女性在进入青春期之后每个月就会来例假，除了怀孕阶段一直会持续到更年期，绝大多数人会在45岁到55岁的时候进入绝经期，绝经之后女性就不会来例假了，并且卵巢功能也会萎缩，不会排卵。按理来说女性在绝经之后妇科病就应该少一些，不过仍然有一些女性发现自己乳房有胀痛表现。

在绝经之后如果有乳房胀痛情况，首先很有可能是暂时性的疼痛，这是一种正常的生理反应，因为在绝经期内源性的雌激素分泌速度下降，乳腺组织对这种变化还没有办法适应，所以就会有这种表现，最常见的就是局部疼痛或者是腺体增厚，这个时候人们不要太过紧张，在生活当中适当的摄取一些富含植物雌激素的食物，比如说大豆以及其他的豆类食物，饮食当中必须要注意营养均衡，还有就是要有愉快的心情，不要太过紧张，如果实在是比较担心，那么也可以去医院做详细的检查。

而如果绝经已经很久了，自己突然有乳房胀痛的表现，那么就要提高警惕，因为这很有可能是自己出现了一些疾病，体内的雌激素分泌下降的时候，并不会导致女性乳房长时间疼痛，而现在临床发现绝经之后的女性也很容易出现乳腺癌疾病，因此这个时候人们也很有必要去医院做相关的检查。

在绝经之后的短暂时间内，如果有乳房胀痛的表现，那么这一般是因为身体没有办法适应雌激素减少的变化引起的，这属于一种正常情况，人们只需要适当的摄取一些雌激素，有良好的生活习惯即可，但如果绝经已经很久了，女性突然有乳房胀痛表现，那么很有可能是一些比较麻烦的恶性疾病，必须抓紧时间去医院进行检查治疗。

有人曾做过这样的一个调查：女生在聚会中最热门的话题有哪些。占首位的是关于变美的讨论，还有一个就是女生对进入绝经期和更年期人群的关注。对于女生来说，正常的生理周期帮助我们排除掉体内的杂质毒素，同时促进女生子宫的健康。但是，到了一定的年龄，当卵巢功能慢慢退化，身体的各个功能逐渐退化后，经期开始消失，这个时候，女生就开始进入绝经期。

 
一般情况下，绝经期女性是在45至55岁之间。这个时候，基本不会出现生理周期了。如果你曾经饱受经期的折磨的话，可能从此就可以彻底地摆脱了。但是，也有一些女生出现意外情况，在绝经后的一段时间，经期又再一次卷土重来。那么，这个时候就要引起你的注意了。

今年已经50岁的刘阿姨，三年前就出现了绝经。但是，奇怪的是，在三个月前，经期又突然前来报道。一开始刘阿姨并没有太在意，只因为来的量很少，身体也没有出现不适的现象。但距离上一次的经期过后还不到半个月，经期又再一次了，而这一次不仅量非常大，持续的时间还很长。女儿得知后马上带她到医院进行全面的检查。报告中显示了刘阿姨的子宫体积增大、内膜增厚，引起了异常出血，在医学上称为子宫内膜癌。所幸发现及时，如果发展到晚期，就真的无药可救了。目前，刘阿姨已经在医院接受治疗了。

 
像刘阿姨这种情况在更年期的女人中还是比较常见的，一旦发现就一定要及时治疗。绝经后再来经期时身体会发出了警示，尤其是在绝经期的五年内，女生的软巢分泌功能还未完全地退化，雌性激素依然还会不断地分泌，受激素的影响，身体也可能出现一些异常，而等到软巢的功能完全退化后，就不会再出现经期的现象了。

一、女生绝经前基本出现的四个症状

1、月经失调

 
在女人进入绝经期间，最常见的症状就是身体出现月经失调。比如经期突然提前，经期量急剧增多，这个时候常常会出现经期的血液颜色变黑和血液结块等现象，则说明绝经期基本要到来了。

2、面色潮红

 
在即将进入绝经期的时候，女生体内的血管扩张，会引起面部或者其他部位出现充血潮红现象，同时还可能伴随着身体发热、发虚。

3、骨质疏松

 
女生在绝经期间，卵巢的功能会逐渐下降，身体内的雌性激素分泌就会随之减少，很容易就出现了骨质疏松的现象。

4、脾气火爆

 
受体内激素的影响，女人在绝经期间会出现代谢紊乱，内分泌失调。因此常常表现出暴躁和常因为一点小事情就生气或者大发雷霆。

二、临近绝经期，长做这三件事，保养子宫卵巢，帮你平安度过绝经期

1、多吃新鲜的蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维和其他营养物质，可以增强人体的新陈代谢、和调节体内的激素。

2、适当补充一些雌性激素

 
女生随着年龄的生长和身体的发育衰老，卵巢功能也会随着老化，因此分泌的雌性激素就会越来越少，从而也会影响女生的健康。绝经期间可以在医生正确的指导下进行补充，维持体内的激素平衡，更好地促进身体的健康。

3、坚持有氧运动

 
适当的有氧运动不仅可以促进血液循环，增强身体的免疫力，改善心脏等器官的功能，还可能改善骨骼力量，减少骨质疏松的危险。运动还能够增强自信心，增强魅力，还能够预防疾病等。

结语：虽然绝经期是每个女生都需要经历的事。但是，我们也不需要过度地焦虑。用平常心去对待，保持乐观的心态，如果是其他原因引起的闭经或闭经后经期又反复，就需要及时到医院寻求医生正确的指导。

现在的流行趋势是以瘦为美，所以很多女性就开始疯狂的减肥，以年轻女孩最为显著。

最近接诊一个25岁的大四学生，因为一年多来月经量少，且已有3个月未来月经才来就诊。仔细问诊之后才得知，从1年多前开始下定决心减肥，每天不吃主食，只吃蔬菜，且早上晚上均不进食，这样1年多瘦了将近20斤，但是自从开始减肥后月经量明显偏少，甚至到现在已3个月未来潮。查性激素后，诊断：早发性卵巢功能不全，也就是大家说的卵巢早衰。

长期饮食不规律，不摄入足够的蛋白质及脂肪、碳水化合物，这样是很容易导致月经的紊乱，如果长期的排卵异常，就有可能进一步发展为卵巢早衰不仅仅是通过节食减肥有危害，有的减肥药更是应该杜绝。很多减肥药里含有激素类的药物，主要是促进身体的代谢达到减肥的目的，但是长期这样下去，不仅仅会影响月经影响排卵，全身各个脏器都有可能出现异常。

“卵巢早衰”这个词大家听到会很害怕，会有疑问是不是老了？是不是就不能再受孕了呢？卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。

卵巢早衰会让女性长期处于低雌激素，皮肤失去光泽，而且粘膜也会缺乏弹性；还会出现经期缩短，经量减少，经期紊乱，内分泌失调；孕激素缺乏会使新陈代谢紊乱，那怀孕的几率就会下降很多，更加严重的是，会使整个人都变老。所以建议女性朋友们一定要爱护好卵巢。

​那女性应该怎么爱护卵巢呢？首先要注意避孕，减少人流的次数，这是对内膜及卵巢都会有伤害的；其次是要养成良好的生活习惯及作息，例如注意休息、早睡早起、禁止吸烟、少饮酒、注意加强营养等。紧急避孕药应该尽量少吃，这样会导致体内激素水平的紊乱。

围绝经期综合征如果出现焦虑、抑郁等现象，可服用优思明进行缓解。围绝经期综合征是指女性进入绝经期前的一段时间内出现的一系列身体和心理症状，如潮热、失眠、情绪波动等。

优思明是一种选择性血清素再摄取抑制剂，常用于治疗抑郁症和焦虑症。所以当患者在围绝经期综合征期间，患者如果出现焦虑、抑郁等严重的精神异常症状，可以服用优思明来缓解。

此外，在日常生活中，还可以通过饮食调整，如增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，减少咖啡因和辛辣食物的摄入，来缓解潮热等不适症状。其次要注意适当进行有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，可以帮助改善心理和身体症状。一旦出现围绝经期综合征，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

说起绝经估计很多女性都不会觉得陌生吧，绝经期也称为更年期，它是大多数女性必须经过的一个时期，这个期间之所以会让女性不舒服是因为体内的性激素分泌减少，进而导致月经量减少、潮热多汗、腰背部酸痛等症状。这些都降低了女性的生活质量，为了改善这些症状，我来分享一下绝经的相关知识。

1.女性更年期主要有什么表现？

通过上面我也初步说了一些绝经后常见的表现，但是远远不止那些。很多绝经后的女性会出现胸闷、心慌、头晕、睡眠质量变差、性生活困难、阴道干涩、注意力不集中、容易生气和脾气暴躁等症状。

2.女性绝经后容易出现心血管疾病：

有很多调查表明女性在绝经后，心血管疾病的发病率明显增加，常见的心血管疾病包括高血压、冠心病、心律失常等。女性在绝经之前心血管疾病的发病率仅仅为男性的1/7，而绝经后心血管疾病的发病率就增加到和男性相近的水平，甚至比男性的发病率还高。

可能对于绝经后女性心血管疾病的高发很多人不理解，其实这个主要和雌激素有关，女性在绝经之前是有雌激素的保护的，而绝经后就没有了这种保护。

雌激素可以有效保护血管内皮细胞，因为雌激素可以参与调节血管的舒张和收缩，同时它还有一定的抗血小板聚集作用，这点和阿司匹林有点像，可以雌激素被称之为天然的阿司匹林。除此之外，女性的雌激素还可以使血脂稳定在正常水平，有效降低心血管疾病的发生率。

但是女性在绝经后就失去了这种保护作用，她们的血脂相比之前是增加的，所以绝经后的女性更容易发生心血管疾病。

3.绝经后女性可以吃什么？

通过上面我们能看出，女性在绝经后容易出现心血管疾病，因此在绝经后应该控制饮食，具体的如下：

控制食盐的摄入：绝经后的女性应该保证每天摄入的食盐量不超过6g，这里说的食盐是包括所有摄入的食盐，不仅仅是吃饭的，还包括一些零食里面的。可能很多人不太理解为何要限制食盐，因为吃太多的食盐会容易使人感觉口渴，人不得不喝很多水，而血管的容积基本是不会有什么大的变化，这时候会造成血管内水分增加，容易诱发高血压。

注意低脂、低糖饮食：女性在绝经后本身就容易出现血脂异常，因此绝经后应该保证低脂饮食，平时不吃油炸或者油煎以及油腻性食物；同时需要注意不要吃糖果或者甜品。

适当增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入：蔬菜水果中含有丰富的维生素和抗氧化物质，它们的存在可以保护血管内皮，可以降低心血管疾病的发病率；另外可以适当增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、虾类等的摄入。

最后小结：绝经后可以适当多吃点蔬菜水果和优质蛋白，同时注意低盐低脂低糖低能量饮食。

今天我在网上问诊了一位医生，因为我最近发现自己的FSH值偏高，同时还有巧囊和腺肌症的问题。医生很耐心地询问了我的病情和治疗经历，然后给了我一些建议。我非常担心自己的病情会加重，但医生很细心地解释了我的情况，并给我一些鼓励和支持。最后，医生建议我先停掉腺肌症的中药开始养卵进行排卵监测，看看效果。我感到很满意，因为医生的话让我感到很放心，我会按照医生的建议去做。

我非常感谢这位医生，他的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。我会继续关注我的病情，并严格按照医生的建议去做。希望我的病情能有所好转，也希望更多的患者能遇到这样负责任的医生。

时间：2024年8月5日

人物：小丽（化名），生殖健康与不孕症科医生（化名）

事件：小丽在备孕四个月左右时，因为多囊卵巢综合症导致不易排卵，于是寻求线上医生的帮助。

小丽描述了她的症状：在排卵检测中，月经第15天检测卵泡12*15，第18天复查卵泡变小。这个月进行促排，吃了5天来曲，打了两针尿促，阴道一直出血，吃了两天芬吗通红片，出血减少。现在卵泡大小23*18。今天抽血查了激素情况，雌激素有点低，内膜也一直很薄。没有打破卵针，医生的意思可能卵泡发育不太好。

医生回复：医生耐心地解释了小丽的情况，指出雌激素偏低和卵泡发育不良可能是导致促排不成功的原因。医生建议小丽不要过于心急，保持良好的心态，并建议她在下个月尝试调整促排方案。医生还提醒小丽，如果出血情况持续，应及时就医。

小丽感悟：小丽对医生的专业和耐心表示感激，她认识到备孕是一个需要时间和耐心等待的过程，也更加坚定了她的信心。

我在京东互联网医院上进行了一次线上问诊，因为我最近想要备孕，但之前有过胎停的经历，所以很担心再次怀孕会有问题。我与医生的小助手进行了问诊，小助手非常耐心地询问了我的情况，并告诉我医生可能会辅助了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。问诊开始后，医生询问我具体的情况和需求，我向医生描述了我的备孕经历以及之前的胎停情况。

医生非常细心地询问了我的备孕情况，包括之前的怀孕次数、胎停的原因、检查情况等。医生告诉我，高龄备孕胎停很大一部分都是因为胚胎染色体有异常，建议我尽快去医院监测排卵试孕，同时也提醒我卵巢储备在这个阶段下降很快。我询问医生是否有药物可以改善卵巢功能，医生告诉我没有什么药物可以改善卵巢功能，但建议试试坤泰胶囊，同时也告诉我所有保养卵巢，都只是延缓，不能逆转。

我非常感谢医生的耐心解答和专业建议，最后医生祝我好孕，我表示感谢并结束了这次线上问诊。

那天，我像往常一样坐在电脑前，心情沉重。月经的不规律让我焦虑，我知道，是时候寻求医生的帮助了。

在京东互联网医院，我遇到了***医生。她温柔的声音让我感到一丝安慰。我向她详细描述了我的症状，她耐心地听我讲述，没有打断，没有催促。

她询问了我的月经情况，生活作息，以及之前的诊疗经历。我一一回答，感到自己被理解和尊重。

随后，***医生为我提供了专业的建议。她告诉我，我的促黄体生成素和促卵泡刺激素偏低，这可能是导致月经不规律的原因。她建议我改善生活习惯，并在三个月后复查。

在接下来的日子里，我开始注意饮食，规律作息，减少压力。每当我想起***医生的鼓励和信任，我就充满了力量。

三个月后，我再次来到京东互联网医院。这次，我带着新的检查结果和满怀期待的心情。***医生告诉我，我的卵巢功能有所改善，月经也开始变得规律。她鼓励我继续努力，保持良好的生活习惯。

如今，我已经摆脱了月经不规律的困扰，生活也变得更加美好。我要感谢京东互联网医院，更要感谢***医生。是她让我在互联网上找到了家的感觉。

那天早上，我带着一丝忐忑的心情，走进了互联网医院。手机屏幕上，那位名叫***的中医妇产科医生，用她温和的语气向我问好，让我顿时感觉轻松了许多。

我向***医生详细描述了我的病情，从月经不规律到最近几个月几乎不来，再到今天抽血发现催乳素偏高。***医生一边听，一边耐心地做着记录，时不时地点头，表示理解。

***医生询问了我一些生活习惯，得知我作息规律后，她表示这很好。然后，她向我解释了催乳素增高的可能原因，并建议我继续服用黄体酮，同时调理月经。

在咨询过程中，我感受到了***医生的细致和专业。她不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，让我觉得温暖。她告诉我，月经不规律可能与多囊卵巢综合症有关，建议我去生殖器科挂号，检查AMH和甲亢五项。

告别了***医生，我心中充满了感激。互联网医院让我足不出户就能得到专业的医疗服务，而***医生的专业和耐心更是让我对治疗充满信心。

我最近在家里发现了一些不对劲的地方，于是决定在互联网医院进行线上问诊。我向医生描述了我的问题，他告诉我这可能是卵泡生长过慢的情况。医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。他提醒我需要持续监测，并告诉我可能需要进行促排。在整个问诊过程中，医生给了我很多帮助和支持，让我感到非常放心和安心。

医生告诉我应该继续监测，同时也可以考虑促排。他给了我一些关于卵泡生长的专业知识，并让我知道了该如何进行下一步的治疗。在医生的建议下，我感到了一丝希望，因为我知道我在这里得到了专业的帮助和指导。

问诊结束后，医生再次提醒我他的回复仅为建议，如需诊疗还需要前往医院就诊。我对医生的服务非常满意，于是决定在问诊记录中发起复诊。我感到非常幸运能够在互联网医院得到这样专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，与内分泌科医生沟通了关于激素六项的问题。医生在问诊过程中非常耐心地解答了我的疑问，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。医生提到激素水平在不同周期有所不同，建议我在卵泡期进行参考，这对我来说是非常有帮助的建议。在医生的指导下，我对自己的身体状况有了更全面的了解，也对日后的复查有了更清晰的规划。

在问诊过程中，医生非常专业地与我沟通，没有出现一丝一毫的急躁和不耐烦。医生能够以友善的方式与我交流，让我感到非常舒心。在医生的指导下，我不仅获得了专业的医学建议，也感受到了医生对我的关心和关怀。我对医生的专业素养和耐心沟通非常满意，这次线上问诊给我留下了非常好的印象。

那是一个普通的下午，我，一个来自黑龙江哈尔滨的普通女性，正面临着多囊卵巢综合症的困扰。自从我生完二胎后，我的月经开始变得不规律，体重也逐年上升，这让我倍感压力。身高158cm的我，体重却达到了160斤，这让我非常担忧。

在一个偶然的机会，我了解到互联网医院，于是决定尝试线上问诊。我选择了内分泌科的专家进行咨询，医生***在了解了我的情况后，给了我很多中肯的建议。

医生告诉我，由于我妊娠期间血糖偏高，产后体重增加，很可能与甲状腺功能和肝肾功能有关。于是，他建议我进行甲功和肝肾功能检查，并根据检查结果给予相应的治疗。

当我询问是否需要空腹检查时，医生告诉我需要空腹，但由于我在乡镇工作，去市区医院不方便，便询问是否可以在镇上医院进行检查。医生告诉我，如果镇上医院可以进行检查，可以将检查单发送给他。

在医生***的耐心指导下，我完成了检查，并根据他的建议进行治疗。虽然过程有些曲折，但我觉得自己找到了解决问题的方法。医生***的细心和专业让我非常感激，他的建议让我对未来充满了信心。

时间：2024年8月4日

人物：小王（化名）、医生

事件：小王因月经不调一年，前来线上问诊，寻求医生帮助。

小王：医生您好，我的情况如下：月经不调一年，要么不来，要么来了不停，备孕。医生开了达芙通，吃了10天，今天来月经了。要不要明天去做激素六项检查（上次医生开了激素六项检查，已交费，告诉来月经第二到五天去做）但是吃达芙通了不知道是否影响结果，要不要去做？

医生：明天去做吧，没问题的，不影响结果。

小王：好的，谢谢。

医生：考虑你的情况不排除多囊卵巢综合征可能，建议明天做个超声，顺便看看窦卵泡数，也可以完善多囊卵巢综合征相关检查。

小王：7月7日B超检查显示9-10颗小卵泡 3-5mm。

医生：如果有生育需求，可以到生殖中心做促排卵指导同房试孕。

小王：哦哦，一侧还是两侧？

医生：两侧。

小王：稍等我发您照片。

医生：这样子是多囊吗？

小王：离多囊诊断标准还有差距，但有这个倾向。

医生：那现在应该怎么调控不向多囊发展呢？

小王：我打算备孕。

医生：能自然怀孕吗？

小王：嗯，激素六项是6月28号做的，b超是7月7日的。

医生：熬夜比较多。

小王：是的，熬夜比较多。

医生：身高，体重怎么样？

小王：身高165，体重170斤。

医生：嗯，amh与窦卵泡数不符合。

小王：之前来月经有两次来了将近一个月，所以贫血了。

医生：你的多囊倾向和肥胖，熬夜关系很大。

小王：有可能改善吗？

医生：嗯嗯，明白，多囊无排卵功血如果有大出血，容易造成贫血。

小王：肥胖我正在减肥，熬夜的话我有时工作原因，差不多12:00睡。

医生：我给你的建议：

第一，要备孕必须减重，不然难怀孕，怀上也并发症比较多，孕期母胎安全难以保障。

第二，熬夜也要改变，争取每天11点要睡着。

第三，可能要做一些代谢方面的检查，比如甲功，血糖，胰岛素等等。

第四，如果上面这些问题都解决，想要备孕，就看看你的月经是不是能规律，还比较规律，就自然试孕，如果还是不规律，可以选择促排卵治疗，指导同房来试孕。

小王：这是做激素六项那天拍的b超。

医生：这是甲状腺功能。

小王：如果我现在这种状态怀孕的话是不是生出来的宝宝可能也不健康？

医生：不敢说不健康，但是孕期并发症风险比较高。

小王：嗯，餐后2小时胰岛素测了吗？

医生：餐后两小时没测。

小王：哦哦。

医生：我建议你最好做个ogtt和胰岛素释放试验，这样评估血糖和胰岛素情况。

小王：我老公也胖，身高180，体重220斤，有中到重度脂肪肝。

医生：诶～那他也得查查精液。

小王：餐后两小时没测。

医生：哦哦。

医生：我建议你最好做个ogtt和胰岛素释放试验，这样评估血糖和胰岛素情况。

小王：好，我们一起去查一下。

医生：好，有问题就治疗。

小王：谢谢医生！

医生：减重达标之后，再看月经情况。

小王：好嘞。

医生：决定是自然试孕还是促排卵指导同房。

小王：好。

医生：感谢感谢。

小王：好，一步步来。

医生：好的。

小王：好。

我最近在京东互联网医院咨询了一位医生，询问了关于男士促卵泡生成素高的问题。医生非常耐心地解答了我的疑惑，他首先详细询问了我的症状和病史，然后给出了专业的建议。医生的沟通能力很强，他友善地和我交流，让我感到很舒服。在医生的指导下，我了解到促卵泡生成素高可能会出现在一些疾病中，医生建议我及时到医院就诊，明确诊断。最后，医生还提醒我随时关注身体状况，如果出现情况变化或不适，及时去医院检查就诊。我对这次的咨询服务非常满意，感谢医生的专业建议。

我觉得这次的咨询服务让我对自己的健康状况有了更清楚的认识，也让我更加重视自己的身体健康。我会按照医生的建议去医院就诊，希望能早日康复。