宝宝舌苔白厚，常见原因是由奶垢引起的。当然个别其他原因也可能引起，这时妈妈们可就要注意了！那么七个月宝宝舌苔白厚怎么办？

七个月宝宝舌苔白厚怎么办？

1、正常情况的奶垢

宝宝长期喝奶，奶汁沉淀引起。宝宝小，唾液分泌少，口腔自洁能力还没有发育好，所以舌苔总是白白厚厚的，是正常现象。（4个月左右，随着唾液腺发育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔会逐渐消失的。

2、消化不好引起的

６个月以上的宝宝舌苔厚白，主要是由于消化不良引起的。婴幼儿消化系统发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，极易出现消化不良的情况。

3、上火引起的

在一般情况下，只要宝宝以吃奶为主，舌苔都会变得很厚，在这种状态下，妈妈就需要观察一下宝宝的大便，如果干燥，有可能是宝宝缺水，或是有些上火了。（宝宝上火一般都会引起宝宝身体内部积滞化热、不想吃东西，容易烦躁等状况）宝宝上火可能是由于气候变化、或者饮食不规律引起的，有时候可能也和喂养的奶粉有关。

 

4、宝宝腹部受凉

睡觉时，没有及时为宝宝盖好被子，就容易导致其腹部受凉，之后就会影响到宝宝的消化功能，最终导致宝宝舌苔厚白。（所以妈妈们要照顾好宝宝的小肚子，同时避免TA感冒哦）

舌苔白厚还可能说明宝宝存在这些情况

1、如发现小儿舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫；

2、黑色苔且干得像河底裂开那样，往往出现在长期高热的重病小孩；

3、当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻；

4、有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔；

5、孩子着了凉，在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显；

6、当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔。

 

宝宝舌苔白厚还需要注意做好清理工作

口腔清洁工作没做好，就容易滋生许多病菌，影响宝宝健康与食欲。

1、喝温开水漱口清洁

宝宝每次喝完奶以后，给他喝一些温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。

2、纱布护理

取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布，包覆住自己的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。（但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象）

宝宝的舌苔上还会有这种情况发生：

草莓舌

孩子舌苔尖红如草莓状，前三分之一有红色小斑点，这是肺热，上焦热盛，心火盛。

黄厚苔

孩子的舌尖红，舌苔后三分之二都是黄厚苔，厚代表湿，黄就代表热，黄厚就是湿热。这样的孩子最爱吃零食，大便干，有的像羊粪的颗粒状，小便黄。要控制孩子的零食，像可乐、雪碧、方便面、香肠之类最好不要吃。

地图舌

地图舌就像地图，舌苔一块有一块没的。地图舌大多是脾胃消化不良导致的，但也有生理性原因。

 

 

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　舌底溃疡是一种常见的口腔疾病属于口腔溃疡的一种,当病症发作时舌底上的溃疡刺激你的神经令你疼痛不堪精神烦躁，为什么会舌底溃疡呢?

舌底溃疡的原因

1、消化系统疾病及功能紊乱

患系统性疾病的患者易发生口腔舌底溃烂，主要是通过影响免疫系统而致口腔溃烂。口腔溃烂与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。

2、免疫系统功能紊乱

有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。

3、内分泌变化

有些女性患者往往在月经期发生，常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃烂主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

4、精神因素

有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

5、遗传因素

如父母双方均患有复发性口腔舌底溃烂时，其子女约有80— 90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患者。

6、中医病因机制

按照中医的理论体系，口腔溃烂有以下几种病因：一是外感六淫。二是饮食不节。三是情志过极。四是素体阴亏。五是劳倦内伤。六是先天察赋不足或久用寒凉、伤及脾肾、久致口舌生疮。

7、局部营养输送障碍

引起口腔溃烂与炎症有关，但绝不仅是上火引起的。如缺乏微量元素锌、铁、维生素B12等，可降低免疫功能，某种会导致溃疡的病毒潜伏在口腔粘膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此产生。

8、其他因素

如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃烂发病的可能性。病毒可能是口腔溃烂的始动因子，但目前尚未在患者血清中查出相关抗体，亦未见从口腔溃烂病损组织中分离出病毒的报道。细菌对口腔溃烂的作用已提出了多年，与口腔溃烂关系密切的细菌有血链球菌及幽门螺杆菌。体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2和6酮前列腺素比例失调及总体水平下降可引发口腔溃烂。微循环障碍致血流速度慢，血液流量低，毛细血管静脉端管径扩张，造成局部缺血、缺氧从而引起黏膜膜损伤，溃疡形成。血清中缺锌、缺铁、高铜等与RAU的发生有一定相关性。有报道称戒烟亦可诱发口腔溃烂。牙膏中的成分12-烷硫酸钠(SLS)可能刺激黏膜，诱发口腔溃烂。

早上起来舌苔厚黄口苦是怎么回事?

舌苔厚黄是身体不健康的一个症状，但是具体患有什么疾病还是应该具体情况具体分析，具体如下：

1、舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中;

2、舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;

3、舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物;

4、如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

5、除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热;如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。

6、如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。

7、如果舌苔发黄、舌质变红，并且患者还出现了心情烦躁、失眠多梦的现象。那么患者就应该吃一些清热去火的食材或者药物。常见的方法有很多，例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝，同时也可以用野菊花 用水煎服，在治疗身体内热的情况之下，还能够治疗口舌生疮呢!

8、如果舌苔厚黄，并且有油腻的感觉，舌质也是偏红，患者感觉到总是出现尿不尽的感觉，尿尿的时候也出现疼痛。那么可有可能是膀胱部分出现湿热，这也就是中医上所说的泌尿系统感染，除了用西药治疗之外，也可以将白茅根等等用水煎服，效果非常的好。

9、如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黄服用，这样效果非常的好。舌苔厚黄是怎么回事，专家告诉我们，这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

10、如果舌苔厚黄并且舌质也是变红，溶蚀也出现咽喉发炎的症状。这种情况大多出现在感冒初期，如果还出现了便秘的情况，那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮，将药液当作茶来喝，效果非常的好。

早上起来舌苔厚黄口苦和很多原因有关，因此当出现早上起来舌苔厚黄口苦的症状就需要及时调理了。在这里为大家推荐广誉远牛黄清心丸，广誉远牛黄清心丸选用上等药材，精选各类道地药材和优选珍贵天然牛黄，珍稀赛加羚羊角入药。其配方中包含的黄芩、白蔹、柴胡、防风、大豆黄卷能有效的解表退热，驱风除湿，使湿热、风邪从肌表疏散，祛除体内痰火热毒，所以广誉远牛黄清心丸受到社会人士的一致好评。

以上内容就是针对“早上起来舌苔厚黄口苦”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中大家还需要注意饮食问题，不仅如此平时生活中也要养成注意休息，勤加锻炼的好习惯。这样才能够有效的促进体内新陈代谢和气血循环，令体内的各项机能达到最佳状态，最终提高身体的抵抗力和免疫力。

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦， 多数人群发现舌苔发白都不是很在意，多数人认为舌苔发白是口腔“上火”的表现，或者是胃火的表现，经常以药物来应付。但是有研究表明，舌苔发白并不像我们所想的那样简单。那么舌苔厚吃什么药呢？

舌苔厚白吃什么药

舌苔厚白一般以六君子汤或者参苓白术散为基本方，必要时合并平胃散或者四妙丸等。平时饮食需要注意避免生冷油腻，鱼腥，海鲜等。

舌苔厚白应该是属于寒湿困脾的表现，中医认为，脾喜燥而恶湿，湿邪的困阻，导致脾的运化功能受损，对水谷精微和水液的代谢都有很大的问题，从而导致胃气不降，出现胀闷，胃口不好，口中异味，甜腻等情况，舌胖有齿痕是脾虚的表现。

舌苔厚白是怎么回事

1、患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌苔太厚或是身体疾病信号

舌苔其实是保护我们的舌头的“保护膜”，这层舌苔太薄预示身体某些部位虚弱，太厚则是说明身体火气太旺。具体是什么症状要看舌苔的颜色来诊断。下面小编就针对一种颜色来给大家分析是哪出了问题。

黄苔，有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

1、苔质的厚薄

以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、单纯舌苔厚黄

黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻

中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4、舌苔厚，有口气

一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

5、舌质

除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

一些人在日常生活当中，经常会感觉到舌头上长溃疡，这就是老百姓所说的舌头烂了。这种情况发生之后，患者在日常喝水、进食以及说话等情况下，都会出现轻重程度不同的疼痛，甚至还有肿胀、出血等异常的状况，还应该引起注意找出引发的原因，下面从三个方面为大家做介绍。

第一、舌炎

舌炎是一种较为常见的舌头方面的疾病，可能会在舌头的左侧、右侧或正中间等部位出现不同程度的溃疡，并且可能是创伤性的溃疡。这种情况要早期采取相应的办法进行治疗，如果因为牙齿过于尖所引发的，最好是积极去进行控制。另外还可以用专用的漱口水来漱口，达到控制炎症，缓解溃疡的效果。

第二、精神过于紧张

很多人平时生活、工作、学习等各个方面的压力会非常的大，当情绪长时间处于紧张、焦虑等不良的状况下，再加上睡眠不足，过于劳累，那么大脑的植物神经功能可能会处于并不平衡的状况，由此容易形成舌头溃疡。

第三、内分泌变化

人体内的激素水平是处于不断变化水平的，如果内分泌方面发生了比较大的变化，尤其是一些女性在月经来潮前后，容易出现舌头上溃疡。针对这种情况可由专业的医生对内分泌状况进行观察，必要的时候可采取相应的药物进行控制。

导致舌头烂了的原因，其实除了上面为大家介绍的这些之外，如果患有一些消化系统疾病、糖尿病、血液病、结核病等慢性疾病，在身体抵抗力差的情况下也容易发生。还有的人日常所摄入的维生素、微量元素等不足，也容易导致舌头反反复复烂。

引发舌头烂的原因并不算少，很多时候是一些非病理性因素所造成的，所以这也提醒大家在日常生活当中。应该注意保持轻松愉悦的心情，学会释放压力，饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保持口腔的清洁卫生工作等。

众所周知，人的舌苔的颜色通常能够反映身体的健康状况，所以很多人经常会看自己的舌头，有些人的舌头会发紫，这是舌头出现淤血的信号。导致这种现象的原因有很多，在舌头长期发紫的人群中，有绝大部分的人身体都蕴藏着一些慢性疾病，这些慢性疾病导致血液的流动变化，或者血液的粘稠度增加，血液流通不畅了，于是出现了舌头发紫，只是这些慢性疾病还在早期，所以不会感到有异常症状，但同样要提醒大家引起重视，找到问题后及时调理身体。

舌苔发紫是什么原因呢？

第一、瘀积舌

舌尖或者是舌边上存有散在的紫黑色瘀斑或瘀点，此种症状表示体内有“瘀血停积”。有瘀血症状的人，体内的血液流动就会比较的缓慢，有一部分或许会有血流完全停滞的现象出现。人们食用东西时，无意间或许会咬伤舌的边缘和舌尖；人患病时血管的脆性加大，时而无意间的会碰破到舌上的某些血管。舌的反应是非常之灵敏的，通常会比人身体的其它部位更易出血，舌上便会有瘀点或瘀斑出现，这种情况在青年女性中是非常多见的。由于女性的生理特征，大都会出现月经不调、月经色深的现象，还有血块、痛经等一系列的症状表现，中医认为这属于瘀血郁阻之症。通常采用调经活血的药物进行治疗，可以促使舌头微循环瘀塞畅通，使血流恢复到正常的状态。很多的肿瘤病人也会有舌上有瘀点、瘀斑的症状出现。有数据显示，恶性肿瘤的病患有紫舌症状的占50％左右，有瘀点、瘀斑症状的占有20％。一旦舌头上突然有瘀点、瘀斑出现，应该以及检查并进行和治疗。

第二、青紫舌

青紫舌又分为全舌青紫和部分青紫的不同。全舌青紫指的就是全舌的青色或紫色分布的比较均匀，又或是红绛之间带有青紫色。部分青紫指的是出现在舌的左侧或右侧，也可以是舌的左右两侧，在舌边与舌中央沟的之间，有一条或是有两条纵行的青紫带；也可能仅仅只是青紫瘀点斑块，但是舌质的其余部分并没有青紫。

第三、青紫舌：

青紫舌有全舌青紫和部分青紫的区别。所谓全舌青紫，指全舌分布均匀的青色或紫色，或者是红绛之中泛现青紫色(紫中带青)，或是淡红之中混有青蓝色(青多于紫),。所谓部分青紫，出现在舌的左侧或右侧，或者是左右两侧，沿着舌边与舌中央沟之间，有一条或两条纵行的青紫带；或仅是青紫瘀点斑块，而舌质的其它部分则不见青紫。杨梅舌：舌质红而有刺，类似杨梅。常见于猩红热或高热持续几天以上的患者。舌边发红，常见于高血压，甲状腺机能亢进或正在发热。舌尖发红，因工作时间过长，经常失眠，心火过亢，致使消耗过多，体内缺乏维生素或其他营养物质。舌质长期呈暗红或紫色，要警惕癌症侵扰。

嗓部不适是很多人都有的现象，咳嗽是人们常常有的现象，有时候只是干咳，有时候会咳出痰来，而且会咳出黄色的痰，嗓子有黄痰是很普遍的一种现象，有时还会伴有疼痛现象，这种情况如果不及时缓解处理的话，是很难受的，有时还有可能会因症状加重而导致其它病症。那么嗓子有黄痰是什么原因？

1、喉咙有黄痰或是鼻炎分泌物转移引起

喉咙有黄痰或是鼻炎。当患有鼻炎时，鼻子里发炎的地方分泌的脓性物质被运到鼻咽处，然后你吸到嘴里吐出来形成的。鼻炎本身就是肺气不足，有黄痰很正常。

2、喉咙有黄痰或是支气管炎引起

喉咙有黄痰可能是支气管炎所引起的。支气管炎是指由细菌或病毒反复感染或空气污染、吸烟等原因所导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要临床表现为鼻塞、流清涕、咳嗽咳痰，早期痰液不多，2～3日后痰液可由黏液性转为黏液脓性，如黄色的痰，严重时会有痰中带血的情况。支气管炎是在机体抵抗力降低的情况下，由细菌、病毒感染和物理、化学刺激，或过敏反应引起的气管和支气管的急性炎症。全身症状如发烧、头痛明显。

3、喉咙有黄痰或是扁桃体炎引起

喉咙有黄痰也可能是扁桃体炎而引起。扁桃体炎有急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。主要是因细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的。临床表现为咽部不适，刺激性咳嗽，咳黄痰等，如果咽痛明显，特别是吞咽时，则多数是扁桃体炎。多是感染病菌造成的呼吸道炎症，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。

4、喉咙有黄痰或是肺部感染引起

肺部感染也是引起喉咙有黄痰原因的一种。肺部感染是因细菌，病毒，支原体等感染所引起。主要症状有呼吸困难，慢性咳嗽，咳痰及痰量增多及痰液浓稠偏黄的症状发生。

5、喉咙有黄痰或是干燥上火引起

如果喉咙有黄痰但又无其他不适症状时，可能只是天气干燥上火所引起的。

中医认为心气通于舌，所以心脏的好坏往往通过舌头表现出来。其实舌头的表征远远不止如此，通过舌诊，可以了知人体各部位的健康状况。那么当舌头出现肿胀、溃烂等情况时会是什么原因呢？下面就个人的一点经验知识和大家分享一下。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是出现在 口腔黏膜的小的溃疡，主要在舌、唇、颊、腭等处，比较常见。往往一处愈合，另一处又起来，具有复发性。口腔溃疡碰到酸、甜、咸食物刺激时疼痛加重，但一般无全身症状，可在7-10天内可愈合。民间认为口腔溃疡是上火引起的，也有专家认为未必如此，口腔溃疡的原因尚没有确定说法，但可能是身体免疫力下降造成。

2、微量元素或维生素缺乏

微量元素和维生素的缺乏常常会引起炎症等疾患。如缺锌会影响舌黏膜的功能。再如维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症，就是一种由于缺乏体内维生素B2（核黄素），引发阴囊炎、唇炎、舌炎和口角炎等不适的临床综合征。吸烟就会导致维生素B2的大量流失。

3、舌炎

舌炎是舌头以红、肿、热、痛为主要表现的炎症。患者可出现流口水，采食、咀嚼困难，口臭，舌粘膜红肿、疼痛，有时伴有溃疡或舌头麻痹。舌炎是一些系统性疾病的口腔表现，临床上多见于贫血、核黄素缺乏症、吸收不良、心力衰竭，以及更年期综合征。

4、地图舌

地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，常见舌上出现各种裂纹。由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性，所以又称为游走性舌炎。地图舌原因尚不十分明确，可能和肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关；也可能和儿童神经系统发育不健全、情绪不稳有关；还表现有一定的遗传倾向。一般地图舌多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿。

5、血管神经性水肿

一种发生于皮下疏松组织或黏膜的局限性水肿，好发于头面部疏松区，唇、眼睑、舌、口底和颌下，常于夜间发生，症状持续数小时或数天后消失。可分为获得性血管性水肿、遗传性血管性水肿（大都10岁前发病，可反复发作）。病因尚不明缺，可能是食物、药物过敏，病菌感染，物理性因素（冷、热、摩擦等）引起。

嘴是口腔的俗称，是消化道的大门。唇、舌、牙齿、面颊等是我们熟悉的口组织、器官。嘴参与消化过程，协助发音，具有感觉功能，并能辅助呼吸，具有重要的生理功能，是人们日常生活中从事各项社会活动必不可少的器官。在日常生活中，我们说话、吃饭都离不开嘴。

 

口腔内有一个复杂的生态环境。口的温度、适度及适合许多微生物的生长与繁殖，口腔内的天然菌群与人类机体有着共生的关系。当口腔内的生态环境受到破坏，机体健康更受到影响。今天我们就首先从唇、舌开始给大家做科普。

 

 

唇舌的讯号

 

解读唇舌关健词一舌体、脏腑的虚实、舌苔、胃气的盛衰。舌头分舌体和舌苔。舌苔是舌面上附着的苔状物，是舌粘膜上皮突起形成的丝状乳头以及名种代谢产物、食物残渣、黏液、脱落细胞等组成。“望舌”是中医望诊中的重要内容，通过望舌质的变化，观脏腑的虚实和气血的盛衰；而通过望舌召的变化来判断感受外邪的深浅、轻重，饮食积滞，以及胃气的盛衰。古人也有评多关于舌诊的著作。有兴趣的朋友可以自己找来查阅、学习下。接下来我就给大家说说直观的、便于大家自己诊断的部分。

 

1、唇舌长有水疱

 

如果唇舌上出现成簇的小水疱，可能是受病毒感染引起的，如疱疹性口炎，这是由于唇舌上感染了疱疹病毒而发病的。5岁以下的儿童经常患此病，多见于6个月至2岁的幼儿，尤其是机体抵抗力较低的要幼儿。本病目前还没有特效疗法，主要是要注意保持口腔清洁，充分卧床休息；孩子发热时，可酌情给予退热镇静药物，还可适当给予抗生素以防止继发感染；需给予患者高热量易消化食物及大剂量维生素C及复合维生素B，以促进疱疹创面愈合；疼痛剧烈者应使用消炎、止痛剂。患者平时应加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。

 

2、舌体异常

 

① 舌色淡白如果舌色淡白，舌质稍嫩，舌面滋润，是身体虚弱的征兆。长期患有慢性疾病、贫血都可导致身体虚弱。中医认为气血虚弱，或兼有阳气虚弱，是寒证的表现。

 

② 舌色较红如果舌色较红，是脏腑火盛的征象。中医有舌体与脏腑相对应的理论，即舌尖多反映心肺的病变，舌中部多反映脾胃的病变，舌根部多反映肾的病变，舌两侧多反映肝胆的病变。其中最为重要的是舌与心和脾胃的关系。所以，舌尖有红点，是心火旺的征象；舌边红，多为肝胆火盛的征象。

 

3、舌苔异常

 

① 舌苔厚腻。如果舌苔厚腻，是“食积”的征兆。食用过多的大鱼、大肉和辛甘味厚的食物，就会引起消化功能的障碍。如果食物不能被完全消化吸收或排泄，舌面上就会长出厚的黄色舌苔。但这不是“上火”的表现，所以切忌乱吃泻药。

 

② 舌苔剥脱。胃消化功能：如果舌苔剥脱如地图状、脱片大小不等，这大多是与胃消化功能有关系。医学上将这种舌头称为“地图舌”，要以治疗、调理脾胃消化功能为主。

 

脾胃阴虚：若患者有饥饿感而不思饮食、大便干结等现象，是脾胃阴虚的表现，应该多吃一些具有养阴生津的食物、如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品。

 

脾胃气虚：若患者食欲减退，消瘦，或稍一活动就出汗甚多，是脾胃气虚的表现，应吃一些能够健脾益气的食物，如山药、扁豆、莲子、红枣，既能健脾益气，又能和胃。

 

同时，胃功能不好的人饮食要注意忌口，不吃辛辣刺激，不好消化的（如：煎炸、烧烤、油腻的）食物；少吃零食，不吃膨化食品；不吃冷冻的食品；羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口；适当增加所摄人蔬菜的种类和量，尤其是深绿色、红色等色深的蔬菜，以及鱼、蛋、豆等。

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提问！你有没有每天规律刷牙？如果是，那你只做到了口腔清洁的一部分。你知道吗，除了刷牙，舌头上的舌苔也要好好清理清理。

 

舌苔是什么？

 

舌苔这个概念来自于中医，最早是张仲景提出的，中医认为，舌苔的颜色和苔质能够反应出人体的健康状况。

 

舌苔是怎么形成的呢？

 

在舌头表面，分布着密密麻麻的乳头状结构。这些乳头就像是舌头上的一个个小树，这就容易让一些物质在舌头表面停留，聚集后也就形成了舌苔。

 

别看舌苔不咋起眼，其实人家很“有料”，脱落的角化上皮、唾液、细菌聚集体、食物碎屑、渗出的白细胞等等组成了它，只要是正常状态，对人体没什么坏处。

 

 

我们的在咀嚼食物、吞咽食物时，其实就是在不断清洁舌苔。因此，正常的舌苔是白白薄薄的一层，嫩而不厚，颜色均匀，干湿适中，不滑不燥，舌头中部和根部的舌苔稍厚，舌尖处最薄，且舌苔是在不断更新变化的，处于一种平衡状态。中医将舌苔的颜色分为白、黄、灰、黑4种，分别代表不同的身体状态。当舌苔出现这四种颜色，通常是代表着身体有问题。

 

舌苔的存在可以保护舌头黏膜，当舌头接触食物、细菌、烟酒时，舌苔起到了隔绝作用，避免了直接刺激。但，舌苔并非越厚越好，厚舌苔一般容易带来口气，且厚舌苔也可能是疾病的征兆。

 

舌苔增厚的原因

 

1. 咀嚼少、唾液少。

口腔具有自洁作用，当咀嚼少、摄入食物少、分泌的唾液少的时候，无法清洁舌苔，舌苔就会越来越厚。

 

2. 吸烟、喝酒。

吸烟喝酒都会让舌苔变得厚腻，并且吸烟的影响更大。

 

3. 生病。

发热或者器官病变会让身体产生免疫反应，血清免疫因子通过血液循环流到舌头，会影响到舌头的粘膜细胞新陈代谢，从而让舌苔堆积。

 

4. 口腔微生态的变化。

口腔中有600多种细菌，舌苔上有长期共生的菌群，当细菌聚集体增加，舌苔就会增厚。

 

怎么清理舌苔

 

如果有口臭，很有可能是舌苔的锅。口臭和舌苔量正相关，舌苔越厚，越容易形成厌氧环境，有利于厌氧菌的繁殖，给嘴巴中的挥发性硫化物的形成提供了条件，也就容易有口臭。另外，舌苔过厚，还容易滋生更多细菌，增加口腔疾病的风险。所以，清洁舌苔还是很有必要的。

 

 

工具方面，可以选择专用的舌苔清洁刷清洁，软毛刷或者是软硅胶材质的都可，如果没有专用的舌苔清洁刷，软毛牙刷也可以代替，每天刷牙的时候趁机刷几下舌头，其实很简单。

 

清洁时，张大嘴，将舌头吐出，将清洁刷放在舌根处，轻轻向舌尖方向反复滑动，刮掉舌苔后，用清水冲洗清洁器即可，中部根部的舌苔相对更厚，应着重清洁。

 

刷舌苔时不要用力过度，不产生不适感的力度最好，用力刷舌苔会损伤舌头。新手在刷舌苔时，会出现呕吐反应，是正常现象，坚持下去，会有所缓解。养成饭后漱口的习惯，避免食物残渣粘在舌头表面，囤积舌苔。

 

如果是比较小的宝宝，在喝完奶后，奶会黏在舌头表面形成奶垢，宝宝舌头娇嫩，家长不好控制力道，所以尽量不要使用舌苔清洁刷。可以用干净的医用纱布裹住手指，用水湿润后轻轻擦拭舌头表面。

 

看完这篇文章，还愣着干嘛，还不赶快督促家里人一起，养成刷舌苔的好习惯吧！

 

参考文献：

[1]朱卫东,沙月琴.口臭与牙周炎及舌苔的相关性研究[J].中华口腔医学杂志,2002,37(4):300-303.DOI:10.3760/j.issn:1002-0098.2002.04.019.

[2]高利,刘萍,罗玉敏.舌苔的研究进展[J].中西医结合心脑血管病杂志,2011,09(9):1102-1103.DOI:10.3969/j.issn.1672-1349.2011.09.042.

[3]熊明月,王怡.舌苔本质的现代研究进展[J].陕西中医,2020,41(9):1335-1338.DOI:10.3969/j.issn.1000-7369.2020.09.044.

我一直觉得自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中发现舌头上有一个小水泡。起初我并没有太在意，毕竟小水泡这种事情在日常生活中很常见。但是随着时间的推移，这个小水泡并没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。经过一番搜索后，我选择了京东互联网医院，并与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供舌头的图片进行分析。通过对我舌苔的详细观察，医生告诉我这可能是上火引起的，并且可能与我的生活习惯和情绪状态有关。

医生还对我进行了一系列的问诊，询问了我的日常饮食、作息、情绪等方面的情况。通过这些信息，医生得出结论认为我可能存在肝郁气滞、脾虚湿重等问题，并给出了相应的调理建议。医生还推荐我去医院的泌尿外科进行进一步检查，以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意饮食健康，保持良好的情绪状态，并且按时服用医生开具的药物。经过一段时间的调理，我的舌头上的小水泡逐渐消失了，整个人也感觉轻松了许多。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便捷性和有效性，也让我更加关注自己的身体健康。

我最近总是感到一种莫名的不适，舌头后侧发白有小颗粒，偶尔还会发涩。这种感觉让我非常困扰，尤其是在吃东西的时候，总是担心会引起不适。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。首先，我向医生描述了我的症状，医生很耐心地听完了我的叙述，然后告诉我舌根发白只是舌苔略厚，不需要处理。可是我还是很担心，因为除了舌头后侧发白有小颗粒之外，偶尔还会发涩，特别是水喝多了咽口水就发干了。医生解释说，舌苔厚、白的原因比较多，主要跟饮食习惯、抵抗力降低、烟酒刺激、长期或短期用药、消化道疾病、心情及精神因素有关系。虽然在口腔科来说不属于疾病，不需要特殊治疗，也没有太好的方法让舌苔完全消失，但医生还是建议我在刷牙时候刷一下舌头，特别是舌头后面，保持好舌头卫生，以防舌苔过厚引起口臭。同时，鉴于我会感觉发涩，医生推荐我使用碳酸氢钠溶液漱口观察一周。对于小颗粒，医生告诉我那是舌乳头，不用管的。后面大的叫做轮廓乳头，前方小一些的红色疙瘩叫做菌状乳头，都是正常的生理结构。医生还询问了我是否有药物过敏史或其他慢性疾病，我都回答了没有。最后，医生开具了处方，并提醒我在好转之前，饮食避免辛辣刺激，避免烟酒。整个线上问诊过程非常顺利，医生专业、细心，解决了我的疑惑和担忧。

我是一名在保定市工作的白领，最近总是感到疲惫不堪，精神状态也很差。更糟糕的是，我的舌苔中间有裂痕，边缘锯齿状，非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是饮食不规律导致的。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。我开始担心起来，会不会是某种疾病的征兆？

一天晚上，我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册流程后，我被分配到了一位专业的中医师。我们开始了视频咨询，医生仔细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传舌苔照片以便更好地观察和分析。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且调整了自己的饮食和作息。经过一段时间的治疗和调理，我的舌苔状况有了明显的改善，精神状态也恢复了很多。医生还建议我继续保持良好的生活习惯，以巩固治疗效果。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅解决了我的健康问题，也让我重新认识到中医的魅力和价值。

我曾经是一名成功的商人，生活中充满了压力和挑战。然而，最近我开始感到身体不适，阴囊潮湿、舌苔黄、脚冰凉等问题困扰着我。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况开出了中药方剂。起初，我对中药持怀疑态度，但医生解释说这是一种传统的治疗方法，能够从根本上调理身体，增强免疫力。

在服用中药的同时，医生也建议我调整生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持良好的饮食和作息规律。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，身体也变得更加健康和有活力。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注事业的成功，而忽视了自己的身体。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅找到了有效的治疗方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。

我一直以来都很注重自己的身体健康，但最近几个月来，我发现自己的体重开始飙升，达到了190斤。每次看到镜子中的自己，我都感到非常沮丧和无助。更糟糕的是，我的舌苔也变得异常厚重，白色，伴随着口干口苦的症状。我知道这可能是身体内部某些问题的信号，但我并不知道该如何解决。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位经验丰富的医生的交流，我了解到我的舌苔问题可能与脾肾虚弱有关。医生详细地分析了我的舌苔特点，指出我体内的湿气和痰湿过重，导致了多种不适症状，包括怕冷、白天出汗、口渴等等。医生还提醒我注意情绪管理，因为肝郁气滞可能是我的问题的根源之一。

医生最终为我开具了一份中药颗粒剂的处方，并详细解释了服用方法和注意事项。经过十天的治疗，我惊喜地发现自己的体重已经下降了8斤，舌苔也明显变薄，口干口苦的症状也得到了缓解。更重要的是，我重新找回了自信和健康的生活态度。

2024年9月5日，00:18:19

在自贡市的某家医院，医生正在与一位患者进行线上问诊。患者主诉口臭口苦，舌苔黄，大便黑。医生首先询问了患者是否有消化道出血的症状，患者否认。接着，医生建议患者服用清胃散和龙胆泻肝丸，并告知这两种药物可以同时服用。患者表示自己胃火湿气重，医生解释说清胃散主要用于清热解毒、消炎止痛，而龙胆泻肝丸则用于清肝胆、利湿热。医生还提醒患者，自己只是提供参考意见，若有需要，应前往医院就诊。

在等待医生回复的过程中，患者不禁想起了之前的经历。有一次，他在网上搜索相关症状时，误入了一个不正规的医疗网站，结果被骗走了不少钱财。幸好这次他选择了京东互联网医院，遇到了这位负责任的医生。医生不仅专业知识丰富，还非常关心患者的感受，耐心解答了所有疑问。患者深感庆幸，决定以后都在京东互联网医院寻求医疗帮助。

我从小就对自己的身体状况格外敏感。可能是因为我在成长过程中经历过一些健康问题，导致我对任何不寻常的身体反应都非常警惕。最近，我开始感到异常的热，出汗严重，口干口臭，肚子胀气，舌苔也很奇怪。这些症状让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在这个信息时代，我首先想到的是在线问诊。通过搜索引擎，我找到了京东互联网医院，并选择了一个中医大夫进行咨询。我们进行了一次详细的交流，医生根据我的描述，初步判断我可能患有脾虚湿热的症状，并开了一些中药方子给我。

服药三天后，我的口干情况有所改善，但其他症状仍然存在。尤其是那天我出门吃饭，吃了豆制品丸子，身体就像被火烧了一样，出汗严重。回到家后，我立即联系了医生，医生告诉我这是正常的反应，并且舌苔的改善也表明药物正在起作用。

然而，我的问题并没有完全解决。我的舌头依然四周红中间白，肚子还是很胀，喝粥也胀气。医生建议我在饮食方面多注意，适当多饮水，增加代谢，七分饱就行，细嚼慢咽。同时，医生也提醒我，思想压力太大也会多汗，越是担心，越会多汗。放轻松，来来往往这么多人，谁会关注你？

虽然我知道医生的话是对的，但我还是很难放松。每次出门，我都很自卑紧张，总怕别人会注意到我，感觉走路都不会走，总怕出洋相。这种焦虑情绪让我更加多汗，形成了一个恶性循环。

最后，医生建议我如果不放心，可以去医院看看。虽然我知道一般情况下不需要做什么检查，但我还是决定去医院做一些基本的体检，以便更好地了解自己的身体状况。

我从小就有一个不好的习惯——长期手淫。起初并没有太在意，直到最近几个月，我的身体开始出现一系列问题。每天晚上，我都会熬夜到深夜，第二天早上醒来，口干口苦，舌苔黄腻，整个人昏昏沉沉的。最糟糕的是，我的失眠问题越来越严重，无论白天多累，晚上总是睡不着。黑眼圈也越来越重，皮肤变得暗淡无光，记性也大不如前。

我知道自己需要帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有焦虑情况和是否有遇到影响情绪的事情。通过对话，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生开了一些药方，希望能缓解我的症状。

然而，四天过去了，我的失眠问题不仅没有改善，反而加剧了。医生告诉我，我的心肝火明显非常旺盛，内火焦虑很重，导致舌苔会一直发黄。为了解决这个问题，医生建议我平时可以用玫瑰花百合花泡水，百合具有安神的功效，百合花也具有一定的解忧郁的功效。同时，医生也提醒我，需要注意自己的情绪状态，避免过度焦虑和压力。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度手淫。同时，也按照医生的建议，开始服用药物和泡茶。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了正常。失眠问题得到了缓解，口干口苦的症状也消失了。现在，我已经能够安然入睡，第二天早上也精神饱满了。感谢医生的帮助，我终于找回了健康的生活状态。

我总是睡不好，尿频，舌苔也很重。这些症状让我感到非常不适，甚至影响了我的日常生活和工作。作为一名小说家，我需要充沛的精力来创作，但现在的我却总是昏昏欲睡，无法集中精神。更糟糕的是，这些问题还让我在社交场合感到尴尬和不自在，尤其是当我需要频繁上厕所时。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善和专业，详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番诊断，医生告诉我我可能患有肾虚，并且需要进行中医调理。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我开始感觉到自己的身体状况有所改善。睡眠质量提高了，尿频的问题也减轻了，舌苔也变得清淡了。最重要的是，我重新找回了创作的灵感和动力。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，也让我更加珍惜自己的健康和生活。作为一名小说家，我将继续用文字记录和分享我的故事，希望能够帮助更多的人关注和重视自己的健康。