采访专家 | 芜湖市第二人民医院心理咨询科主任医师 李江波

文 | 黑凤梨

 

说起精神病，第一印象可能是「发疯」、「乱骂人」、「行为异常」，或者是失眠、抑郁、自杀、自残等,很多影视剧作品也喜欢把「犯罪」和精神疾病相关联。

 

其实那只是冰山一角，精神疾病还会以各种形式表现出来，比如身体的各种疼痛、说不清的难过、痛苦、浑身不适、尿频、大便次数多、食欲不振或食欲亢进等。

 

即使诊断为各种疾病，花钱无数却无法消除疾苦，使病人倍受煎熬，就是说身体的各种痛苦还可以以非常隐蔽的形式隐藏在精神疾病之中，使我们很难识别其庐山真面目，换句话说精神疾病才是这些身体病症的根源，治好了这些精神问题，才可以改善躯体不适症状。

 

今天，我们要讲述的3位患者患病的经历，起病之初的很长一段时间，「疼痛」是他们主要痛苦的症状……

 

受访医生：李江波

 

疼，是最突出的症状！

 

故事1：

 

19岁的刘甜甜（化名）在某大学读书，平素话少，不喜欢社交，很少和宿舍人说话，舍友们背地里说她「自命不凡」。一个人去食堂吃饭、独自去教室上课，不愿参加学校、班级、宿舍的活动，渐渐的各种活动大家也不叫她了。

 

面临孤立的刘甜甜

 

大三的下学期，班主任找到了刘甜甜，「你最近怎么总是旷课？再这样下去，都难毕业！」「老师，真的不是故意的。也不知道怎么了，就是觉得头疼的很，时不时还胸口疼，上述疼痛症状位置不固定，好像经常移动，已经看了好几家医院了，都查不出什么毛病来，只能回宿舍躺着……」

 

故事2：

 

兢兢业业的闫爽（化名）是名银行职员，35岁上升空间有限，身体也拼不过年轻一辈。

 

经常因为身体难受休病假，半年没上班了，病情不但没好反而越来越严重「觉得浑身疼，喜欢躺着，可是躺着症状也不能减轻，动起来就疼得厉害，终日卧床，根本下不了床！」

 

不得不放弃银行工作的闫爽 

 

闫爽告诉我们，某市的医院诊断为“强直性脊柱炎”，按照此病治疗一段时间一点·没效果，又到外地另一个大医院诊断是“肌纤维痛”，又吃了许多药，治疗一段时间还是不见好转，而且到处都疼。

 

家人听说是精神因素导致的，把她送到某大城市的三甲精神病院求治，被收入精神病院住院治疗，吃了很多抗抑郁、抗焦虑药，疼痛症状有所改善，还是好不彻底。

 

故事3：

 

张德民（化名）是一家互联网公司的项目经理，和竞争对手打「商业战」是他的日常。

 

最近，他打了场败仗，营业额被对手吊打、碾压，那以后经常感觉腿疼、腰疼，没有力气，甚至都站不起来了…

 

竞争压力山大的张德民 

 

他怀疑自己患了重病，可是一直查不到原因，可是过一段时间又头疼起来，经常去医院检查头疼的问题，可是以往的毛病却不再提了，好像已经好了一样，为了搞清头疼原因，他住进医院，各专科会诊后，结论是「无器质性疾病，建议去心理科治疗」。这个结果使他很沮丧，几乎要崩溃了，七尺的男儿居然哇哇大哭了起来……

 

疼痛背后的真相是......

 

于是，我们走访了芜湖市第二人民医院临床心理科，找到了3名患者的接诊医生——李江波主任。

 

李江波从事精神科医疗工作已经30余年了，而且在日本研究森田疗法、心身医学多年，他告诉我们：“精神疾病的一部分症状很有迷惑性，往往以身体感觉异常为主要表现，身体各部位的疼痛、闷、晕、胀、无力等，为此无论病人还是家属都会认为是身体出了毛病，各科医师也是首先这样考虑的，会积极地做各种检查，帮助病人查找发病病因，而且给与对症治疗。”

 

有时即使给予病人充分地治疗，症状还是没见好，医师才会考虑是否存在精神心理方面的问题，建议到心理科治疗。

 

反复就医，又找不到问题，让人奔溃 

 

而很多患者仍无法同意医生的意见，继续换一家医院或换一个科室再重复检查和治疗，往往是几经周折，万般无奈才不得不半信半疑的去精神科或心理科求治。

 

其实做了几十种检查也不过就是一类检查，即身体检查，若身体检查没问题，患者又不是装病，那一定还有其他原因，那就是心理方面因素，包括心理疾病、不良行为和性格、饮食、性行为异常、人际关系问题等，所以另一部分检查就是心理检查，可以帮助我们去探索非器质性痛苦的真正原因。

 

所谓术业有专攻，上面3位「各种疼」的病人，遇到李江波之前，也是四处求医，各种检查来了一遍，查不出明确的病变，吃了一些药也都不见好转，即使是吃了一些抗抑郁药物，症状有所改善，仍不能完全得到治愈，。

 

最终，李江波主任给他们1个共同的诊断——躯体形式障碍，就是我们提到的「精神疾病」之一。

 

你越关注它的症状，它就越欺负你

 

国际上对这个病的病因仍没有弄清，在最近的国际疾病分类，把这个病的名称又改为躯体不适障碍。许多医学专家都认为情绪的压抑和对现实的逃避是「躯体形式障碍」的主要病因，如果情绪没能表达出来，就会表现在躯体上。

 

但是事实上其病因也许并不仅限于此，李江波主任告诉我们，躯体形式障碍的患者，性格倾向于过于敏感、胆小，过度追求完美。

 

药物可不是唯一的办法

 

生活中经常由于劳累、被批评、失败、挫折、寒冷、炎热、紧张、恐惧、生气等因素导致躯体不适感，或者由于偶尔的失眠导致身体不适感觉，这种躯体不适本来是对这些刺激因素的正常反应和现象，正常的现象不去在意它很快就会消失，而具有上述性格特征的人，对于身体出现的哪怕一点不适感觉都特别敏感，容易往坏了想，越想越怕。

 

因此对这些身体不适感觉引起“特别关注”，越是关注，其身体不适感觉就会越是被增强，这是一种精神交互作用，它使躯体不适症状越来越加强，形成恶性循环，逐渐加重而难以治愈。

 

故事1的主人公比较孤僻，不愿与人交往，同学不理她又很生气，经常生气就头疼，头疼就不上课，就更有时间去关注头痛，就更头疼，可是经常吃完饭就躺着，不容易消化，胃肠又不舒服了，开始关注胃肠，越关注就感觉越难受。

 

性格孤僻

 

故事2的主人公是银行职员，经常坐着，回家很累，家务都是丈夫做，自己坐着吃现成的，久坐不动很容易导致身体弱，肌肉僵硬疼痛，越是关注这种疼痛，就越痛，就越不爱动（精神交互作用），陷入恶性循环，疼痛久治不愈，心情越来越差，情绪越来越低落，抗抑郁药物治疗以后情绪得到改善，躯体不适感得到减轻，然而不爱动的习惯没有改变，身体肌肉久坐导致的僵硬感仍没有改善。所以尽管服了很多抗抑郁药物，疼痛症状仍然不能彻底改善。

 

故事3的主人公，由于工作关系，经常在电脑旁久坐，久之难免颈肩、腰部疼痛，由于工作失利，导致情绪消沉，身体不适感觉增强，为此却怀疑是患了躯体疾病，到医院又查不出器质性疾病，更是心怀疑虑，更加关注躯体不适症状，却没有改变久坐不动的状态，越是这样就越是容易身体不适症状加重。

 

李江波主任的治疗策略

 

第一个病人有个特点：闲着的时候疼加重、忙起来的时候疼痛减轻甚至不疼。所以，李江波主任在接诊她的时候，除了对应给与抗抑郁、抗焦虑药物的治疗外，还建议她发展点适合自己的体育项目。

 

比如打打羽毛球、乒乓球、游泳等，这种活动既可以强身健体、增强大脑的快乐信号，还能让她通过这些活动变得开朗起来，打开心门，积极交友，这样就减少了对不适感觉的关注，切断了精神交互作用，使疼痛等躯体不适症状减轻，心情就更加愉悦，也逐渐愿意与同学适当交往，形成良性循环，躯体疼痛症状逐渐消失。

 

躯体形式障碍

 

第二个病人，尽可能去改变久坐、不爱动的习惯，既然没有查出确切的身体各系统的问题，给予抗抑郁药物、抗焦虑药物，改善睡眠、情绪，同时鼓励她在床上爬起来（因为以往经常躺着，身体不动，尽量休息并无疼痛改善效果）；从开始每天走100步，一点一点的加到每天1千步，最后每天突破10000步，用这种「目标性激励」的方式，促使她活动起来，不去关注和放大躯体不适症状，转移注意力，切断精神交互作用，切断恶性循环，建立良性循环；

 

第三位男病人把自己的疼痛症状想的很坏，认为可能是患了什么重病，越是这样就越害怕，反而症状就越严重，其实怕病就等于希望健康，那就建议他为了健康而多去进行身体锻炼，同时给予抗抑郁药物，改善情绪、睡眠，这样一来关注的焦点发生了改变，切断了精神交互作用，改善了恶性循环，也改善了久坐不动的不良习惯。

 

通过上述治疗和指导，以及患者的配合，上述患者都收到了满意的效果。

 

结语

 

精神类疾病一旦发生，有些患者症状来势凶猛，进展异常迅速；有些症状的诱因很难以被患者本人和家属察觉，医生有时也很难鉴别。

 

但是如果没有器质性疾病证据，按照身体疾病不能使其身体不适症状得到改善的患者，一定要关注是否可能存在心理方面的问题，一旦确定心理方面的异常改变，精神疾病的治疗要采取综合的方法，即药物治疗与心理治疗相结合的方法，改变其不良生活习惯，改变其不断关注躯体不适症状的状态。

 

李江波主任把精神症状、躯体不适症状比喻成「火」，如果单纯用药治疗比喻成消防队灭火，不将持续的不良情绪和不断地对症状的关注掐断，就如同没有切断火源，病情就会反反复复，不能得到好转。

 

出现相关症状，请及时看医生 

 

李江波主任有很多病人朋友，他们都亲切的叫他「知心李老师」。面对病人，他喜欢倾注120%的爱心和100%的专业，这也是病人「络绎不绝」、「好评如潮」的原因。

 

如果您阅读完这篇文章，也发现了相关的问题，可以点击下方的卡片，找到我们的李江波主任进行线上咨询，祝您健康！

 

心绞痛是冠心病中最为常见的一种疾病，说到心绞痛很多人都不理解这种病，为什么要被称作心绞痛呢？心绞痛的痛又是怎样的一种痛？今天关于这个话题，咱们就一起来聊一聊。

 

 

一、并不是所有的心绞痛都痛！

 

心绞痛只是一个疾病的名称，这主要是因为刚开始发现心绞痛这种疾病时，绝大多数人表现都是心前区的疼痛不适，所以把这种病归纳总结起来称之为心绞痛！但实际上并不是所有的心绞痛表现出来的症状都是痛，还有的人表现为胸闷心悸、心前区憋胀感、颈部紧缩感等不一样的症状，这也就意味着并不是所有的心绞痛都有痛的存在，即便没有痛的存在，有时候也是心绞痛。

 

二、心绞痛的痛是一种怎样的体验？

 

绝大多数患者的心绞痛都会表现为心前区压榨样、憋胀样的疼痛。甚至很多人在心绞痛发作时还会伴随有濒死感，你就可以想象出心绞痛的痛，是一种非常痛苦的体验，而这种体验甚至可以让我们感觉到自己可能马上就会不久于人世。当然这也是绝大多数心绞痛的表现，对于一些症状不典型的心绞痛患者表现的症状，可能就不是这样的体验了，甚至有些人会因为症状不典型而忽略这些症状，进而引起不必要的悲剧发生。

 

三、心绞痛只发生于心脏部位吗？

 

还有一个误区就是很多人认为心绞痛一定是心前区疼痛或者是胸口的疼痛不适，但实际上心绞痛发生的部位并不一定全部都是心前区或者是前胸后背。有些患者的心绞痛，心前区和胸口并没有不适，但患者的疼痛症状可以放射到颈部，肩部上肢剑突下等部位，因为部位不典型，进而会导致很多人误以为不是心脏疾病。

 

 

由此可见，心绞痛虽然名字中有痛，但并不一定所有的心绞痛都一定会有痛的发生，也可以表现为胸闷，气短，憋胀感，紧缩感等不适。并且心绞痛不一定全部都发生在胸口及心前区，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你。

 

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心脏是我们最重要的器官，心脏不好会有很多的表现症状，一般如果仔细观察的话，就会在病情恶化前期自觉出来，具体的的症状有以下几种：

 

1、耳鸣

 

我们的心脏是给全身输送血液的重要器官，而耳蜗中的毛细血管最为纤细，一旦心脏出现问题，就会造成血管动力与平常不同，表现出最明显的现象就是耳鸣。所以若是出现经常性的耳鸣，则需要立刻去医院做详细检查。

 

2、四肢疼痛

 

四肢疼痛也是心脏不好的症状之一。因为心脏是往身体四肢输送血液的重要器官，一旦心脏出现问题，则会导致四肢或者其他离心脏较远的部位，血液输送不及时，导致肌肉缺氧，就会出现疼痛。所以如果不明原因的开始出现肌肉酸痛的现象，则需要考虑是否是心脏问题。

 

3、喘不上来气

 

心脏输送血液的过程，也是一个输送氧原子的过程，如果心脏出现问题，不仅是血液来不及输送，更会导致身体缺氧，最明显的表现就是喘不过来气，心脏不好的人会觉得难以呼吸，胸口像是被什么东西压住一样，无法获取足够的氧气。

 

4、男性脱发

 

根据调查，男性脱发与心脏健康密切相关，秃头患有心脏病的概率也是正常人的两倍之多。这是因为导致男性秃顶的男性激素二氢连gao丸素酮，会作用于男性身体，促使血压值和血液中胆固醇的含量，加重心脏负担，从而引发心脏疾病。

 

5、四肢水肿

 

四肢水肿实质上是一种毛细吸管充血的表现。一般情况下都是由于心脏负荷过大，导致远距离的输血无法正常运行，从而使得四肢出现水肿的现象。所以如果出现平白无故的四肢水肿，一定要去医院做详细检查。

 

从以上症状我们不难看出，心脏不好会给我们的日常生活造成很大的困扰，还会影响我们的生活质量，那么我们应该如何保护我们的心脏呢？不妨从以下5种情况入手：

 

首先是保持心情舒畅：愉快的心情能让人放松，也能让身体各个器官放松，保持心情舒畅有助于缓解心脏问题，使我们的心脏充满活力。

 

其次是多吃新鲜水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜有助于软化血管，可以降低血压，从而减轻心脏的负荷，这有助于心脏的呵护。

 

然后是保持充足的睡眠：睡眠中的心脏会得到最好的休息。机体在睡眠意识下，心脏也会跟着“睡着”，所以每天保持充足的睡眠不要熬夜，有助于心脏健康。

 

接着是吃一些巧克力：研究表明，巧克力可以让人心情愉悦的主要原因就是巧克力中的可可豆可以舒缓心脏，让人放松。不仅如此，可可豆还是一种很好的抗氧化物，可以增强抵抗力，减轻心脏负担。

 

最后是多站立：久坐是一种对心脏负荷非常大的姿势，所以能够站立的情况下可以多站立，最好贴着墙站一会儿，这样可以减轻心脏负担，有助于保养心脏。

 

心脏病的发作原因有很多，如果没有了解原因经常暴饮暴食不注意饮食，精神太过紧张，内分泌失调也会导致心脏病的病情加重，甚至会危害到患者的生命。在平时的生活当中，我们一定要注意身体的健康如果心脏出现病情那么就会影响到全身各个器官的功能，因为心脏病是比较严重的循环系统疾病，经常出现这类病情的人就一定要，做好相关护理工作，防止病情不断恶化，危害到自己的生命。

 

 

那么心脏病怎么引起的呢?

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病，循环系统主要由心脏、血管、血液循环等神经体液组织构成的循环系统的疾病，也称为心血管疾病，包括所有组织的器官疾病内科疾病是常见病，所以心脏病较为多见能够显著地影响患者的身体各个方面的，导致心脏病出现的原因有很多胆固醇过高患上心脏类疾病的人就比普通人，患病的几率高3倍左右，因为体内过多的胆固醇就会积聚在血管之内，使得血管一眼狭窄妨碍血流的通畅，从而引起心脏内病情。

 

吸烟的人士是比普通人患上心脏病的几率高很多，原因是香烟中的尼古丁与烟草化学物质会损害心脏器官，若血管出现裂。胆固醇就非常容易积聚起来血压过高是比常人多两倍左右，特别是引起血管疾病的病因，使得血管出现收缩。

从而导致心脏病病情的发生过度的肥胖，也是导致心脏病发生的主要原因之一因为肥胖会导致血压过高血脂肪过高糖尿病等等这些疾病诱发，心脏病的几率也是非常高的。

生活紧张神经紧张令心律失常内分泌失调就会影响心跳正常的心脏比拳头大一点，通过循环系统不断地输送血液心跳，平均跳10万次，送2000加仑的血液回体内，若70岁的寿命来说，心跳可达到25亿次。所以心脏类病情是比较严重的，要尽快的采取治疗的工作。

 

 

心脏病是可以治疗的，但是对于这类病情的了解程度一定要够深入，同时过度的肥胖经常吸烟也会导致病情更加严重所以就一定要认真的了解相关的治疗工作，采取护理的措施，让病情得到控制，心脏病的治疗难度比较大。

作者 | 王琳

文章首发于 |  蒲荷孕育公众号

 

子宫腺肌症在子宫内膜异位症分类中，是单独归类的。它其实是一种子宫肌层内的子宫内膜异位症，病理和症状都颇为典型。痛经、不孕、月经过多、子宫增大变形等临床表现困扰患者和医生。保守手术对缩小病灶缓解疼痛有一定的作用，药物能暂时控制痛经和子宫增生，没有一劳永逸的良方。对有生育计划的夫妇，一般建议直奔主题，试管婴儿助孕。

 

小赵夫妇年轻时因为生活压力大，迟迟不敢要孩子，妻子做了4次人流。之后便没有再怀孕，还落下了痛经的毛病。

 

小两口原以为痛经不是什么大病，尽管越来越重还伴有月经量增多，妻子都没有去看过医生，直到1年前想要小孩却怀不上，两人才到医院检查。

 

医生说现在她的子宫都像怀孕两个多月那般大了，是子宫腺肌病导致的不孕症。每月一次的痛经渐渐使妻子痛不欲生。开始只是经期痛，后来月经前就开始痛，同房时也剧烈疼痛。

 

对于孩子的渴望和痛经的折磨让夫妇两人懊恼悔恨，当初不该做了那么多的人流。

 

 

问题一：什么是子宫腺肌病？ 

 

子宫腺肌病又被称为子宫肌腺症，是子宫内膜向子宫肌层生长入侵引起的一种疾病。子宫腺肌病多发生在30～50岁的经产妇女，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。但近年来患者呈现年轻化的趋势，年轻未生育的妇女发病现在也不在少数。

 

问题二：为什么会发生子宫腺肌病？

 

子宫腺肌病是由基底层子宫内膜侵入子宫肌层生长所致，多次妊娠及分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等，造成子宫内膜基底层损伤，内膜就乘其薄弱点入侵子宫肌层。子宫腺肌病也常合并有子宫肌瘤和子宫内膜增生，提示高水平雌孕激素刺激也可能是促进内膜向肌层生长的原因之一。另外，子宫腺肌病的发病具有家族聚集、遗传倾向。

 

问题三：子宫腺肌病有哪些症状？ 

 

痛经：患者的痛经经年累月，不断加重。开始休息一下，吃片止痛药尚能“蒙混过关”，后来痛经会越来越重，甚至无法工作，即使加大止痛药物的剂量和频率都无济于事，还会伴有性交疼痛，严重影响患者的劳动能力和生活质量。

 

不孕：患者的子宫会病理性增大，妇科检查子宫增大变硬，少数女性痛经不太明显，因为不孕症前来医院检查，才发现自己患了子宫腺肌病。

 

月经量过多：子宫增大，会导致患者经期出血过多，有血块，长期的慢性失血容易造成贫血。

 

问题四：怎样治疗子宫腺肌病？ 

 

子宫腺肌病的发病及进展与卵巢功能及月经相关，要想治愈就必须去除卵巢产生的激素甚至不让月经来潮。那么，如何能让患者不来月经，从而治疗此病呢？

 

1 怀孕和哺乳期间不来月经

 

症状不重的年轻女士，可以积极尝试自然受孕，试孕失败或是病变较重的患者可以通过试管婴儿获得妊娠，怀孕和哺乳期可以抑制该病的发展。

 

2 用药物造成“绝经”

 

目前通用的是较昂贵的GnRHa，比如达菲林、诺雷德等药物，可以起到药物性去卵巢的作用。可令人遗憾的是，患者用药时病情得到暂时控制或缓解，一旦停药月经复潮，病情会再度复发加重。

 

这种方法多用于有生育要求的女性，计划短期内用药后怀孕。还有一些患者子宫病变和痛经严重，需做手术减除腺肌症病灶，在手术前后用药可以暂时使病灶萎缩。

 

3 假孕状态

 

没有生育要求的患者可以口服避孕药或孕激素，使异位的内膜蜕膜化及萎缩。近些年，曼月乐环在缓解痛经，减少月经量方面也有显著效果，但是对于子宫增大明显的患者，曼月乐环容易脱落，同时每五年需要更换。

 

4 手术全切除子宫

 

多用于病情很严重，年龄大并且没有生育要求的患者。

 

合并子宫腺肌病的不孕症患者，因为治疗起来更显复杂和困难，是患者和医生共同的“痛”。但只要正确认识子宫腺肌病，到正规医院配合医护人员积极治疗，相信您一定会顺利得到渴望已久的新生命！小赵夫妇在用达必佳注射3个月后做了试管婴儿，现在已经生育了一个健康的宝宝了。

 

 

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我是李医生，既是一名心内科医生，也是一名心理咨询师，看多了双心疾病，可以说浑身疼而且查不出来原因的情况见得多了。今天，李大夫给大家分享一个疾病，听完以后，或许大家会对这个问题有一个全新的认识。

 

一、躯体形式障碍！

 

躯体形式障碍是以各种躯体不适症状为主诉的一种神经症，常见的形式有多重多重，包括浑身疼、不能吃饭、心脏不适等你可以想到的所有症状，都可以是躯体形式障碍的一种表现形式。这些患者虽多方就医，而且做过各种医学检查，但都不能查出有器质性疾病和明确的病理生理机制异常。但这些检查，不能去除患者的躯体症状，所以称之为躯体形式障碍。 

 

 

二、躯体形式障碍的分类！

 

躯体形式障碍是一种心因性疾病，是一种和心理因素密切相关的精神障碍，躯体形式障碍又可分为：躯体化障碍、未分化躯体形式障碍、疑病症，身体变形障碍、躯体形式自主神经功能紊乱，躯体形式疼痛障碍等类型。

 

但无论是哪一种类型，患者主要表现为反复发作的躯体不适，四处求医，且一般情况下都未能发现器质性病变，即便是发现了一些轻度异常，也不能解释患者所描述的躯体症状，进而导致反复就医，被称之为“逛医”。

 

三、这类疾病应该怎么办？

 

其实对于躯体形式障碍，最主要的是能及早识别出来，然后对症治疗，治疗上有多种流派的治疗方案和方法，对于这些躯体形式障碍的治疗效果都是可以肯定的。往往轻度的躯体形式障碍，经过心理疏导及物理治疗即可治愈。但重度的躯体形式障碍，患者可能反反复复，难以治愈。往往需要加用抗精神药物治疗，且长期坚持配合心理治疗方可缓解。关键是放松心情！

 

长期疼痛，往往是躯体形式障碍比较常见的一种表现，所以提问者如果真的出现这种情况，一定警惕是不是躯体形式障碍的一种。

 

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相信大家对心脏病也有一定的了解，即使自己没有患病，也会从身边的人、网上的新闻、电视剧里了解个大概。其实心脏病在大家眼里算是一种比较危险的疾病，一旦发病，生命危在旦夕。所以人们对心脏病也有一定的畏惧，认为心脏病患者这也不能做，那也不能碰。

  

虽然心脏病患者在生活中并没有那么多“禁忌”，但确实有一些事情，心脏病患者不能随便做，如果不了解这些行为的危害性的话，可能会在未来的某个时刻，触及“雷区”，发生危险。

 

心脏不好的人，在3件事上不能逞强

 

喝酒

 

相信很多朋友都有这样的“爱好”，在和朋友聚会时，跟家人畅谈时，参加公司酒局时，免不了要喝上几杯。酒精虽能助兴，但却不适合心脏病患者。

 

虽然在饮酒方面，心脏病患者没有接到“严禁饮酒”的通知，但在喝酒的过程中，我们发现酒精会影响脂肪的代谢，导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的发作风险。所以，对于心脏不好的人来说，酒精是心脏的“敌人”，不想心脏健康受到威胁，劝你还是趁早戒酒。

  
搬抬重物

 

在日常生活中，我们免不了会遇到要搬抬重物的时候，对于正常人来说，这好像没什么大不了的，但在搬抬重物的时候，我们需要使劲，这个时候血压就会升高。别看这小小的变化不起眼，对于心脏病患者来说，这可能就是造成心脏病发作的“导火索”。

 

血压升高，心率加快，心脏的负担就会增加，如果你患有心脏病，那么这个时候你的心脏可能正在承受超出承受范围外的压力，容易发生心肌梗塞甚至猝死。所以，别以为搬抬重物很正常，为了心脏健康，这种事情还是交给其他人吧！

  

高强度运动

 

众所周知，运动有许多好处，对于青少年、老年人、健身者、肥胖者等群体而言，运动是强身健体、提高免疫力的不二选择。但是运动强度不同，对心脏造成的压力也不同，长时间、高强度的剧烈运动，会导致心跳加速、耗氧增加，引起心脏强烈收缩，容易导致心脏病发作。

 

所以，不论大家是真的热爱运动，还是为了某些目的而运动，都有考虑到运动的强度和时长，不要盲目运动。心脏病患者应该如何锻炼身体，需要听从医生或专业人士的建议。

  
除了这3件事以外，心脏不好的人，这2件事也不能随便做

 

不能随便生气

 

每个人都有发泄情绪的权利，不论是生气、兴奋还是悲伤，但你知道吗？这些情绪也会对我们的健康造成一定的影响，尤其是生气，在我们发怒的时候，体内的儿茶酚胺分泌量会增加，大脑神经会高度兴奋，引起血管收缩，导致血压上升，给心脏带来过重的负担。心脏不好的人，在生气的时候容易出现胸闷、心慌、头晕等症状，这都是提醒你不要随意生气的“信号”。

  
不能随便熬夜

 

相信很多朋友都听说过熬夜猝死的新闻，睡眠不仅是为了缓解困意，更是为了让我们的各个器官包括心脏得到休息时间。现代生活节奏快，很多人都奔波于工作和家庭，没有放松的时间，睡觉就是一个放松身心的方法，充足的睡眠时间，能让我们全身的肌肉、器官都放松下来，而熬夜则会增加心脏负荷，导致心律失常。

  
总结：心脏病确实是“洪水猛兽”，我们要保持警惕，防止它随时“攻击”我们，为了心脏健康，希望大家都能少做不该做的事，

数据显示，全球每年约1700万人死于心血管疾病，其中半数以上的患者死于急性心梗，摸摸你的小心脏，其实它特别脆弱。

 

临床上，心梗是指冠状动脉堵塞造成心脏供血急剧下降或是供血中断，引起的心肌缺血、坏死，心梗黄金抢救时间在1-2小时，发作2-6小时死亡率是最高的。

 

 

值得注意的是，大面积心梗易引起室颤，可在数分钟内使患者丧命。

 

专家提醒："心梗"来临并非悄无声息！身体出现5处疼痛，警惕心梗登门拜访

 

1、牙齿疼痛

 

心脏和牙齿在大脑的同一放射区，前壁心肌梗死会导致放射性牙疼.

 

临床上，由心梗引起的牙疼，通常称之为"心源性"牙疼，这种疼痛往往不会在一个位置固定，并且吃药也无法减轻疼痛。

 

"心源性"牙疼往往是一过性的，会在三五分钟之内缓解，牙齿问题引起的牙疼一般不能很快痊愈。

 

2、上腹疼痛

 

心脏引起的腹痛，通常是与迷走神经传入纤维感受器分布在心脏下壁有关，下壁心肌梗死压迫到神经，会引起上腹部或是腰腿疼痛。常在睡觉的时候发生，且伴有出现虚汗、呕吐，甚至晕厥的现象。

 

3、嗓子痛

 

感冒会引起嗓子疼，慢性的咽炎也会引起嗓子疼，需要注意的是嗓子疼很可能是心梗的前兆。

 

这是心脏放射痛的其中一种，心梗来临前，除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子疼就是其中之一，但是经常被人忽视。

 

4、胃疼

 

40%的心梗患者发病前期会有胃疼，恶心呕吐，腹泻等症状。

 

这是因为心脏问题导致心肌刺激和心脏的排血量降低，胃部消化所需供氧不足，造成胃部不能正常工作。

 

此外，心梗发生前，会引起胃部应激反应，可能会出现应激性胃溃疡，也会出现胃疼的症状。

 

5、心脏疼痛

 

心脏疼痛是出现心梗最早期的症状，它的疼痛部位和性质与心绞痛都是非常一样的。

 

但是常常发生于安静或者是睡眠的时候，疼痛的程度非常的重，而且范围也很广，持续的时间可以长达好几个小时。

 

疼痛的原因是冠状动脉堵塞引起的心脏急性缺血缺氧。

 

预防心梗，建议养成3个好习惯

 

一、多喝水

 

多喝水，可促进血液循环，降低血脂浓度。

 

喝水时加入一些养血管的小植物，可达到事半功倍的效果。

 

菊花，含有抗氧化性极强的化合物，可以清除血液中的自由基，减少自由基对血管壁的破坏。

 

决明子，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂浓度，减少血管堵塞。

 

金银花，可增加心脏冠脉的流量，降低脑血管阻力，平稳血压。

 

准备决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花沸水煮泡，每天一杯，清除血管垃圾，心梗、脑梗不见了。

 

 

二、不吸烟

 

香烟是"心脏毒药"，可使心梗发作风险上升6-7倍。实验数据显示，香烟中至少存在3000种有害物质，随着吸烟的过程，烟碱、焦油等有害物质进入血管，沉积在血管壁上，可造成血管粥样硬化，血管弹性减弱，导致冠状动脉堵塞、痉挛，进而引发心梗。

  

三、心情愉悦，情绪稳定

 

人的血液中或多或少的都会存在一定量的粥样硬化斑块。

 

它就像一个汤圆，外面薄薄的膜包裹着里面的脂质、凝固的血小板等物质，人在生气或是情绪激动时，交感神经高度兴奋，肾上腺系统的活动会明显增强，分泌更多的肾上腺素。

 

在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面，心脏收缩加强、加快，心脏血液输出量增多，另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力增大。

 

血流冲击造成"汤圆"的皮破裂，里面的脂质和血小板凝结物散开，形成的血栓会瞬间堵塞血管。

 

冠状动脉被堵塞，就会切断对心脏的供血，造成心肌梗死。

 

为防止发生室颤，心梗发作应牢记"静、卧、呼救、吸氧、服药"8字箴言。

 

静：患者保持冷静，尽量避免紧张和焦虑；

 

卧：就地采用卧位或半卧位休息；

 

呼救：拨打"120"急救电话；

 

吸氧：有条件者可以吸氧；

 

服药：服用相关药物，常用的有效药物是硝酸甘油片，可舌下含服。

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小时候感冒发烧，家里的老人总会说：“小病不断，大病不犯”。

 

这句话的意思是说，经常感冒发烧，得小病的人群，以后患上重病的几率会小很多。但这句话，真的有依据吗？

 

答案是否定的。这仅仅是老人出于关心而对晚辈的一种宽慰。事实上这句话并没有什么医学根据作支撑。

 

 

如果日常生活中，你经常感冒发烧，千万不能忽视，这是免疫力低下的一种表现，对疾病的抵抗力降低，很有可能是脾惹的祸。

 

一、脾对人体有多重要呢？

 

免疫是机体一种保护性的生理功能，人体90%的疾病与免疫系统失调有关。

 

例如营养失衡、劳累过度、睡眠不足、缺乏运动、环境污染、病毒侵害、肥胖、药物影响……均能引起免疫力低下，病毒和细菌也在免疫力失调的情况下引发疾病。

 

脾脏作为人体中枢免疫器官之一，同时也是人体最大的淋巴器官，存在感却非常的低。

 

身体不舒服或者生病，人们第一时间想到的往往是心脏、肝脏等重要器官，脾脏则往往被忽视。

 

 

实际上，脾脏的免疫功能在机体的淋巴器官中占有重要的地位。

 

它的免疫功能是由淋巴组织聚合而成的白髓照应的。它能够通过识别抗原并产生抗体。

 

它的主要作用是将抗体免疫应答反应挂载在血液内，这也是抵御感染的重要角色。

 

所以，脾虚则体弱，体弱则多病。

 

想要提高免疫力，补脾是不可缺少的一个重要环节。

 

补脾应该怎么做？牢记一种中成药，脾胃更强壮

 

作为传统美食大国，在中国老百姓的观念中，食补是非常实用且有效的一种进补形式，用在补脾上也同样适用。

 

结合老祖宗的经验和医学理论，补脾可以选择米、籼米、玉米、番薯等主食，搭配牛肉、鸡肉以及莲藕和胡萝卜等，这些食材富含丰富的营养物质，能够提高机体的抵抗力，增强机体免疫功能，有效的改善人体新陈代谢，增强体质。

 

 

免疫力低下的人群，建议同时服用附子理中丸起到双重补脾的效果。

 

附子理中丸也可以起到温中健脾的作用，这是因为其中包含了很多有益的中药成分，比如附子，党参，白术以及蜂蜜等，味道微甜，伴有辛辣，主要可以治疗脾胃虚寒，呕吐腹泻，手足不温等症状，在医生的指导下服用，就可以见到明显的效果。

 

眼下正值冬季，也是感冒的高发期。如果想调节自身免疫机能，增强体质，不妨试试上面的方法，在大病不犯的前提下，争取做到小病不侵。

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。心肌梗死很可怕，我们大家都知道，很多人总想总结出心肌梗死存在的共同特点和特征，以便让我们有足够的经验能够识别出是否是心肌梗死。但即便如此，在临床工作中仍然有很多不典型的心肌梗死，会让我们即便是心内科医生也产生误诊或者漏诊。但对于大多数的心肌梗死还是有共性的，今天咱们就来谈一谈提问者所提到的，身体哪4处出现疼痛，可能是心梗？

 

 

一、心前区

 

心前区疼痛是心肌梗死后疼痛和不适最经常出现的部位，因为心前区后面便是心脏的位置和范围，心前区的疼痛也绝大多数都是和心脏相关的疾病。所以心前区是提示心梗的第1处疼痛位置，也在情理之中。
 

二、后背部

 

后背部出现疼痛也比较好理解，因为我们心脏的后方便是后背，当后背部出现疼痛以后，大多数也都是心脏相关疾病所引起的，这也是提示心梗的第2处疼痛位置。

三、颈部及下颌

 

颈部及下颌部的疼痛往往都是心脏所支配的相关神经放射所引起的。但颈部和下颌部的疼痛比较多见，所以出现这些位置的疼痛不适，也需要警惕是否为心脏疾病所导致的，这也是提示心梗的第3处疼痛位置。

 

四、左肩部及左上肢

 

左肩部及左上肢也是心脏疼痛最容易放射的位置，而且比颈部及下颌还要典型。出现左肩部及左上肢的放射的时候，往往要比出现颈部疼痛时，更容易确诊是心脏疾病所导致的，这也是急性心肌梗死的第4处疼痛的位置。

 

 

当然判断是不是心肌梗死，不仅仅依赖于哪些位置的疼痛，还需要看患者的其他伴随症状以及疼痛持续时间，疼痛性质，疼痛程程度等等。但以上4个位置出现的疼痛，首先需要警惕的就是是否心脏所引起的。

 

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重度抑郁症的躯体化症状包括心慌、胸闷、恶心等，严重时可能伴随全身疼痛和心电图异常。患者还可能经历睡眠障碍，如入睡困难、易醒或早醒，甚至睡眠过多。在抑郁症状加剧时，可能会有轻生念头和行为。抑郁症是一种慢性病，治疗需时，医生会根据患者的情况制定治疗方案。患者应调整情绪，通过运动、音乐等方式缓解症状，并在医生指导下进行心理治疗和药物治疗。

我曾经是一个快乐、阳光的女孩，总是充满活力和热情。然而，自从一年多前开始，我就陷入了一种无法自拔的内心煎熬。起初，我并没有意识到这是一种疾病，只是觉得自己心情不好，胃口差，整天都在疲惫中度过。随着时间的推移，这种状态越来越严重，影响到了我的工作和生活。我变得敏感、易怒，甚至有时候会出现心悸和发抖的症状。最糟糕的是，我开始有了自杀的念头，虽然我知道这不是解决问题的方法，但我还是控制不住自己。

我尝试了各种自我调节的方法，包括深呼吸、放松训练、正念冥想等等，但都没有效果。我的家人并不知道我的情况，因为我平时总是装作很正常的样子。直到有一天，我在网上搜索“脾虚一年多了怎么办”，才发现自己可能患有抑郁症和焦虑症。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听了我的描述，并告诉我可能是焦虑抑郁引起的躯体化症状。他们还建议我做一些免费的心理测试，结果显示我确实有中度的抑郁和焦虑情绪。医生给了我很多治疗建议，包括药物治疗和心理咨询。他们推荐了一些中成药和西药，但我更倾向于西药，因为我觉得效果可能会更快一些。医生也提醒我，药物可以快速缓解情绪，但思维认知方面需要一段时间来调整完善，必要时可以做面对面的心理咨询和治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我发现自己的情绪有所改善。虽然我仍然有时候会感到困扰，但我已经学会了如何去应对和调节。现在，我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。不要忽视自己的情绪，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要注意生活和睡眠习惯，适当运动，找人倾诉，转移注意力，这些都可以帮助你缓解抑郁和焦虑情绪。

我曾经历过一段黑暗的时期，半年来，我的胃部总是胀气，偶尔还伴随着胃痛、烧心和饥饿感。尽管我做了所有必要的检查，包括胃镜，但结果都显示正常。这种不明原因的不适让我感到非常焦虑和无助。

在一次偶然的机会中，我通过互联网医院联系了一位医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我逐渐放下了戒备。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行基因检测以确定最适合我的治疗方案。

经过检测，医生发现我患有躯体化障碍，焦虑和抑郁是主要原因。医生推荐我换用帕罗西汀，并建议我尝试经颅磁刺激治疗。虽然这需要住院，但医生保证效果会很好。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然过程中遇到了一些困难，但我坚持了下来。现在，我的症状已经大幅改善，焦虑和抑郁也得到了有效控制。我深深感激那位医生，正是他让我重获了健康和快乐。

我曾经是一个活泼开朗的人，直到两年前我被诊断出患有躯体化障碍。起初，我并没有太在意，认为只是一个小毛病。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始失眠，食欲不振，连基本的社交功能也受到了影响。最糟糕的是，我开始出现语言障碍，无法清晰地表达自己的想法和感受。这使我感到非常沮丧和无助。

在寻求西医帮助后，我被开了抗抑郁药，但效果并不理想。于是我决定尝试中医治疗。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一位经验丰富的中医师。经过详细的问诊和舌苔分析，医生告诉我我的病情属于肾虚夹有湿热，需要进行调理和治疗。

医生给我开了一些中药方子，并指导我如何正确服用。同时，他还建议我改变一些不良生活习惯，例如规律作息、合理饮食和适当运动。起初，我对这些方法持怀疑态度，但在坚持一段时间后，我开始感受到明显的改善。我的睡眠质量提高了，食欲也恢复了正常，甚至我的语言能力也有所提升。

现在，我已经完全摆脱了躯体化障碍的困扰，重新找回了自信和活力。通过这次经历，我深刻理解到中西医结合的重要性，并且对京东互联网医院的线上问诊服务充满信心和感激。

我是一位居住在山东淄博市的患者，最近因为躯体化障碍需要到互联网医院咨询医生。经过医生的细心诊断和专业建议，我了解到自己需要购买草酸艾司西酞普兰片进行治疗。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和关心，医生不仅准确评估了我的病情，还给予了详细的治疗建议。医生的专业知识和良好沟通能力让我对互联网医院的服务感到满意。

医生为我开具了处方，并在审核通过后，我顺利购买到了所需的药品。整个咨询和购药的过程非常便捷，让我感到非常安心。在结束问诊后，医生还提醒我定期复诊，以及在用药过程中出现不适时及时寻求医疗帮助。

通过这次互联网医院的问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和关怀精神，让我对医疗行业充满信心。我将会继续信任医生的建议，并在需要时再次选择互联网医院进行咨询。

我曾经是一个乐观向上的年轻人，直到那一天，我的生活被一系列莫名其妙的身体不适所困扰。起初，我只是偶尔感到腹部不适，位置总是变来变去，伴随着焦虑、便秘、放屁和打嗝。这些症状逐渐加重，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始频繁地去医院，但每次都被告知没有大问题，可能是情绪躯体化所致。然而，我的症状并没有因此改善，反而越来越严重，连头、胳膊和腿也开始不舒服了。

在一次偶然的机会下，我通过互联网医院找到了这位医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生耐心地听取了我的所有症状，并询问了我是否做过相关检查。得知我已经做过肠胃镜且结果正常后，医生开始怀疑我可能患有躯体化障碍，并建议我继续服用之前开的抗焦虑药物，观察效果。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，但仍然存在。医生建议我加大药物剂量，并再次观察2到3周的效果。

在这段时间里，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度焦虑和压力，保持良好的作息和饮食习惯。慢慢地，我的身体状况开始好转，腹部不适、便秘和其他症状都有所改善。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我对未来充满了希望。

我从来没有想过，自己会陷入这样的困境。四月初，我开始出现呕吐、头痛和胃痛的症状。起初，我并没有太在意，认为只是普通的胃病。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重。去县医院做了肠镜、胃镜检查，结果显示我患有萎缩性胃炎。经过一个月的治疗，我的情况并没有好转，反而出现了三天不吃不喝、一直躺着的症状。

五月十八日，我来到市医院进行检查。消化内科、神经内科和核磁共振等多项检查都显示我的检查结果与症状不符。医生建议我去心理科就诊。五月二十日，我来到山东戴庄医院，经过诊断，医生告诉我我患有躯体化障碍。治疗了两周后，我的呕吐症状消失了，痛苦的面部表情也减少了。但是，其他症状并没有明显改善。更糟糕的是，我开始出现语言表达不清晰、吐字不清晰的情况，无法表达自己哪里不舒服，也无法回答家在哪里、自己年龄、孩子名字等问题。虽然我能思考、能听懂，但正常日常沟通理解却变得困难。

在这个过程中，我遇到了一个非常有耐心和同情心的医生。他不仅关心我的身体状况，还关心我的心理健康。他建议我进行催眠治疗，并调整了我的药物方案。虽然我一开始对催眠治疗持怀疑态度，但在医生的指导下，我逐渐接受了这种治疗方式。经过一段时间的治疗，我的情况有所改善。我开始能吃饭、能说话，虽然还不太流利，但至少我能表达自己的想法和感受了。

我想说的是，疾病不仅仅是身体上的折磨，也是心理上的煎熬。幸运的是，我遇到了一个好医生，他不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。我希望我的经历能够帮助那些正在经历类似困境的人们，鼓励他们不要放弃，寻求专业的医疗帮助，并保持积极的心态。只有这样，我们才能战胜疾病，重获健康和快乐的生活。

我从未想过，自己会陷入这样的困境。突然间，我的记忆力就像断了线的风筝，飞走了。每天的生活都变成了一场空白，昨天发生的事情，今天就像从未发生过一样。我试图去回忆，但脑海中只是一片空白，甚至连自己的名字都开始模糊不清。

我开始感到恐惧和焦虑，仿佛被困在一个无边无际的黑暗中，找不到出口。每天晚上，我都会翻来覆去，试图找回那些消失的记忆，但结果总是让人失望。

在这段时间里，我遇到了一个医生，他的耐心和专业让我重新燃起了希望。通过他的帮助，我了解到自己的情况可能是由于某些疾病或身体问题引起的。我们进行了一系列的检查，包括头部CT和核磁共振等，虽然结果显示没有明显的异常，但医生仍然建议我去神经内科做进一步的检查和评估。

在等待检查结果的过程中，医生向我解释了可能的原因，包括躯体化障碍和头部疾病等。他还提醒我，焦虑和压力也可能是导致记忆力下降的因素之一。听完他的话，我开始反思自己的生活方式和情绪状态，意识到自己需要做出一些改变。

最终，通过一系列的治疗和调理，我的记忆力开始逐渐恢复。虽然这段经历让我深感痛苦和挣扎，但它也让我更加珍惜生命中每一个美好的瞬间，更加关注自己的身体和心理健康。

我曾经是一个快乐的人，工作顺利，生活美满。但是，两年前我开始出现了躯体化障碍、失眠、焦虑和强迫状态等症状。起初，我并没有太在意，认为只是压力过大所致。然而，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括运动、冥想、甚至是药物治疗。可是，效果都不太理想。

直到有一天，我在网上偶然发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。我抱着试一试的心态，注册了账号并进行了在线问诊。医生非常专业，详细询问了我的病情和用药情况，并给出了换药的建议。他们告诉我，度洛西汀是一种可以帮助我缓解症状的药物，但需要注意的是，不能突然停用之前的药物，否则可能会引起反跳。医生还提醒我，在更换药物的过程中，需要密切关注自己的身体反应，如果出现任何不适，立即联系医生。

我按照医生的指示，逐渐减少了草酸艾司西酞普兰的用量，并开始服用度洛西汀。刚开始的几天，我还是有些担心和焦虑，怕新药物的副作用会更大。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经完全停用了草酸艾司西酞普兰，转而使用度洛西汀和其他辅助药物。虽然治疗过程中还有些波折，但总的来说，我非常满意京东互联网医院的服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家就能享受到高质量的医疗服务。

我曾经是一个非常胆小的孩子，总是被同伴欺负。这种经历让我在上学时变得极度社恐，甚至因为它辍学了。十多年前，我最严重的时候去过医院，结果是中度焦虑轻度抑郁，但没有开药。现在我比那时候好多了，虽然偶尔还是会有紧张和不安的感觉，尤其是在笑的时候脸会抖动。最近，我在网上看到了一个精神科医生说春季是各种精神疾病的高发期，包括焦虑、失眠、妄想和精神分裂等。我开始担心自己会不会因为童年的不良遭遇而得精神病，毕竟我没有家族精神病史。于是我来到京东互联网医院，向一位专业的医生咨询我的问题。

医生首先让我做了一个量表检查，结果显示我仍然存在一定程度的焦虑症状。然后他给我了一些建议，包括加强运动、学会倾诉、外出游玩等方式来调整压力和宣泄情绪。他也强调了摆正工作、生活、家庭等之间的关系，合理减轻自己的压力的重要性。虽然医生说我目前没有精神病症状，但他也承认了童年创伤有可能导致精神病的发病，尤其是在青少年时期。然而，他也指出不良遭遇并不是唯一的因素，性格、环境和压力都有可能影响一个人是否会得精神疾病。

我感到很安慰，医生并没有直接否定我的担忧，而是给了我一些实用的建议。同时，他也提醒我要注意自己的躯体化症状，及时就医。通过这次线上问诊，我意识到即使是互联网医院，医生的专业性和耐心也是非常重要的。他们不仅能给出正确的诊断和治疗方案，还能提供心理支持和安慰。现在，我已经开始按照医生的建议来调节自己的情绪和生活，希望能早日摆脱焦虑的困扰。