时告知。⑥ 熏洗完毕，瞩其擦干汗液及局部水蒸汽，保暖，避风寒，防受凉。

当人们患上骨关节炎这个疾病的时候，那么就一定要去采取相对应的治疗方法，对于骨关节炎这个疾病是存在很多的治疗方法，以上就介绍了骨关节炎的中医治疗方法，因此我希望以上的知识可以帮助到骨关节炎患者。

踝关节创伤性关节炎的症状是什么样的？踝关节创伤性关节炎的出现会给患者的活动造成不便，在早期的时候由于大家对于踝关节创伤性关节炎的症状不够了解，所以会容易出现误诊的情况发生，因此，了解踝关节创伤性关节炎的症状十分的重要。

 

踝关节创伤性关节炎的症状是什么样的?踝关节创伤性关节炎的病因有很多种，包括自身的原因以及外界的因素都会引起踝关节创伤性关节炎的发生。因为踝关节创伤性关节炎的发生会给患者的生活以及活动造成不便，严重的话还会采用手术的方法进行治疗，因此，在我们平日的生活中如果能够了解踝关节创伤性关节炎的症状对于患者来讲十分的重要，接下来就由大家跟随小编一起了解踝关节创伤性关节炎的症状有哪些是常见的这个问题。

踝关节创伤性关节炎的症状：

关节肿胀与疼痛：踝关节创伤性关节炎是表现是关节疼痛也是所有类风湿患者的症状。关节疼痛程度常与关节肿胀轻重相关，肿胀越明显，疼痛越重。

晨僵：晨僵是指早晨或睡醒之后出现关节发紧、僵硬、活动不灵或受限，轻者起床或温暖后即可缓解或消失，重者甚至整日不缓解。其持续时间的长短是衡量病变活动程度的标准之一。晨僵是所有患者的重要症状，是一个危险信号，也是踝关节创伤性关节炎临床诊断的重要的证据之一。

游走性与对称性：踝关节创伤性关节炎早期关节的游走性比较明显。游走性间隔期比较短，除踝关节创伤性关节炎早期游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。

 

受累关节：踝关节创伤性关节炎可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等。各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。

尽管已经对踝关节创伤性关节炎的症状是什么样的这个问题有了详细的了解和认识，那么，在日常生活中我们就要自己认真的观察我们的身体变化，只要出现有以上所介绍的几种踝关节创伤性关节炎的症状时，不要惊慌，最好的方法就是立即到正规的医院进行相关的踝关节创伤性关节炎检查以及病情诊断，一旦病情确诊就要立即采取正规的治疗措施。

 

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作者 | 叶树楠
文章首发于 | 武汉协和关节骨科叶树楠微博

 

 

这是一位68岁老太太，患有双侧膝关节的老年骨性关节炎。其中右侧非常严重，膝关节的外侧磨损明显，关节软骨缺损，外侧关节间隙狭窄，已经出现膝关节外翻畸形，也就是X形腿。

 

病人膝关节疼痛病史超过三年，近一年来膝关节外翻明显加重，保守治疗没有效果，严重影响日常的活动。这是严重的骨性关节炎，在我们团队关节置换手术的治疗下，术后第一天就可以曲伸自如下地行走。

 

这个毛病叫做骨性关节炎。

 

什么是骨性关节炎？

 

老年人很常见，特别是老年妇女。骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节病，也就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种，又称骨关节病、退行性关节炎，老年性关节炎。

 

骨性关节炎的根本原因就是关节软骨蜕变、剥脱。在两块骨头的接触面，有一层软骨起保护关节的作用。关节软骨随着年龄的增长，各种原因导致的损伤，退变和磨损程度逐渐加重。人

 

体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生，没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。

 

早期保守治疗：保持乐观和积极的情绪，避免落入抑郁状态。

 

减少反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等运动。

 

可以进行适当的运动和肌肉锻炼来增加关节的稳定性：比如平躺在床上练习抬腿，坚持 10-15 秒后再放下，两腿交替进行。肌肉力量的增加可以缓冲外来的冲力，减少可能带来的损伤。

 

药物治疗：非甾体消炎止痛药：如西乐葆、安康信、美洛昔康等。软骨保护剂：盐酸（硫酸）氨基葡萄糖、硫酸软骨素。外用药物：膏药、扶他林乳剂等。关节腔内注射：透明质酸钠或者医用几丁糖关节内注射，每周一次，共4-5次。

 

 

膝关节表面置换不是把骨头都拿掉，只是把关节表面不光滑的部位覆盖一层光滑的人工关节面，就像是装修墙面贴一层墙纸，或者化妆打的一层粉底。

 

膝关节置换术的目的也就是解除疼痛，恢复功能，改善生活质量。膝关节置换术后病人彻底解除了骨性关节炎的困恼，关节活动度恢复正常，疼痛消除，再也不用口服药物，完全恢复到正常人的活动量和生活，出去旅游享受晚年。

 

如果不做手术会怎么样？

 

膝关节骨性关节炎本身并不是一个致死性疾病，最多也只是造成病人疼痛、残疾、不能行走。但是长期的疼痛和活动受限会导致和加重一系列严重的疾病，如：抑郁症、骨质疏松、冠心病、糖尿病、高血压、脑血管意外等等。而这些疾病不仅会大大缩短病人的寿命，而且更无生活质量可言。

 

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膝盖骨关节炎是许多中年人及老年人常患的一种疾病，也出现在一些年轻人身上，常使患者苦不堪言。膝盖骨关节炎是怎么回事？许多中老年人因膝骨关节炎而遭受腿痛。现在我们来看看是什么造成了膝盖骨关节炎。

 

 

导致膝盖骨关节炎的原因通常有以下六种。首先是外伤，人体由于劳动或运动等原因，常常会不可避免地对膝盖造成伤害。膝盖骨关节炎的起因，通常是由于治疗后一些大的伤势并未完全恢复，或由于某些小的伤势如肌肉劳损未被注意，

 

另一类是劳损，如果一个人长期从事较重的体力劳动，极易造成膝盖肌肉过度劳损，进一步导致劳损过多也会造成膝盖骨关节炎，这也是经常在工人和农民中引发膝盖骨关节炎的原因。

 

另一个原因就是肥胖，体重过重的人，与体重轻的人相比，他们在日常活动中膝盖的磨损往往更严重。似乎是一台机器在长时间超负荷运转，所以那些肥胖的人倾向于患膝盖骨关节炎。

 

四是遗传要素，目前的统计资料显示，许多膝盖骨关节炎的发病往往是家族遗传的，所以，虽然目前尚无证据能证实这一点，但可能是遗传要素导致了膝盖骨关节炎。

 

导致膝盖骨关节炎的第五个主要原因是寒冷。骨关节炎的发作常与风、湿、寒有关，寒气、湿气等在体内游动，一旦到了身体某一部位，如膝盖，就容易造成关节活动受限，造成疼痛也就是膝盖骨关节炎。

 

六是过度锻炼，每个人每天都进行适当的锻炼是很好的也是非常必要的，适当的锻炼可以使我们的身体保持健康和精力充沛。但若运动过度，则容易使身体不能承受这种配合，从而对身体造成损害，特别是膝盖，在运动过程中由于运动过度容易造成损害。

 

 

造成膝盖骨关节炎的原因很多，看上面相信大家都知道膝盖骨关节炎是什么情况，也对膝盖造成骨关节炎的原因有一定的了解。关于膝盖骨关节炎是怎么回事，大体上是膝盖磨损过多。膝盖对于我们的日常活动十分重要，患上膝盖骨关节炎往往会使我们的行动受到许多限制，因此，在日常生活中，我们更应该重视这些问题，让膝盖得到适当的休息，以避免患上膝盖骨关节炎。

 

 

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膝关节作为人体最为重要的关节之一，既承担着人体的重量，还对人们的正常行走起着至关重要的作用，如果膝关节出了问题，不仅会严重影响到我们的日常生活，还要承受疾病所带来的痛苦，危害着实不小。

 

膝关节炎是最常见的骨关节疾病，多发于中老年肥胖女性，且近年来开始向年轻人群蔓延，其中大部分患者都有劳累史，发病时，膝盖会有疼痛、肿胀感，关节活动受到限制，并可能伴有异响。

 

那么，如此高发的疾病，到底是由哪些因素导致的呢？

 

一、年龄因素

 

随着年龄的不断增长，膝关节的软骨会逐渐退化，软组织的弹性也会随之退化。在活动时关节时常会感觉到僵硬、不灵活，那是因为关节腔内的滑液分泌出现了异常，导致软骨组织不能得到足够的营养，同时软骨内的水分及其主要成分（黏多糖）减少，从而导致关节软骨弹性下降，发生膝关节的磨损以及破碎。同时，膝关节是负重关节，需要承受比较大的压力，所以关节软骨的边缘会出现增生的骨质，这也就是老年人的骨性关节炎。

 

二、肥胖因素

 

很多人不把肥胖当回事儿，觉得内脏体检正常，体重大些也无关紧要。而实际上，过度的肥胖使得膝关节承受的压力增大，加快磨损，且对女性的影响更为明显。此外，肥胖引起的姿势、步态及运动习惯的改变也会使得膝盖磨损加剧，导致膝关节炎。据报告显示，肥胖者骨性关节炎的发生率约为12%-43%，超过标准体重发生率20%，其中男性高出1.5倍，女性高出2.1倍，60%的超重者患有膝关节炎。同时有研究显示，10年中如果体重减少5公斤，可使膝关节炎的发生率减低50%。

 

 

三、炎症

 

部分炎症对关节也是有影响的，即便炎症消退后，关节软骨所受到的损伤也并不会随之消失，不同的炎症对关节软骨面的损伤程度也是不同的。常见的炎症有膝关节化脓性关节炎及结核、类风湿性关节炎等。

 

四、创伤因素

 

经常性的膝关节损伤，如膝关节内骨折、脱位、半月板或韧带损伤等异常状态，会导致膝关节的稳定性受到影响，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变，导致膝关节炎。所以为了避免身体进一步的损伤，一旦发现自身患病，应尽早进行治疗，但是正常的关节活动甚至剧烈运动，只要不出现运动损伤是不会出现膝关节炎的，不必过度担心。

 

 

五、重复性的压力伤害

 

通常是指一些特殊职业的人群，需要大量的运动，以及高强度的动作，比如频繁的蹲起、久站、搬重物等等，都会持续的给膝关节造成很大的压力，也就更容易出现膝关节问题。

 

六、气候因素

 

长期的寒冷刺激会使膝关节、软骨代谢能力减弱，免疫能力降低，造成对关节、软骨的损害，这也就是为什么秋冬时节是骨关节炎高发的季节了。

 

了解了这么多诱发膝关节炎出现的病因，生活中就能更好的做好预防工作，从而有效的降低自己的患病几率。

骨科疾病为现代高发病，困扰着中老年人这个高发人群，人到了中老年就容易出现关节疼痛的情况，特别是膝关节出现的几率最大。骨性关节炎主要是由于骨与骨之间的软骨组织磨损变薄，累及骨质、骨膜以及周围韧带等的一个病症，下面我们就以膝关节骨性关节炎为例谈谈这个病。

 

膝关节是人体最大最复杂的关节，膝关节病变严重影响着人们的生活。引起膝关节骨性关节炎的原因很多，如肥胖、过度锻炼、不良姿势、创伤、劳损。

 

 

膝关节骨性关节炎多见于膝内侧疼痛，这主要与人体下肢的受力情况密切相关，由于人体上身的重量是通过股骨头传至脚后跟的，所以受力方向就是股骨头与脚后跟的连线方向朝向脚后跟，而人体下肢骨的结构是股骨头连接股骨颈，这条连线是向外的，然后再由股骨长轴传至股骨下端，通过膝关节再由胫骨和腓骨向下穿至脚后跟，腓骨作为一个辅助骨来支持胫骨起到分力的作用。人体下肢骨的结构决定了多数人膝关节的内侧面要比外侧面受力大，也就是说内侧软骨比外侧软骨磨损较严重，这就是为什么好多人膝关节疼痛见于内侧的原因。

 

膝关节骨性关节炎常见的症状有膝关节的疼痛，活动受限，关节弹响，晨僵，关节肿胀，甚至变形。骨关节炎病因比较复杂。可以退变引起的，就是随着年龄增长，关节退变软骨破坏，关节间隙变窄，骨质增生。

 

 

膝关节的损伤病理上虽不可逆转，但我们可以通过一些治疗来帮助患者减轻痛苦：

 

1、非药物治疗：功能锻炼，物理疗法；

 

2、药物治疗：非甾体抗炎药的乳胶剂、膏剂、贴剂等；非甾体消炎镇痛药以及软骨保护剂；关节腔注射关节润滑剂；

 

3、手术：游离体摘除术、截骨术、膝关节面置换术。

 

另外，在日常生活中，我们要注意保护好关节，避免过度负重或损伤。少做损害关节的动作，如久蹲、爬山等。工作中要定时改变姿势。要避免肥胖，以减少对关节的压力，要注意饮食，多吃高钙、保护软骨、减轻炎症、富含维生素的食物。

 

由于每个人的体质都存在差异且病情的严重程度不一，当出现膝关节的不适时，建议去正规医院进行相关检查，在医生指导下，选择合适的治疗方案。

众所周知肥胖对内脏的负担会影响身体健康。但事实上胖胖的身体对关节也好不到哪去，其中最容易受伤的是膝关节。原因是膝关节多半承受着人的整个重量，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节在冲击下更脆弱。

 

因此，肥胖会加重关节软骨的负担，使关节结构加速磨损和老化，加速膝关节退行性病变的进程。另外，肥胖还会通过其他代谢并发症间接影响关节，如糖耐量异常、脂质异常等。有数据表明，肥胖已成为加速关节老化的主要杀手，肥胖妇女患膝骨关节炎的危险性比普通妇女高18倍。所以，减重势在必行。

 

但问题来了，都说减肥得管住嘴，迈开腿，哪有坐着不动就减了肥的道理。可胖人的膝关节本身就承受着超重的负荷，而大多数运动又离不开腿，这样的情况下使很多人运动时伤到了膝关节，甚者伤的很重。

 

这不减肥对膝关节不好，减肥吧又怕运动损伤膝关节，这不是让膝关节很为难吗？别着急，胖人不是不敢用膝关节了，而是运动时要注意减少对膝关节的损伤，运动时要牢记以下几点。

 

 

1．运动要适量

 

骨科医生建议，一定要尽可能维持和增加膝关节的活动度及关节周围肌肉的力量。并且有研究发现，膝骨关节炎患者，运用个体化适当的锻炼，不仅不会加重关节的疼痛，并且还能够缓解关节疼痛不适的症状以及关节炎症等问题，甚至还能够改善膝关节的功能。不过要注意在运动的时候要注意适量，刚开始运动的时候最好是先从小运动量开始，然后逐渐的根据自身的情况增加或者是减少下一次的运动量。

 

2、选择合适的运动方式

 

为了减少对膝关节的损伤，可以选择慢走、骑车、游泳等低冲击的有氧运动。当然，运动也不仅仅是正式的体育锻炼项目，平时在家里的时候也可以做做轻松的家务活也是很有帮助的，就比如打扫、购物等都是非常安全有效的。

 

 

3、运动时要注意休息

 

虽然运动很重要，但休息也是不能忽视的。在运动时应注意休息间歇，这些间歇的时间能够给膝关节提供喘息和修复的机会，以免出现疼痛和炎症。当然了，休息不是停止的意思，只不过是为了缓解关节的压力而已，所以，当休息一段时间后，可以再继续工作或者是活动。

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退化性关节炎是一种老年性疾病，一般来讲，50岁以后，多数人的膝关节会逐渐开始出现不同程度的磨损或损伤，另外，一项非正式的统计表明，超过50岁的人中大约有5成的人患有退化性关节炎，这表明退化性关节炎确实是一种普遍影响中老年人行为的疾病。

年过50的人膝关节软骨、半月板会逐渐老化。

年过50，膝关节软骨、半月板会逐渐出现老化现象，膝关节周围肌肉、韧带也会因萎缩而使对膝关节的保护能力减弱。长时间负重，还会使关节面软骨产生磨损和慢性炎症。所以，不少人都会感觉到明显的关节痛，假如半月板有损伤而发生压迫，除了疼痛更会导致行动不便，甚至不能蹲下来。

 

 

以下三种方法可以让你自我检查膝关节的健康状况。

单腿站立、下蹲：

把站着的那条腿的膝关节弯曲到90度，看是否有疼痛或不稳定的症状。如发生，则表示膝关节有软骨退化，磨损现象。

30秒静坐试验：

用普通的椅子，快速地站起来，坐起来，看自己能在30秒内完成多少动作。

上下楼梯：

用在上楼时，要检查自己膝盖关节的感觉，如果下楼时开始出现关节会痛的情况，要注意是否是膝关节出了问题。

女人的膝关节比男人更容易受伤。

一般而言，与同龄的男性和女性相比，女性发生膝关节退行性病变的几率更高。妇女一般在50岁左右停经，雌激素分泌迅速减少，骨骼内钙大量流失，胶原含量下降，肌肉韧带的力量减弱，松弛无力，从而减少对骨关节的保护。

 

 

有一种有趣的说法，就是人们上厕所的方式影响了膝关节炎的进程，女性上厕所时采用的是蹲下式，可以想象，这种蹲下和起立的过程在一生中要比男性多上几倍。而且人们从蹲立状态下，膝关节承受的力量从1倍增加到6倍体重，可见女性膝关节比男性更容易受到损伤。

一次锻炼就能减轻膝关节疼痛。

假如现在自己膝关节有不舒服的症状，当然可以选择找医生进行人工关节换位手术，或者使用玻尿酸来改善膝关节润滑液不足的问题，但是专家也提供了一种简单方便的治疗方法，只需一个动作即可解决。

 

这种运动叫蹲式，和蹲式有点类似。身体先靠墙站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，将体重平均分配到两腿上，然后两腿向下蹲，找个不会使膝盖疼痛的角度，最好能蹲至90度，再调整好脚的位置，低头看时让膝盖正好挡在脚尖上。

 

每日可利用10分钟进行蹲姿练习，一开始蹲姿可能不能持续很久，也不能蹲得很低，但只要延长练习时间，逐渐增加蹲姿角度，就能达到既定的目的，能增强自己的膝关节。

2021年7月17日，17岁男生因双膝疼痛来到互联网医院求诊。经过详细检查和核磁共振，医生给出了专业的诊断和治疗建议。患者描述了自己的病情和生活习惯，医生针对性地分析了病因并提出了保守治疗方案。医生耐心细致地解释了治疗原则和注意事项，鼓励患者积极配合治疗并重视康复训练。

文章为患者提供了全面的医疗知识和建议，体现了医生的专业素养和关怀精神，为患者的康复之路指明了方向。

膝关节病变，困扰着许多中老年人，而太极拳作为一项备受推崇的运动，对于膝关节病变患者来说，却可能并非最佳选择。

太极拳的动作要求缓慢、重心低，这虽然有助于放松身心，但同时也给膝关节带来了额外的压力。专家指出，太极拳的蹲马步、弓步等动作，会使得膝关节长时间处于半蹲位，关节软骨承受着较大的压力，容易导致关节磨损和疼痛。此外，太极拳的旋转动作，也会增加膝关节的扭转应力，进一步加剧关节损伤。

那么，膝关节病变患者应该如何选择运动呢？专家建议，这类患者应避免进行高冲击、高强度的运动，如爬山、爬楼梯等。这些运动会对膝关节造成较大的冲击力，容易加重关节损伤。相反，一些低冲击、低强度的运动，如游泳、骑车、散步等，则更适合膝关节病变患者。这些运动能够锻炼全身肌肉，提高关节稳定性，同时减轻关节压力，有助于缓解疼痛症状。

除了选择合适的运动方式外，加强大腿股四头肌的锻炼也非常重要。股四头肌是膝关节周围的主要肌肉，它能够帮助稳定膝关节，减轻关节压力。通过进行针对性的锻炼，如深蹲、靠墙蹲等，可以增强股四头肌的力量，提高关节的稳定性，从而降低关节损伤的风险。

此外，保持适当的体重也是预防膝关节病变的重要措施。过重或过轻的体重都会对膝关节造成额外的压力，加重关节负担。因此，控制体重，避免体重过重或过轻，对于预防膝关节病变具有重要意义。

总之，膝关节病变患者在进行运动时，应选择低冲击、低强度的运动，并加强大腿股四头肌的锻炼。同时，保持适当的体重，避免体重过重或过轻，也是预防膝关节病变的重要措施。

我从来没有想过，自己会因为双膝疼痛而走向互联网医院。起初，疼痛只是偶尔出现，尤其是在上下楼梯时。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。有一天，我甚至无法下床，整个人都被困在了床上。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻找解决方案。

我听说过京东互联网医院，于是决定尝试一下。通过线上问诊，我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的症状，包括疼痛的具体位置、是否有外伤等等。最终，他诊断出我患有双膝骨关节炎，并建议我进行保守治疗。

在整个治疗过程中，医生给了我很多有用的建议。除了开具处方药物外，他还提醒我要减少活动，避免上下楼梯，甚至建议我使用电梯。这些小小的改变真的有助于缓解疼痛。

我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我体验到了线上问诊的便利性和高效性。现在，我已经恢复了正常生活，重新找回了自信和活力。

我是一名普通上班族，平时工作压力大，生活节奏快，总是忽视了自己的身体健康。去年7月底，我的双膝开始出现疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或者走路造成的。然而，疼痛并没有随着时间的推移而消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。于是我去医院做了磁共振检查，结果显示我患有滑囊炎，双膝有积液。医生给我开了一些药物，并建议我注意休息和减少运动量。但是，吃了药后，我的症状并没有明显改善，反而时好时坏，总是让我感到焦虑和无助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了李医生进行咨询。通过与李医生的对话，我了解到我的病情并没有想象中那么严重，主要是因为体重过大和不当的运动方式导致的。李医生给出了详细的治疗方案，包括减轻体重、外用扶他林乳膏、口服依托考昔止疼药、进行理疗和加强股四头肌力量锻炼等。同时，李医生也提醒我要注意休息，避免深蹲和爬楼梯等对膝盖有压力的动作。

在李医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然过程中有时会遇到一些困难和挫折，但我始终坚持按照李医生的建议进行治疗。现在，我的双膝疼痛已经明显减轻，生活和工作也恢复了正常。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和有效性，也更加重视自己的身体健康。

那天，我怀着忐忑的心情，通过线上问诊的方式咨询了我的膝盖问题。医生在详细了解了病情后，让我上传了磁共振检查的片子。经过仔细分析，医生告诉我，我的膝盖髌骨出现了错位，并有少量积液。

医生的建议让我有些意外，他说我的情况如果症状明显，可以考虑进行髌骨矫正手术。听到‘手术’两个字，我有些慌了，毕竟手术总是伴随着风险。医生看出了我的担忧，耐心地解释了手术的原理和必要性，并告诉我这种手术并非所有医院都能进行，需要寻找专业医生。

由于我所在的小城市医疗资源有限，医生建议我可以观察一段时间，如果症状没有明显改善，再考虑前往大城市寻求专业治疗。在这期间，医生还为我提供了一些缓解疼痛和改善关节活动的建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。虽然不能面对面交流，但医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将能够享受到便捷、高效的医疗服务。

我曾经是一个活泼、热爱运动的年轻人，直到那一天，我的右膝开始疼痛并伴随着咔咔响声。起初，我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤。但随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我去了一家当地的医院，医生告诉我我患有右膝骨性关节炎和滑膜炎，并开了消炎药和打了四针玻璃酸钠。然而，治疗后，我的症状并没有得到改善，反而变得更加糟糕。我开始感到绝望，担心我可能永远无法摆脱这份痛苦。

在一个偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，并决定尝试一下。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情，并给出了一个全新的治疗方案。这个方案包括了一些中药和物理治疗方法，旨在从根本上改善我的关节健康。

我按照医生的建议进行治疗，几个月后，我的症状有了明显的改善。现在，我可以重新享受运动带来的乐趣，而不再被疼痛所困扰。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个全新的治疗途径，让我重新找回了生活的质量。

今年四月份开始打球后，我发现双膝轻微疼痛，起初我没太在意，以为只是运动过后的正常反应。然而随着时间的推移，疼痛逐渐加重，严重影响了我的走路能力，我只能慢慢小心地走路，甚至上楼下楼都感到困难。

我前往上海第一人民医院进行了核磁共振检查，医生告诉我可能是半月板撕裂。经历了多次检查和治疗，症状并未得到缓解，我开始感到焦虑和困惑。

在这个过程中，我尝试了各种治疗方法，包括药物治疗和理疗，但效果并不理想。经过多次医院就诊和专家咨询，我仍未找到解决问题的方法。

如今，疼痛仍在持续，我希望能够找到一个能够帮助我解决问题的专业医生，找到病因并给予有效的治疗方案。

我是一位患有双膝盖关节炎的患者，在京东互联网医院进行了线上问诊。在与医生的沟通中，医生展现出了专业的医疗知识和良好的沟通能力。医生在询问病情后，给予了详细的建议，并提醒我需要按照手术医生的术后医嘱去做。在整个问诊过程中，医生都保持耐心和细心，给予了我充分的关注和支持。

此外，医生在回答我的问题时也展现出了丰富的医疗知识和专业素养。在我对手术后恢复和药物使用的疑惑中，医生给予了明确的指导和建议，让我对治疗方案更加有信心。

总的来说，通过与医生的线上问诊，我感受到了医生对患者的关心和专业。他们不仅具备丰富的医疗知识，还能够以友善的方式与患者交流，给予他们最合适的治疗方案。我对京东互联网医院的线上问诊服务印象深刻，感谢医生们的辛勤付出。

我是一个40岁的上班族，十年前在海边工作时，左膝开始疼痛。起初我并没有太在意，认为只是风湿引起的。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，尤其是在上下楼梯和长时间站立后。去年，我甚至无法完成日常活动，连走路都变得困难。

我曾尝试各种方法来缓解疼痛，包括打玻璃酸钠和小针刀，但效果并不持久。直到最近，我在京东互联网医院上进行了在线问诊，才得知我的左膝疼痛是由膝关节骨性关节炎引起的。

医生建议我控制体重，适当运动，避免高强度的活动如打球、爬山和跳舞。同时，需要补充氨基葡萄糖来滋养软骨，定期检查血尿酸水平，并可以继续使用玻璃酸钠和理疗来缓解疼痛。通过这些方法，我希望能够改善我的生活质量，重新获得健康的膝盖。

那天，我收到了来自京东互联网医院的在线咨询邀请，心中满是期待。毕竟，膝关节的不适已经困扰我很久了。我点了接受，等待着那位神秘医生的到来。

很快，一位医生与我取得了联系。她先是详细询问了我的病情，包括疼痛的部位、时间以及对我的日常生活的影响。我耐心地描述着，她认真地倾听着，时不时地点头。

在了解了我的基本情况后，医生建议我做一些锻炼，并告诉我这些锻炼对青少年时期的效果更好。她还提醒我，如果髋关节有外展和内收的问题，需要找到准确的原因才能有针对性地锻炼。

我告诉她，我的右腿膝关节在走路时会有响声，虽然不痛，但我担心将来会有影响。医生建议我进行核磁共振检查，以明确异响的原因。

那天，我与医生的沟通持续了很长时间，她不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。虽然我们从未见面，但我却感受到了医生的专业和关心。

之后的几天里，我按照医生的建议进行了锻炼，并预约了核磁共振检查。虽然结果还未出来，但我对治疗充满信心。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院虽然无法替代传统医院，但在某些方面却有着不可替代的优势。它让我足不出户就能享受到专业的医疗服务，节省了时间和精力。