岁月的流逝，不仅会带来心态上的改变，身体也会出现明显的变化，这个变化不只是外在，更有内在。在女性青春发育期时大姨妈的第一次到来，到成长到40多岁后，身体最明显的变化就是月经的小时，这代表你的青春岁月已经流逝，衰老正在向你慢慢走来，而在这期间，除了怀孕生子的时候大姨妈没有报道外，其他的时候大姨妈从来没有缺度过。

随着年纪逐渐增大，身体也在慢慢走向衰老的阶段，身体的各处情况已经大不如以前，卵巢也同样如此，而我们的卵巢和月经息息相关，卵巢和子宫的衰老也会导致大姨妈的消失，把绝经当成一个衰老的标志，而大多数女性都认为绝经后，就不适合进行夫妻生活了，以为这样会对身体带来伤害，其实事实正好与之相反。

绝经后，进行夫妻生活会对身体带来哪些好处？

提高睡眠

大多数上了年纪的人，睡眠质量都不是很好，想要睡个好觉变成了一个极其困难的事情，且因为年纪大后，运动量夜也会减少，能量的消耗程度太低，身体感觉不到想要休息的欲望。且女性在绝经后都会很容易暴躁，胡思乱想，经常会为一些不重要的事情发愁，无话安心进入睡眠状态，精神一直处于运作状态，得不到休息，所以可能会出现失眠的症状，而适当科学的夫妻生活能缓解压力，让身心得到放松，对提高睡眠有着很大帮助。

  
缓解衰老

身体老化是无法避免的事情，但是我们可以延缓它到来的时间。而对与女性而言，美貌清楚是让她们奋斗的源泉，可以为此发费大量的时间和精力，但就算如此，效果也不适很明显。其实对于女性来说，想要缓解衰老没有必要浪费那么多时间和金钱，适当的夫妻生活就能达到这个目的，进行夫妻生活能起到促进血液循环，刺激雌激素增长的作用，还能增加细胞的活性，加快身体的代谢和毒素的排出，起到缓解衰老，保留青春的效果。

  
防止细胞变质

年纪大了后，无论是抵抗力还是免疫力都大幅度下降，尤其是在绝经后，女性的子宫和卵巢功能都会减低，很容易出现异常情况，严重的话更有可能引起细胞变质的情况出现，但适当的夫妻生活却能起到刺激雌激素的分泌，增强细胞活性，有效的防止这种情况的诞生。

  
女性绝经的时间大概在45左右，这个时候绝经所以正常情况。处于这个时期的女性正好是处于保养的关键，不要认为绝经后就不适合在进行夫妻生活了，这只是你给自己设立的一道防御线而已，所以若是进行适当的夫妻生活的话，对你的健康其实也会起到很大的益处的。

妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。

女性绝经的年龄大多在45岁至55岁之间，一般来说，处在这个年龄区间内绝经都是正常的。在生活中，有些妇女在40岁之前就绝经了，这往往提示卵巢功能过早衰竭。常表现为心情和情绪的变化，烦躁、易激动、失眠，焦虑、内心不安、抑郁，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤干燥、瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉，并且皮肤失去弹性，皱纹增多，肌肉逐渐松弛，时有疼痛，易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等。

除此之外，还有一些妇女在60岁左右仍没有绝经，如果她的经量、周期都正常，没有任何不适的症状，那么，不必过于担忧，这往往说明卵巢功能尚可。

  
那么，妇女围绝经期有哪些注意事项呢？

1、要保持良好的心情：保持良好的心情对于女性的身体健康至关重要，而围绝经期的妇女情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁、愤怒等情况，因此，一定要学会控制自己的心情，这样才能更加平稳地度过这一段时期。

  
2、要注意饮食的调理：女性自40岁开始，体内的钙就会不断的流失，因此要及时补钙，建议采用口服相关补钙药物，同时多食用含钙量高的食物，比如牛奶、芝麻酱等。除此之外，还要多吃一些豆制品，因为豆制品中含有类似雌激素样的物质，可以弥补这个时期女性雌激素水平的不足。

3、要做好运动保健：女性在这个时期要进行适当的运动，练瑜伽、慢跑等，这些都是不错的运动方式，可以增强体质，减轻围绝经期的不适症状，降低患心血管、呼吸系统等疾病的风险，因此，进行适当的运动非常必要。

女性在这个时期是非常敏感的，因此家人要给予充分的关爱，健康的度过围绝经期。

50 岁的女人月经规律、卵巢还能排卵就有可能自然受孕生孩子，但生孩子的概率会下降，50 岁的女人已绝经，一般不能自然受孕生孩子，但仍有其他途径可以实现怀孕生孩子。

1.有可能自然受孕：每个女性的身体情况是不同的，50 岁的女人卵巢功能未完全衰退，卵泡发育正常、能正常排卵、输卵管正常、子宫内膜厚度正常等情况，存在自然受孕后生孩子的可能性，但也会降低怀孕的成功率。50 岁的年龄怀孕生产风险比较大，怀孕前先考虑优生优育，确定要怀孕前先调理好身体，比如补充叶酸、补充营养、适当锻炼，受孕前先去医院检查身体的情况，有异常及时治疗。

2.不能自然受孕：女性一般 45~55 岁的年龄段绝经，50 岁的女人已经完全绝经，此时的卵巢已不能正常排出卵子，女性就没有自然受孕的可能。绝经后的女性要多观察身体的变化，定期去医院做相关的身体检查，比如宫颈癌筛查、乳腺检查。

3.其他途径受孕：绝经后女人仍然有其他途径可实现生育，一般是采用辅助生殖技术，比如孕卵捐赠，子宫还能维持正常形状的女性，可用大剂量激素维持子宫的功能，再经过供卵以及体外精卵结合，把植物卵种植回子宫，达到怀孕的目的。女性平时要注意休息，注意营养的补充，先把自己的身体调理好，移植成功后不要做剧烈性的运动锻炼。50 岁的女人是否能生孩子，建议去正规的医院，通过相关的检查了解身体情况，再由专业医生进行判断。

男性跟女性天生除了性别差异以外，身体构造也存在很大的不同，而且在成长过程中，身体也会出现不同的生理变化，比如男性会慢慢长出喉结，还会经历变声期，同时还会长出胡子；而女性的胸部会慢慢发育，而且到了一定年纪后，还会产生月经，也正是月经的存在，导致男性跟女性的身体素质存在很大的差别，因为女性体内的血液每个月都会大量流失，所以身体素质会更弱。

一般来说，女性第一次来月经都是在15岁左右，而月经的出现也就意味着卵巢以及子宫正在发育成熟，而月经也会一直伴随女性到50岁左右，平时可以通过月经的颜色，经血量的多少等因素判断出子宫的健康状态。

对女性而言，最担心的事情就是绝经，因为一旦绝经，就意味着子宫以及卵巢的功能在慢慢丧失，身体开始进入衰老过程，所以很多女性都会想方设法推迟绝经，可是绝经太晚其实也不是好事。

女性绝经前的表现

骨质密度下降

一般来说，骨质密度的高低由体内钙元素的含量决定，而现在人们的日常生活中都会非常注重钙元素的补充，而一旦骨质密度下降，就会导致整个人的行动能力以及四肢协调能力下降。可是当绝经快要到来的时候，卵巢活性就会降低，自然雌性激素的分泌量会减少，而雌性激素的多少直接决定身体对钙元素的吸收能力，一旦骨质密度下降，就意味着雌性激素不足，绝经也就快到了。

频繁失眠

相对来说，女性的神经非常敏感，而且抗压能力也比较弱，所以平时很容易因为一些小事陷入紧张，从而出现睡眠质量差的情况，但是一般很少出现长期失眠的情况，可如果到了一定年纪后，经常出现晚上睡不着的情况，那就需要注意，这很可能是绝经到来之前，体内激素分泌不足，导致大脑神经紧张，身体难以进入睡眠状态。

 
脱发严重

常言道“头发是人的第二张脸”，而爱美是女人的天性，所以很多女性平时都非常注重对头发的保养，可如果到了一定年纪后，无论使用再多的护发产品，可头发依然明显脱落，那就需要注意，这很可能是绝经到来之前，头发得不到足够的营养，自然发根稳固性不足。

 
女性绝经太早好吗

绝经就意味着身体衰老的开始，所以女性如果绝经太早，就可能导致身体衰老加速，不仅会引起身体走样，还会导致免疫力下降，同时还可能引起寿命长短大打折扣。

女性绝经太晚好吗

绝经太晚并不意味着身体的衰老延迟，而且也并非是好事，因为当身体到了一定年纪后，对雌性激素的需求量也会发生很大的变化，如果子宫卵巢依然活性比较强，这就会导致体内激素过剩，不仅会引起各种妇科炎症，而且还会导致乳腺增生等问题。

这个年纪绝经最合适

绝经太早或者太晚都不好，而有人说45岁绝经最好，也有人睡55岁绝经最好，其实这两个年龄都不对，最佳的绝经年龄应该是49岁，因为身体从这个年纪开始衰老，给女性留下了足够的时间对身体进行保养，而且身体对雌激素的需求也能得以保证。

若符合用药适用症和要求，绝经了通常还是能吃逍遥丸的，不过需谨遵医嘱用药。

逍遥丸是一款养血调经、疏肝健脾的中成药，由柴胡、白术、当归、薄荷等中药配伍而成。

临床常治肝气不舒引发的头晕目眩、食欲不振、胸胁胀痛、月经不调等病症，此药副作用不明，经血量过多或者感冒者，不宜用药。

绝经了是否还能吃逍遥丸，跟患者病症密切相关，部分患者在这一时期，常会因肝气郁结而出现情绪低落、激动、容易发怒、焦虑多余、吃不下饭、胸肋疼痛、常常头晕等病症，这类患者若符合用药要求，通常是可以吃逍遥丸的。

逍遥丸作为临床常用之药，患者不能私自乱服，必须经由专业中医医师辨证指导。

月经虽然是从发育期就开始存在的，但是当女性到了一定年纪后，大姨妈也会慢慢消失不见。不要觉得这就意味着我们不用太过注意饮食了，这么想你就错了，就算绝经后，你还是要保养，为了身体健康和缓解衰老，减少皱纹的出现。对于女性来说，绝经是早晚都要来的事情，但是它消失的时间却和我们的饮食，作息有管。据调查，农村妇女的绝经期通常比城市妇女的要早，这主要是因为营养摄入不同导致的。

对于女性来说，绝经其实也是身体健康情况的一个标志，若是绝经期比较早的话，说明卵巢功能衰退的比较快，应该即使调理身体，说不定还有挽留大姨妈的机会。

绝经前，身体会出现这几种变化：

身体发胖速度快

我们体内的各种激素有着调增身体代谢的效果。而绝经却会让身体中的各个激素下降，比如：雌激素，性激素等，除此之外，还会引起人体内分泌失调的情况发生，而但人体出现这些状况时，身体的代谢能力就会下降，分解脂肪的能力也会出现问题，这也是我们腹部肥胖的因素之一。

  
睡觉时容易出汗

这个情况虽然不是什么大问题，但是，也是身体不健康的一种表现。尤其是在绝经前期，身体内各种激素分泌情况出现异常时，这种症状会更加明显，在睡觉的时候经常出现发汗严重的情况。

欢爱体验下降

女性在绝经期的时候，雌激素会出现明显的下降现象，而私密处若是失去雌激素的滋润，就很容易出现干涉的情况，这种状况会影响到女性朋友对欢爱的体验。

无法憋尿

我们都有过憋尿的时候，这是我们的生理功能，很容易就能做到。但对于绝经后的女士而言，这种行为在想做起来就很艰难了，绝经后，身体内的雌激素就会快速减低，而对女性而言，刺激素有是很重要的存在，它能滋养皮肤血管。所以如果雌激素下降到一定程度后，我们膀胱的肌肉就会松弛，憋尿能力也会下降，这也是卵巢刷退的一种表现。

月经周期失控

绝经是因为卵巢的衰老造成的，而卵巢做为主管月经的器官，当它出现问题，能力下降的时候，绝经就很容易失调，不规律。

身体潮红，潮热

经期前的女性会经常感到有胸部到脸部自下而上的热浪感，这几个部位会出现散状或片状发红，且伴有出汗的现象，出汗完又会感觉冷。

  
想要挽回大姨妈的人士，可以在绝经前，做好护理保养工作，这样才能起到效果，留住月经的几率也会大大增加。在绝经前期的人士，通常会感到精神焦躁，血液循环方面也会出现异常，肌肤的手感也会下降，不了解的可以通过这些方面多加观察。

通常情况下，绝经期女性垂体泌乳素正常范围在2.74-19.64μg/L ，不同的检测机构检测的方法和仪器不一样，有一定的个体差异。泌乳素由脑垂体前叶分泌的一种多肽类激素，主要可促进乳腺发育和乳汁分泌，以及调节性腺功能。泌乳素的正常值因人而异，一般基础浓度一般＜20μg/L，如果女性到了绝经期，由于卵巢功能下降，女性的雌激素水平会降低，从而影响垂体对乳腺的刺激，垂体泌乳素值会有所下降，一般正常范围在2.74-19.64μg/L ，但由于检测方法的不同，结果略有差异。

如果垂体泌乳素值偏，有可能是生理性因素，也有可能是垂体或鞍区病变、原发性甲状腺功能减退等导致的，需要进一步检查；如果垂体泌乳素值偏低，则有可能提示存在垂体功能减退或单纯性泌乳素分泌缺乏症等疾病，需要进一步做影像学、生化检查等。

绝经期女性建议监测垂体泌乳素的水平，如果出现过高或者过低的异常现象，建议及时就医检查，明确病因，遵医嘱规范治疗。

绝经是因卵巢功能的衰竭而导致的月经永久性停止，一般40岁以上女性12个月未出现月经，排除妊娠后临床就可以判断为绝经。

一、绝经过早或过晚，都不好

据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右，其中部分女性40岁之前绝经，医学上称为“早发性卵巢功能不全”，也就是卵巢早衰；而54岁以后绝经属于晚绝经。

绝经过早或过晚都不好。对于绝经过晚的女性，前1-2年卵巢内的卵泡逐渐消耗完，不是每个周期都会排卵，所以经常月经紊乱。而长期无排卵的月经会导致内膜增殖病变机会增加，提高内膜癌的风险。过早绝经的女性由于性激素水平过早降低，更容易患“更年期综合征”，也会加快衰老，增加高血脂、高血压、牙周炎、心脏病、糖尿病、肝病、泌尿系统问题等风险。

二、影响自然绝经的不良生活习惯

研究认为，影响自然绝经年龄的因素包括遗传、医源因素、初潮年龄、产次等，一些日常的不良生活习惯，也会导致卵巢早衰。

1、经常吸烟

经常吸烟会使女性的绝经年龄提早1—2岁，这是因为烟草中的多环芳烃类物质对女性卵巢滤泡有毒害作用。

2、长期熬夜

长期熬夜会导致体内激素环境发生改变，一旦雌激素长期分泌不足，就可能导致卵巢功能衰退；而熬夜引发的不良情绪也会增加卵巢早衰风险。

3、盲目节食减肥

有些人一味追求瘦削的身材而节食减肥，导致体内的脂肪比例过低，无法合成足够的雌激素，轻则导致月经紊乱，重则导致闭经、卵巢早衰，甚至引发更多疾病。

三、有助于女性健康的两种食物

1、豆制品

卵巢与雌激素密切相关，女性可以适当多喝豆浆，多吃豆腐、豆皮、腐竹等食物来补充大豆异黄酮。

豆类食物中的植物雌激素，对于人体是一种可变的调节剂。当人体雌激素过低时，大豆异黄酮就会成为雌激素的“激动剂”，刺激其分泌；但对于高雌激素水平的人，大豆异黄酮又会变成一种“拮抗剂”，抑制雌激素的分泌，从而使机体雌激素处于平衡状态。适量补充大豆异黄酮还可以防止女性卵巢功能过早衰退，辅助延缓衰老。

2、抗氧化食物

人体每时每刻都需要呼吸获取氧气，但同时也会形成氧自由基，当它无法被体内防御机制及时清除，积累过多时，就会导致氧化应激反应，破坏卵巢功能。因此日常生活中可以适量食用抗氧化食物，有助于减少自由基的产生，例如：蓝莓、鲑鱼、杏仁、花椰菜、葡萄等食物。

女性在进入青春期之后每个月就会来例假，除了怀孕阶段一直会持续到更年期，绝大多数人会在45岁到55岁的时候进入绝经期，绝经之后女性就不会来例假了，并且卵巢功能也会萎缩，不会排卵。按理来说女性在绝经之后妇科病就应该少一些，不过仍然有一些女性发现自己乳房有胀痛表现。

在绝经之后如果有乳房胀痛情况，首先很有可能是暂时性的疼痛，这是一种正常的生理反应，因为在绝经期内源性的雌激素分泌速度下降，乳腺组织对这种变化还没有办法适应，所以就会有这种表现，最常见的就是局部疼痛或者是腺体增厚，这个时候人们不要太过紧张，在生活当中适当的摄取一些富含植物雌激素的食物，比如说大豆以及其他的豆类食物，饮食当中必须要注意营养均衡，还有就是要有愉快的心情，不要太过紧张，如果实在是比较担心，那么也可以去医院做详细的检查。

而如果绝经已经很久了，自己突然有乳房胀痛的表现，那么就要提高警惕，因为这很有可能是自己出现了一些疾病，体内的雌激素分泌下降的时候，并不会导致女性乳房长时间疼痛，而现在临床发现绝经之后的女性也很容易出现乳腺癌疾病，因此这个时候人们也很有必要去医院做相关的检查。

在绝经之后的短暂时间内，如果有乳房胀痛的表现，那么这一般是因为身体没有办法适应雌激素减少的变化引起的，这属于一种正常情况，人们只需要适当的摄取一些雌激素，有良好的生活习惯即可，但如果绝经已经很久了，女性突然有乳房胀痛表现，那么很有可能是一些比较麻烦的恶性疾病，必须抓紧时间去医院进行检查治疗。

有人曾做过这样的一个调查：女生在聚会中最热门的话题有哪些。占首位的是关于变美的讨论，还有一个就是女生对进入绝经期和更年期人群的关注。对于女生来说，正常的生理周期帮助我们排除掉体内的杂质毒素，同时促进女生子宫的健康。但是，到了一定的年龄，当卵巢功能慢慢退化，身体的各个功能逐渐退化后，经期开始消失，这个时候，女生就开始进入绝经期。

 
一般情况下，绝经期女性是在45至55岁之间。这个时候，基本不会出现生理周期了。如果你曾经饱受经期的折磨的话，可能从此就可以彻底地摆脱了。但是，也有一些女生出现意外情况，在绝经后的一段时间，经期又再一次卷土重来。那么，这个时候就要引起你的注意了。

今年已经50岁的刘阿姨，三年前就出现了绝经。但是，奇怪的是，在三个月前，经期又突然前来报道。一开始刘阿姨并没有太在意，只因为来的量很少，身体也没有出现不适的现象。但距离上一次的经期过后还不到半个月，经期又再一次了，而这一次不仅量非常大，持续的时间还很长。女儿得知后马上带她到医院进行全面的检查。报告中显示了刘阿姨的子宫体积增大、内膜增厚，引起了异常出血，在医学上称为子宫内膜癌。所幸发现及时，如果发展到晚期，就真的无药可救了。目前，刘阿姨已经在医院接受治疗了。

 
像刘阿姨这种情况在更年期的女人中还是比较常见的，一旦发现就一定要及时治疗。绝经后再来经期时身体会发出了警示，尤其是在绝经期的五年内，女生的软巢分泌功能还未完全地退化，雌性激素依然还会不断地分泌，受激素的影响，身体也可能出现一些异常，而等到软巢的功能完全退化后，就不会再出现经期的现象了。

一、女生绝经前基本出现的四个症状

1、月经失调

 
在女人进入绝经期间，最常见的症状就是身体出现月经失调。比如经期突然提前，经期量急剧增多，这个时候常常会出现经期的血液颜色变黑和血液结块等现象，则说明绝经期基本要到来了。

2、面色潮红

 
在即将进入绝经期的时候，女生体内的血管扩张，会引起面部或者其他部位出现充血潮红现象，同时还可能伴随着身体发热、发虚。

3、骨质疏松

 
女生在绝经期间，卵巢的功能会逐渐下降，身体内的雌性激素分泌就会随之减少，很容易就出现了骨质疏松的现象。

4、脾气火爆

 
受体内激素的影响，女人在绝经期间会出现代谢紊乱，内分泌失调。因此常常表现出暴躁和常因为一点小事情就生气或者大发雷霆。

二、临近绝经期，长做这三件事，保养子宫卵巢，帮你平安度过绝经期

1、多吃新鲜的蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维和其他营养物质，可以增强人体的新陈代谢、和调节体内的激素。

2、适当补充一些雌性激素

 
女生随着年龄的生长和身体的发育衰老，卵巢功能也会随着老化，因此分泌的雌性激素就会越来越少，从而也会影响女生的健康。绝经期间可以在医生正确的指导下进行补充，维持体内的激素平衡，更好地促进身体的健康。

3、坚持有氧运动

 
适当的有氧运动不仅可以促进血液循环，增强身体的免疫力，改善心脏等器官的功能，还可能改善骨骼力量，减少骨质疏松的危险。运动还能够增强自信心，增强魅力，还能够预防疾病等。

结语：虽然绝经期是每个女生都需要经历的事。但是，我们也不需要过度地焦虑。用平常心去对待，保持乐观的心态，如果是其他原因引起的闭经或闭经后经期又反复，就需要及时到医院寻求医生正确的指导。

2024年9月5日下午，石景山区的李女士在上班时接到了医生的回复，医生建议她进行宫腔镜检查以排除内膜病变。李女士心中忐忑不安，开始担心自己的健康问题。自从半年前月经停止以来，她一直在寻找答案。最近的一次阴式B超显示她的子宫内膜厚度达到了1.0cm，回声不均匀。李女士的担忧不仅来自于身体上的不适，更来自于对未来的恐惧。她不知道自己是否需要进行进一步的检查，也不知道如何面对可能的结果。

在与医生的沟通中，李女士了解到黄体酮可以帮助她恢复月经周期，但这并不是解决问题的根本方法。医生建议她进行宫腔镜检查以确定内膜是否存在病变。李女士对此感到有些害怕，但她也知道这是必须的步骤。医生还提到了曼月乐，这是一种可以放置在子宫内的避孕器具，能够有效防止内膜病变。李女士对此表示了浓厚的兴趣，并询问了更多关于曼月乐的信息。

通过与医生的交流，李女士逐渐理解了自己的病情和治疗方案。她开始意识到，健康问题需要及时的关注和处理，不能拖延。虽然她还有一些疑问和担忧，但她已经做好了面对和解决问题的准备。李女士感谢医生的专业建议和耐心解答，她知道自己在正确的道路上前进。

那天，我感到手脚心热，夜晚难以入睡，心情烦躁，情绪低落。月经推迟了，我决定在网上寻求帮助。

我找到了一位名叫范医生的医生，他耐心地询问了我的病情，详细了解了月经情况和药物过敏史。他告诉我，我可能已经进入了围绝经期，激素水平波动导致了这些不适。

范医生建议我排除怀孕的可能性，并考虑使用黄体酮来调节月经。然而，我担心激素治疗可能会影响我的乳腺结节和子宫肌瘤，所以我拒绝了这一建议。

范医生理解我的担忧，并告诉我，他可以给我生理剂量的黄体酮，对我的乳腺结节影响不大。他还提醒我，如果胃部不舒服，可以停用坤泰丸，并建议我饭后服用以减少对胃的刺激。

在范医生的指导下，我开始调整我的生活习惯，注意晒太阳，锻炼身体，并坚持补钙。现在，我的症状有了明显改善，睡眠也变得更加稳定。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。范医生的耐心和专业让我感到安心，我也明白了在健康问题上，及时沟通和科学治疗的重要性。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我，李女士，48岁，像往常一样，度过了一个平静的上午。然而，午后的时光，一场突如其来的小插曲打破了这份宁静。

“李女士，请问您最近有不适的感觉吗？”

电话那头传来的是一位温柔的声音，我这才意识到，原来我预约了线上问诊。

我向医生详细描述了我的症状：从上个月20号开始，我的月经一直不太正常，阴道有少量出血，而且已经持续了几天。医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后详细询问了我的病史。

“李女士，根据您的描述，我建议您去医院做个B超检查，看看子宫肌瘤是否有增大，子宫内膜厚度，以及宫颈是否有息肉等。”

医生的建议让我有些紧张，但我也知道，这是为了更好地了解我的健康状况。

接下来的几天，我在医院做了B超检查。结果显示，我的子宫肌瘤没有增大，子宫内膜厚度正常，宫颈也没有发现息肉。但是，医生告诉我，我的月经不正常可能是由于围绝经期引起的。

听到这个消息，我有些失落，但也明白这是自然规律。医生安慰我说：“李女士，您不用担心，这是正常的生理现象。您可以去医院检查B超和性激素，以了解您的身体状况。”

我遵照医生的安排，再次去医院做了检查。虽然结果不尽如人意，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更深的了解，也让我感受到了医患之间的温暖。

如今，我已经按照医生的建议，开始关注自己的身体状况，并积极参与各种健康活动。我相信，在医生的指导下，我能够度过一个健康、快乐的晚年。

感谢那位未曾谋面的医生，感谢互联网医院给我带来的便捷和关爱。

2024年8月1日，一个炎热的午后，我，一个来自江苏无锡的患者，坐在电脑前，心情沉重。焦虑、心情差，潮热盗汗已经困扰了我许久。我尝试过熬中药，但效果并不理想。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一种合适的中成药来缓解我的症状。

医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括月经情况、手脚热感等。当我告诉她我一年没有月经了，她推测我可能已经进入了绝经期。医生的专业知识和温暖的语言让我感到一丝安慰。

医生建议我尝试口服天王补心丹，这是一种中成药，具有滋阴补心的作用。她还告诉我，这个药需要一段时间才能见效，让我不要心急。她还提醒我，可以联合逍遥丸一起服用，以增强治疗效果。

当我询问医生是否需要舌头图片时，她告诉我，舌诊也是中医诊断的重要手段。我按要求拍了一张舌头照片，发给了医生。医生通过观察我的舌头，进一步确认了我的病情，并给出了更加个性化的治疗方案。

医生还提醒我，中成药和之前吃的药需要间隔半个小时服用。对于睡眠不好，医生建议我吃中成药的同时，不要服用其他药物，以免产生不良反应。

通过与医生的线上沟通，我不仅找到了适合我的中成药，还对自己的病情有了更深入的了解。医生的耐心、专业和关心让我感到非常温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到缓解。

月经，作为女性特有的生理现象，一直是人们关注的焦点。本文将从月经的周期、类型、影响因素等方面，为您揭开月经的神秘面纱。

一、月经周期与类型

健康的育龄妇女，每个月都会经历一次月经周期。一般来说，月经周期为28-30天，每次月经持续3-7天，失血量约为50毫升。月经周期分为两个阶段：增生期和分泌期。增生期是指月经结束后，子宫内膜开始增生，为下一次月经的到来做准备。分泌期是指子宫内膜分泌黏液，为受精卵的着床做准备。

除了正常的月经周期，还有一些特殊的月经类型，如：

1. 绝经：女性在50岁左右，卵巢功能逐渐衰退，月经周期开始不规律，最终停止，称为绝经。

2. 初潮：女孩在13-14岁左右，开始出现月经来潮，称为初潮。初潮后，月经周期可能不太规律。

3. 激经：怀孕早期，部分妇女可能会出现少量阴道出血，称为激经。

4. 暗经：部分妇女虽然有卵巢和子宫内膜的周期变化，但无经血流出，称为暗经。

5. 闭经：年满18岁尚未来月经者称为原发性闭经；除怀孕、哺乳和经绝期，已来月经，后又停止，3个月以上者称为继发性闭经。

6. 倒经：部分妇女在月经期间会出现口腔、鼻腔、外耳道、眼结膜、消化道等部位的出血，称为倒经。

7. 痛经：部分妇女在月经期间会出现下腹部疼痛，称为痛经。

二、月经的影响因素

1. 遗传因素：月经周期和月经量的多少与遗传因素有关。

2. 环境因素：环境温度、湿度、空气质量等都会影响月经。

3. 生活习惯：熬夜、饮食不规律、过度劳累等都会影响月经。

4. 精神因素：情绪波动、压力过大等都会影响月经。

三、月经的保健

1. 注意经期卫生：使用合格的卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。

2. 保暖：避免受凉，尤其是腹部和脚部。

3. 调整饮食：多吃富含铁、钙、蛋白质等营养物质的食物。

4. 适当运动：避免剧烈运动，进行轻度的有氧运动。

5. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑。

随着生活节奏的加快，中年发福已经成为一个普遍现象。这其中的原因有很多，以下将从基础代谢、饮食、活动量、慢性病以及最新研究等方面进行详细解析。

首先，随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐下降。这是因为随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐退化，导致消耗热量的能力降低。例如，25岁后的基础代谢率平均每10年会下降2~5%，到了40岁时，基础代谢率可能只有25岁时的一半。如果饮食热量摄入没有相应减少，多余的热量就会囤积在体内，导致肥胖。

其次，饮食结构不合理也是导致中年发福的重要原因。中老年时期，由于交际应酬增多，油腻、高热量的食物摄入过多。这些食物在体内转化为脂肪，导致体重增加。

此外，活动量减少也是导致中年发福的一个重要原因。随着年龄的增长，体力逐渐下降，运动量也随之减少。缺乏运动会导致热量消耗减少，容易导致肥胖。

慢性病也是导致中年发福的一个重要原因。许多慢性病，如糖尿病、类风湿关节炎、哮喘等，都需要长期服用药物。这些药物可能会促进食欲，导致体重增加。此外，治疗抑郁症和双相情感障碍的药物也会导致体重增加。

最近，俄罗斯的研究发现，中年女性虽然日常饮食与年轻时基本相同，但随着年龄的增长，同样的食物摄入量却会导致身材走样。这其中的原因主要有以下几点：

1. 随着年龄的增长，肠道中的乳酸数量会增加，过多摄入淀粉类食物和甜食会进一步增加乳酸量，导致更容易发胖。建议女性多食用葱、洋姜、大蒜和香蕉等，远离淀粉类食物和甜食。

2. 随着年龄的增长，帮助身体燃烧脂肪的肌纤维数量会减少。运动可以增加肌纤维数量，建议女性多做运动，如深蹲和哑铃健身。

3. 目前市面上许多食物都含有玉米糖浆，其果糖含量高，容易导致饥饿感。建议远离含有玉米糖浆的食物。

总之，中年发福的原因有很多，需要我们从多个方面进行预防和控制。通过合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯以及积极的心态，我们可以有效预防和控制中年发福。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上打开了我的互联网医院账户，准备咨询医生关于我月经不调的问题。自从一年多前停经后，我的生活变得一团糟，不仅情绪不稳定，晚上睡眠也很差，常常失眠，梦也多而且乱七八糟的。

我找到了一位来自生殖健康与不孕症科的医生，他耐心地询问了我的情况，并告诉我，根据我的症状，停经一年以上，考虑绝经可能性大。他建议我可以尝试使用黄体酮，看能否恢复月经。

听到这个建议，我内心既期待又担忧。期待能恢复往日的正常生活，担忧黄体酮是否真的有效。医生似乎看出了我的顾虑，他安慰我说：“这只是一个尝试，如果有效，你的生活将会发生很大的改变。”

按照医生的指导，我开始服用黄体酮。用法很简单，每天按时服用即可。同时，医生还建议我服用一些中药来调理身体。

几天过去了，我开始感觉到身体的变化，睡眠质量有所改善，心情也变得更加舒畅。我知道，这是医生的专业建议带来的效果。

在用药期间，医生还定期询问我的病情，并给予指导。他告诉我，如果出现任何不适，要及时线下就诊。这种贴心的服务让我感到非常温暖。

如今，我已经按照医生的处方完成了治疗，身体状况得到了明显改善。我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为医生的专业和关怀。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在疫情期间，这种服务更是给了我很大的帮助。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

标题：帮助母亲度过更年期

内容：

　　在我们的生活中，母亲总是扮演着重要的角色，她们用无私的爱心和耐心呵护着我们，照顾着我们。然而，当她们步入更年期，身体和心理都会发生一些变化，这时，作为子女的我们，应该给予她们更多的关心和支持。

　　一、了解更年期

　　更年期是女性从生育阶段过渡到老年阶段的一个自然过程。主要表现为月经紊乱、潮热、出汗、失眠、情绪波动等症状。这些症状可能会持续数年，对女性的身心健康造成一定的影响。

　　二、关爱母亲

　　1. 耐心倾听：当母亲向你诉说更年期的困扰时，要认真倾听，不要打断她，让她感受到你的关爱和支持。

　　2. 陪伴母亲：多陪伴母亲，陪她散步、聊天，让她感受到家庭的温暖。

　　3. 帮助母亲调整心态：鼓励母亲保持乐观的心态，积极面对更年期带来的困扰。

　　4. 关注母亲的健康：定期陪母亲去医院进行体检，及时发现并处理健康问题。

　　三、帮助母亲度过更年期的方法

　　1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

　　2. 适当运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽、太极等，有助于缓解更年期症状。

　　3. 保持心情舒畅：多参加社交活动，与朋友聊天，保持心情舒畅。

　　4. 药物治疗：在医生的建议下，适当使用药物缓解更年期症状。

　　四、结语

　　母亲是我们生命中最重要的人，她们为我们付出了太多。在她们步入更年期时，我们要给予她们更多的关爱和支持，让她们度过一个愉快的更年期。

服务已开始。

“医生，提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。”

我：你好。

医生：50岁属于围绝经期了，往前推2年，48岁，48岁绝经也属于正常。

我：绝经的定义是倒着推的，40岁以上女性末次月经后12个月未出现月经，排除妊娠后临床可判定为绝经。

医生：原因是卵巢功能的衰竭。

我：那还有没有必要去恢复月经？

医生：建议您做个检查，查一下性激素水平，甲状腺功能，再做个妇科b超。

医生：这个体检对于围绝经期妇女是必要的。

医生：评估一下。

医生：不要执着于是否来月经。

医生：健康即可。

我：色斑增多，身体发胖。

医生：围绝经期随着激素水平的变化会有一系列症状。

我：什么是围绝经期？

医生：女性绝经前后的一段时间，一般会维持在一年到两年左右时间。

我：绝经期一般会有什么不适？

医生：血管舒缩类症状，常见的潮热出汗。

医生：情绪不稳。

医生：泌尿生殖道的反复感染。

医生：骨质疏松。

医生：心血管症状。

医生：一系列。

我：平时要注意哪些？

我：我只是自我感觉身体健康，也没去检查过。

医生：定时体检，症状重可以先检查，排除禁忌症后使用激素补充治疗。

医生：或者中成药。

医生：不做定期体检是不对的。

我：上下楼，明显感觉力不从心。

医生：去查查，对自己负责。

我：定期检查，查哪些呢？

我：正规医院体检科就诊。

医生：普通项目就行。

医生：妇科专科的就是妇科b超，性激素，宫颈筛查。

医生：医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

问诊已结束。

我是一名41岁的女性，最近我遇到了一个让人非常困扰的问题：例假推迟并且子宫内膜变厚。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总会有一些小波动。但是当这种情况持续了几个月，我开始感到焦虑和不安。我的例假周期一向很规律，27-28天，突然间变得不稳定，量少，颜色也变深了。更让我担心的是，我的子宫内膜变厚，这让我想起了曾经听说过的子宫内膜异位症的症状。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，我的卵泡快用光了，进入围绝经期了，这就是月经推迟和量少的原因。同时，医生建议我进行地屈孕酮后半周期治疗，以调节月经并保护内膜。如果地屈孕酮用了都不来月经，就要考虑加雌激素维持月经了。

我对这个结果感到有些震惊，因为我才41岁，怎么可能就进入围绝经期了呢？医生解释说，40岁以后绝经都在正常范围内，但40岁还是偏早。他们建议我药物维持月经，对身体有一定好处。虽然我对这个结果有些接受不了，但我也明白，随着年龄的增长，身体的变化是不可避免的。

在与医生的交流中，我也了解到，绝经时间不仅与遗传因素有关，还与后天成长环境和生活习惯等多种因素有关。医生建议我再去医院做一个性激素和抗缪勒管激素检查，以进一步了解我的激素状态。同时，他们也提醒我，三个月后可以再次复查性激素、抗缪勒管激素和阴道超声，以监测我的身体状况。

总的来说，通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也得到了专业的治疗建议和指导。虽然面临的挑战还很多，但我相信，只要积极面对，合理调理，我的身体一定能够恢复健康。